Качества которые развивают в человеке экстремальные виды спорта сочинение

Обновлено: 04.07.2024

If you are taking care about your health same like me, you are sure crazy about good food and sport. I think all kinds of sport are good if you do it with all your heart. If you are really crazy about this sport, it will become your lifestyle.

Football, basketball, volleyball, swimming and jogging are very good and can help you to keep fit. But there are different kind of sport in the world and today I would like to speak about extreme kind of sport.

All people call it also adventure sport or action sport is popular all over the world. This kind of activities involve high degree of risk. Usually these activities are connected with speed, height and a high level of physical exertion.

There are many different kind of extreme sport. For example, water skiing, air racing, gliding, surfing, windsurfing, kiteboarding, extreme skiing, snowboarding, parachuting and sailing. People can choose whatever they want and like, but you have to remember about the risk always.

I have never tried any of these kind of sport. But I am really curious about some of them.

Parachuting looks very attractive to me. I would like to do it at least once in the life, to see the view and to have this feeling of freedom. Of course it makes me scared and I would never risk to do it by myself.

Surfing looks also very interesting. It’s good for those people who live close to the ocean. I know Americans are crazy about it. There are even schools where you can learn to surf.

Skiing and snowboarding are very similar I think. Many Russian people go to Switzerland, Sochi in the mountains to challenge themself.

In general I think people need to have some hobbies. It’s only important that we have only one life and any of these kind of sport is a risk to be shaken or lose this life.

Speed, excitement, danger. Скорость, азарт, опасность.

You can find all these in the different extreme sports that have become popular last 10 years. Вы можете найти все это в различных экстремальных видах спорта, которые стали популярными за последние 10 лет.

Take bungee jumping. Возьмите банджи-джампинг, к примеру.

You jump off a bridge and you fall and fall, and then, just before you hit the ground or water, an elastic rope pulls you back. Вы спрыгиваете с моста, и падаете, падаете, а затем, непосредственно перед ударом о землю или воду, упругая веревка тянет вас назад.

In skysurfing you jump out of aeroplane and use a board to “surf” the air, doing gymnastics in mid-air! And extreme sports on land can be just as dangerous.В скайсерфинге вы выпрыгиваете из самолета и используя сопротивление воздуха, делаете гимнастику в воздухе! Экстремальные виды спорта на суше могут быть так же опасны.

Winter sports have always an element of danger. Зимние виды спорта всегда имеют элемент опасности.

For example snowboarding, which has all the excitement of surfing but on snow, is more dangerous even than skiing. Например, сноубординг, который также захватывает как и серфинг, но на снегу, является более опасным, чем даже лыжи.

Probably the most dangerous of all the new winter sports is snowrafting. Наверное, самым опасным из всех новых зимних видов спорта является сноурафтинг.

You sit in a rubber boat and sail down a mountain at great speed – and you can’t control the boat!Вы сидите в резиновой лодке и спускаетесь вниз по горе на большой скорости – и вы не можете контролировать лодку!

Of course, water sports have always been fun. Конечно, водные виды спорта всегда приносили удовольствие.

Ice diving, for those people who are absolutely crasy. Айс- дайвинг, для тех людей, которые абсолютно сумашедшие.

You put on diving equipment and dive under a frosen lake. Вы одеваете снаряжение для дайвинга и ныряете в замерзшее озеро.

And, if that’s not enough, you try to walk upside down on the ice! I feel cold just thinking about it.И, если этого не достаточно, вы пытаетесь ходить вниз головой по льду! Мне холодно даже просто думать об этом.

A lot of people are not fit nowadays. Многие люди нездоровы в наши дни.

It’s a big problem today. А это большая проблема сегодня.

If you want to feel fit you’d better go in for one kind of sport or another. Если вы хотите быть бодрым и здоровым лучше заниматься тем или другим видом спорта.

I think that everyone must do all he can to be healthy. Я думаю, что каждый должен делать все от него зависящее, чтобы быть здоровым.

Good health is better than the best medicine. Хорошее здоровье лучше, чем самое лучшее лекарство.

All kinds of physical exercises are very useful to make our bodies strong and to keep ourselves fit and healthy. Все виды физических упражнений, очень полезны для нашего организма, чтобы сделать его сильным и держать себя в хорошей форме.

To tell the truth I don’t do sports regularly and it is not an essential part of my daily life. Сказать по правде, я не занимаюсь спортом регулярно, и он не является неотъемлемой частью моей повседневной жизни.

In the morning I do some exercises just to awake. По утрам я делаю упражнения просто чтобы проснуться.

In summer I go swimming as there is a beautiful lake with pure water where my Granny lives. Летом я купаюсь, так как есть красивое озеро с чистой водой, там где живет моя бабушка.

In winter I swim in the swimming pool. Зимой я плаваю в бассейне.

I like to ride the bike. Я люблю ездить на велосипеде.

I shouldn’t call myself a sports fan. Я не считаю себя фанатом.

Of course, I like to watch sports competitions on TV, like hockey or football. Конечно, я люблю смотреть спортивные соревнования по телевизору по хоккею или футболу.

But most of all I admire extreme kinds of sport. Но больше всего я восхищаюсь экстремальными видами спорта.

I think they are really cool.Я думаю, они действительно крутые.

Экстремальный спорт

Если вы заботитесь о своём здоровье также, как и я, вы, конечно, без ума от полезной еды и спорта. Я считаю, все виды спорта хороши, если вы занимаетесь этим со всей страстью. Если вы действительно без ума от спорта, он просто станет вашим образом жизни.

Футбол, баскетбол, волейбол, плавание и пробежки очень полезны и помогут вам поддерживать тело в тонусе. Но есть разные виды спорта в мире и сегодня я бы хотела поговорить об экстремальных видах спортах.

Люди ещё называют его приключенческий спорт или экшен спорт и он популярен сейчас во всем мире. Этот вид деятельности влечёт за собой высокие риски. Обычно такая деятельность связана со скоростью, высотой и высоким уровнем физической нагрузки.

Существует множество разных видов экстремального спорта. Например, водные лыжи, воздушные гонки, скольжение, сёрфинг, виндсёрфинг, кайтбординг, экстремальное катание на лыжах, сноубординг, прыжки с парашютом и парусный спорт. Люди могут выбрать абсолютно все, что хотят и что им нравится, но вы всегда должны помнить о возможном риске.

Я никогда не занималась ни одним из этих видов спорта. Но мне очень любопытно попробовать что-нибудь.

Прыжки с парашютом очень привлекают меня. Я бы хотела прыгнуть с парашютом хотя бы раз в жизни, чтобы полюбоваться видом и испытать чувство свободы. Конечно, прыжки меня немного пугают и я бы ни за что не рискнула своей жизнью ради прыжка.

Сёрфинг тоже выглядит очень интересным видом спорта. Он особенно хорош для тех людей, которые живут возле океана. Я знаю точно, что американцы без ума от сёрфинга. На побережье открыты даже школы, где можно научиться серфингу.

Лыжи и сноубординг кажутся мне достаточно одинаковыми. Многие русские люди ездят в Швейцарию, в Сочи в горы, чтобы бросить себе вызов.

В общем, я считаю, что людям очень важно иметь какое-то хобби. Главное помните, что у нас всего лишь одна жизнь и любой из этих видов спорта является риском остаться покалеченным или вовсе потерять свою жизнь.

Экстремальные виды спорта

Скорость, азарт, опасность. Вы можете найти все это в различных экстремальных видах спорта, которые стали популярными за последние 10 лет. Возьмите банджи-джампинг, к примеру. Вы спрыгиваете с моста, и падаете, падаете, а затем, непосредственно перед ударом о землю или воду, упругая веревка тянет вас назад. В скайсерфинге вы выпрыгиваете из самолета и используя сопротивление воздуха, делаете гимнастику в воздухе! Экстремальные виды спорта на суше могут быть так же опасны.

Зимние виды спорта всегда имеют элемент опасности. Например, сноубординг, который также захватывает как и серфинг, но на снегу, является более опасным, чем даже лыжи. Наверное, самым опасным из всех новых зимних видов спорта является сноурафтинг. Вы сидите в резиновой лодке и спускаетесь вниз по горе на большой скорости — и вы не можете контролировать лодку!

Конечно, водные виды спорта всегда приносили удовольствие. Айс- дайвинг, для тех людей, которые абсолютно сумашедшие. Вы одеваете снаряжение для дайвинга и ныряете в замерзшее озеро. И, если этого не достаточно, вы пытаетесь ходить вниз головой по льду! Мне холодно даже просто думать об этом.

Многие люди нездоровы в наши дни. А это большая проблема сегодня. Если вы хотите быть бодрым и здоровым лучше заниматься тем или другим видом спорта. Я думаю, что каждый должен делать все от него зависящее, чтобы быть здоровым. Хорошее здоровье лучше, чем самое лучшее лекарство. Все виды физических упражнений, очень полезны для нашего организма, чтобы сделать его сильным и держать себя в хорошей форме. Сказать по правде, я не занимаюсь спортом регулярно, и он не является неотъемлемой частью моей повседневной жизни. По утрам я делаю упражнения просто чтобы проснуться. Летом я купаюсь, так как есть красивое озеро с чистой водой, там где живет моя бабушка. Зимой я плаваю в бассейне. Я люблю ездить на велосипеде. Я не считаю себя фанатом. Конечно, я люблю смотреть спортивные соревнования по телевизору по хоккею или футболу. Но больше всего я восхищаюсь экстремальными видами спорта. Я думаю, они действительно крутые.

Основная часть

На сегодняшний день многие молодые люди увлекаются экстремальными видами спорта, которые помогают развивать характер, формировать, совершенствовать силу воли и одерживать победу над самим собой.

Почему же люди увлекаются экстремальными видами спорта? Ведь это очень большой риск для жизни! Зачем подвергать себя опасности, занимаясь такими видами спорта? У каждого человека своя мотивация для этого, поэтому однозначно ответить на этот вопрос невозможно.

На сегодняшний день люди овладели различными видами экстремального спорта, например, скалолазание, рафтинг, дайвинг, бейсджампинг, сноуборд, прыжки с парашютом, дельтапланеризм, горный туризм, прыжки с тарзанки и т.д.

Почувствовать себя на высоте и совершитьэто в буквальном смысле – взлететь на парашюте или забраться в горы – может далеко не каждый человек. И тут дело не в слабости духа, а в страхе, который не преодолеть, пока не попробуешь.

Всерьез занявшись бейсджампингом, можно избавиться от страха самолетов, а после скоростного спуска на горных лыжах любые американские горки покажутся вам детским аттракционом.

Занятия экстремальными видами спорта прибавляют уверенности в себе. Кроме того, это неплохой способ привлечь внимание со стороны женского пола. Какая девушка откажется сходить на свидание с байкером-экстремалом? А барышня-парашютистка гарантированно будет иметь массу восторженных поклонников. Более того, при занятиях экстремальными видами спорта можно получитьни с чем несравнимые эмоции, а это в свою очередь помогает хорошо бороться со стрессом. Еще один плюс заключается в том, что экстремальный спорт требует хорошей физической формы, а значит, ваше тело будет сильным и тренированным. Также занятия такими видами спорта вызывают ускоренную работу сердца и повышение дыхательной активности, что тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную систему.

Как известно в бочке меда не без ложки дегтя, так и экстремальные виды спорта имеют не только плюсы, но и минусы.

Самым очевидным минусом экстремальных видов спорта является риск для жизни и здоровья. Хотя правильная техника и хорошее оборудование сводят этот риск к минимуму, но несчастные случаи все же происходят… Как минус можно рассматривать и чрезмерное напряжение всех систем организма, что в дальнейшем может привести к сбою.

Тренируясь очень много и упорно, спортсмены не только перегружают мышцы и связки, но и изнашивают сердце. Постоянные выплески адреналина тоже не очень полезны для здоровья. Избежать этих последствий можно, ограничив тренировки. Иногда занятия экстримом являются проявлением аутоагрессии — деятельности, направленной на причинение себе вреда. Этот феномен возникает из-за психических нарушений.

К минусам можно отнести и своеобразный образ жизни заядлогоэкстремала. Зачастую только единомышленники способны понять и поддержать спортсмена, который постоянно занимаетсяпоиском новых впечатлений при совершении невероятных, порою головокружительных действий.

Интересные факты о занятиях экстремальными видами спорта и готовность людей идти на явный риск в преодолении страха перед самим собой, стали очень часто появляться в средствах массовой информации об этом пишут в газетах, размещают информацию в сети интернет, комментируют по телевидению.

Some people think that extreme sports help to build character

Sport plays an important role in our life. Sport makes us stronger, healthier, more confident and helps us to enjoy the life. But there are different kind of sport. Some of them are games like football, volleyball and they are really good and funny; board games, for example, chess, develop our mind; and there is also extreme sport.

Some people claim that extreme sport also helps us to build our character. And I am sure about that. Our character is not only our genes. Character is a mix of genes, habits, our preferences and upbringing. It’s difficult to have strong character if you are a soft person and afraid of new things. I think extreme sport is a kind of challenge to ourselves. If we are ready for this challenge, I can say that our character is strong. Because we don’t have fears, we are confident about what we are doing and we are ready for new experience. Extreme sport will give you inspiration and motivation to do new things. You will not be afraid to face any difficulties. This is a person with a really strong character,

Also I know few people who are not agree that extreme sport helps to build a character. These people are in general opposite new things and any challenge. They choose stable life with ordinary hobbies. Any challenge or unexpected thing will make them confused and embarrassed. I don’t think a person so can have a strong character or manage with any difficult situation.

So that’s why extreme sport is a good possibility to develop yourself and your character. Of course it’s important to understand that it can be dangerous and you have to pass some course or speak with a person who knows this thing. But in general if you do everything correct, I am sure people around you will say, that you have a strong personality.

Некоторые люди думают, что экстремальные виды спорта помогают построить характер

Спорт играет важную роль в нашей жизни. Спорт делает нас сильнее, крепче, более уверенным в себе и помогает наслаждаться жизнью. Но есть ведь разные виды спорта. Некоторые из них - игры, типа, футбол и волейбол - хорошие и развлекательные; настольные игры, например, шахматы - полезны для ума. А есть ещё и экстремальные виды спорта.

Многие люди заявляют, что экстремальные виды спорта укрепляют наш характер. И я полностью согласен с этим утверждением. Наш характер - это не только гены родных. Характер - это и гены, и привычки, и наши предпочтения, и воспитание. Трудно закалить свой характер, если вы по натуре мягкий человек и боитесь всего нового. Я считаю, что экстремальный вид спорта - это своего рода вызов себе. Если мы готовы принять этот вызов, то у вас сильный характер. Ведь тогда у нас нет страхов, мы уверенны в себе, в том, что мы делаем и готовы получить новый опыт. Экстремальный вид спорта подарит вам вдохновение и мотивацию для новых свершений. Вам не страшно будет столкнуться с трудностями. Вот это человек с сильным характером, на мой взгляд.

Но я знаю людей, которые не согласны, что экстремальный спорт закаляет нас. Эти люди в принципе против новшеств и перемен. Они выбирают стабильность и самые обычные хобби. Любой вызов или неожиданность заставляет их нервничать и пугает. Я не думаю, что у такого человека сильный характер и он сможет совладать с трудной ситуацией.

Вот поэтому экстремальный спорт - отличная возможность развивать себя и свой характер. Конечно, важно понимать, что это может быть опасно, нужно пройти пару курсов или поговорить с тем, кто понимает этот спорт. Но если вы все сделаете правильно, я уверен, люди вокруг скажут, что у вас действительно сильный характер.

Многие люди на сегодняшний день увлекаются активными видами спорта, в частности, экстремальными. Как и любой спорт, экстрим приносит людям, как пользу, так и вред. Почему же люди сознательно идут на эти шаги, которые не являются безопасными для жизни и здоровья? Вот на эти вопросы мне хотелось ответить в этой статье. Поэтому, прежде чем начать заниматься этим видом спорта, нужно выяснить все плюсы и минусы.

Ключевые слова

Текст научной работы

Мы живем в очень динамичное и непростое время. Двадцать первый век – это время модернизаций и инноваций, которые происходят абсолютно во всех сферах жизнедеятельности человека. Вот и в спорте происходят серьезные изменения. На сегодняшний день человеку мало заниматься только общепризнанными видами спорта – волейбол, баскетбол, лыжные гонки, фигурное катание, легкая атлетика. и так далее. Человек хочет чувствовать и переживать очень яркие эмоциональные перегрузки, скорость и дерзость в выполнении невероятных порою, связанных с риском для жизни, спортивных упражнений. И называются эти виды спорта экстремальными.

Анализ литературных источников по данной теме исследования позволяет определить актуальность данной проблемы:молодые люди с риском для жизни занимаются экстремальными видами спорта, подвергая себя и своих близких опасностям, что ведёт к сокращению численности доли молодых людей нашего общества, которые могли бы приносить пользу и работать на благо Родины.

Целью работы является рассмотрение экстремальных видов спорта с двух точек зрения, как с положительного влияния, так и с отрицательного.

Задачи работы заключаются в следующем: раскрыть особенности наиболее известных видов экстремального спорта, определить степень влияния на человека и его окружение в целом.

При написании этой статьи я изучила разные пособия, проанализировала инструктивно-методические документы. Полученную информацию синтезировала и обобщила с собственным жизненным опытом и знаниями.

Основная часть

Занятия экстремальными видами спорта прибавляют уверенности в себе. Кроме того, это неплохой способ привлечь внимание со стороны женского пола. Какая девушка откажется сходить на свидание с байкером-экстремалом? А барышня-парашютистка гарантированно будет иметь массу восторженных поклонников. Более того, при занятиях экстремальными видами спорта можно получитьни с чем несравнимые эмоции, а это в свою очередь помогает хорошо бороться со стрессом.
Еще один плюс заключается в том, что экстремальный спорт требует хорошей физической формы, а значит, ваше тело будет сильным и тренированным. Также занятия такими видами спорта вызывают ускоренную работу сердца и повышение дыхательной активности, что тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную систему.

Самым очевидным минусом экстремальных видов спорта является риск для жизни и здоровья. Хотя правильная техника и хорошее оборудование сводят этот риск к минимуму, но несчастные случаи все же происходят. Как минус можно рассматривать и чрезмерное напряжение всех систем организма, что в дальнейшем может привести к сбою.

Тренируясь очень много и упорно, спортсмены не только перегружают мышцы и связки, но и изнашивают сердце. Постоянные выплески адреналина тоже не очень полезны для здоровья. Избежать этих последствий можно, ограничив тренировки.
Иногда занятия экстримом являются проявлением аутоагрессии - деятельности, направленной на причинение себе вреда. Этот феномен возникает из-за психических нарушений.

В конце своей статьи хочу отметить, что я сама не прыгаю с парашютом и не занимаюсь экстремальными видами спорта, но я восхищаюсь людьми, которые преодолевают порог возможного и невозможного.Занятия экстремальными видами спорта требуют от спортсменов мужества и внутренней силы, самодисциплины, что в свою очередь достойно уважения.

Список литературы

Александрова А.Ю. Международный туризм. Учебник -2-е издание - М.: Аспект Пресс, 2008. - 470 с
Гуляев В.Г. Организация туристической деятельности: учебное пособие - 2-е издание - М.: Нолидж, 2008. - 312 с.
Пельцман Л.А. Спорт, Стресс, Экстрим - М.: БЕК, 2008. - 287 с.
Визитей Н. Теория физической культуры к корректировке базовых представлений. М. Советский спорт, 2009. 189 с.
Паначев В. Д. Физическая культура и спорт средство социально педагогического развития личности Мониторинг качества здоровья в практике формирования безопасной здоровье сберегающей образовательной среды материалы всерос. Науч. Практ. Конф. г.Волгоград,2 27 нояб.2011 г. С. 28 32

Цитировать

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Занятие некоторыми видами спорта сопряжено в определенным риском, иногда очень серьезным. Почему экстремалы продолжают рисковать и отдавать себя этой деятельности?

Многие люди сегодня увлекаются спортивными занятиями, в том числе и экстремальными. Они приносят как пользу, так и вред. Почему люди осознанно идут на то, что может грозить непоправимыми последствиями для их здоровья?

Какие виды спорта особо привлекают экстремалов?

Дайвинг – подводное плавание с погружением на значительную глубину. Некоторые идут дальше, погружаясь в глубоководные пещеры и изучая их.
Экстремальные гонки – преодоление серьезных препятствий, выполнение маневров на высокой скорости передвижения.
Фартинг – сплавы и перемещения по рекам с большим количеством водоворотов, водопадов, перекатов и порогов.
Скалолазание – подъемы в полной экипировке на значительные высоты.
Серфинг – катание по волнам на специальной доске, на которой сложно удержать равновесие.
Велокросс – преодоление на велосипеде значительных расстояний по пересеченной местности с различными преградами.
Стритлайтинг – катание на специальной доске по опасным автомобильным трассам без использования страховки и других мер предосторожности.
Прыжки с парашютом – популярный вид спорта, который требует собранности, дисциплины, хорошей реакции.
Банджи-джампинг – прыжки на веревке или резинке с небоскребов или мостов.
Хелискиинг – спуск по крутым горным склонам на лыжах.
Паркур – скоростное перемещение с преодолением различных препятствий. Основное движение в паркуре – прыжки. Им занимаются, как правило, жители крупных городов.
Бейсджампинг – прыжки с парашютом с повышенной высоты и многие другие.

Почему люди предпочитают экстремальные виды спорта?

Опытные экстремалы утверждают, что их занятия привносят в жизнь много преимуществ:

Вера в себя и свои силы. Это оказывает положительный эффект практически на все сферы жизни.
Повышение самооценки и внутренней мотивации.
Возможность реализовать себя.
Преодоление внутренних страхов и комплексов.
Ощущение свободы.
Умение быстро собираться и концентрироваться.
Возможность освободиться от негативных эмоций.
Пробуждение интереса к жизни.
Преодоление стереотипов.
Возможность быть не таким как все, самовыражаться.
Повышение тонуса мышц, поддержание тела в идеальной физической форме.

Недостатки экстремального спорта

Многих людей на начальных этапах останавливает то, что экипировка для таких занятий – очень дорогое удовольствие. Также экстремальный спорт имеет еще несколько минусов:

Зависимость от очередной доли адреналина. Многие сравнивают ее с наркотической.
Спортсмена могут критиковать и осуждать окружающие и родные, так как не все одобряют и понимают прелесть такого вида деятельности.
Человек перестает получать удовольствие от других занятий, более спокойных, безопасных и размеренных.
Чрезмерное погружение в экстремальный спорт чревато тем, что человек может полностью уйти в него. От этого начнут страдать его рабочая карьера, учеба, семейная жизнь, отношения с родственниками и друзьями.
Постоянные дозы адреналина могут привести к нервному истощению.
Нагрузки на сердечно-сосудистую систему могут привести к проблемам с вестибулярным аппаратом.
Такой спорт опасен высоким риском травмироваться и остаться инвалидом.

Внимание! Заниматься таким спортом или нет – личный выбор каждого человека. При этом важно не забывать о собственном здоровье и безопасности.

Отказ от ответсвенности

Читайте также: