Сохрани свое здоровье сам конспект занятия в подготовительной группе
Обновлено: 02.07.2024
Цель: Учить самостоятельно, следить за своим здоровьем, знать несложные закаливающие приемы самооздоровления, уметь практически их применять в повседневной жизни. Воспитывать культуру здоровья. Вызвать сочувствия и взаимопомощь к герою занятия (Буратино).
Интеграция областей: Художественное слово, двигательная деятельность, ЗОЖ.
Ребята, сегодня мы поговорили с вами о здоровье. Кто хочет быть здоров? (ответы детей).
Обращаю внимание детей на стенд, где две картинки (человечек улыбается, человечек хмурый). Как вы думаете, почему один человечек радостный, улыбается нам, а второй хмурый, (выслушиваю ответы детей).
Дети, а как вы думаете, что такое здоровье.
Когда человек здоровый и у него ничего не болит, его ничего не беспокоит, то он может заниматься своим любимым делом, бегать, прыгать, танцевать.
Может, вы знаете поговорки про здоровье? (ответы детей).
Каждый человек может сам себе укрепить свое здоровье!
Давайте с вами мы выучим, эти слова и теперь это будет нашим девизом.
А как мы сможем сами себе помочь, мы сейчас поговорим. Давайте мы сядем на ковер. Но мы с вами сядем необычно по-турецки, спину надо выпрямить, чтобы не болела, (показываю детям, как принять правильную позу).
А как вы думаете, как мы можем укрепить свое здоровье? (заниматься физкультурой, правильно питаться, соблюдать режим дня, закаляться). Молодцы ребята, как много вы знаете! Все это нужно делать каждый день.
Давайте начнем с самого утра. (Обращаю внимание детей на солнце, висящие на стене). Посмотрите, как солнышко светит нам. Давайте подойдем к нему и сделаем пальчиковую гимнастику сначала на правой руке, затем на левой.
Утро настало, солнышко встало.
Эй, братец Федя, разбуди соседей!
И крошка Митрошка! Привет, ладошка.
Все проснулись, потянулись, молодцы!
Стук в дверь, к детям в гости приходит Буратино. (Обмотан шарфом, с градусником). Здравствуй, Буратино! Но, что с тобой случилось? Буратино заболел, не отвечает. Посмотрите, у него письмо в руке. Давайте мы, его почитаем. (На письме написано): Для ребят в детский сад.
Дорогие ребята! Пишет ваш друг Артемон!
Помогите Буратино! Он никогда не занимался физкультурой, питался только конфетами, лежал целыми днями у Мальвины на диване, гулять не ходил, закаляться не любил, никого не слушал, и поэтому заболел.
Бедный Буратино. Ребята, а давайте мы поможем Буратино, для начала, напоим его нашим фито-чаем, это чай не простой, а лечебный, сегодня мы будем пить чай из мяты (дети рассказывают, что чай они, пьют каждый день, из мяты и мелисы, и что он очень полезный). Дети тоже пьют.
А потом покажем и расскажем, что нужно делать, для того чтобы быть здоровым.
Посмотрите, ребята, в игре есть карточки с правильными ответами, чтобы быть здоровым, а есть неправильные карточки. Карточки с правильными ответами мы подарим Буратино, чтобы он помнил, что нужно делать, а не правильные – мы оставим у себя, чтобы мы помнили, как делать не надо.
Карточка: Солнце, зачеркнутое солнце.
Карточка: человечек занимается физкультурой, зачеркнутая картинка.
Карточка: человечек есть морковь, зачеркнутая картинка.
Вот вы, ребята, говорили, что надо закаляться. Послушайте стихотворение про закаливание:
Все, кто хочет быть здоров,
Закаляйтесь вы со мной.
Утром бег и душ бодрящий,
Как для взрослых, настоящий.
Чаще окна открывать,
Свежим воздухом дышать.
Руки мыть водой холодной.
И тогда микроб голодный
Вас вовек не одолеет.
Расскажите, а как мы с вами закаливаемся после дневного сна? Ходим босиком по коврику, смоченному соленой водой. Делаем гимнастику после сна. Но закаляться нужно постепенно, разумно. Послушайте пословицы:
Лобик мыли? Щечки мыли?
Ушки мыли? Ручки мыли?
Все помыли? Чистые теперь!
Открываем к здоровью дверь!
- А что у тебя в мешке, Буратино!
- Это я, ходил в магазин и купил продуктов для обеда.
- Ребята, давайте посмотрим, какие продукты Буратино купил в магазине. (В мешке продукты: картофель, йогурт, яблоко, апельсин, жвачка, газ. вода, чипсы сухарики, конфеты). Буратино, тебе не кажется, что ты купил не совсем полезные продукты, а те, которые вредят нашему организму. Ребята тебе сейчас помогут. В корзину отберут те продукты, которые полезные для организма, а продукты, которые совсем не полезные мы вернем в магазин.
(Обсуждения продуктов: почему ребята выбрали, те или иные продукты в корзину). Вот посмотри, Буратино, наши ребята справились.
Теперь ты понял, Буратино, что нужно делать.
Ребята, а давайте мы нарисуем Буратино здорового человечка, чтобы он помнил все наши правила. Но будем мы рисовать не как обычно, а нашими ножками. Давайте мы снимем обувь (снимают обувь).
И чтобы приготовить наши ножки для рисования, нам нужно будет перейти через мостик. Посмотрите, как делать это буду я (идем по корригирующим дорожкам). Дети проходят к стульчикам, садятся.
(Катаю карандаш, лежащий на полу, ногой). Ребята, а вы повторяйте за мной!
Не было в доме мышей, а было много карандашей.
Лежали они на столе у папы, и попали котёнку в лапы.
Как помчался он вприпрыжку, карандаш поймал, как мышку,
И давай его катать –
Из-под стула под кровать,
От стола до табурета,
От комода до буфета.
Подтолкнёт – и цап-царап!
А потом загнал под шкаф.
Ждёт на коврике у шкафа,
Притаился, чуть дыша…
Коротка кошачья лапа, –
Не достать карандаша!
А теперь давайте рисовать.
Рассказываю, какой у меня будет человечек.
Какие красивые рисунки у нас получились (дарим Буратино). А теперь нам надо прощаться. Дети прощаются с Буратино.
Вы сегодня отлично занимались. Я вижу на ваших лицах улыбку. Это очень хорошо! Ведь радостное, хорошее настроение помогает нашему здоровью. Угрюмый, злой и раздражительный человек легко поддается болезни. А хорошее настроение и улыбка – как защита от болезней. Давайте же чаще дарить друг другу улыбки.
Дети заходят в группу, здороваются! Встают около воспитателя.
Воспитатель: Ребята, а когда мы здороваемся, мы что желаем друг другу?
(ответы детей – мы желаем здоровья). А что такое, здоровье? (ответы детей – это сила, красота, ум, когда всё получается, когда человек не болеет, весёлый, может всё делать, прыгать, бегать, когда у человека ничего не болит, когда человек улыбается, у него хорошее настроение). А кто, хочет быть здоровым?
Воспитатель: А как можно укрепить своё здоровье?
Дети: заниматься физкультурой, соблюдать режим дня, закаляться, правильно питаться, соблюдать гигиену.
Воспитатель: А каких помощников здоровья, вы знаете? Дети: (труд, сон, солнце, воздух, вода).
Воспитатель: Молодцы. Много вы знаете. Заботиться о своём здоровье нужно каждый день. Давайте начнём с самого утра.
Здравствуй, солнце золотое! Здравствуй, небо голубое!
Здравствуй, вольный ветерок! Здравствуй, маленький дубок!
Мы живём в родном краю, всех я вас – люблю!
Молодцы! А сейчас давайте с вами поиграем. Вставайте в круг.
Воспитатель : Я вам буду задавать вопросы, а вы, что полезно для здоровья – хлопаете, что не полезно для здоровья – молчите.
- Заниматься физкультурой, 2.Правильно питаться,3. Хорошо высыпаться, 4. Есть грязными руками, 5. Есть овощи и фрукты,6. Пить Коко – колу, 7. Соблюдать режим дня, 8. Много есть конфет, 9. Закаляться, 10. Не соблюдать гигиену, ходить грязным, 11. Есть полезные продукты, 12. Есть грязные, не мытые овощи и фрукты.
Воспитатель: Ребята, а какие народные мудрости про здоровье вы знаете (пословицы и поговорки). Дети рассказывают.
Пословицы и поговорки о здоровье
- Здоровье не купишь.
- Труд здоровье – лень болезнь.
- Кто долго жуёт, тот долго живёт.
- Держи голову в холоде, желудок в голоде, а ноги в тепле.
- Здоровье тоже золото
- Здоров будешь – всего добудешь
- Здоровье близко – ищи его в миске.
- Чем дольше прожуёшь, тем больше проживёшь.
- Холода не бойся, по пояс мойся.
10.Мойся белее, будешь милее.
11.Смолоду закалиться – на весь век пригодиться
12. Чистая вода - для болезни беда
13.Здоровье – всему голова.
14.Крепок телом – богат делом.
15.В здоровом теле здоровый дух.
16.Никогда не унывай – витамины принимай.
17.Лучше видит тот, кто морковь жуёт.
18.Весёлый смех – здоровью успех.
19.Здоровье в порядке – спасибо зарядке.
Воспитатель: Молодцы, ребята! А ещё, чтобы быть здоровым, надо правильно питаться. Садитесь за столы и слушайте внимательно задание.
Воспитатель: Ребята, перед вами карточки, на которых нарисованы полезные и не полезные продукты. Вам надо зачеркнуть не полезные продукты красным фломастером.
Дети выполняют задания.
Воспитатель: Маша, какие не полезные продукты ты зачеркнула?
Яна, какие ты не полезные продукты зачеркнула?
Соня, назови, какие полезные продукты у тебя нарисованы? (фрукты, морковь, сыр, яйца, капуста, хлеб, рыба, молочные продукты).
Проверка задания : надо зачеркнуть неполезные продукты такие, как конфеты, торт, чипсы, газированный напиток, хот – док, картошка фри.
Воспитатель : Ребята, что содержится в полезных продуктах? (витамины, минералы, полезные вещества, которые необходимы для здоровья)
Что содержится в неполезных продуктах? (химические добавки, красители, нет витаминов).
Электронная зрительная гимнастика
Дети стоят перед экраном.
Ребята, вы сказали, что в полезных продуктах содержаться витамины. Давайте послушаем, что нам расскажут витамины.
Выходите витамины и расскажите, в каких продуктах вы содержитесь и чем полезны для здоровья?
Выходят 4 ребёнка: Даня Т., Фатима, Маша Аг., Аня. Надевают шапочки витаминов А, В, С, Д.
Витаминная еда даст здоровье навсегда!
Воспитатель: Вот, ребята, ешьте продукты богатые витаминами и будете здоровы!
Ребята, а какие полезные продукты вам дают в детском саду?
Дети: сыр, масло, молоко, фрукты, разные салаты из овощей, творожные запеканки, омлет, компот из фруктов, щи, каши, хлеб и т.д.
Воспитатель : Вот сколько полезных продуктов вы получаете в детском саду. А вы знаете основной продукт, который делает нас сильными, помогает расти и развиваться и без которого любое блюдо кажется не вкусным?
Воспитатель: А вы знаете поговорки или пословицы о хлебе?
Дети называют пословицы о хлебе:
- Хлеб – всему голова.
- Хлебушек от земли, а силушка – от хлеба.
- Хлеб – батюшка, а водица – матушка.
- Хлеб да вода – молодецкая еда.
- Гречневая каша - матушка, а хлебец ржаной – отец наш родной.
Воспитатель : Молодцы, ребята! А теперь постройтесь все в круг.
А теперь поспешим на весёлую зарядку.
Воспитатель : Как себя чувствуете после зарядки?
Дети : (бодрыми, сильными, весёлыми, зарядка приносит пользу).
Воспитатель: Ребята, чтобы быть здоровым, нужно соблюдать режим дня. Скажите, зачем мы спим? Ответы детей (чтобы восстанавливать силы, быть бодрым, здоровым).
Наше здоровье разрушает плохой сон. Когда мы не высыпаемся, нам не хочется ничего делать.
Ребята, а что такое, гигиена? Ответы детей: пользоваться своим носовым платком, полотенцем, расчёской, мыть руки, чистить зубы, мыться, ходить чистым и опрятным.
Воспитатель : Правильно! Ребята, сегодня к нам в группу приходил Мойдодыр. Он так хотел вас увидеть (но он очень рано пришёл, в д/с ещё никого не было). Конечно, жалко, что он вас не дождался, у него утром очень много забот. Но он оставил вам вот этот чудесный мешочек. Хотите посмотреть, что там лежит?
(В мешочке лежат: туалетное мыло, расчёска, зубная паста)
Воспитатель : Я, вам буду загадывать загадки, а отгадки вы найдёте в мешочке. Кто отгадает загадку, находит отгадку в мешочке, достаёт и рассказывает, для чего нужен этот предмет.
- Ускользает как живое, но не выпущу его я. Белой пеной пенится, руки мыть не ленится (мыло).
- Вот он – тюбик, колпачок, выпускает язычок ( зубная паста).
- Зубов много, а ничего не ест (гребешок).
Дети отгадывают загадки, находят предметы – отгадки и рассказывают о необходимости соблюдать гигиенические процедуры, т.к. это укрепляет здоровье.
Воспитатель: Ой, какой молодец Мойдодыр! Спасибо ему за такие необходимые предметы.
Ребята, а Мойдодыр оставил нам ещё много полезных предметов, полезных для здоровья. Вы должны рассмотреть их и объединить в группы.
Детям предлагают рассмотреть лежащие на столе предметы, полезные для здоровья ( мяч, скакалка, овощи, фрукты, сыр, мыло, зубная щётка и паста, расчёска) и объединить их в группы. Например, предметы ухода за собой, спортивные принадлежности, полезные продукты.
Дети выполняют задания. Молодцы, ребята!
- На ночь 2 оконца сами закрываются, а утром эти окна сами открываются (глаза).
- Красные двери в пещере моей, белые звери сидят у дверей, и мясо, и хлеб, всю добычу мою я с радостью белым зверям отдаю ( губы и зубы).
- В лесу, где сумрачно и глухо, звук различить поможет …( ухо).
- Языка нет, а правду скажет (зеркало)
- На крючке висит, болтается, всяк за него хватается (полотенце).
- Хвостик из кости, а на спинке – щетинка ( зубная щётка)
- Резинка Акулина пошла погулять по спинке, и пока она гуляла, спинка розовою стала (губка).
Воспитатель: Молодцы, ребята! А теперь встаньте напротив экрана, Мойдодыр приготовил вам задания.
Воспитатель: Что изображено на картинке?
Дети: На этой картинке у тёти болит зуб.
Воспитатель : А как вы думаете, почему заболел зуб?
Дети: Много ела сладкого ( конфет, леденцов, шоколада), а от этого разрушаются зубы. Не чистила зубы. Мало ела молочных продуктов , овощей и фруктов.
Воспитатель: А что же нужно делать, чтобы зубы не болели, и улыбка была белоснежная?
Дети: Нужно 2 раза в день чистить зубы, после еды полоскать рот водой, есть морковку, капусту, яблоки, молочные продукты.
Воспитатель : Почему заболело ухо у девочки?
Дети: Девочка гуляла зимой в шапке, где открыты уши. Уколола ухо острым предметом, в ухо попала вода или инфекция, заболело от сильного шума.
Воспитатель : Что нужно делать, чтобы уши не болели?
Дети: Ходить в головном уборе с закрытыми ушами, не ковырять уши острыми предметами, ничего не засовывать в уши, беречь уши от громкого шума.
Воспитатель : Как вы думаете, почему заболел глаз у мальчика?
Дети: Много смотрел телевизор или играл в компьютер, тер глаз грязными руками, что то или чем - то попал в глаз, попала в глаз инфекция.
Воспитатель: Как беречь глаза?
Дети: Нельзя близко и долго смотреть телевизор и компьютер, книгу надо читать при свете и на расстоянии, нельзя тереть глаза грязными руками, попадать в глаз острыми предметами, нужно есть больше овощей и фруктов.
Воспитатель : Молодцы ребята, справились с заданиями Мойдодыра. А скажите мне, как надо ухаживать за руками и ногтями?
Дети: хорошо мыть руки с мылом, подстригать ногти, смазывать руки кремом.
Воспитатель: А когда надо мыть руки?
Дети: после туалета; перед едой; после еды, если руки испачкались; после поездки в транспорте; после магазина, после денег; после общения с животными.
Воспитатель : Правильно ребята! А ещё укрепляет здоровье закаливание. Какие же способы закаливания вы знаете? Как же можно закалить свой организм?
Дети: принимать прохладный душ, ходить в бассейн, бегать по траве босиком, плавать в реке, в море - летом; много гулять, кататься на велосипеде, на лыжах, на коньках, на санках, ледянках.
Воспитатель : Ребята, вы сегодня много узнали и рассказали о здоровье, и я вижу, что вы все здоровые, красивые, весёлые, радостные, с улыбкой на лице. А ведь улыбка – это залог хорошего настроения. Так мы дарим друг другу здоровье и радость. А угрюмый, злой человек может нам принести здоровье? Дети: нет.
Воспитатель: Конечно, нет! Давайте же подарим друг другу и гостям свои улыбки и хорошее настроение. Доброго всем здоровья!
Ребята, не забывайте делать всё, о чём мы сегодня с вами говорили и тогда будете здоровыми.
А за то, что вы сегодня были все молодцы, справились со всеми заданиями Мойдодыра, он вам припас подарочек. Воспитатель показывает детям корзину с фруктами. Ешьте больше фруктов и будьте здоровы!
- Для учеников 1-11 классов и дошкольников
- Бесплатные сертификаты учителям и участникам
Конспект занятия по развитию связной речи
в подготовительной к школе группе
Воспитать у детей осознанное отношение к своему организму: бережно и заботливо к нему относиться.
Формировать у детей представление о здоровом образе жизни. Научить детей любить себя и свой организм
Закрепить знания о полезных и вредных привычках. Формировать негативное отношение к вредным привычкам.
Воспитывать желание помогать себе сохранить здоровье. Прививать любовь к физическим упражнениям.
развитие связной речи, давать полный ответ на вопрос, направлять детей на логичное и последовательное грамматически правильное выражение своих мыслей.
закрепление понятий: закаливание, организм, здоровый образ жизни, вредные привычки.
цветок здоровья, сундучок с предметами гигиены, плакат с изображенным зубом, картинки с методами закаливания, стихотворение и загадки о здоровье, письмо Мойдодыра.
Ход занятия.
Воспитатель: Ребята, посмотрите, что у меня в руках?
Дети: Цветок.
Воспитатель: Налетел ветер и разбросал лепестки этого цветка. А это цветок не простой, это цветок здоровья. И мы сегодня с вами постараемся собрать этот цветок. Но цветок будем собирать постепенно. Ребята, а вы знаете, что каждый человек, может сам себе укрепить здоровье. Недаром говориться:
Я здоровье берегу
Сам себе я помогу!
А как мы можем сами себе помочь, мы сейчас поговорим.
Все дети садятся на коврик.
Воспитатель: Ребята, а кто может ответить, что такое здоровье?
Дети: Это сила, красота, ум, это когда всё получается.
Воспитатель: А как можно укрепить своё здоровье?
Дети: Заниматься физкультурой, спортом, правильно питаться, соблюдать режим дня, закаляться.
Воспитатель: Как много вы знаете! Молодцы! Это нужно делать каждый день. Давайте начнём с самого утра.
Утро настало, солнышко встало
Эй, братец, Федя, разбуди соседей.
Вставай большак! Вставай указка!
Вставай середка, вставай сиротка!
И крошка Митрошка! Привет ладошка!
Все проснулись, потянулись! Молодцы!
А теперь поспешим на весёлую зарядку!
Воспитатель: Ребята, после нашей гимнастики, попробуйте, крепче ли наши мышцы? (Дети проверяют свои мышцы). Нам надо собрать цветок здоровья, не забыли? А есть ли такой цветок у нас? (лепесток с зарядкой).
Дети ищут лепесток! (Нашли и прикрепляем на цветок!)
Садимся на коврик.
Воспитатель: Ребята, а знаете, сегодня к нам в группу приходил Мойдодыр. Он хотел вас так увидеть, и так жалко, что он вас не дождался. У него утром очень много забот. Но он вам оставил вот этот чудесный сундучок. А давайте отгадаем, что там внутри. Слушайте загадки:
Нужно, чтоб у каждого было
Воспитатель:
На брюшке щетинка
По частоколу попрыгала
Всю грязь повыгнала
Дети: Зубная щётка.
Воспитатель:
Между зубок прыткая
Дети: Зубная паста.
Воспитатель:
Целых 25 зубков
Для кудрей и хохолков
И под каждым, под зубком
Лягут волосы рядком.
Дети: Р асчёска.
Воспитатель:
Лёг в карман и караулю
Рёву, плаксу и грязнулю
Им утру потоки слёз
Не забуду и про нос.
Дети: Носовой платок.
Воспитатель: Все эти предметы для чего нам нужны?
Дети: Необходимо соблюдать гигиенические процедуры.
Воспитатель: А теперь, давайте, посмотрим, есть ли у нас нужный лепесток? ( Лепесток №2 - гигиенические процедуры.) Ой, какой молодец Мойдодыр! Давайте скажем ему спасибо за такие необходимые предметы
Ребята, посмотрите, а Мойдодыр написал нам письмо, что же он здесь пишет?
Дети ищут, находят плакат с изображенным зубом, что же здесь нарисовано?
Воспитатель: Ребята, но почему-то он какой-то странный. Одна половинка грустная, другая, наоборот, - весёлая, смеётся. Что здесь произошло?
Дети рассказывают, какие продукты разрушают зубы, а какие укрепляют, перечисляют: конфеты, торт, сладости; морковка, капуста, фрукты, творог и т.д.
Воспитатель: А есть ли у нас нужный лепесток? (Ле песток №3 - полезные продукты.) Ребята, а давайте подумаем, как мы можем помочь нашим зубкам, чтобы с ними не случилось, что произошло с этим зубиком. Как уничтожить вредных микробов?
Дети: Чистить зубы, полоскать рот, грызть фрукты и овощи.
Воспитатель: А как часто следует чистить зубы?
Дети: 2 раза вдень, утром и вечером.
Воспитатель: Лучшие друзья для наших зубов - это зубная щётка и зубная паста. Но если всё-таки зубы разболелись, что делать?
Дети: идти к стоматологу.
Воспитатель: А ещё ребята наше здоровье укрепляет закаливание. Так жалко, что у нас в группе нет телевизора. У меня есть замечательная плёнка, я хотела бы вам показать фильм. А может, и без телевизора разберёмся. Садитесь все за столы, и будем смотреть картинки (Воспитатель вместе с детьми рассматривают картинки, где изображены различные методы закаливания, рассказывая о каждом картинке).
Воспитатель: Какие полезные картинки мы посмотрели! Все запомнили? Не забывайте делать эти важные процедуры.
Все, кто хочет быть здоров,
Закаляйтесь вы со мной
Утром - бег и душ бодрящий,
Как для взрослых настоящий
На ночь окна открывать,
Свежим воздухом дышать
Ноги мыть водой холодной
И тогда микроб голодный
Вас вовек не одолеет.
Воспитатель: А теперь посмотрите, есть ли у нас нужный лепесток? ( Лепесток №4 - закаливание). Есть, давайте его прикрепим. Правда, не всегда есть возможность побегать по траве босиком, или искупаться в речке. Но есть такой замечательный способ закаливания, который можно делать каждый день. Давайте его вспомним.
Дети садятся на ковёр и делают самомассаж.
Воспитатель: Ребята, мы сегодня много узнали о здоровье, и я вижу на ваших лицах улыбку. А ведь улыбка - это залог хорошего настроения. Так мы дарим друг другу здоровье и радость. А угрюмый злой человек, может принести нам здоровье?
Дети: Нет, нет
Воспитатель: Давайте подарим друг другу свои улыбки и хорошее настроение. А посмотрите, весь ли цветок здоровья мы собрали? (Лепесток №5 - за нятие спортом). Остались ещё 2 лепестка, как вы думаете, они нам нужны в нашем цветке?
Дети объясняют, почему не нужны лепестки с сигаретой и алкоголем. Мы их отложим в сторону.
Воспитатель: А теперь посмотрите, какой цветок здоровья у нас получился. Дарить здоровье и радость. Какие вы сегодня у меня молодцы!
Задачи:
Учить самостоятельно следить за своим здоровьем, знать несложные приёмы самооздоровления.
Развивать познавательный интерес детей к здоровому образу жизни, любознательность.
Прививать любовь к физическим упражнениям, самомассажу.
Оборудование: чудесный мешочек, зубная паста, зубная щетка, расческа, мыло, плакат с изображением зуба.
Конспект непосредственной образовательной деятельности с детьми старшего дошкольного возраста.
Учить самостоятельно следить за своим здоровьем, знать несложные приёмы самооздоровления.
Развивать познавательный интерес детей к здоровому образу жизни, любознательность.
Прививать любовь к физическим упражнениям, самомассажу.
Оборудование: чудесный мешочек, зубная паста, зубная щетка, расческа, мыло, плакат с изображением зуба.
- Собрались все дети в круг,
Я твой друг и ты мой друг.
Крепко за руки возьмёмся
И друг другу улыбнёмся.
- Ребята, сегодня мы поговорим с вами о здоровье. Поднимите руки кто хочет быть здоровым? Конечно все хотят!
-Ребят, а вы знаете, что каждый человек может сам себе укрепить здоровье? Недаром говорится:
Я здоровье сберегу,
Сам себе я помогу.
Давайте выучим эти слова.(Заучивание)
- А как мы сможем сами себе помочь, мы сейчас поговорим.( Садятся на коврик.)
- Ребята, кто может ответить, что такое здоровье? (Это сила , красота,, это ум, это когда хорошее настроение.)
- А как можно укрепить своё здоровье? (Заниматься физ-рой, правильно питаться, соблюдать режим дня, закаляться.)
- Как много вы знаете! Молодцы! Это нужно делать каждый день. Давайте начнём с самого утра.( Пальчиковая гимнастика)
Утро настало , солнышко встало.
Эй, братец Федя, разбуди соседей.
Вставай большак! Вставай указка!
Вставай серёдка! Вставай сиротка
И крошка Митрошка! Привет ладошка!
- Все проснулись, потянулись! Молодцы! А теперь поспешим на весёлую зарядку.( Физминутка.)
С удовольствием мы делаем зарядку.
Очень нравится нам делать по- порядку.
Весело шагать! Руки поднимать!
Приседать и вставать! Прыгать и скакать!
Раз, два, три, четыре, пять
Начинаем мы скакать!
Прыгать , каждый горазд,
Мы подпрыгнем 10 раз!
- Ребята после тренировки попробуйте, крепче ли стали наши мышцы?
- Дети , а вы знаете, сегодня к нам в группу приходил Мойдодыр. Он так хотел вас увидеть и так жалко, что не дождался, у него утром очень много забот. Но он оставил вам вот этот чудесный мешочек. Хотите посмотреть, что лежит в нём?
- Что это? (Зубная паста)
- Для чего человеку нужна зубная паста? (Чтобы ухаживать за зубами, чистить зубы.)
- Для чего нам нужно мыло? ( Мыть руки , купаться)
- Для чего нужен этот предмет? ( Зубная щётка нужна , чтобы чистить зубы)
- А этот предмет? ( Расчёска нужна, чтобы расчёсывать волосы.)
А ещё , когда расчёсываешься, то делаешь массаж головы.
- Молодцы, ребята! Вы правильно определили, для чего нужен каждый предмет. Нужно всегда помнить и соблюдать правила гигиены, чтобы быть здоровыми.
- Ой, какой молодец Мойдодыр! Давайте скажем ему спасибо за такие необходимые предметы.
- Мальчики и девочки, посмотрите, Мойдодыр оставил нам ещё что-то. Ой, да это же письмо. Что же он здесь написал?
- Что же здесь нарисовано? ( Зуб.)
- Дети, но почему-то он какой-то странный. Одна половина зуба грустная, плачет, а другая- наоборот, весёлая, смеётся. Что здесь произошло? Как вы думаете? ( Одна половинка зуба заболела, а другая здоровая.)
- Назовите мне продукты, которые разрушают зубы. (Конфеты, шоколад, торты, леденцы, мороженое.)
- А какие продукты укрепляют их? (Морковь, капуста, яблоки, груши ,бананы и т. Д.)
- Ребята, а какие полезные продукты вам дают в д/с? Давайте назовём их.
- А ещё укрепляет здоровье закаливание. Я вам прочитаю стихотворение, а вы послушайте.
Все, кто хочет быть здоров,
Закаляйтесь вы со мной.
Утром бег и душ бодрящий,
Как для взрослых, настоящий,
На ночь окна открывать,
Ноги мыть водой холодной.
И тогда микроб голодный
Вас вовек не одолеет.
- Правда не всегда есть возможность побегать по траве босиком или искупаться в речке. Но есть такой замечательный способ закаливания, который можно делать каждый день. Я вас сейчас научу. Садитесь на коврик поудобнее и повторяйте за мной.
Чтобы горло не болело, мы его погладим смело.
(Поглаживают ладонями шею сверху вниз.)
Чтоб не кашлять , не чихать, надо носик растирать.
(Указательными пальцами растирают крылья носа.)
(Раздвигают указательный и средний пальцы и растирают точки перед и за ушами)
Знаем, знаем да-да-да , нам простуда не страшна.
(Потирают ладошки друг о друга.)
- Ребята, вы сегодня много узнали о здоровье. Запомнили какие продукты полезны для нашего организма. А давайте приготовим для Мойдодыра подарок. Подарим ему тарелку с фруктами.
(У каждого ребёнка цв. бумага, шаблон фрукта, ножницы. Дети обрисовывают шаблон , вырезывают и приклеивают .)
_ Молодцы, я думаю Мойдодыру понравится! Я вижу вы все улыбаетесь, а ведь улыбка – это залог хорошего настроения. Так мы дарим друг другу здоровье и радость. А угрюмый , злой человек может принести нам здоровье? (Конечно же нет!)
Читайте также: