Что такое серсо в доу

Обновлено: 05.07.2024

глазомера, точности, меткости, укрепление мышц плече¬вого пояса, туловища, развитие внимания.
Игры в серсо также развивают у детей ориентировку в пространстве, согласованность действий, тренируют вестибулярный аппарат, формируют такие нравственно-волевые качества, как взаимовыручка, выдержка, настойчивость, воспитывают стремление выполнить упражнение не только правильно, но и красиво, легко, непринужденно.
Оборудование для игры: шпажки длиной до 50 см диаметром 1 – 3 см с перекладиной на уровне рукоят¬ки, кольца разного диаметра – малое, среднее, большое.
Правила основной игры: ребенок бросает кольцо одной рукой или шпажкой партнеру, тот ловит его рукой, на руку или на шпажку. Поочередно меняются ролями. Победитель определяется по числу пойманных колец.
Методические рекомендации при обучении детей игре в серсо:
– необходимо соблюдать принципы последовательности и постепенности: от простых игровых упражнений переходить к более сложным с постепенным нарастанием физической нагрузки;
– игры в серсо организуются по возможности на свежем воздухе;
– обучение игре в серсо осуществляется в несколько этапов:
на начальном этапе обучения все упражнения и игры проводятся с кольцом без шпажки с целью приобретения навыков в обращении с кольцом: прокатывание кольца по различным поверхностям: по полу, доске, скамейк

Оценить 2757 0

Подготовила:

инструктор по физической культуре Баландина Е.А.

…через детей последующих поколений
детские игры снова повторяются, снова
оживляются в памяти живущих поколений и снова молодеют…

Е.А. Покровский.

Сегодня уже мало кто помнит те игры, в которые играли наши бабушки и дедушки. Между тем эти забытые игры могут быть не менее увлекательными, чем современные компьютерные стратегии, и к тому же они очень полезны для здоровья, так как при игре требуется постоянное движение, а вся игра происходит в основном на улице. Особенно хорошо в них играть на детских игровых площадках, на полянках, в скверах, на лужайках. Правила таких игр незамысловаты, поэтому в них легко внести различные изменения, придать им больше азарта. В эти игры можно играть как детям, так и взрослым. Они подарят спортивный азарт, возможность проявить ловкость и сноровку в реальной жизни, а не на экране монитора.

Игры в серсо используются с детьми старшего дошкольного возраста.

Цель игры: развитие физических качеств детей, координации движений,

глазомера, точности, меткости, укрепление мышц плечевого пояса, туловища, развитие внимания.

Игры в серсо также развивают у детей ориентировку в пространстве, согласованность действий, тренируют вестибулярный аппарат, формируют такие нравственно-волевые качества, как взаимовыручка, выдержка, настойчивость, воспитывают стремление выполнить упражнение не только правильно, но и красиво, легко, непринужденно.

Оборудование для игры: шпажки длиной до 50 см диаметром 1 – 3 см с перекладиной на уровне рукоятки, кольца разного диаметра – малое, среднее, большое.

Правила основной игры: ребенок бросает кольцо одной рукой или шпажкой партнеру, тот ловит его рукой, на руку или на шпажку. Поочередно меняются ролями. Победитель определяется по числу пойманных колец.

Методические рекомендации при обучении детей игре в серсо:

– необходимо соблюдать принципы последовательности и постепенности: от простых игровых упражнений переходить к более сложным с постепенным нарастанием физической нагрузки;

– игры в серсо организуются по возможности на свежем воздухе;
– обучение игре в серсо осуществляется в несколько этапов:

на начальном этапе обучения все упражнения и игры проводятся с кольцом без шпажки с целью приобретения навыков в обращении с кольцом: прокатывание кольца по различным поверхностям: по полу, доске, скамейке; набрасывание на горизонтальные и вертикальные предметы, колышки; подбрасывание и ловля кольца (на руку);

на следующем этапе упражнения и игры проводятся с кольцом и шпажкой: прокатывание кольца, направляемого шпажкой, надевание кольца на шпажку, подбрасывание и ловля его шпажкой;

– расстояние между детьми в игре должно быть не менее 4 – 5 метров.

– необходимо соблюдать технику бросания кольца и ловли:

бросаниевыполняется из исходного положения: туловище повернуто вполоборота влево, левая нога отставлена назад, левая и правая рука

опущены вдоль туловища. Ребенок правой рукой бросает кольцо снизу вперед-вверх так, чтобы его удобно было ловить;

ловля выполняется так: левая нога отставлена назад,туловище повернуто вполоборота налево, левая рука вдоль туловища, а правая рука в полусогнутом состоянии перед грудью.

Существует четыре основных разновидности игры в серсо:

1.В игру играют двое. Один берет шпагу, другой берет кольца. Задача первого игрока - бросать кольца, задача второго - поймать кольца так, чтобы они оказались на шпаге. За каждое пойманное кольцо начисляются очки.

2. Игроки стоят друг напротив друга в кругах диаметром 2 м, расстояние

между кругами 3 м. Первый игрок бросает кольцо шпагой. Если второй участник игры не поймал кольцо, и оно упало внутри его круга, то первый игрок выигрывает одно очко. Но если кольцо упало вне круга, то очко выигрывает второй участник игры. Выигрывает тот, кто быстрее набрал до 10 очков.

4.Игроки стоят друг напротив друга, расстояние между ними произвольное. Первый игрок кидает при помощи шпаги по очереди все три кольца. Второй игрок ловит их. За каждое пойманное кольцо начисляются очки. Когда все три кольца окажутся на шпаге, он начинает бросать кольца другому игроку. Счет ведется до 15 очков. Выигрывает тот, кто быстрее наберет эти очки.

Игры и игровые упражнения с кольцом:

1. Перекладывание кольца из руки в руку, перед собой и за спиной.

2. Перебрасывание кольца из руки в руку.

3. Прокатывание кольца по полу, скамейке, в воротца.

4. Набрасывание кольца на руку.

5. Набрасывание кольца на предметы (колышки, юлу).

6. Перебрасывание колец друг другу.

7. Перебрасывание кольца друг другу и ловля на руку.

Игры и игровые упражнения со шпажкой:

1. Набрасывание кольца на шпажку.

2. Сбрасывание кольца со шпажки и ловля на руку.

3. Прокатить кольцо, догнать и поймать шпажкой.

4. Подбросить кольцо шпажкой, поймать шпажкой.

Игры и игровые упражнения в парах:

1. Один бросает кольцо, другой ловит шпажкой.

2. Один бросает кольцо шпажкой, другой ловит кольцо шпажкой.

Две команды, у всех участников в руках кольца. Напротив каждой команды на расстоянии 10 м стоит ребенок со шпажкой. Каждый участник команды бежит до ориентира, и с расстояния 3 – 3,5 м набрасывает кольцо на шпажку.

1. Адашкявичене Э. Й. Спортивные игры и упражнения в детском саду : Кн. для воспитателя дет. сада / Э. Й. Адашкявичене . – Москва : Просвещение, 1992 . – 159 с.

Оборудование игры в серсо несложное: кольцо и шпажка.

Правила основной игры сводятся к следующему: ребенок бросает кольцо одной рукой или шпажкой партнеру, тот ловит рукой, на руку или на шпажку. Поочередно меняются ролями. Победитель определяется по числу пойманных колец (число устанавливается заранее).

Насчитывается около 60 разнообразных упражнений, игр, эстафет с серсо; их изучение предполагает соблюдение определенной последовательности — от простых к более сложным с постепенным нарастанием физической нагрузки.

Игра в серсо

Первая группа — упражнения, игры, эстафеты с кольцом (без шпажки). Дети приобретают начальные навыки в обращении с кольцом в играх: прокатывании кольца по полу (земле, асфальту, деревянному настилу), на гимнастической скамейке; набрасывании на горизонтальные и вертикальные предметы (неподвижные и подвижные); подбрасывании и ловле кольца. Захват кольца может быть снаружи и изнутри, одной и двумя руками.

Вторая группа — упражнения, игры, эстафеты с кольцом и шпажкой. Дети играют с двумя предметами: прокатывают кольцо, направляемое шпажкой, надевают кольцо на шпажку и т.д. Игры в серсо по возможности проводят на открытом воздухе.

Все упражнения, игры и эстафеты при разумном их использовании вполне безопасны для детей.

Воспитатель должен учить детей соблюдать основные правила всех игр.

Эта игра способствует выработке основных двигательных качеств, таких как ловкость, сила, быстрота, выносливость, помогает ориентироваться в пространстве, согласованности в движениях, тренирует вестибулярный аппарат. Исследователи считают, что серсо оказывает влияние на формирование нравственно-волевых качеств (взаимовыручка, выдержка, дисциплинированность, смелость, настойчивость), воспитывают стремление выполнить упражнение не только правильно, но и легко и непринужденно.

Варианты игры

Существуют 4 основных разновидности игры в серсо.

Набор для серсо

В набор для серсо входят следующие предметы: две шпаги, три разноцветных кольца разного диаметра. Диаметр малого кольца: 15, 5 см., диаметр среднего -19,5 см. и диаметр большого — 23,5 см.

Вариант первый-исторический.

В игру должны играть кавалер и дама. Кавалер берет шпагу, а дама берет кольца. В наборе для серсо есть три кольца: большое, среднее и маленькое. Задача дамы- бросать кольца, а задача кавалера -поймать кольца, так, чтобы они оказались на шпаге. За каждое пойманное кольцо начисляются очки: за маленькое- 5 очков, за среднее — 10, за большое — 15. Максимальное количество очков, которое вы можете набрать за игру — 30.

Второй вариант

Игрок стоят друг напротив друга в кругах не очень большого, около 2 м., диаметра, расстояние между кругами не менее трех метров. Конечно, расстояние между играющими могут быть и другие, главное, чтобы все было по силам желающим. Если кольцо, которое бросил первый участник, второй участник игры не поймал и оно упало внутри его круга, то первый игрок выигрывает одно очко. Но если такое кольцо упало вне круга, то очко выигрывает второй участник игры. Еще одна сложность и хитрость этой игры в том, что кольцо бросается не руками, а второй шпагой (недаром их в наборе две). Игра не идет до бесконечности. Максимум в такой игре вы можете набрать около 40 очков. Выигрывает тот, кто быстрее набрал 40 очков.

Третий вариант:

1. Кольцо упало на вашей стороне.

2. Кольцо после вашего броска улетело за очерченные пределы площадки, то есть попросту говоря кольцо улетело в аут.

3. Кольцо после вашего броска пролетело под сеткой или веревочкой (ленточкой).

4. Вы нарушили правило трех касаний — то есть подбросили кольцо на своей стороне более, чем три раза.

5. Стоит также ограничить время, в течение которого игрок может владеть кольцом.

Допустим три или четыре секунды. Счет и проход подачи, как в волейболе. Игра ведется одним кольцом.

Вариант четвертый:

Игроки стоят друг против друга, расстояние между игроками произвольно. Первый игрок кидает при помощи шпаги по очереди все три кольца. Второй игрок ловит все кольца. За каждое пойманное кольцо начисляются очки. После того, как все три кольца окажутся на шпаге, он начинает бросать кольца другому игроку. Счет ведется до 90 очков. Выигрывает тот, кто быстрее наберет эти очки.

Серсо- отличное времяпрепровождение для вас и ваших детей. Играть в серсо не только полезно, но и увлекательно.

Нетрадиционное оборудование благоприятно влияет на формирование всех систем и функций организма, удовлетворяет потребности ребенка в движении, вызывает большой восторг и служит средством всестороннего развития школьника.

УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ПЕРЕВАЛЬСКОГО РАЙОНА ЛУГАНСКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

Республиканский конкурс учебно-методических пособий,

методических разработок по научно-техническому и

декоративно-прикладному творчеству среди педагогов школ и учреждений

Проект

учитель физической культуры

Ракоид Виктория Константиновна

Актуальность

Создание мотивации, обучение и привитие навыков здорового образа жизни является одной из главных задач формирования здорового образа жизни у детей.

Для полноценного развития ребенка необходимо, чтобы в двигательной деятельности он знакомился с как можно большим количеством разнообразных физкультурных пособий и предметов.

Особенностью предметно-развивающей среды может стать нетрадиционное оборудование, которое несет теплоту рук, фантазию, креативность. Предметное окружение имеет огромное значение для развития активности детей, формирования их инициативного поведения и творчества. Среда может быть монотонной и привычной, а может стать необычной и очень притягательной, когда каждый ребенок сможет найти что-то для себя и придумать свои способы действия с выбранным предметом.

Задачи проекта:

2. Обогатить двигательную активность детей.

3. Привлечь воспитанников к изготовлению нестандартного оборудования.

4. Обобщить и распространить опыт работы по созданию нестандартного оборудования для двигательной среды.

5. Подобрать и приобрести все необходимые материалы.

7. Соблюдать правила безопасной работы с режущими и колющими предметами

Ожидаемые результаты:

Использование нестандартного оборудования позволит:

- повышать интерес детей к выполнению основных движений и игр;

- развивать у детей наблюдательность, эстетическое восприятие, воображение, зрительную память;

- уточнять представление о форме предметов, положение их частей, их относительной величине, об окраске предметов;

- развивать чувство цвета, формы;

- способствовать формированию физических качеств и двигательных умений детей;

- повысить интерес детей к различным видам двигательной деятельности;

- увеличить объем двигательной активности детей;

- поднять эмоциональный настрой детей на физкультурных занятиях, чтобы эти занятия приносили радость, поддерживали хорошее настроение;

- побуждать детей к самостоятельной двигательной деятельности.

Требования, предъявляемые к нестандартному оборудованию

Нестандартное оборудование должно быть:

Удобным к применению

Технологичным и простым в изготовлении

Исследование проекта

Познакомилась с различными видами нестандартного физкультурного оборудования, а именно:

Использование: Для попадания в цель.

Развитие: Ловкость, внимание, глазомер, быстрота реакции, умение регулировать и координировать движения, формирование навыков самоконтроля.

Ветерок в бутылке

Материал: В пластиковой бутылке проделываются дырочки, через которые внутрь насыпают мелко нарезанную цветную бумагу, фольгу, конфетти, пенопласт. В отверстие в пробке вставляется дыхательная трубка.

Использование: Для дыхательных упражнений (ребенок дует в трубочку, вставленную в пробку).

Развитие: Органы дыхания.

Использование: Для различных соревновательных игр.

Развитие: Мышцы плечевого пояса, туловища, мелкие мышцы рук, глазомер, координация движений, ловкость.

Бильбоке

Материал: Плотная ткань с вырезанными отверстиями-кругами, палочки.

Использование: Для бросания и попадания в цель.

Развитие: Глазомер, внимание, быстрота реакции, ловкость рук, координация движений.

Меткий стрелок

Материал: Дерево, мячик, шнур.

Использование: Для попадания в вертикальную цель при проведении прогулок и индивидуально-коррекционной работы.

Развитие: Глазомер, ловкость, меткость, координация движений.

Мягкое бревно

Материал: Кусочки ткани, поролон, клеенка (дерматин), плотная ткань для обшивки.

Использование: Для ходьбы, перелазания, перепрыгивания, перешагивания.

Развитие: Ловкость, равновесие, укрепление мышц ноги и стопы, уверенность в себе.

Липкий мячик

Использование: Для игры в теннис.

Развитие: Координация движений, дальность броска, глазомер, ловкость, умение играть в команде.

Тренажёр "Поймай мяч ловушкой"

Изготавливается из верхней части пластиковой бутылки. При помощи крышки к бутылке крепится леска (длина от 40 см до 1 м) с капсулой от "киндер-сюрприза" на конце.

Цель - забросить капсулу в лукошко. Развивает ловкость, меткость. Сложность выполнения упражнения регулируется длиной лески.
Чудо – лыжи

Во что только не способна превратиться пластиковая бутылка! И в куклу, и в погремушку, и в цветовой тренажер! Но этим ее возможности не исчерпываются так из пластиковых бутылок. лыжи!

Сделал сбоку каждой бутылки надрезы нужной величины — чтобы нога свободно входила в бутылку, обклеил края отверстий тканью, чтобы не резали, — и лыжи готовы. Крышки бутылок задорно указывают направление скольжения. Конечно, далеко на таких лыжах не уедешь. Но по ворсистой поверхности ковра во время веселых стартов с удовольствием прокатятся и дети, и взрослые. Причем наперегонки. Ребёнок, надев "лыжи", выполняет скользящие движения, имитируя движения лыжника.

Гусеница — потомок мяча!

Дорожка "Апельсиновая"

Состоит из клеёнки шириной 35 см, длиной 2,5 м с прикреплёнными к ней внутренней поверхностью вверх

пластмассовыми крышками от

Физиологи считают, что ползание — очень полезное упражнение. И для детей, и для взрослых. Во время ползания оказываются

задействованными те мышцы,

которые не имеют нагрузки ни при ходьбе, ни при беге.

Детям это особенно полезно — еще и для укрепления мышц спины.
Но просто долго ползать на четвереньках надоест.

Оборудование игры в серсо несложное: кольцо и шпажка.

Существуют 4 основных разновидности игры в серсо.

Набор для серсо

Вариант первый-исторический:

Второй вариант:

Игрок стоят друг напротив друга в кругах не очень большого, около 2 м., диаметра, расстояние между кругами не менее трех метров. Конечно, расстояние между играющими могут быть и другие, главное, чтобы все было по силам желающим. Если кольцо, которое бросил первый участник, второй участник игры не поймал, и оно упало внутри его круга, то первый игрок выигрывает одно очко. Но если такое кольцо упало вне круга, то очко выигрывает второй участник игры. Еще одна сложность и хитрость этой игры в том, что кольцо бросается не руками, а второй шпагой (недаром их в наборе две). Игра не идет до бесконечности. Максимум в такой игре вы можете набрать около 40 очков. Выигрывает тот, кто быстрее набрал 40 очков.

Третий вариант:

Случаи проигрыша:

1. Кольцо упало на вашей стороне.

3. Кольцо после вашего броска пролетело под сеткой или веревочкой (ленточкой).

4. Вы нарушили правило трех касаний — то есть подбросили кольцо на своей стороне более, чем три раза.

5. Стоит также ограничить время, в течение которого игрок может владеть кольцом.

Допустим три или четыре секунды. Счет и проход подачи, как в волейболе. Игра ведется одним кольцом.

Вариант четвертый:

Серсо - отличное времяпрепровождение для вас и ваших детей. Играть в серсо не только полезно, но и увлекательно.

Читайте также: