В чем состоят особенности снаряжения туриста лыжника обж 6 класс кратко
Обновлено: 02.07.2024
Одежда лыжника состоит из х/б и шерстяных носков, шерстяного белья или олимпийского костюма, шерстяных плавок, длинного свитера с высокой горловиной, штормового костюма, 1—2 шерстяных шапочек (подшлемника), шерстяных и брезентовых рукавиц.
Деятельность инспектора ГИБДД связана в основном с регулированием движения транспорта и предупреждением дорожно-транспортных происшествий на улицах и дорогах.
Если находитесь дома(в квартире), то покиньте многоэтажный дом ПО ЛЕСТНИЦЕ
Если в частном доме, то нужно спрятаться в подвале взяв с собой теплые вещи или одеяло
В горах нужно найти крепко стоящее, большое дерево и ухватиться за него
У тебя в доме произошёл пожар? И ты не знаешь что делать? Если он произошёл из-за электроники выключи её с розетки и потуши водой! Если ты не выключишь с розетки тебя ударит током! Загорелась шторка туши водой, землёй с цветков. Со спичками, зажигалками играть нельзя!
К стихийным бедствиям обычно относятся землетрясения, наводнения, селевые потоки, оползни, снежные заносы, извержения вулканов, обвалы, засухи. К таким бедствиям в ряде случаев могут быть отнесены также пожары, особенно массовые лесные и торфяные.
1)удалите одежду ,пропитанную щелочью;
2)промыть кожу проточной водой;
3)промыть повреждённое место слабым раствором уксусной кислоты;
4)дать обезболивающее средство;
5)доставить постродавшего в медицинское учреждение;
1)Какие качества помогают человеку преодолевать трудности? Как можно развить в себе эти качества? 2) Если бы вы попали в ситуаци
1. В удовлетворении каких жизненно важных потребностей люди заключаются в первоочередные мероприятия по жизеелбеспечению? 2. От
Назовите основные причины конфликтных ситуаций возникающих между подростками и взрослыми людьми (родителями)
Срочно, времени в обрез. Нужно написать эссе на тему : загрязнения окружающей среды. Здоровье человека.
Исключите лишнее: Антитеррористическая операция Контртеррористическая операция Федеральный антитеррористический комитет Национал
Напишите кто нибудь пожалуйста отрывок из "Федорино Горе" про плохо вымытую посуду. (ОБЖ - т.к. задали по ОБЖ)
В чем состоят особенности снаряжения туриста-лыжника?
Ответ
Одежда и обувь туриста-лыжника должны быть тёплыми, лёгкими, желательно непромокаемыми, не стеснять движений, защищать от ветра. Нательная рубашка должна быть из шерстяной ткани. Плотно прилегая к телу, она ограничивает теплоотдачу и хорошо впитывает пот. Влажная шерстяная ткань лучше других сохраняет теплоотдачу.
Свитер должен быть плотной вязки, с высоким плотным воротником и длинными рукавами.
Штормовой костюм, состоящий из куртки с капюшоном и брюк, служит для защиты от ветра. Штормовая куртка (штормовка) должна быть на ладонь выше коленей, очень свободной в плечах и в области подмышек.
Рукавицы должны быть лёгкими, плотными и свободными, чтобы не натягивались при обхватывании лыжной палки. Необходимы также шерстяная шапочка или шерстяной подшлемник, а при сильном ветре — тканевая маска.
Лыжные ботинки должны быть настолько свободными, чтобы можно было надеть одну пару простых и две пары шерстяных носков. Стелька в ботинках должна быть войлочной.
Лыжи должны обеспечивать возможность передвижения туристов в различных условиях местности. Они должны быть широкими, крепкими, надёжными, нетяжелыми. Для лыжного туризма используются не беговые, а специальные туристские лыжи.
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.
Выберите документ из архива для просмотра:
Выбранный для просмотра документ 7_lizn_pohod.pptx
Описание презентации по отдельным слайдам:
Подготовка и проведение лыжных походов 6 класс
Подготовка Чтобы принять участие в многодневном лыжном походе в трудных зимних условиях, нужна серьезная и длительная подготовка. Необходимо отработать определенные элементы прохождения маршрута, организацию привала, ночлега, преодоление различных препятствий. Проводить такую подготовку необходимо, продвигаясь от простого к сложному, постепенно накапливая опыт и навыки походной жизни в зимних условиях.
Основные факторы Подготовка к лыжным походам должна учитывать основные опасные факторы. Это прежде всего короткий световой день, низкая температура воздуха, сильный ветер, глубокий снег.
Тренировки Кроме того, необходимо приобрести навыки длительного передвижения на лыжах, овладеть техникой подъемов, спусков, поворотов. специальная тренировка, которая выработает устойчивость к длительному пребыванию на морозе, умение дышать холодным воздухом и не простудиться
Одежда и обувь Одежда и обувь туриста-лыжника должны быть теплыми, легкими, желательно непромокаемыми, не стеснять движений, защищать от ветра
Рубашка Нательная рубашка должна быть из шерстяной ткани. Плотно прилегая к телу, она ограничивает теплоотдачу и хорошо впитывает пот. Шерстяная ткань лучше других сохраняет теплоотдачу во влажном состоянии.
Свитер Свитер должен быть плотной вязки, с высоким плотным воротником и длинными рукавами. Он обеспечивает защиту от холода в сильный мороз и при ветре.
Костюм Штормовой костюм, состоящий из куртки с капюшоном и брюк, служит для защиты от ветра. Штормовая куртка (штормовка) должна быть на ладонь выше коленей, очень свободной в плечах и в области подмышек.
Рукавицы Рукавицы должны быть легкими, плотными и свободными, чтобы не натягивались при обхватывании лыжной палки. Необходимы также шерстяная шапочка или шерстяной подшлемник, а при сильном ветре - тканевая маска.
Ботинки Лыжные ботинки должны быть настолько свободными, чтобы можно было надеть одну пару простых и две пары шерстяных носков. Стелька в ботинках должна быть войлочной
Бахилы в лыжных походах для защиты лыжных ботинок от снега и влаги могут использоваться бахилы. Изготавливаются бахилы из палаточного полотна. Наиболее простая конструкция бахил - это мешок длиной 45-50 см и шириной 30-35 см.
Лыжи Лыжи должны обеспечивать возможность передвижения туристов в различных условиях местности. Они должны быть широкими, крепкими, надежными, нетяжелыми. Для лыжного туризма используются не беговые, а специальные туристские лыжи. У таких лыж увеличена опорная поверхность, они на 1-2 см шире беговых. Туристские лыжи короче беговых лыж (их длина всего на 5-10 см превышает рост туриста).
Снаряжение Состав группового и индивидуального туристского снаряжения зависит от конкретных условий путешествия. Так, в состав группового снаряжения могут входить походные печки, многоспальные мешки, топливо (бензин, сухой спирт и т. п.), примусы
Режим движения Режим движения в лыжном походе определяется характером местности, погодными условиями и уровнем физической подготовленности участников похода. Так, группа среднего уровня подготовленности (имеющая опыт лыжных походов) двигается со скоростью до 4 км/ч, за день она может пройти 20-25 км. Группа новичков, впервые участвующих в походе, двигается со средней скоростью 3 км/ч и может пройти за день 15-18 км. Суточное ходовое время не должно превышать 7 ч.
Движение в лесу При движении в лесу необходимо чаще сверять направление движения группы по компасу. Это делает один из замыкающих, принимая за линию движения направление на идущего первым.
Движение через водоемы При движении через болото, озеро, реку, ручей следует проявлять особую осторожность. Наиболее опасным местом на реке является береговая кромка, а на озере - места впадения или истока рек: ледяной покров в этом месте может быть тонким. При движении по незнакомому водоему следует придерживаться троп, проложенных пешеходами
Вопросы и задания 1. Какие элементы подготовки туриста-лыжника вы считаете наиболее важными и почему? 2. В чем состоят особенности снаряжения туриста-лыжника? 3. Какие факторы нео6ходимо учитывать при подготовке к лыжному походу для обеспечения безопасности туристов? Каковы особенности движения туристов-лыжников на маршруте и режим похода?
Выбранный для просмотра документ лыжный1.doc
1. Познакомить обучающихся с особенностями подготовки и проведения лыжных походов. Ознакомить с особенностями экипировки туриста – лыжника, с режимом движения лыжника
2. Развитие интереса к лыжному спорту
3. Воспитание уверенности в походах
Планируемые результаты:
Предметные: Уметь выбирать одежду для лыжного похода. Знать правила движения туристов в лыжном походе.
Личностные: Усвоение правил подготовки и проведения лыжных походов.
Регулятивные : целеполагание, планирование, самоконтроль, самооценка.
Познавательные: рассуждать, сравнивать, сопоставлять, анализировать, обобщать, самостоятельно составлять алгоритм действий. Контроль и оценка процесса и результата действий, постановка и решение проблем. Выдвижение гипотез. Извлечение необходимой информации.
Коммуникативные: умение с достаточной полнотой выражать свои мысли, формулировать свои затруднения, планирование учебного сотрудничества. Аргументация своего мнения и позиция в коммуникации
Учебные вопросы: 1.Основные элементы подготовки туриста-лыжника к походу
2.Особенности снаряжения туриста - лыжника
3.Обеспечение безопасности туриста – лыжника в походе
Тип урока: комбинированный (проверка знаний – тестирование всех учащихся, объяснение нового материала)
Оборудование : Тетрадь, учебник ОБЖ Смирнов, Хренников, распечатки тесто, компьютер, проектор, презентация урока.
I . Организационный момент.
II . Проверка знаний:
Приложение 1
III . Изучение нового материала.
1. Подготовка туриста-лыжника к походу
Обратить внимание детей на то, что большая часть территории нашей страны на длительный период покрывается снегом, и снежный покров держится несколько месяцев. Лыжный туризм не уступает пешему. Кроме того на лыжах можно попасть в труднодоступные летом места. В зимних походах туристы-лыжники приобретают навыки действовать в суровых климатических условиях, преодолевать сложные препятствия и переносить физические нагрузки
Для того, чтобы совершить многодневный лыжный поход, нужна серьёзная подготовка.
- навыки владения техникой передвижения на лыжах
2. Особенности снаряжения туриста-лыжника :
- одежда тёплая, лёгкая, непромокаемая
- Лыжи – широкие, крепкие, надёжные, нетяжёлые, опорная поверхность увеличена, на 1 -2 см шире беговых, длина на 5-10см превышает рост туриста
В лыжном походе важным, если не главным, элементом обуви являются бахилы
Бахилы - Это чехлы из плотной материи, надеваемые поверх обуви.
Лыжники, полярники, рыбаки используют бахилы для сохранения обуви в сухости (а значит - в тепле) Длина бахил делается до колен, где они держатся за счёт резинки, пропущенной по краю, и, тесёмок, пришитых к бахилам внизу, на уровне голеностопа, и вверху, выше икр.
Защитная маска от холода (подобрать кусок материал, который бы закрывал лицо полностью, вырезать в нем отверстия для глаз, пришить верёвочки или резинки, чтобы можно было закрепить маску на лице)
2. Групповое снаряжение и индивидуальное зависит от конкретных условий путешествия:
-многоспальные мешки. Топливо (бензин, сухой спирт. и т.д.), примусы.
3. Опасные факторы в лыжном походе:
Мороз (запись в тетрадях)
-короткий световой день
-низкая температура воздуха
4. Режим движения – подготовленная группа – 4 км в час, группа новичков - 3 км в час. Суточное ходовое движение – 7 часов.
Сверять направление движения по компасу
5. Разбор опасных ситуаций:
1.Отстали от группы
2.Движение через болото, озеро, реку, ручей.
4. провалились под лёд
Приложение 2
IV . Закрепление знаний.
1. Какие элементы подготовки туриста – лыжника вы считаете наиболее важным и почему?
2. Практические задания при обморожении
Приложение 3
V . Подведение итогов занятия
Правила лыжного туризма .
не ленись одеться, когда холодно, остановиться и вовремя раздеться, когда жарко (до момента когда пот польёт ручьями) – и то и другое делать оперативно и быстро.
не ленись двигаться на маршруте, выходить вперёд тропить;
не ленись заниматься хозделами – оглянись вокруг и найди себе занятие! Как только человек перестаёт зимой двигаться, он начинает замерзать. В движении – жизнь.
Второе правило :
Умей предвидеть опасность
При возможности избежать
При появлении не паниковать, выбрать самый безопасный путь, действовать решительно.
VI . Домашнее задание: стр. 47 -50
Приложение№1
1.Задание базового уровня. Отметьте правильный ответ
Какая задача при подготовке и проведении туристского похода является главной:
выполнение целей и задач похода
полное прохождение маршрут
2.Задание базового уровня. Отметьте правильный ответ
Наиболее удобной обувью в пеших походах на равнинной местности являются:
лёгкие ботинки на рифленой подошве
3.Задание базового уровня. Отметьте правильный ответ
Группа выполняет движение во время движения к месту отдыха:
в колонну по одному;
в колонну по два;
в колонну по четыре;
в шеренгу по одному.
4. В походе самого слабого участника следует ставить:
5.Задание базового уровня. Отметьте правильный ответ
При подготовке к многодневному отдыху необходимо обязательно взять с собой:
6.Задание повышенного уровня. Отметьте правильный ответ
Набор вещей для пешего, горного похода:
7.Задание повышенного уровня. Отметьте правильный ответ
Замыкающий в колонне обязан следить за тем чтобы:
никто не отстал;
не было опасностей сзади
выдерживалось направление движения к месту отдыха;
регулировать скорость движения.
1.Задание базового уровня. Отметьте правильный ответ
Правило постановки в походе самого слабого участника:
2.Задание базового уровня. Отметьте правильный ответ
Организация, которой необходимо сообщать при выходе в поход:
поисково – спасательной службе района отдыха;
обществу по защите природы.
3.Задание базового уровня. Отметьте правильный ответ
Группа выполняет движение во время движения к месту отдыха:
в колонну по четыре;
в колонну по два;
в колонну по одному;
в шеренгу по одному.
4. Наиболее удобной обувью в пеших походах на равнинной местности являются:
А. сапоги резиновые
C . лёгкие ботинки на рифленой подошве
5. Какая задача при подготовке и проведении туристского похода является главной?
У вас должен быть рюкзак, в который поместится всё туристическое снаряжение, в том числе и еда, и палатка и т. п. Размер рюкзака зависит от дальности и длительности похода. Каждый поход должен быть кропотливо рассчитан по граммам, чтобы он состоялся полностью и без неприятных сюрпризов. Турист должен иметь при себе горелку, чай, еду, палатку, пенки, спальник, воду. (можно брать из родника или озера) Вес рюкзака туриста, уходящего в поход на неделю равен примерно 20 кг. Но все гораздо проще, если вы просто в выходной день идете в лес погулять)))
Плюс к тому, что это поход в зимних условиях со всеми вытекающими и, по мнению Капитана Очевидность, в снаряжение дополнительно входят лыжи, необходимо иметь инструмент и ремкомплекты для обслуживания и ремонта лыж, в том числе запасные лыжи (жарг. "манюни"). Для транспортировки части груза могут использоваться волокуши итп.
Читайте также: