Сочинение про фитнес на английском
Обновлено: 04.07.2024
Фитнес на английский язык переводится как: fitness [фитнэс] – фитнес.
p, blockquote 1,0,0,0,0 -->
Всем кто хочет поддерживать форму нужно обязательно заниматься фитнесом
get fit [гэт фит] – поддерживать форму
stay in shape [стэй ин шэйп ] – оставаться в форме
p, blockquote 2,0,0,0,0 -->
I like to go to fitness because I am really trying to get fit [Ай лайк ту гоу ту фитнесс бикоз ай эм рилли траинг ту гэт фит ] – Мне нравится заниматься фитнесом, потому что я пытаюсь поддерживать форму.
p, blockquote 3,0,0,0,0 -->
Первое, чем занимаются во время тренировке это разминка:
p, blockquote 4,0,1,0,0 -->
workout [воркаут] – тренировка
warm up [ворм ап] – разминка
cool down [кул даун] – упражнения для расслабления
stretching [стрэтчинг] – растяжка
p, blockquote 5,0,0,0,0 -->
She started her workout with warm up and them her trainer told her to do some stretching [Щи стартид хэр воркаут виз вормап энд зэн хёр трэйнэр толд хё ту ду сам стрэтчинг] – Она начала свою тренировку с разминки, а потом её тренер сказал её перейти к растяжке.
p, blockquote 6,0,0,0,0 -->
Очень важно во время занятий фитнесом проделать комплекс всех упражнений:
p, blockquote 7,0,0,0,0 -->
squat reach [сквоот рич] – приседание
squat lift [сквоот лифт] – приседание с жимом
thruster squats [фрастэр сквот] – приседания с выпадом
side squats [сайд сквот] – приседания в сторону
p, blockquote 8,1,0,0,0 -->
Mike enjoys side squats but he found squat lifts really difficult difficult [Майк энджойс сайд сквотс бат хи фаунд сквоот лифтс рилли дификалт] – Майку нравятся приседания в стороны, но для него приседания с жимом слишком сложны.
p, blockquote 9,0,0,0,0 -->
Также существуют и другие важные упражнения для фитнеса:
p, blockquote 10,0,0,0,0 -->
сrosswave [ кросвэйв] – поворот
double crosswave [дабл кросвэйв] – двойной поворот
bent over press [бэнт овэр прэсс ] – наклон вперёд
p, blockquote 11,0,0,0,0 -->
I told him to do some double crosswaves and bent over presses as a warm-up [Ай толд хим ту ду сам дабл кроссвэйвс энд бэнд овэр прэссэс эс э ворм-апс ] – Я сказал ему сделать двойные повороты и наклоны вперед в качестве разминки.
p, blockquote 12,0,0,1,0 -->
overhand reach [овэрхэнд рич] – подъёмы рук
top chop [топ чоп] – подъёмы с ударом
reverse lunge [ривёрз ланч] – выпад назад
heel lift [хиил лифт] – подъём пятки
p, blockquote 13,0,0,0,0 -->
Mary did some top chops and reverse lunges for ten minutes and then she was tired [Мэри дид сам топ чопс энд ривёрс ланджес фор тэн минитс энд зэн щи воз тайрд] – Мэри делала подъемы с ударами и выпадами назад в течении десяти минут и после этого очень устала.
p, blockquote 14,0,0,0,0 -->
reach high [ричч хай] – тянуться вверх
sit ups [сит апс] – подъёмы туловища (лёжа)
mini side leaps [мини-сайд липс] – мини прыжки в сторону
jump [джамп] – прыжки
outer hip lotus [айтэр хип лотус] – поза лотоса
p, blockquote 15,0,0,0,0 --> p, blockquote 16,0,0,0,1 -->
Trainer told us to get into outer hip lotus and then meditate for another thirty minutes [Трэйнэр толд ас ту гэт инто аутэр хип лотус энд зэн мэдитэйт фор эназэр фёрти минитс] – Тренер сказал нам сесть в позу лотоса и медитировать в течении тридцати последующих минут.
Sport makes us healthier and more active. We do sport almost every day while going shopping, going for a walk, cleaning home and so on. Still many people today like gym because there you can do sports properly.
Fitness is very popular today. You can see teenagers, adults and even adolescents doing fitness. It will help you to keep fit, to move every day, to meet new people with the same hobby and to feel happier.
If you are a big fan of sports you can buy a subscription and visit gym few times per week. A fitness trainer can help you to solve any problem with your body and will tell you which exercises are better.
If you can’t go to gym you can do fitness at home. Download few videos or find something on YouTube and go on. A good thing is that you can do it any time. I think it’s a perfect variant for a busy person.
In general you can find a lot of information about fitness in internet today. Fitness trainers can work even online. You just need to find the best for you and start exercising. A good thing is that your trainer will see the way you doing sports and will tell you how to do correct. It’s important if you really want to see results.
I am happy that fitness today become more popular and interesting to many people. Schools and universities allow students to choose what kind of sport to do: football, boxing, swimming or gym. Also your boss can give you possibility to visit gym few times per week and he will pay for it.
I hope in future people will have more interest to sports and our health will become better every year. Then maybe we will stay fine without hospitals and medicine, and our life will become more interesting and enjoyable.
Фитнес
Спорт делает нас более активными и здоровыми. Мы занимаемся спортом почти каждый день, когда занимаемся шопингом, ходим на прогулку, наводим порядок дома и так далее. Все же многие люди сегодня любят ходить в зал, ведь именно там можно заняться спортом по-настоящему.
Фитнес очень популярен сегодня. Вы можете встретить подростков, взрослых и даже пожилых людей, занимающихся спортом. Он помогает нам поддерживать форму, двигаться каждый день и встречать людей, которые имеют такое же хобби.
Если вы являетесь большим фанатом спорта, можете приобрести абонемент и посещать фитнес зал несколько раз в неделю. А фитнес тренер поможет вам решить любую проблему, построить красивое тело и расскажет, какие упражнения подходят именно вам.
Если вы не можете посещать спортивный зал, фитнесом можно заниматься дома. Загрузите несколько видео или найдите их на ютубе и вперёд. Плюс заключается в том, что заниматься можно в удобное для вас время. Думаю, что это идеальный вариант для тех, кто очень занят.
Вообще вы сможете найти сегодня много информации о фитнесе в интернете. А фитнес тренера работают даже онлайн. Вам просто нужно найти своего тренера и начать упражнения. Плюс здесь в том, что ваш тренер увидит, как вы тренируетесь и подскажет вам, как тренироваться правильно. Это крайне важно, если вам нужны результаты.
Я очень рад, что фитнес сегодня становится все популярнее и интереснее многим людям. Школы и университеты позволяют учащимся выбирать, какой вид спорта они предпочитают: футбол, бокс, плавание или спортивный зал. А ещё ваш босс может позволить вам посещать спортивный зал несколько раз в неделю и будет оплачивать занятия.
Я очень надеюсь, что в будущем у людей интерес к спорту только возрастёт, а наше здоровье будет еще лучше с каждым годом. Может тогда мы будем чувствовать себя прекрасно без больниц и лекарств, а наша жизнь будет более интересной и захватывающей.
Fitness
Фитнес
Nowadays it is popular to keep a healthy lifestyle, to go to the gym, to eat healthy food and to go to fitness club or to do other activities. People try to find free time after the work or study to visit the gym or fitness-club. I think it is a good tendency. People become healthier.
В наши дни популярно вести здоровый образ жизни, ходить в спортзал, есть здоровую пищу, ходить в фитнес-клуб или заниматься другой активностью. Люди пытаются найти свободное время после работы или учебы для посещения тренажерного зала или фитнес-клуба. Я думаю, что это хорошая тенденция. Люди становятся здоровее.
I like fitness. I have been doing it for about five years. It is my cup of tea. In the broad sense fitness means the general degree of training of the body. Such characteristics include the fitness of cardiovascular system, flexibility, physical coordination and other things. However nowadays under the term “fitness” we understand some physical exercises aimed to improve the body state, its shape and weight. It is advisable to keep a diet during the practicing fitness.
There are many kinds of fitness such as step aerobics, CrossFit, Nordic Walking, pilates, zumba and many other kinds. Such kinds as zumba and aerobics include some dance steps, for example. Anyway, every person can choose that kind of fitness which corresponds to his or her physical conditioning, weight, health and so on. Some kinds of fitness include remedial gymnastics so people with health problems can do it.
Есть много видов фитнеса, таких как степ-аэробика, кроссфит, скандинавская ходьба, пилатес, зумба и многие другие виды. Например, такие виды, как зумба и аэробика, включают в себя некоторые танцевальные движения. Во всяком случае, каждый человек может выбрать такой вид фитнеса, который соответствует его физической форме, весу, здоровью и т.д. Некоторые виды фитнеса включают в себя лечебную физкультуру, поэтому люди, имеющие проблемы со здоровьем, могут им заниматься.
Fitness is popular all over the world. Almost all celebrities do fitness and make it popular among their fans. I think that it is necessary to do fitness because it makes you healthier and improves your mood.
Фитнес пользуется популярностью во всем мире. Почти все знаменитости занимаются фитнесом и делают его популярным среди своих поклонников. Я думаю, что нужно заниматься фитнесом, потому что он делает организм здоровее и улучшает настроение.
- Для учеников 1-11 классов и дошкольников
- Бесплатные сертификаты учителям и участникам
Fitness in my life.
1. Fitness is in fashion nowadays.
2. Fitness is very important in our life.
3. People all over the world are fond of fitness.
4. That doing fitness is the best way to keep fit.
5. If you want to be healthy, you need to start doing physical exercises.
6. Fitness makes our bodies strong, it prevents us from getting too fat, and makes us more self-organized and better disciplined.
7. All kinds of physical exercises are very useful to make our bodies strong and to keep ourselves fit and healthy.
8. I do fitness regularly.
9. I do fitness five days a week.
10. In the morning I do some exercises just to awake.
11. Two times a week a have physical trainings at my university.
12. Three times a week I have my own fit programme.
13. Almost every weekend I try to find some spare time to go to the swimming pool.
14. I always warm-up and stretch, before starting workout.
15. I begin my warm-up with some simple mobility exercises.
16. Regular fitness activities strengthen our immune resistance, improve skin tone, make our brain to work better and help to avoid stress and depression.
17. I really can’t imagine my way of life without fitness.
18. I like regular training
- подготовка к ЕГЭ/ОГЭ и ВПР
- по всем предметам 1-11 классов
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
- Сейчас обучается 932 человека из 80 регионов
Курс профессиональной переподготовки
Английский язык: теория и методика преподавания в образовательной организации
- Сейчас обучается 1148 человек из 83 регионов
Курс повышения квалификации
Специфика преподавания английского языка с учетом требований ФГОС
- ЗП до 91 000 руб.
- Гибкий график
- Удаленная работа
Дистанционные курсы для педагогов
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
5 596 617 материалов в базе
Самые массовые международные дистанционные
Школьные Инфоконкурсы 2022
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Другие материалы
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
- 22.01.2021 213
- DOCX 13.7 кбайт
- 2 скачивания
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Кирюшкина Ксения Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Автор материала
40%
- Подготовка к ЕГЭ/ОГЭ и ВПР
- Для учеников 1-11 классов
Московский институт профессиональной
переподготовки и повышения
квалификации педагогов
Дистанционные курсы
для педагогов
663 курса от 690 рублей
Выбрать курс со скидкой
Выдаём документы
установленного образца!
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
Минпросвещения России подготовит учителей для обучения детей из Донбасса
Время чтения: 1 минута
Инфоурок стал резидентом Сколково
Время чтения: 2 минуты
Университет им. Герцена и РАО создадут портрет современного школьника
Время чтения: 2 минуты
Курские власти перевели на дистант школьников в районах на границе с Украиной
Время чтения: 1 минута
В ростовских школах рассматривают гибридный формат обучения с учетом эвакуированных
Время чтения: 1 минута
В Белгородской области отменяют занятия в школах и детсадах на границе с Украиной
Время чтения: 0 минут
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
The fitness boom of the past decades led to a big rise in the numbers of people participating in sports and other physical activities. A healthy body becomes a fashion, an ideal of the life of today. Those who pursue the latest fitness fashion are convinced that staying in good physical form requires much more than regular exercise and balanced meals. For anyone who really wants to be healthy, fitness has become an integral part of their lives.
There are many opportunities for keeping fit. First of all, it is necessary to do exercises. People of different ages can design exercises that will fit them. Running, jumping, swimming, bending and stretching are among the most popular exercises. Many people prefer jogging, which is the cheapest and the most accessible sport. Walking is a very popular activity too. Even moderate physical activity can protect against heart disease and strokes as well as improve general health and the quality of life.
Everyone can benefit from being a little more active. Making small changes like using the stairs instead of the lift or walking or cycling instead of taking the bus can help people live a more active, healthier and enjoyable life.
Сохранение хорошей физической формы
Фитнес-бум последних десятилетий привел к росту числа людей, занимающихся спортом и другими видами физической активности. Здоровое тело становится модой и идеалом сегодня. Те, кто стремится к последним достижениям фитнес-моды убеждены, что для того чтобы оставаться в хорошей физической форме, требуется гораздо больше чем регулярные физические упражнения и сбалансированное питание. Для тех, кто действительно хочет быть здоровым, фитнес стал неотъемлемой частью их жизни.
Есть много возможностей проявить заботу о своей фигуре. Прежде всего, надо делать упражнения. Люди разных возрастов могут выбрать упражнения, которые будут соответствовать им. Бег, прыжки, плавание, наклоны и растяжка являются одними из наиболее популярных упражнений. Многие люди предпочитают бег, который является самым дешевым и наиболее доступным видом спорта. Ходьба тоже является очень популярным видом. Даже умеренная физическая активность может защитить от болезней сердца и инсультов, а также улучшить общее состояние здоровья и качество жизни.
Каждый может выиграть, если будет немного более активным. Внесение небольших изменений, таких как использование лестницы вместо лифта, ходьба или езда на велосипеде вместо того, чтобы ехать на автобусе может помочь людям жить более активной, здоровой и приятной жизнью.
Читайте также: