Увлечение спортом в россии сочинение

Обновлено: 30.06.2024

There are some things I can not imagine my life without. They are my family, my phone and computer, music, books and sport. These things and hobbies have been coming to me during all my life. I liked music since forever. My family is my biggest treasure and support. Books help me to grow and develop. My phone and computer help me to keep in touch with my friends and relatives. And sport plays a very important role in my life.

My family is not very crazy about sport. Yes, we know Russian sportsmen, watch the games sometime but we never did sport regularly.

I started with morning exercises when I was 12. I was doing this to wake up, to take care about my health and I was really curious. Later on I started to go to the swimming-pool and dancing classes. At school I like physical education and went there regularly. Here I had a choice to play football, volleyball, do stretching, to run and so on. I am happy our teacher gives us choice what to do and all pupils enjoy the lessons.

As I said I started dancing classes. It’s not only art and my hobby, it is also physical exercises. Dancing helps me to keep my body strong and fit. There at this school I have many good friends and we always have something to talk about.

Besides dancing I do jogging in the morning. Of course it’s difficult to do every morning, but twice a week I can do. But still every morning I continue with morning exercises. It’s important for me because I feel energy during the whole day.

As you can see I am not so much crazy about sport, but it’s a part of my life. Sport helps me to stay positive, to keep my energy, to keep fit and healthy. It’s only my opinion but today sport becomes popular. I am sure we have to think about our future health already now.

Вариант 2

Каждый человек в своей жизни ищет свой путь. Ту жизненную дорогу, которая ведёт к цели всей его жизни. У кого то — она ровная, без серьёзных жизненных лабиринтов, а у кого-то — закручена в такой сложный узел, что иногда не хватает сил его распутать. Для того чтоб преодолеть этот путь с наименьшими потерями, человек должен выработать в себе стойкость и мужество продолжать идти к цели, чего бы это ему не стоило. Но для этого необходимо тренировка этих самых качеств, потому что они так просто не появятся. И лучший способ выработать в себе эти качества – это занятие, каким либо видом спорта.

Спорт как нельзя лучше подходит для этих целей. Начиная с малого, постепенно достигая небольших результатов, перешагивая через лень, и жёстко меняя свои привычки, человек начинает формировать спортивный характер. Это особый характер, который благодаря упорной работе над собой, изнуряющим тренировкам и самодисциплине, занимает ведущее место в личности человека. Постепенно начинает появляться уверенность в себе, повышается самооценка, и вместо неуверенности приходит устойчивое чувство контроля своей жизни.

В спорте мы находим новых друзей. Спорт повышает нашу активность, выводя нас за рамки привычного мира, и порой настолько изменяет качество нашей жизни, что многие знакомые поражаются произошедшими переменами. И самое приятное – это то, что постепенно начинаешь втягиваться в это новое жизненное пространство, и тебе это нравится. Жизнь приобретает упорядоченные черты, но это не обременяет, а помогает систематизировать деятельность, заменяя бесполезное времяпровождение активностью, которая ведёт к цели.

Каждый человек видит в спорте что-то своё. Кто-то приходит в спорт ради славы, что бы доказать всем что он чего-то в этой жизни стоит, кто просто так, для разнообразия. Мотивов много, но в любом случае спорт делает нашу жизнь насыщеннее и богаче. Он развивает нас, закаляет наш характер, и именно спорт формирует лучше любого другого вида деятельности мужество и жизненную стойкость на пути к нашим целям и мечтам!

Спорт в моей жизни

Есть несколько вещей, без которых я не могу представить свою жизнь. Это моя семья, мой телефон и компьютер, музыка, книги и спорт. Эти вещи и хобби появлялись постепенно в моей жизни и стали моими любимыми. Я люблю музыку уже очень давно. Моя семья — это моя самая большая поддержка и награда. Книги помогают мне расти и развиваться. Телефон и компьютер помогают мне постоянно оставаться на связи с моими друзьями и родственниками. А также спорт играет очень важную роль в моей жизни.

Моя семья никогда не являлась большими поклонниками спорта. Да, мы, конечно, знаем российских спортсменов, смотрим игры иногда, но никогда не занимались спортом регулярно.

Я начала делать утреннюю зарядку, когда мне было 12 лет. Я делала ее, чтобы проснуться, заботиться о своём здоровье и мне было просто любопытно, что будет дальше. Потом я начала ходить в бассейн и записалась на уроки танцев. В школе мне нравится ходить на уроки физкультуры и делаю это регулярно. Тут у меня есть выбор: играть в футбол, волейбол, делать растяжки, бегать и так далее. Я очень рада, что наш учитель даёт нам выбор, что делать, а мы просто кайфуем от этого.

Как я уже сказала, я также занимаюсь уроками танцев. Это не просто искусство и мое хобби, но также и физические упражнения. Танцы помогают мне держать мое тело в форме и быть сильной. На этих занятиях у меня много друзей, с которыми мне всегда есть о чем поговорить.

Кроме танцев я занимаюсь бегом по утрам. Конечно, это трудно делать каждое утро, а только дважды в неделю. Но все же каждое утро я делаю зарядку. Для меня это важно, потому что я чувствую энергию в течение всего дня.

Как видите, я не большой фанат спорта, но он является частью моей жизни. Спорт помогает мне оставаться позитивной, поддерживать энергию, фигуру и здоровье. Это только мое мнение, но сегодня спорт становится очень популярным. Я уверена, что мы должны подумать о своём будущем уже сейчас.

Основная часть

«Что касается меня, я люблю плавание. Я обожаю воду и не представляю свою жизнь без плавания. Я не профессионал, но два дня в неделю посещаю бассейн. Летом я предпочитаю плавать в море. К сожалению, проводить все летние каникулы в Испании или Египте слишком дорого. Но есть еще озера и реки, где можно также увлекательно проводить свое время.

Мои друзья говорят, что я очень спортивный. Но я с этим не согласен. Я хотел бы быть более стройным и подтянутым. А для этого было бы неплохо ездить на велосипеде. И я тоже считаю, что мы должны есть полезную и питательную еду, чтобы выглядеть привлекательно и свежо. Я выпиваю стакан сока и иду на пробежку.

Почему нужно заниматься спортом (сочинение) | Свободный обмен школьными сочинениями 5-11 класс

Грустно признавать тот факт, что люди хотят быть здоровыми в будущем не за счёт собственных сил, а за счёт лекарств и биотехнологий. А ведь состояние здоровья людей зависит от их образа жизни. Это научно признанный факт.

Человек обязан овладеть искусством здоровой жизни, научиться укреплять своё здоровье. Многие, к сожалению, не хотят признавать, что занятия спортом могут сохранить и поддержать не только физическое, но и моральное здоровье на многие годы.

Они не понимают, почему нужно заниматься спортом. А это легко доказать.

Во-первых, любые физические упражнения оказывают оздоровительный и профилактический эффект. Это надо помнить, ведь современные люди мало двигаются, имеют минимальные физические нагрузки.

К примеру, школьник весь день свой проводит в сидячем положении (уроки в школе, выполнение домашних заданий, время за компьютером, телевизором).

В результате такого образа жизни мышцы атрофируются, не работают в полную силу.

Во-вторых, спорт укрепляет здоровье, даёт здоровое сердце, легкие, контролирует давление и помогает избежать образования тромбов. Разумеется, речь идёт о занятиях без необоснованных перегрузок.

Помните, что физические нагрузки всегда поддерживают тонус организма.

Например, пробежав утром пару километров, вы целый день не почувствуете усталости, школьный день пройдёт без признаков сонливости, увеличится запас жизненных сил.

В-третьих, занятия спортом могут укрепить дух человека. Люди стают целеустремленными и ответственными, учатся идти к определенной цели, правильно организовывают себя и свое время. Кроме того, верно оценивают свои силы и возможности, расставляют приоритеты. В результате чего повышается их самооценка.

В-четвёртых, у человека, занимающегося спортом, повышается интеллект. И тут не надо иронизировать.

Благодаря занятиям спортом улучшается концентрация внимания, человек способен не только усвоить много материала, но и умело применить его в жизни. Он знает, что значит работать в полную отдачу сил. Ещё Л.Н.

Толстой говорил, что надо обязательно встряхивать себя физически для того, чтобы быть здоровым нравственно.

В-пятых, спорт — это способ самовыражения, обретения уверенности в себе. Не все могут быть отличниками и блистать перед классом оригинальными решениями задач.

Успехи в спорте помогут приобрести в отдельных случаях желанное признание.

Таким образом, заниматься спортом нужно, чтобы стать здоровым, ловким и сильным, воспитать в себе выдержку и выносливость, научиться преодолевать трудности и ставить новые задачи. Люди любят спорт, потому что они любят жизнь. Занимайтесь спортом, и жизнь ваша изменится к лучшему!

Несколько интересных сочинений

Образ и характеристика Ивана Денисовича Шухова (Один день Ивана Денисовича Солженицына)
Основным персонажем произведения является Шухов Иван Денисович, представленный писателем в образе жертвы сталинских репрессий.

Сочинение про Спорт

Спорт существует с самых древних времен и, по моему мнению, изначально являлся своеобразной частью религиозных ритуалов. По сути, традиция представляла собой спортивное мероприятие, но также была и частью верований. Более того, мне кажется, именно благодаря этой традиции появилась и легенда о минотавре.

Как отличаются битвы гладиаторов и современные турниры по боевым единоборствам? Они практически не отличаются. Спорт возрастом практически не отличается от самой человеческой цивилизации.

Меняется только антураж и то не много, но спорт существует как часть цивилизации и есть практически в каждом обществе. К примеру, мне также известно о племенах из Южной Америки, которые ежегодно бегают многодневные марафоны и в течении этого бега даже как-то изящно перекидывают ногами небольшие специальные мячики. Эта традиция снова связана с верованиями племени, но во многом также является и спортом и похожа на простые марафонские забеги, которые популярны в более развитой части цивилизации.

Хотелось бы отметить не только этот аспект, но и спорт как форму самовыражения и саморазвития. Мне кажется, если рассматривать спорт как занятие не только для заработка денег или получения для себя какого-то положения (как нередко бывает в современном мире, ведь спортивная карьера открывает многие двери) но и для совершенствования человека, то он имеет огромное значение в человеческом обществе. Ведь, если разобраться, то спортсмен в итоге учится не только превосходить других (превосходить соперников) самого себя, то есть увеличивать собственные возможности.

В этом свойстве заключается позитивный потенциал спорта, ведь, когда человек становится лучше, то может приносить больше пользы себе и другим. Безусловно, более полезные люди, более нужны этому миру. Поэтому спорт всегда остается его частью.

Современный мир стремительно развивается, поэтому люди постоянно находятся в спешке, создают большие пробки, где проводят часы своей жизни, работают допоздна. Такие люди не всегда могут найти время, чтобы заняться спортом. Я не отношу это к уважительным причиной. Я думаю можно отыскать 10-15 минут в каждый день, чтобы заняться гимнастикой, выйти на небольшую пробежку, покататься на роликах либо велосипеде. Отсутствие времени — распространенная отговорка ленивых людей.

Необходимость спорта

Здоровье является самым ценным, что имеется у человека. Требуется его беречь и пытаться укрепить, чтобы всегда оставаться здоровыми. Больше всего мы желаем своим близким людям и знакомым именно здоровья. Об этом мы говорим на различные праздники и даже при встрече, здороваясь с людьми.

Вариантов заботы о своём здоровье существует огромное количество, однако спорт предстаёт наиболее простым и доступным. Вам не нужно часами посещать спортзалы, делая сложные упражнения с большим грузом. Достаточно лишь делать утреннюю зарядку, ходить на уроки физкультура и увлечься какой-либо спортивной игрой.

Мой любимый спорт

Мне сильно нравится баскетбол и волейбол. Я даже посещаю спортивную секцию, где со своей командой периодически отправляемся на соревнования. В зимнее время года мне доставляет удовольствие катание на лыжах, коньках, игра в хоккей. Мои друзья также любят спорт, поэтому мы всегда находим интересные общие темы для беседы. Мой лучший друг несколько лет занимается плаванием, а другие друзья играют со мной в одной команде по волейболу. Девочки нашего класса отдают предпочтение различных видам танцев и гимнастике. Мне всегда были не понятны школьники, стремящиеся избежать урока физкультуры. Это очень важный урок, так как это отличная возможность отвлечься от умственных занятий. Небольшие физические нагрузки позволяют нам зарядиться отличным настроением.

Людей, профессионально занимающихся спортом, всегда уважали, преимущественно за их победы на соревнованиях. Заслуживает похвалы их стремление побеждать, пропаганда здорового образа жизни и самоорганизации. В России проживает огромное количество спортивных людей, которые приносят нашей стране победы на олимпиадах. Мы одни из лучших в синхронном плавании, теннисе, прыжках с шестом и других. Спортсмены нашей страны подают отличный пример.

Здоровый образ жизни крайне полезен для человека. Это известно практически всем. Под ним подразумевается хорошее питание со сбалансированным количеством белков, жиров и углеводов, продолжительный здоровый сон, регулярные прогулки на улице и посильные физические занятия. Всё перечисленное способствует тому, что человеческий организм укрепляется и становится моложе. Самым сильным и результативным фактором для сохранения отличного здоровья предстаёт спорт.

Спорт позволяет человеку гармонично развиваться, что крайне важно в молодом возрасте, поэтому необходимо с детства приучать ребенка к физическим нагрузкам. Мальчики и девочки должны регулярно заниматься спортом для оказания благоприятного воздействия и заложения отличной базы здоровья на долгие годы.

Неотъемлемой частью человеческой жизни являются занятия спортом. Благодаря им, укрепляется иммунитет человека, он пребывает в бодрости и оптимистическом настроении. В результате, организм ограничивается от различных заболеваний.

Спорт и закаливания связаны между собой. Данный момент имеет особое значение для человека, так как с помощью физической развитости тела человек вырабатывает стойкость к различного рода внешним факторам. К ним следует отнести низкие температуры, сырость и зной. Спорт позволяет обеспечивать отличное здоровье на всю жизнь человека.

Люди, которые регулярно занимаются спортом, смогут наблюдать у себя легкость и гибкость их тела, развитость мускулатуры и эластичность суставов. Как правило, они пребывают в превосходной форме. Это достойная награда для людей, которые смогли преодолеть свою лень. Они уверенно стремятся к совершенству, чего можно достигнуть с помощью продолжительных и грамотно составленных тренировок.

Следует отметить, что физическая культура представляет ценность не только из-за того, что она имеет функцию оздоровления. Спорт способен улучшать настроение человека. Спортсмены ощущают душевную силу, а их жизненный тонус находится на высоком уровне. Если вы планируете стать успешным человеком, то следует начать со своей физической подготовки. Плодотворный труд позволит вам достичь желаемого результата.

Я стараюсь каждый день уделять время занятиям спортом. Так как я хочу на различные кружки и стараюсь хорошо учиться, у меня отсутствует время на продолжительные тренировки. Тем не менее, каждое своё утро я начинаю с зарядки, занимающей максимум минут 15. Это позволяет мне проснуться и зарядиться хорошим настроением на весь день.

Спорт способствует поддержанию отличной физической формы человека, при этом, воспитывая его характер и силу воли. Благодаря занятиям спортом можно укрепить здоровье, оберегая его от множества внешних негативных факторов. Зарядиться на целый день энергией можно с помощью обыкновенной зарядки, выполненной под любимую музыку.

Мой личный опыт

Активные игры всегда привлекали меня. С раннего возраста я отдавал предпочтение развлечениям, где нужно бегать, прыгать и, в целом, проявлять себя физически. Это доставляло мне огромное удовольствие. Я был чрезвычайно активным ребенком, поэтому меня отправили на занятия настольным теннисом. Мне безумно нравится представленный вид спорта, поскольку здесь нужно проявить отличную реакцию и координацию. Я полностью погружаюсь в игру, в которой я раскрываю лучшие свои стороны. Представленный вид спорта не характеризуется высокой травматичностью и не перегружает человеческий организм, однако тело после игры в теннис становится более гибким и сильным.

От спортивных занятий я испытываю наслаждение и ощущаю, что становлюсь лучше в физическом плане, но кроме этого игра в настольный теннис подарила мне множество интересных знакомств. На сборах и тренировках я общаюсь с удивительными людьми, некоторые из которых стали моими друзьями. Всем требуется человек, с которым можно будет поделиться своими впечатлениями и просто поговорить на общие темы.

Занятия спортом помогают мне почувствовать радость от достижения поставленных целей. Я осознаю, что в начале своего пути в игре настольного тенниса я очень часто не мог даже правильно подавать мяч, однако сегодня нередко получаю призы на различных соревнованиях. В эти моменты осознаешь, что приложенные усилия оправдывают себя. Благодаря тренировкам я стал намного лучше, чем, безусловно, горжусь.

Важно понимать, что не обязательно становиться профессионалом в выбранном виде спорта для того, чтобы получить от него пользу. Большинству людей будет достаточно выходить утром на пробежку, ходить на фитнес и заниматься аэробикой. Кто-то любит пару раз в неделю играть в футбол или ходить на тренировки по боксу. Каждый наверняка сможет найти тот вид спорта, в котором у него получится проявить себя. При этом, физические нагрузки сделают человека более сильным и придадут ему уверенность.

Спорт занимает очень важное место в моей жизни. В нашей стране проживает огромное количество спортивных людей, которые стремятся ввести здоровый образ жизни. Спорт благоприятно сказывается на общем состоянии организма. Он способен справляться со стрессом, делает людей более сильными, как в физическом, так и духовном плане.

Спорт пользуется большой популярностью. Некоторые люди участвуют в различного рода соревнованиях, а другие больше любят наблюдать за этим на экранах телевизора. Доказано, что часовая прогулка на открытом воздухе более полезна, нежели постоянное участие в физических занятиях. Чтобы поддержать свое здоровье, люди ходят на йогу и занимаются аэробикой. Гимнастика также оказывает благоприятное воздействие. Другие отдают предпочтение спортивным играм в виде футбола, хоккея, водного поло и так далее.

Любимые спортивные занятия

Спорт в моей жизни играет большую роль, однако я не хожу на соответствующие секции. У меня достаточно хорошая физическая форма и я желаю поддерживать её. Хотелось бы обратить внимание на мои любимые зимние забавы. Катание на лыжах с самого детства стали частью меня, так как вместе с родителями мы часто отправлялись в горы. Впервые встав на лыжи, данный вид спорта показался мне безумно сложным. Мне приходилось много падать и снова подниматься, от чего я сильно уставала.

Прошло несколько лет. Я повзрослела, и теперь у меня возникает непреодолимое желание кататься на лыжах каждую зиму. Я получаю огромное удовольствие от катания на них в заснеженных горах. Санки и небольшая пробежка по стадиону в зимнее время года стали моим своеобразным хобби. Зима превратилась в мой любимый сезон.

Я и мой старший брат ежегодно посещаем горнолыжную базу, где оттачиваем свое мастерство. У нас есть традиция, заключающаяся в выборе экстремальной тропинки, с которой мы вдвоём доезжаем до финиша, стремясь стать первыми. В эти моменты я получаю огромное количество адреналина, которого хватает на весь год.

Придя домой после такого спортивного развлечения, ощущаешь приятную усталость. Хочется приготовить горячий чай и посмотреть фильм. Это позволяет полностью расслабиться. Так я поступаю после каждой своей горнолыжной прогулки.

Если вы желаете быть здоровыми и жить долго, то в вашей жизни обязательно должен присутствовать спорт. Это намного лучше, чем тратить свое свободное время на просмотр телевизора. Выйдите на прогулку, побегайте в парке, сыграйте в бадминтон или займитесь любым другим спортивным занятиям.

В раннем детстве я не знала, что такое хобби, поэтому у меня не было определенного занятия, было всего много и сразу. При этом я любила фантазировать. Воображение и фантазия рождают вдохновение, а если есть вдохновение, можно творить много хорошего без усилий. О чём думаешь, то и делай. Фантазировала я, играя в куклы, на прогулке, в ванной, даже идя просто по улице. Фантазия взрывается до предела только у счастливого человека, а я только в подростковом возрасте поняла, что была по- настоящему счастлива, будучи ребенком. Если у тебя хорошее хобби, в дальнейшем это приведёт к правильному выбору жизненного пути. Свое хобби я нашла в 13 лет, и вот как это было.

В тот прекрасный день моя тетя предложила составить ей компанию в ее новом увлечении: пойти на фитнес. Занятия мне понравились с первой тренировки. Я поняла, что это моё. После пары месяцев тренировок и поддержки надежного тренера моя фигура приобрела спортивную форму, меня это мотивировало на новые достижения. Я стала собой гордиться в глубине души. Особенно я благодарна своему тренеру за мотивацию, боевой настрой, добродушие и позитив. Благодаря ей мучительные испытания на тренировках превращаются в весёлые, но интенсивные. Классная музыка, безусловно, мотивирует и даёт дополнительную энергию на тренировках, поэтому тренироваться не так сложно и желаемых результатов можно достичь быстро. Всё, что нужно перебороть - это лень, но с этим у меня проблем никогда не было и не будет, с таким тренером и самой лучшей в мире программой тренировок о лени я даже и не вспоминаю.

Один день в неделю у меня тренировочный. Через час после пробуждения и утренних процедур у меня одночасовая утренняя тренировка, после неё я иду на пробежку на городской стадион. Но одной пробежкой я не мелочусь, а выполняю вторую комплексную тренировку, или йогу. Йога – это часть тренировки и моего хобби. Йога очищает организм и оздоровляет его, мышцы приходят в тонус и отлично тянутся, так что можно без боли сесть на шпагат. Йога улучшает цвет лица, укрепляет сердечно - сосудистую систему и организм в целом находится под надежной защитой от многих болезней. Одна из прелестей йоги в том, что она доступна всем, в любом возрасте. Никогда не поздно начать. Следовательно, нет вреда от занятий йогой и нет никаких оправданий не заниматься ею. А вот насколько она полезна, можно понять, лишь практикуя ее. Молодой, пожилой, больной или слабый - все могут обратиться к занятиям йогой и извлечь пользу посредством постоянной практики. Успеха достигает тот, кто занимается.

Моим хобби стал спорт, я очень рада своему выбору. Теперь я знаю, что спорт нужен не только, чтобы накачать мышцы, но и привести тело в тонус. Для меня спорт - это единственное средство, которое помогает жить полноценной жизнью. Спорт помогает обрести духовное здоровье и гармонию с собой и окружающим миром.

Мой любимый вид спорта - фигурное катание! Это так красиво, но и очень спортивно – в какой форме нужно быть, чтобы такие пируэты выполнять, а ещё на коньках. Сколько нужно с детства тренироваться! Надо ещё преодолеть страх падения. Там такая музыка интересная, такие костюмы! Это просто необыкновенный вид спорта.

Я сама б хотела таким спортом заниматься. Но в детстве много болела, и каток далеко от нас. Вот почему я до сих пор особо и на коньках кататься не умею. А как посмотришь на тех, кто тренируется – такая красота, сила, грация! У всех такие красивые фигуры - не слишком худые, как балерины, но и не очень мощные, как танцовщики. Фигурное катание как раз на стыке танцев и спорта – вот поэтому так интересно и красиво всё.

И понятно, что я стараюсь смотреть все финалы турниров. У меня эти выступления вызывают особые чувства… Я напряженно их смотрю! И не потому, что я за кого-то конкретного болею, хотя наших поддерживаю, логично. Просто я очень боюсь, что кто-то упадёт. Смотрю, зажмуриваюсь, если что. У меня, как кто заходит на прыжок, сердце колотится. А если кто-то на самом деле падает, то у меня всё обрывается внутри. И никогда ведь не угадаешь. Ты можешь быть суперпрофессионалом, но ошибки всё равно бывают. Чуть (на миллиметр) конек ушел в сторону – и всё! Можно грохнуться!

В общем, это самый красивый, трудный, завораживающий вид спорта. По крайней мере, для меня. А если бы нам с классом поехать на какое-нибудь ледовое шоу?!

Баскетбол

Я очень люблю спорт и в частности баскетбол – самую лучшую игру с мячом. В секцию баскетбола меня позвал мой друг. Этой игрой я увлекаюсь с самого детства. Баскетбол стал моим любимым хобби. Эта игра помогает развить в человеке скорость, реакцию, умение играть в команде и чувствовать плечо партнёров. Когда я начал регулярно посещать тренировки я почувствовал, как моё тело пришло в тонус, мышцы окрепли.

Не могу не отметить нашего школьного тренера Калмыкова Игоря Сергеевича. Именно он разглядел во мне способности к этой игре и привил любовь к ней. Игорь Сергеевич работает тренером в нашей школе и воспитал уже не одно поколение игроков. Он очень требовательный на тренировках, но я считаю, что это только плюс. Игорь Сергеевич настоящий фанат своего дела и грамотный специалист.

Расскажу немного об истории баскетбола. Эта игра появилась на свет в Соединённых Штатах Америки. Баскетбол был придуман в 1891 году в Христианской молодёжной ассоциации в городе Спрингфилд, штат Массачусетс. Джеймс Нейсмит с помощью мяча решил разнообразить занятия по гимнастике. И вот так, с помощью молодого канадского преподавателя родилась на свет эта замечательная игра. Нейсмит повесил на перилах две корзины из-под фруктов и предложил забрасывать в них футбольный мяч. Эта игра оказалась настолько интересной, что в 1894 году в США были придуманы и изданы самые первые правила.

Вот несколько интересных фактов:

Самым высоким игроком в мире является китайский баскетболист Сун Минмин. Его рост составляет 2 метра 36 сантиметров, а весит он при этом 152 килограмма. В нашу страну баскетбол пришёл только в 1901 году.

Наша школьная команда под руководством Игоря Сергеевича всегда занимала лидирующие места на городских соревнованиях. Баскетбольная команда была гордостью нашей школы и нас самих. Тренировочный процесс дал мне не только хорошую форму, но и подарил много новых друзей. Ежедневные упорные тренировки помогают мне и моей команде в достижении поставленных целей и саморазвитии. Советую всем ребятам заниматься спортом, и конечно советую выбрать игру с оранжевым мячом. Баскетбол – лучшая игра, не устану это повторять!

Плавание

Физическая активность очень важна для всех людей, но в особенности для школьников, ведь их организм стремительно развивается и, кроме сбалансированного питания, в этом ему может помочь спорт.

В мире существует огромное количество различных видов спорта. Самые популярные из них доступны практически каждому: футбол, волейбол, баскетбол, пионербол… Конечно, такие виды спорта, как: керлинг, бокс, прыжки на лыжах, хоккей и другие менее популярны среди новичков, так как требуют специальной физической подготовки и инвентаря.

Но мой любимый вид спорта никакого инвентаря кроме шапочки и очков для бассейна не требует. Это – плавание. Пожалуй, главный его плюс для меня – это то, что он развивает все группы мышц, укрепляет тело и делает его пластичным и гибким. К тому же, плавание не требует какой-либо специальной подготовки или дорогостоящего инвентаря. Единственное, с чем могут возникнуть трудности – это наличие бассейна. В моем городе таких секций много, поэтому у меня был выбор, в какой из бассейнов мне пойти.

История этого замечательного вида спорта начинается в Египте, но больше как необходимость, например, для ловли рыбы. Древние греки же ввели его как часть обязательного физического воспитания.

Плавание – сложная система с четкой дисциплиной. Поэтому сколько есть видов плавания, столько есть и отдельных соревнований по каждому из них. Я умею плавать брассом, кролем и на спине. Все эти стили имеют свои плюсы и минусы. Например, брасс отнимает очень много энергии, а во время плавания на спине нужно очень сильно концентрироваться на удержании равновесия и правильно дышать.

Вообще, правильно дышать – одно из главных правил в плавании. Если пловец неправильно дышит, то он не сможет преодолеть и половины пути. Особенно это касается скоростных видов плавания.

Когда я только начал заниматься этим видом спорта, уже после первых двух занятий почувствовал прилив энергии, мне стало легче переносить сидячий образ жизни, ведь в школе мы сидим в среднем по шесть часов, что дает большую нагрузку на позвоночник. Кроме того, плавание существенно поднимает самооценку, не говоря уже о том, что это отличная возможность познакомиться с новыми людьми и завести себе друзей, с которыми можно ходить не только в секцию, но и весело проводить досуг.

Футбол

Мое отношение к футболу в чем-то похоже. Вспоминаются также слова какого-то французского философа, который говорил о том, что все лучшее чему он обучился о нравственной стороне жизни, все принципы он взял именно из футбола. Он был профессиональным вратарем.

Мне хочется сказать, что, безусловно, есть примитивное понимание этого спорта и в какой-то степени он действительно вполне понятен и прост. Правила легки и понятны, игровой процесс не изобилует чем-то удивительным и недостижимым для самого простого человека. По сути, когда человек немного посмотрит за тем или иным поединком между командами, то довольно легко сможет понять, в чем смысл всего действа.

Тем не менее, футбол мне кажется чем-то большим.. гораздо большим, чем может казаться поверхностному взгляду. На мой вкус он подобен священнодейству или произведению искусства, которое создается в динамике. Этот спорт обладает возвышенным содержанием и довольно красивой формой.

Конечно, сейчас современный футбол становится частью индустрии развлечений немного больше чем нужно. Игроки становятся слишком нежными, некоторые основы морали постепенно исчезают оттуда, традиции немного вырождаются. При этом футбол все равно остается универсальным языком, который способен объединять людей практически по всему миру, языком, который способен выражать и самые простые и самые удивительные смыслы.

Разные

Мне нравятся разные виды спорта. Я люблю играть в волейбол, кататься на роликах и велосипеде, заниматься на скалодроме. И смотреть спортивные соревнования мне тоже очень интересно, когда идёт трансляция с чемпионата мира по биатлону или лёгкой атлетике, я всегда болею за наших спортсменов. Но есть один вид спорта, который я люблю больше остальных. Это плавание.

Соревнования по плаванию одни из самых зрелищных. Особенно сейчас, когда в трансляцию включают съёмки с подводных камер. На крупных соревнованиях: Олимпийских играх, чемпионатах мира и Европы конкуренция среди пловцов настолько велика, что весь заплыв может финишировать практически одновременно. И следить на подводной замедленной съёмке за тем, как победитель опережает соперников на сотую долю секунды – это по-настоящему азартно.

Я считаю, что все люди должны уметь плавать. Конечно, не все должны быть спортсменами-профессионалами, но научиться плавать правильно нужно каждому. Умение правильно плавать очень пригодиться, когда вы поедете отдыхать на море или пойдёте с друзьями в аквапарк. Ну и то, что вы не утонете сами и сможете помочь утопающему – это тоже важно.

Если говорить о плавании, как о спорте, то, наверное, это один из самых старых и самых популярных видов спорта. И хотя плавание не входило в программу Олимпийских игр в Древней Греции, состязания в скорости плавания, в нырянии устраивали и древние греки, и римляне, и индейцы цивилизаций Южной Америки. С возрождением современных Олимпиад популярность спортивного плавания стала только расти. А такие великие пловцы как Владимир Сальников, Александр Попов, Майкл Фелпс, стали настоящими легендами.

Позже появились другие виды спорта, основанные на плавании: водное поло, синхронное и подводное плавание, фридайвинг и другие. Очень интересно проходят соревнования по марафонским заплывам в море. Но всё же классическое спортивное плавание я считаю самым красивым видом спорта.

Я хожу в бассейн с детства, умею плавать спортивными способами, и, хоть я и не спортсмен-профессионал, мне очень нравится плавать. Особенно когда мы ходим в бассейн с друзьями.