Для чего нужна художественная литература кратко
Обновлено: 05.07.2024
Сегодня очень модно читать книги по мотивации, личностному росту и бизнесу. Даже те, кто еще пару лет назад предпочитал новостные сайты любым другим источникам информации, скачали на телефоны произведения Бретта Блюменталя, Тома Питерса, Хэла Элрода и прочих гуру продуктивности.
Педагоги и психологи утверждают, что максимальную пользу для ума приносит не профессиональная или узкоспециализированная, а художественная литература. Книги, в которых нет лайфхаков "Как стать счастливым за 100 дней", заставляют нас думать и действовать с гораздо большей эффективностью. Почему? Давайте разбираться вместе.
1. Формирование личности
Чтение серьезного художественного произведения требует от читателя больших интеллектуальных, душевных, а иногда и нравственных усилий. Когда автор задает сложные вопросы или ставит героев в пограничные ситуации, мы переживаем сюжет как свою собственную внутреннюю историю.
Невозможно читать Достоевского или Толстого и не думать, не размышлять. Сильные книги требуют честного отношения. Именно в мире чужих фантазий рождаются ответы на смысложизненные вопросы. Пытаясь понять мотивацию Раскольникова, оправдать Печорина, спасти Анну Каренину или "убить" в себе Хлестакова, мы познаем самое себя и становимся лучше. Мы размышляем, формируем свою систему ценностей, учимся любить, дружить, прощать чужую слабость и признавать свои ошибки. Думающий читатель формирует свою личность.
2. Широкий кругозор и зарядка для ума
Знаете, какой совет дают опытные преподаватели школьникам, стремящимся к самым высоким результатам в учебе? Читать книги! Независимо от того, какими науками (точными или гуманитарными) увлечены молодые люди, художественная литература помогает мышлению развиться до состояния автономии. Даже не зная конкретного факта, не помня правило или персоналию, читающий человек способен выстроить логическое повествование, найти причинно-следственные связи и компенсировать недостаток фактологических знаний умением критически мыслить и делать правильные выводы.
Чтение для ума, как спорт для тела - та нагрузка, без которой здоровые и красивые формы обрести невозможно!
3. Эстетическое удовольствие и формирование хорошего вкуса
Хорошая книга способна доставить физическое удовольствие. Вспомните, когда в последний раз вы читали произведение, на которое ваша душа откликнулась трепетом и радостью? Каждый из нас хотя бы однажды спешил домой, чтобы побыстрее надеть любимые тапочки, заварить чашку ароматного чая, устроиться в мягком кресле и наконец узнать, чем закончится история, пленившая сердце и разум. В эти моменты мы счастливы, преисполнены надежды и верим в чудо.
Литература формирует наш вкус и меняет эстетическое восприятие реальности. Более того, хорошая книга меняет внешность, привнося в образ своего читателя магический по силе убеждения нюанс - осмысленный глубокий взгляд.
4. Лекарство от стресса и бессонницы
Еще в 2009 году сайт The Telegraph UK опубликовал научные данные о том, что книги помогают успокоиться и восстановиться после тяжелого дня или даже продолжительного периода стресса. 6 минут чтения снижают пульс и расслабляют мышцы на 68 процентов. Для сравнения: прослушивание музыки справляется с этими же задачами на 61 процент, перерыв на чай или кофе-пауза - на 54 процента, а прогулка - всего на 42 процента. Для любителей "зависнуть" после трудового дня в сети скажем, что компьютерные игры, соцсети и бесцельный веб-серфинг - по мнению британских ученых, самый неэффективный способ снять стресс.
5. Внутренняя свобода и развитая фантазия
В числе самых важных навыков 21 века когнитивные психологи называют - креативное мышление. Это означает, что современный человек должен уметь находить нетривиальные решения, мыслить нестандартно и выходить за рамки шаблонов. Чтение художественной литературы - самая эффективная прививка от косности ума и зашоренности стереотипами.
Чем раньше ребенок увлечется чтением, тем выше шансы на то, что ему не придется страдать от "я не такой, как все". Дети, любящие читать, гармонично формируют свою индивидуальность и не стремятся убежать от уникальности.
Вспомните 6-летнюю героиню романа Харпер Ли "Убить пересмешника". Девочка, живущая в обществе незыблемых норм и стереотипов, постоянно задавалась вопросом: "Почему мой папа не такой, как все другие люди? Почему он поступает иначе?". Находя ответы, она начинает гордиться своим отцом и учится понимать себя настоящую.
Читайте книги, друзья! А мы будем рекомендовать вам замечательные произведения, которые займут достойное место в ваших умах, сердцах и на книжных полках.
Эмпатия
Мы выпускаем много книг про эмоциональный интеллект и без конца говорим о пользе эмпатии. Но мне кажется, что именно художественная литература — один из самых классных способов прокачать эти навыки.
Когда мы читаем о переживаниях героя, то чувствуем его боль: ставим себя на его место, пытаемся понять его чувства, проживаем каждый момент.
Мы учимся сочувствию, примеряем ситуацию на себя и проходим полноценный тренинг по развитию эмпатии. В реальной жизни этот опыт помогает нам сопереживать другим людям, быть более отзывчивыми и понимающими партнерами и друзьями.
Правда, не каждая книга так работает. Я, например, очень люблю романы о Второй мировой. Их ужасно тяжело читать: я переживаю, иногда не могу спать, но выходит новый хороший роман — и я опять открываю книгу на эту тему. Почему так происходит — непонятно. Понаблюдайте, какие истории вызывают у вас больший всплеск: возможно, эти эмоции помогут вам узнать что-то новое о себе.
Образное мышление
В детстве я не любила книжки с картинками. Вместо них с удовольствием перелистывала и читала советские тома собраний сочинений Пушкина, Лермонтов и Дюма: такие, наверно, были у всех. Не скажу, что это правильно (сейчас я обожаю детские книги с иллюстрациями), но вот такое чтение без визуальных подсказок очень повлияло на мое воображение. Оно у меня неплохое.
Культурные коды
История нашего мира — это миллионы культурных кодов, спрятанных в искусстве, литературе, кино, музыке и всех сферах жизни. Узнавать, отыскивать и замечать их — это занятие, которое расширяет кругозор и приносит невероятное удовольствие.
Все эти вещи нужны вовсе не для того, чтобы пощеголять знаниями в музее или на вечеринке. Скорее это минимум, который помогает видеть мир объемнее, интереснее, разнообразнее. Понимать отсылки, смеяться над шутками, видеть, как жизнь меняется или, напротив, остается прежней.
Словарный запас
Художественная литература — пожалуй, самый приятный способ сделать свой словарный запас больше и разнообразнее. Избавиться от канцеляризмов и шаблонных фраз. Быстро формулировать мысли и без труда писать тексты. Я говорю совершенно серьезно: для меня это лучший источник пополнения словарного запаса.
Да одна только русская литература может заполнить копилку с новыми словами почти мгновенно! Фармазон, шлафор, аониды, зипун, алкать, бельведер и балясничать — пусть некоторые уже стали устаревшими, они могут здорово обогатить речь и придать ей особый колорит.
Терапия
Кстати, любимые персонажи часто становятся нашими друзьями и советчиками. После прочтения новой книги я ещё пару месяцев веду с героями диалоги в своей голове. Спрашиваю их о чем-то и представляю, что бы они мне ответили. Художественная литература помогает мне переживать новый опыт и находить решения внутренних противоречий. И конечно, получить удовольствие от самого чтения и наслаждаться каждой написанной фразой.
Чтение художественной литературы развивает Novel finding: Reading literary fiction improves empathy / Scientific American эмпатию и помогает представить себя на месте другого. Это связано с тем, что мозг обрабатывает прочитанную и реальную информацию одинаково.
Благодаря художественной литературе мы перестаём концентрироваться на себе и начинаем понимать поведение и мотивацию окружающих.
2. Свобода от стереотипов
Литература демонстрирует законы, по которым работает общество, и повышает толерантность к представителям меньшинств и угнетённым.
3. Смирение с неопределённостью
Стабильность — миф, однако ценителей романов это мало беспокоит. Исследование M. Djikic, K. Oatley, M. C. Moldoveanu. Opening the closed mind: The effect of exposure to literature on the need for closure / Creativity Research Journal продемонстрировало, что люди, читающие вымышленные истории, испытывают меньше необходимости в когнитивной определённости, чем те, кто читает нон-фикшен.
В ходе эксперимента 100 студентов из Торонтского университета прочитали один из восьми рассказов или одно из восьми эссе. После чего каждый заполнил опросник, оценивающий уровень их эмоциональной потребности в определённости и стабильности. Результаты показали, что участники, читавшие рассказы, проще относятся к хаосу и нестабильности. Значит, они мыслят шире и подходят к решению проблем творчески.
4. Богатое воображение и образное мышление
Если вам тяжело фантазировать, беритесь за художественную литературу. Она расшевелит ваше воображение.
5. Здоровый сон и крепкие нервы
Уход в вымышленную реальность полезен всем, кто испытывает стресс, но книга — самое эффективное средство. Исследования Five ways reading can improve health and well-being / HuffPost показывают, что всего шесть минут чтения снижают пульс и расслабляют мышцы на 68%. Для сравнения: прослушивание музыки успокаивает на 61% , прогулка — на 42%, а видеоигра — на 21%.
Чтение — идеальное занятие перед сном. Оно отвлекает, расслабляет и помогает заснуть.
6. Твёрдая память и логика
Чем длиннее выбранное вами произведение, тем лучше работает ваш мозг.
7. Богатый словарный запас
| Читательские привычки | Словарный запас, слов |
| Читают много, много художественной литературы | 29 558 |
| Читают много, иногда художественную литературу | 28 299 |
| Читают много, художественную литературу редко | 24 064 |
| Читают иногда, иногда художественную литературу | 23 353 |
| Читают иногда, художественную литературу редко | 21 947 |
| Читают редко, художественную литературу редко | 12 402 |
Если вы хотите говорить красиво, читайте художественную литературу. Так вы научитесь лучше формулировать мысли и рассказывать истории, избавитесь от шаблонных фраз в речи и на письме.
8. Новые друзья и открытия
Художественная литература знакомит нас с людьми и отправляет в приключения, которых нам не достаёт в реальной жизни. Персонажи становятся нашими друзьями, моделями поведения и советчиками. Мы спорим с ними, ненавидим и поддерживаем. При этом мы испытываем настоящие эмоции. Читая литературу, мы не просто уходим от реальности, но обретаем новый опыт.
Журналист и продюссер Лиза Бу рассказала на конференции TED, как книги помогли ей пережить кризис и открыть новые возможности.
Художественная литература учит понимать окружающих, сочувствовать и сострадать. Она активизирует воображение и обогащает словарный запас. Ценители художественной литературы мыслят шире, открыты новому опыту и подходят к решению проблем творчески. А главное — они более уравновешены и крепче спят.
Особенно это ощущается, когда вас никто не заставляет читать, не стоит над душой и не требует своими словами объяснить, что хотел сказать автор. Вы можете сами решить, увлекает вас сюжет или нет, отложить скучную книгу и перейти к следующей и в конце концов определить, что же интересует именно вас:
Яркие и искрометные диалоги?
Хорошо прописанные герои?
Когда скорость чтения и темп освоения новых книг отходят на второе место, сам процесс начинает играть новыми красками.
Чтение помогает ловить поток
В состояние потока человек входит, когда погружается в то, что делает. Чтение — один из видов активности, который наиболее часто называют источником потока в одноименной книге Михая Чиксентмихайи . Оно сужает ваш фокус внимания до происходящего на страницах книги, параллельно с этим внимание человека направляется и внутрь себя, мы анализируем собственные мысли и ощущения, сопереживание, несогласие с героем и так далее.
Художественная литература развивает образное мышление
Конечно, мыслить образно поможет и , описывающий путь к успеху, однако более сложные процессы (например, функционирование нервных клеток) все-таки нуждаются в сопровождающих схемах. Художественные средства выразительности помогают нам составить образ предмета или объекта из знакомых нам черт. Развитое образное мышление впоследствии поможет вам понятными словами описывать даже работу нейромедиаторов или двигателей внутреннего сгорания.
Улучшает память и логику
Французский нейробиолог Станислав Деан доказал, что при чтении художественного текста в человеческом мозгу активируются области, ответственные за получение реального чувственного опыта. Так, включаются воспоминания о запахах, вкусах, тактильных ощущениях, музыке или визуальных образах. Такой прогон нервных импульсов к сохраненным в памяти образам помогает освежить нейронные связи, образовавшиеся даже много лет назад.
Известные люди с помощью мягких навыков изменили мир. Хотите также? На примере пяти гениев рассказываем, как менять жизнь вокруг.
Обогащает словарный запас
Чтение художественной литературы действительно способствует увеличению активного словарного запаса, и если в случае чтения на родном языке это не так ощущается, то при изучении иностранной литературы вы точно почувствуете рост. В 2013 году проводилось исследование, в котором сравнивался объем словарного запаса и его зависимость от читательских привычек и возраста респондентов. Наибольшим словарным запасом обладали люди, часто читавшие художественную литературу.
Помогает мириться с неопределенностью
Прокачивает эмпатию
В отличие от публицистики или нон-фикшна, художественная литература вываливает на страницы весь внутренний мир героя, от душевных терзаний до детских травм. Читатель может разобраться в эмоциях и мотивации героя, соотнести их со своими переживаниями, научиться лучше понимать себя и других благодаря этому эмоциональному опыту.
Это подтвердило исследование, опубликованное в 2013 году в журнале Science.
Знакомит с культурным кодом
Конечно, вы можете познакомиться с культурой других стран и эпох с помощью исследований или документальных фильмов, но произведения, написанные в интересующее вас время в нужной вам стране, будут источником информации из первых рук, законсервированной в слова и истории. Вы сможете на практически живых примерах прочитать, какие существовали общественные или культурные нормы, как они исполнялись и почему они были важны.
Дает насмотренность
Улучшает сон и общее состояние здоровья
Чтение книг помогает снизить стресс. Это доказали американские психологи все в том же 2013 году: начиная с шестой минуты чтения пульс читателей замедлялся, как при медитации, а мышцы расслаблялись. К тому же чтение книг с бумажного носителя или электронной книги имеет успокаивающий эффект, поскольку перед глазами нет мерцающего экрана.
Читайте также: