Что такое комплексы у девушек кратко

Обновлено: 04.07.2024

Девушки заботятся не только о своей внешности. Женские комплексы сложны, иногда очень запутанны. Для понимания причин большинства женских страхов необязательно быть специалистом в психологии. Сегодня разберемся, в чем особенность женских внутренних страхов.

Психология

Тайные страхи большинства женщин имеют ясное обоснование: страх быть никому не нужной, не построить семью. Они острее реагируют на одиночество, поэтому им нужен постоянный партнер. Умелые маркетологи ловко пользуются особенностями женской психики, создавая комплексы у миллионов девушек по всему миру.

Причины возникновения

Возможные причины развития внутренних страхов:

неполная семья;
травмирующий опыт;
психические расстройства;

Если от мужчины общество требует высоких доходов и содержания семьи, то от женщины – быть красивой 24 часа в сутки, родить ребенка и поддерживать уют в доме. Карьера не считается приоритетом для молодой девушки. Поэтому подсознательные переживания возникают из-за внешности и неудач в личной жизни.

При этом быть умной и самодостаточной совсем необязательно. Кому из вас говорили в школе, что девочкам точные науки ни к чему? Такое отношение прослеживается и в университете. Многие пожилые преподаватели снисходительно относятся к девушкам.

Уничижительные высказывания об умственных способностях женщин вкупе с погоней за стандартами красоты создают эффект разорвавшейся бомбы. У 90% девушек есть минимум один комплекс.

Какие могут быть комплексы у женщин

Все женские страхи связаны с такими переживаниями:

переживания из-за внешнего вида;
страх показаться слишком глупой или слишком умной;
боязнь одиночества.

Самые распространенные женские комплексы

Каждому на пути встречается определенный женский типаж: принцесса с манией величия, стальная леди или забитая красавица. Разберем подробнее, с какими внутренними переживаниями связаны такие проявления характера.

Комплекс Королевы

Другое название – нарциссический комплекс. Девушка думает, что ей все должны, потому что она самая лучшая, красивая, умная и т. п. Развивается, когда девочке не уделяют достаточного внимания в детстве.

Зависимость от общественного мнения – распространенная проблема среди женской половины общества. Сначала девочка переживает о мнении своих одноклассников. После – всех знакомых в окружении. Апогея проблема достигает, когда женщина начинает переживать о мнении случайных прохожих.

Комплексы внешности девушки

Так было раньше. Сегодня внешность не определяет будущее женщины. Течение 21 века, бодипозитив, призывает молодое поколение принимать себя вместе со своими особенностями. Расстраивающимся из-за внешности стоит ознакомиться с ним. Кроме всего, пластическая хирургия сейчас на высоте. Любой недостаток внешности исправляется умелыми руками врача.

Комплекс роста и веса

Для девушек естественно быть маленького роста. Чаще болезненно переживают из за роста девочки-модели 175+. Они считаются слишком высокими, т. к. в среднем парни немного ниже их. Но подсознательно бояться может девушка и ниже 165 см, т.к. рост считается очень маленьким, детским.

Подсознательные страхи толстых женщин не менее распространены, чем комплексы худых. Девочки с малых лет сидят на диетах, а после успешного результата их обвиняют в чрезмерной худобе. Из-за этого появляется страх никому не понравиться, не завести семью. Страх осуждения.

Комплексы современных женщин

В 21 веке женщины эмансипированы. С уходом старых переживаний, приходят новые, более изощренные.

Парадокс 21 века

Генетика не всегда благосклонна, и переживания некоторых девушек можно понять. Но когда на внешность жалуется стройная красавица, у людей возникает чувство отвращения и зависти.

Комплекс умной женщины или как девушки намеренно отупляют себя

Такие фразы часто говорят мужчины, отцы, учителя. Потому что им так удобно, превосходить женщину интеллектуально. Поэтому девочки с незаурядными способностями создают образ забывчивой глупышки, чтобы понравится парням.

Как показывает практика, состоятельных мужчин больше привлекают умные и интересные женщины. Глупышки нужны только слабым мужчинам, которые не могут сравняться с умной дамой.

Комплекс Афины

Состоявшиеся в жизни женщины намеренно выбирают себе молоденьких альфонсов, чтобы опекать их. Они тратят всю зарплату на мальчиков, чувствуя себя нужными. Порой не видят, что ими пользуются.

Женские комплексы в постели

Страх женщин в постели – боязнь показаться распущенной, слишком опытной. Особенно он сковывает молодых девушек, для которых иметь опыт с разными партнерами до сих пор считается стыдным. Они скованно ведут себя в постели, что вызывает неудовлетворение и отторжение у мужчины.

Свою роль играет страх быть отвергнутой. Женское тело не идеально. У каждой есть растяжки, шрамы, возможно целлюлит. В голове девушки они гипертрофируются до уродства, от которого партнер сразу сбежит. На самом деле редкий мужчина обратит на эти мелочи внимание.

Борьба с женскими комплексами

Для женщины важно осознать, что её личность не заканчивается на внешнем виде. Толстая или худая, красивая или нестандартная, она не перестает быть самой собой в любом теле. Важно не подавлять свою индивидуальность в угоду индустрии моды и красоты.

Избавить девушку от внутренних переживаний может любящий парень. Осознание своей важности, незаменимости – ключевой момент в принятии себя.

Бороться с женскими комплексами поможет саморазвитие. Чем выше интеллект, тем меньше стремление принадлежать к большинству. Появляется независимость от мнения окружающих. Для этого нужно:

Женщинам легче решиться на поход к психологу. Если вы чувствуете, что внутренние страхи мешают жить – не стесняйтесь обратиться за помощью. Ваша жизнь в ваших руках!

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

Время на чтение: 13 минут

Тема женских комплексов актуальна во все времена. Практически невозможно найти женщину, уверенную в своей безупречности на сто процентов. У каждой найдется недостаток, который ее преследует и не дает спокойно спать по ночам, появляться на пляже или оголять щиколотки в общественном месте. Причем, в сравнении с мужчинами, женщины не желают мириться со своими комплексами, даже если они надуманные и даже, если стоят на пути к счастью.

Психологи журнала COLADY назвали самые распространённые женские комплексы.

Самые известные женские комплексы

3 самых распространённых женских комплексов по мнению психолога-сексолога Ирины Барбат

Женских невротических комплексов существенно меньше, чем мужских. Связано это с тем, что у девочек более длительная и тесная эмоциональная связь с матерями, в отличие от мальчиков.

Я бы выделила три основных комплекса, которые встречаются чаще всего.

И вот уже взрослая женщина начинает встречаться с мужчинами, которые страдают алкоголизмом, или с каким-то хроническим дефектом, или перенесшего серьезное заболевание, или перенесшего какую-то травму. Она сначала начинает заботиться о нем, но очень быстро переезжает к нему жить. Парадокс заключается в том, что такие женщины не требуют замужества, они просто заботятся о мужчине, нередко забывая о себе. И такие союзы могут быть достаточно долгосрочными и крепкими. Но женщина по факту живет только одной мыслью: спасти своего возлюбленного. И если отношения рушатся, то через какое-то время она находит похожего мужчину. И сценарий повторяется.

О природе и причинах появления женских комплексов рассказал медицинский психолог Олег Долгицкий

Фото @ dolgitsky

Среди таких комплексов чаще всего встречаются проблемы связанные с особенностями фигуры (слишком толстая, слишком худая), особенностей внешности (слишком большой нос, слишком маленькая попа), особенности общения (слишком быстро говорит, плохая дикция, слишком громкая), особенности поведения (слишком активная, слишком тихая, неженственная).

Разумеется, если подобные комплексы у женщины мешают ей жить и вести повседневный образ жизни, необходимо обращаться к психологу и разрешать эти проблемы, т. к. они значительно снижают самооценку.

Но это всё только психологический аспект, есть и другой — социальный. Капиталистическое общество, порождающее индустрию красоты формирует совершенно нереальные идеалы фигуры, внешности, образа жизни и т. д., заставляя людей следовать им. В результате люди чувствуют себя ущербными и несостоятельными, являясь совершенно нормальными.

Совершенно обычные здоровые женщины благодаря рекламе и завышенным идеалам чувствуют себя недостаточно стройными, недостаточно красивыми, недостаточно успешными и т. д. Индустрия эпохи капитализма в целом является благодатной почвой для развития комплексов у женщин, т. к. позволяет увеличивать объёмы производства, которое в свою очередь провоцирует рост потребления и развития экономики. Другими словами, производителям бьюти процедур и косметики выгодно, чтобы люди чувствовали себя некрасивыми. Производителям спортивного питания выгодно, чтобы люди чувствовали себя слишком толстыми и недостаточно рельефными. Производителям дорогих автомобилей и аксессуаров выгодно, чтобы люди чувствовали себя недостаточно успешными.

О причинах и предпосылках появления комплексов у женщин рассказала психолог, гештальт-терапевт Александра Морозова

Комплексы напрямую связаны с социальными ожиданиями и несоответствием этим ожиданием. А рамки достаточно жёсткие. В нашем обществе женщина должна быть красивой (стройной, ухоженной, стильной), счастливо замужем и с детьми, при этом — успешной в карьере. Любое несоответствие — повод сомнений в себе и даже стыда перед другими.

Что такое комплексы и нужно ли от них избавляться?

Любой комплекс – это своеобразный внутренний ограничитель. Барьер, который препятствует нашим победам и успехам. Отсутствие веры в себя. Но прежде чем начинать бороться с комплексами, нужно четко понимать – это действительно комплексы, а не что-либо иное. Нельзя забывать, что все мы разные. Если девушка хранит свою девственность до свадьбы – это не комплекс, а ее жизненный принцип. И если друзья вас зовут на нудистский пляж, а вы не хотите – это тоже не комплекс, а ваша позиция, на которую вы имеете право. В каких же случаях речь идет именно о комплексе? По каким признакам его распознать?

Регулярные переживания (вплоть до стрессов и депрессий) из-за особенностей внешности или своего поведения.
Частое (постоянное) обвинения себя (или других) в несправедливости.
Постоянное чувство скованности при оценке вашей работы (действий) посторонними людьми.
Беспокойство и страх перед важными встречами, переговорами.
Постоянное обвинение во всех грехах и неудачах чего-либо в своем характере или внешности.
Закономерность в разрыве отношений (в любви, в дружбе, на работе). Отношения всегда портятся внезапно.
Ваша уверенность в неправильном воспитании вас вашими родителями.
Подсознательное (прямое) стремление к идеалу, которого вам никогда не достичь.
Уверенность в том, что вас не за что полюбить. Или в том, что вы ни на что не способны.

Психологический комплекс — это искаженное представление о себе, своих умственных способностях и физических качествах. Комплексы мешают нам любить себя и воспринимать себя такими, какие мы есть. Комплексы заставляют сомневаться в себе и каждом своем решении, искать недостатки в своей внешности и действиях и не дают жить полной жизнью.

Неуверенность порождает сомнения в своих поступках и решениях

Все комплексы родом из детства.

Почти каждого в детстве сравнивали с другими детьми: говорили, какие они красивые, умные, талантливые. Пусть целью была мотивация к развитию, но понимание того, что другие лучше тебя, откладывается в подсознании и влияет на психику в сознательном возрасте.

Комплексы могут появляться как результат неудачного опыта: провал в карьере, неудачные отношения влияют на восприятие себя.

Самые распространенные комплексы у женщин

Чаще всего неуверенность или страх возникает из-за внешности

Комплексов очень много. Самые распространенные касаются внешности:

Вес. Девушки всегда хотят быть стройнее. Даже обладательницы идеальной фигуры находят у себя лишние килограммы. Такое нездоровое стремление похудеть возникает, потому что девушки видят в рекламе и журналах тощих моделей — этот образ преподносится как эталон красоты. Девушки изнуряют себя тренировками и диетами, чтобы быть похожими на красавиц с экрана.
Внешность. Насмотревшись на голливудских звезд с идеально ровными носиками, шикарными улыбками и пухлыми губами, девушки хотят выглядеть так же. Они решаются сначала на одну пластическую операцию, потом находят в себе еще недостатки — и вот они уже постоянные пациентки клиники косметологии и пластической хирургии.
Привлекательность и сексуальность. Девушки хотят привлекать мужчин и быть желанными. Девушки постоянно сравнивают себя с предыдущими спутницами своего молодого человека.
Размер груди. Многие женщины хотят иметь большую грудь, т. к. считается, что большая грудь нравится мужчинами.
Рост. Идеальный рост — это вечная проблема для девушек. Низкие хотят быть высокими, а высокие мечтают стать ниже ростом.

Существуют проблемы, связанные с воспитанием, мышлением и поведением женщин в отношениях с мужчинами:

комплекс Золушки: девушки ждут своего суженого и считают, что он моментально решит все их проблемы;
синдром принцессы, или папиной дочки: привыкшие к заботе отца и постоянным подаркам, девушки ждут такого же поведения от своего мужчины — молодых людей это может оттолкнуть;
амазонки: девушка пренебрежительно относится к представителям противоположного пола — такая проблема возникает у тех, кого воспитывала только мать, или же мама была властной и не считалась с мнением отца;
квазимодо: у девушки сильно искаженная, негативная оценка своей внешности и привлекательности для противоположного пола;
синдром чрезмерной распущенности: присущ страстным женщинам, которые легко идут на многочисленные связи — мало кто из мужчин оценит непостоянство своей подруги.

Сами того не замечая, мы раскрываем свои страхи и комплексы окружающим. Все люди разные, и комплексы проявляются по-разному. Как определить, что у девушки есть комплексы? Для девушек с комплексами характерно две модели поведения:

Девушки стремятся слиться с толпой. Они стараются не привлекать к себе внимание. Девушки будут обходить стороной шумные вечеринки и никогда не станут носить яркую одежду. Они уверены, что их никто никогда не полюбит и они недостойны любви.
Девушки указывают на недостатки других всегда и везде. Так они пытаются самоутвердиться. Такие девушки страдают нарциссизмом.

Вымышленные проблемы не дают жить полной жизнью

Закомплексованные люди несчастны. Их надуманные проблемы мешают им жить. Их не радуют достижения, они постоянно копаются в себе, находя все новые причины для нелюбви к себе.

Избавление от проблемы

Почти все, у кого есть комплексы, рано или поздно задумываются о том, как избавиться от этой проблемы. Стоит отметить, что ничего сложного в этом нет — избавить девушку от комплексов несложно. Главное — мыслить рационально и следовать советам профессионалов.

Важно осознать проблему, которая вас беспокоит, и найти ее истоки. Наши проблемы от того, что нам постоянно что-то кажется: что нас не любят, что на работе не ценят, что мы не нравимся окружающим и т. п. Запомните: как показывает практика, внимание на нас обращают только самые близкие люди, которые нас любят. Поэтому не переживайте о том, что подумают прохожие или пассажиры в автобусе. Они даже не собирались думать о вас.
Поймите, что не бывает идеальных людей. У каждого есть недостатки. Одни люди воспринимают себя такими, какие они есть, а другие все оценивают негативно.
Избавьтесь от страха перед общественным мнением. Перестаньте прислушиваться к тому, что скажут другие. Это ваша жизнь, и вам решать, как ее прожить.
Поверьте в себя. Так вы достигнете успеха. Можно попробовать различные аутотренинги или занятия с психологом.
Найдите свои достоинства. Мысленно переберите свои плюсы — то, чем вы особенно гордитесь. Запишете их и начинайте день с зачитывания этого списка.
Полюбите себя. Сколько бы недостатков вы в себе ни нашли, любите себя с ними. Помните, что вы неповторимы.

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с комплексами. Вопрос в том, как люди реагируют на них. Одни считают это огромным недостатком, а другие принимают их как часть себя. Именно так и следует поступать: любить себя со всеми плюсами и минусами. Главное — не давать комплексам власти над собой.

Женские комплексы – это не просто недовольство собой, своей жизнью и своей внешностью. По мнению Карла Юнга, это представления человека о самом себе, имеющие эмоционально негативную окраску. Нет ничего удивительного в том, что такие убеждения способны отравить жизнь любой женщине, принести ей огорчения и заставить отказаться от многих любимых ею вещей. Они могут перерастать в настоящие неврозы, поэтому с ними непременно нужно бороться.

Женские комплексы сильно влияют на качество жизни

Причины

Возникновение комплексов может иметь разную природу. Часто негативными оказываются сравнения женщины с более эффектной подругой, а также знаменитыми личностями, которые считаются эталонами красоты. На физические или какие-либо другие недостатки могут указывать родители, окружение, бывшие возлюбленные, которые способны сформировать отношение женщины к себе в остро негативном свете. Помимо этого, существует еще немало причин, создающих благоприятную почву для страхов. Среди них:

ошибки и неудачи в прошлом, вызвавшие негативное отношение к себе;
чрезмерная опека родителей и невозможность полноценной социализации в обществе;
слишком жесткая критика со стороны близких или окружающих людей;
отсутствие или недостаточное внимание в семье, где росла девочка;
особенности психики (повышенная возбудимость, чувствительность, ранимость, нервозность).

Разновидности

Существует огромное количество комплексов, которые мешают прекрасной даме жить спокойно и наслаждаться жизнью. Вместо того чтобы просто радоваться каждому дню, женщина формирует в себе негативное отношение к самой себе, тем самым отравляя собственное существование. Ниже перечислены самые основные и часто встречающиеся женские страхи, создающие барьер для полноценной жизни.

Синдром старой девы — боязнь не выйти замуж

Комплексы сексуального характера

Методы устранения

Для того чтобы различные комплексы у девушек можно было убрать, необходимо определить природу этой проблемы. В каждом конкретном случае лечение начинается с психологического анализа, направленного на выявление причины комплекса, и лишь потом делается все возможное, чтобы избавить даму от страданий. Если основной комплекс – это внешность, психолог предложит поработать над собой, чтобы выглядеть привлекательнее. Важно также уяснить, что идеальных людей не бывает, и каждая из женщин обязательно имеет какой-то недостаток.

Чувствуя в себе комплекс вины или неудачницы, нужно перестать сравнивать себя с более успешными людьми и понять, что далеко не все зависит от вас. Ставя цели, надо бороться и не опускать руки, не стоит заниматься самобичеванием, если что-то не удается. Ошибки делают все без исключения, поэтому не стоит считать себя хуже других. Во многих случаях необходимо также поднимать свою самооценку. Известно, что женщины с заниженной оценкой своей личности склонны к пессимизму, болезненному восприятию неудач и обвинению себя во всех проблемах. Они также слишком ревнивы, что крайне негативно может повлиять на отношения с любимым человеком. Для того чтобы улучшить самооценку, могут потребоваться как занятия с психологом, так и методы убеждения, которые направлены на принятие самой себя.

Помимо всего прочего, врач может порекомендовать гипнотерапию, релаксационные методы лечения и прием успокоительных препаратов.

Особенно это касается женщин, имеющих комплексы сексуального характера, такие как восприятие интимной жизни в негативном ключе, либо же стремление иметь как можно больше половых партнеров.

Лечение любых комплексов должно проводиться всесторонне и не игнорироваться, иначе такая дама рискует прожить тоскливую, серую и безликую жизнь в полном одиночестве.

Читайте также: