Литвак психологический вампиризм краткое содержание
Обновлено: 02.07.2024
Психологический вампиризм: что это, как противостоять. Теория М. Е. Литвака
Психологический вампиризм: что это, как противостоять. Теория М. Е. Литвака
Михаил Ефимович Литвак – один из известнейших современных психотерапевтов международного уровня. Психолог излагает сложные вещи простыми словами, за что и получил популярность в широких кругах. Теория психологического вампиризма была придумана не им, но Литвак красочно описал вампиров в реальной жизни.
Что такое психологический вампиризм
Психологический вампиризм – использование людей для защиты и энергетической подпитки. Вампир удовлетворяет собственные потребности за счет других людей, затрачивая минимум собственных усилий. Вампиры бывают активными и пассивными, опасными и нейтральными, но все они паразитируют на других людях.
Михаил Литвак выделил 15 типов энергетических вампиров и отдельно рассмотрел аутовампиризм – психологическое саморазрушение человека. Предлагаю подробнее познакомиться с каждым типом.
Миляга
Старается быть хорошим для всех, чем провоцирует конфликты между людьми. Сам миляга при этом выходит сухим из воды.
Вот несколько примеров миляг в жизни:
- Работодатель, который каждому дает отгул, несмотря на то, что один сотрудник как раз рассчитывал на подмену другим. В итоге работники вынуждены сами решать, кто будет работать, а кто уйдет на выходной. Работодатель-миляга любит награждать всех работников, независимо от вклада в общее дело. В коллективе этот жест оценивают не все, и снова обстановка накаляется.
- Миляга-арендодатель, который разрешил старым съемщикам еще немного пожить, хотя уже заключил условную сделку с новыми клиентами.
Выгода вампира очевидна: ему негатив не достается, его не критикуют, ему не приходится решать проблемы. У него нет врагов, он всеобщий любимчик. Пока кто-то не заметит всю серьезность последствий. Тогда с милягой просто перестают общаться.
Самый неоднозначный тип вампиризма: лжец становится то донором, то вампиром. Сначала он питается энергией близких, а потом дает ее другим вампирам.
Лжец врет сам себе, заставляет себя быть сильным, самоотверженным. Только вот рано или поздно он заболевает или страдает морально и физически от чрезмерной доброты. Тогда на помощь приходят близкие люди, из которых вампир принудительно высасывает энергию.
Лжецы бывают двух типов: благородный и трусливый.
Трусливый лжец
Решительность, доброжелательность и щедрость вызваны страхом осуждения. Трусливый лжец зависит от мнения окружающих. За компанию и ради всеобщего одобрения он сделает и то, что не хочет, и то, что опасно.
Благородный лжец
Им движет ложь во благо. Благородный лжец страдает ради благополучия других людей. Он сдерживает свои эмоции и чувства, подавляет улыбкой страдания. Рано или поздно это приводит к срыву.
Самый опасный тип. Он не просто питается энергией донора, он разрушает всю его жизнь. Действует иуда хитро: сначала входит в доверие с помощью восхищения, самопожертвования, а потом наносит удар. Иуда восхищается человеком в целом, не отдельными достижениями или качествами. Но бескорыстно восхищается только тот, кому от вас ничего не нужно. Иуда же мечтает отнять счастье донора.
Лисица
Самый безобидный вампир. В отличие от иуды, не мечтает разрушить жизнь донора, напротив, он заинтересован в его развитии и благополучии. Лисица наживается на успехе других людей, отнимает их силы, время и финансы. С помощью лести, восхваления отдельных качеств лисица получает то, что хочет. Его проблемы всегда решает кто-то другой.
Сладкозвучная сирена
Этот тип чаще встречается среди девушек. Сладкозвучная сирена – обаятельная, интересная женщина, которая завлекает мужчину, пользуется его благами, а потом бросает. Если у него появляется что-то ценное, то сирена возвращается, забирает все и снова уходит.
С сиреной интересно проводить время. Она дарит легкость, привлекает эрудицией, чувством юмора, умением слушать и поддерживать. Восхищение и комплименты, которыми она орудует, вдохновляют мужчину. Но когда брать от мужчины нечего, сирена превращается в ведьму.
Золушка
Женщина, привыкшая к роли жертвы. Золушек сложно не заметить в семейной жизни: жертвуют собой ради мужа и детей. Золушка не ухаживает за собой, выполняет все дела по дому, старается всех научить жизни, дает непрошеные советы. Причина такого поведения – зависимость от чужого мнения, желание угодить, страх критики.
Золушка не принимает помощь других, так как привыкла все делать сама. Но что интересно, не забывает упрекнуть окружающих в том, что живет для других.
Золушка не будет заботиться о себе, даже если ее попросит муж, даст денег на одежду, салон красоты, тренажерный зал. Она или потратит эти средства на дом, или просто не тронет. Но зато если супруг предложит куда-то выбраться, возмущенно скажет, что ей нечего надеть.
В общем, жертва и есть жертва: ей хорошо оттого, что плохо.
Принцесса на горошине
Принцесса страдает эгоизмом, эгоцентризмом. Она склонна преувеличивать свои заслуги и принижать ценность поступков других людей. Просьбами, криками, провокациями, угрозами самоубийства – всеми средствами принцесса будет бороться за внимание. Ведь она уверена, что окружение должно потакать ей, боготворить ее за один факт существования.
Вечный принц
Вечный принц рос в требовательной семье. Он был отличником в школе, но только потому, что этого хотели родители. Способности и интересы принца никогда не развивались, он жил по чужой указке.
По совету родителей принц поступает в институт, потом находит работу, конечно, не без вмешательства советчиков. На работе ему обязательно попадется начальник-тиран, который принимает эстафету управления принцем.
И в 30, и в 40 лет принцем пользуются другие люди, а он все продолжает подавать надежды, только успеха все никак не добьется. А если бы нашел свое дело и все силы посвящал ему, то уже достиг бы определенных высот.
Обиду и злость принц вымещает на домочадцах. Собственно, только в семье он и проявляет вампирскую сущность, обвиняя в своем неблагополучии жену и детей. Как правило, это зависимые отношения. Как вы догадались, женой становится золушка – ей роль жертвы привычна.
Холодная женщина
Этот вампир встречается в сексуальной жизни, питается агрессией и скандалами. Такой даме ссора заменяет секс.
- Флиртуют, разрешают проводить домой, перед носом закрывают дверь.
- Флиртуют, пускают домой, продолжают флиртовать, после активных действий мужчины возмущенно вопят о его наглости.
- Завлекают, приглашают домой, допускают секс, но потом обвиняют в изнасиловании.
Алкоголик
Но Литвак кроме ролей жертвы, избавителя и тирана назвал еще две: покровитель, поставщик. Каждый из участников игры имеет свои, хоть и неосознаваемые выгоды. Все участники по-своему больны:
- Жена (избавитель) боится одиночества, а так она чувствует, что нужна алкоголику.
- Покровители (друзья и родственники) чувствуют себя значимыми, важными. Это те, кто понимают алкоголика, подставляют ему жилетку, доводят до дома и укладывают спать.
- Поставщик лишится дохода. Это единственный участник, который получает материальную выгоду и не нуждается в работе с психологом.
Вампиром считается алкоголик, остальные участники – его доноры. Но, по-моему, все кроме поставщика выступают в роли вампиров.
Интересный факт: организм человека сам вырабатывает алкоголь. Происходит это на фоне успехов в творческой деятельности, за занятием интересным делом. Алкоголиками становятся от неинтересной, непродуктивной, нелюбимой жизни.
Старуха у разбитого корыта
Вампиризм ничем не отличается от сказки А. С. Пушкина: начинает старуха с малого, потом требует все большего, а в итоге остается ни с чем. Как ни странно, старухи – это симпатичные молодые девушки. Золотая рыбка – мужчина, чаще состоятельный и женатый.
Сначала старуха просит только пообщаться, потом встретиться, а потом не успеет мужчина оглянуться, претендует на роль новой жены. Действует старуха с умом: сначала много дает и ничего не просит, чем входит в доверие. Потом начинает просить, а еще чуть позже просьбы превращаются в требования и приказы.
И даже после того, как старуха уведет мужчину из семьи, скандалы и требования не прекратятся. Рано или поздно терпение мужчины заканчивается, он уходит, оставшись без семьи, без любви, без внимания и потеряв немало здоровья.
Деловитый страдалец
Человек, который выбрал в жизни не свой путь. Он получил профессию, но не нашел призвания. В итоге или полностью забыл про свои таланты, или пытается развивать их параллельно работе, но в итоге и там, и там достигает среднего уровня.
К 40 годам страдалец понимает, что потратил жизнь впустую. Но как до этого, так и в 40 лет бросить стабильную работу и пуститься на поиски себя не решается. Страдает не только вампир, но и его жена. Она-то выходила за мужчину с большим потенциалом, а в итоге избранник ни в чем не добился успеха.
Синяя борода
Синяя борода сначала что-то запрещает, чем вызывает дополнительный интерес к объекту запрета, а потом наказывает за нарушение. Запрет с той целью и накладывается: потом обоснованно наказать. Поведение бороды одинаково на работе и дома: постоянные упреки, придирки, выговоры, нравоучения, критика, требования.
Синяя борода обожает конфликтовать, портить жизнь другим людям, подлавливать на противоречиях, препятствовать успеху. Все потому что сам несчастлив, в его жизни нет целей и смысла. Вот он и следит за чужими судьбами, стараясь и их сделать такими же безрадостными.
Беспомощная личность
Беспомощная личность ждет, что ее проблемы решит кто-то другой. Она не принимает советов, но всегда соглашается на материальную, финансовую, физическую и иную практическую помощь. Конечно, если ей в этом участвовать не надо.
М. Е. Литвак предлагает так отвечать на жалобы беспомощной личности:
Заботливая мать
У таких матерей дети до 40 лет живут с ними или вовсе не обзаводятся собственной семьей. Да и к мужу заботливая мать относится как к еще одному ребенку. Чаще таких жен бросают, но иногда им просто изменяют. А жена относится к этому как к шалостям нерадивого ребенка.
Аутовампиризм
В итоге рождается масса комплексов, неуверенность в себе, нелюбовь к себе. Потребности не удовлетворяются, способности не раскрываются, личностное развитие стопорится, счастья в жизни нет.
Как бороться с вампиризмом
Доноры должны уметь вовремя распознать вампира и не давать того, что он хочет. Теперь вы знаете, как действует и выглядит, чего добивается каждый из вампиров, а значит, сделать это будет проще.
Что касается самих вампиров, то им поможет психотерапевт. Проблемное поведение формируется еще в детстве:
- Например, холодной женщине запрещали гулять с мальчиками, убеждали, что им нужен только секс. Во взрослой жизни внутренний запрет продолжает работать даже с мужем.
- Золушке нужно учиться заботиться о себе, выстраивать личностные границы.
- Сирене, старухе, беспомощной личности и лисице необходимо учиться ответственности, самостоятельности.
- Лжецу надо научиться понимать себя, свои эмоции, выпускать их, регулировать.
- Алкоголику следует лечиться у нарколога, находить другие источники радости.
- Принцу, принцессе и деловитому страдальцу необходимо найти себя, свое призвание.
- Миляге придется стать решительнее, тверже.
- Бороде стоит заняться своей жизнью, найти смысл и цель.
Обобщенно говоря, вампирам, как и донорам, поможет саморазвитие, самопознание. Только понимание собственных особенностей, желаний, потребностей, целей, возможностей позволит вести здоровую жизнь. Для проработки детских травм, работы над жизненным сценарием лучше обратиться к психологу.
Михаил Ефимович Литвак – один из известнейших современных психотерапевтов международного уровня. Психолог излагает сложные вещи простыми словами, за что и получил популярность в широких кругах. Теория психологического вампиризма была придумана не им, но Литвак красочно описал вампиров в реальной жизни.
Что такое психологический вампиризм
Психологический вампиризм – использование людей для защиты и энергетической подпитки. Вампир удовлетворяет собственные потребности за счет других людей, затрачивая минимум собственных усилий. Вампиры бывают активными и пассивными, опасными и нейтральными, но все они паразитируют на других людях.
Михаил Литвак выделил 15 типов энергетических вампиров и отдельно рассмотрел аутовампиризм – психологическое саморазрушение человека. Предлагаю подробнее познакомиться с каждым типом.
Миляга
Старается быть хорошим для всех, чем провоцирует конфликты между людьми. Сам миляга при этом выходит сухим из воды.
Вот несколько примеров миляг в жизни:
- Работодатель, который каждому дает отгул, несмотря на то, что один сотрудник как раз рассчитывал на подмену другим. В итоге работники вынуждены сами решать, кто будет работать, а кто уйдет на выходной. Работодатель-миляга любит награждать всех работников, независимо от вклада в общее дело. В коллективе этот жест оценивают не все, и снова обстановка накаляется.
- Миляга-арендодатель, который разрешил старым съемщикам еще немного пожить, хотя уже заключил условную сделку с новыми клиентами.
Выгода вампира очевидна: ему негатив не достается, его не критикуют, ему не приходится решать проблемы. У него нет врагов, он всеобщий любимчик. Пока кто-то не заметит всю серьезность последствий. Тогда с милягой просто перестают общаться.
Самый неоднозначный тип вампиризма: лжец становится то донором, то вампиром. Сначала он питается энергией близких, а потом дает ее другим вампирам.
Лжец врет сам себе, заставляет себя быть сильным, самоотверженным. Только вот рано или поздно он заболевает или страдает морально и физически от чрезмерной доброты. Тогда на помощь приходят близкие люди, из которых вампир принудительно высасывает энергию.
Лжецы бывают двух типов: благородный и трусливый.
Трусливый лжец
Решительность, доброжелательность и щедрость вызваны страхом осуждения. Трусливый лжец зависит от мнения окружающих. За компанию и ради всеобщего одобрения он сделает и то, что не хочет, и то, что опасно.
Благородный лжец
Им движет ложь во благо. Благородный лжец страдает ради благополучия других людей. Он сдерживает свои эмоции и чувства, подавляет улыбкой страдания. Рано или поздно это приводит к срыву.
Самый опасный тип. Он не просто питается энергией донора, он разрушает всю его жизнь. Действует иуда хитро: сначала входит в доверие с помощью восхищения, самопожертвования, а потом наносит удар. Иуда восхищается человеком в целом, не отдельными достижениями или качествами. Но бескорыстно восхищается только тот, кому от вас ничего не нужно. Иуда же мечтает отнять счастье донора.
Лисица
Самый безобидный вампир. В отличие от иуды, не мечтает разрушить жизнь донора, напротив, он заинтересован в его развитии и благополучии. Лисица наживается на успехе других людей, отнимает их силы, время и финансы. С помощью лести, восхваления отдельных качеств лисица получает то, что хочет. Его проблемы всегда решает кто-то другой.
Сладкозвучная сирена
Этот тип чаще встречается среди девушек. Сладкозвучная сирена – обаятельная, интересная женщина, которая завлекает мужчину, пользуется его благами, а потом бросает. Если у него появляется что-то ценное, то сирена возвращается, забирает все и снова уходит.
С сиреной интересно проводить время. Она дарит легкость, привлекает эрудицией, чувством юмора, умением слушать и поддерживать. Восхищение и комплименты, которыми она орудует, вдохновляют мужчину. Но когда брать от мужчины нечего, сирена превращается в ведьму.
Золушка
Женщина, привыкшая к роли жертвы. Золушек сложно не заметить в семейной жизни: жертвуют собой ради мужа и детей. Золушка не ухаживает за собой, выполняет все дела по дому, старается всех научить жизни, дает непрошеные советы. Причина такого поведения – зависимость от чужого мнения, желание угодить, страх критики.
Золушка не принимает помощь других, так как привыкла все делать сама. Но что интересно, не забывает упрекнуть окружающих в том, что живет для других.
Золушка не будет заботиться о себе, даже если ее попросит муж, даст денег на одежду, салон красоты, тренажерный зал. Она или потратит эти средства на дом, или просто не тронет. Но зато если супруг предложит куда-то выбраться, возмущенно скажет, что ей нечего надеть.
В общем, жертва и есть жертва: ей хорошо оттого, что плохо.
Принцесса на горошине
Принцесса страдает эгоизмом, эгоцентризмом. Она склонна преувеличивать свои заслуги и принижать ценность поступков других людей. Просьбами, криками, провокациями, угрозами самоубийства – всеми средствами принцесса будет бороться за внимание. Ведь она уверена, что окружение должно потакать ей, боготворить ее за один факт существования.
Вечный принц
Вечный принц рос в требовательной семье. Он был отличником в школе, но только потому, что этого хотели родители. Способности и интересы принца никогда не развивались, он жил по чужой указке.
По совету родителей принц поступает в институт, потом находит работу, конечно, не без вмешательства советчиков. На работе ему обязательно попадется начальник-тиран, который принимает эстафету управления принцем.
И в 30, и в 40 лет принцем пользуются другие люди, а он все продолжает подавать надежды, только успеха все никак не добьется. А если бы нашел свое дело и все силы посвящал ему, то уже достиг бы определенных высот.
Обиду и злость принц вымещает на домочадцах. Собственно, только в семье он и проявляет вампирскую сущность, обвиняя в своем неблагополучии жену и детей. Как правило, это зависимые отношения. Как вы догадались, женой становится золушка – ей роль жертвы привычна.
Холодная женщина
Этот вампир встречается в сексуальной жизни, питается агрессией и скандалами. Такой даме ссора заменяет секс.
- Флиртуют, разрешают проводить домой, перед носом закрывают дверь.
- Флиртуют, пускают домой, продолжают флиртовать, после активных действий мужчины возмущенно вопят о его наглости.
- Завлекают, приглашают домой, допускают секс, но потом обвиняют в изнасиловании.
Алкоголик
Но Литвак кроме ролей жертвы, избавителя и тирана назвал еще две: покровитель, поставщик. Каждый из участников игры имеет свои, хоть и неосознаваемые выгоды. Все участники по-своему больны:
- Жена (избавитель) боится одиночества, а так она чувствует, что нужна алкоголику.
- Покровители (друзья и родственники) чувствуют себя значимыми, важными. Это те, кто понимают алкоголика, подставляют ему жилетку, доводят до дома и укладывают спать.
- Поставщик лишится дохода. Это единственный участник, который получает материальную выгоду и не нуждается в работе с психологом.
Вампиром считается алкоголик, остальные участники – его доноры. Но, по-моему, все кроме поставщика выступают в роли вампиров.
Интересный факт: организм человека сам вырабатывает алкоголь. Происходит это на фоне успехов в творческой деятельности, за занятием интересным делом. Алкоголиками становятся от неинтересной, непродуктивной, нелюбимой жизни.
Старуха у разбитого корыта
Вампиризм ничем не отличается от сказки А. С. Пушкина: начинает старуха с малого, потом требует все большего, а в итоге остается ни с чем. Как ни странно, старухи – это симпатичные молодые девушки. Золотая рыбка – мужчина, чаще состоятельный и женатый.
Сначала старуха просит только пообщаться, потом встретиться, а потом не успеет мужчина оглянуться, претендует на роль новой жены. Действует старуха с умом: сначала много дает и ничего не просит, чем входит в доверие. Потом начинает просить, а еще чуть позже просьбы превращаются в требования и приказы.
И даже после того, как старуха уведет мужчину из семьи, скандалы и требования не прекратятся. Рано или поздно терпение мужчины заканчивается, он уходит, оставшись без семьи, без любви, без внимания и потеряв немало здоровья.
Деловитый страдалец
Человек, который выбрал в жизни не свой путь. Он получил профессию, но не нашел призвания. В итоге или полностью забыл про свои таланты, или пытается развивать их параллельно работе, но в итоге и там, и там достигает среднего уровня.
К 40 годам страдалец понимает, что потратил жизнь впустую. Но как до этого, так и в 40 лет бросить стабильную работу и пуститься на поиски себя не решается. Страдает не только вампир, но и его жена. Она-то выходила за мужчину с большим потенциалом, а в итоге избранник ни в чем не добился успеха.
Синяя борода
Синяя борода сначала что-то запрещает, чем вызывает дополнительный интерес к объекту запрета, а потом наказывает за нарушение. Запрет с той целью и накладывается: потом обоснованно наказать. Поведение бороды одинаково на работе и дома: постоянные упреки, придирки, выговоры, нравоучения, критика, требования.
Синяя борода обожает конфликтовать, портить жизнь другим людям, подлавливать на противоречиях, препятствовать успеху. Все потому что сам несчастлив, в его жизни нет целей и смысла. Вот он и следит за чужими судьбами, стараясь и их сделать такими же безрадостными.
Беспомощная личность
Беспомощная личность ждет, что ее проблемы решит кто-то другой. Она не принимает советов, но всегда соглашается на материальную, финансовую, физическую и иную практическую помощь. Конечно, если ей в этом участвовать не надо.
М. Е. Литвак предлагает так отвечать на жалобы беспомощной личности:
Заботливая мать
У таких матерей дети до 40 лет живут с ними или вовсе не обзаводятся собственной семьей. Да и к мужу заботливая мать относится как к еще одному ребенку. Чаще таких жен бросают, но иногда им просто изменяют. А жена относится к этому как к шалостям нерадивого ребенка.
Аутовампиризм
В итоге рождается масса комплексов, неуверенность в себе, нелюбовь к себе. Потребности не удовлетворяются, способности не раскрываются, личностное развитие стопорится, счастья в жизни нет.
Как бороться с вампиризмом
Доноры должны уметь вовремя распознать вампира и не давать того, что он хочет. Теперь вы знаете, как действует и выглядит, чего добивается каждый из вампиров, а значит, сделать это будет проще.
Что касается самих вампиров, то им поможет психотерапевт. Проблемное поведение формируется еще в детстве:
- Например, холодной женщине запрещали гулять с мальчиками, убеждали, что им нужен только секс. Во взрослой жизни внутренний запрет продолжает работать даже с мужем.
- Золушке нужно учиться заботиться о себе, выстраивать личностные границы.
- Сирене, старухе, беспомощной личности и лисице необходимо учиться ответственности, самостоятельности.
- Лжецу надо научиться понимать себя, свои эмоции, выпускать их, регулировать.
- Алкоголику следует лечиться у нарколога, находить другие источники радости.
- Принцу, принцессе и деловитому страдальцу необходимо найти себя, свое призвание.
- Миляге придется стать решительнее, тверже.
- Бороде стоит заняться своей жизнью, найти смысл и цель.
Обобщенно говоря, вампирам, как и донорам, поможет саморазвитие, самопознание. Только понимание собственных особенностей, желаний, потребностей, целей, возможностей позволит вести здоровую жизнь. Для проработки детских травм, работы над жизненным сценарием лучше обратиться к психологу.
Для того чтобы понять, как осуществляется перекачивание психологической энергии, рассмотрим еще один вариант трансакций - скрытые трансакции.
Первый их вид - угловые трансакции (рис. 1).
Приведу Вам классический пример Э. Берна.
И приобретает, может быть, и хорошую вещь, но финансовая потеря не дает возможности насладиться покупкой. На рис. 1 показано, что происходит.
На осознаваемом уровне по линии В - В продавец сообщает два важных факта: вещь хорошая и стоит дорого. Но на неосознаваемом (психологическом) уровне по линии Д - Д продавец провоцирует покупателя на покупку.
Второй вид скрытых трансакций - сдвоенные трансакции (рис. 2).
Представьте себе двух молодых людей, которые уже долго гуляют по парку в морозный день.
Инициатива как будто принадлежит Взрослому, но исход общения зависит от решения Дитяти. Не исключен конфликт! И вот почему: его Дитя будет стремиться к сексу, а ее Родитель воспротивится этому. Трансакции станут перекрещивающимися.
Вот сейчас вы читаете эту книгу и что-то в ней не поняли. Кто виноват в этом: вы или я? Конечно, я! Я беру ответственность на себя. Это более продуктивный подход, чем попытка обвинить партнера.
Однако зачастую у врача они получают лекарства, которые им на время помогают. Доноры продолжают советовать. Заболевания обостряются, приобретают хроническую форму. Донор-вампир высасывает психологические соки из врача. Заболевает врач, обращается за помощью к другому врачу. В общем, круг замкнулся!
Почему я на этом так подробно останавливаюсь?
Дело в том, что больные, пройдя психологический тренинг и применив приемы психологического айкидо на своих вампирах (а ведь это нередко близкие им люди), указывают, что от этих приемов вампирам становится хуже. Но когда человек обращается за помощью? Когда ему хорошо или когда ему плохо? Думайте о ваших близких хорошо. Им станет плохо и они прийдут к нам за помощью. И мы им тоже поможем.
Как же разорвать этот круг?
Приведу Вам один пример.
Где можно встретить психологический вампиризм?
Психологический вампиризм отмечается в семейных, служебных, любовных и иных отношениях. Вампира можно встретить на отдыхе, в поезде, на общественных собраниях и т. п. В разных местах один и тот же вампир принимает разные обличья. Он может испортить настроение начальнику, обмануть простака, предать благодетеля.
Некоторые вампиры описаны очень подробно, о других сказано кратко. Это связано с их значимостью.
Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:
Психологический вампиризм: краткое содержание, описание и аннотация
Книга призвана помочь вам строить межличностные отношения в семье и на производстве, не давать себя в обиду, без потерь или с минимальными потерями выходить из конфликтов, вернуть дружбу и любовь, устроиться на престижную работу, заключить выгодный контракт и т.д. Рассчитана на врачей-психотерапевтов, психологов, педагогов. Может быть использована в качестве учебного пособия по психологии общения.
Михаил Литвак: другие книги автора
Кто написал Психологический вампиризм? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.
Психологический вампиризм — читать онлайн ознакомительный отрывок
Результаты моих научных исследований приведены здесь в такой форме, чтобы они могли быть понятны не только профессионалам — врачам-психотерапевтам и психологам, но и тем, ради кого и проводились эти исследования — широкому кругу лиц, у которых имеются трудности в общении.
Хотелось бы, чтобы эта книга стала чем-то вроде поваренной книги, с помощью которой можно было из добрых намерений приготовить такие шикарные блюда межличностных отношений, как симпатия, дружба и любовь. В ней вы найдете рекомендации, как избежать конфликта и с честью выйти из него, как обойти подводные рифы и мели в бурном океане человеческих страстей, чтобы не разбить корабль своего счастья и привести его в бухту успеха и процветания.
В главе I описаны приемы психологического айкидо. Овладение ими позволит вам общаться без особых конфликтов как с близкими, так и с малознакомыми людьми. Кроме того, с ее помощью легче будет понять механизмы психологического вампиризма.
Глава II рассказывает о тех формах общения, которые не приводят к конфликтам. В меру все они нам необходимы. Опасными они становятся при избытке.
Изучение главы III позволит вам распознавать психологических вампиров и избегать общения с ними или, по крайней мере, не давать им высасывать ваши психологические соки. Многим этот материал поможет избавиться не только от ненужных партнеров по общению, но и от неврозов, импотенции, алкоголизма, психосоматических заболеваний и т. д.
В главе V рассказывается о вреде различных психологических защит.
В приложении 1 даны заморочки. Это кратко изложенные основные положения книги. Если у вас нет времени читать все подряд, начните с них. Если что будет непонятно, загляните в книгу.
Если вы хотите узнать, вампир вы и нет, обратитесь к приложению 2. Если хоть в одной позиции личностного комплекса у вас минус, вы вампир. Заодно узнаете, что вас ждет.
I Психологическое айкидо
1. Никто не признается себе, что он любит власть.
2. Никто не признается себе, что он хочет, чтобы ему беспрекословно подчинялись (власть гипнотизера над гипнотизируемым кажется без граничной).
Лично я не вижу ничего страшного в желании управлять другими людьми, тем более что человек обычно действует исходя из благих намерений. Однако желание командовать, осознаваемое или неосознаваемое, упирается в аналогичные претензии партнера по общению. Возникает конфликт, столкновение, в котором нет победителей. Досада, раздражение, гнев, подавленность, головные боли, боли в области сердца и т. п. остаются как у того, кто взял верх, так и у того, кому пришлось подчиниться. Появляется бессонница, во время которой переживается конфликтная ситуация, какое-то время трудно заняться текущими делами, поднимается артериальное давление. Некоторые, чтобы заглушить досаду, употребляют спиртное или наркотики, срывают зло в очередной раз на членах своей семьи или подчиненных. Многие мучают себя угрызениями совести. Дают себе слово быть сдержанней, осмотрительней, но… проходит какое-то время, и все начинается сначала. Нет, не сначала! Каждый последующий конфликт возникает по все меньшему поводу, протекает все более бурно, а последствия становятся все тяжелее и продолжительнее!
Читайте также: