Сообщение правила бокса правила по карате

Обновлено: 04.07.2024

Бокс относится к контактным видам спорта, представляет собой кулачный бой. Его история началась примерно в IV тысячелетии до н.э. Первое упоминание встречается у древних египтян, которые сделали из кулачного боя целое искусство. Они применили примитивные перчатки, сделанные из шкур животных, шерстяные шлемы, тренировочные мешки, наполненные песком или сушеным инжиром.

Несколько столетий об этой борьбе не вспоминали. Бокс возродился в англосаксонских странах - Великобритании и США. В 1865 году сэр Джон Шолто, маркиз Куинсберри, записал правила спорта, которые в значительной степени остаются актуальными до нынешних времен.

Кратко о боксе как о виде спорта

Бокс - относительно безопасный вид спорта, хотя многие имеют противоположное мнение. Скорее всего, это люди, которые знакомы с боксом только как зрители. Благодаря правилам маркиза Куинсберри, борьба имеет свои существенные ограничения, определенные, даже жесткие, правила. Игрокам не разрешается бить противника по голове, колену, локтю или ниже пояса.

Техника боя заключается в специальном комплексе приемов, которые боксер использует для успешного ведения борьбы. Эти приемы делятся на два вида: для нападения, для обороны. Движения по рингу быстрые и легкие, что облегчает атаку и защиту. Во время боя спортсмен сфокусирован на освоении диапазоне атаки, обороне и контратаках.

Каждое движение на ринге точно спланировано, каждый шаг важен, к этому еще добавляется ожидание движений противника. Техника в боксе - это оружие, которым нужно владеть в совершенстве, чтобы иметь возможность применять соответствующие, плавные, точные движения в постоянно меняющемся бою.

Базовая боевая стойка борца – это правильное расположение всех частей тела так, чтобы это способствовало точному нанесению удара. Существуют такие разделения стойки:

левосторонняя и правосторонняя – зависит от рабочей руки борца;
фронтальная (ориентирована на ближний бой);
низкая, высокая – зависит от размещения центра тяжести;
открытая и закрытая – по способу группировки частей тела.

Во фронтальном положении стойка может меняться с правосторонней на левостороннюю, и наоборот. Высота стойки также меняется по ходу боя, в зависимости от выбранной тактики.

Каждый боксер вырабатывает свою индивидуальную стойку, руководствуясь своими предпочтениями, физическими особенностями, выработанной техникой ведения боя.

Перемещение во время боя имеет особенности, характерные только для бокса. Исключено вертикальное смещение тела, а только на слегка согнутых ногах. При этом спортсмен все время выполняет пружинистые маленькие подскоки, которыми, собственно, и двигается по всей площади ринга.

Правила классического бокса

Квадратный ринг, по периметру которого натянуты канаты – знаком всем. За соблюдением правил следит арбитр. Продолжительность боя - это 12 раундов (профессионалы) либо 4 раунда (любители). Время одного раунда составляет от 2 до 3 минут. Перерыв - 1 минута.

Запрещается бить локтем, коленом, ногами.

Бой может быть окончен нокаутом (KO), когда один из игроков падает на ринг, а судья считает до 10, игрок не встает. Борьба заканчивается техническим нокаутом (TKO), когда судья определяет травму или решающее преимущество одного из игроков. Когда бой заканчивается по времени, тогда подсчитываются очки, которые определяют победу или ничью.

ниже пояса;
головой;
по затылку;
в области почек;
в спину;
открытой перчаткой, ее ребром, тыльной стороной, шнуровкой.

захват туловища, перчатки, руки или головы;
захват с последующим ударом;
нажим рукой на лицо соперника;
повороты спиной к противнику;
толкание противника;
использование канатов с целью атаки;
захват канатов.

Классификация ударов

По траектории и частотности: прямые, серповидные, нижние, двойные, контрудары, серия ударов. Прямые - точные, легкие, практичные, используются в дистанционном бою. Двойные - могут быть сделаны одной либо двумя руками. Целая серия применяется на полудистанции, когда противник получает шквал ударов в разные места тела. Контрудар - это блокировка с использованием защитного элемента.

Весь бой состоит в том, чтобы объединить несколько видов, использовать слабые стороны противника, приспособиться к текущей ситуации и воспользоваться таким моментом, когда есть возможность нанести наибольший урон.

Джеб (прямой левой) – прямой удар левой рукой из левосторонней стойки, при этом рабочая рука - правая.
Кросс – встречный, рука проходит над рукой противника.
Хук – фланговый, чаще всего приходится на челюсть или область печени.
Апперкот – наносится по внутренней серповидной траектории, повернутым на себя кулаком.
Короткий прямой.
Боковой контрудар.
Полуапперкот.
Полухук.

Виды бокса, их отличия

В нижеприведенной таблице дано сравнение видов бокса, за исключением классического, так как он описан выше. К слову сказать, только классический вид занесен в Олимпийские игры.

Французский бокс (Савате)

Удары руками: открытой перчаткой, внутренней стороной перчатки, запястьем

Как в классическом боксе

В голову, горло, пах, бить лежачего, болевые приемы на суставы, борьба в партере

Запрещены оскорбления во время боя

Защитная паховая раковина

Щитки на голени

Футы с закрытой пяткой

Обувь с толстой подошвой

Перчатки для тайского бокса

В чем преимущества бокса? Почему стоит заниматься боксом?

Если не говорить о профессиональном уровне, то занятия боксом полезны как мужчинам, так и женщинам. Среди последних, кстати, бокс пользуется все большей популярностью.

Суть бокса заключается в том, чтобы, изменяя технику ударов, постоянно их комбинируя, избегая встречных атак, - получить преимущество над противником. Соответственно, спортсмен работает не только телом, но и головой – постоянная концентрация, внимание, быстрые реакции, принятие решений. Доля секунды может решить исход боя.

Поклонники борьбы подчеркивают, что установленные правила справедливы, а спорт сам по себе является благородным.

Занимаясь активными тренировками, удается укрепить сердце, сердечно-сосудистую систему. За одно занятие можно сжечь до 800 килокалорий!

Тренироваться можно начинать, независимо от уровня своей спортивной подготовки. Занятия имеют разную интенсивность, есть классы для начинающих, продвинутых. Первое время не стоит зацикливаться на точных ударах, отличной защите. Эта уровень мастера.

На занятиях стоит уделять внимание тренировке не только рук, но и ног. Именно она играют самую важную роль - сила атаки идет от вращения туловищем. Тело совершенствуется целостно, обучаясь координации, ловкости, силе выносливости.

Бокс - это не только спарринг. Еще это техника непрерывной шлифовки атаки и защиты. Несомненно, самым важным компонентом борьбы является техника. Это ваш собственный стиль, гибкость, точность, что делает битву красивым танцем, а не уродливой борьбой.

Если говорить о боксе для женщин, то стоит подчеркнуть, что одним он дает уверенность, вторых научит, что слабость - это не грех. Почему все чаще женщины предпочитают ринг? По мнению специалистов, регулярные тренировки – это отличный способ улучшить не только фигуру, но и повысить самооценку.

Боевые искусства учат познавать тело наряду с внутренним миром. Учат терпению, настойчивости, выработке самодисциплины.

Женщина, которая занимается тяжелыми видами спорта, сталкивается со своими собственными слабостями. Иногда это низкая самооценка, неудовлетворенные потребности, высокие ожидания окружающей среды, в которой она функционирует.

Именно спортивная практика помогает найти скрытую силу, укрепить свой потенциал. Так же, как женщина падает на доски ринга, а затем поднимается, так и в повседневной жизни с большей решимостью преодолевает трудности. Поэтому тренировки могут напрямую улучшать эмоциональную сферу.

Бокс позволяет многим людям преодолеть застенчивость. Женщины начинают чувствовать себя более уверенно. В случае опасности действуют осознанно, испытывают психологический комфорт в том, что могут защищаться от агрессора, который не ожидает контратаки со стороны женщины.

Если вы решили заняться боксом

Хотя бы потому, что этот вид спорта имеет правила, ограничения, к нему стоит хорошо подготовиться. Любой, кто хочет попробовать, должен знать правила, виды ударов, стремится вырабатывать собственную технику их нанесения. Человек думает, что он готов к битве, потому что интенсивно тренировался в спортзале. Однако, смирение придет быстро. Квалифицированный тренер в первом же спаринге даст понять, как выглядит настоящий бой, к чему нужно быть готовым. Подойдите к выбору клуба с секцией бокса требовательно. Настраивайтесь на систематическое обучение.

Как подготовиться к тренировкам?

Развивайте физическую форму, выносливость. Ежедневные занятия в форме интенсивного бега в течение часа.
Поднимайте веса. Старайтесь не практиковать в одиночку. Делая упражнения в тренажерном зале, вы можете рассчитывать на подстраховку. Поднимайте веса от 5 до 40 кг.
Правильная диета является наиболее важным элементом спортивной подготовки. Здоровое питание, с высоким содержанием белка, исключите fastfood, высококалорийную пищу. Обеспечьте свой рацион необходимыми питательными веществами, а также достаточным количеством воды.
Упражнения с использованием подвешенного мешка. Его колебания позволят вырабатывать рефлексы, силу. Упражнения в спортзале, в ритме музыки помогут разнообразить обучение.
Развивать, укреплять мышцы, ежедневно выполняя отжимания, постепенно увеличивая их количество. Помимо мышечной силы, вы будете развивать трицепсы, мышцы грудной клетки.
Eкрепляйте мышцы живота. Ежедневная порция пресса, предпочтительно с нагрузкой, сделает ваш живот мускулистым, устойчивым к травмам.
Жим штанги на скамейке важен для обучения эффективным ударам.

Тренировки по боксу могут сильно отличаться, в основном из-за уровня подготовки, выбранной методологии учителя. Относительно финансовых затрат, то первое время их будет немного. Достаточно будет спортивной одежды, перчаток. Щитки будут полезны на более позднем этапе. Стандартная основа для любого боксерского обучения: прыжки на месте, работа над правильной позицией, обучение шагам, ударам, выработка боксерских комбинаций, а также работа над кондицией, скоростью, силой.

Наиболее полезной считается скакалка. Реквизит из детства поможет развить форму, а также научить физической координации, чувству равновесия. Упражнения со скакалкой одни из самых дешевых, доступных, но в то же время очень эффективных форм аэробного тренинга.

Минусы бокса

Характерны только для профессионального уровня. Главные из них – это последствия для здоровья. Ведь там, где есть бой, есть и травмы:

Повреждения области головы (признаки: боль, рвота, проблемы со зрением, сотрясение мозга).
Боль в животе - возможность повреждения селезенки.
Повреждения костей, суставов - вывихи, переломы, травмы лодыжек, коленей.
Рассечение бровей, губ.
Переломы ребер.

Всегда стоит помнить о соблюдении основных правил безопасности, применении защитной экипировки (шлема, перчаток, зубной капы, протекторов). Конечно же, о разумной сдержанности. Благодаря этим базовым условиям организм будет иметь только преимущества от занятий боксом.

Бокс – это олимпийский контактный вид спорта (единоборство), в котором разрешены удары только кулаками и только в специальных перчатках.

История возникновения и развития бокса
Правила бокса (кратко)
Боксерский ринг (размеры и конструкция)
Экипировка и инвентарь для бокса
Весовые категории в боксе
Судейство в боксе
Боксёрские организации

История возникновения и развития бокса

История бокса насчитывает не одну тысячу лет. Разного рода упоминания о кулачных боях встречаются в Египте (изображения на фресках), а также на минойских и шумерских рельефах. По одним данным первые находки датированы 4000 лет до н.э., по другим 7000 лет до н.э. Принято считать, что спортивным видом единоборств бокс стал в 688 году до н.э., после того как был включен в программу античных Олимпийских игр.

Родина современного бокса – Англия (начало XVII века). Основателем и первым чемпионом по боксу принято считать Джеймса Фигга. Что интересно, до того как заняться боксом Джеймс был известным фехтовальщиком. Позже он открыл академию бокса и начал обучать всех желающих искусству рукопашного боя.

Кто придумал бокс?

Современный бокс придумали англичане.

В 1867 году журналистом Джоном Грэхэном Чемберсом был разработан первый свод правил по боксу. В них оговаривались: размер ринга, вес перчаток, длительность раундов и т.д. Позже правила легли в основу современных правил в боксе.

В 1904 году бокс был включен в программу Олимпийских игр.

Правила бокса (кратко)

Боксерский поединок разделен на раунды, каждый из которых длится от 3 до 5 минут, в зависимости от уровня поединка (любительский или профессиональный). Между раундами у боксеров есть 1 минута для отдыха.

Боксерский поединок заканчивается в следующих случаях:

один из спортсменов сбит с ног и не сможет подняться в течение 10 секунд;
после третьего нокдауна (правило действует в титульных боях под эгидой WBA);
один из спортсменов получил травму и не может защищаться (технический нокаут);

Если оба соперника отстояли все раунды и нокаута не произошло, то победитель определяется по очкам. Если же и по очкам счет одинаковый, то победителем становится спортсмен, выигравший по очкам большее число раундов. Иногда случаются ничейные результаты.

Кроме того, что боксерам запрещено наносить удары любой частью тела кроме кулака, им также запрещено: наносить удары ниже пояса, держать соперника, толкаться, кусаться, плеваться и бороться.

Список запрещенных приёмов:

удар ниже пояса;
удар (или опасное движение) головой;
удар по затылку;
удар по почкам;
удар в спину;
удар открытой перчаткой (ребром или тыльной стороной, особенно шнуровкой);
захват (головы, руки, перчатки, туловища);
захват с нанесением удара;
низкие наклоны;
нажим рукой на лицо соперника;
повороты спиной к противнику;
толкание противника;
использование канатов для нанесения удара;
хватание канатов.

Ход всего поединка контролирует рефери. Он может наказывать за нарушение правил предупреждением, снятием очков или даже дисквалификацией.

Боксерский ринг (размеры и конструкция)

Размер ринга для бокса. Ринг должен иметь форму квадрата со стороной минимум 4,90 м и максимум 6,10 м внутри канатов. При проведении международных чемпионатов должен использоваться ринг со стороной 6,10 м. Ринг должен находиться на помосте высотой не менее 91 см и не более 1,22 м от уровня пола или основания.
Помост и углы. Помост должен быть сооружен с учетом требований безопасности, иметь ровный пол, быть свободным от каких-либо препятствий и выходить за канаты не менее, чем на 46 см с каждой стороны. В углах ринга должны быть установлены четыре угловые стойки, которые должны быть хорошо защищены специальными подушками или быть устроены иным образом, предотвращающим возможное получение травм. Угловые подушки должны располагаться следующим образом: в ближнем левом углу (от стола Председателя жюри)- красного цвета, в дальнем левом углу – белого, в дальнем правом – синего, в ближнем правом – белого.
Покрытие пола. Пол должен иметь покрытие из войлока, резины или другого утвержденного материала, имеющего такую же упругость. Толщина этого покрытия должна быть не менее 1,3 см и не более 1,9 см. Поверх этого покрытия должен быть натянут и хорошо закреплен брезент. Войлок (резина или другой утвержденный материал) и брезент должны покрывать весь помост.
Канаты. Ринг ограничивается тремя или четырьмя рядами канатов толщиной от 3 см до 5 см. Канаты натягиваются как можно туже между четырьмя угловыми стойками. Канаты должны быть обернуты мягким или гладким материалом. С каждой стороны они должны быть соединены между собой двумя перемычками из плотной ткани шириной от 3 до 4 см, находящимися на равных интервалах. Перемычки не должны проскальзывать по канату.
Лестницы. Ринг должен быть оборудован тремя лестницами. Две из них устанавливаются в противоположных углах и используются боксерами и их секундантами. Третья лестница устанавливается в нейтральном углу и используется Рефери и Врачами.
Пластиковые пакеты. В двух нейтральных углах, с внешней стороны ринга, должно быть помещено по небольшому пластиковому пакету, куда Рефери сможет выбрасывать вату и тампоны, использованные им для оказания помощи при кровотечениях.

Зачем боксеры бьют маленькую грушу?

Это позволяет тренировать ударную выносливость, расчет времени, скорость и точность.

Экипировка и инвентарь для бокса

Участники боксерского поединка должны быть одеты и экипированы следующим образом:

Одежда. Легкая обувь без шипов и каблуков, носки, шорты не ниже колена и майка, закрывающая их грудь и спину.
Капа – приспособление из гибкой пластмассы для защиты зубов от спортивных травм.
Защитная раковина. Используется для защиты паха.
Перчатки. Красные или синие перчатки (по цвету его угла на ринге), предоставленные в его распоряжение организаторами соревнований. По требования Международной Ассоциации Бокса перчатки должны весить 284 грамма, причем вес кожаной части должен составлять не более половины.
Бинты. Используются для предотвращения травм запястья, кулака и пальцев.

Зачем боксеры бинтуют руки?

Боксеры бинтуют руки для того, чтобы снизить риск травмирования кистей рук и при работе со снарядами, и во время спарринга. Кроме этого бинты впитывают пот, оставляя перчатки сухими и продлевая срок их службы.

Весовые категории в боксе

В профессиональном боксе существуют следующие весовые категории (17 категорий):

Свыше 90,718 кг – тяжёлый вес
До 90,718 кг – первый тяжёлый вес
До 79,378 кг – полутяжёлый вес
До 76,203 кг – второй средний вес
До 72,574 кг – средний вес
До 69,85 кг – первый средний вес
До 66,678 кг – полусредний вес
До 63,503 кг – первый полусредний вес
До 61,235 кг – лёгкий вес
До 58,967 кг – второй полулёгкий вес
До 57,153 кг – полулёгкий вес
До 55,225 кг – второй легчайший вес
До 53,525 кг – легчайший вес
До 52,163 кг – второй наилегчайший вес
До 50,802 кг – наилегчайший вес
До 48,988 кг – первый наилегчайший вес
До 47,627 кг – минимальный вес

Весовые категории в любительском боксе

В любительском боксе существуют следующие весовые категории (10 категорий):

свыше 91 кг – супертяжелый вес
81-91 кг – тяжёлый вес
75-81 кг – полутяжёлый вес
69-75 кг – средний вес
64-69 кг – полусредний вес
60-64 кг – первый полусредний вес
56-60 кг – лёгкий вес
52-56 кг – легчайший вес
49-52 кг – наилегчайший вес
46-49 кг – первый наилегчайший вес

Судейство в боксе

Соревнования и поединки обслуживаются судейской бригадой в следующем составе:

Главный судья соревнований следит за исполнением всех правил соревнований и принимает окончательное решение по всем техническим вопросам.
Боковые судьи оценивают действия боксеров и принимают решение об исходе поединка.
Судья-хронометрист.
Судья-информатор.
Врач.
Супервайзер.

Боксёрские организации

Всемирный боксёрский совет (WBC)
Всемирная боксёрская ассоциация (WBA)
Международная боксёрская федерация (IBF)
Всемирная боксёрская организация (WBO)
Международная боксёрская организация (IBO)
Всемирная федерация профессионального бокса (WPBF)
Паназиатская боксёрская ассоциация (РАВА)

С каждым новым годом каратэ набирает все большую и большую популярность. Более того, каратэ официально вышло на олимпийские игры, и пусть официально закрепиться в них у этого вида боевых искусств не получилось, в мире каратэ завоевало еще большую популярность. Однако не многие знают, по каким стандартам проводятся правила каратэ, что важно, а что нет, и в сегодняшней статье мы расскажем вам, по каким правилам проводятся чемпионаты по этому виду спорта.

И да, если вы являетесь нашим постоянным читателем, то наверняка знаете, что карате не является универсальным видом спорта. Подвидов его существует очень много, и сложность заключается в том, что у каждого из этих подвидов существуют свои правила. На сегодняшний день можно выделить карате киокушинкай и карате WKF. И ниже мы рассмотрим правила именно WKF, т.к. именно этот стиль вышел на олимпиаду и выйдет в дальнейшем. Но если вам интересно знать правила кекусинкай, то мы сделаем по ней отдельную статью.

Форма одежды

Большую роль в карате играет дисциплина. Она прослеживается во всем, включая одежду. И если на начальных тренировках еще можно как-то отделаться, но на чемпионатах форма одежды стандартна и обязательна. Спортсмены обязательно должны соревноваться в специальных кимоно для карате. Называются они каратеги.

Существуют строгие правила к одежде. Например, каратега должна быть чистой и белой, без всяких там полос и узоров. Единственное, что допускается – эмблема производителя и флаг страны, но с размерами 12х8 см, на левой стороне куртки. На соревнованиях в карате допускается только ношение красного и синего пояса. Так судья сможет различать незнакомых бойцов. Примечательно, что в этом случае цвет пояса не отображает мастерство бойца, а просто служит предметом экипировки и возможностью различать бойцов.

Помимо этого, рефери должен проверить и одобрить состояние экипировки, в которую входят:

Накладки на руки красные или синие (перчатки для карате).
Капа.
Кираса (защита тела, а у девушек – еще и груди).
Защита на голени красная или синяя.
Для молодых бойцов (кадетов) нужна еще защитная маска.
Защита паха (штука не обязательная, но полезная).

Примечательно, что вся экипировка должна быть одобрена WKF-образцами.

Правила соревнований карате WKF

Как вы уже, наверное, знаете, практически все турниры карате состоят из КУМИТЕ и КАТА. Кумите – это индивидуальные поединки между бойцами. Как и в любом другом виде боевых искусств, бойцы распределяются по возрастным и весовым категориям. Ката же – это что-то вроде боя с тенью из бокса, только выполнять действия нужно в объединенной строгой последовательности.

Продолжительность боя

Что касается продолжительности боя, то она полностью будет зависеть от возрастной категории спортсменов и половой принадлежности. Например:

Мужчины, в неограниченной возрастной категории и в категории до 21 года, сражаются 3 минуты.
Женщины в любой возрастной категории, а также кадеты и юниоры сражаются по 2 минуты.

Правила подсчета баллов

Что касается начисления баллов, то в каратэ можно получить от 1 до 3 баллов, в зависимости от выполняемого действия:

Разрешенными зонами для ударов являются: голова, лицо, шея, живот, грудь, спина, бок. Примечательно, что оценка производится только в том случае, если удар выполнен с учетом следующих критериев:

Хорошая форма – правильность технического выполнения техники.
Спортивное отношение – одна из вариаций хорошей формы, оценивается по отсутствию злости и агрессии.
Концентрация – сила, скорость и точность проведения техники.
Заншин (практически никогда не оценивается) – готовность бойца продолжать поединок.
Правильный выбор времени – чутье бойца, которое позволяет ему проводить технику в идеальное, для нее, время.
Корректная дистанция – обычно засчитываются удары, прошедшие в 5 см от бойца. У кадетов – засчитывается дистанция в 10 см.

Победа в карате

Учитывая все вышеизложенное, победу в карате можно получить двумя способами: выиграть чисто, либо выиграть по баллам. Чистой победой считается, если разрыв в баллах между противниками достигает 8. В остальных случаях бойцы дерутся до последнего, а уже после судьи оглашают результат. Ничьих в карате не бывает.

В ситуациях, когда оба бойца набрали одинаковое количество очков в бою, победа определяется по следующим критериям:

Отношение, боевой дух и сила, которую показали бойцы в поединке.
Превосходство в действиях (тактических и технических).
Активность – кто из спортсменов больше инициировал действия и атаку.

Запрещенные действия в карате

Несмотря на то, что карате выглядит достаточно жестким видом спорта, он, на самом деле, является одним из самых безопасных. Дело в том, что в карате есть такое понятие, как запрещенное поведение 1 категории, в которую входят запреты на чрезмерное употребление силы в ударах и действиях.

Т.е., данная категория запрещает не только атаковать в неразрешенные части тела, но и контролировать силу ударов по разрешенным местам.

В зависимости от тяжести нарушения, существует 5 видов наказаний:

Правила КАТА

Что касается правил выполнения КАТА, то тут вы должны продемонстрировать владение: стойками, техниками, движениями при переходах, тайминг, правильное дыхание, сосредоточенность, техническую сложность действий. Естественно, засчитывается только та программа, движения которой соответствуют основному списку КАТА.

На этом мы хотим закончить нашу статью. Повторимся, что мы описывали правила карате WKF, причем упор делали именно на соревновательные бои. Если вас более подробно интересуют правила КАТА, либо же, если вы хотите узнать о правилах киокушинкай или другого стиля – пишите в комментариях, и мы обязательно сделаем еще одну статью. А до тех пор – всем удачи и до новых встреч. И да, не забывайте оценить статью и поделиться ею с друзьями, а также пишите в комментариях, если мы что-то упустили.

Все соревнования по каратэ проводятся со строгим разделением на мужчин и женщин.

Одежда

3 м. для мужчин;
2 м. для женщин;
1,5 м. для юниоров и женщин-новичков.

Присуждение очков

Участнику прибавляются очки по следующим пунктам:

Чистый прием;
Быстро;
Активно;
Спортивно;
С правильного расстояния;
Со знанием (заншин).

Очки присуждаются по трем уровням:

САНБОН – 3 пункта.
НИХОН – 2 пункта.
ИППОН – 1 пункт.

Сначала судьи определяют возможность присвоения НИХОНА. Если это недопустимо, то рассматривается присуждение ИППОНА

Противника разрешается атаковать в определенные части тела:

Присуждение победы

Атака, верно проведенная во время финального свистка, может быть засчитана. Прием, выполненный после свистка, не учитывается и может быть оштрафован.

Два, верно выполненных приема, проведенных противниками одновременно не прибавляют очков.

В итоге можно сказать, что каратэ – это боевое искусство с множеством правил и нюансов. Многих традиционных людей волнует, что соревнования подрывают ценность. Они утверждают, что поединки на публику нарушают основы каратэ. Другие считают, что публичность идет на пользу боевым искусствам.

Читайте также: