Сочинение на тему спорт в моей жизни 9 класс

Обновлено: 05.07.2024

Люди всего мира любят спорт и игры. Спорт оздоравливает людей, держит их в форме, делает более организованными и дисциплинированными. Некоторые люди занимаются спортом ради здоровья, а некоторые — профессионально. В каждом городе много стадионов, спортплощадок, бассейнов, футбольных полей. Практически все виды спорта популярны в нашей стране, но футбол, фигурное катание и теннис пользуются наибольшей популярностью. Существует много людей, которым нравится бег трусцой. Утром и вечером можно видеть людей, I бегающих в парках, на стадионах и даже на улицах. В каждой школе ученики проводят много времени, занимаясь спортом. Прежде всего, у них есть уроки физкультуры. И после школы они могут тренироваться в различных спортклубах и секциях, занимаясь разными видами спорта. В нашей стране много внимания уделяется профессиональному спорту. Каждый год проводится много спортивных соревнований, спартакиад и олимпиад. Раз в четыре года в различных странах проводятся Олимпийские игры. Есть летние и зимние Олимпийские игры. Это большое спортивное состязание лучших спортсменов мира. Что касается меня, я играю в настольный теннис (пинг-понг) . Он требует подвижности, живости и много энергии. Он поддерживает человека в хорошей форме. Я играю в теннис пять лет, но чем больше я играю, тем больше мне это нравится.

Рассуждая о пользе и важности физической культуры в жизни каждого человека, необходимо, прежде всего, найти для себя такой вид спорта, который бы идеально соответствовал не только природным способностям, но и личным предпочтениям. Спорт всячески способствует гармоничному развитию человека, и в особенности это важно в молодом возрасте. Занятия спортом – это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. Физкультура и спорт дарят заряд бодрости и оптимизма, укрепляют иммунитет и тем самым ограждают человека от различных заболеваний.

Сочинение про спорт

Спорт помогает человеку быть здоровым, крепким и выносливым. Спортивные занятия не только укрепляют здоровье человека, но и поддерживают его тело в постоянном тонусе, приносят мышцам питательные вещества. Учёными из разных стран доказано, что спорт положительно влияет на эмоциональное состояние человека. После каждого занятия в спортивной зале увеличивается количество гормона, который отвечает за эмоциональную окраску событий.

Очень важно начать прививать любовь к спорту с самого раннего детства. Многие родители занимаются спортивным воспитанием своего ребёнка с помощью рассказов о великих олимпийских спортсменах, которые трудились и выигрывали. Но намного эффективнее записать ребенка в спортивную секцию Практика во многом превосходит теорию.

В России организованы детские спортивные школы, которые осуществляют спортивный талант детей. Детская спортивная школа помогает детям разных возрастов прививать любовь к спортивной деятельности, а также помогает правильно распределить спортивную нагрузку. Детские спортивные школы сегодня организуют огромную профессиональную деятельность. Сегодня 55 % детей в возрасте от 5 до 18 лет посещают специализированные спортивные школы и довольны этим.

Я думаю, что спорт играет важную роль в жизни человека.
Я всегда была очень спортивной: когда мне было два года, папа соорудил на даче турник, чтобы я могла подтягиваться. Я постоянно куда-то бежала, прыгала и кувыркалась. Минуты отдыха наступали только тогда, когда я засыпала.
В детском саду я участвовала во всех спортивных соревнования, меня даже приглашали в школу олимпийского резерва по плаванью. Но судьба сложилась иначе.
Когда я пришла в школу, мама записала в кружок спортивных бальных танцев. Мы даже не подозревали, какой это тяжелый вид спорта. Как и многие, мы видели только внешний лоск: красивые прически, платья, блестящие туфли. Но спортивные бальные танцы – это очень тяжелый вид спорта, если заниматься им профессионально.
Тренировки у меня каждый день по два часа, есть групповые, а есть индивидуальные. Любая тренировка начинается с разминки: мы бегаем, прыгаем со скакалками, делаем наклоны.
Потом начинается отработка элементов танца. Иногда один шаг или поворот мы можем репетировать по несколько часов. Мы танцуем две программы – стандарт и латину, поэтому с нами занимаются два тренера, хореограф и тренер по стречингу. У танцоров должны быть очень сильными ноги, руки и спина, поэтому отдельно мы занимаемся стречингом. На занятиях мы тренируем руки, ноги, укрепляем спину. К рукам прикрепляют специальные приспособления, которые не позволяют опустить руки, для ног и спины тоже разработаны специальные упражнения.
Конечно, мы все ждем выступления на конкурсах. Но каждый из нас знает, чтобы подняться на пьедестал, нужно много работать в зале. Конкурс – это красивый миг, вершина. Но большая часть времени проходит в обычном тренировочном зале. Конечно, каждый из нас мечтает победить на международном конкурсе. Эта победа будет заслуженной наградой за все годы тяжелых тренировок. Я не жалею, что занимаюсь этим видом спорта. Но теперь я понимаю, что за каждой победой стоят годы упорных тренировок.

Спорт помогает человеку быть в хорошей физической форме, а кроме того он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом способствуют укреплению здоровья. Даже простая зарядка утром под любимую музыку заряжает энергией на весь день.
Я всегда любил активные развлечения. Сколько себя помню, всегда играл в разнообразные подвижные игры. И получал от этого невероятное удовольствие! Поэтому родители записали меня на настольный теннис. Это очень интересный вид спорта, в котором необходимо проявлять быструю реакцию, хорошую координацию движений, концентрацию. Когда я играю, это захватывает меня целиком! Мне нравится этот вид спорта, потому что в нем нет перегрузок, он не очень травматичен, зато развивает гибкость, координацию, выносливость и силу мышц.
Кроме наслаждения и физического здоровья, занятия спортом подарили мне много интересных людей, с которыми я познакомился на тренировках и соревнованиях, и теперь часто общаюсь. Очень важно иметь единомышленников и тех, кто разделяет твои предпочтения, с кем можно поговорить и поделиться впечатлениями.
А еще занятия спортом дают почувствовать радость собственных достижений. Вот не получалось у тебя когда-то и мячик через сетку перебросить, а теперь — занимаешь призовые места на соревнованиях! И ты понимаешь цену приложенных усилий и работы над собой. А кроме того, осознаешь, что настойчивость хорошо помогает в достижении любых целей.
Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы получать пользу и удовольствие от занятий спортом. Многие из людей бегают по утрам, кто-то ходит на аэробику и фитнес, кто-то играет в футбол или занимается каратэ. Главное, чтобы это нравилось. А вместе с тем, это делает вас физически сильными и уверенными в себе, а также дает возможность знакомиться со многими интересными людьми.

Каждый человек в своей жизни ищет свой путь. Ту жизненную дорогу, которая ведёт к цели всей его жизни. У кого то — она ровная, без серьёзных жизненных лабиринтов, а у кого-то — закручена в такой сложный узел, что иногда не хватает сил его распутать. Для того чтоб преодолеть этот путь с наименьшими потерями, человек должен выработать в себе стойкость и мужество продолжать идти к цели, чего бы это ему не стоило. Но для этого необходимо тренировка этих самых качеств, потому что они так просто не появятся. И лучший способ выработать в себе эти качества – это занятие, каким либо видом спорта.
Спорт как нельзя лучше подходит для этих целей. Начиная с малого, постепенно достигая небольших результатов, перешагивая через лень, и жёстко меняя свои привычки, человек начинает формировать спортивный характер. Это особый характер, который благодаря упорной работе над собой, изнуряющим тренировкам и самодисциплине, занимает ведущее место в личности человека. Постепенно начинает появляться уверенность в себе, повышается самооценка, и вместо неуверенности приходит устойчивое чувство контроля своей жизни.
В спорте мы находим новых друзей. Спорт повышает нашу активность, выводя нас за рамки привычного мира, и порой настолько изменяет качество нашей жизни, что многие знакомые поражаются произошедшими переменами. И самое приятное – это то, что постепенно начинаешь втягиваться в это новое жизненное пространство, и тебе это нравится. Жизнь приобретает упорядоченные черты, но это не обременяет, а помогает систематизировать деятельность, заменяя бесполезное времяпровождение активностью, которая ведёт к цели.
Каждый человек видит в спорте что-то своё. Кто-то приходит в спорт ради славы, что бы доказать всем что он чего-то в этой жизни стоит, кто просто так, для разнообразия. Мотивов много, но в любом случае спорт делает нашу жизнь насыщеннее и богаче. Он развивает нас, закаляет наш характер, и именно спорт формирует лучше любого другого вида деятельности мужество и жизненную стойкость на пути к нашим целям и мечтам!

Спорт в моей жизни значит очень много. Я не могу представить ни один день своей жизни без занятий спортом. Когда я только пошел в первый класс, я поступил на секцию по баскетболу. Мне очень нравилась игра в команде и удавалось хорошо играть. Все ребята в команде меня ценили. Мне нравилось ездить на соревнования. А еще у нас был хороший тренер, который не только учил нас правильно играть в баскетбол, но и показывал нам различные спортивные упражнения. Их выполнение каждый день очень помогало держать себя в хорошей физической форме и развиваться.
В четвертом классе я записался на каратэ. Я смотрел очень много фильмов про каратистов и мне было интересно попробовать, а что получится у меня в этом виде спорта. А еще мне хотелось уметь защищать себя. Я освоил основные приемы каратэ и через четыре месяца ушел с этой секции.
Немного позже мне захотелось заняться футболом. Больше года я ходил в футбольную школу. Мы часто ездили на соревнования и наша команда много раз побеждала. Это было очень приятно. У меня дома уже собралась большая коллекция медалей, которые я получал, занимаясь баскетболом и футболом. Родители сперва удивлялись, почему у меня так быстро меняются мои предпочтения в спорте. Так они думали из-за того, что я мог часто менять кружки и секции. Но потом они с этим смирились, когда увидели, что в каждом виде спорта, которым я занимался, я чего-то достиг. Папа мне один раз признался, что он тоже в своей юности очень часто менял секции и занимался многими видами спорта. А еще сказал, что очень гордится мной и моими победами и достижениями. В этот день я был очень счастлив.
Каждое утро у меня начинается с зарядки. За много лет всего 2-3 раза было такое, что я мог поздно проснуться и приходилось быстро умываться, чистить зубы и бежать в школу. Я всегда завожу себе будильник сам, учитывая то время, которое мне будет необходимо для зарядки, душа и завтрака. После того, как утром 20 минут делаешь разные упражнения, весь день чувствуешь себя бодрым и веселым. В те дни, когда я не успевал делать зарядку, у меня было до самого вечера сонное и неприятное состояние

There are some things I can not imagine my life without. They are my family, my phone and computer, music, books and sport. These things and hobbies have been coming to me during all my life. I liked music since forever. My family is my biggest treasure and support. Books help me to grow and develop. My phone and computer help me to keep in touch with my friends and relatives. And sport plays a very important role in my life.

My family is not very crazy about sport. Yes, we know Russian sportsmen, watch the games sometime but we never did sport regularly.

I started with morning exercises when I was 12. I was doing this to wake up, to take care about my health and I was really curious. Later on I started to go to the swimming-pool and dancing classes. At school I like physical education and went there regularly. Here I had a choice to play football, volleyball, do stretching, to run and so on. I am happy our teacher gives us choice what to do and all pupils enjoy the lessons.

As I said I started dancing classes. It’s not only art and my hobby, it is also physical exercises. Dancing helps me to keep my body strong and fit. There at this school I have many good friends and we always have something to talk about.

Besides dancing I do jogging in the morning. Of course it’s difficult to do every morning, but twice a week I can do. But still every morning I continue with morning exercises. It’s important for me because I feel energy during the whole day.

As you can see I am not so much crazy about sport, but it’s a part of my life. Sport helps me to stay positive, to keep my energy, to keep fit and healthy. It’s only my opinion but today sport becomes popular. I am sure we have to think about our future health already now.

Вариант 2

Спорт как нельзя лучше подходит для этих целей. Начиная с малого, постепенно достигая небольших результатов, перешагивая через лень, и жёстко меняя свои привычки, человек начинает формировать спортивный характер. Это особый характер, который благодаря упорной работе над собой, изнуряющим тренировкам и самодисциплине, занимает ведущее место в личности человека. Постепенно начинает появляться уверенность в себе, повышается самооценка, и вместо неуверенности приходит устойчивое чувство контроля своей жизни.

В спорте мы находим новых друзей. Спорт повышает нашу активность, выводя нас за рамки привычного мира, и порой настолько изменяет качество нашей жизни, что многие знакомые поражаются произошедшими переменами. И самое приятное – это то, что постепенно начинаешь втягиваться в это новое жизненное пространство, и тебе это нравится. Жизнь приобретает упорядоченные черты, но это не обременяет, а помогает систематизировать деятельность, заменяя бесполезное времяпровождение активностью, которая ведёт к цели.

Каждый человек видит в спорте что-то своё. Кто-то приходит в спорт ради славы, что бы доказать всем что он чего-то в этой жизни стоит, кто просто так, для разнообразия. Мотивов много, но в любом случае спорт делает нашу жизнь насыщеннее и богаче. Он развивает нас, закаляет наш характер, и именно спорт формирует лучше любого другого вида деятельности мужество и жизненную стойкость на пути к нашим целям и мечтам!

Спорт в моей жизни

Есть несколько вещей, без которых я не могу представить свою жизнь. Это моя семья, мой телефон и компьютер, музыка, книги и спорт. Эти вещи и хобби появлялись постепенно в моей жизни и стали моими любимыми. Я люблю музыку уже очень давно. Моя семья — это моя самая большая поддержка и награда. Книги помогают мне расти и развиваться. Телефон и компьютер помогают мне постоянно оставаться на связи с моими друзьями и родственниками. А также спорт играет очень важную роль в моей жизни.

Моя семья никогда не являлась большими поклонниками спорта. Да, мы, конечно, знаем российских спортсменов, смотрим игры иногда, но никогда не занимались спортом регулярно.

Я начала делать утреннюю зарядку, когда мне было 12 лет. Я делала ее, чтобы проснуться, заботиться о своём здоровье и мне было просто любопытно, что будет дальше. Потом я начала ходить в бассейн и записалась на уроки танцев. В школе мне нравится ходить на уроки физкультуры и делаю это регулярно. Тут у меня есть выбор: играть в футбол, волейбол, делать растяжки, бегать и так далее. Я очень рада, что наш учитель даёт нам выбор, что делать, а мы просто кайфуем от этого.

Как я уже сказала, я также занимаюсь уроками танцев. Это не просто искусство и мое хобби, но также и физические упражнения. Танцы помогают мне держать мое тело в форме и быть сильной. На этих занятиях у меня много друзей, с которыми мне всегда есть о чем поговорить.

Кроме танцев я занимаюсь бегом по утрам. Конечно, это трудно делать каждое утро, а только дважды в неделю. Но все же каждое утро я делаю зарядку. Для меня это важно, потому что я чувствую энергию в течение всего дня.

Как видите, я не большой фанат спорта, но он является частью моей жизни. Спорт помогает мне оставаться позитивной, поддерживать энергию, фигуру и здоровье. Это только мое мнение, но сегодня спорт становится очень популярным. Я уверена, что мы должны подумать о своём будущем уже сейчас.

Основная часть

«Что касается меня, я люблю плавание. Я обожаю воду и не представляю свою жизнь без плавания. Я не профессионал, но два дня в неделю посещаю бассейн. Летом я предпочитаю плавать в море. К сожалению, проводить все летние каникулы в Испании или Египте слишком дорого. Но есть еще озера и реки, где можно также увлекательно проводить свое время.

Мои друзья говорят, что я очень спортивный. Но я с этим не согласен. Я хотел бы быть более стройным и подтянутым. А для этого было бы неплохо ездить на велосипеде. И я тоже считаю, что мы должны есть полезную и питательную еду, чтобы выглядеть привлекательно и свежо. Я выпиваю стакан сока и иду на пробежку.

Почему нужно заниматься спортом (сочинение) | Свободный обмен школьными сочинениями 5-11 класс

Грустно признавать тот факт, что люди хотят быть здоровыми в будущем не за счёт собственных сил, а за счёт лекарств и биотехнологий. А ведь состояние здоровья людей зависит от их образа жизни. Это научно признанный факт.

Человек обязан овладеть искусством здоровой жизни, научиться укреплять своё здоровье. Многие, к сожалению, не хотят признавать, что занятия спортом могут сохранить и поддержать не только физическое, но и моральное здоровье на многие годы.

Они не понимают, почему нужно заниматься спортом. А это легко доказать.

Во-первых, любые физические упражнения оказывают оздоровительный и профилактический эффект. Это надо помнить, ведь современные люди мало двигаются, имеют минимальные физические нагрузки.

К примеру, школьник весь день свой проводит в сидячем положении (уроки в школе, выполнение домашних заданий, время за компьютером, телевизором).

В результате такого образа жизни мышцы атрофируются, не работают в полную силу.

Во-вторых, спорт укрепляет здоровье, даёт здоровое сердце, легкие, контролирует давление и помогает избежать образования тромбов. Разумеется, речь идёт о занятиях без необоснованных перегрузок.

Помните, что физические нагрузки всегда поддерживают тонус организма.

Например, пробежав утром пару километров, вы целый день не почувствуете усталости, школьный день пройдёт без признаков сонливости, увеличится запас жизненных сил.

В-третьих, занятия спортом могут укрепить дух человека. Люди стают целеустремленными и ответственными, учатся идти к определенной цели, правильно организовывают себя и свое время. Кроме того, верно оценивают свои силы и возможности, расставляют приоритеты. В результате чего повышается их самооценка.

В-четвёртых, у человека, занимающегося спортом, повышается интеллект. И тут не надо иронизировать.

Благодаря занятиям спортом улучшается концентрация внимания, человек способен не только усвоить много материала, но и умело применить его в жизни. Он знает, что значит работать в полную отдачу сил. Ещё Л.Н.

Толстой говорил, что надо обязательно встряхивать себя физически для того, чтобы быть здоровым нравственно.

В-пятых, спорт — это способ самовыражения, обретения уверенности в себе. Не все могут быть отличниками и блистать перед классом оригинальными решениями задач.

Успехи в спорте помогут приобрести в отдельных случаях желанное признание.

Таким образом, заниматься спортом нужно, чтобы стать здоровым, ловким и сильным, воспитать в себе выдержку и выносливость, научиться преодолевать трудности и ставить новые задачи. Люди любят спорт, потому что они любят жизнь. Занимайтесь спортом, и жизнь ваша изменится к лучшему!

Несколько интересных сочинений

Образ и характеристика Ивана Денисовича Шухова (Один день Ивана Денисовича Солженицына)
Основным персонажем произведения является Шухов Иван Денисович, представленный писателем в образе жертвы сталинских репрессий.

Сочинение про Спорт

Спорт существует с самых древних времен и, по моему мнению, изначально являлся своеобразной частью религиозных ритуалов. По сути, традиция представляла собой спортивное мероприятие, но также была и частью верований. Более того, мне кажется, именно благодаря этой традиции появилась и легенда о минотавре.

Как отличаются битвы гладиаторов и современные турниры по боевым единоборствам? Они практически не отличаются. Спорт возрастом практически не отличается от самой человеческой цивилизации.

Меняется только антураж и то не много, но спорт существует как часть цивилизации и есть практически в каждом обществе. К примеру, мне также известно о племенах из Южной Америки, которые ежегодно бегают многодневные марафоны и в течении этого бега даже как-то изящно перекидывают ногами небольшие специальные мячики. Эта традиция снова связана с верованиями племени, но во многом также является и спортом и похожа на простые марафонские забеги, которые популярны в более развитой части цивилизации.

Хотелось бы отметить не только этот аспект, но и спорт как форму самовыражения и саморазвития. Мне кажется, если рассматривать спорт как занятие не только для заработка денег или получения для себя какого-то положения (как нередко бывает в современном мире, ведь спортивная карьера открывает многие двери) но и для совершенствования человека, то он имеет огромное значение в человеческом обществе. Ведь, если разобраться, то спортсмен в итоге учится не только превосходить других (превосходить соперников) самого себя, то есть увеличивать собственные возможности.

В этом свойстве заключается позитивный потенциал спорта, ведь, когда человек становится лучше, то может приносить больше пользы себе и другим. Безусловно, более полезные люди, более нужны этому миру. Поэтому спорт всегда остается его частью.

Каждый человек желает иметь крепкое здоровье и прекрасную фигуру. Для некоторых людей эти аспекты являются решающими на всем жизненном пути. У кого-то он тихий и спокойный, а у кого-то запутан и тяжел в понимании. Поэтому иногда для преодоления этих преград необходимо обратиться к спорту, который укрепляет дух и силу.

В настоящее время огромное количество людей имеют пагубные привычки такие как алкоголь, курение и чрезмерное употребление пищи. Взамен этому общество предлагает убрать это из жизни заменив их спортом и правильным питанием. Существует огромное количество направлений в спортивной индустрии, которые прекрасно поддерживают форму и очищают разум. Сейчас сразу с детства родители приучают своих детей к разным видам спорта. Это может быть танцы или гимнастика для девочек, а для мальчиков каратэ или борьба. Ведь в эти годы формируется взгляд на будущую жизнь, и это оказывает влияние на весь жизненный путь. Это воспитывает и дисциплинирует, а так же учит перешагивать через лень. Жесткие тренировки проявляют и тренируют черты характера и формируют стержень. Всем известно насколько тяжела гимнастика, но молодые девушки сквозь слезы, порванные связки и боль идут к своей цели. Они тренируются часами каждый день и добиваются своего. В этом и есть характер и желание в будущем отвечать за свои поступки и поставленные цели.

Необходимо помнить, что принуждение к спорту тоже сильно вредит. Как эффект противодействия. По-моему мнению, если после долгого периода времени душа ребенка не сумела расположиться к спорту, то тогда следует отдать его в художественную секцию, где развивают духовное начало.

За последние 10 лет большая часть молодых людей начинают заниматься спортом. Ведь это не только полезно, но и весело. Как иногда замечательно можно провести время поиграв с друзьями после тяжелых серых будней в футбол или волейбол. В такие моменты наши мысли освобождаются и тело наполняется эйфорией. Можно заметить, как увеличилось в городе количество спортивных площадок, доступных каждому. Коммерческих катков тоже огромное количество, но для привлечения новых людей они позволяют заниматься спортом без вложения материальных ресурсов. Поэтому спорт в жизни каждого человека важен, ведь во время этих приятных для всего тела занятий будет формироваться правильная самооценка и на смену неприятностям придет контроль и умиротворение.

Сочинение 2

Неотъемлемой частью жизни каждого человека является спорт. Сегодня занятия спортом пользуются особой популярностью среди людей всех возрастов, независимо от их увлечений, сферы деятельности, достатка или любых других критериев.

Нарастающая потребность в занятиях спортом среди людей может быть аргументирована следующими причинами. В первую очередь, спорт – это наиболее эффективный способ быстро и результативно привести себя форму. При рациональном подходе, занятия спортом позволяют укрепить мышцы, уменьшить процент жира в организме, некоторым людям вовсе удается измениться до неузнаваемости благодаря исключительно занятиям спорту. Так как спорт – прекрасный регулятор веса и внешнего вида, то с его помощью можно, как минимум, сэкономить на популярных в наши дни пластических операциях, ориентированных на снижение веса.

Во-вторых, колоссальная заслуга спорта еще и в том, что он, как нельзя лучше, помогает человеку дольше оставаться здоровым, сильным, заряжает его энергией и зарядом бодрости. Спорт развивает такие важные личностные качества, как выносливость, целеустремленность, сосредоточенность и многие другие, потому что требует от человека не просто подготовки и регулярных тренировок, но еще и сильного желания им заниматься.

Современный мир предлагает человеку бесконечное количество видов спорта – это тренажерный зал, плавание, бег, танцы, гимнастика и другие. Важно понимать, что каждый вид спорта направлен на реализацию определенных задач, то есть, если человек ориентирован, прийти в форму максимально быстро, то значительно эффективнее для него окажутся занятия в зале, чем, например, прогулки быстрым шагом.

Многим людям спорт также дает возможность для самореализации, когда человек занимается им не просто для души, а ради достижения определенных целей. Спорт присутствует в жизни каждого человека постоянно, даже если он сам того не осознает. Любая нагрузка для организма является своеобразным спортом, даже активная уборка в квартире, мытье окон или вынос мусора. Ни в коем случае не следует забывать о спорте, потому что часто он является профилактикой многих заболеваний.