Сочинение на тему внутренний покой

Обновлено: 05.07.2024

Нервный срыв был одним из значимых событий, которые когда-либо случалось со мной.

До того, как я достигла абсолютного предела своего стрессового порога, я никогда не думала, что обретение внутреннего покоя - особенно для очень чувствительного человека, склонного к тревоге, - вполне возможно. Для меня мир был совершенно чуждым понятием.

Но после нескольких случаев психического срыва я наконец узнала, что такое внутренний покой. И это не то, что я ожидала.

Что такое внутренний покой?

Внутренний покой - это то, что мы чувствуем, когда наше тело, разум, сердце и душа находятся в покое. Вместо того, чтобы стремиться контролировать себя и других или сопротивляться им, мы чувствуем глубокое принятие, прощение, любовь и сострадание. Внутренний покой является синонимом контакта со своей Истинной Природой или Душой. И, прежде всего, внутренний мир может возникнуть только в настоящий момент.

Ключ к обретению внутреннего покоя

Вместо этого обретение внутреннего покоя означает отказ от необходимости контролировать и бороться. Скорее, это форма смирения, основанная на более глубоком понимании того, что жизнь идеально координирует всё, что мы испытываем, для нашего роста и расширения. Поэтому зачем нужно постоянно всему сопротивляться?

Но разве это не значит, что я стану тряпкой, которой люди могут злоупотреблять? Вы можете задаться таким вопросом, и я отвечу - Нет, это не значит позволять использовать себя или позволять злоупотреблять вами. Нам нужно проявлять заботу о себе, самоуважение и любовь. Это может означать установление границ, отказ и выход из травмирующих ситуаций. И это также означает отказ от обиды, вины и ненависти по отношению к другим. Вы видите разницу? Жизнь - это баланс.

11 способов обрести душевный покой

Итак, внутренний мир - это движение открытия и отпускания.

Но что именно мы отпускаем?

Как всегда, давайте сначала заглянем внутрь себя и увидим все формы внутреннего конфликта, которые мы несем. Это может быть болезненной и сложной практикой для нашего эго, но это очень важно.

Вот одиннадцать способов обрести душевный покой:

Я разъясню ниже.

Поэтому в этом контексте, пожалуйста, прочтите оставшуюся часть этой статьи с легким сердцем и разумом. Все произойдет тогда, когда это должно произойти. Следующие советы - это просто указатели, которые вы можете изучить и в которые вы можете углубиться на своем уровне. Без стресса, без спешки.

Итак, с этой оговоркой, давайте перейдем к разбору 11 способов:

1. Перестаньте ожидать, что жизнь и люди будут другими.

Вот какова реальность: вы можете ожидать, и ожидать, и ожидать, и ожидать… но что происходит в конце? Вы чувствуете себя измотанным, обиженным, ожесточенным, напряженным и безнадежным. Какая трата времени, энергии и усилий! Многие наши несчастья проистекают из ожиданий. И обычно наши ожидания совершенно бессознательны, другими словами, мы не осознаем, что требуем так многого от других людей и от самой жизни. Почему ожидания обременительны? Потому что ожидания вообще ничего не меняют. Можете ли вы изменить других людей? Нет. И это просто жизнь. Люди меняются только тогда , когда они сами этого захотят. Понимание этого - начало внутреннего покоя.

Отражение:

2. Избавьтесь от обид.

3. Совладайте со своими эмоциями и примите их.

Никому из нас не нравится испытывать дискомфортные эмоции, поэтому мы очень часто их подавляем, сопротивляемся или избегаем. К сожалению, это создает эмоциональное подавление, которое препятствует внутреннему миру. Вот в чем дело: скрывать свои чувства - не то же самое, что бороться с ними. То, что ваши чувства временно исчезают, не означает, что они полностью исчезли. Фактически, чем дольше вы их подавляете, тем больше они становятся. И чем сильнее становятся эти эмоции, тем больше вы чувствуете крайнюю нехватку внутреннего покоя.

Примите решение мягко и сострадательно позволить своим эмоциям возникнуть без сопротивления или осуждения. Поймите, что это не вы, вы - пространство, которое их переживает. Хотя поначалу может быть очень трудно позволить себе почувствовать свои эмоции, в конечном итоге вы будете искренне благодарить себя.

4. Перестаньте теряться в прошлом или будущем.

Реальность такова, что в настоящий момент прошлого и будущего не существует; все, что существует прямо сейчас, - это сейчас . Хотя для большинства людей это имеет смысл, некоторые из нас не принимают это близко к сердцу. Погружаясь в прошлые сожаления или будущие страхи, мы полностью теряем связь с настоящим моментом. Неизбежно, это = душевная боль, напряжение и перегрузка… из чего состоят нервные срывы.

В качестве альтернативы используйте дискомфортные ощущения в теле как сигнал для пробуждения, чтобы заземлить себя. Ваше сердце бешено колотится? Воспринимайте это как знак того, что вы уходите в мир своего разума.

5. Помните о своей навязчивой потребности всё контролировать.

Как бывший человек помешанный на контроле, я знаю, насколько сложно постоянно находиться в измотанном, нервном состоянии. Если у вас есть навязчивая потребность все контролировать, вы станете мастером планирования, который пытается предсказать и заставить каждую ситуацию сделать то, что вы хотите или чувствуете. Конечно, это равносильно огромному количеству стресса и беспокойства - полной противоположности внутреннего покоя.

6. Примите то, что вас не любят.

Внутренний мир начинается в тот момент, когда вы решаете не позволять другому человеку или событию контролировать ваши эмоции.

Желание нравиться всем - большая проблема в нашем обществе. В мире, где нас учат повышать самооценку за счет внешних достижений, почти все мы неизбежно попадаем в эту ловушку. Мы позволяем нашему страху перед тем, что думают другие люди, контролировать нашу жизнь. Воспринимаемые мысли других становятся нашими тюремными камерами. У нас настолько плохая основа внутренней самооценки и любви, что мы почти всегда ищем ее из внешних источников. Когда мы отвергаем нашу подлинную сущность, чтобы быть более симпатичными и приемлемыми, мы отдаем свою личную силу.

Научитесь принимать неприемлемость для других. Научитесь принимать самое худшее: быть недолюбленным. Это не значит быть замкнутым, а это значит научиться уважать свои потребности и желания. Представьте себе самое худшее, что могло бы случиться, если бы кто-то вас не любил. Научиться проявлять сострадание к себе - это мощный способ разобраться в заблуждении, связанном с желанием нравиться всем. Все начинается с сострадания.

7. Откажитесь от роли мученика или жертвы.

Принятие на себя роли мученика или жертвы в любых обстоятельствах является актом саботажа на бессознательном уровне. Кто такой жертва? Жертва - это тот, кто считает, что у него нет личной власти и что он стал жертвой судьбы. Их определяет жалость к себе. Кто такой мученик? Мученик - это человек, который без надобности жертвует собой ради других, используя это как форму манипуляции. Они определяются самопожертвованием. Обе эти роли поддерживают хаос и стресс - противоположность внутреннему покою.

8. Простите себя и, следовательно, других.

Научитесь быть лучшим другом самому себе. Начните это путешествие, чтобы научиться заботиться о себе и любить себя. Вы с собой 24/7 - поэтому помните, как важно относиться к себе по-доброму.

Перфекционизм способствует хроническому стрессу и выгоранию. Я провела часть своей жизни, желая все делать идеально, все говорить идеально и, по сути, быть идеальным человеком. Что за трата времени. Мы интеллектуально знаем, что никто не может быть идеальным, но все же каким-то образом мы всё ещё склонны застревать в такого рода негативных циклах, обычно бессознательно. Если вам никогда не нравится то, что вы делаете или кто вы есть, скорее всего, вы перфекционист. Помните, что на самом деле в жизни не бывает совершенства, ведь жизнь - это рост и изменение.

Поймите, что совершенства не бывает - оно полностью мифологично, ложно и нереально. Быть несовершенным - это нормально. Иметь недостатки - это нормально. Самое главное, принятие своего несовершенства поможет вам почувствовать больше внутреннего покоя.

10. Отпустите потребность быть правым.

Поймите, что вы действительно можете научиться и расти, признав свою неправоту. Отказ ошибаться ведет к некоему внутреннему застою - форме, когда вы твердо и упорно заперты в одном положении. Природа жизни - это изменение и трансформация . Да, быть неправым - это удар по эго, но это намного лучше, чем оставаться в эгоистичной, тупиковой позиции правоты, которая крадет ваш внутренний мир.

11. Перестаньте жить в прошлом или будущем.

Есть много причин, по которым мы выбираем жить прошлым или будущим, но все они бессмысленны. Чем больше мы застреваем в прошлом, тем меньше мы можем жить полноценной жизнью в настоящем. То же самое и с будущим: этого ещё не произошло. Перестаньте откладывать свою радость и душевный покой на какой-нибудь фантастический момент или идеалистическую ситуацию в будущем, которых, вероятно, никогда не произойдет.

Возможно, самая большая опасность пребывания в прошлом или будущем заключается в том, что вы никогда не почувствуете себя живым в настоящий момент (который является единственным моментом). Вы не можете чувствовать благодарность за то, что у вас уже есть. Вы не можете впитать в себя волшебство и красоту вокруг себя. Это не только трагично, но и является серьезной причиной, по которой многим из нас не хватает внутреннего покоя.

Практикуйте благодарность или находите радость в том, что у вас уже есть прямо сейчас.

Помните, что по своей сути, вы - тишина и внутренний мир, которые вы ищете.

Если эта статья помогла или вдохновила вас, вы можете поделиться ей с близким человеком. Буду также признательна за ваши комментарии и ответ на вопрос: Что является для вас самым большим препятствием на пути к внутреннему миру?

И вот когда мы начинаем осознавать это, четко различая индивидуальные особенности и нюансы, с нашего сердца, как в какой-то сказке падают, лопаясь, обручи давно сжимающие его. И мы начинаем возвращение к себе истинному. И мы приобретаем внутренний покой, свободу от оценки, как дети, которым открыто царствие Божие.

Внутренний покой тождественен внутреннему постоянству. Беспокойство мыслей и неуемность эмоций разрушают гармонию и лишают устойчивости.

Именно внутренний покой, внутреннее безмолвие и созерцательность дают осознание внутренней свободы и осуществления возможности оптимального выбора и чистой, лишенной суетности воли, чтобы этот выбор осуществить.

Внутренний покой – это не безразличие. Это способность тонко различать нюансы чувств и эмоций окружающего мира и порождаемый ими внутренний отклик. Это не бездеятельность – это способность производить действия, адекватные сложившейся ситуации, причем в направлении наиболее оптимальном в данную секунду времени. Это не равнодушие - это чуткое общение со своей душой и всеми внутренними структурами.
Внутренний покой – это баланс и гармония. Может это и есть счастье?

Внутренний покой - панацея от всех болезней, обрести его - обрести счастье, но это невероятный труд, труд над собой.
Спасибо, Татьяна! Это очень нужное людям эссе, да и написано оно с любовью к себе и миру!
С уважением и благодарным теплом,

Это действительно труд - порою сильно отвлекает от того, что многими признается, как реальность. С улыбкой

Портал Проза.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и законодательства Российской Федерации. Данные пользователей обрабатываются на основании Политики обработки персональных данных. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Реферат по теме "Общечеловеческая ценность "внутренний покой" в моей жизни". Данная работа содержит теоретическую часть изучения ценности "внутренний покой" и его влияние на жизнь чеорвека, а также личный опыт и пути обретения внутреннего покоя, как одной из главных общечеловеческих ценностей.

Выполнила: Галеева С.А.

Внутренний покой как смысл человеческого существования………………………….………………………….

Система ценностей по Петраковой Т.И………………………..

Сущность внутреннего покоя, как составляющая часть общечеловеческих ценностей…………………………………..

Природа ума и природа Высшего разума…………………….

Способы достижения внутреннего покоя…………………….

Список использованной литературы……………………………………….

Нравственно-духовное воспитание в современном мире, к сожалению, стоит на втором месте, после материальных ценностей. В то же самое время отечественная педагогическая наука понимает значимость развития этого компонента внутреннего мира человека.

Между тем, так было не всегда. У прошлых поколений смысл человеческого существования не всегда заключался в материальном. Если для примера взять античных философов, то Аристотель целью существования ставил познание мышления и мира, Эпикур – получение удовольствия, а вот Диоген – внутренний покой.

Внутренний покой – понятие очень широкое и многозначительное, но коротко говоря это то к чему не имеет доступа никто, кроме самого обладателя, а также его внутреннее состояние. Покой здесь приводится не в смысле спокойствия, а в смысле многогранного внутреннего состояния.

И, так как будущее нашего общества целиком и полностью зависит от системы образования и воспитания, а сегодняшние дети завтра станут художниками действительности, то ее (прим. система образования) роль и в особенности роль учителя в этом сложном процессе очень важна. Именно учитель является ключевой фигурой в так сказать проектировании будущего нашей страны и всего человечества.

1. Внутренний покой как смысл человеческого существования.

1.1. Система ценностей по Петраковой Т.И.

Данная работа посвящена рассмотрению внутреннего покоя, как одной из составляющих системы ценностей. Для моего исследования наиболее подходящей является система, предложенная доктором педагогических наук Петраковой Т.И., занимающейся вопросами аксиологии в образовании и воспитании. Она выделяет три вида ценностей: природные или первичные, приобретенные или усвоенные и абсолютные или общечеловеческие. Теперь коротко о каждом.

Природные. К этому виду относится категория ценностей, получаемая им (прим. человеком) при рождении. Это творческие способности и одаренность, скорость мышления и память, стойкость воли и великодушие. Каждый человек, пришедший в этот мир от рождения наделен определенной системой ценностей, причем у каждого человека эта система уникальна.

Приобретенные. Данный вид ценностей является искусственным или усвоенным. Человек в процессе всей своей жизни формирует эти ценности. Приобретенные ценности являются итогом интеллектуального, а также эмоционально-нравственного развития. К ним можно отнести вежливость, отзывчивость, великодушие уважение, благодарность, терпение и др. Приобретенные, наряду с природными ценностями являют обществу внутреннюю наполненность человека.

Абсолютные. К этому виду относятся общечеловеческие ценности. Они не имеют различия в зависимости от общества, расы, нации, социальных групп или еще каких-либо критериев. Эти ценности едины для всех, они составляют как бы симбиоз природных и приобретенных ценностей и проявляются прежде всего в человеческой совести, понимании мира, любви и поведения.

Вся система ценностей для человека, его жизни очень важна. Нельзя какой-то один вид ценностей возвысить, показав его превосходство над другими. Они все дополняют друг друга и являются единым целым в процессе внутреннего поиска и понимании себя как частички мира во вселенном круговороте бытия.

1.2. Сущность внутреннего покоя, как составляющая часть общечеловеческих ценностей.

Именно абсолютные общечеловеческие ценности должны формироваться и развиваться в неразрывном процессе образования и воспитания. Внутренний покой занимает одно из важнейших мест в системе ценностей внутреннего мира человека. Он очень близок, но в то же самое время невозможно далек от современного человека. Человек должен стремиться к поиску внутреннего покоя, делать шаги в его направлении, что в конечном итоге приведет к обретению искомого.

Физический. Самый низкий – первичный уровень. Он включает в себя 5 органов чувств, через которые организм получают всю информацию;

Эмоциональный. Его составляют чувства человека. Считается, что человек, который не контролирует свои чувства, сам под контролем, таким человеком легко управлять, манипулировать. Этот уровень имеет еще одно название - подсознание;

Ментальный. Включает в себя ум и впечатления;

Уровень различения. Знания и разум являются составляющими этого уровня. Третий и четвертый уровень в отличие от второго уже являются составляющими индивидуального сознания или формируемого каждым человеком самостоятельно и в процессе приобщения к культуре общества в котором он находится;

Духовный. Самый высший уровень, его составляют вдохновение, совесть и интуиция. В результате разницы в индивидуальном сознании, духовный уровень, может быть раскрыт каждым человеком по-своему.

1.3. Природа ума и природа Высшего разума.

Что же такое ум и в чем его смысл? Так как ум – это субстанция внутреннего мира человека, поэтому увидеть или потрогать мы его не в силах, однако он оказывает влияние на общее поведение человека и проявление его внутреннего состояния во внешнем мире.

Исходя из идей гуманной педагогики Ум является контролирующим органом для чувств. Он не отличает хорошее от плохого и наоборот, он является ключом от сердца. Сердце же можно назвать местом выбора своей дороги, то есть если ум повернуть в сторону материального направления своего развития, то замок закроется и различного рода беспокойства войдут в нашу жизнь и наполнят ее. Если же мы повернем ум в сторону духовности, замок откроется и тогда внутренний покой войдет в нашу жизнь. Таким образом, ум может привести человека к обретению истинного счастья, в случае правильного выбора направления.

Более высшей ступенью в духовном понимании в отличие от ума является высший разум или интеллект. Именно он способен разделить мир на две его составляющие – добро и зло, хорошее и плохое, свет и тьму, а для кого-то может даже ин и янь. Разум контролирует ум подобно тому, как ум контролирует и направляет чувства. Именно через разум человек может осознать свою природу, предназначение и смысл человеческого существования.

1.4. Способы достижения внутреннего покоя.

Достичь внутреннего покоя возможно, существуют пути его достижения, точнее рекомендации или наблюдения за собственной жизнью, поступками и мыслями. Всего в этом плане педагоги-гуманисты и философы выделяют 5 направлений. Необходимо наблюдать за:

Словами. Мы должны следить за своей речью, произносить только правду, причем целиком, т.к. часть правды является обманом, говорить при этом нужно с любовью. Это направление приводит к постижению истины;

Действиями. Человек должен стремиться тому, чтобы его действия были направлены на созидание и помощь, при полном исключении из своей жизни разрушающих моментов. Поступать во всех жизненных ситуациях следует, по совести. Это направление приводит к праведному поведению;

Мыслями. Выше упоминалась важность позитивного мышления для отдельно взятого человека и для человечества в целом. Люди должны мыслить положительно, исключая из своих раздумий гнев, зависть и обиды. Это направление приводит к достижению внутреннего покоя;

Характером. Необходимо проявлять доброту, счастье и истинную, а не искусственную суть своего Я. Это направление приводит к постижению истинной любви;

Сердцем. Люди должны проявлять истинную любовь, духовную, чистую, просто так, а не за что-то. Это приводит к постижению ненасилия.

В результате осознания истины и в процессе совершения праведных, возвышенных поступков, наполненных любовью, в душе у этого человека расцветают благоуханные цветы внутреннего покоя.

Являясь не только учителем, но и мамой я поняла, что многое мною сделано не так, многое я упустила, но знаю, что сейчас тех ошибок, которые совершала ранее допускать не буду. Сейчас я смотрю на своего ребенка и понимаю – в нем есть смысл моей жизни, он мой учитель, духовный наставник и именно он поможет мне найти дорогу к постижению внутреннего покоя!

Содержание реферата:

2.1. Глубокий духовно-нравственный анализ личного опыта практики ценностей и наблюдения за своими реакциями на происходящее в личной жизни.

2.2. Глубокий духовно-нравственный анализ собственного педагогического опыта, на основе наблюдения за собой.

2.3. Отражение работы по совершенствованию своего характера и наблюдение за тем, как внутренние позитивные изменения в характере приводят к позитивному изменению внешней ситуации на работе и в личной жизни.

1.ВВЕДЕНИЕ

С точки зрения аксиологического и антропологического подходов, базовыми, сущностными характеристиками личности являются духовность, нравственность и гуманность, связанные с мотивационной сферой внешне (нравственность и гуманность) и внутренне (духовность).

Если духовность характеризует высшие, внутренние устремления личности, то нравственность — сфера ее внешних связей: отношений с людьми и обществом, что, в свою очередь, связано с гуманностью.

Гуманность – одна из важнейших общечеловеческих норм нравственности. Без ее сформированности не может быть и речи о выработке более сложных нравственных, гражданских качеств. Внутренним содержанием, источником гуманности выступает, в свою очередь, духовность, связанная с общечеловеческими ценностями и смыслами, являющимися основным объектом аксиологической науки.

Общечеловеческие ценности – это истина (духовное начало), любовь (бескорыстная любовь), праведное поведение (прислушивание к внутреннему голосу), внутренний покой (умиротворение ума) и ненасилие (не причинение вреда).

Эти ценности не могут существовать друг без друга, они взаимосвязаны. Где нет истины, там не может быть любви, без праведного поведения не может быть внутреннего покоя. Где нет ненасилия, там нет ни одной другой ценности. Ценности – это лучи солнца, освещающие весь мир, для нас важен каждый лучик солнца. Лучик, о котором я хочу рассказать – это внутренний покой.

Все в Природе связано крепкими и нерушимыми узами единства: Солнце и растения, Солнце и животные, животные и люди, люди и звезды. Именно осознание великого Единства Природы может вернуть нам внутреннее спокойствие. Единство – это не результат случайности. В Природе все продумано так, чтобы человек всегда был в силах перенести свои страдания. Например: самая чистая вода – не та, что задерживается в большой стоячей луже, а та, что течет по камням, преодолевает препятствия, низвергается водопадами – именно она в конечном итоге становится питьевой. Это вода, очистившаяся в процессе падения, тысячи и тысячи раз бившаяся о камни, вода, которая в страданиях пела и ткала белую пену надежды, при каждой встрече с препятствиями на своем пути рождая радугу.

Человеку нужно уподобиться воде. Так же легко, как она, преодолевать любые препятствия, жить радостно, никогда не теряя своей внутренней силы. Его душа должна вдохновляться, словно птица, поющая гимны жизни. Необходимо учиться простой и глубокой мудрости воды, которая всегда знает, куда держать путь, всегда знает, где находится море.
Иногда мы сами не ведаем, куда идем. Но если отыщем в собственной душе внутренний компас, то всегда будем знать направление. Страдания, удары и неожиданности станут для нас просто испытаниями. Все в природе учит нас этому. Чтобы стать по-настоящему великим, нужно обладать мудростью огня. Какой ни разжигай костер, как ни поворачивай свечу, пламя всегда остается вертикальным. Если, пройдя испытания жизни, человек сможет стоять прямо, он найдет мир в своем сердце (внутренний покой).

Раньше я всегда задавалась вопросами, почему дети не такие как раньше, почему они не знают элементарных вещей, не умеют различать добро и зло.

Жизнь сталкивала меня с несправедливостью, предательством, обманом. Я перестала верить людям, в каждом слове людей я находила неискренность…

Через некоторое время жизнь снова окунула меня в мир самопознания, где я сейчас и нахожусь. Я еще раз подчеркнула для себя, это неспроста, значит, моя миссия в этой жизни только начинается, все остальное время меня просто готовили.

По характеру я очень вспыльчива, сначала я взорвусь как бомба, после всегда сожалею, или просто в душе все переворачивается, ведь обижаю этим поступком близких и родных. Я изводила всех, все должно было сделано быстро, немедленно, так же я изводила себя, всегда торопилась, хотела идеального порядка и чистоты в доме. Даже в шкафу у сына у меня был порядок. Атмосфера в семье была загрязнена моими требованиями.

Но сейчас я спокойна, я научилась сдерживать свои эмоции, конечно, получилось не сразу, оказалось нелегко. Такая я нравлюсь своим домочадцам. И знаете, я заметила, что со спокойным характером все делается легко и с любовью. Я не извожу ни себя, ни родных и дома все идеально.

Взяв на вооружение фразы, изречения великих людей стараюсь понять и применить их в своей жизни. Иерархия ценностей не может являться застывшим в сознании личности: одни ценности выходят на первый план, другие отходят на второй, происходит ротация ценностей. Жизненные факторы являются причиной изменения ценностей. Каждый человек обладает определенной мерой ценностей, которые развивает и обогащает на протяжении жизни. Приобретенные ценности позволяют нам действовать в любых ситуациях плодотворно.

Человек рождается с общечеловеческими качествами, они есть в сердце каждого, применяя их в практике повседневной жизни, становимся мудрее. В каждом человеке есть внутренний голос – голос совести. Но порой мы просто не слышим его или не понимаем. Если мы научимся слышать и слушать его, то наш уровень сознания достигнет высшего.

В жизни очень много ситуаций, когда приходилось переживать за кого-либо, но в момент переживаний внутри всегда было спокойно, и я понимала, что все будет хорошо. Этому я научилась не сразу, просто наблюдала за своими реакциями, когда устала переживать понапрасну. И это состояние внутреннего покоя всегда помогало решать проблемы с чистой головой и помогать другим, подбадривая словами, что все будет хорошо. Мы стали друзьями с внутренним голосом – голосом совести.

Человек шел по берегу и вдруг увидел мальчика, который поднимал что-то с песка и бросал в море. Человек подошел ближе и увидел, что мальчик поднимает с песка морские звёзды. Они окружали его со всех сторон. Казалось, на песке ― миллионы морских звёзд, берег был буквально усеян ими на много километров.

― Зачем ты бросаешь эти морские звёзды в воду? ― спросил человек, подходя ближе.

― Если они останутся на берегу до завтрашнего утра, когда начнется отлив, то погибнут, ― ответил мальчик, не прекращая своего занятия.

― Но это же просто глупо! ― закричал человек. ― Оглянись! Здесь миллионы морских звёзд, берег просто усеян ими. Твои попытки ничего не изменят!
Мальчик поднял следующую морскую звезду, на мгновение задумался, бросил её в море и сказал:

― Нет, мои попытки изменят очень много… Для этой звезды

Из этой притчи я поняла, что, помогая одному человеку, я могу помочь обществу. И это важно понимать всем.

Я благодарна создателям таких нравоучительных видеороликов, которые непринужденно и легко дают понимание нравственности.

Если все, взяв в основу слова Шакарима Кудайбердиева, объединившись, научим детей нравственности и не только на уроках самопознания, мы обеспечим себе хорошее будущее, будущее без зла и насилия. Наши слова мысли и действия должны быть едины.

В заключение, исходя из темы моего реферата, хочу подчеркнуть следующее: внутренний покой — это баланс и гармония, наше общее наследие, самое эффективное оружие для достижения высшего, основа нашей жизни.

Внутренний покой – это ключ к миру на планете.

Мир на планете будет тогда, когда мы научимся идти праведным путем с любовью, через истинное наследие придем к внутреннему покою к основе нашей жизни.

Теперь мы знаем, куда идем. Мы отыщем в собственной душе внутренний компас, и всегда будем знать направление. Страдания, удары и неожиданности для нас просто испытания, пройдя испытания жизни, мы сможет стоять прямо, и найдем мир в своем сердце (внутренний покой).

В каждом уголке мира, в каждой стране, в каждом обществе, в каждой семье есть такой уголек, уголек с ценностями. Я являюсь одним из этих угольков. Наша цель разжечь костер добра, милосердия, любви в душе каждого человека. Я верю, что наше будущее будет сиять, как солнце в ясный день, будет спокойна и чиста, как родниковая вода, и мы достигнем лучших высот.

Читайте также: