Как будить ребенка в детский сад
Обновлено: 07.07.2024
Новый режим дня в связи с началом посещения детского сада, требует большого внимания и понимания к малышу со стороны родителей.
Самой распространенной проблемой является нежелание ребенка вставать по утрам. Это рушит весь утренний график родителей, которые могут опоздать на работу, провоцирует ссоры в семье.
Разбудить ребенка утром обычно сложно, особенно зимой, когда по утрам темно, да и жалко будить сладко спящего малыша. А разбудив, часто сталкиваешься с капризами, упрямством и скандалами.
Стремитесь к тому, чтобы ребенок всегда засыпал в хорошем настроении, чтобы сон был спокойным. Плохо, если его наказали или отругали за какой-то проступок перед сном, и он переживает и не может уснуть. Еще хуже, если ребенок засыпает в слезах. Ребенок может видеть кошмарные сны, вздрагивать и вскрикивать. Такой сон совсем не приносит отдыха.
Родители обычно много внимания уделяют сну, но мало думают о том, что по-особому нужно не только укладывать ребенка, но и будить его.
Как правильно разбудить ребёнка в садик?
Будите малыша в садик заблаговременно, не в последний момент!
1) Пробуждение должно быть медленным и спокойным. Будьте как можно более ласковыми и мягкими в это время.
2) Создайте специальный ритуал для пробуждения. Это может быть: любимая музыка, аудиосказка, поглаживания (можно слегка пощекотать), ласковые слова, поцелуи, тихонько позовите малыша по имени. Спросите, как ребенку спалось и что снилось.
3) Приготовьте что-нибудь ароматное на завтрак, чтобы от запаха ребенок проснулся.
6) Помассажируйте пальчики, стопы малыша, мочки ушей, помассируйте спинку. Понежтесь с ним хотя-бы 5 минут, поцелуйте, посидите рядышком.
7) Некоторых детей забавляет, когда вы набираете воздуха и выдыхаете с шумом им в животик. Получаются смешные звуки, а кроме того — щекотно. Но это подойдёт, если малыш уже более-менее проснулся.
Как не следует будить ребёнка в садик?
— будить его резким командным голосом;
— включать яркий свет;
— использовать для пробуждения громкую музыку, будильник;
— будить в спешке и постоянно торопить ребенка.
Если с утра малыш в хорошем настроении, то и сборы в садик пройдут спокойно и без нервотрёпки.
И конечно, очень важно задолго до садика перевести малыша на садиковский режим дня, чтобы он ложился спать раньше и смог вставать ранним утром.
Один из самых сложных моментов в детсадовский период – это ранний подъем. Первый день, когда малыш еще не знает, что его ждет, в предвкушении чего-то нового и интересного, он, скорее всего, охотно встанет и не будет капризничать. Но, как правило, большинство детей не любят ходить в детский сад, поэтому разбудить ребенка порой бывает совсем непросто. Он лежит в кроватке до последнего, капризничает, плачет, говорит, что хочет еще поспать. Для родителей, как и для детей это ежедневный стресс. Постоянные уговоры, обещания чего-то взамен, крики, угрозы и скандалы не приведут ни к чему хорошему. Ребенок приходит в детский сад со слезами на глазах, мама полдня переживает, настроение испорчено у обоих. Чтобы избежать подобных ситуаций, прислушайтесь к рекомендациям психолога Ларисы Захаровой.
Не хочу ложиться – не хочу вставать
Елена, мать 5-летней Насти
Рекомендации Ларисы
Позднее засыпание плохо сказывается на детской нервной системе. Долгое бодрствование вызывает перевозбуждение и переутомление, что негативно сказывается на последующем сне и просыпании утром. Из-за тревожного сна и недосыпания ребенок с утра будет вялым, капризным и плаксивым. Соответственно, не захочет вставать и идти в детский сад. Поэтому важно выстроить определенный график и придерживаться его из дня в день. Разумеется, иногда можно слегка отходить от четкого режима, но это должно быть скорее исключением.
Чтобы ребенок высыпался и утром вставал спокойным и бодрым, нужно ложиться спать в период с 21 до 22 часов вечера. Для быстрого засыпания проконтролируйте, чтобы перед сном не было заводных активных занятий, активных игр, оградите ребенка от перевозбуждения.
Просыпание у детей бывает разным. Одни любят понежиться в теплой постельке, другие сразу встают. Бывает, что ребенку трудно встать сразу, ему нужно немного полежать, прийти в себя, и это вполне естественно. Если малышу нужно время, то разбудите его на 10-15 минут раньше, чтобы ребенок имел возможность влиться в ритм дня постепенно. Можно включить спокойную тихую музыку, открыть дверь и пойти готовить завтрак на кухне, пусть малыш слушает привычные утренние звуки и постепенно пробуждается.
Некоторым детям необходим телесный контакт: обнимите, приласкайте кроху, погладьте. Можно сделать небольшую зарядку прямо в кровати: потягивания, длинные вдохи – короткие выдохи и массаж мочек уха.
Мой ребенок – флегматик
(Татьяна, мама 5-летней Лизы)
Рекомендации психолога
Если же ваши старания не увенчались успехом, не расстраивайтесь: тем больше шансов, что в детском саду ребенок съест за завтраком все, что ему предложат.
Подняли в детский сад, а разбудить забыли 🙂
Учитывая особенности темперамента вашей дочери, настраивайте ребенка на то, чтобы вместе с вечера приготовить одежду, собрать сумку, чтобы утром не было лишней суеты. Старайтесь будить дочь, учитывая особенности ее биологических часов, понимая, что после сна она будет вялой и рассеянной. Рассчитывайте время так, чтобы не пришлось бесконечно подгонять малышку и прикрикивать. В идеале с утра ребенок должен самостоятельно спокойно одеться, привести себя в порядок и пойти в садик в хорошем настроении, а не взбудораженным и раздраженным.
Видео-консультация: Как быстро собрать ребенка в садик
Юлия (мама Ариадны 4,5 года)
Неугомонный непоседа
Ангелина, мама 5-летнего Никиты
Рекомендации психолога
В пятилетнем возрасте дети не умеют следить за временем. В этом возрасте основной вид деятельности малыша – это игра. Весь процесс воспитания в детском саду построен через игру. И вам в этом могут помочь игры. Купите яркий будильник и песочные часы в ванну. Устройте соревнования. Пусть малыш умоется и почистит зубы быстрее, чем закончит сыпаться песок. Предложите сыну успеть одеться, пока вы застилаете кровать. Пусть успеет позавтракать за 15 минут и т. д… Желание победить поможет крохе сконцентрировать внимание на одном деле. Наверняка, результат вас порадует.
У большинства детей в этом возрасте еще не развито чувство ответственности. Они не понимают, почему им нельзя опоздать на зарядку и не чувствуют вины. Детей нужно мотивировать, предлагая им взамен то, что они любят: поход в кинотеатр, катание на аттракционах, новая игрушка. Заинтересуйте малыша, чтобы он учился контролировать время сам и стремился не опаздывать по утрам. Только соблюдайте грань, не позволяйте ребенку пользоваться положением, а награждайте лишь за дело, когда малыш действительно старался.
Беспробудный соня
Ольга, мама 5-летнего Максима
Рекомендации психолога
Причины, по которым ребенок не может встать в сад, могут быть разными. Не выспался, устал, переутомился и просто не в силах встать без принуждения. На самом деле за этим может крыться… – страх, боязнь чего-то плохого, что ожидает малыша в детском саду. Возможно, что кроха не любит воспитателя или нянечку, которые на него ругаются, или поссорился с другом и не желает его видеть. Бывает, что ребенку дали роль в спектакле на детском утреннике, а он не может побороть свое стеснение.
Разговаривайте с сыном каждый вечер, обсуждайте все, что произошло с ним за день в детском саду, спрашивайте, что ему нравится, а что нет. Будьте в курсе всех его дел, и возможно, сумеете вовремя заметить назревающую проблему и поможете своему малышу. Даже если ситуация кажется смешной, постарайтесь посмотреть на ней со стороны ребенка. Стоит один раз посмеяться над детским горем, и он больше не будет с вами делиться. Будьте другом и главным советчиком малыша, чтобы ему хотелось рассказывать о своих несчастьях именно вам.
Если бы ребенок мог, он бы сам справился без вашей помощи! Когда малыш действительно чего-то страшится и просит вас о поддержке, не оставайтесь равнодушными к детским переживаниям, дабы не оттолкнуть от себя малыша и не породить в нем комплексы.
Сделайте так, чтобы детский сад стал малышу вторым домом, и он с радостью просыпался по утрам, зная, что впереди его ожидает чудесный день, полный увлекательных игр и занятий в окружении детей и воспитателей.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:
Папа будет ребенка в садик: как весело разбудить детей
Ранним утром очень сложно разбудить детей. Но детский сад нужно идти! Как сделать утро веселым и быстро прогнать сон? Смотрите как это делаем мы:
Как другие мамочки будят своих детей
Грамматика и пунктуация авторов сохранены
shuny: Расскажу как мы просыпаемся
Для нас подъем в сад это что-то страшное, обычно поднимаю сына в 6:40, из дому выходим в 7:15. Мы и мультики включали и музыку громко, бесполезно. Пока сын откроет глазки, тысячу раз потягушки сделает, пока все мультики не пересмотрит, умываться он не пойдет(((( Естественно, в самый последний момент, мы начинаем бегать по квартире и одеваться на ходу т.к. уже опаздываем Настроение на нуле, начинает психовать, шапку ему не ту одели, носки не те, машину не знает какую выбрать.И понятно, что в садик он приходить без настроения и иногда начинает плакать. ((
Но, я прочитала здоровский совет в журнале для пенсионеров , решила попробовать.
Я поглаживаю, чуток потряхиваю, но бесполезно: и тогда я начинаю задавать ему вопросы про то что он любит (про мультики, компьютерную игру, про друзей и т.д.), сегодня мы проснулись, точнее вскочили от вопроса – А как там наши котята в саду, может они голодные и хотят молочка?, ребенок с улыбкой подбежал к своим игрушкам, нашел там детскую кружечку, затем побежал на кухню, налил в кружку молоко) Почистил зубки, умылся, сам пытался одеться, собрался за мин 10! И что особенно радует, что он пошел в садик с хорошим насторением и покормил маленьких “пушистиков”. А пока доходим до сада учим короткие стишки, результат мне пока нравится)
Lastochka7979: А у нас встает сначала младший, собирается, а потом уже и старший. Капризы были и есть, не всегда хотят в сад. Будила их всегда на 10 мин. раньше с учетом того, чтобы собраться медленно, выбрать игрушку, показать свое Я. Очень хорошо вставали в сад, да и летом тоже, если какой праздник намечается, подарки ждут. Вот тогда всаем без проблем. Раньше встанешь, так быстрее вечер с праздником. Я каждое утро им что-то обещаю, если утром нервы не поднимут. То в гости сходить, то пропылесосить комнату свою, то самостоятельно посуду помыть, вместе лепить, рисовать на конкурс лучшей поделки или рисунка, короче, главное – обещать по ситуации, срабатывает. Потом хвастаются, кто что сделал бабушке, дедушке, папе.
Luiza2: Я бужу поцелуями, нежным щекотанием ушка. Потом, где-то через минутку, беру его мягкую игрушку какую-нибудь и как будто “Это мишка тебя щекотал” или “Это мишка по твоей ноге ходит”. Такой приём вызывает удивление “Мишка не ходит. Он- игрушка!” Но сынуля потихоньку отходит от сна. Следующим этапом идут мультики, и он бежит в большую комнату смотреть. А дельше день на день не приходится. когда легко умывается, одевается, а когда и с боем приходится.
Наташа: ОООО, а нам 4,4 а мы до сих пор опаздываем в садик и никак не можем нормально встать. И ничего не помогало, даже скандалы с утра. И ложимся спать в 21.30. Но вот неделю встаем нормально, просто я ей купила смешариков Кроша и Нюшу и начинаю типа сценки с ними. Как они разговаривают друг с другом, как говорят о ней. Она раегирует и начинает просыпаться. Вот уже неделю воспитатели в отпаде – Даша в садик пришла вовремя Не знаю надолго ли хватит Вот, иногда еще кошек своих использовала – “о, Тиша пришел Дашу будить” и его лапкой по ней провожу. Какое-то время помогало….
Алексей: Надо будитть как я. Зашел в комнату:
– Подъем….
– Не хочу, еще хочу спать
– Вставай….
– Не не буду
– ВСТАТЬ И БЕГОМ ОДЕВАТЬСЯ.
Встает и бегом одевается…………….
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал, страницу в Facebook, или группу ВКонтакте.
Часто утро перед походом в детский сад превращается в один сплошной кошмар. Причем это стресс, как для родителей, так и ребенка. Очень распространенная ситуация, в которой ребенок отказывается вставать утром с постели. Родители нервничают, спеша на работу. Ребенку трудно просыпаться рано утром, тем более зимой, когда за окном темно. В результате родители получают возмущения, слезы и капризы. В материалах этой статьи вы найдете советы как разбудить ребенка утром в садик без истерик и слез и сделать утро приветливым и спокойным.
Какая причина тяжелых подъемов детей по утрам?
Скорее всего, дети, капризничающие рано утром, просто не привыкли просыпаться так рано. Если до поступления в детский сад построить дома аналогичный распорядок дня, можно значительно облегчить жизнь для всей семьи.
Отсутствие полноценного сна также может спровоцировать утренний скандал. Все дети разные и потребность их в отдыхе тоже. Чем младше малыш, тем больше часов сна ему понадобиться на восстановление сил. В случае если ребенок отказывается от сна днем, следует укладывать его вечером на час раньше.
Зимой суточная потребность сна возрастает из-за отсутствия достаточного количества солнечных лучей. На глубину и продолжительность сна оказывают влияние состояние нервной системы.
Достаточно придерживаться правильного распорядка дня для отсутствия переутомления и неуравновешенности, полноценного развития тела и психики, выработки правильных привычек.
Рекомендации для правильного укладывания ребенка в постель
Чтобы утренний подъем был спокойным и мирным, родителям необходимо приучать своего ребенка к распорядку дня. Если у крохи не выработается режим в дошкольном возрасте, если он не научиться с ответственностью подходить к сборам в детский сад, то в школьным период все только усугубится. Надеяться, что малыш подрастет и станет более организованным без специальной на то подготовки, не разумно.
Итак, каковы же рекомендации для правильного отхода малыша ко сну:
- спать ребенок должен ложиться всегда в одно и то же время;
- если пропустили дневной сон, время ночного сна увеличивается на час;
- приятная и успокаивающая обстановка облегчит отход ко сну. Стоит избегать яркого света и громких звуков, можно оставить ночник;
- за несколько часов до сна ребенку не стоит участвовать в активных и громких играх, чтобы избежать излишнего возбуждения и беспокойного сна;
- распорядок дня ребенок должен быть наполнен физическими и интеллектуальными упражнениями. Усталость помогает лучше любой колыбельной;
- церемонию отхода ко сну не следует очень затягивать;
- успокоить и расслабить ребенка перед сном поможет особенный ритуал. Придумайте его вместе, можно чистить зубы, читать сказку, купаться, собирать игрушки;
- убаюкайте малыша колыбельной или сказкой;
- попробуйте успокоить ребенка с помощью расслабляющих поглаживаний и легкого массажа;
- маленькие дети запросто засыпают на руках у родителей;
- в самых сложных случаях применяют купание непосредственно перед сном в ванне с мятой и лавандой, известными своими успокаивающими свойствами;
- дети обожают ложиться спать с мягкими игрушками.
Постарайтесь не наказывать и не ругать ребенка перед сном. Расстроившись, он будет долго засыпать, а сон его будет беспокойным. Отличное настроение и спокойствие – залог крепкого сна!
Ребенку необходимо для полноценного сна:
- свежий воздух в спальне;
- ужин не позже часа перед сном;
- температурный режим в спальне (необходимо поддерживать около +18 градусов);
- ткань, из которой изготовлена пижама, должна быть натуральной, а сама пижама свободной;
- ночник (поможет заснуть, если ребенок страшится темноты);
- удобный матрас на детской кроватке;
- мягкость и свежесть постельного белья.
Утренний подъем ребенка
Правильно разбудить ребенка ничуть не менее важно, чем его уложить спать. Со слов И.П.Павлова, сон является процессом торможения всех систем тела, а бодрствование – активным периодом жизни. Переход от одного состояния к другому происходит со временем, которое нужно мозгу на включение в рабочий режим.
Будить ребенка нужно спокойно, мягко, без лишней спешки. Для пробуждения используйте особый ритуал. Прекрасно подойдут объятия, поцелуи, легкая щекотка, прослушивание любимых песен. Поговорите о сновидениях, пообещайте вкусный завтрак. После всего этого у малыша появится рефлекс хорошего утреннего подъема.
Бодрость и заряд энергии на весь день принесет утренняя гимнастика не вставая с постели. Попробуйте вместе надувать живот на вдохе и втягивать на выдохе, можно в виде игры. Очень полезно по утрам делать растяжки, например, вытягивать руки вверх, а ноги вниз. После таких занятий ребенку необходим отдых в несколько минут и только потом подъем.
Проснуться быстрее и легче детскому организму поможет легкий массаж, особенно стоп и мочек ушей.
Вставать необходимо заранее, чтобы не спеша собраться и избежать лишнего стресса.
Существует три вида биологических ритмов организма:
Необходимо учитывать биологические ритмы при составлении детского режима.
Чего не нужно делать во время утреннего подъема?
Не стоит поднимать ребенка с постели резко и громко, чтобы не напугать его. Использование яркого света, будильника или громкой музыки тоже могут травмировать детскую психику. Не нужно постоянно подгонять ребенка, спешить.
Советы родителей
Опытные родители и психологи сходятся во мнении, что для спокойных сборов в детский сад, ребенку необходим режим. Кроме того, крохе необходимо ощущать заботу и любовь со стороны родных и близких, ощущение того, что он дорог им.
На форумах много советов от опытных мам
Kat: Мой сын ходит в садик третий месяц вообще без проблем. Мы заранее выработали дома режим дня, такой как в детском саду. Главное, не отступать и не пропускать. Пришлось всей семье перестраивать свой режим, зато высыпаемся.
Гость: По-разному пробовали мы подниматься в сад, но все со скандалами. И ложимся рано, и бужу заранее. Кроме мультиков ничего не помогает. Знаю, что вредно, но ребенок доволен и встает в прекрасном настроении.
Вместо заключения
Детский психолог Надежда Зеленина напоминает, что дети дошкольного возраста нуждаются в постоянном мамином внимании. Ребенок, идущий в детский сад, должен быть уверен в родительской любви, знать, что мама вернется за ним. Чтобы утренний подъем был спокойным и мирным, родителям необходимо приучать своего ребенка к распорядку дня. Ребенок, идущий в детский сад, должен быть уверен в родительской любви, знать, что мама вернется за ним. Дети учат своих родителей любви и терпению, пусть ваши уроки проходят легко и с удовольствием.
Многие родители, наверняка, сталкивались с такой проблемой, как утренние капризы детей, не желающих вставать и собираться в садик. Долгое пробуждение ребёнка и его сборы обычно нарушают график взрослых, а это грозит опозданием на работу. Такие ситуации зачастую оканчиваются семейной ссорой — родители спешат и ругаются, малыш плачет. День только начинается, а настроение у всех уже испорчено.
Особенно сложно разбудить малыша зимой, когда на улице по утрам ещё темно. Но если правильно организовать процесс пробуждения, то можно обойтись без капризов. Первое, что нужно сделать — добавить в утренний график немного дополнительного времени, например, 15-20 минут, которых вполне хватит, чтобы спокойно разбудить и собрать ребёнка в детский сад.
Из этой статьи вы узнаете
Советы, как правильно будить малыша по утрам
Чтобы пробуждение карапуза прошло без слёз, нужно:
- будить ребёнка медленно и спокойно, используя ласковые слова;
- придумать утренний ритуал, который облегчит подъём малыша. Это может быть потягивание, лёгкое поглаживание ручек или ножек, поцелуи, пальчиковые игры, аудиосказка и прочее. Всё зависит от вашей фантазии;
- приготовить ароматный завтрак — запах вкусной еды, дойдя до детской комнаты, способствует более быстрому пробуждению и хорошему настроению;
- проследить, чтобы зимой одежда была тёплой — переодевание в холодную одежду после тёплого одеяла вызовет у ребёнка ощущение дискомфорта, что может спровоцировать капризы;
- настроить ребёнка на позитив — посмотрев утром коротенький мультик, малыш получит массу положительных эмоций.
А это позволит более быстро собрать его в садик.
Чего не стоит делать
Если вы не хотите, чтобы сборы ребёнка в детский сад превратились в настоящий кошмар, не нужно будить малыша следующим образом:
- использовать будильник;
- в приказном порядке требовать встать;
- включать яркое освещение или громкую музыку;
- впопыхах поднимать малыша с кровати и постоянно его подгонять.
И ещё несколько советов
Собираясь отдавать малыша в детский садик, рекомендуется заблаговременно перевести его на соответствующий режим — укладывать его спать пораньше, чтобы утром ребёнок мог вставать в положенное время.
Лучше с вечера подготовить вещи, которые малыш будет одевать в садик. Во-первых, это позволит сэкономить время. А во-вторых, если к процессу подготовки привлечь ребёнка, то он уже с вечера будет настроен соответствующим образом на следующий день. Особенно маленьким модницам понравится выбирать одежду.
Помните! Если ничто не огорчит малыша во время пробуждения, то он с самого утра будет пребывать в хорошем настроении. А значит сборы в детский сад пройдут в спокойной обстановке, без капризов, нервотрёпки и стрессов.
Читайте также: