Чем опасен альпинизм кратко
Обновлено: 02.07.2024
Альпинизм является одним из самых сложных и опасных видов трекинга. Горы всегда манили к себе человека возможностью испытать себя, ощутить незабываемые впечатления. Занятия альпинизмом предполагают высокой уровень как психологической и физической, так и технической подготовки.
Покорением горных вершин занимаются во всех странах, где такие вершины имеются. Во всем мире регулярно проводятся слеты туристов-альпинистов. Распространено это движение и в нашей стране. Во время подъемов на ледники альпинистов часто совершают неожиданные открытия. Например, в Альпах нередко находят останки животных и людей самых разных периодов, начиная с ледникового. Нередки такие находки и в наших горах.
Вот один из последних примеров. В начале 1990-х гг. группой альпинистов на леднике Кичи-Муруджу, который расположен на отрогах Главного Кавказского хребта, был обнаружен самолет времен Великой Отечественной войны с погибшим летчиком. Благодаря настойчивым поискам энтузиастов удалось не только узнать имя летчика, но и восстановить все подробности героического воздушного боя, в котором он погиб.
Близким по многим параметрам, но все отличающимся от альпинизма является скалолазание, которое имеет разные варианты (например, с помощью технического оборудования или без него). Популярность этого вида деятельности настолько высока, что там, где нет скал, сооружаются скалолазные стенки (например, в спортивно-технических центрах или в мини-парках экстрим-развлечений).
Возникновение
В различных источниках можно встретить разные даты, когда сформировалась эта спортивная дисциплина. Но все же наиболее часто ее возникновение связывают с покорением самой высокой точки Альп, горы Монблан. Сделали это врач Мишель Паккард и его проводник Жак Бальма в 1786 году. Позже им установили памятник, который находится в мировом центре альпинизма – Шамони. Продолжаем отвечать на вопрос о том, что такое альпинизм. Теперь же более подробно рассмотрим техники и некоторые его разновидности.
Техника
Какая польза от альпинизма?
Кто может заниматься альпинизмом?
Нет реальных возрастных ограничений, чтобы начать заниматься альпинизмом. Миру известны примеры успешных альпинистов, которые начинали и после 50 лет. Конечно, дети моложе 16 лет должны заниматься под надзором взрослых. Этим видом спорта может начать заниматься любой человек и даже с низким уровнем подготовки через какое-то время достичь определенных успехов. На вершины 1Б к.с. может подняться любой здоровый человек. Любое планируемое восхождение должно соответствовать знаниям и умениям участников, но к предстоящему должен быть готов не только каждый участник, а вся группа в целом.
Сколько времени занимает восхождение?
Короткие маршруты могут длиться несколько часов, с последующим спуском пешком с вершины. Следующая ступень, когда маршруты занимают несколько дней и требуют ночёвки на горе. Есть и совсем экстремальные восхождения, которые занимают не одну неделю или даже месяц. В основном это касается высотных восхождений.
Виды альпинизма
В альпинизме появилось множество направлений, но два главных вида – это технический и высотный альпинизм.
Технический альпинизм
Технический альпинизм — это восхождения по сложным маршрутам на вершины высотой до 6500 метров, требующие применения специального снаряжения. Это могут быть большие скальные стены или комбинированные маршруты (лед, скалы, снег). Технический альпинизм разнообразен и многогранен, и, как и любой другой его вид требует профессионального подхода. Сегодня в мире технического альпинизма множество направлений и добиться успеха в любом из них можно только непрерывно совершенствуясь. Главное, что отличает и характеризует технический альпинизм, — это сложность пройденных участков, а не а не конечная отметка высоты. У технического альпинизма существуют различные подвиды: Big Wall (стенные восхождения), ледовые и скальные маршруты.
Высотный альпинизм —это восхождения на вершины высотой более 6500 метров над уровнем моря. Основная сложность – это неприспособленность организма для нахождения на таких высотах. При длительном нахождении на большой высоте возникает кислородное голодание и, как следствие, горная болезнь. Для преодоления негативного воздействия высоты и успешного восхождения всегда требуется акклиматизация. Несмотря на использование при высотных восхождениях на вершины выше 8000 метров над уровнем моря специального кислородного оборудования, длительное нахождение человека на этих высотах невозможно.
Некоторые восхождение относят к обоим видам, тогда такие восхождения называют высотно-техническими. На такое способны только профессионалы в этом виде спорта. От альпинизма отделились и стали самостоятельными видами спорта – ледолазание, скалолазание и горный туризм.
Рельеф
Альпинизм включает в себя технику преодоления различных препятствий: снег, ледники, лёд, скалы. Каждый вид рельефа требует особой техники для его прохождения. Даже в рамках одного восхождения альпинисты зачастую сталкиваются с несколько формами рельефа.
Снег
Снег позволяет восходителям использовать только технику ног. Конечно, для передвижения требуются кошки и ледоруб. Кошки – металлические приспособления для передвижения по снегу и льду, крепятся на ботинках различными способами. Ледоруб – инструмент для организации страховки и самостраховки на ледовом и снежном склонах. Снег считается одним из самых опасных видов рельефа из-за трудности организации страховки и вероятности схода лавин.
Разница между альпинизмом и скалолазанием
Важно не путать скалолазание и альпинизм, это разные виды спорта, хотя чаще всего ими занимаются одни и те же люди, поэтому многие горные клубы имеют секции альпинизма и скалолазания.
Скалолаз — поднимается по скале используя натренированную способность передвигаться по скальному рельефу только с помощью рук и ног.
Главной целью скалолаза является преодоление скалы по определенному маршруту,
Альпинисты поднимаются на высокие, часто заснеженные горы используя для страховки весь технический арсенал скальные, ледовые крючья, лесенки, закладные элементы, технические средства для подъема и спуска по веревке.
Кроме того что альпинист передвигается по скалам, он проходит так же снежные, ледовые, травянистые участки, преодолевает горные реки, ледовые трещины и провалы. Главная цель альпиниста -восхождение на вершину горы.
Скалолазание иногда называют младшим братом альпинизма, но не в пренебрежительном смысле, а скорее в генеалогическом.
Преодоление скал является частью подготовки альпиниста и необходимым условием его спортивного мастерства .
Введение соревнований по скалолазанию в процессе альпинисткой тренировки привело в дальнейшем к выделению скалолазания в отдельный вид спорта(так же как и ледолазание)
Тренировки в альпинизме и скалолазании проходят по разному. В альпинизме, кроме отработки техники лазания, требуется так же отработка навыков использования снаряжения для передвижения и страховки на рельефе, развитие тактического мышления, и изучение ряда прикладных дисциплин (ориентирование, радиосвязь, техника спасательных работ и т.д.)
В физической подготовке особое внимание уделяется повышение выносливости.
В скалолазании весь цикл подготовки можно провести в тренировочном зале, а так же и многие виды соревнований. В принципе, проведение соревнований на естественных скалах это не только высший пилотаж, но дань традиции, и просто приятные впечатления от общения с природой и друзьями.
Но для отработки техники лазания и развития необходимых скалолазу физических качеств наличие тренировочного стенда предоставляет намного большие возможности.
Скальная подготовка альпиниста имеет свои особенности, применительно к условиям, в которых приходиться преодолевать скальный рельеф на восхождении.
Ну, например, по обледенелым скалам в скальниках не полазаешь, а при сложнейших восхождениях на Эверест альпинистам приходилось лезть по скалам высшей категории на высоте 8000 метров, а это значит в двойных высокогорных ботинках, в пуховом костюме и с кислородным аппаратом. Не говоря уж о нагрузке, даже мышцы при этом работают совсем не так, как на скалолазном стенде.
Какими качествами должен обладать альпинист? Мотивация и сила воли, физическая выносливость.
Токио-2020
Меня зовут Татьяна Фатеева, мне 35 лет, живу в Новосибирске. По образованию я историк, но большую часть времени работала фотографом в СМИ. А потом основной деятельностью стало любимое хобби – скалолазание. Я увлекаюсь им больше 10 лет, облазила скалы Турции, Таиланда и Греции и участвовала в соревнованиях, а последние 5 лет работаю тренером по этому виду спорта.
В 2020 году скалолазание впервые должно было стать частью Олимпийских игр, и я думала, что теперь не нужно будет объяснять клиентам скалодрома каждую неделю, в чем его отличие от альпинизма, и что это не экстремальный вид спорта. Но Олимпиаду отложили, и хотя скалолазание стремительно развивается, до сих пор мало кто правильно представляет себе, что это такое.
Я начинала с горного туризма: ночевала, подвешенная над пропастью, на скалах. Потом поняла, что нужен более безопасный вид спорта
Впервые я узнала о скалолазании еще на последних курсах университета, в 2007 году. От газеты, где я работала, меня отправили фотографировать чемпионат Сибири по скалолазанию. До этого я даже не знала, что есть такой спорт – хотя сама уже занималась горным туризмом и альпинизмом.
В эти виды я пришла случайно. С детства занималась плаванием, а когда поступила в университет, бросила тренировки. Мне не хватало спорта, хотелось физической активности, но уже чего-то другого. В Новосибирском государственном университете была сильная секция по горному туризму, там были чемпионы России.
Через некоторое время я стала ходить в серьезные походы высшей категории сложности. По результатам одного из таких походов я тоже стала призером чемпионата России. Например, мы ходили в Фанские горы в Таджикистане. Тот поход как раз относится к горному туризму высшей, шестой, категории сложности. Было несколько перевалов, где мы ночевали на стене: лезешь по скале, и там встречаются скальные полки, которые завалены камнями. Где-то час-два эти камни очищаешь и ставишь палатку. Но ближе к вершине уже не было таких хороших мест, чтобы поставить палатку, и мы ночевали просто на скале, пристегнувшись к веревке. Там можно было лечь, но ноги свисали над пропастью.
В рамках горных походов еще два раза ходила на семитысячники (вершина высотой более 7 тысяч метров над уровнем моря): на пик Евгении Корженевской в Таджикистане и на пик Ленина в Киргизии.
Высотный альпинизм мне нравится, но это, к сожалению, очень плохо сочетается с работой: чтобы зайти на семитысячник, нужно акклиматизироваться, чтобы организм привык к высоте, а это долгий процесс. За все время работы меня только раз отпустили в отпуск больше, чем на две недели: я тогда отсутствовала месяц и как раз ходила на пик Ленина. Но не только по этой причине я перестала ходить в длительные сложные походы. Горный туризм – это опасный вид спорта, так же как и альпинизм. У меня погибло несколько друзей в горах. И это меня остановило от дальнейших занятий. Я решила, что нужно найти какой-то более безопасный спорт.
Разница между альпинизмом, горным туризмом и скалолазанием – в цели. Скалолазание самый безопасный вид
Я буквально каждую неделю объясняю кому-то из клиентов на скалодроме, в чем отличие скалолазания от альпинизма и горного туризма, потому что эти виды спорта все-таки еще не очень популярны в нашей стране.
Альпинизм и горный туризм – это виды спорта, которыми занимаются всегда только в горной местности. В альпинизме цель – взойти на вершину. В горном туризме цель – пройти протяженный маршрут: он строится через перевалы и горные вершины, его нужно пройти автономно в течение какого-то времени, начиная от недели. Мой самый длинный поход длился полтора месяца, как раз тогда мы стали призерами чемпионата России. Существует много маршрутов, они классифицируются по сложности.
Скалолазание – это лазание по специальным выступам, которые называются зацепы. Это можно делать на скалодроме в помещении или по уже проложенной трассе на скалах: то есть кто-то там пролез и установил точки для крепления веревки, чтобы можно было пролезть безопасно. Скалолазание не предполагает походов. Зато предполагает обязательную страховку: либо напарник стоит на земле и страхует лазающего при помощи веревки, либо используются маты – при трассах до 4 метров высотой.
Скалодром – это не просто стена с хаотичными зацепами разных цветов. Каждый цвет относится к определенной трассе. То есть если вы начали лезть по оранжевым зацепам, то дальше по ним и двигаетесь. Трассы отличаются по сложности. Чем выше уровень сложности, тем больше нужно гибкости и силы, чтобы дотянуться до очередного зацепа.
Существует три вида скалолазания: лазание на трудность, на скорость и боулдеринг. В целом все три вида – это лазание невысоких трасс. Самая высокая – это метров 30-40, а в боулдеринге трассы еще короче – 4-5 метров. Все официальные соревнования по скалолазанию проходят на скалодромах.
Скорость – специфический вид скалолазания, он ближе к легкой атлетике. Поэтому обычно если скалолазы специализируются на скорости, они плохо лазают трудность и боулдеринг или наоборот. Я, например, лазаю трудность и боулдеринг, а скорость вообще не тренирую, потому что мне это не надо.
Мне надоело соревноваться с подростками. Поэтому я больше не соревнуюсь, но работаю инструктором – хобби стало образом жизни
В Москве сейчас 43 организации предлагают скалодромы разного уровня, по данным справочника 2Гис. Из них 17 – специализированные скалодромы, в остальных случаях это может быть стена с зацепами в детском развлекательном центре, фитнес-клубе или батутном центре.
Когда я увлеклась скалолазанием, в Новосибирске был только один скалодром – в Академгородке. Там, к сожалению, не было групповых обучающих курсов для взрослых, только для детей. Я стала знакомиться с людьми, которые туда ходят, все по чуть-чуть рассказывали про технику лазания. Так я познакомилась с Дашей Брагиной, сейчас она старший тренер сборной Новосибирской области по скалолазанию. Она стала меня всему обучать, рассказывать, как и что делать. А потом она открыла свой скалодром почти в центре города, и я стала регулярно ходить туда.
Тренировки по скалолазанию – это не только непосредственно лазание по зацепам, но и общая, а также специальная физическая подготовка. Важно развивать гибкость, ловкость, не только силу рук. Часть специальной подготовки – это подтягивание на пальцах. Это нужно, чтобы пальцы стали более сильными, цепкими, что необходимо во всех видах скалолазания.
Но приступать к специальным тренировкам можно не раньше, чем через год регулярных занятий, потому что хоть мышцы рук и становятся значительно сильнее уже через 2-3 месяца, но сухожилия укрепляются гораздо дольше. Скалолазанием можно начать заниматься в любом возрасте, даже в формате фитнеса. На мой взгляд это интереснее, чем просто делать упражнения в спортзале. Тут нужно и подумать, проанализировать движения на трассе.
Кроме соревнований на скалодроме, есть фестивали по скалолазанию на скалах. Это такой формат для скалолазов-любителей, когда все выезжают в какой-то скальный район, и дня 2-3 лазают, а потом вписывают свои трассы в листовки, по которым подсчитывается количество баллов в зависимости от количества и сложности трасс.
Я тренировалась несколько раз в неделю, ездила на соревнования регионального уровня: в чемпионате Сибири у меня было 5 место, в кубке Новосибирской области – 2 место.
Я перестала участвовать в соревнованиях по двум причинам: во-первых, проблема взрослого любительского спорта – все участие за свой счет, во-вторых, (и эта причина вытекает из первой) большая часть участников среди взрослых – подростки из детских спортивных школ. В какой-то момент мне просто надоело соревноваться с подростками.
Я считаю себя любителем, а не профессионалом, поэтому не участвовала в крупных российских соревнованиях. Чтобы заниматься скалолазанием серьезно, профессионально как спортсмен, нужно начинать с детства.
Сейчас я работаю в единственной в Новосибирске спортивной школе по скалолазанию и вижу, что мой уровень подготовки никогда не дотягивал до того, чтобы выступать даже на чемпионате России. Для этого нужно очень много тренироваться: как минимум 5-6 раз в неделю по 4-5 часов. У меня такой возможности нет, потому что помимо хобби есть работа и учеба. Кроме того, в Новосибирске до сих всего 3 или 4 скалодрома – и они никак не дотягивают до уровня скалодромов, где проводятся соревнования даже российского уровня.
Скальные районы – как горнолыжные курорты, совмещаешь лазание и купание. Лучшие – в Турции, но есть классные и в Крыму
Cкальные районы можно сравнить с горнолыжными курортами: в скалах есть места для вщелкивания веревки, склоны почищены от осыпающихся камней, есть варианты жилья, вся инфраструктура.
В Турции скальный район расположен примерно в получасе езды от Анталии на север рядом с деревней Гейкбаири. В Греции – на острове Калимнос, в Таиланде – в провинции Краби районе Тонсай. Там скалы стоят прямо на берегу моря и есть маршруты с выходом на пляж. Можно совмещать лазание и купание. Обычно идешь на скалы на весь день, как на горнолыжном курорте. Но ты не постоянно на стене: все мы по очереди страхуем друг друга, да и просто отдыхаем и общаемся. В такие районы приезжает много интересных ребят со всего мира, и у нас есть как минимум один общий интерес.
В России самый крупный скальный район расположен в Крыму, где есть несколько основных точек: Красный камень рядом с Ялтой, Никита рядом с Ялтой и Бахчисарай, где я еще не была. Остальные скальные районы России существенно меньше. Но даже этот район в Крыму не очень масштабный.
Из-за историй про фри-соло – лазание без страховки – скалолазание считают экстремальным видом. Но я не знаю никого, кто лазал бы один и без веревки
→ Алекс Хоннольд покоряет горы без страховки. Вообще
Но этот вид скалолазания вообще не популярен. Я не знаю ни одного скалолаза, который лазает фри-соло – один и без страховки. Что на скалодроме, что на скалах – мы всегда используем веревку. Поэтому при срыве ты просто повисаешь на ней, и тебя плавно спускает вниз страхующий напарник, который стоит на земле.
За все время занятием скалолазанием у меня была одна серьезная травма, и это произошло не на скалах. У меня был вывих локтевого сустава с частичным разрывом связки в результате падения на маты – я лазала боулдеринг на скалодроме. От этого никто не застрахован, я спокойно к этому отношусь. Правда, связка у меня так и не срослась до конца: из-за халатного отношения врачей мне пришлось перелечиваться, сейчас делаю всякие дополнительные упражнения для укрепления мышц. В жизни все нормально, а лазать иногда мешает.
Сколько стоит заниматься скалолазанием
Снаряжения в скалолазании немного, в отличие от альпинизма и горного туризма. Новичку понадобятся скальные туфли – от 3000 руб. (мы обычно покупаем за 7-10 000), обвязка – это то, что нужно надеть на себя, к чему будет крепиться страховка (от 3000 руб.), мешочек с магнезией – пудра, чтобы руки были сухие и цепкие (от 1500 руб.). Веревки и страховочные системы есть на скалодромах.
Важно, чтобы все обвязки, веревки и карабины имели знак UIAA – были сертифицированы соответствующей организацией. Снаряжение без такого сертификата в принципе продавать запрещено, но лучше перепроверить и ни в коем случае не покупать на сомнительных сайтах – ненадежное снаряжение может подвести во время страховки на трассе и стоить здоровья или жизни.
Абонемент на скалодром в Новосибирске стоит от 300 до 700 рублей за разовое посещение (оно, как правило, не ограничено по времени), в Москве примерно такие же цены. Чтобы подготовиться к поездке в скальный район, новичку понадобится 2-3 месяца тренировок хотя бы по 2 раза в неделю в группе или индивидуально с тренером – итого 5-12 000 руб в зависимости от скалодрома.
Бюджет поездки в скальные районы – от 20 000 рублей (без дороги) на 2-3 недели. Дешевле всего сейчас съездить в скальный район в Турции. За пользование трассами платить не нужно, но вам понадобится гайдбук с описанием трасс, он стоит около 20 евро – можно купить один на компанию. Участие в соревнованиях тоже платное: взносы – от 500 рублей.
Сейчас скалолазание бурно развивается, потому что его включили в олимпийские виды спорта. Впервые скалолазы должны были выступить на Олимпиаде в 2020 году в Токио, но ее перенесли. Из России будут участвовать трое скалолазов. Тогда наконец все узнают, что это за вид спорта и что он не является экстремальным.
— В один момент были трудности в Москве: в личной жизни, в бизнесе. Я решил отдохнуть и уехал в горы, чтобы работать спасателем.
Есть такая большая Эльбрусская поисково-спасательная служба, в которую входят Терскольский, Шхельдинский, Нальчикский отряды и отряд Адыр-Су. У каждого из них своя специализация. Я почти пять лет трудился в Шхельдинском отряде, мы были больше альпинисты, чем лыжники.
Спасатели в столице работают 5-7 — иногда больше — выездов в день. У меня за пять лет заполнены шесть страниц. В горах проходит по десять спасработ в год, но длятся они по трое суток.
— Наверное, интересное ощущение у спасателей: ты и работать хочешь, но и людям не желаешь попадать в такие ситуации, из которых их надо вытаскивать?
— Спасатели не хотят работать, спасатели хотят ходить в горы. Представь, живёшь в горах, у тебя хорошая физическая форма, есть акклиматизация, навыки, умения, но тебя не пускают, потому что если ты сейчас пойдёшь в горы, а в это время что-нибудь случится, то сдёрнуть тебя оттуда невозможно. В сезон спасатели сидят на месте и ждут спасработ, а в горы они ходят в конце сентября или в октябре, когда все уже уехали и там никого нет, но есть остатки погоды, и ты пытаешься успеть сходить что-нибудь для себя. Одна из причин, почему я перестал работать спасателем: живя в горах, очень сложно ходить в горы. В первый сезон я сходил 25 гор, во второй — 12, потом 5, потом 3.
Статьи по теме
— Я не специалист по восьмитысячникам, но знаю, что при восхождении на Эверест каждому участнику коммерческой группы объясняют правила игры. В верхнем штурмовом лагере на высоте 8000 метров у тебя утром будет два кислородных баллона. Ты просыпаешься, вылазишь из спальника, закрепляешь первый баллон, щёлкаешь подачу три литра в минуту и идёшь наверх. По расчётному времени первый баллон заканчивается на вершине, ты пристёгиваешь второй, радуешься и начинаешь спуск. Когда доходишь до лагеря, в баллоне остаётся небольшой запас.
Люди, которые ходят на Эверест с кислородом, начинают его использовать на высоте примерно 7000-7500 метров над уровнем моря. Это и есть их реальный уровень акклиматизации. В любой момент может что-то пойти не так: человек устал, не хватило физической формы, выносливости. Альпинист выходит на восхождение и понимает, что двигается медленнее плана и что вряд ли дойдёт до вершины. Но он потратил два месяца жизни, гигантское количество сил, денег, и ему очень хочется взойти.
Первое правило спасательных работ — не увеличить количество пострадавших. В такой ситуации либо рядом должны быть альпинисты с двойным запасом кислорода — спасательная команда, либо люди, которые могут выполнять тяжелейшую физическую работу по транспортировке пострадавшего без кислорода. Таких людей мы знаем, это мутанты, их в мире два десятка человек, и все они великие альпинисты.
Надо понимать, что проходящие мимо люди — не звери, они знают, что попытка оказать помощь увеличит их шансы остаться на горе. А человек, который открыл баллон, нарушил правило, которое ему проговаривали в каждом лагере. Он сам принял решение, и обвинять в этом кого-то другого нельзя.
— Да. Шерпы поднимут и третий, и четвёртый. Можно нанять проводника, который будет нести запасные баллоны, но организовывать это всё надо заранее.
— Мы все торгуем безопасностью, я в том числе. Безопасность — маркетинговая идея, которая хорошо продаётся. Но в горах нельзя говорить о безопасности. Она как стерильность: достижима в некоторые моменты времени и в специальных условиях. В горах можно говорить об управлении рисками и безаварийности.
Выезжая в горы, очень важно понимать, что вы совершаете опасные действия, потому что человек, который осознаёт опасность, может ей управлять. Навык этот сугубо практический, он тренируется. Гиды и инструкторы тратят много времени и сил, чтобы научиться управлять рисками для себя, всей группы и окружающих.
— Есть разная статистика: камнепады, срывы, лавины. Но всё это не совсем верно. Самым опасным для человека в горах является сам человек. Такая картина: лыжник едет с горы и падает, а потом говорит, что снег жёсткий, лыжи не те, ботинки разболтались. Человеку свойственно даже в самых незначительных неудачах обвинять не себя, а окружающее: природу, людей, снаряжение. Хотя причина срыва или падения всегда одна — недооценка сложности рельефа и переоценка собственных возможностей.
Для массы людей горы — сначала красивая картинка из телевизора, потом первый и второй опыт. Под руководством грамотного инструктора всё это проходит гладко. Начинающие альпинисты или скитуристы не обращают внимания на реальные опасности и тот объём усилий управления рисками, который вкладывает гид или инструктор, чтобы обеспечить безаварийность мероприятия.
Статьи по теме
Мы все с удовольствием тренируем вещи, которые у нас получаются. Для гор это физическая и техническая подготовка, работа со снаряжением. Люди фанатично покупают снарягу, тренируют ОФП и специфические вещи. Это здорово, это правильно, так и должно быть. Но есть правило: 20% усилий приводят к 80% результата, а следующие 80% усилий добавляют 20% результата. То есть сначала можно приложить немного усилий и получить большой выигрыш, но зато потом каждый следующий шаг будет даваться сложнее. Если вы хорошо бегаете и хотите бегать ещё лучше, нужно приложить гигантский объём усилий. Но на безопасности и достижениях сказывается не то, в чём вы хороши, а то, в чём слабы. А слабы мы в психологии, планировании — тех вещах, которым уделяем очень мало внимания. Отсюда появляется много проблем: плохое планирование, недостаточная психологическая устойчивость.
Подумайте, человек возвращался три раза из четырёх. Именно поэтому он до сих пор жив, именно поэтому ему удалось взойти. Месснер пропагандирует такую идею: умение вовремя остановиться, оценить свои силы, окружающие опасности и принять взвешенное решение — это самый важный навык, который нужно развивать.
Ещё один сложный момент — психологическое давление группы. Месснеру было проще, он много ходил в одиночку. Когда ты лезешь один без страховки, ты очень честен с собой. Чётко понимаешь: сможешь или нет. Я иногда хожу соло для отрезвления картинки: ты осознаёшь, что цена ошибки высока, что полёт будет долгий, а удар быстрый.
— Хорошо планировать. Планировать приходится массу вещей. От того, куда вы собираетесь ехать, зависит многое: как выстроить логистику, сколько понадобится денег и какое снаряжение брать. Здорово бы ещё планировать техническую и физическую подготовку к мероприятию не только самостоятельно, но и с друзьями, которые едут с вами.
Когда я был начинающим, собрались группой в горы. Я долго готовился: бегал, ходил на скалодром, практиковал восхождение на ИТО. Перед выходом на маршрут выяснилось, что остальные участники команды не тренировались. Команду пришлось менять. Чем чаще ходишь в горы, тем сложнее становятся маршруты, а такие моменты опаснее. Мне повезло: потом я нашёл напарника, с которым ходил десять лет. У нас были совместные планы и тренировки.
Ещё одна область планирования — организация спасательных работ. Есть несколько блоков вопросов, о которых необходимо задумываться.
Первый. Что делать, если в самой отдалённой точке маршрута один из участников команды получил травму и не может самостоятельно передвигаться. Кому звонить? Кто займётся координацией в городе? Кто, как и за какие деньги будет организовывать спасоперацию?
Второй. Кто и как будет оказывать первую помощь? Есть ли в аптечке всё самое необходимое для этого? Кто будет консультировать, кто возьмёт на себя ответственность?
У нас в походе мальчик отрезал себе половину пальца. Хорошо, что вдоль, а не поперёк. В аптечке было 4-5 штук бинтов. Нам пришлось, как на войне, перевязывать рану, потом стирать бинты. Снова перевязывать и снова стирать. Очевидно, что взятых с собой бинтов оказалось мало.
Основные травмы в горах — переломы из-за падений. Я наблюдал ситуацию, когда альпинист погиб из-за перелома голени. Кровопотеря была минимальной, но всё пошло не так: неправильно зашинировали, тащили волоком, не смогли выйти на связь, потому что рация замёрзла.
Ещё надо понимать, что, когда вы оказываете человеку первую помощь, вы делаете ему очень больно. Это не так просто принять психологически. Можно пожалеть пострадавшего и ничего не предпринимать, но тогда есть вероятность, что всё закончится трагически. Был случай, когда человек упал на камни, его пожалели и не стали переворачивать, чтобы осмотреть ему спину. Оказалось, что там у него была большая рана и серьёзное кровотечение.
Если в момент планирования вы понимаете, что не вытащите человека, участники экспедиции должны знать, что шансов на спасение нет. Как с Эверестом: если ты открываешь баллон больше, чем нужно, ты можешь умереть. Для многих это является отрезвляющим фактором. А если нет возможности обеспечить людям безопасность, надо что-то менять.
На занятиях по лавинной подготовке в Москве я не могу обучить людей оценивать опасность склонов, маршрута, рельефа. Я тренирую с людьми спасательные работы и яростно пугаю. Человек, который боится, лучше включает голову, чем человек, который не боится совсем.
Статья по теме
— Были ли у тебя в практике ситуации, когда к несчастному случаю приводили ошибки при подготовке и планировании?
Несчастный случай произошёл с группой опытных ребят из Санкт-Петербурга. Они шли на Эльбрус по восточному ребру по Ачкерьякольскому лавовому потоку. Это длинное, довольно интересное, сложное и полностью автономное восхождение. На спуске с вершины молодой человек оступился — зацепился кошкой о кошку, упал с отметки 5600 метров и долетел до отметки 5000 метров. Нам сообщили, что к нему подошла группа и оказала помощь, ребята поставили палатку и ждут спасателей.
Вообще, ходить по Ачкерьяколю без верёвки — самоубийство. Там драный ледник, сложный рельеф, трещины. Опытные люди почему-то решили, что майский Эльбрус с Ачкерьяколя — это просто, быстро и то же самое, что бегать по классике.
— Не совсем так. Раньше говорили, что большинство несчастных случаев происходит на спуске, но есть международная статистика, которая показывает, что аварийные ситуации чаще всего бывают на участках, которые не являются самыми сложными на маршруте, в том числе и на спуске.
Как это происходит: группа подошла к вертикальной стене, пролезла сложный кусок и оказалась на пологом участке. Потом все расслабились, решили ускорить темп передвижения и пустили вперёд менее опытного участника. Несчастные случаи на простых участках — история про психологию, а не про технику.
Каждая пятая песня про горы, слагаемая бардами времен позднего СССР, посвящалась альпинистам и скалолазам. Вслед за своими кумирами поклонники закидывали на спину рюкзаки и отправлялись покорять советские вершины. Но откуда взялось такое страстное увлечение трекингом и где реализовывают свою потребность в приключениях спортсмены современной России? Для начала стоит разобраться, в чем заключается разница между альпинизмом и скалолазанием.
Альпинизм — это вид спорта, цель которого — добраться до вершины горы. Альпинисты преодолевают естественные препятствия, созданные природой: лазают по скалам, переходят через горные реки, ледовые трещины и ущелья. Спортсмены выживают в холодных снегах, справляются с горной болезнью, не пренебрегая оборудованием и инструментами, которые позволяют подняться на вершину. В их арсенале — крючья, лесенки, страховки, технические средства для подъема и спуска по веревке.
В спортивной подготовке упор делается в первую очередь на выносливость — неважно, как быстро ты можешь взлететь вверх по скале, если все восхождение на гору занимает несколько недель. Альпинисты — не спринтеры, они — марафонцы. Разумеется, спортсмены должны владеть техникой лазания, чтобы успешно проходить рельеф, но важнее для них приобрести навыки использования снаряжения и радиосвязи, уметь ориентироваться на местности, оказывать первую помощь и проводить спасательные работы. Тактическое мышление и умение работать в команде крайне важно в этом виде спорта.
Говоря об альпинизме в России, нельзя не упомянуть о Казбеке — самое распространенное направление для всех горных видов спорта. Казбек действительно является крайне привлекательным с точки зрения альпинистских маршрутов. Кроме того, в регионе достаточно развита инфраструктура туристического и рекреационного сектора. Можно собрать команду или нанять гида, взять в аренду оборудование и заказать трансфер от аэропорта до точки начала похода.
Читайте также: