Что такое солярий кратко

Обновлено: 05.07.2024

Загар, моду на который ввела когда-то Коко Шанель, по-прежнему остаётся в тренде. К тому же солнечный свет живителен для человеческого организма — он влияет на многие биохимические процессы. Статистика свидетельствует, что индекс счастья в странах, где круглый год стоит лето и светит солнце, выше, чем у жителей северных стран. Что же делать тем, кто живёт в умеренном климате, где солнце радует лишь три месяца в году? Сегодня эта проблема легко решается с помощью солярия.

Как действует солярий

Солярий — это устройство для загара, оснащённое ультрафиолетовыми лампами. Рассеянное излучение определённого диапазона запускает в коже процесс образования меланина — пигмента, окрашивающего кожу в коричневые оттенки.

Естественный ультрафиолет делится на три диапазона:

• УФ-А — самые длинные волны (315–400 нм), они действуют в течение всего светового дня круглый год. УФ-А лучи проникают в дерму, под их влиянием в коже вырабатывается пигмент меланин.
• УФ-В — самая интенсивная часть ультрафиолетового спектра, вызывающая ожоги. Проникает только в эпидермис (поверхностный слой кожи), способствуют образованию загара.
• УФ-С — это короткие волны (100–280 нм), самое агрессивное излучение, от которого землю защищает озоновый слой.

95% общей массы солнечного ультрафиолета приходится на длинные волны (А), а приблизительно 5% на средние (В)

Лампы для солярия в отличие от солнца, имеют неполный спектр лучей. УФ-С — самый опасный вид излучения — в них отсутствует. Соотношение УФ-А и УФ-В лучей в солярии строго сбалансировано. Самое большое распространение получили лампы, в которых доля УФ-В лучей составляет от 0,7 до 2,2%. Современные устройства для загара оснащены лампами низкого давления, они более безопасны.

Виды соляриев

Существует несколько видов солярия, каждый из них имеет достоинства и недостатки, разные функциональные возможности.

Горизонтальный

Горизонтальный солярий — это самая первая конструкция, которая до сих пор пользуется популярностью. В нём клиент загорает лёжа и может расслабиться. Конструкция горизонтального солярия позволяет получить более ровный загар за счёт равномерного рассеивания излучения. Однако небольшая мощность ламп делает процесс довольно продолжительным, к тому же необходимо время от времени переворачиваться. Горизонтальный солярий не подойдёт тем, кто боится замкнутого пространства.

Вертикальный и турбосолярий

Многие считают вертикальный солярий более гигиеничным — нет прямого контакта тела со стеклом. К тому же вертикальные кабины оснащены более мощными лампами и времени на один сеанс уходит гораздо меньше. Современные профессиональные вертикальные солярии могут иметь обширный функционал. Их оснащают:

• кнопкой вызова персонала;
• устройством для ароматерапии;
• стереосистемой.

Приятным дополнением является кондиционирование с восходящим по спирали потоком воздуха.

В современных моделях вертикальных соляриев человек крутится на подвижном диске, который встроен в пол

Турбосолярий — это тот же вертикальный солярий. Приставка турбо отражает чисто техническую деталь — наличие мощной системы охлаждения, увеличивающей время беспрерывной работы ламп.

Выбирая солярий, обязательно поинтересуйтесь характеристиками ламп и сертификатом УФ-излучения. Нелишним будет спросить, когда производилась замена ламп.

Посещаемость соляриев падает?

Мода на загар в России и на Западе сохраняется, а вот мода на посещение соляриев в 2019 году, как и последние несколько лет, остаётся под вопросом. Всё дело во вреде ультрафиолета, о котором уже многие годы говорят врачи. Кроме преждевременного старения, злоупотребление салонным загаром ведёт к росту заболеваемости раком кожи. Всемирная организация здравоохранения ещё в 2005 году выдала рекомендации о введении ограничений на пользование солярием лицам до 18 лет. В Великобритании, США, Бельгии и некоторых других европейских странах эта норма закреплена законом. В России официального запрета нет, но в салонах действует правило — люди моложе 15 лет не могут пользоваться солярием.

В Америке и Франции популярность салонного загара падает. Люди боятся искусственного ультрафиолета. Во Франции вообще рассматривается возможность полного законодательного запрета соляриев.

Многие звезды отказались от загара и стали выглядеть гораздо естественнее со своим родным цветом кожи

В России бизнес на соляриях тоже переживает не лучшие времена. Владельцы студий загара говорят, что клиентов у них действительно стало меньше.

Что думают врачи по поводу салонного загара

Кому показано посещение солярия

Негативное отношение к солярию со стороны врачей касается чрезмерного увлечения загаром как эстетической процедурой. Ультрафиолет в разумных дозах необходим в следующих случаях:

• При синдроме хронической усталости и депрессии. Ультрафиолет стимулирует синтез серотонина — гормона радости, поэтому он показан не только людям с нервным истощением. Ближе к весне, когда наш организм страдает от недостатка солнечного света, посещение солярия просто поднимет настроение.
• Как часть комплексного лечения остеопороза. Под действием солнечных лучей наш организм синтезирует витамин D, необходимый для усвоения кальция.
• Для укрепления иммунитета и профилактики респираторных заболеваний.
• Для лечения кожных заболеваний — экземы, псориаза, жирной себореи. Лечение псориаза проводится на специальном оборудовании с широковолновым излучением ультрафиолета (ПУВА-терапия). Сеансы солярия проводятся в косметических целях после окончания курса лечения.

Во всех случаях врачом назначается строго регламентированная доза излучения, продолжительность и количество сеансов.

Многие считают ультрафиолетовые лучи панацеей от угревой сыпи. Однако это не так. Загар способен лишь ненадолго скрыть рубцы и пятна от акне.

Противопоказания

Свободный доступ в солярии в любом косметическом салоне не значит, что их можно посещать всем и бесконтрольно. Для них существуют относительные и абсолютные противопоказания. К абсолютным относится:

• сердечная и дыхательная недостаточность;
• заболевания крови;
• отягощённая наследственность по раку кожи;
• любые новообразования;
• тяжёлый атеросклероз, выраженная гипотония (пониженное давление) и гипертония III степени;
• сахарный диабет;
• системные заболевания соединительной ткани (красная волчанка);
• склонность к судорожным состояниям;
• большое количество родинок;
• гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы);
• почечная и печёночная недостаточность;
• туберкулёз в открытой форме, бронхиальная астма с частыми приступами;
• тяжёлые солнечные ожоги в прошлом;
• заболевания центральной нервной системы.

Нельзя посещать солярий людям с нарушенной пигментацией (витилиго, лейкодермой и тому подобными кожными болезнями), так как у кожи отсутствует защита против ультрафиолетовых лучей.

На обесцвеченных болезнью участках кожи отсутствуют клетки, продуцирующие меланин, поэтому кожа беззащитна перед ультрафиолетом

Внушительный список противопоказаний — это повод для предварительного посещения врача — эндокринолога, гинеколога, дерматолога, терапевта или другого специалиста по профилю заболевания. Иначе визит в студию загара может обернуться непоправимым вредом здоровью.

Относительные, или временные, противопоказания:

• приём медикаментов, усиливающих чувствительность к ультрафиолету (оральных контрацептивов, антибиотиков, транквилизаторов, противосудорожных и некоторых других препаратов);
• беременность, лактация, менструация;
• повышенная температура;
• раны или язвы на теле;
• острые воспалительные процессы;
• два дня до и после эпиляции или депиляции.

Видео: кому противопоказан солярий

Правила безопасного загара

Сеанс в солярии должен быть комфортным и безопасным. Для этого необходимо соблюдать определённые правила:

1. Выбирайте проверенные салоны с солидной репутацией. Качественный загар можно получить только на хорошем оборудовании, которое проходит постоянные проверки. Немаловажны и санитарные условия в солярии.
2. Проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете какие-либо препараты, возможно, вам следует отложить поход в солярий до окончания курса лечения.
3. Получите консультацию дерматокосметолога по количеству и продолжительности сеансов. Он поможет определить тип кожи и составит для вас индивидуальную программу.
4. Первые две процедуры делайте с интервалом в три дня.
5. Перед посещением солярия удалите всю косметику (в её составе могут быть компоненты, увеличивающие чувствительность кожи к ультрафиолету).
6. Перед входом в кабину снимите контактные линзы и наденьте солнцезащитные очки (их вам должны выдать в салоне).
7. Защитите волосы шапочкой. Должны быть прикрыты молочные железы (или хотя бы ореолы) и татуировки. Защитите крупные родинки специальными наклейками. Все защитные принадлежности должны быть из натуральной ткани.
8. Снимите все украшения.
9. Пользуйтесь защитными кремами для тела и бальзамом для губ. Обычные солнцезащитные кремы не подойдут, для загара в солярии существуют специальные средства.

Соблюдение правил загара в солярии позволяет добиться стойкого результата и ровного красивого цвета кожи

Если вы посещаете солярий, откажитесь от некоторых продуктов. Не стоит в течение всего курса есть морковь, петрушку, сельдерей, кинзу, горчицу, фенхель и инжир. Они могут спровоцировать солнечную аллергию.

Некоторые подробности процедуры

В горизонтальном солярии оборудовано эргономичное лежачее место, повторяющее контуры тела. Это обеспечивает равномерный загар. Система вентиляции делает процедуру более комфортной.

В вертикальном солярии клиент загорает стоя. В кабинке можно крутиться, двигаться и даже танцевать (если есть настроение). Сверху находятся поручни. За них удобно держаться, чтобы загар покрыл внутреннюю сторону рук. Ноги не должны соприкасаться, чтобы лучи попадали на внутреннюю поверхность бёдер.

Современные профессиональные солярии оснащены специальными лампами для лица. Если вы не хотите, чтобы оно загорало, эту лампу отключат.

Загорать в солярии можно в купальнике или белье (женщинам в возрасте 30+ это настоятельно рекомендуется). Важно, чтобы оно было из натуральной ткани.

Согласно санитарным требованиям, температура в кабинке не должна превышать 28°С. К каждому устройству производитель прилагает сопроводительную документацию, в которой указывается этот параметр.

Зачем очки в солярии

Ультрафиолет чрезвычайно вреден для глаз, поэтому загорать в солярии нужно только в солнцезащитных очках. Многих беспокоит, что зона вокруг глаз останется не загоревшей. Не пытайтесь обмануть себя, снять очки в кабинке и просто закрыть глаза. Тонкая кожа век не защитит роговицу и сетчатку от ультрафиолета. Более того, за опущенным веком зрачок расширится и увеличит доступ опасным лучам. Альтернатива обычным солнечным очкам — специальные накладки на глаза.

Преимуществом очков на резинке является то, что они плотно прижимаются к глазам, предотвращая попадание лучей под них

Нужны ли в солярии кремы

При покупке обращайте внимание на маркировку кремов для солярия, на упаковке обычно есть указание, для какого загара они предназначены — начального, среднего или глубокого

Ожоги при салонном загаре

Можно ли получить ожоги в солярии? Безусловно, если не соблюдать правила безопасности и увеличивать время первых сеансов. Если ожог не сильный, то через несколько дней сеансы можно продолжить. В любом случае следующее посещение солярия возможно только после полного заживления кожи.

Можно ли поддержать естественный загар солярием

Если вы вернулись из отпуска с прекрасным солнечным загаром, сохранить его на долгое время поможет солярий. Но при одном условии — посещение его нужно отложить примерно на месяц после возвращения с моря. Для поддержания красивого цвета кожи достаточно 1 сеанса в неделю продолжительностью не более 5–6 минут. А вот совмещать посещение солярия с постоянными солнечными ваннами летом не рекомендуется.

Здоровье кожи и сохранение красивого загара зависят только от вас. Чего нельзя делать до и после солярия:

1. Не принимайте солнечные ванны в день посещения солярия.
2. Не мойте тело с мылом и не пользуйтесь скрабом, не посещайте баню или сауну перед походом в студию загара. Смывая ороговевшие клетки эпидермиса и плёнку из кожного сала, вы лишаете кожу естественной защиты.
3. Не пользуйтесь духами и туалетной водой, не наносите на тело питательные кремы. В их составе могут быть компоненты, несовместимые с ультрафиолетовыми лучами.
4. Не стоит принимать душ сразу после посещения солярия. Если вы пользовались только солнцезащитным кремом, искупаться можно будет через 2 часа. Если в ход шёл бронзатор — через 4 часа. Не используйте на раздражённой УФ-лучами коже скрабы и жёсткие мочалки.
5. Не рекомендуется делать поверхностный пилинг ранее, чем через 2–3 дня после посещения солярия. Для глубокого очищения понадобится период ожидания не менее месяца.

В любой студии загара вам предложат купить специальные средства для солярия. Стоимость этого удовольствия довольно высокая — в среднем одноразовый пакетик крема обойдётся в 100–120 рублей. Если вы постоянный посетитель солярия, наведайтесь в магазин профессиональной косметики. Там подобные вещи продаются вдвое дешевле. То же касается и стикини (накладок на ореолы молочных желёз).

Выбирайте салон опытным путём. Не стоит сразу покупать абонемент на курс посещений. Сходите один раз, чтобы оценить уровень обслуживания, санитарное состояние и качество загара. Не стоит слишком доверять акциям. Часто салоны проводят их, когда заканчивается срок службы ламп.

Хотите получить более тёмный загар — за два дня до посещения солярия сделайте пилинг кофейным скрабом или губкой из люфы. После него кожа будет более уязвима для УФ-лучей и меланина будет вырабатываться больше.

Тонкие белые полоски от трусиков смотрятся очень сексуально на загорелой коже. Купите недорогое бикини той формы, которая вам нравится. Используйте постоянно одни и те же трусики, каждый раз тщательно выравнивая их на теле.

Видео: салонный загар — советы новичкам

Отзывы о салонном загаре

Пользоваться солярием или нет, каждый решает для себя сам. Любое вещество может быть ядом или лекарством, всё зависит от дозы. Эти слова полностью применимы и к ультрафиолету. И помните, что ваша красота не стоит таких жертв, как утраченное здоровье.

Многие из нас мечтают о красивом загаре. И дело даже не в том, что мы все так уж хотим быть коричневого оттенка, - дело, скорее, во всеобщей уверенности в том, что загар маскирует все реальные и выдуманные недостатки кожи и позволяет даже выбросить из косметички тональный крем. Воистину красота требует жертв! Но так ли уж полезен загар, как мы считаем? Являются ли солярии действительно спасением для любителей круглогодичного загара?

Индустрия красоты

В начале двадцатого века понятия "красота" и "загар" были синонимами. Первыми моду на загар ввели женщины из высших слоев общества. Они нежились на роскошных пляжах, чтобы потом в великосветских гостиных сверкать загорелыми спинами. Загар олицетворял собой не только красоту, он символизировал также и богатство, праздность - словом, все то, что мы до сих пор объединяем сладким понятием "роскошь". Именно благодаря этим женщинам в последующие годы возникли так называемая "мода быть здоровым" и возникло особое направление в экономике - фитнес-индустрия. А уже из фитнес-индустрии отпочковалось отдельное направление, для которого в русском языке не возникло пока еще даже особого написания - wellness, от английского слова "well" - "хорошо". Этим словом обозначается все, что мы делаем в салонах красоты, спа-центрах, саунах, банях и т.д. для того, чтобы быть здоровыми и красивыми. В понятие "wellness" входит и посещение солярия.

С появлением в атмосфере Земли озоновых дыр загар на открытом пространстве стал явно небезопасным развлечением - медики всего мира бьют тревогу в связи с увеличением количества онкологических заболеваний. Связь между солнечными лучами и возрастанием количества случаев рака кожи - меланомы - а в нее может эволюционировать самая обыкновенная родинка, - прослеживается совершенно отчетливо. Но мода на загар все еще существует и, похоже, будет существовать долго - достаточно заглянуть в любой, даже самый скромный спортивный клуб или косметический салон. В перечне предлагаемых там услуг обязательно будет солярий.

Механизм возникновения загара

Под воздействием солнечных лучей в коже начинает вырабатываться особый пигмент меланин, задача которого - защищать кожу от солнечного ультрафиолета. Чем больше мы находимся на солнце, тем больше меланина образуется в клетках кожи.

Так полезно - или все же вредно загорать в солярии?

Солнечный, природный ультрафиолет подразделяется на три группы по длине волны: УФ-А, УФ-В и УФ-С. Ранее считалось, что основной причиной солнечных ожогов и старения кожи является ультрафиолетовое излучение типа А, но последние исследования доказали, что лучи типа В проникают в кожу более глубоко и разрушают коллагеновый слой, "ответственный" за поддержание упругости и гладкости кожи. Лучи же типа С вообще не доходят до поверхности Земли - их удерживает озоновый слой в атмосфере. Правда, озоновый слой с каждым годом делается все тоньше и тоньше, и такие страны, как Австралия, столкнувшиеся с проблемой "озоновой дыры", переживают небывалый рост числа раковых заболеваний.

Но существует и другая сторона медали.

Нехватка солнечных лучей приводит к сильнейшей депрессии, человек начинает видеть окружающий мир, так сказать, "в черном цвете". Чтобы зловещий призрак депрессии не застилал свет перед глазами жителей северных стран, врачи рекомендуют им как можно больше времени проводить на дневном свету, так как под воздействием тех самых зловещих ультрафиолетовых лучей в человеческом организме вырабатываются эндорфины - химические вещества, вызывающие чувство удовольствия. Нехватка эндорфинов и приводит к тяжелой депрессии.

Россия - типичная северная страна, и нехватка солнечных лучей в зимнее время ощущается достаточно остро. К тому же существуют некоторые витамины, например витамин D, которые образуются в коже только под воздействием солнечных лучей. И короткого северного лета явно не хватает на то, чтобы обеспечить нас необходимым запасом этих веществ.

В этом случае приходят на помощь солярии.

Что такое солярии

Солярии - это машины, вырабатывающие излучение, практически идентичное солнечному, под воздействием которого в коже начинает вырабатываться меланин и тем самым достигается ее желаемый оттенок.

Солярии существуют нескольких типов: домашние и профессиональные.

Главное, что необходимо знать желающему позагорать в домашнем солярии, -это то, что если вы желаете получить достаточно темный загар, вам придется проводить в домашнем солярии больше времени, чем в профессиональном, т.к. мощность ламп - небольшая, и количество их - меньше, чем в профессиональном. Но для тех, кто намерен лишь слегка улучшить цвет кожи и добавить "общего здоровья" измученному зимой и авитаминозом организму, домашний вариант солярия подойдет идеально.

Профессиональные солярии характеризуются следующими признаками:

• большое количество ламп, могут использоваться лампы повышенной мощности, дающие возможность получить полноценный загар практически за 5-10 минут (в домашнем вам понадобится минут 20-30);
• электронное управление;
• наличие вентилятора, что позволяет уберечь от перегрева клиента солярия;
• дополнительный сервис: магнитола, механический подъемник и т.д. (а это интересно уже и клиенту);
• требуется отдельное тщательно оборудованное помещение с электропроводкой на 380 В и вентиляцией. Вообще, "солярная" арифметика очень проста: чем больше ламп в солярии и чем они мощнее, тем меньше времени потребуется вам для получения загара.

Лампы высокого давления обычно имеют мощность 160-180 Вт. Таких ламп в солярии в среднем может быть 40-48 штук. И такой тип солярия очень подходит для тех, кто ценит свое время. Но учтите: при наибольшем числе ламп и их высокой мощности сеанс загара не должен превышать 10-15 минут. Первый же сеанс в таком солярии вообще не должен длиться дольше 5-7 минут.

Солярии средней мощности, например со 100-ваттными лампами, дают возможность понежиться подольше. Первый сеанс в таком солярии составляет обычно 10-15 минут.

Профессиональные солярии делятся также на вертикальные и горизонтальные, тут все зависит от предпочтений клиента.

Существуют еще турбосолярии, они отличаются повышенной комфортностью, так как в них присутствует самая совершенная на данный момент система охлаждения, и вам не грозит опасность "перегреться на солнышке".

Как правильно загорать в солярии?

Несмотря на то что всегда находятся любители загорать в солярии двенадцать месяцев подряд, врачи не рекомендуют проводить серию сеансов чаще, чем два раза в год. В принципе, многие считают, что загар в солярии намного полезнее загара, полученного естественным путем, и возможно, в чем-то они и правы: все-таки над конструкцией солярия поработали специалисты, к тому же каждый год появляются все более "продвинутые" и более безопасные модели. Если разумно подойти к дозировке сеансов, можно полностью забыть о риске солнечных ожогов.

Еще необходимо отметить, что солярный загар зачастую ложится неравномерно, поскольку внутренние поверхности рук и ног загорают не так интенсивно, как поверхность остальных частей тела. Наиболее равномерный загар получается в соляриях, которые имеют специально сконструированную форму, повторяющую изгибы человеческого тела.

1. Перед посещением солярия проконсультируйтесь с врачом. Категорически противопоказано загорать людям, принимающим следующие лекарственные средства: транквилизаторы, антидепрессанты, болеутоляющие препараты, а также антибиотики. Эти препараты повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать аллергию. Кроме того, солярий противопоказан людям, имеющим много родинок на теле, так как возможно их перерождение в меланому - раковую опухоль, образующуюся во многих случаях на месте коричневого невуса (родинки) и состоящую из ме-ланоцитов - клеток кожи, в которых накапливается пигмент меланин.
2. Если врач дал "добро" на принятие "солнечных" ванн, ваша задача - как можно тщательнее отнестись к выбору солярия. Если владельцы солярия не поскупились и пригласили на работу специалистов, вам сразу же посоветуют загорать именно столько, сколько рекомендуется для людей вашего типа внешности - и ни секундой дольше. Если же вы услышите "сладкие речи" о том, что "в нашем солярии вы можете загорать целый час безо всякого вреда для здоровья", немедленно бегите оттуда! , Узнайте, когда в последний раз менялись лампы в солярии. Максимально допустимое время эксплуатации ламп - 540 часов. Если лампы заменялись недавно, сократите время пребывания в солярии: вероятность обгореть существенно увеличивается. 4. Перед тем как залечь в капсулу, поинтересуйтесь, где находится кнопка экстренной остановки аппарата. Ощущение, что вы в любой момент можете по собственной воле прервать сеанс, придаст вам чуверенности.

Что надо сделать обязательно перед сеансом в солярии?

Итак, вы пришли в салон или спортивный клуб, где установлен солярий. Вам, конечно, известно, как ваша кожа реагирует на солнце, но индивидуальная реакция на солярий может все же немного отличаться от ожидаемой. Поэтому начать следует с очень небольшого количества времени и затем постепенно увеличивать время нахождения в солярии.

В хорошем салоне вам сразу предложат шапочку, специальные солнцезащитные очки, пластиковые конусы, защищающие соски. Вы сможете с комфортом раздеться, вымыть руки, а перед капсулой будет уютно располагаться специальный коврик.

• Перед сеансом загара удалите с кожи всю косметику.
• Снимите украшения.
• Не проводите в этот день косметические процедуры (чистку кожи, пилинг и т.д.). Это очень большая нагрузка на кожу. Допустимы только питательные и увлажняющие маски после сеанса.
• Не посещайте перед сеансом загара баню или сауну - эти процедуры лишают кожу ее естественной защиты, и результатом "солнечной ванны" может быть ожог. Также перед сеансом не стоит мыться с мылом.
• Воспользуйтесь специальными средствами для загара (нужен специальный крем для солярия). Их, скорее всего, можно будет приобрести в этом же салоне. Они усилят загар и сведут к минимуму вредные последствия.
• Во время сеанса защитите волосы косынкой или шапочкой, а губы смажьте увлажняющим бальзамом.
• Прикройте грудь или хотя бы воспользуйтесь специальными наклейками для сосков. Загар в области груди крайне вреден.
• Посещение солярия усиливает скорость обмена веществ, поэтому после сеанса постарайтесь немного отдохнуть. Не занимайтесь в этот день никакой физической работой.
• Никогда не загорайте в солярии два дня подряд.

Какие косметические средства использовать в солярии?

Что же касается косметики, которую предлагают в соляриях, она традиционно подразделяется на две большие группы: косметика перед загаром и косметика после, но ее создатели преследуют одни и те же цели: защитить кожу от вредного воздействия и "удержать" на ней загар на как можно более длительное время.

Косметика перед загаром содержит специальные вещества, способствующие достижению загара, и сокращает время образования пигментных клеток. Когда вы пришли в солярий и разделись, тщательно натритесь лосьоном или маслом для загара. Это средство защитит вашу кожу от чрезмерной сухости и поможет ей лучше "впитать" излучение. В состав этой косметики не входят солнцезащитные факторы.

Косметика же после загара обладает интенсивным успокаивающим и охлаждающим действием. Сразу же после солярия необходимо нанести на кожу лосьон, способствующий проявлению загара и закреплению его на коже.

Вся подобная косметика производится специально для того или иного типа внешности, и использование людьми кельтского типа косметики для средиземноморского типа не принесет никакой пользы.

И еще одно: если вы решили принять душ после солярия, откажитесь от скрабов и средств, содержащих мыло. Используйте только очень мягкие средства для чувствительной кожи.

Как не обгореть в солярии?

Если вы получили солнечный ожог, не паникуйте: легкий ожог пройдет самостоятельно. Ваша задача - пить как можно больше жидкости и смазывать место ожога легкими увлажняющими средствами типа детского молочка или тем же пресловутым кефиром, которым лечили нас в подобных ситуациях наши бабушки. Вы можете также получить консультацию в салоне.

При сильном ожоге следует обратиться к врачу.

Посещать солярий и загорать на солнце в один и тот же день не рекомендуется.

Побалуем личико зимой

Если же вы хотите добиться нежного, золотистого цвета лица в зимнее время, когда тело прикрыто одеждой, вы можете воспользоваться специальными ультрафиолетовыми лампами для лица - их вы можете приобрести самостоятельно. Специальные мини-солярии для лица и области декольте есть также в студиях загара.

Безусловно, солярий хорошая вещь, позволяющая нам без труда сохранять красоту и свежий вид в городских условиях, когда нет возможности понежиться на пляже и загореть естественным путем. Но вот стоит ли вообще загорать? Решайте сами.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Да-а-а-а. Автору бы не мешало повнимательнее читать "первоисточники". Очень была удивлена, что статью написала врач-физиотерапевт. Приписывали бы хотябы ИМХО, чтобы не вводить в заблуждение читателей. Лень копировать сюда все выдержки из сего творения, чтобы оспаривать сугубо личное мнение автора. Приведу лишь некоторые факты.
Соотношение и мощность лучей UV-А и UV-B в атмосфере обычно колеблется и зависит от множества факторов: времени дня и года, степени загрязнения воздуха, географической широты и интенсивности отражения света (вода, снег и т.д.). Ультрафиолетовые лампы, используемые в солярии, обеспечивают сбалансированную комбинацию лучей UV-А и UV-B и полностью исключают наличие гамма-лучей (UV-C), действующих губительно на клетки организма.
Ультрафиолетовое излучение UV-B активизирует процесс выработки витамина D3, нормализующего фосфоро-кальциевый обмен, который способствует укреплению мышц, придает прочность костной ткани и подавляет рост раковых клеток; стимулирует функцию стресс-реализующих систем, повышая умственную и физическую работоспособность и помогая бороться с депрессией.
Лучи UV-A оказывают благотворное действие на людей с кожными заболеваниями, такими как псориаз, угревая сыпь, грибковые поражения кожи.
УФ-лучи способствуют укреплению иммунной системы.
Посещение солярия рекомендуется также при заболеваниях органов дыхания - бронхитах, ринитах, аденоидах.
Теперь про солярии. "Турбо" это система технического охлаждения ламп. Но под турбосоляриями, в последнее время, понимаются любые солярии (вертикальные, горизонтальные) с мощностью ламп 160 Вт и выше. Термин "турбо" в переводе обозначает "ускорение". Таким образом, турбосолярий - это солярий с ускоренным загаром. Более ровный загар достигается лишь в ВЕРТИКАЛЬНЫХ соляриях (лампы равномерно расположены вокруг тела). "в соляриях, которые имеют специально сконструированную форму, повторяющую изгибы человеческого тела"(с) загар, наоборот, получается неравномерный из-за сдавливания этих самых частей тела и невозможности поворить индивидуальные изгибы каждого отдельно взятого тела.
Далее хотелось бы сказать, что люди деляться по типам КОЖИ. А что касается классификации типам ВНЕШНОСТИ, то к загару это не имеет никакого отношения. Так и косметика предназначена для разных типов кожи, а не внешности.
Далее, автору неплохо было бы заметить, что при загаре в солярии нужно в первую очередь ОБЕЗОПАСИТЬ ГЛАЗА! Необходимо использовать специальные солнцезащитные очки, т.к. прикрытые веки - весьма ненадежная защита. Ультрафиолет легко проникает сквозь тонкое веко, пагубно воздействуя на сетчатку. Последствия беспечного загара - катаракта. Так же стоит заметить, что контактные линзы перед сеансом загара необходимо снимать. Вместо обсолютно бесполезной рекомендации "Не занимайтесь в этот день никакой физической работой", могли бы про глаза вспомнить.
Ну и стиль написания конечно вне всяких похвал. Чего стоит только "солярии - это машины, вырабатывающие излучение", "косметика поможет ей(коже) лучше "впитать" излучение". А вот еще "вы можете воспользоваться специальными ультрафиолетовыми лампами для лица - их вы можете приобрести самостоятельно". Это что, статья для "блондинок"? Ей богу, после прочтения чувство, что нас, женщин, за дур безмозглых считают. Ну и остальные факты автор переврал, я просто не хочу всю эту статью переписывать. А надо бы.

Но ведь статься из журнала "мама и малыш":))) А не из новель эстетик:)) Это ни в коем случае не умоляет умственные спопобности мам малышей, но тем не менее. Статья была написана не для проф-ов, да Вы многое узнали, но знали ли Вы это, не озадачившись покупкой солярия, даже работая в салоне? Статья поверхностная, может быть что-то упущено, но вот перевирания, я почему-то не нашла. И для обывателя мне показалось вполне приемлимо, просто для ознакомления так сказать. В таких журналах же не будут писать устройство солярией, особенностей альфа, бета и гамма излучения иже с ними. Как и не будут писать механизм раздражения рецепторов при описывании какого-нибудь метода физиотерапии. потому что обывателю это не нужно, он ничего не поймет, если он в этом преднамеренно не решил разобраться или сам этот метод не испробовал на себе. ИМХО, конечно.

А я бы советовала прежде, чем столь категорично говорить о вреде, подумать - кто его вам нанесет? Уж точно не ультрафиолет, который как и вода может быть использован в созидательных и разрушительных целях. И речь не о том, что "жить вообще вредно". Вредно использовать вещи неправильно. Утопив человека в воде, вы ведь не станете говорить, что вода виновата? Если бы люди не сидели под лампами или на пляже бездумно и подолгу, проверялись хотя бы у основных врачей перед визитом в солярий - меньше было бы криков о "вреде, который им нанес ультрафиолет".

Я бы советовала всем посещающим солярий сходить сначала к дерматологу, или онкологу, проконсультироваться. Или на девушек посмотреть, у которых родинки перерождаться начали.
Короче, ВРЕДНО это. Тока не надо говорить, что "жить ваще вредно". Можно, конечно, и позагорать в солярии, но не факт, что с вами (=вашими кожей и родинками) ничего потом не случится.

P.S. У меня в семье врачи - так чего тока они (и я до кучи) не видели, в том числе и девушек после солярия ((

Вода - это, конечно, аргумент. Однако, если подойти к этому серьезнее, то можно говорить о вполне заслуживающих внимания исследованиях, приводящих к заключению о неминуемом риске онкологических заболеваний при "передозировке" ультрафиолета в солярии (почему-то подчеркивается всеми исследователями именно вред загара в солярии). Возтмите группу Адели Грин. Возьмите недавние исследования Дин Лазович - практически одними словами говорят: "вредно", даже опасно.

Она совершенно не понимает, о чем пишет. Непрофессионально, поверхностно, искажая информацию, упуская важные моменты и факты. Просто я недавно покупала солярий, изучила кучу материалов, отзывов, статей, технических характеристик и медицинских исследований. Такую, извините, чушь, вижу впервые. Да и стиль написания, типа для дурочек. Еще раз извините.

Загорать в соляриях можно сидя, лежа или стоя, поскольку эти установки бывают вертикальными, горизонтальными и в виде кресел. Впрочем, в последнее время появились солярии - трансформеры, которые из одного вида превращаются в другой.

С помощью гелиотерапии (лечения солнечным светом) можно побороть накопившуюся усталость, вызванную слишком коротким световым днем, повысить жизненный тонус, да и просто поднять настроение.

Турбосолярии

Позволяют проводить время с комфортом – весь сеанс тело будет обдувать приятный ветерок. В некоторых аппаратах встроены магнитолы, в других установках загорание можно сочетать с сеансом ароматерапии. Некоторые модели соляриев снабжены пультом, благодаря чему можно регулировать мощность кондиционирования и степень излучения ламп.

с более мягким режимом загара. Такой загар не продержится очень долго, но сделает ваши лицо, руки, грудь и шею аппетитно подрумяненными.
Моделей соляриев множество. Они различаются по главному показателю – мощности ламп. Чем она больше, тем короче сеанс. Но какой бы солярий вы не выбрали, начинать нужно с 5-6 минут. Максимальное время процедуры -20 минут в обычном и до десяти минут в турбо-солярии. Посещать солярий рекомендуется не чаще двух раз в неделю.
Мы приходим в солярий, чтобы позагорать и очень редко интересуемся документами, а зря. Попросите сотрудника салона показать сертификат соответствия ГОСТу. Также стоит узнать, давно ли менялись в солярии лампы. Если прошло меньше полутора месяцев (именно такой оптимальный срок эксплуатации ламп), время сеанса рекомендуется сократить.

Описание

Солярий, как лучи солнца, в разумных дозах не вреден, напротив, ультрафиолет, как известно, способствует повышению иммунитета, укреплению костей, а также защищает от депрессий. Кроме того, после сеанса в солярии кожа становится эластичной, упругой, красивой, также загар скрывает некоторые дефекты на коже.
В короткие зимние дни нам не хватает солнечного света, а без него как раз и появляются пресловутые сезонные депрессии, так что зимний загар - это непросто хорошая идея, а почти необходимость. Больные суставы, варикоз, проблемная кожа, а также псориаз - прямые показания для того, чтобы посетить солярий. Но, выбирая солярий, нужно быть очень внимательным, ведь от вашего выбора напрямую зависит ваше здоровье.
Искусственный загар не вреден, если вы соблюдаете все правила. Эндокринолог, дерматолог, гинеколог – врачи, с которыми нужно обязательно проконсультироваться. Есть ряд препаратов, которые способствуют повышению светочувствительности: болеутоляющие, антидепрессанты, антибиотики. Часто они являются причиной аллергического приступа. Противопоказан солярий и людям, у которых на теле много родинок. Еще одно противопоказание – дерматиты, ведь в таком случае, солярий еще больше пересушит кожу.
Чтобы защитить ваши волосы, воспользуйтесь специальной шапочкой. А грудь прикрывайте специальными защитными наклейками. Все украшения, включая контактные линзы, рекомендуется снять. Перед походом в солярий избегайте походов в сауну и пилинг-процедур, чтобы не нарушить защитный слой кожи.

Современным людям не всегда хватает времени и денег, чтобы загорать в теплых странах на белоснежных пляжах. Именно для таких случаев были разработаны солярии, которые позволяют с помощью искусственного воздействие ультрафиолета получить золотистый или шоколадный оттенок кожи. Далее более подробно рассмотрим основные преимущества и недостатки солярия.

Солярий, что это

В специальных горизонтальных или вертикальных капсулах установлены лампы, которые обеспечивают искусственное ультрафиолетовое излучение. Искусственные ультрафиолетовые лучи практически ничем не отличаются от натуральных солнечных. Они так же стимулируют производство меланина, который отвечает за шоколадный оттенок кожи, могут вызвать солнечные ожоги и раковые заболевания кожи.

Главным преимуществом солярия перед загаром на пляже является то, что за несколько сеансов в любой период года можно получить нужный оттенок кожи.

Как правильно загорать в солярии

Для получения красивого загара в солярии нужно придерживаться следующих простых правил:

• Для получения равномерного оттенка кожи обязательно нужно провести процедуру очистки кожи за несколько дней до солнечных ванн. Для этого рекомендуется распарить тело в бане или горячей ванне, далее обработать магазинным или домашним скрабом кожу, в конце принять прохладный душ. На сухое тело наносим увлажняющие средства для восстановления раздраженных клеток.
• Непосредственно перед самой процедурой необходимо принять легкий душ, чтобы смыть декоративную косметику и духи.
• Нежные места, в том числе глаза, волосы и грудь нужно защитить специальными накладками.
• Обязательно нужно нанести на очищенное тело качественную солнцезащитную косметику, учитывая тип кожи и интенсивность ультрафиолетовый ламп.
• Продолжительность первой процедуры в солярии не должна превышать 5 минут. При отсутствии побочных реакций продолжительность следующего сеанса можно увеличить на 2 минуты.
• После процедуры можно принять легкий душ без моющих средств. При этом обязательно следует нанести на тело увлажняющие средства, чтобы восстановить водный баланс клеток после ультрафиолетового воздействия.
• Чтобы сохранить красивый шоколадный оттенок кожи после солярия, следует отказаться на неделю от процедур пилинга.

Когда солярий противопоказан

Интенсивное ультрафиолетовое излучение может быть опасным для здоровья человека.

Не рекомендуется посещать солярий в следующих случаях:

• Серьезные заболевания важных органов и систем. Сюда относятся заболевания сердца и дыхательной системы, при которых противопоказано интенсивное тепловое влияние. Также можно выделить сахарный диабет и гипертонию.
• Дефекты на кожных покровах, например, прыщи, диатез, открытые раны и новообразования непонятного характера.
• Во время беременности, менструации и лактации.
• Белая кожа, склонная к раздражениям и аллергическим реакциям.
• После процедуры химического пилинга и других манипуляций с использованием агрессивных химических элементов.
• Прием медикаментозных препаратов, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовому воздействию.
• Нельзя дважды в сутки посещать солярий. Рекомендуется не более двух раз в неделю.
• Не рекомендуется после солярия загорать на пляже, ведь существует высокий риск получения солнечных ожогов.
• Во время процедуры нельзя использовать косметику, особенно с содержанием спирта или агрессивных химических соединений.

Плюсы и минусы солярия

Под воздействием искусственных ультрафиолетовых лучей можно легко загореть в любое время года, посещая специальные салоны. При этом не стоит забывать, что искусственные ультрафиолетовые лучи идентичны по своему влиянию с натуральными, а также имеют аналогичные недостатки и противопоказания.

Дальше больше подробнее рассмотрим, какие имеет солярий минусы и плюсы.

Плюсы солярия

Можно выделить следующие преимущества солярия:

Минусы солярия

• В солярии можно получить солнечные ожоги. В группе риска люди с белоснежной или чувствительной кожей.
• Как естественный, так и искусственный ультрафиолет является причиной развития злокачественных опухолей кожи.
• Могут обостриться существующие или скрытые заболевания под воздействием ультрафиолета.
• Преждевременное появление морщин. Под воздействием солнечных лучей клетки быстро теряют влагу, начинают стареть и отмирать.

Правила безопасного загара

Как правильно загорать в солярии?

Чтобы получить красивый загар без вреда для здоровья, следует придерживаться следующих правил:

• Процедуру пилинга можно проводить только за три дня до солярия, чтобы клетки кожи успели восстановиться.
• Перед солярием нужно принять легкий душ, чтобы полностью смыть всю декоративную косметику и духи.
• Тело должно быть сухим, заходя в кабинку солярия.
• Обязательно нужно использовать качественную солнцезащитную косметику, учитывая интенсивность ультрафиолетовых ламп и тип кожи.
• Продолжительность первой процедуры не должна превышать 5 минут.
• После солярия нужно принять легкий душ и нанести увлажняющие средства, чтобы восстановить водный баланс клеток кожи.
• Можно использовать средства для закрепления цвета.
• Посещать солярий можно не более двух раз в неделю с интервалом не менее суток.
• В течение недели после солярия не рекомендуется проводить процедуру пилинга, чтобы не травмировать кожу.
• Не рекомендуется после солярия загорать на пляже, ведь существует риск получения солнечных ожогов.
• Обязательно интимные места нужно закрывать бельем или специальными накладками. На глаза одеваем очки, а на волосы — шапочку.

Рекомендации по продолжительности процедур

Продолжительность первой процедуры не должна превышать 5 минут. Лучше начинать с двух минут, чтобы исключить возможность побочных реакций в виде солнечных ожогов.

Достаточно посещать солярий два раза в неделю, чтобы получить красивый шоколадный оттенок кожи. Каждый раз можно увеличивать продолжительность пребывания в капсуле солярия, доводя время до 15 минут. После получения желаемого оттенка кожи можно посещать солярий раз в неделю по 5 минут, чтобы поддерживать загар.

Использование специальной косметики

Для красивого и ровного загара обязательно нужно использовать качественную солнцезащитную косметику с фильтрами от 50 до 100. Для белоснежной кожи нужно выбирать максимальную защиту, чтобы избежать солнечных ожогов в солярии.

После процедуры солярия нужно восстановить водный баланс клеток, поэтому дважды в сутки наносим на тело восстанавливающие и увлажняющие средства. Также можно использовать средства, которые закрепляют цвет.

Кому рекомендовано посещать солярий

Солярий рекомендуется посещать в следующих случаях:

• Когда наблюдается дефицит ультрафиолетовых лучей, необходимых для синтеза важных веществ в организме человека, например, в зимний период.
• Для подготовки тела к пляжному сезону.
• Для лечения кожных заболеваний, например, прыщей или псориаза.

Противопоказания к посещению

Солярий не рекомендуется посещать в следующих случаях:

Читайте также:

  
• Анализ недели русского языка и литературы в школе 2020 2021 мероприятия
  
• Характеристики процессора 8 класс план урока
  
• How are you план урока
  
• Почему люди боятся гмо кратко
  
• Как у древних мари было устроено управление икн 6 класс кратко