Спортивный отбор в боксе реферат
Обновлено: 04.07.2024
- Для учеников 1-11 классов и дошкольников
- Бесплатные сертификаты учителям и участникам
ООО Учебный центр
Маликов Виктор Григорьевич
1. Первый этап отбора. …………………………………………. 2
2. Второй и третий этапы отбора……………. …………………………………3
Грамотно выстроенная система отбора спортсменов является одним из главных факторов успеха в работе тренера. Рациональный отбор позволяет правильно укомплектовать спортивные группы наиболее способными и соответственно перспективными спортсменами, а так же помогает новичкам наиболее успешно раскрыть свои потенциальные возможности.
Главная задача отбора заключается в своевременном и правильном определении задатков, способностей и возможностей новичков, характерных специфике избранного вида спорта.
Одним словом, рациональный отбор позволяет определить спортивную одаренность – необходимое для избранного вида спорта сочетание врожденных и приобретенных физических и психических качеств, способность спортсмена к дальнейшему развитию этих качеств, в процессе спортивной тренировки. К понятию спортивной одаренности следует так же отнести отличное состояние здоровья и определенные анатомо-физиологические особенности организма спортсмена.
В свою очередь правильная система отбора позволяет избежать ряда ненужных проблем. Таких как непроизвольная затрата труда и средств, элементарно ненужная потеря времени обучающихся и тренера, а так же неизбежно большая текучесть состава занимающихся и определенные моральные потери в виде психологических травм.
В основе спортивного отбора лежит индивидуально-глубокое и всестороннее изучение личности будущего спортсмена, его психологических особенностей, типологических свойств нервной системы, уровня развития физических качеств, так как эти качества находятся в тесной взаимосвязи, и частично, в той или иной мере способны компенсировать друг друга. К тому же необходимо учитывать и еще один немаловажный аспект – умение успешно совмещать спортивные занятия с учебой и (или) работой. Как показывает практика, обучающиеся с такой проблемой, для большого спорта бесперспективны. Но и этот фактор необходимо изучать весьма внимательным образом, так как в некоторых случаях (элементарная несобранность, слабая дисциплина) именно спорт может явиться, тем чудодейственным инструментом оказания положительного влияния, на личность спортсмена определяющего его дальнейшие успехи в учебе и (или) работе.
С целью наиболее эффективного подхода к спортивному отбору, данный процесс принято делить на три этапа.
I этап – предварительный отбор (от первого занятия до 2-4месяцев).
II этап – углубленная проверка в процессе первоначального обучения (от 3 до 6 месяцев).
III этап – многолетнее систематическое индивидуальное изучение занимающихся для окончательного определения спортивной специализации.
Первый этап отбора
Учитывая современный передовой опыт, необходимо ориентироваться на возрастные границы отбора принятые в некоторых видах спорта. Допустимо при отборочных просмотрах допускать к занятиям кандидатов с возрастным несоответствием на 2-3 года, но естественно, предъявлять к ним и более высокие требования.
Наиболее эффективным на данном этапе отбора новичков, является способ организации наиболее массового конкурса, а для этого тренеру необходимо помимо основной деятельности, запланировать посещение школьных уроков физической культуры, соревнований, проводить наблюдение за претендентами во время игр на переменах, во дворе, на пляже и т.д.
На разных этапах своего проведения спортивный отбор, в том числе предварительный, обязательно включает в себя различные взаимосвязанные формы исследований:
- изучение антропометрических данных;
- педагогические наблюдения и психологические исследования;
Антропометрические исследования нужны для определения соответствия исходных данных кандидата, характерному типу, присущему выдающимся представителям избранного вида спорта.
Педагогические наблюдения, особенно на первом этапе призваны определить специфические способности и задатки новичка в соответствии с выдвигаемыми избранным видом спорта требованиями.
Психологические исследования, определяют типы нервной системы спортсменов, выявляют подвижность и уравновешенность нервных процессов в их поведении. Наиболее сильными спортсменами, в психологическом отношении зачастую оказываются те, кто в своей спортивной карьере прошел через большие трудности.
Контрольное тестирование, определяет уровень развития физических качеств новичков наиболее необходимых в избранном виде спорта, как правило, по пяти основным показателям: сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость. В этой связи, не следует забывать, что любые контрольные упражнения должны быть направлены не на выявление текущих способностей новичка, а на определение его способностей в перспективе.
Медицинская экспертиза, дает оценку состояния здоровья, физическому и функциональному развитию, а так же выступает инструментом уточнения, в каких лечебно-профилактических мероприятиях нуждается обладающий необходимыми данными спортсмен.
Второй и третий этапы отбора
В ходе второго и третьего этапов отбора, основной задачей является тщательное комплектование тренировочных групп, точное определение специализации спортсмена.
К этому времени тренер должен определить уровень овладения спортсменом элементами техники, темпы развития физических качеств, адаптационные возможности перенесения тренировочных нагрузок.
Особое внимание на этих этапах отбора приобретают:
Психологические предпосылки одаренности;
Специфические способности к данному виду спорта;
Быстрота и качество восстановительных процессов.
Опираясь на все вышесказанное в рассмотрении проблемы спортивного отбора в качестве единого процесса, сам собой напрашивается вывод о том, что спортивный отбор необходимо рассматривать исключительно с позиций комплексной оценки физических, функциональных и психологических качеств спортсмена. И соответственно, только в таком случае можно рассчитывать на дальнейшую правильную и качественную организацию тренировочного процесса в целях достижения высоких спортивных результатов.
Комплексы контрольных упражнений, включают тестирование общей и специальной физической, технико-тактической подготовки и, как правило, осуществляется два раза в год - в начале и в конце года. Перевод учащихся на следующий год обучения, согласно этапам многолетней подготовки, производится на основании контрольно-переводных нормативов. Содержание контрольно-переводных нормативов включает в себя: 1. определение уровня общей физичской подготовленности, 2. определение специальной физической подготовленности, 3. определение технической подготовленности. Для перевода в группу следующего года обучения учащиеся должны пройти контрольно-переводные нормативы по ОФП, СФП. Кроме того, для зачисления в УТГ свыше 2-х лет и группы СС и ВСМ выполнить разрядные нормативы на квалификационных соревнованиях. Разрядные требования выполняются на квалификационных соревнованиях. Результаты соревнований фиксируются в протоколах соревнований и в классификационной книжке и являются основанием для учета спортивных результатов. Досрочный перевод учащихся на следующий этап подготовки производится решением тренерского совета с учетом стажа занятий и выполнения учащимися переводных нормативов по ОФП, СФП и разрядных требований в соответствии с модельной характеристикой для данного этапа. Контрольно-переводные нормативы сдаются в конце года. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки Развиваемое физическое качество Контрольные упражнения (тесты)
Быстрота Бег на 30 м (не более 5,4 с)
Бег 100 м (не более 16,0 с)
Выносливость Бег 3000 м (не более 15 мин. 00 с)
Сила Подтягивание на перекладине (не менее 6 раз)
Поднос ног к перекладине (не менее 6 раз)
Жим штанги лежа (весом не менее веса собственного тела), кг
Силовая выносливость Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 35 раз)
Скоростно-силовые качества Прыжок в длину с места (не менее 180 см)
Толчок ядра 4 кг (сильнейшей рукой не менее 6 м, слабейшей рукой не менее 4 м)
Моторные тесты используются с целые измерения двигательных качеств (прыжок вверх по Абалакову) и т. д.
Модельные тесты требуют реакции на комплекс условий, характерных для спортивной деятельности (игра 1 ? 1 в баскетболе).
Игры – наиболее подходящая форма исследования индивидуальных особенностей детей при отборе для занятий боксом, так как способствуют проявлению функций в тех сочетаниях, которые, видимо, и составляют структуру одаренности. К тому же игры являются наиболее естественным видом деятельности младших школьников и потому требуют того оптимального уровня мотивации, который положительно отражается на надежности тестовых оценок.
Еще один метод диагностики способностей – анкетирование (опрос). При отборе анкетирование используется в основном для изучения интересов и самооценки.
Весьма эффективен и метод наблюдения за поведением в игровой деятельности, предложенный Л. В. Родионовым (1979).
Выбор адекватного вида спорта, отвечающего интересам и возможностям ребенка, еще не гарантирует его высоких спортивных достижений. Значительную роль в росте спортивного мастерства играет так называемая тренируемость или обучаемость спортсмена. В школе дифференциальной психологии Теплова-Небылицина было выдвинуто представление о свойстве динамичности или обучаемости как о первичном свойстве нервной системы – одном из важнейших врожденных свойств наряду с силой, подвижностью и лабильностью нервных процессов. Обучаемость понималась как скорость образования условных рефлексов.
В свою очередь эффективность тренировочных воздействий существенно определяется адекватностью физических упражнений для данного индивидуума, его врожденным и приобретенным особенностям, что необходимо учитывать в процессе спортивного отбора.
В подавляющем большинстве случаев инструментом для проявления комплексной подготовленности спортсмена служит уровень развития его физических качеств. Видимо именно этим руководствуются тренеры, отбирая новичков по их результатам в специально подобранных контрольных упражнениях. При этом наиболее способными, как правило, признаются те дети, у которых исходный уровень развития основных физических качеств значительно выше, чем у сверстников. Однако практика показывает, что нередко наиболее способные на первый взгляд новички впоследствии не оправдывают возлагавшихся на них надежд. Ребята со средним или даже низким исходным уровнем развития физических качеств через несколько лет успешно овладевают спортивным мастерством. Возможно дело тут в том, что мы пытаемся путем кратковременного (чаще одноразового) тестирования, определить потенциальные возможности спортсмена на много лет вперед, забывая при этом, что исходный уровень развития физических качеств говорит нам не столько о будущих возможностях новичка, сколько о его сегодняшней готовности.
В то же время некоторые авторы считают, что для определения потенциальных возможностей наряду с исходным уровнем готовности существенное значение имеет и темп (интенсивность) прироста тех качеств, от которых, прежде всего и в большей мере зависит успешность избранной спортивной деятельности. К. М. Гуревич отмечает, что, по крайней мере, часть из тех, кто заслужил низкий балл при исходном тестировании, может в короткий срок подняться до уровни тех, кто набирал большее количество баллов. Р. Эбэл также считает, что тесты в меньшей мере следует использовать для прогнозирования и в большей мере - для стимулирования достижений.
Прямое подтверждение этого находим в экспериментальной работе Н. Ж. Булгаковой, В. М Зациорского, Н. М. Кремневой, (1987). Авторы пришли к выводу, что нельзя судить о способностях детей к плаванию по их результатам на первых контрольных испытаниях и тем более по этим результатам отсеивать слабых. Такая практика, считают исследователи, привела бы к безусловным потерям одаренных детей, особенно среди младшего возраста, а также детей с замедленными темпами роста. Далее авторы отмечают, что итоговые достижения юных пловцов к концу второго года обучения практически не зависят от результатов, показанных ими на приемных испытаниях.
В результате анализа полученных данных можно сделать вывод о том, что для надежного прогнозирования потенциальных возможностей наибольшее значение имеет не исходный уровень развития физических качеств а соотношение между этим уровнем и темпами (интенсивностью) прироста физических качеств. Из выше сказанного следует, что при прочих равных условиях ведущая роль в прогнозировании потенциальных возможностей спортсмена принадлежит темпам прироста физических качеств – тренируемости. Между высокотренируемыми и низкотренируемыми спортсменами возможны значительные различия по времени достижения одних и тех же уровней спортивного мастерства (Сологуб Е. Б.,1998, Казак К. Б. 1998 и др,).
Высокая тренируемость впоследствии, сокращая время подготовки высококвалифицированного спортсмена, обеспечивает не только выполнение биологической задачи (сохранения его здоровья) и социальной задачи (победы на соревнованиях), но и позволяет достичь высокого экономического эффекта тренировочного процесса.
Неадекватный выбор вида спортивной специализации или стиля соревновательной деятельности, как показывают современные исследования (Сологуб Е. Б., Таймазов В. А. 2000 и др.), резко замедляет рост спортивного мастерства и ограничивает уровень спортивных достижений, а также является фактором риска для здоровья.
Отбор можно определить, как процесс, сочетающий в себе установление определенных критических уровней выполнения действий спортсменом и наблюдения за его поведением. Целью процесса отбора является предсказание успеха. Первоначальная оценка исследуемых позволяет установить определенную категорию предвидения (наличие качества, которое в своем развитии обеспечит высокий уровень конкретной специальной способности), а повторное обследование, проводимое через определенный промежуток времени дает категорию различия (кто есть кто). Предсказание заключается в установлении отношения между этими двумя категориями (Родионов Л. В., 1979). Следовательно, суть процесса состоит в необходимости выяснения: сохранят ли свое преимущество те, кто обладал им в начале первичного отбора.
Определение способности к обучению решения тактических задач возможно при использовании информативных психологических критериев (Сологуб Е. Б., Бедрина З. Ю., 1990).
Общепринятым является положение, что способности детей, подростков и юношей могут быть исследованы более глубоко и результативно, если их изучать одновременно с позиций теорий отбора и обучения (Бальсевич В. К., 1980).
При обсуждении вопроса о соотношении способностей со знаниями, умениями и навыками В, И. Лях (1991) подчеркивает несводимость одних с другими. Иначе говоря, к примеру, координационные способности (КС) не сводятся к знаниям, умениям и двигательным навыкам, которые выработаны у человека в данный момент. Почти всегда необходимо решать вопрос о том, в какой степени определенное достижение в моторном тесте основывается на способностях, а в какой – на умениях. Часто предполагается, что тестовое задание, которое индивид выполняет первый раз, выражает его способности. На самом деле тестовый результат зависит от многих факторов, В первую очередь от умении и навыков в момент тестирования, от установок проводящего тест, эмоционального состояния и отношения испытуемого к данному тесту, от ряда его психических способностей (объема и скорости восприятия зрительной памяти; концентрации, распределения и переключения внимания) и др., а не только от одной или нескольких координационных способностей (Лях В, И. 1984,1987,1989, 1995).
Говорить о потенциальных способностях индивидов на основе первоначальных и однократных измерений (тестов, наблюдений) нельзя. Это подчеркивают и экспериментально доказывают многие отечественные и зарубежные исследователи, которые в данном вопросе достаточно единодушны. Кравец А. Г. (1981) считает, что невозможно оценить потенциальные двигательные и психические способности и тем самым спортивную пригодность к определенному виду спорта (прежде всего, разумеется, на самых ранних этапах отбора) какими бы совершенными ни были методы оценки. Это связано с тем, что большинство человеческих характеристик важнейших для спортивной деятельности, весьма лабильно в течение детского и юношеского возраста и в силу этого не обладает достаточной прогностичностью. Поэтому сделать правильный отбор кандидатов для занятий конкретным видом спорта и оценить потенциально необходимые для этого способности индивида можно лишь в результате достаточно длительного наблюдения.
Однако справедливо и то, что некоторые способности отличаются высокой стабильностью и обладают достаточной прогностичностью на всех этапах отбора. К числу этих характеристик, как показали Кожевникова З. Я. (1971), Бриль М. С. (1980), Корженевский А. Н., Квашук П. В, (1993); Лях В. И. (1991, 1995) относятся данные психомоторики, координационные способности и технической подготовленности детей и подростков.
Все эти факторы говорят о том, что достаточно точный прогноз развития потенциальных способностей индивида можно получить лишь в результате длительного наблюдения. Однако на сегодняшний день имеются научно обоснованные данные по модельным характеристикам в различных видах спорта, выделены наиболее информативные, наследственно обусловленные факторы, которые при определении спортивной пригодности детей следует учитывать в первую очередь (Семенов Л. А., Исаков С. В., 1998). Важно, чтобы эти данные дошли до детских тренеров в виде конкретных рекомендаций. Следует также предусмотреть возможность создания в ДЮСШ некоего консультативного совета по определению спортивной пригодности детей с возможным привлечением специалистов кафедр академий, факультетов физической культуры.
Средства ОФП и СФП в боксе.
ОФП
СФП
Упражнения для развития силы
Приседания со штангой, партнером на плечах.
Подскоки с различных исходных положений со штангой, гирей, утяжеленным поясом.
Статья посвящена разработке модельных характеристик различных сторон подготовленности юных боксеров на основе экспертной оценки.
Ключевые слова: спортивный отбор, экспертная оценка, юные боксеры, модельные характеристики.
This paper is devoted to the development of model characteristics of the various parties readiness of young boxers based on peer review.
Keywords:sports selection, expert evaluation, young boxers, model characteristics.
Ведущими факторами, обуславливающими спортивное мастерство, для спортивных единоборств и, в частности, бокса, являются техническая, физическая и психологическая подготовка [1, 3, 11].
К сожалению, в практике работы по отбору способных юных спортсменов в разных видах спорта, в том числе в единоборствах, основное внимание уделяется оценке и выявлению уровня развития двигательных (физических) и функциональных качеств, а показатели, характеризующие психологическую подготовленность, психофизиологические критерии, в значительной мере игнорируются, хотя во многих работах показана их важность для успеха спортсменов в процессе тренировки и выступлениях [4, 7, 8].
Это усугубляется тем, что критерии отбора для юных боксеров таких возрастных групп в ударных единоборствах не разработаны.
Нам представляется, что исследование различных сторон подготовленности детей, занимающихся боксом, более способных и перспективных с точки зрения тренера для достижения успехов в боксе в сравнении с менее способными оправдано, так как создаёт ориентиры для отбора к специфической деятельности в этом виде спорта. При этом, параметры соревновательной деятельности юных боксеров следует рассматривать как модельные характеристики [2].
Следует учесть, что реализация системы отбора возможна лишь при наличии точно измеримых параметров и нормативов для оценки.
В связи с вышеизложенным, целью исследования стала разработка критериев отбора юных боксеров.
Методы исследования: анализ научно-методической литературы, констатирующий эксперимент, тестирование, метод экспертных оценок, анализ соревновательной деятельности, методы математической статистики.
Организация исследования.
Обследование было проведено с сентября 2013 г. по март 2014 г. на базе СДЮСШОР № 3 г. Тюмени (отделение бокса) и включало 2 этапа. На первом этапе проводился констатирующий эксперимент, в рамках которого осуществлялась экспертная оценка физической, психологической, технической, тактической подготовленности. На 2-ом этапе осуществлялся анализ соревновательной деятельности юных боксеров.
Объем выборки составил 20 человек. Возраст обследуемых 10–12 лет. Все респонденты мужского пола.
Экспертная оценка, проведенная тремя экспертами (ведущими тренерами СДЮСШОР № 3) позволила выявить различия в уровне физической, психологической, технической, тактической подготовленности (рис. 1).
Анализ соревновательной деятельности группы юных боксеров показал, что 55 % из них уже принимали участие в соревнованиях.
Анализ различных компонентов подготовленности (физической, психологической, технической, тактической), проведенный с применением метода экспертных оценок, был сопоставлен с соревновательным результатом.
При этом, на основе анализа результатов соревнований был определен наиболее и наименее успешный спортсмен (рис. 1 и 2).
Рис. 1. Экспертная оценка различных сторон подготовленности юных боксеров
Примечание: НБУС — наиболее успешный спортсмен; НМУС — наименее успешный спортсмен, СРЕД — средняя по группе экспертная оценка.
Экспертная оценка различных сторон подготовленности наиболее и наименее успешного спортсмена представлена на рисунках 1 и 2. Так, у наиболее успешного спортсмена экспертная оценка различных сторон подготовленности составила от 4 до 5, а у наименее успешного — от 1 до 4 баллов. Вместе с тем, средняя по группе юных боксеров экспертная оценка различных сторон подготовленности составляет от 2,5 до 3,3 баллов по 5-бальной шкале.
Рис. 2. Рейтинг экспертных оценок различных сторон подготовленности юных боксеров
Примечание: 111 — места, занятые спортсменом в трех последних турнирах; 1–5 — экспертные оценки (баллы).
Следует считать, что исследование психофизиологических характеристик более перспективных с точки зрения тренера в сравнении с малоперспективными детьми оправдано в качестве ориентира при организации отбора в группы ДЮСШ и как основа критериев оценки успешности первоначального обучения [5, 6].
Очень немногие боксеры, даже чемпионы, обладают одинаково высоким уровнем развития всех сторон подготовленности. Обычно они сильны в одном виде подготовленности и слабы в другом. Так, человек может быть физически сильным и хорошо сложенным для бокса, но медленным и неточным в оценке времени и дистанции [9, 10, 11].
Анализ результатов исследования свидетельствует о следующем. Для того, чтобы достичь успеха в боксе на этапе начальной подготовки необходимо иметь уровень физической и психологической подготовленности на 5, а технической и тактической подготовленности — на 4 балла по пятибалльной шкале.
Выводы
1. Экспертная оценка различных сторон подготовленности наиболее успешного спортсмена составляет от 4 до 5, а у наименее успешного — от 1 до 4 баллов. При этом средняя по группе юных боксеров экспертная оценка различных сторон подготовленности составляет от 2,5 до 3,3 баллов по 5-ти бальной шкале.
2. Показатели перспективных юных боксеров могут служить модельными характеристиками их уровня подготовленности.
1. Белашев А. И. Методика спортивного отбора юных боксёров: автореф. дис. канд. пед. наук /А. И. Белашев. — Волгоград, 2000. — 25 с.
2. Бойко В. Н. Комплексная оценка перспективности юных кикбоксеров в процессе отбора на этапе начальной спортивной подготовки: автореф. дис…. канд. пед. наук /В. Н. Бойко. — Сургут, 2005. — 24 с.
3. Гаськов А. В. Теоретические аспекты построения спортивной тренировки в единоборствах / А. В. Гаськов, В. А. Кузьмин. — Красноярск, 2002. — 111 с.
4. Клещев В. Н. Корреляционные отношения между показателями свойств общего типа нервной системы и темперамента / В. Н. Клещев, В. В. Клещев // Сб. трудов ученых РГУФК. — М.: РИО РГУФК, 2005. — С.113–117.
5. Куценко Я. А. Отбор и прогнозирование способностей фехтовальщиков на этапе начальной спортивной специализации: автореф. дис. канд. пед. наук /Я. А. Куценко. — Омск, 1996. — 18 с.
6. Мартынов М. В. Отбор и подготовка юных боксёров в условиях общеобразовательной школы с учётом показателей психомоторики: автореф. дис. канд. пед. наук /М. В. Мартынов. — М., 2002. — 22 с.
7. Морфогенетические основы индивидуальных различий и возможности их использования в физической культуре и спорте: монография/ И. Ю. Горская, Л. Г. Харитонова, Д. А. Хозяинова, Я. А. Куценко. — Омск: СибГУФК, 2008. — 304 с.
8. Полиевский А. Возрастная граница начала занятий боксом /А. Полиевский, Б. А. Подливаев, Н. А. Худдадов. //Теория и практика физической культуры. — 2002. — № 4. — С. 35–39.
9. Староста В. Современная система отбора юных спортсменов для занятий спортом /В. Староста. //Физическая культура. — 2003. — № 2. — С. 51–55.
10. Суханов А. Д. Системная организация и управление многолетней подготовкой спортсменов в единоборствах: автореф. дис. докт. пед. наук /А. Д. Суханов. — М., 2004. — 48 с.
11. Филимонов В. В. Современная система подготовки боксеров / В. И. Филимонов. — М.: ИНСАН, 2009. — 512 с.
Основные термины (генерируются автоматически): экспертная оценка, различная сторона подготовленности, успешный спортсмен, боксер, соревновательная деятельность, тактическая подготовленность, вид спорта, зрение тренера, констатирующий эксперимент, психологическая подготовленность.
Примечание: М – среднеарифметическое значение, m – ошибка от средней; различия по t-критерию Стьюдента между показателями в группах; *- достоверность различия между результатами ЭГ в начале и в конце эксперимента (p
Величина коэффициента силы нервной системы (КсНС) в начале эксперимента составила 19,46±5,21%, а в конце равнялась - 10,88±1,73%. Наблюдается улучшение саморегуляции как следствие повышения устойчивости организма юных боксеров к изменяющимся ситуациям. В то же время у юных боксеров КГ наблюдается снижение данного показателя. В ЭГ боксеров наблюдается снижение напряжения за период эксперимента на 44,09% (рис. 8).
Рис. 8. Показатели коэффициента силы нервной системы (КсНС)
у юных боксёров
В диагностике координации движений наблюдается достоверное изменение в ЭГ юных боксеров (рис. 9).
Примечание: КолД – коэффициент количества движений
Рис. 9. Показатели координации движений юных боксеров
Показатели коэффициента мышц - сгибателей и разгибателей в ЭГ юных боксеров достоверно выше в конце наших исследований: в начале - 9,87±1,76%, 12,89±2,08% соответственно, в конце - 6,38±1,11%, 9,40±1,34 соответственно (улучшение на 35,35%). В КГ юных боксеров данные показатели к концу сезона оказались достоверно ниже, чем у юных боксеров ЭГ - 10,54±1,63%, 13,21±1,45% соответственно (рис. 10).
Рис.10. Показатели коэффициента координации мышц-сгибателей (КкорМС)
В процессе применения методики комплексного отбора юных боксеров в учебно-тренировочные группы происходит заметное улучшение общего состояния двигательной памяти и как следствие, - улучшение функционального состояния. В КГ юных боксеров уровень избирательности внимания составил 9,21±0,30 ошибок, что соответствует низкому уровню (рис.11).
Примечание: УрИВ – уровень избирательности внимания
Рис. 11. Показатели диагностики избирательности внимания
Диагностика коэффициента чувства темпа (КЧТ) юных боксеров также подтвердила эффективность методики комплексного отбора юных боксеров: наблюдаются достоверные изменения (рис. 12).
Рис. 12. Показатели коэффициента чувства темпа (КЧТ)
Таким образом, положительная динамика результатов психоэмоциональной диагностики в ЭГ объясняется своевременным определением пригодности ребят к систематическим занятиям боксом. Следовательно, данные, полученные в результате диагностики психоэмоционального состояния юных боксеров, показывают, что использование комплексного отбора оказывает благоприятное влияние на физическое, функциональное и психическое состояние организма юных боксеров и на результативность спортивной деятельности.
Эффективность соревновательной деятельности юных боксеров определялась по количественным (количество побед на соревнованиях) и качественным (коэффициенты эффективности) показателям.
Количественная оценка результатов соревновательной деятельности юных боксеров определялась по количеству победителей в 3-х соревнованиях: контрольных соревнованиях - спарринге (октябрь), открытом первенстве ДЮСШ (декабрь), первенстве г. Набережные Челны (апрель). Для качественной оценки результатов соревновательной деятельности исследовалась эффективность соревновательных поединков на первенстве г.Набережные Челны (апрель). В соревновательной деятельности юных боксеров выявлено семь важнейших показателей. Анализ видеоматериалов соревновательных боев позволил по методике Ю.Б. Никифорова (1987) выявить следующие показатели: общее количество ударов за бой, точные удары правой и левой рукой, прямые удары, точные боковые удары правой и левой рукой, удары снизу, а также коэффициенты эффективности атаки (КЭА), защиты (КЭЗ), боевых действий (КЭБД) (табл. 4).
Исходя из данных количественной и качественной оценки соревновательной деятельности, можно заключить, что юные боксеры экспериментальной группы, отобранные из общей массы по методике комплексного отбора, были более результативными, чем юные боксеры контрольной группы.
Таблица 4
Показатели эффективности соревновательной деятельности
юных боксеров 13-14 лет
| Показатели соревновательной деятельности | ЭГ | КГ |
| Количество нанесенных ударов | 169,0±13,5 | 149,3±10,8 |
| Количество точных ударов правой | 49,7±17,8 | 46,1±14,2 |
| Количество точных ударов левой | 31,05±12,9 | 30,3±13,2 |
| Количество прямых ударов | 63,8±11,6 | 59,2±10,8 |
| Количество точных боковых ударов правой | 35,3±6,2 | 30,4±4,4 |
| Количество точных боковых ударов левой | 31,7±5,9 | 27,6±4,8 |
| Количество ударов снизу | 5,4±6,04 | 2,55±3,12 |
| КЭА | 0,34±0,04 | 0,2±0,05 |
| КЭЗ | 0,79±0,04 | 0,72±0,06 |
| КЭБД | 1,13±0,06 | 0,92±0,04 |
ВЫВОДЫ
- Анализ научно-методической литературы по проблеме отбора и ориентации детей и подростков к систематическим занятиям спортом показал, что, несмотря на многочисленные исследования данной проблемы, пока не определены четкие критерии, методы, приемы и формы отбора боксеров в учебно-тренировочные группы. В настоящее время использование различных критериев отбора (педагогических, физиологических, психологических) носит эпизодический характер. Поэтому требуется пересмотр системы отбора в учебно-тренировочные группы на основе комплексного учета показателей физического развития, физической и функциональной подготовленности боксеров. Анализ программ по боксу для ДЮСШ и опрос специалистов показали, что на практике спортивный отбор, в основном, проводится с использованием педагогических критериев (контрольные, приемные и контрольно-переводные испытания). Данные испытания носят односторонний характер и состоят из стандартного набора тестов.
- Физическое развитие, физическая и функциональная подготовленность юных боксеров изменяется в зависимости от двигательной активности (от 10 до 14 лет) и специфики вида спорта. Проведена оценка физического развития, физической и функциональной подготовленности юных боксеров с помощью построения соответствующих профилей.
Физическое развитие боксеров 10-14 лет характеризуется силовой направленностью и изменяется в зависимости от возраста и стажа занятий от ниже среднего и среднего уровня в 10 лет до средних, выше средних, высоких (силовые возможности) отметок сегментальных значений в 13-14 лет. Выявлен различный характер изменения уровня физической подготовленности юных боксеров в период с 10 до 14 лет. Так, для юных спортсменов 11 лет характерно следующее: 1) ухудшение гибкости на 8,57%, это можно объяснить тем, что первый год систематических тренировок в боксе приводит к напряжению мышц; 2) наибольший прирост достигают скоростно-силовые способности (7,5%); 3) значительное улучшение общей выносливости (19,6%). В 12 лет отмечен наибольший прирост скоростных способностей (7,26%), координационных способностей занимающихся (7,2%), силовых способностей (21,5%). Возраст 13-14 лет характеризуется значительным улучшением общей выносливости (11,7%) и силовых возможностей (18,5%). Под влиянием систематических занятий боксом происходит изменение уровня физической подготовленности от среднего уровня в 10 лет до высокого уровня в 14 лет. В процессе систематических занятий боксом происходит урежение ЧСС, увеличение сократительной способности миокарда (увеличение показателей УОК) и улучшение аэробной производительности (общая физическая работоспособность, максимальное потребление кислорода, максимальный индекс выносливости).
По данным нашего исследования, у юных боксеров наблюдаются достоверные изменения показателей физического развития, физической и функциональной подготовленности с 11 до 14 лет, причем наибольший прирост отмечается в 13-14 лет.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Наряду с общими выводами диссертации, результаты экспериментальных исследований позволяют сделать ряд рекомендаций по внедрению в практику бокса методики комплексного отбора юных боксеров в учебно-тренировочные группы:
СПИСОК ОПУБЛИКОВАННЫХ РАБОТ
ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ
Статьи в рецензируемых изданиях, входящих в перечень ВАК:
Читайте также: