Как правильно читать книгу чтобы запомнить ее содержание

Обновлено: 07.07.2024

Чтение книг приносит людям множество удовольствия и пользы, в первую очередь связанной со знаниями и саморазвитием, а также расширяет кругозор, обогащает словарный запас и позволяет преодолеть время и пространство, побывать в других странах и даже мирах. Эффект можно значительно усилить, читая правильно. Многие останавливаются на поверхностном прочтении, не замечая самого важного. А ведь истинная красота и ценность текста открываются только при глубоком чтении.

Для того чтобы научиться правильно читать, нужно ознакомиться с теорией и советами (чем мы вам поможем) и постоянно совершенствовать мастерство читателя. Эта работа потребует много стараний, энергии и времени. Но вы не пожалеете о вложенных ресурсах и уже через несколько недель заметите первые приятные результаты. Начнем?

Что значит правильно читать?

Правильное чтение — это про максимальную пользу. Прежде всего лайфхаки для ее достижения касаются чтения жанра нон-фикшен — учебной и научной литературы, книг по психологии и личностному росту, профессиональной литературы, эссе, мемуаров и так далее. Все эти примеры объединяет конкретная польза, которую может получить читатель: знания, навыки, компетентность. Но наши советы пригодятся и для работы с художественной литературой, ведь ее цель — давать читателю новый опыт, а не просто развлекать.

Зачем учиться правильно читать?

Чтение — залог личностного роста, но это не единственная награда для внимательного читателя. Другие плюсы:

Расширение кругозора. Книги — безграничный кладезь информации: история, приключения, детективы, документальная литература, деловая литература, драматургия, любовные романы, поэзия, эзотерика, фантастика, юмор, психология…
Развитие интеллекта. Чтение положительно влияет на личностное развитие и улучшение аналитических способностей, что доказали профессора Королевского колледжа Лондона и Эдинбургского университета.
Чтение помогает замедлять возрастное снижение когнитивных функций и, возможно, развитие тяжелых форм когнитивных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Раш в Чикаго. Они изучили данные 294 пожилых человек, средний возраст которых составил 89 лет.
Развитие фантазии. Шагая в иные миры, созданные писателями, мы сталкиваемся с картинами, сюжетами и героями, которых не могли даже представить. Регулярное чтение фантастики помогает выйти за рамки привычного. Так формируется навык нестандартного мышления, который наверняка вам пригодится.
Укрепление памяти. Эксперимент Американской академии неврологии доказал взаимосвязь между длительным регулярным чтением и скоростью и легкостью запоминания информации. Согласно ему, чтение замедляет ослабление памяти, спровоцированное старением, более чем на 33%.
Счастье. Ученые Ливерпульского университета считают, что людям, которые проводят свободное время за книгами, характерно умение легко справляться с неприятностями, хорошая самооценка и яркое позитивное мышление.
Интеллектуальная беседа. Книги — единственный способ “поговорить” с множеством собеседников, которых уже нет в живых: Стив Джобс, Александр Пушкин, Лев Толстой, Иосиф Бродский, Антон Чехов.

Прекрасно то, что все это доступно каждому из нас, но только при условии правильного чтения, погружения в авторский замысел. Прочтение всего лишь одной, но великой книги даст толчок для развития вашей личности, смены мышления, расширения кругозора.

Виды чтения

элементарный;
инспекционный;
аналитический;
исследовательский.

Элементарный

Наиболее простой метод, которому нас научили в школе. Он включает в себя простое чтение текста, правильное и легкое восприятие смысла и отслеживание сюжета.

Инспекционный

Вертикальное чтение. Читатель смотрит в начало страницы и переходит к концу, стараясь понять смысл и ключевые моменты текста. Способ полезен и популярен при нехватке времени для работы с рабочими или учебными материалами, быстром ознакомлении с новостями или при оценке книги в магазине.

Вот несколько лайфхаков, которые помогут освоить инспекционный вид чтения:

Чтение названия и знакомство с обложкой книги. Название и оформление значимы для авторов, и они вкладывают в них главный посыл своих произведений. Расшифровав его, можно многое понять о тексте до его прочтения.
Первые страницы. Обратите внимание на оглавление, предисловие и пролог, чтобы получить представление о тексте.
Названия глав и заключение. Прочитав их, можно понять главные тезисы книги и ознакомиться с выводами, прежде чем изучать доказательства. Это особенно актуально для научно-популярной и деловой литературы.
Отзывы. Лучше всего читать отзывы реальных людей, которые можно найти на книжных сайтах.

Благодаря этим советам всего за 5–10 минут можно выбрать подходящую книгу.

Аналитический

Этот способ подразумевает погружение в текст, которое гарантирует действительно эффективную работу с книгой. Цель аналитического метода — стопроцентное понимание материала с полным усвоением мыслей автора. Способ состоит из таких шагов, как внимательное медленное чтение каждой страницы, отдельные заметки, использование ссылок автора, поиск объяснения неизвестных терминов и других слов.

А вот как можно получить максимум пользы от текста, анализируя его:

Нужно узнать об авторе и других его работах как можно больше. Так можно понять особенности книги и мотивы ее написания. Вряд ли кто-то будет доверять тексту об обогащении, написанному бедным, разорившимся неудачником. А вот практикующий успешный предприниматель идеально подходит для такой работы.
Нужно уделить несколько минут инспекционному чтению: названию, обложке, первым страницам, оглавлению и заключению.
Нужно возвращаться к сложным моментам. Делайте пометки во время чтения и возвращайтесь к ним после финального предложения. Вы должны понять все, что не поняли в первый раз, перечитывая тяжелые абзацы и применяя дополнительные источники информации.
Нужно подготовить короткое резюме. В нем проговорите или опишите (что еще лучше) новые знания и впечатления. Нужно раскрыть следующие пункты: о чем эта книга; что произошло и почему; интересные и точные ли мнения, события и факты; какие сделаны выводы после прочтения.

Да, этот подход отнимет много времени. Вы устанете, но будете вознаграждены максимумом, полученным от каждого потраченного часа.

Исследовательский

Согласно ему, нужно полностью погрузиться в тему, используя больше двух источников, чтобы подтвердить или опровергнуть факты, теорию, а также дополнить их. Способ хорошо знаком научным специалистам, творческим работникам и писателям.

Важно понимать, что разным книгам подходят разные методы чтения. Попробуйте закрепить полученные знания во время знакомства с книгой, которую собирались читать в ближайшее время, — определите оптимальный способ для этой книги.

Советы, как улучшить чтение и получать от него удовольствие

Правильное чтение доступно всем, и научиться ему легко. Главное — сосредоточиться на тексте и полностью в него погрузиться. Упростить задачи можно с помощью 10 приемов. Мы расскажем подробно о каждом.

Правильно выбирайте книги

Все в мире невозможно прочитать, да и не стоит. Далеко не на каждую книгу следует тратить время. Прежде чем брать новое произведение в руки, нужно сформировать представление о нем и понять, стоит ли его читать и будет ли это интересно. Для этого рекомендуется изучить содержание, рецензии и отзывы. Навык выбора подходящей и качественной литературы поможет сэкономить много времени, которое пригодится для изучения более полезных и увлекательных текстов.

Не менее важно определить цели, которых вам хочется достичь с помощью книги, какие она будет решать задачи, какие навыки будут приобретены после прочтения. Скачивать и покупать все подряд, имеющее хоть какое-то отношение к интересующей теме, — плохая идея. Мы также не советуем браться за новинки и бестселлеры. Сначала узнайте у людей, которые читали книгу, поможет ли она вам найти ответы на ваши вопросы, изучите отзывы.

Лучше всего выбрать несколько авторов, хорошо зарекомендовавших себя в своей сфере деятельности и с репутацией в каком-то жанре. Порой достаточно ознакомиться с биографиями, прочитать аннотацию к тексту, отзывы читателей и критиков для того, чтобы определить, насколько книга подходит лично вам и есть ли в ней интересующая информация.

Хорошо, если можно прочитать оглавление. Оно даст представление о том, каким языком написано произведение и нравится ли вам стиль автора. Если да и вам легко читать и воспринимать материал, это то, что нужно. Немногим нужны книги, во время чтения которых понадобится постоянно заглядывать в словари и обладать глубоким багажом знаний. Это сложно — проще прочитать энциклопедию или словарь.

Читайте с карандашом

Карандаш — отменный инструмент не только художников, но и читателей. Полезным будет блокнот для важных заметок и закладки. Обязательно выделяйте в тексте моменты, которые непонятны и нуждаются в обдумывании, чтобы позже к ним вернуться. Нелишним будет поиск смысла, значения и толкования незнакомых слов и фраз, в том числе иностранных, это хороший вклад в общую эрудицию. Обращайте внимание на примечания и ссылки. Интересные факты, мысли и высказывания могут пригодиться вам в любой момент и в любом месте.

Читайте с конкретной целью

Бесцельное пролистывание страниц книг — совершенно непродуктивное занятие. Чтобы научиться читать правильно, нужно формировать цели. Какая польза от книги вам нужна? Что вам интересно узнать, какие вы ищете ответы? Есть ли проблема, которую вы хотите решить чтением? Имея цель, вы должны будете предельно настроиться на ее реализацию, помнить о ней до последней страницы и не упускать ни одной строчки.

Существует три цели чтения книг:

Развлечение . Для этого мы листаем ленту Facebook, смотрим на котиков и читаем забавные истории.
Информация. Всевозможные статьи, благодаря которым мы узнаем о событиях в мире.
Понимание. Вдумчивое чтение литературы, великих произведений.

Поверхностное чтение может принести только туманную пользу.

Читайте регулярно

Постарайтесь превратить чтение в ежедневную привычку. Оно должно стать для вас таким же обычным делом, как ужин. Читайте, погружайтесь в произведение, вдумывайтесь в суть замысла. Положительные перемены не заставят себя ждать. Ваша речь станет солиднее, кругозор богаче, вы научитесь концентрироваться на процессе чтения и не отвлекаться.

Пробуйте новое

Психологии считают, что пробовать новое полезно и важно. Благо существует множество жанров. Каждый из них развивает разные стороны личности. Правильное чтение — тренировка в разных жанрах. Расширяйте кругозор, беритесь за тексты, которые раньше казались заумными или скучными, и вы будете вознаграждены эффективностью обучения.

Перечитывайте непонятные моменты

Не стоит зацикливаться на сложных моментах, словах, высказываниях и метафорах во время чтения. Но обязательно помечайте их, чтобы после завершения чтения книги вернуться к таким фрагментам и уделить им должное внимание. Для этого перечитывайте непонятные моменты столько раз, сколько понадобится, используйте дополнительные источники информации, задействуйте всю логику.

Ваша задача — детально изучить материал, достигнуть того же уровня его понимания, который был у автора. Если в книге осталось хотя бы одно непонятное слово, у вас пока не получилось. Но не сдавайтесь и не ленитесь. Вы потеряете время и, возможно, много, но приобретете навык правильного восприятия литературы.

Будьте готовы к тому, что вы можете не усвоить полноценно текст после первого прочтения. Нередко возвращения к книге открывают новые аспекты сюжета и смыслы произведения. Этот совет вам точно пригодится, если вы работаете с научными текстами, в том числе с научно-популярной литературой. Не бойтесь повторять.

Делитесь прочитанным

Письменное изложение мыслей является лучшим способом формулирования своего мнения по поводу любого вопроса. Постарайтесь после прочтения проанализировать сюжет, оценить полезность информации, вспомнить впечатления, испытанные во время чтения и после его завершения. Выделите самые значимые мысли.

Попробуйте написать свою рецензию. Для этого сегодня необязательно регистрироваться на специализированных сайтах (хотя это полезно), достаточно социальной сети, которой вы пользуетесь или личного блога, если вы его ведете. Проиллюстрируйте свои размышления цитатами, ценными мыслями и формулировками из книги. Здесь вам также может быть полезно то, что вы читали раньше.

Делиться мыслями — важный и полезный опыт. Это дает возможность не только быть услышанным, но и услышать других, вместе обсудить интересующие вопросы и волнующие детали. Кроме того, это поможет освежить в памяти и закрепить полученную информацию.

Бросайте неподходящую литературу

Есть теория о том, что чтение плохой литературы может принести пользу. Мы так не считаем. Ни к чему осиливать такие тексты и искать в этом занятии эффективность. Мы за то, чтобы строго отсеивать бесполезные книги как мусор. Это шаг назад, от них не будет ни развития, ни удовольствия.

Выделяйте больше времени

Все знают, как важна регулярность обучения. Это касается и эффективности читательских навыков. Важно находить достаточно времени хотя бы раз в несколько дней. Если правильно использовать наши советы, будет достаточно часа.

Они ведут к уникальным знаниям и эмпирическому опыту, самосовершенствованию, успеху и улучшению качества жизни. И если вдруг серые будни затянули нас в свои крепкие скучные объятия, мы всегда можем найти спасение на страницах любовного или приключенческого романа.

Как мозг запоминает прочитанное

Наш мозг имеет ограниченный объём памяти, и ему приходится постоянно оценивать важность поступающей информации. Поэтому запомнить всё прочитанное просто невозможно.

Чтобы лучше понять, как это происходит, вспомните уроки литературы в школе. Наверняка вы и сейчас можете описать сюжет, персонажей и даже несколько ключевых сцен из входивших в учебную программу книг. Но при этом забываете то, что прочли всего несколько месяцев назад.

Этому есть простое объяснение. Вы помните, что читали в школе, потому вам нужно было это запомнить. У вас была цель получить хорошую оценку, и вы знали, что эту информацию придётся использовать в дальнейшем — в проверочной работе или докладе. А книга, которую вы взяли почитать с собой в отпуск, помогла лишь убить время в самолёте — только и всего.

Учебную программу специально разработали так, чтобы вы могли связать между собой новые знания и закрепить изученное на практике. Но то же самое происходит с вами и сейчас: чем больше есть шансов сопоставить с чем-то прочитанную информацию, тем качественнее вы её усвоите.

Это не означает необходимость читать только то, что сразу начнёте применять в жизни. Но если хотите запомнить что-то, придётся определиться с целями и намерениями.

Как подготовиться к чтению

Вы можете быть полны решимости, когда берёте книгу. Но всё равно в итоге забудете всё, как только перевернёте последнюю страницу. Чтобы этого не произошло, нужно заранее настроиться.

Выбирайте правильные книги

Наш мозг любит сваливать все знания в кучу, чтобы экономить энергию и пространство. Поэтому, чтобы мы могли вспомнить прочитанное, оно должно быть особенным. И для этого стоит избегать двух этих ошибок:

Читать то же, что и другие. Издательская индустрия выпускает огромное количество книг в год. Прибавьте к ним публикации в блогах, статьи, исследования. В этом легко запутаться, если не составлять личный список для чтения.
Заставлять себя читать неинтересные книги. Так вы просто теряете время. Как показали исследования Expecting to teach enhances learning and organization of knowledge in free recall of text passages , когда вы заинтересованы в чём-то, вероятность того, что вы это запомните и сможете использовать позже, гораздо выше.

Вот несколько способов, которые помогут выбрать правильную книгу.

Поймите, чего вы хотите от чтения

Следующее, что вам необходимо — цель. Ответьте на вопрос, почему вы сейчас читаете эту книгу, статью, исследование?

Нет ничего плохого в намерении просто узнать что-то из личного интереса. Но если хотите это запомнить и использовать в дальнейшем, лучше заранее понять, как вы собираетесь применить новую информацию.

Важность этого шага подтверждает следующее исследование Expecting to teach enhances learning, recall . В нём всем участникам дали один и тот же материал для чтения. Одной группе добровольцев сказали, что в конце их ждёт тест, а другой — что они должны будут обучить кого-то прочитанному.

Поэтому постарайтесь обозначить чёткую цель перед тем, как открыть книгу: так вы лучше усвоите и запомните прочитанное.

Просмотрите основные части книги

Эта книга практическая или теоретическая?
Какую область исследования она затрагивает?
Как структурирована книга (не только оглавление, но и другие разделы)?
Какие проблемы пытается решить автор?

Пролистайте книгу целиком, прочитайте заголовки и несколько случайных абзацев. Просмотрите список литературы и обратите внимание, на какие источники ссылается автор. Найдите алфавитный указатель. Составьте полную картину того, во что собираетесь погрузиться.

Как правильно читать

Регулярно выделяйте время на чтение

Согласно исследованию Мичиганского университета, читать нужно минимум по 30 минут в день. И делать это надо не только для того, чтобы быстро осилить большое количество книг. Учёные выяснили, что систематическое чтение увеличивает концентрацию внимания, укрепляет нейронные связи в мозге и развивает эмоциональный интеллект.

Важно, чтобы во время чтения вас ничего не отвлекало. Выключайте уведомления, а также используйте приложения, блокирующие вход в социальные сети и на другие сайты.

Делайте правильные заметки

Хорошо, когда сюжет книги захватывает с головой. Но если речь идёт об обучении и запоминании, нельзя позволять мыслям литься свободным потоком.

Чтобы избежать этого, делайте заметки. В библиотеке вас бы за это убили, но лучше всего использовать маргиналии — комментарии на полях, сквозные заголовки, наброски идей. Это сделает вас более активным читателем и поможет запомнить информацию.

Существует множество способов делать качественные записи, но главное — избегать следующий действий:

Выделять, перечитывать и переписывать текст. Подобные пассивные методы в большей степени бесполезны и могут даже усложнить запоминание.
Тратить больше времени на создание заметок и указателей, чем на само чтение. Записи хороши только в том случае, если их легко использовать и можно быстро вернуться к ним. Найдите простую технику, которая будет работать лично для вас.

Связывайте новые и известные идеи

Помимо заметок, активное чтение предполагает построение связей между тем, что вы читаете, и тем, что уже знаете о предмете.

Для этого, когда сталкиваетесь с новыми идеями, попробуйте соотносить их с известными фактами — так вам будет легче связать старое и новое. Сопоставьте то, что вы нашли в тексте, со знаниями, которые уже были получены вами ранее.

К примеру, для основателя блога Farnam Street Шейна Пэрриша, лучший способ создания связей — это постоянное обновление записей по ходу чтения. Он отмечает на полях свои мысли, вопросы и, самое главное, связь с другими идеями. Дойдя до конца главы, он сразу же записывает все её основные моменты, особенно выделяя темы, которые можно где-то применить.

Что делать после прочтения

Примените то, что прочитали, на практике

Давайте вернёмся к примеру с уроками литературы. Вы запоминали прочитанное не только потому, что знали о необходимости использовать материал. А ещё и потому, что так вам и пришлось сделать. Вы писали тесты и доклады, обсуждали эти темы. Вы соединяли мысли из книг с глобальными темами и новыми идеями. Но как часто вы делаете это сейчас?

Один из лучших способов запомнить то, что прочитали, — найти возможность это использовать. Расскажите другу, поделитесь мыслями в интернете, напишите краткий обзор книги и обсудите его с кем-то, кто с произведением не знаком. Любая практика поможет вам закрепить представление в памяти.

Объясните кому-нибудь прочитанное

Мы уже выяснили, что вы наверняка будете помнить материал, если постараетесь пересказать его кому-то. А ещё лучше, если это будет ребёнок.

По словам нобелевского лауреата по физике Ричарда Фейнмана, один из лучших способов действительно выучить что-то — объяснить это максимально простыми словами. Используйте короткие предложения и избегайте терминов. Обычная разговорная речь заставит вас по-настоящему вникнуть в тему и не маскировать непонятное сложным языком.

Вернитесь к своим заметкам и организуйте их

Когда вы будете применять прочитанное на практике или объяснять кому-то материал, скорее всего, обнаружите места, которые забыли или в которых уже не совсем уверены. Здесь вам и понадобятся все те замечательные заметки, которые вы сделали.

Вернитесь к исходному материалу и вашим записям и проверьте, что сразу бросается в глаза. Убедитесь, что вы упростили сложные описания. А затем организуйте всё в лаконичный и понятный текст — краткое резюме. Что бы вы рассказали о книге, имея на это всего 30 секунд?

Если постараться, от книги можно получить огромную отдачу. Это вовсе не значит, что нельзя иногда просто расслабиться и утонуть в другой реальности. Но чтобы запоминать информацию и расти в профессиональном и личностном плане, к чтению нужно подходить осознанно.

Немецкий психолог Герман Эббингауз изучал, как люди забывают бессмысленную информацию, например, набор слогов или чисел. В ходе экспериментов с добровольцами он выяснил, что через час испытуемые не помнят половины материала, а через месяц забывают до 80%. Для связных идей и концепций этот процент будет ниже, но динамика забывания сохранится. При этом наиболее быстро процесс забывания идёт в первые часы.

Что помогает запоминать

Как видно на графике, в первые 20 минут после урока или чтения книги можно запомнить более 4/5 значимой информации. Чтобы добиться такого результата, не нужно выписывать ключевые идеи из каждого абзаца и просматривать заметки. Чем меньше усилий, тем меньше вы запоминаете. Лучше прибегнуть к более эффективным способам: пройти тест или поделиться информацией с другими.

Эффект тестирования

Нейропсихолог Крис Бёрд из Университета Сассекса провёл эксперименты по запоминанию видеоконтента. Оказалось, что если попытаться вспомнить детали увиденного через неделю, то через 18 дней вы будете помнить примерно половину от возможного объёма. Если напрячь память в день эксперимента, вы запомните на 40% больше. Ответы на простые вопросы по горячим следам — в течение 20 минут после восприятия информации — помогают запомнить максимальное количество содержания. Этот феномен в психологии называется эффектом тестирования: он работает не благодаря подготовке к тесту, а только потому, что приходится обращаться к памяти.

Использование информации

Как читать, чтобы запоминать

Метод SQ3R

Блогер-полиглот и студентка, изучающая нейронауку и образовательную психологию в Гарвардском университете Анастасия Кей советует использовать модифицированную методику SQ3R (Survey, Question, Read, Recite, and Review). Изначально методика была предложена американским психологом Фрэнсисом Робинсоном. Она включает следующие этапы работы с материалом: обзор, постановка вопросов, чтение, конспектирование, просмотр записей.

Survey — обзор материала.

Что бы вам ни предстояло читать, слушать или смотреть — статью, главу учебника или книгу — изучите его структуру. Прочтите заголовки и подзаголовки, просмотрите вводный абзац, графики, иллюстрации и заключение. Так вы получите первое представление о содержании, которое предстоит охватить.

Question — вопросы.

Read — чтение. Анастасия Кей предлагает читать текст так:

1. Выберите не более 4 страниц текста, который вы собираетесь прочитать. Обычно это логически цельный кусок: параграф, тема или глава.
2. Ещё раз сформулируйте вопрос, на который отвечает этот фрагмент и прочтите его, ничего не записывая.
3. По памяти воспроизведите ключевые положения прочитанного текста — они станут основой для следующего этапа. Загляните в книгу, чтобы проверить себя. Если вы не можете воспроизвести материал из кратковременной памяти, прочтите ещё раз и перечитывайте материал до тех пор, пока не сможете его пересказать.
4. Если у вас остались вопросы на понимание текста — запишите эти вопросы на полях или отдельной странице. Если появилось желание в чём-то более подробно разобраться, уточнить понятия — запишите и выделите свои вопросы и новые термины.

5. Сформулируйте важные идеи в виде вопросов и зарисуйте схемы. Поскольку тестирование крайне эффективно для запоминания текста, пусть конспект представляет собой небольшую проверочную работу для вас самих. Вместо того чтобы писать утверждения и ответы, пишите вопросы. Например, Анастасия составляет и нумерует вопросы к абзацам, а затем ставит тот же номер возле строчки текста с ответом. Настя перерисовывет схемы и рисунки, но не подписывает элементы, чтобы каждый раз вспоминать структуру и механизмы самостоятельно.

Если вы работаете в группе или вместе с одноклассниками готовитесь к экзамену, можно меняться своими проверочными вопросами, чтобы охватить материал более детально и разнообразить учёбу.

Review — повторение.

Ответьте на вопросы, которые вы составили и прокомментируйте схемы. Обязательно проверьте себя по учебнику. Эта работа имеет критическое значение сразу после чтения. Если не выполнить мини-тест, уже через 20 минут вы забудете пятую часть изученного, а на следующий день будете помнить только треть информации.

Как запомнить надолго

Интервальные повторения

Первый раз необходимо повторить материал сразу после чтения. Второй раз — через три часа. На досуге можно поделиться наиболее интересными или удивительными фактами с друзьями и близкими — так вы ещё раз закрепите усвоенное. Затем нужно постараться вспомнить информацию на следующий день, потом через два дня и через неделю. После этого интервал следует удваивать, пока не дойдёте до частоты повторения 1 раз в два месяца. Так вы сможете держать данные в голове до тех пор, пока они вам нужны.

Индексные карточки

Анастасия Кей рекомендует пользоваться карточками, на одной стороне которых вопрос, понятие или неполная схема, а на другой — недостающая информация. Их называют индексными или флеш-карточками. Карточки можно организовать в колоды в зависимости от частоты повторения. Их легко брать с собой, чтобы использовать в дороге или перебирать в свободную минуту.

Преподавание

Школьные учителя и университетские преподаватели блестяще знают содержание своих курсов. Дело в том, что в ходе подготовки к занятиям педагоги обдумывают материал, подбирают иллюстрации и задания для учащихся — то есть постоянно пользуются своими знаниями. На уроке преподаватель снова обращается к памяти, чтобы преподнести информацию группе. Благодаря социальным сетям любой школьник может давать свои уроки, чтобы лучше закрепить выученный материал.

Что запомнить

Для максимального эффекта необходимо закрепить прочитанное в первые 15 минут.
Лучше всего ответить на вопросы по тексту или объяснить его содержание кому-то.
Прежде чем читать, просмотрите материал, ознакомьтесь с его содержанием.
Задайте вопросы к каждому заголовку и подзаголовку.
Перед чтением вспомните, о чём конкретно будут следующие 1-4 страницы. Ничего не записывайте, пока не сможете пересказать содержание фрагмента.
Записывайте не ответы, а вопросы для самопроверки.
После чтения пройдите мини-тест по своим записям и проверьте себя по учебнику.
Повторяйте материал с увеличивающимися временными интервалами.
Используйте тест, индексные карточки или пересказ другому, чтобы разнообразить повторение.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Фрилансер, стремящийся к дзэну. Любитель пофилософствовать о смысле жизни. Вдохновляюсь путешествиями и книгами. Занимаюсь йогой и работаю в удовольствие.

Большинство из нас уверены, что умеют читать, поскольку знают алфавит. Вот только грамотность и навык чтения – это не одно и то же. Исследователи выяснили, что процесс развития такого навыка останавливается в 6-ом классе школы. И то, как мы будем дальше учиться быстро и правильно понимать прочитанное, а также составлять о нем собственное мнение, зависит только от нас.

Сегодня мы поговорим, как правильно читать, чтобы не просто собирать галочки напротив списка прочитанных произведений, а усваивать, запоминать и обогащать свою жизнь полученными знаниями.

Пара слов о целях и пользе чтения

В зависимости от целей чтение может быть как развлекательным, так и познавательным. К первой категории относится, например, просмотр ленты в социальной сети или чтение любимых детективов. Во втором случае мы либо хотим извлечь информацию, либо что-то понять, осознать.

И если сортировка и запоминание фактов большинству дается относительно легко, то чтение ради понимания – навык не из простых. Но именно он лежит в основе образования и личного совершенствования.

Запомнить – это вовсе не значит понять. Какую книгу вы прочитали последней? Сможете тезисно перечислить ее основные мысли? Если нет, значит, вы не читали ее. Возможно, в общих чертах вы помните факты, но не прониклись смыслом или не до конца его осознали. Понять – это значит соотнести прочитанное со своим эмоциональным опытом, вписать в собственную картину мира.

Какую пользу несет в себе чтение:

Оно делает нас умнее, особенно если текст превосходит по сложности уровень читателя и ему приходится делать над собой интеллектуальные усилия, проявлять максимальную активность мозга.
Улучшается память и концентрация внимания. В ходе эксперимента, проведенного американской неврологической академией среди трехсот добровольцев зрелого возраста, было установлено, что чтение помогает более чем на 30 % замедлить процессы ухудшения памяти, вызванные старением.
Расширяется словарный запас. Считается, что особенно полезно в этом плане читать классиков. Вместе с тем пополнять свой лексикон можно посредством чтения самых разных жанров – от фантастики и приключений до истории и науки. Любая книга – это кладезь самых разноплановых ценных знаний.
Открываются возможности. С помощью интересных книг мы можем погрузиться в совершенно непривычный для нас мир, расслабиться и отвлечься от наскучившей рутины. Через чтение биографий и историй из жизни великих людей мы имеем возможность познакомиться с мышлением, отличным от нашего, посмотреть на вещи под другим углом, отметить для себя новые мысли и идеи. Иногда книга может заменить консультацию у эксперта, дать знания и навыки в нужной области.

Конечно же, не все тексты одинаково полезны. Кустарная публикация блогера и серьезный труд философа – это разные вещи. Но тут как раз и приходит на помощь навык осознания, понимания прочитанного и способность отличить “зерна от плевел”.

Далее мы с вами рассмотрим, какие способы осознанного чтения существуют и по каким правилам они осуществляются.

Три способа читать книги

Итак, мы с вами выяснили, что исходя из целей чтения выделяют несколько его типов:

Для развлечения. Это наименее затратное по энергии чтение, когда мы просматриваем смешные истории, незатейливые посты в Инстаграме и прочих социальных сетях.
Для получения информации. Сюда могут входить различного рода новостные ленты, которые нужны, чтобы быть в курсе последних событий.
Для понимания. Вот это уже более глубокая категория чтения. Чтобы понимать, что читаешь, недостаточно просто пробежаться глазами по диагонали. Здесь нужен системный подход. Он подразделяется на три уровня.

Эти уровни обозначил американский философ и преподаватель Мортимер Адлер. Он всю свою жизнь посвятил тому, чтобы научить людей понимать и любить книги. Более подробно с идеями, которые будут изложены мною ниже, можно познакомиться в его издании Как читать книги. Руководство по чтению великих произведений.

Итак, 3 способа чтения:

Структурное, или аналитическое. На данном этапе задача читателя состоит в том, чтобы изучить содержание книги, понять ее структуру и основные темы, которые в ней освещаются.
Интерпретационное. Другое его название – синтетическое. Этот способ предполагает обработку основных мыслей автора, способность осмыслить и пересказать отдельные абзацы, предложения, ключевые слова.
Критическое, или оценочное. Здесь читатель уже берется спорить с автором, находя недостатки и шероховатости в повествовании.

Каждый из этих способов осуществляется по своим правилам, которые предполагают выполнение определенных действий. Для начала стоит подойти к освоению каждого способа в отдельности. Только потом следует сочетать в себе все три подхода. Но в любом случае здесь важна последовательность, ведь применять третий подход невозможно без прохождения первых двух.

Правила структурного метода чтения

Посмотрим, что входит в задачи читателя в рамках первого способа чтения:

Определить тематику книги и цели автора. Для этого мы обращаем внимание на название, заголовки, предисловие, аннотацию. Это поможет понять, решение каких проблем ставит перед собой автор книги, каков ее жанр, имеет она отношение к теоретическим материалам или нацелена на практику и т. д.
Выразить основную мысль. О чем эта книга? Как правило, тема изложения становится известна уже из аннотации, но каждый читатель может увидеть суть книги по-своему.
Изучить структуру книги, ее содержание, разделы, параграфы. Также независимо от оглавления следует попробовать выделить свои части в повествовании, найти взаимосвязь, перечислить по порядку так, как считаете нужным вы.
Выделить ответы на поставленные книгой вопросы. Каждое повествование несет в себе целью решить определенную задачу. Читатель может в этом правиле опираться как на слова автора, так и на собственное мнение. Удалось ли решить автору проблему и каким образом?

Следование этим 4 пунктам обеспечит вам хорошее запоминание прочитанной информации.

Интерпретационный способ

Если книга уже прочитана и все вышеперечисленные этапы первого способа пройдены, можно переходить ко второму подходу. Здесь тоже есть свои правила:

Найти общий язык с автором. Здесь имеется в виду, что в книге нужно обозначить ключевые слова и определить их точные значения в текущем контексте, т. е. которые имел в виду сам автор. Очень часто мы читаем на автомате, не вникая в суть терминов и других сложных слов с особым значением. Именно обдумывание подобных слов и фраз поможет более глубоко понять прочитанное.
Выделить ключевые предложения. После того как мы уяснили для себя главные термины, нужно найти утверждения автора. Как правило, основные мысли содержатся в тех предложениях, которые вызывают у читателя затруднения. Здесь важно разобраться детально в их смысле и попробовать пересказать своими словами. Еще один признак того, что вы хорошо поняли смысл, – это способность привести примеры из собственной жизни.
Наблюдение за аргументами. Как правило, авторы стараются аргументировать свои выводы, чтобы читателю было проще следить за ходом мысли и довериться справедливости сказанного. Но нам, как людям думающим, совсем не лишним будет оценить качество приведенных фактов и, возможно, найти их слабые стороны.
Анализ поставленных проблем. Какие из них автору удалось решить, какие появились в ходе повествования и как автор сам оценивает свои результаты. Этот шаг позволяет связать между собой не только три предыдущих правила, но и объединить первый способ чтения со вторым.

Критический способ

Прочтение и понимание смысла книги – это еще не все. За этим должно следовать формирование собственного мнения. Оно может либо совпадать с позицией автора, либо нет. Любая книга – это беседа с автором, в которой последнее слово всегда остается за читателем.

На данном уровне чтения тоже есть свои правила:

Для того чтобы что-то критиковать и оценивать, нужно это понять и убедиться в том, что вы поняли позицию автора правильно.
Целью спора нужно ставить не победу в нем, а достижение истины. Не стоит сразу высказывать возражения, поддавшись эмоциям. Заручитесь обоснованными аргументами, опирайтесь на логику и знания.
Воздержитесь от критики, если не уверены в ее справедливости. Лучше еще раз перепроверьте факты и постарайтесь сформировать максимально объективную, беспристрастную оценку.

А вот как обосновать свою критику:

Сведения неполные, автору не хватает фактов. К примеру, если книга была опубликована давно и после нее были сделаны более современные открытия, то справедливо полагать, что описанные выводы будут не совсем точны.
Версия автора ошибочна. Это тоже может быть вызвано нехваткой информации или ложными предпосылками.
Аргументы неубедительны. Когда вы видите нелогичность сопоставляемых фактов.
Автор не до конца реализовал поставленные цели, не учел важных нюансов, обошел значимые факты.

Если все перечисленные правила читатель соблюдает, можно говорить о том, что его чтение является идеальным. Разумеется, достижение полного идеала похоже на утопию, но к этому нужно стремиться. Ведь в чтении важно не количество прочитанных книг, а качество чтения. Большинство изданий – это лишь пересказ мыслей великих классиков. Одна понятая идея куда лучше нескольких прочитанных книг.

Художественная литература как исключение из правил

Данная категория является искусством, которое сложно подвергнуть анализу и объективной критике. Художественная литература обогащает человека не знаниями, а переживаниями и эмоциональным опытом. Она призвана доставлять наслаждение, создавать настроение и воздействовать на воображение.

Именно поэтому правила чтения таких произведений принципиально отличаются. Здесь не нужно:

определять главную мысль;
искать термины, ключевые слова, аргументы;
подвергать сюжет логике;
проверять последовательность или достоверность.

Правила чтения художественной литературы можно свести к следующим:

Определение жанра.
Краткий пересказ сюжета.
Прослеживание отдельных сюжетных линий и их пересечение.
Понимание характеров героев, их поступков, отношений с другими.
Включение читателя в сюжет, проживание жизни героев.

Как надо читать, чтобы было интересно и продуктивно

В этом разделе я приведу несколько рекомендаций, которые помогут проводить время за чтением с наибольшей пользой и удовольствием:

Относитесь к выбору книг внимательно. Не стоит читать все подряд, гнаться за модными новинками, браться за то, что попадается под руку. Ищите отзывы, рецензии, изучайте содержание. Убедитесь, что внутри именно то, на что вы рассчитываете. Так вы будете иметь больше возможностей избегать литературы, на которую откровенно жаль потраченного времени.
Читайте с карандашом в руках. Это поможет вам более основательно подойти к процессу, выделяя важные или непонятные для себя моменты, чтобы потом вернуться к ним и обдумать. Также можно обзавестись стикерами и закладками для важных пояснений, заметок или собственных мыслей и идей.
Ставьте конкретную цель. Для чего вы читаете эту книгу? Какие вопросы хотите для себя прояснить, что узнать? Так ваше внимание будет оставаться сконцентрированным, а вы не пропустите важные моменты.
Помните о подведении итогов. Просто почитать, положить на полку и забыть – это вовсе не сложно. А вот сделать выводы, обосновать личное мнение по поводу прочитанного, взять на заметку важные практические рекомендации или идеи – совсем другой уровень.
Не зацикливайтесь на одном жанре. В мире очень много интересного. Если вы всю жизнь предпочитали детективы, попробуйте почитать что-то из фэнтези или осилить исторический роман. Не бойтесь открываться новому и расширять границы кругозора.
Делитесь впечатлениями от прочитанного. Лучший способ выразить свое мнение – это написать письменную рецензию или рассказать о своих эмоциях и мыслях другу. Опишите основную мысль, какие идеи выдвигал автор, какие аргументы приводил в их защиту, какие цитаты вам пришлись по душе, что для себя вы вынесли из всего произведения.

Отдельно хочется затронуть вопрос того, как лучше читать – вслух или про себя. На самом деле нет таких исследований, которые бы однозначно выделяли преимущества одного и недостатки другого способа. Чтение вслух хорошо подходит тем, кто наделен слуховой памятью, оно позволяет прокачивать дикцию и образное мышление. Зато молчаливое чтение создает условия для лучшей концентрации, когда ничего не отвлекает и можно погрузиться в “проживание” содержания.

Несмотря на то, что бумажные книги остаются самой приятной формой, многие считают более удобным чтение с помощью электронных устройств. Для вас я оставлю ссылку на подборку приложений для чтения книг.

Эффективно ли скорочтение

Еще в середине прошлого века навык скорочтения стал позиционироваться как эффективный метод быстрого усвоения больших объемов текстовой информации. Ученые начали разрабатывать все новые и новые техники, позволяющие еще быстрее “поглощать” книги.

К примеру, одна из техник предусматривает беглое чтение первых и последних абзацев, списков, заголовков и других ключевых элементов текста, не затрагивая все остальное. Другая методика задействует периферическое зрение и одновременное восприятие 5 слов.

Помимо многочисленных сторонников, у данного метода есть и противники. Один из них – когнитивный психолог, исследователь визуального восприятия и автор книги “Психология чтения” Кит Рейнер.

Он утверждает, что человек очень ограничен в силу анатомических особенностей строения органов зрения и способностей мозга анализировать информацию. Во время медленного вдумчивого чтения в нашей голове начинает звучать внутренний голос, который дублирует все прочитанное нами. Методы скорочтения лишают нас такой привилегии. Нам становится труднее усваивать, анализировать и запоминать информацию.

Чем быстрее человек читает, тем меньше он понимает прочитанное, упускаются из вида важные детали, теряется суть.

Тем не менее нужно признать, что при определенных условиях скорочтение может действительно сэкономить очень много времени и сослужить добрую службу. К примеру, если в очень большой статье или книге нужно найти что-то важное, выделить только ключевые моменты.

Кстати, если вы хотите научиться этому навыку, вам будет интересно ознакомиться с курсами по скорочтению.

Заключение

Знание алфавита еще не делает нас хорошими читателями. Как и в любом искусстве, здесь нужны навыки, развить которые мы можем только путем постоянной практики.

Помните: важно не то, сколько вы прочтете книг, а то, насколько качественно. Сколько оригинальных мыслей и идей появятся в вашей голове, сколько из них вы внедрите в свою повседневную жизнь, тем самым делая ее лучше.

Главным условием нашего существования является развитие. А чтобы развиваться, нужно непрерывно учиться. Основой же образования как раз и является чтение.

Читайте также: