Передвижение звена на получетвереньках по горизонтальной поверхности конспект
Обновлено: 02.07.2024
Спасание людей на пожаре – первоочередная задача пожарного караула.
Спасание зачастую сопряжено с рядом факторов, препятствующих быстрому обнаружению, эвакуации и оказанию первой до врачебной помощи пострадавшим, а именно:
сложная планировка помещений;
сильное задымление.
Как правило, взрослые люди в случае пожара предпринимают попытки самостоятельно покинуть опасное место, поэтому их обнаружение не составляет особого труда. Наиболее вероятные места их нахождения – это пути эвакуации, либо окна ( двери ), имеющийся выход на балкон ( лоджию ).
Также не надо забывать, что если человек находился в состоянии сна, либо в состоянии опьянения на момент возникновения пожара, то велика вероятность, что на момент их обнаружения они будут находиться либо на кровати, либо рядом с ней на полу.
Сложнее ситуация обстоит с поиском и обнаружением детей. В случае возникновения пожара их убежищем может стать место под диваном, в шкафу, подальше от места пожара.
Во время поиска необходимо окликать их голосом, на тот случай, если ребенок в сознании и может покинуть свое убежище, либо падать голосом сигнал о своем месте нахождения.
2. Обнаружение очага пожара.
Поиск очага пожара – одна из основных задач разведки.
Быстрое обнаружение очага пожара и определение горючего вещества позволит быстро ввести силы и средства на решающем направлении и в короткое время локализовать и ликвидировать горение. При поиске очага пожара необходимо знать некоторые приемы определения:
• Температурное воздействие;
• Треск и шум, характерные горению;
• Запах и цвет дыма позволит примерно определить продукт горения;
• Плотность задымления, основной фактор определения места очага пожара;
Так например, древесина горит с характерным только ей треском, цвет дыма имеет бело-голубой или серо-голубой оттенок. Горение древесины сопровождается созданием высокой температуры и ее быстрым ростом.
Поливинилхлориды, перо, поролон, пенопласт горят с выделением плохо рассеивающегося едкого (приторно-сладкого вкуса) густого черного дыма и летучих продуктов сгорания в виде хлопьев копоти. Подобные факторы наблюдаются при горении холодильников, телевизоров, электрокабелей, теплоизоляции, постельных принадлежностей.
3. Вынос пострадавших одним и двумя пожарными.
Вынос пострадавшего с места пожара требует от пожарного большой физической силы и выносливости. Вынос пострадавшего можно проводить одним и двумя пожарными.
В случае выноса пострадавшего одним пожарным необходимо обхватить руками под подмышки и сомкнуть руки за спиной спасаемого и выносить волоком. Возможен вынос на спине, для чего необходимо привести пострадавшего в приподнятое положение, а затем переложить себе на плечи так, чтобы руки пострадавшего находились на уровне груди пожарного.
В случае выноса пострадавшего двумя пожарными необходимо одному пожарному обхватить руками под подмышки и сомкнуть руки за спиной спасаемого, а другому взять пострадавшего руками под коленный сгиб таким образом, чтобы коленный сгиб ног пострадавшего находился на локтевом сгибе пожарного.
Разминочный бег и ходьба выполняются: шагом, на носках, на пятках, на внутренней и наружной стороне стопы; с опорой руками о колени, пригнувшись; с подниманием бедра в полуприседе; приседе; выпадами, приставным и переменным шагом, скрестным шагом вперед, в сторону. Возможно сочетание ходьбы с прыжками. Бег может быть обычным, с высоким подниманием бедра, со сгибанием ног назад, с подниманием прямых ног вперед или назад, со скрестным шагом вперед и назад, в сторону с поворотами, остановками, бросанием и ловлей предметов, с прыжками через препятствия, с передвижением по препятствиям.
Общеразвивающие упражнения включают в себя:
Внимание: нормативы по ГДЗС представлены в отдельном материале ТУТ
Упражнения в СИЗОД на свежем воздухе с газодымозащитниками
Упражнения по номерам
Условия выполнения упражнений: упражнения выполняются в составе звена газодымозащитной службы, минимум оснащения звена – Приказ МЧС России 3 от 09.01.2013 Об утверждении правил проведения личным составом федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы (ФПС ГПС) аварийно-спасательных работ (АСР) при тушении пожаров с использованием средств индивидуальной защиты органов дыхания (СИЗОД) и зрения в непригодной для дыхания среде.
Упражнение №1
Ходьба по горизонтальной поверхности со скоростью 50- 60 м/мин (степень тяжести работы – средняя).
Выполняется в комплексе с упражнением № 2. Общая продолжительность выполнения упражнения 4 мин. без отдыха.
Упражнение №2
Бег по горизонтальной поверхности со скоростью 110- 120 м/мин (степень тяжести работы – тяжелая).
Общая продолжительность выполнения упражнения 6 мин. После 4-х минут бега переход на ходьбу в течение 1 мин. в темпе упражнения №1, затем 1 мин. отдыха.
Упражнение №3
Подъем-спуск по лестничным маршам здания. Скорость подъема и спуска 9-11 м/мин (степень тяжести работы – тяжелая).
Выполняется в комплексе с упражнением №4. Общая продолжительность выполнения упражнения 10 мин.: подъем вверх 4 мин., отдых 2 мин., спуск вниз 4 мин.
Упражнение №4
Подъем-спуск по вертикальной лестнице: скорость подъема 10 м/мин, скорость спуска 12-15 м/мин.
Общая продолжительность выполнения упражнения 10 мин.: подъем 4 мин., отдых 3 мин, спуск 3 мин.
Упражнение №5
Подъем по вертикальной лестнице (степень тяжести работы – тяжелая).
Выполняется в комплексе с упражнением №6, скорость подъема 10 м/мин. Общая продолжительность упражнения 3 мин. (без отдыха).
Упражнение №6
Спуск по вертикальной лестнице (степень тяжести работы – средняя).
Скорость спуска 12-15 м/мин. Общая продолжительность упражнения 3 мин. (без отдыха).
Упражнение №7
Подъем по лестничным маршам здания с грузом.
Каждый газодымозащитник поднимается с грузом 30 кг со средней скоростью подъема 6-7 м/мин (степень тяжести работы – тяжелая). Выполняется в комплексе с упражнением №8. Общая продолжительность выполнения упражнения 6 мин.: через каждые 2 мин. подъема 1 мин. отдыха.
Упражнение №8
Спуск по лестничным маршам здания с грузом.
Каждый газодымозапщтник имеет груз массой 30 кг. (степени тяжести работы – средняя). Скорость спуска 7-8 м/мин без отдыха.
Упражнение №9
Звено передвигается с пострадавшим со скоростью 30-40 м/мин (степень тяжести работы – тяжелая). Переноска осуществляется газодымозащитниками по очереди. Общая продолжительность выполнения упражнения 10 мин.: переноска пострадавшего три раза по 2 мин., отдых 1 мин. через каждые 2 мин. переноски. После выполнения упражнения отдых 2 мин.
Упражнение №10
Упражнение №11
Упражнение №12
Передвижение звена на получетвереньках по горизонтальной поверхности со скоростью 10-15 м/мин (степень тяжести работы – тяжелая) через каждые 3 мин. работы отдых 1 мин.
В конце упражнения отдых 3 мин. Общая продолжительность выполнения упражнения 10 мин.: передвижение 6 мин., отдых – 4 мин.
Упражнение №13
Преодоление участка, заполненного пеной. Звено передвигается в пеноканале (траншея, подвал, лабиринт и пр.), заполненном воздушно-механической пеной на высоту не менее 2 м. (степень тяжести работы – средняя) Скорость передвижения 6-8 м-мин-1. Общая продолжительность выполнения упражнения 10 мин.: работа 6 мин., отдых 4 мин.
Упражнение №14
Самоспасание с помощью спасательной веревки. Газодымозащитники выполняют упражнение не менее 2 раз (степень тяжести работы – средняя).
Общая продолжительность выполнения упражнения 10 мин. Высота и условия самоспасания определяются руководителем тренировки с учетом подготовленности газодымозащитников.
Упражнение №15
Работа на кистевом тренажере (степень тяжести работы – средняя).
Газодымозащитники кистями рук вращают по часовой стрелке рукоятку тренажера, наматьгаая на нее трос и поднимая груз массой 10 кг на высоту 1,5 м. Скорость поднятия груза 1,5 м/мин. Затем упражнение выполняется в обратном порядке: груз опускается со скоростью 1,5 м/мин до упора. Общая продолжительность выполнения упражнения 5 мин.: работа 4 мин., отдых 1 мин.
Упражнение №16
Передвижение на руках по горизонтальным брусьям (степень тяжести работы – тяжелая).
Газодымозащитники перемещаются на руках по горизонтальным брусьям со скоростью 10-12 м/мин: работа 1 мин, отдых 2 мин. Через каждую минуту перемещения 2 минуты отдыха. Общая продолжительность выполнения упражнения 8 мин.
Источник:
Практические занятия – 36 часов, из них: 8 часов (ежеквартально по 2 часа) в теплодымокамере, 24 часа (ежемесячно по 2 часа) на свежем воздухе, 4 часа (по 2 часа в летний и зимний периоды) на огневой полосе психологической подготовки и иных учебно-тренировочных объектах с применением открытого огня:
5.1 Надевание, снятие и укладка СИЗОД. Проведение проверок
Отработка правил работы в СИЗОД на свежем воздухе и в непригодной для дыхания среде. Расчет потребления кислорода (воздуха);
Отработка обязанностей постового на посту безопасности;
Отработка практических действий при неисправностях СИЗОД;
Отработка приемов отыскания людей в задымленных помещениях;
Выполнение работ в СИЗОД в теплодымокамерах, учебно-тренировочных комплексах, на огневой полосе психологической подготовки и учебно-тренировочных объектах с использованием открытого огня.
Окончание прил. 5
Начало – поданная команда.
Окончание – первый пожарный коснулся
обеими ногами пола 3-го этажа учебной баш-
ни, другой – стоит между стеной и лестницей
Двигатель автомобиля работает. Пожарное
оборудование закреплено на своих местах.
тоцистерне с по-
Упражнение выполняется расчетом из 2 чело-
век (водитель и пожарный в СИЗОД), находя-
щихся против оси заднего колеса спиной к
Начало – поданная команда.
Окончание – двигатель переключен на насос,
рукавная линия проложена. Пожарный нахо-
дится около ствола, водитель у насоса.
Примечание: при подаче пены к норме времени
прибавляется 7 с на каждый рукав и время
фиксируется в момент появления пены из ство-
Пожарное оборудование находится на автомо-
биле и закреплено. Дверцы ящиков закрыты,
корпус автомобиля заземлен. Боевой расчет в
количестве 6 человек построен у автомобиля с
любой стороны и включен в СИЗОД. Кроме
боевой одежды и снаряжения на пожарных –
резиновые перчатки и сапоги.
Начало – поданная команда.
ному жесткому и
Окончание – дымосос установлен, кабельные
линии соединены с дымососом, рас-
пределительным щитом автомобиля, токорас-
пределительной коробкой. Личный состав
находится на рабочих местах.
Примечание: с увеличением длины кабельной
линии к норме времени прибавляется 15 с на
каждые 30 м кабеля
пожарное оборудование находится на автомо-
биле и закреплено. Дверцы ящиков закрыты.
Корпус автомобиля заземлен.
Упражнение выполняется расчетом из 2 чело-
век, включенных в СИЗОД и находящихся с
бой мощности от
любой стороны автомобиля. Кроме боевой
одежды и снаряжения на пожарных – резино-
вые перчатки и сапоги.
Начало – поданная команда.
Окончание – прожектор установлен и соединен
кабельной линией с распределительной короб-
кой и распределительным щитом автомобиля.
Пожарные находятся у приборов
Примечание: с увеличением длины кабельной
линии к нормативному времени прибавляется
15 с на каждые 30 м кабеля
Упражнения, выполняемые на свежем воздухе
Упражнение ¹ 1. Ходьба по горизонтальной поверхности (средняя степень тяжести). Выполняется в комплексе с упражнением ¹ 2, скорость движения 50-60 м/мин. Общая продолжительность упражнения 4 минуты (без отдыха).
Упражнение ¹2. Медленный бег по горизонтальной поверхности (оценивается по степени тяжести как тяжелая работа). Скорость бега 110120 м/мин. После 4 мин бега 1 мин ходьбы, 1 мин отдых. Общая продолжительность упражнения 6 мин.
Упражнение ¹3. Подъем по маршевым лестницам (оценивается по степени тяжести как тяжелая работа). Выполняется в комплексе с упражнением ¹4. Скорость вертикального подъема 9-11 м/мин. Общая продолжительность упражнения 6 мин (передвижение — 4 мин, отдых — 2 мин).
Упражнение ¹4. Спуск по маршевым лестницам (оценивается по степени тяжести как тяжелая работа). Скорость вертикального спуска 9-11 м/мин. Общая продолжительность упражнения 4 мин (без отдыха).
Упражнение ¹5. Подъем по вертикальной лестнице (оценивается по степени тяжести как очень легкая работа). Выполняется в комплексе с упражнением ¹6, скорость подъема 10 м/мин. Общая продолжительность упражнения 3 мин (без отдыха).
Упражнение ¹6. Спуск по вертикальной лестнице (средняя степень тяжести). Скорость спуска 12-15 м/мин. Общая продолжительность упражнения 3 мин (без отдыха).
Упражнение ¹7. Подъем по маршевым лестницам с грузом (оценивается по степени тяжести как тяжелая работа). Выполняется в комплексе с упражнением ¹8. Каждый газодымозащитник поднимается с грузом массой 30 кг, со средней скоростью вертикального подъема 6-7 м/мин. Все поднимаются одновременно. Через каждые 2 мин подъема отдых в течение 1 мин. Общая продолжительность упражнения 6 мин.
Упражнение ¹8. Спуск по маршевым лестницам с грузом (средняя степень тяжести). Каждый газодымозащитник опускается с грузом массой 30 кг. со скоростью вертикального спуска 7-8 мин (без отдыха).
Упражнение ¹9. Транспортировка "пострадавшего" по горизонтальной поверхности (оценивается по степени тяжести как тяжелая работа). Звено передвигается с "пострадавшим" со скоростью 30-40 м/мин. Переноска осуществляется газодымозащитниками по очереди. Через каждые 2 мин переноски отдых 1 мин. После выполнения упражнения двухминутный отдых. Общая продолжительность упражнения 10 мин (на переноску "пострадавшего" — 6 мин, отдых — 2 мин).
Упражнение ¹10. Транспортировка "пострадавшего" вверх по маршевым лестницам (оценивается по степени тяжести как тяжелая работа).
Звено поднимается с "пострадавшим" со скоростью вертикального подъема 5-6 м/мин. переноска осуществляется газодымозащитниками по очереди. Через 1-1,5 мин переноски (одновременно осуществляется подмена газодымозащитников) 1 мин отдыха. После упражнения отдых 3 мин. Общая продолжительность упражнения 7 мин (переноска "пострадавшего" — 3 мин, отдых — 4 мин).
Упражнение ¹11. Транспортировка "пострадавшего" вниз по маршевым лестницам (средняя степень тяжести), звено спускается с "пострадавшим" со скоростью вертикального спуска 6-7 м/мин. Переноска осуществляется газодымозащитниками по очереди. Подмена производится через каждые 1,5-2 мин переноски. Общая продолжительность упражнения 3 мин (без отдыха).
Упражнение ¹12. Передвижение на получетвереньках по горизонтальной поверхности (оценивается по степени тяжести как тяжелая работа). Звено передвигается на получетвереньках со скоростью 10-15 м/мин отдых через каждые 3 мин движения продолжительностью 1 мин и в конце — 3 мин. Общая продолжительность упражнения 10 мин (передвижение — 6 мин, отдых — 4 мин).
Упражнение ¹13. Преодоление участка, заполненного пеной (средняя степень тяжести). Звено передвигается в пеноканале (траншея, подвал, лабиринт и др.), заполненном воздушно-механической пеной на высоту не менее двух метров. Скорость передвижения 6-8 м/мин. Общая продолжительность упражнения 10 мин (передвижение — 6 мин, отдых — 4 мин).
Упражнение ¹14. Самоспасание с помощью спасательной веревки (средняя степень тяжести). Газодымозащитники выполняют упражнение не менее двух раз. Общая продолжительность упражнения 10 мин.
Упражнение ¹15. Работа на тренажере, развивающем кисти рук (средняя степень тяжести). Газодымозащитники кистями рук вращают по часовой стрелке рукоятку тренажера, наматывая па нее трос и поднимают груз массой 10 кг по ограничителям на высоту 1,5 м. Темп поднятия груза до высшей точки 1 раз/мин. Затем газодымозащитники вращением рукоятки тренажера в том же темпе в противоположную сторону опускают груз до упора. Общая продолжительность упражнения 5 мин (работа — 4 мин, отдых — 1 мин).
Упражнение ¹16. Передвижение на руках по горизонтальным брусьям (оценивается по степени тяжести как очень тяжелая работа). Газодымозащитники перемещаются на руках по брусьям, в темпе 10-12 м/мин. Через каждую минуту перемещения двух минутный отдых. После выполнения упражнения отдых 4 мин. Общая продолжительность упражнения 8 мин (перемещение — 2 мин, отдых — 6 мин).
Упражнение ¹17. Работа на вертикальном эргометре (средняя степень тяжести). Газодымозащитники поднимают и опускают груз массой 20 кг, перемещающийся вертикально по трубе. Высота подъема груза 1,2 м. Темп работы 15 подъемов/мин. Общая продолжительность упражнения 6 мин (работа — 4 мин, отдых — 2 мин).
Читайте также: