Основные виды спорта реферат

Обновлено: 29.06.2024

Спорт - многогранное общественное явление, составляющее неотъемлемый элемент культуры общества, одно из средств и методов всестороннего гармонического развития человека, укрепления его здоровья.
Цель спорта - наряду с укреплением здоровья и общим физическим развитием человека, достижение высоких результатов и побед в состязаниях.
В современном понимании спорт - это стремление человека к расширению границ своих физических возможностей, реализуемое через систематичный тренировочный процесс и участие в соревнованиях.

Вложенные файлы: 1 файл

Характеристика основных видов спорта.doc

Характеристика основных видов спорта

Цель спорта - наряду с укреплением здоровья и общим физическим развитием человека, достижение высоких результатов и побед в состязаниях.

В современном понимании спорт - это стремление человека к расширению границ своих физических возможностей, реализуемое через систематичный тренировочный процесс и участие в соревнованиях.

Спорт - одно из важных средств эстетического воспитания, удовлетворения духовных запросов общества, это и целый мир эмоций , порождаемых успехами и неудачами в соревнованиях, сложный комплекс межчеловеческих отношений и популярнейшее зрелище. Спорт в процессе исторического развития занял видное место как в физической, так и духовной культуре общества, причем его общественная значимость продолжает возрастать. Спорт способствует расширению международных связей, взаимопониманию, сотрудничеству и дружбе между народами. Спорт, занятия физическими упражнениями являются исключительно действенными средствами физического воспитания молодежи, расширяют физические и духовные возможности человека, формируют его как личность, готовят подрастающее поколение к жизненной практике, приобщают к активной общественной жизни.

В настоящее время массовым явлением стало спортивное движение - процесс приобщения к спорту, его распространение и развитие в обществе. В спортивном движении достаточно определенно выделяются два направления, которые чаще всего называют "массовый спорт'' и "спорт высших достижений".

Основное отличие массового спорта определяется тем, что спортивная деятельность человека занимает подчиненное место в индивидуальном образе жизни по отношению к учебной или трудовой деятельности. Спортивная деятельность в сфере спорта высших достижений превращается в основою в индивидуальном образе жизни.

В современной практике физического воспитания виды спорта подразделяют на пять групп, в зависимости от характера деятельности спортсмена, источника и способа достижения спортивного результата (Л.П. Матвеев, 1991).

1-я группа - виды спорта, представляющие собой высокоактивную двигательную деятельность человека, достижения в которых в решающе й мере зависят от физических способностей организма. Сюда относятся большинство видов спорта (легкая атлетика, спортивные игры и т.д.);

2-я группа - виды спорта, основу которых составляют действия спортсмена по управлению средствами передвижения (мотоциклом, автомобилем, самолетом, яхтой и т.д.), за счет умелого управления которых и достигается спортивный результат;

3-я группа - технико-конструкторские виды спорта, в соревнованиях по которым оцениваются не сколько действия спортсмена, сколько результаты - предметы условной модельно-конструкторской деятельности (авиа-, автомодели и т.д.);

4-я группа - стрелковые виды спорта (стрельба из стрелкового оружия: пистолета, винтовки, лука);

5-я группа - абстрактно-игровые виды спорта, исход соревнований в решающей мере определяется не двигательной активностью спортсмена, а абстрактно-логическим обыгрыванием соперника (шахматы, шашки и т.п.).

Системы физических упражнений

Современные системы физических упражнений представляют собой совокупность специально подобранных физических упражнений, направленных на комплексное или избирательное воздействие на определенные функциональные системы организма.

В настоящее время наибольшей популярностью среди студентов пользуются атлетическая гимнастика, ритмическая гимнастика, шейпинг. стретчинг, восточные системы: йога, у-шу.

На обязательных занятиях по учебной дисциплине "Физическая культура" необходимо использовать только те системы физических упражнений, которые обеспечивают повышенную двигательную активность.

Атлетическая гимнастика - это система физических упражнений, развивающих силу в сочетании с разносторонней физической подготовкой.

Для развития силы используются специальные силовые упражнения: упражнения с гантелями (5-12 кг), упражнения с гирями (16, 24, 32 кг), упражнения со штангой (вес в зависимости от подготовки), упражнения на тренажерах и т.п.

Ритмическая гимнастика (аэробика) - это комплексы физических упражнений, выполняемых, как правило, без отдыха в быстром темпе под музыку.

Существуют разные виды аэробики:

1) Аэробика по-американски (базовая аэробика). Это синтез общеразвивающих упражнений, бега, подскоков, в танцевальном стиле, выполняемых без пауз отдыха под музыкальное сопровождение 120-160 акцептов в минуту:

- низкая интенсивность - простые по координации движения, позволяющие формировать базовые навыки. ЧСС - 120 - 135 уд/мин

- высокая интенсивность - увеличение пульса до 150 - 160 уд/мин.
В комплекс включается большое число беговых и прыгательных упражнений.

2) Танцевальная аэробика - характерной чертой является то, что помимо традиционных средств, в ней широко используются элементы джазового танца:

фанк-аэробика; рок-аэробика - элементы танца рок-н-ролла; брейк-аэробика - это сплав танца, пантомимы, гимнастики, акробатики; 3) Шейп-аэробика - тренировка с отягощениями. Наиболее эффек
тивный способ избирательного воздействия на телосложение человека.

4) Спортивная аэробика - фантастический коктейль из культуризма, гимнастики, аэробики и спортивных танцев.

5) Степ-аэробика - комплекс упражнений выполняется с подъемом и спуском на специально оборудованных ступенях.

6) Гидроаэробика - комплекс упражнений, выполняемых в воде.

Стретчинг - это система развития гибкости, включает в себя комплекс упражнений, способствующих повышению эластичности различных мышечных групп и подвижности в суставах.

Название это происходит от английского слова "§п-е1сЬш§" - растягивание. Существует два типа упражнений при выполнений, которых происходит растягивание (удлинение мышц):

- баллистические - это маховые движения руками и ногами, сгибание и разгибание туловища, обычно выполняемые с большой амплитудой значительной скоростью. Здесь удлинение определенной группы мышц сравнительно кратковременно и длится столько, сколько мах или сгибание;

- статистические упражнения - это когда принимается определенная поза и занимающийся удерживает ее в течение 5-30 и даже 60 секунд.

Именно статические упражнения с растяжением мышц получили название "стретчинг".

Физиологической основой таких упражнений является миотатиче-ский рефлекс, при котором в насильственно растянутой.мышце происходит сокращение мышечных волокон. В результате в мышцах активизируются обменные процессы, обеспечивающие высокий жизненный тонус.

Йога - философско-религиозная система, в основе которой лежит умение управлять психикой и физиологическими процессами организма человека. Различные "асаны" йоги - не просто принятие замысловатых поз, а сложная техника контроля над телом, цель которых активно воздействовать на дыхательную систему, на внутренние органы и суставно-мышечный аппарат. Йога содержит в себе элементы медитации, для коррекции психического состояния.

Среди отечественных систем физических упражнений можно выделить дыхательную гимнастику А.Н. Стрельниковой, комплекс специальных упражнений для глаз Э.С. Аветисова (см. приложение А, Б).

Краткая характеристика некоторых видов спорта

Игра получила свое название от английских слов "баскет" - корзина и "бол" - мяч. Две команды по 5 человек при условии соблюдения правил стремятся с помощью передач и маневрирования по площадке, дриблинга и финтов забросить мяч в корзину соперника, защищая его от бросков в свою корзину.

За попадание мяча в корзину засчитываются очки. За удачный бросок в корзину во время игры команда получает 2 очка, а за удачный бросок выполненный из-за линии трехочковой зоны - 3 очка. За удачный штрафной бросок -1 очко. Команда, набравшая наибольшее количество очков, считается победителем. При ничейном результате командам предоставляется дополнительное время для выявления победителя.

Во всех классах баскетбольные матчи длятся 4 тайма по 10 минут чистого времени (секундомер останавливается после каждого свистка судьи). Перерыв между таймами составляет 10 минут.

Правила игры в баскетбол были впервые записаны в США в 1891 году преподавателем Спрингфилдского колледжа штата Массачусетс Дж. Нейсмитом (1861-1939 гг). Эти правила были опубликованы в 1894 г., который и считается годом рождения баскетбола. Международная любительская федерация баскетбола была организована в 1932 г. Чемпионаты мира по баскетболу проводятся каждые 4 года с 1950 г. для мужчин и с 1953 г. для женщин. С 1936 г. баскетбол является Олимпийским видом спорта для мужчин и с 1976 г. для женщин.

Игра может идти на открытой площадке и в зале высотой не менее 7 м. Размер поля - 26x14 м. Щит размером 180x120 см от стойки. От нижнего края щита до пола или грунта должно быть 275 см. Корзина представляет собой металлическое кольцо, обтянутое сеткой без дна. Она крепится на расстоянии 0,3 м от нижнего обреза щита. Окружность мяча для игры в баскетбол - 75-80 см, вес - 600-650 г. Продолжительность игры 40 минут, 4* 10 минут с перерывом в 10 минут.

Баскетболист имеет право передвигаться с мячом на площадке, непременно ударяя им об пол. Если же он не выпускает мяч из рук, то тогда он имеет право сделать не больше двух шагов. После остановки спортсмен уже не может снова начинать движение с мячом: мяч следует отдать партнерам или сделать бросок по кольцу.

В современном баскетболе существует и правило 30 секунд. Только в течение этого времени команда имеет право владеть мячом, и если бросок не сделан, то арбитры отдают мяч соперникам. Это правило увеличило темп игры в баскетбол.

Еще к правилам времени относится правило 3-х секунд. Нападающий не может находиться в области штрафного броска соперника более 3-х секунд.

Спортивная игра с мячом двух команд по шесть человек в каждой. Игроки одной команды направляют мяч через натянутую над площадкой сетку на сторону другой команды так, чтобы он коснулся площадки в ее границах или был отбит соперником с нарушением правил игры.

В 1895 г. в одном из колледжей США доктор Уильяме Морган придумал новую игру. Назвал ее "волейбол", что дословно значит "мяч в воздухе" (летающий мяч).

В 1897 г. тот же Уильяме Морган предложил ввести правила игры. В ту пору они совсем не были похожи на современные. Площадка имела размер 7,6x15,1 м., высота сетки 198 см, мяч весил 340 г. Число игроков было неограниченным.

Первый этап развития волейбола относится к 1895-1920 гг. Игра демонстрируется перед зрителями, а игроки объединяются в команды. Во избежание бесконечных споров и даже потасовок Морган предложил поставить высокий стул, на нем восседал судья, мнение которого стало законом.

В Европу волейбол попадает в 1914-1917 гг. Особое признание получает в Чехии и Словакии.

В 1922 г в Бруклине состоялись первые официальные соревнования по волейболу. После этого события волейбол включили в программу VIII Олимпийских игр, но МОК отклонил это предложение из-за недостаточного количества стран-участниц. Волейбол постепенно набирал силы. Совершенствовались и уточнялись правила, число игроков ограничилось до 6 человек, размер поля 9x18 м, сетку стали устанавливать на высоте 243 см, игра велась до 15 очков (с учетом перевеса в два очка). Матч игрался из трех сетов, а для победы необходимо было выиграть два из них.

В 1934 г. была организована первая международная комиссия по волейболу, в которую вошли 13 европейских и 4 азиатских стран.

В 1964 г. волейбол наконец включают в программу Олимпийских игр в столице Японии Токио.

С 1923 г. волейбол официально получил "права гражданства" в России.

1948 г. - год вступления СССР в Международную федерацию волейбола. С этого года и начинается победное шествие советского волейбола на международной арене.

Площадка в волейболе ограничена двумя боковыми линиями длиной 18 м и двумя лицевыми линиями длиной 9 м. Она делится средней линией на 2 квадрата. Параллельно средней линии на расстоянии 3 м от нее по каждому из квадратов проходят линии нападения, которые определяю! зоны нападения. На расстоянии не менее 1 м от обеих боковых линий на воображаемом продолжении средней линии за территорией площадки устанавливаются стойки для сегки. Верхний край сетки для мужчин -2,43 м, для женщин - 2,24 м. Окружность мяча - 640-660 мм, вес - 260-280 г.

Мяч разрешается отбивать руками или любой частью тела, соприкосновение с мячом должно быть отрывистым и однократным. Нарушение этого правила штрафуется очком. Каждая команда имеет право на три касания мяча, но защищающаяся команда имеет право на четыре касания мяча, если одно из них пришлось на блокирующего ( игрок, который преграждает руками путь мячу).

Спортивная гимнастика, легкая атлетика, лыжи, коньки, плавание, гребля, велосипед, борьба, бокс, поднятие тяжестей – являются основными видами спорта. Каждый из них имеет свои особенности, заключающиеся главным образом во влиянии оказывающим на организм.

При выборе вида спорта следует руководствоваться этими особенностями и учитывать индивидуальные склонности приступающего к занятиям спортом. Однако всегда следует помнить о том, что оздоровительный эффект в основном зависит от методики занятий, то есть от того, сколько и как занимаются тем или иным видом спорта.

Характеристика основных видов спорта

Охарактеризуем вкратце основные виды спорта:

Гимнастика

Гимнастика – основа всех физических упражнений. Так называемая основная гимнастика, которая включает в себя как утреннюю гигиеническую гимнастику, так и обще развивающие гимнастические упражнения, используемые спортсменами различных спортивных специальностей, преследует цели сохранения здоровья и общего физического развития.

Спортивная, или снарядовая, гимнастика на перекладине, брусьях, кольцах и других снарядах доводит двигательные способности человека до высокого совершенства. Движения становятся точными, плавными, мускулатура прекрасно развитой.

Однако наличие большого количества упражнений с задержкой дыхания может оказать неблагоприятное влияние на сердечно-сосудистую и дыхательную системы в тех случаях, если гимнаст не будет сочетать занятия спортивной гимнастикой с легкоатлетическими упражнениями в беге, ходьбе, с лыжными прогулками, катанием на коньках, плаванием.

Легкая атлетика

Легкая атлетика – это ходьба, бег, прыжки и метание диска, копья и ядра. Эти естественные виды движения особенно хорошо дозируются и могут быть широко использованы начинающими заниматься спортом. В подростковом и юношеском возрасте рекомендуется бег на короткие дистанции (от 60 до 100 метров). В возрасте свыше 40 лет, когда скоростные качества ухудшаются, рекомендуются преимущественно упражнения в беге на выносливость.

Занятия легкой атлетикой, проводимые круглый год на свежем воздухе, исключительно благотворно влияют на организм: нервную систему, сердце, легкие, кровь. Это позволяет рекомендовать занятия легкой атлетикой даже лицам, имеющим некоторые отклонения в своем здоровье.

Лыжный спорт

Лыжный спорт является одним из самых популярных и доступных видов физических упражнений. При ходьбе на лыжах в работу вовлекаются большие группы мышц, активизируется дыхание, кровообращение.

Зимний пейзаж благотворно действует на нервную систему. Обучиться ходьбе на лыжах сравнительно несложно. Уже после того, как усвоены движения, можно постепенно увеличивать дозировку ходьбы, главным образом за счет расстояния.

Возрастной диапазон для занятий лыжным спортом очень велик. Лыжи могут быть рекомендованы детям с 5–6-летнего возраста. Спортивные же занятия практикуются с 12 лет.

Конькобежный спорт

Занятия конькобежным спортом также благотворно действуют на организм, как и лыжный. Катание на коньках – увлекательная форма активного отдыха и для школьников и для людей старшего поколения.

Скольжение по льду уменьшает усилия, затрачиваемые на передвижение при обычном беге, и это позволяет использовать конькобежный спорт, даже при выраженных отклонениях в состоянии здоровья. Конькобежный спорт может быть рекомендован в среднем и даже пожилом возрасте при особо постепенном повышении нагрузки.

Плавание

Гигиеническое значение плавания очень велико. Человек испытывает здесь целый комплекс воздействий:

воздействует вода на кожу,
воздушные процедуры,
солнечные ванны.

Разница температуры при входе и выходе из воды закаливает организм, приучает его к правильной терморегуляции. Преодоление сопротивления воды активными движениями является дыхательной гимнастикой.

Грудная клетка при этом становится выпуклой, что создает максимально благоприятные условия для работы легких. Работа сердца при плавании в связи с затруднением вдоха усилена больше, чем при других видах спорта.

Поэтому во избежание отрицательного влияния на сердечно сосудистую систему необходимо, прежде всего, отработать правильное дыхание, а уж потом переходить к скоростному плаванию. Детям можно заниматься плаванием с 6–7-летнего возраста. В 12 лет они могут заниматься спортивным плаванием и участвовать в соревнованиях.

Гребля

Гребля – один из наиболее утомительных видов физической нагрузки. В работу вовлекаются все мышцы тела – рук, ног, спины, брюшного пресса. Поэтому занятия гребным спортом требуют хорошей предварительной общей физической подготовки.

Людям с отклонениями в состоянии сердечнососудистой системы гребля, как вид спорта, не может быть рекомендована. Обучаться гребле можно с 10-летнего возраста, а заниматься гребным спортом – с 14 лет, причем очень постепенно увеличивая нагрузку и под руководством опытных педагогов.

При гребле, как и плавании, важным оздоровительным элементом является естественная дыхательная гимнастика. Нельзя не отметить греблю, как наиболее действенное средство укрепления мышц живота. Несмотря на очень интенсивную нагрузку, при систематической тренировке и греблей можно заниматься до преклонных лет.

Велоспорт

Велоспорт имеет некоторые особенности, заставляющие очень осторожно относиться к этому виду физической деятельности. Длительное согнутое положение велосипедиста, работа ног при неподвижном туловище создают не совсем благоприятные условия для кровообращения и дыхания.

Поэтому велосипедист должен особенно помнить о необходимости разносторонней физической нагрузки: систематических занятиях общеразвивающей гимнастикой, бегом и так далее.

Только в этом случае занятия велосипедным спортом принесут должный оздоровительный эффект. Используя велосипед для прогулок, нужно исключительно постепенно увеличивать расстояние, не доводя себя в первые недели до отчетливых признаков утомления.

Езде на двухколесном велосипеде можно обучить детей 8–9-летнего возраста. В 11–12 лет можно разрешать им 30–40-минутные велосипедные прогулки, а в 13–14 лет – занятия велосипедным спортом.

Гиревой спорт

Поднятие тяжестей, или гиревой спорт, пользуется большой популярностью среди населения благодаря наглядному и быстрому эффекту от занятий им. Действительно, тяжелоатлетические упражнения со штангой, гирями прекрасно развивают мышцы тела, мускулатуру рук, туловища, груди.

Однако воздействие на нервную систему, органы дыхания и кровообращение при одностороннем увлечении поднятием тяжестей может оказаться отрицательным, так как сопряжено с задержкой дыхания.

Успех в этом виде спорта может быть достигнут лишь длительной общей физической подготовкой: гимнастическими упражнениями в сочетании с другими видами физических упражнений и спорта. И даже приступив к занятиям штангой, нужно систематически включать в тренировку бег, ходьбу на лыжах, катание на коньках и так далее.

Этот вид спорта разрешается людям, не имеющим значительных отклонений в состоянии здоровья, начиная с 16-летнего возраста.

Борьба

Борьба – один из древнейших видов спорта. Различают много видов национальной борьбы. Наибольшим распространением пользуется классическая или греко-римская борьба, вольная борьба. Воздействие на организм всех видов борьбы очень велико.

Упражнения в сопротивлении хорошо развивают мышцы и интенсивно воздействуют на внутренние органы. Однако односторонняя тренировка в борьбе, насыщенной элементами напряжения может так же, как и поднятие тяжестей, повлечь за собой перенапряжение нервной и сердечно-сосудистой систем.

Здесь требуется тщательная подготовительная работа и сочетание с другими видами физической тренировки легкоатлетического типа (бег, прогулки лыжные и пешие).

Заниматься борьбой можно с 14-летнего возраста, но первые 2–3 года занятия должны носить подготовительный характер общеразвивающих упражнений и изучения технических и тактических приемов.

В среднем и пожилом возрасте можно лишь продолжать занятия борьбой, начатые в молодости. Приступать к занятиям борьбой после 40 лет не рекомендуется, так как это может отрицательно оказаться на сердечнососудистой системе.

Бокс относится к так называемым скоростно-силовым видам спорта. Сочетание попеременного движения рук, туловища с работой ног способствует хорошему развитию мускулатуры.

В процессе подготовки к борьбе на ринге боксеры обязательно используют легкоатлетические упражнения – бег, метание, прыжки, общеразвивающую гимнастику. Сам боксерский поединок изобилует различными ситуационными моментами, воспитывающими быстроту реакции, ловкость, решительность, выносливость и другие морально-волевые качества.

При правильном руководстве тренировкой занятия боксом не вызывают отрицательных изменений в состоянии здоровья и прекрасно укрепляют организм. Занятия в секции бокса разрешаются с 13 лет.

Из краткого обзора оздоровительной ценности основных видов спорта видно, что все они по-своему хороши и результат занятий ими, главным образом, зависит от правильной организации тренировочного процесса в соответствии возрасту, состоянию здоровья, физической подготовленности и от регулярности занятий.

Только систематические занятия спортом дают стойкий оздоровительный эффект, обеспечивают спортивный успех, значительно продлевают работоспособность.

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

ООО Учебный центр

Реферат по дисциплине:

Будков Владимир Михайлович

Москва 2018 год

1. Спорт в системе физической культуры .……………………………. ….с. 4 – 5

2. Классификация видов спорта……………………………………..…….…с. 5 – 8

3. Спортивное движение………………………………………………….…с. 9 – 14

Список используемой литературы……………………………………………. с. 15

Спорт возник на заре нашей цивилизации. Элементарные формы спорта в виде состязательных упражнений существовали уже в первобытном обществе.

До конца XVIII века спорт рассматривался, главным образом, как времяпровождение, развлечение. Спорт в современном его понимании получил распространение во всем мире только в течение XIX и первых двух десятилетий XX века. Закономерно возникает вопрос: что имеют в виду, когда говорят: "Спорт в современном его понимании?" [1]

В своем жизненном воплощении спорт - это и неуклонное стремление человека раздвинуть видимые границы своих возможностей, и целый мир эмоций, порождаемых успехами и неудачами на этом пути, и одной из наиболее действенных средств воспитания и самовоспитания личности и сложный комплекс межчеловеческих отношений, и популярнейшее зрелище, и одной из самых видных международных движений, и многое другое. Не случайно спорт занял крупное место, как в физической, так и в духовной культуре современного мира и его социальная значимость продолжает возрастать.

Таким образом, можно сделать вывод: спорт - это такой вид деятельности, который исторически сложился как один из способов выявления, сравнения и развития способностей человека в борьбе за первенство, за наивысшие спортивные достижения. [2]

Цель данной работы показать спорт как часть физической культуры, дать его классификацию по разнообразным видам, а также рассмотреть спортивное движение по различным видам и признакам.

Спорт в системе физической культуры

Классификация видов спорта

Развитие спорта во всём мире привело к возникновению и развитию множества отдельных видов спорта, которых в настоящее время более 200. Каждый из них характеризуется своим предметом состязания, особым составом действий, способами ведения соревновательной борьбы и правилами соревнований. [3]

Существует два раздела классификации: олимпийская классификация и неолимпийская. [4]

Олимпийская классификация видов спорта: 28 (41 дисциплина) летних и 7 (15 дисциплин) зимних.

бег , спортивная ходьба, метания, метания диска, толкание ядра, прыжки, прыжки в высоту, прыжки в длину, тройной прыжок, лыжные гонки, лыжный спорт, плавание , подводный спорт, пятиборье современное.

2. Скоростно-силовые виды спорта

Армреслинг, пауэрлифтинг, силовой спорт (культуризм), тяжёлая атлетика, фитнес, йога.

3. Сложнокоординацонные виды спорта

Аэробика, водный слалом, спортивная гимнастика, перекладина, параллельные брусья, разновысокие брусья, равновысокие брусья, вольные упражнения, конь, кольца, прыжки, бревно, художественная гимнастика, горнолыжные дисциплины, кайтсёрфинг, вейкбординг, прыжки в воду, прыжки с трамплина, прыжок с шестом, скоростной спуск на байдарках, фигурная езда на велосипеде, фигурное катание на льду, роликобежный спорт, фигурное катание на роликах, синхронное плавание .

Айкидо, бокс, борьба, глима, дзюдо, капоэйра, самбо, тайский бокс, тхэквандо, фехтование, ушу.

5. Спортивные игры

Футбол, хоккей с шайбой, большой теннис, настольный теннис, американский футбол, биллиард, снукер, гольф, мини-гольф, велополо, водное поло, волейбол, конное поло, крикет, крокер, регби, хоккей на траве, хоккей с мячом, шахматы.

Лыжное двоеборье, легкоатлетическое десятиборье, современное многоборье и т.п.

Классификация по характеру двигательной деятельности включает в себя следующие виды спорта.

А также существуют:

в широко известной классификации Л.П. Матвеева предлагается подразделять виды спорта по особенностям предмета состязаний и характеру двигательной активности на 6 групп:

1 группа - к данной группе относится большинство видов спорта виды спорта с предельно активной двигательной деятельностью, результаты которых зависят от собственных двигательных возможностей спортсмена, выявляемых в процессе соревнований (легкая атлетика, плавание, борьба, спортивные игры и т. д.).

2 группа - виды спорта, основу которых составляют действия по управлению различными средствами передвижения, где спортивный результат обусловлен внешними движущими силами и умением рационально пользоваться ими (мотоциклетный, автомобильный, парусный спорт и т. д. )

3 группа - виды спорта, двигательная активность в которых жёстко лимитирована условиями поражения цели из специального спортивного оружия (пулевая стрельба, стрельба из лука, дартс и др.).

4 группа - виды спорта, в которых сопоставляются результаты модельно-конструкторской деятельности спортсменов (авиамодельный, автомобильный спорт).

5 группа - виды спорта, основное содержание которых определяется характером абстрактно-логического обыгрывания соперника (шахматы, шашки).

6 группа - многоборья, составленные из различных дисциплин, входящих в различные виды спорта (биатлон, служебные многоборья, спортивное ориентирование и др.). [3]

Классификация видов спорта в зависимости от типа и интенсивности физической нагрузки (на основе классификации Mitchell JH et al., 2005) [5]

* — повышенный риск синкопальных состояний

? — повышенный риск травматизма

Курсивом выделены виды спорта, не входящие в утвержденную олимпийскую программу

MVC — максимальное произвольное сокращение

Max O 2 – максимальное потребление кислорода

По количеству участников состязания и особенностей взаимодействия виды спорта можно разделить на: 1. Индивидуальные, где результат зависит только от одного спортсмена (бег, плавание, прыжки, одиночное фигурное катание и т. д.); 2. Парные, где результат состязания зависит от возможностей 2-х участников и согласованности - синхронности действий в паре (прыжки в воду, синхронное плавание, конный спорт, бальные танцы и др.); 3. Индивидуально групповые, где есть и индивидуальные соревнования и выступления в группе (художественная гимнастика, теннис и др.) и 4. Командные виды спорта – где все зависит от координации, согласованности, синхронности действий в команде и правильной расстановке по ролям (защитник, бомбардир, вратарь, а также стратегии и тактики игры (баскетбол, гандбол, футбол и др.).

Спортивное движение

Спорт во всем мире развивается по двум основным направлениям :

1) массовый общедоступный спорт;

2) спорт высших достижений.

Рис. Основные направления развития современного спортивного движения

Школьный спорт и студенческий спорт ориентированы на приобретение базовой физической подготовленности и оптимизацию общей физической дееспособности, реализуемых через достижение спортивных результатов массового уровня. Практика использования спорта в системе образования подчинена прежде всего общепедагогическим принципам и строится в соответствии с единой логикой и условиями организации многосоставного учебно-воспитательного процесса

Профессионально-прикладной спорт используется как средство подготовки к определенной (в основном - экстремальной) профессиональной деятельности. Он, как правило, ориентирован на формирование специфических двигательных навыков и развитие приоритетно значимых для профессиональной деятельности физических качеств (морское, военное, милицейское многоборья, пожарно-прикладной спорт, парашютный спорт, различные виды боевых и восточных единоборств, стрельба и т.д.).

Кондиционный спорт используется для поддержания необходимого уровня работоспособности, повышения физической подготовленности и долговременного сохранения специфической дееспособности взрослого населения. Эти задачи реализуются, в том числе, через подготовку к участию и участие в массовых и официальных соревнованиях для ветеранов.

Оздоровительно-рекреативный спорт является средством здорового отдыха, восстановления, оздоровления организма и сохранения оптимального уровня работоспособности.

Адаптивный спорт (спорт инвалидов) служит средством, способствующим содействию физической реабилитации, социальной адаптации и эмоциональной зарядки лиц с ограниченными возможностями.

Спорт высших достижений - это деятельность, направленная на удовлетворение интереса занимающихся к определенному виду спорта, при этом основной ее целью является достижение высоких спортивных результатов, которые в итоге получают должное общественное признание. Достигнутые результаты в спорте высших достижений способствуют повышению, как собственного престижа спортсмена, так и престижа команды, а на высшем уровне - еще и престижа страны.[6]

С древних лет международные спортивные игры были главным спортивным событием всех времен и народов. В дни проведения олимпиад на всей земле воцарялось согласие и примирение. Войны прекращались и все сильные и достойные люди соревновались в честной борьбе за звание лучшего. За много веков международное спортивное движение преодолело много препятствий, забвение и отчуждение. Но несмотря ни на что, международные спортивные игры живы и по сей день. Благодаря средствам массовой информации не осталось ни одного человека в цивилизованном мире, которой не знал – бы что такое олимпиада или не видел бы соревнования по телевизору. [7]

Считается, что в древнейшей родине Олимпии, месте, где проводились первые Олимпийские игры, первые соревнования состоялись в 776 году до нашей эры. Имя того, кто был первым победителем игр в Древней Греции – Кореб из Элиды, который победил в состязании в беге.

Много веков спустя, благодаря барону Пьеру де Кубертену, 23 июня 1894 г. в Париже состоялся Учредительный конгресс — всемирная встреча сторонников олимпизма. Делегаты 12 стран единогласно приняли решение о возрождении Олимпийских игр. На конгрессе был принят основной документ, в котором изложены цели и задачи олимпийского движения, правила проведения и программа Олимпийских игр, права и обязанности членов Международного олимпийского комитета (МОК), его отношения с национальными и международными спортивными организациями. Этот документ называется Олимпийская хартия. Позже хартия претерпела изменения, однако основные положения остались незыблемыми.

Сейчас в олимпийское движение включилось 139 стран пяти континентов. Оно объединяет миллионы спортсменов независимо от их политических и религиозных взглядов, расовой принадлежности.

Первые Олимпийские игры состоялись в 1896 году в Афинах, в стране-родоначальнице Игр — Греции. Тогда Первым президентом основанного Олимпийского Комитета (МОК) стал грек Деметриус Викелас, который был президентом до окончания I Олимпийских игр 1896 года. Генеральным секретарем стал барон Пьер де Кубертен.

Международное спортивное движение - это важная часть социально-культурной сферы общественной жизни. Сюда можно отнести следующие мероприятия, которые классифицируются по следующим признакам: а) по географическому - на всемирные и региональные; б) по характеру членства в них - на коллективные и индивидуальные; в) по профессиональной принадлежности - по видам спорта; г) по религиозным убеждениям - на специальные и универсальные. [8]

К приведенной классификации необходимо добавить, что эти организации могут быть классифицированы по срокам их деятельности на временные и постоянные. К категории временных относятся международные конгрессы, симпозиумы, конференции. К постоянным — спортивные неправительственные организации, например Генеральная Ассоциация международных спортивных федераций. Отсюда следует, что членами спортивных организаций являются национальные и международные спортивные организации, а также отдельные лица. Кроме того, различают НСО общего характера, деятельность которых разнообразна (например, Международный Совет физического воспитания и спорта — СИЕПСС); специальные — по видам спорта (международные спортивные федерации); по отраслям знаний и деятельности (например, Ассоциация спортивной прессы — АИСП); по профессиональному признаку (например, Европейская федерация психологии спорта и физической деятельности — ФЕПСАК); по религиозному (например, Международный католический союз физического воспитания и спорта) и другие объединения.

После Олимпийских игр появились международные спортивные соревнования и для людей с ограниченными возможностями. Традиционно они проводятся после Олимпийских игр, а начиная с летних Паралимпийских игр 1988 года — на тех же спортивных объектах; в 2001 году эта практика закреплена соглашением между МОК и Международным паралимпийским комитетом (МПК). Летние Паралимпийские игры проводятся с 1960 года, а зимние Паралимпийские игры — с 1976 года.

В 1924 году в Париже впервые прошли Всемирные игры глухих — Сурдолимпиада. С этой момента по настоящее время они проводятся один раз в четыре года, за исключением периода Второй мировой войны. Участниками первых игр в Париже были делегации Бельгии, Чехословакии, Франции, Великобритании, Нидерландов, Польши, Венгрии, Италии, Латвии и Румынии. А через 25 лет, в январе 1949 года, в Австрии были проведены 1-е Всемирные зимние игры глухих, в которых приняло участие 33 спортсмена из пяти стран. В 1955 году Международный олимпийский комитет признал МКСГ как международную федерацию с олимпийскими принципами, а через два года комитет начал менять устав, приводя его в соответствие с олимпийским.

С 1998 года в Москве под эгидой МОК проводятся Юношеские Олимпийские игры среди молодых спортсменов в возрасте от 14 до 18 лет.

Их основная цель — вовлечение в олимпийское движение спортивной молодежи, ее подготовка к сложным психологическим условиям международных стартов, отбор юных талантов к участию в будущих Олимпийских играх.

В настоящее время есть признаки вновь появления временных международных Олимпийских игр или международного чемпионата по какому-то виду спорта из-за политической напряженности в отношениях между Россией и США и Европой вследствие аннексии Крыма и поддержки Россией сепаратистских образований на востоке Украины.

Среди региональных и международных спортивных движений проходят официальные спортивные соревнования по отдельному виду спорта, — чемпионаты. Все чемпионаты принято разделять одновременно по административно-территориальному принципу и по видам спорта. К чемпионату по административно-территориальному принципу относятся Чемпионат мира, региональные чемпионаты (включая континентальные), чемпионаты стран и другие. А по видам спорта — чемпионат мира по футболу, чемпионат мира по баскетболу, чемпионат мира по фигурному катанию и другие.

По форме проведения чемпионаты бывают следующие:

Титульные матчи — система, при которой претендент вызывает на бой действующего чемпиона. Эта форма преимущественно используется в единоборствах — боксе, классической и вольной борьбе и т. п.

Лига — система, в которой все претенденты играют друг с другом один или несколько раз. Эта форма превалирует в групповых видах спорта — футбол, хоккей и т. п. (при этом, чемпионом, как правило, называется победитель высшей лиги, а турниры в нижестоящих лигах представляют собой первенство, где определяется победитель с возможностью перейти в чемпионат).

Олимпийская система (Турнир, Плей-офф) — система, при которой участники соревнуются на вылет.

Открытый чемпионат (в котором, помимо игроков организующей страны, могут принимать участие и иностранцы).

За последние годы международное спортивное движение приобрело огромные масштабы и столицы Игр на время их проведения становятся столицами мира. Спорт играет все большую роль в жизни людей! [7]

Спортивное движение как массовое социальное течение приобрело немалое значение и в качестве одного из факторов социальной интеграции, т.е. сближения людей и объединения их в группы, организации, союзы, клубы на основе общности интересов и деятельности по их удовлетворению. Популярность спорта, естественная оценка спортивных успехов с престижными интересами народа, нации, государства делают его удобным каналом для воздействия на массовое сознание. Гуманизация общества в настоящий период развития человечества делает спорт фактором развертывания международных связей, взаимопонимания и культурного сотрудничества народов, упрочения мира на земле.

Спорт давно уже занял одно из ведущих мест в международном общении.

В будущем будут новые спортивные движения и организации со своей спецификой и разделенные или же напротив объединенные по своим видам и признакам.

С первых шагов развития современного спорта в нем возникают и разделяются так называемый "спорт джентльменов", из которого вырос любительский спорт, и спорт профессиональный, представленный изначально в цирке и на ярмарках. Названий профессиональному спорту много: это и большой спорт, и спорт высших достижений, международный, олимпийский, элитный, но суть и цель его одна — рекорд и победа одной ценой. Такой спорт стал политикой давно, точнее, с 1936 года, особенно в послевоенные годы, да и сейчас. В "большой", т.е. элитный спорт вовлечены тысячи людей: спортсменов, тренеров, организаторов, людей обеспечивающих содержание, питание, проживание, транспортировку, экипировку, охрану спортсменов и т.д.

Содержание работы

Файлы: 1 файл

Реферат по Физ-ре - Спорт и его виды.docx

Министерство образования и науки РФ

ЭЛЕКТРОСТАЛЬСКИЙ ПОЛИТЕХНИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ

Федерального государственного образовательного учреждения

высшего профессионального образования

"Национальный исследовательский технологический университет

Реферат по дисциплине

студентка группы ДМГ-09-1

преподаватель Никульшин В.В.

Список использованной литературы…………………………………………. 11

То, что мы называем "современным спортом", приобрело знакомые нам формы на рубеже ХIХ-ХХ веков. Его появление связано с развитием городской культуры. Его истоки лежат не в потребностях физического совершенствования и не в традиционных формах праздников, а в новых возможностях досуга: если атлеты древности своим совершенством приближались к богам, то спорт нового времени рожден, скорее, скукой и азартом.

На спорт расходуют и на спорте зарабатывают сотни миллионов долларов. Во главе спортивных программ стоят высшие должностные лица государств. Любительский спорт отодвинут на второй план. Теоретики спорта стали называть его: базовым, резервным, народным, спортом для всех. Цель данного вида спорта — укрепление здоровья народа, воспитание положительных нравственных качеств, организация здорового образа жизни, укрепление семьи, как важнейшей ячейки общества и еще решение многих социальных задач.

Спорт от физической культуры отличается тем, что в нем имеется обязательная соревновательная компонента. И физкультурник, и спортсмен могут использовать в своих занятиях и тренировках одни и те же физические упражнения (например, бег), но при этом спортсмен всегда сравнивает свои достижения в физическом совершенствовании с успехами других спортсменов в очных соревнованиях.

Занятия же физкультурника направлены лишь на личное совершенствование безотносительно к достижениям в этой области других занимающихся.

Однако все это не раскрывает всю многогранность такого общественного явления, каким является современный спорт.

Многосторонняя значимость спорта решается через его функции в обществе. Выделяют следующие среди них:

· соревновательную, обеспечивающую выявление сильнейшего, определяющую уровень спортивной подготовленности и резервные возможности в экстремальных условиях, включающую разработку системы подготовки спортсменов к соревновательной деятельности и др.

· воспитательную, обеспечивающую, с одной стороны, повышение соревновательной деятельности спортсменов, а с другой, воспитание социально активной личности.

· повышающую физическую активность, способствующую подготовке к различным видам общественной деятельности и призванную содействовать всестороннему развитию человека.

· оздоровительную, направленную на укрепление и сохранение здоровья.

· рекреационную, позволяющую использовать спорт как средство активного отдыха людей.

· производственную, направленную на профессиональную подготовку и повышение производительности труда за счет укрепления здоровья, улучшения физического развития, приобретения жизненно необходимых умений и навыков.

· познавательную – использование спортивной деятельности в качестве модели для изучения максимальных возможностей организма в условиях соревнования.

· укрепляющую дружеские отношения между странами и народам.

· зрелищную – удовлетворение желания миллионов людей стать свидетелями спортивных соревнований.

· экономическую – обеспечение финансовыми средствами развитее спорта внутри страны, установление внешнеэкономических связей.

· престижную – использование достижений в спорте для повышения престижа страны.

Современный спорт подразделяется на массовый и спорт высших достижений.

2. Массовый спорт. Его цели и задачи

Массовый спорт дает возможность миллионам людей совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие, а значит, противостоять нежелательным воздействиям на организм современного производства и условий повседневной жизни.

Цель занятий различными видами массового спорта — укрепить здоровье, улучшить физическое развитие, подготовленность и активно отдохнуть. Это связано с решением ряда частных задач: повысить функциональные возможности отдельных систем организма, скорректировать физическое развитие и телосложение, повысить общую и профессиональную работоспособность, овладеть жизненно необходимыми умениями и навыками, приятно и полезно провести досуг, достичь физического совершенства.

Задачи массового спорта во многом повторяют задачи физической культуры, но реализуются спортивной направленностью регулярных занятий и тренировок.

К элементам массового спорта значительная часть молодежи приобщается еще в школьные годы, а в некоторых видах спорта даже в дошкольном возрасте.

Современные системы физических упражнений представляют собой специально подобранные движения и позы, направленные на комплексное или избирательное воздействие на определенные функциональные системы организма. В некоторых из них имеются соревновательные элементы.

В настоящее время наибольшей популярностью пользуется атлетическая гимнастика, ритмическая гимнастика (аэробика), шейпинг, единоборства и комплексы физических упражнений из восточных систем каратэ, у-шу, йоги.

При занятиях отдельными системами физических упражнений, там где это возможно, не исключается и организация мини-соревнований по отдельным элементам, комбинациям или упражнениям. Они не только повышают интерес к занятиям, но и служат методом контроля за эффективностью учебных занятий.

Критерием эффективности таких занятий выступают субъективные, косвенные показатели улучшения здоровья (самочувствие, внутренняя удовлетворенность от занятий). Однако могут быть и объективные показатели самоконтроля: изменение массы тела, подвижность в суставах. Для этого требуются ежедневные самостоятельные упражнения. Они намного увеличивают и общую двигательную активность, и оздоровительный эффект.

Наряду с массовым спортом существует спорт высших достижений, или большой спорт.

Цель большого спорта принципиально отличается от цели массового. Это достижение максимально возможных спортивных результатов или побед на крупнейших спортивных соревнованиях.

Всякое высшее достижение спортсмена имеет не только личное значение, но становится общенациональным достоянием, так как рекорды и победы на крупнейших международных соревнованиях вносят свой вклад в укрепление авторитета страны на мировой арене.

Нельзя не сказать еще об одной общественной ценности большого спорта. Сегодня спорт высших достижений — пока единственная модель деятельности, при которой у выдающихся рекордсменов функционирование почти всех систем организма может проявляться в зоне абсолютных физиологических и психических пределов здорового человека. Это позволяет не только проникнуть в тайны максимальных человеческих возможностей, но и определить пути рационального развития и использования имеющихся у каждого человека природных способностей в его профессиональной и общественной деятельности, повышения общей работоспособности.

Для выполнения поставленной цели в большом спорте разрабатываются поэтапные планы многолетней подготовки и соответствующие задачи. На каждом этапе подготовки эти задачи определяют необходимый уровень достижения функциональных возможностей спортсменов, освоение ими техники и тактики в избранном виде спорта. Все это суммарно должно реализоваться в конкретном спортивном результате.

Чтобы сравнить уровень достигнутых результатов как в одной спортивной дисциплине, так и между различными видами спорта, используется единая спортивная классификация.

Действующая спортивная классификация включает в себя почти все культивируемые в стране виды спорта. В ней весьма условно, в единой градации по спортивным званиям и разрядам представлены нормативы и требования, характеризующие уровень подготовленности спортсменов, их спортивные результаты и достижения.

Продвижение спортсмена от разряда к разряду служит критерием эффективности учебно-тренировочного процесса.

Структура спортивной классификации предусматривает присвоение следующих разрядов и спортивных званий (от низших к высшим).

Для присвоения указанных разрядов и званий в одних видах спорта необходимо выполнить разрядные нормативы и требования, а в других только разрядные требования. Разрядные нормативы обычно выражены в мерах времени, длины, веса и других количественных показателях. Разрядные требования определяются такими положениями:

Спорт приходит к нам с незапамятных времен. Это полезно для здоровья, потому что заставляет работать весь организм. В современном мире люди все меньше и меньше перемещаются во время работы. В результате, тело не подвергается достаточной нагрузке, оно становится менее подвижным. Усталость приходит быстро. За этим следует постоянная раздражительность, а различные заболевания могут даже развиваться.

Спорт особенно важен для ребенка. Это помогает развитию всего организма. Если вы будете заниматься спортом, вы всегда будете выносливы и в хорошем физическом состоянии.

Спорт веками выковывали на наковальне из горячего желания людей быть сильными, выносливыми и умными. Когда человек был таким, он гордился этим и показал свое превосходство над своими врагами и обстоятельствами. История свидетельствует о том, что еще в каменном веке существовали соревнования по бегу, прыжкам через рвы, бросанию камней, бумерангам, стрелам и копьям. Об этом говорят наскальные рисунки и находки археологов. Во многих странах мира даже в очень старые времена существовали игры и развлечения с конкурентным элементом.

Спорт — это сфера деятельности, связанная с выявлением и демонстрацией физических способностей людей. Культура спорта направлена на развитие и расширение человеческих способностей, покорение новых вершин и высвобождение потенциала спортсменов.

Основные виды спортивных игр

Как люди пришли соревноваться друг с другом, с сильнейшими, и в чем была общая потребность? Давайте попробуем немного узнать обо всех этих вопросах.

Если посмотреть на многочисленные источники, то можно увидеть, что спорт зародился много тысяч лет назад и невозможно проследить конкретную родную страну спорта. Можно предположить, что она зародилась с появлением общности среди людей, с началом охоты и с появлением своего рода логики. Точнее, с появлением религии: начало спорта: Во времена, когда не было охоты, собирательства, рыбалки или других видов деятельности, древние люди исполняли различные танцы и многочисленные ритуалы для обогащения своих богов. Сначала люди делали это, когда им это было нужно, а потом для собственного удовольствия.

С другой стороны, можно предположить, что начало спорта началось с понимания того, что кровавых войн можно было бы избежать простым соревнованием. Помните об этом, потому что в древние времена, во время Олимпиады, все попытки пролить кровь прекращались.

Она была основана в 1863 году, и были разработаны первые официальные правила игры, которые через несколько десятилетий стали общепринятыми. Три из тринадцати пунктов этих правил касаются запрета на ручную игру в различных ситуациях. Только в 1871 году вратарю разрешили играть руками. Правила строго определяли размер поля (200×100 ярдов, или 180×90 м) и размер вора (8 ярдов, или 7 м32 см, остались без изменений). К концу 19 века Английская футбольная ассоциация внесла ряд других изменений: Размер мяча был зафиксирован (1871 г.); введен угловой мяч (1872 г.); с 1878 г. судья начал подавать свисток; с 1891 г. на воротах появилась сетка и начался 11-метровый штрафной удар (штрафной удар). В 1875 году соединительный трос полюсов заменил перекладину на высоте 2,44 метра над землей. А сетка была использована и запатентована в 1890 году англичанином Броуди из Ливерпуля. Судья на футбольном поле впервые появился в 1880-1881 годах. С 1891 года судья начал выходить на поле с двумя помощниками. Изменения и усовершенствования в правилах, безусловно, повлияли на тактику и технику игры. С 1873 года игра берет свое начало в истории международных футбольных встреч и начинается с матча между Англией и Шотландией, который закончился вничью 0:0. С 1884 года на Британских островах начали распадаться первые официальные международные турниры с участием Англии, Шотландии, Уэльса и Ирландии (такие турниры проводятся ежегодно и даже сегодня).

В конце 19 века футбол быстро стал набирать популярность в Европе и Латинской Америке.

Международная федерация футбольных ассоциаций (ФИФА) была основана в 1904 году по инициативе Бельгии, Дании, Нидерландов и Швейцарии.

Игра, похожая на баскетбол, известна майям в Центральной Америке и ацтекам. Мяч был сделан из литой резины и должен был быть брошен в кольцо.

Соединенные Штаты Америки считаются родиной современного баскетбола. Игра была придумана в декабре 1891 года в Учебном центре Христианской молодежной ассоциации в Спрингфилде, штат Массачусетс.

Чтобы оживить свои уроки гимнастики, молодой учитель, доктор Джеймс Нейсмит, родившийся в 1861 году в Рэмси недалеко от Элмонта, Онтарио, Канада, изобрел новую игру. Он прикрепил две корзины с бездонными фруктами к перилам балкона, в которые должен был быть брошен футбольный мяч (отсюда и название корзины, шаровой мяч). Концепция баскетбола родилась у него уже в школьные годы, когда он играл в утку-на-роке.

Смысл этой популярной на тот момент игры был следующий: Если ты бросаешь один камень, а не большой, ты должен был ударить по другому, большему камню. Уже в качестве учителя спорта, Ди. Нейсмит, профессор Спрингфилдского колледжа, столкнулся с проблемой разработки игры на зиму в Массачусетсе, в промежутке между соревнованиями по бейсболу и футболу. Нейсмит считал, что из-за погоды в это время года лучшим решением будет изобретение игры в помещении.

Мяч может быть брошен одной или двумя руками в обоих направлениях;
Вы можете ударить по мячу одной или двумя руками в любом направлении, но никогда не с кулаком.
Игрок не может бежать с мячом Игрок должен пасовать или бросать мяч в корзину с того места, где он его поймал, за исключением игрока, который бежит с хорошей скоростью.
Мяч необходимо держать одной или двумя руками. Запрещается использовать предплечье и тело для удержания мяча;
В любом случае не разрешается бить, ловить, удерживать или толкать соперника. Первое нарушение, совершенное игроком против этого правила, должно считаться фолом (грязной игрой); второе нарушение дисквалифицирует его до следующего мяча и, если очевидно, что он намерен травмировать игрока, в течение всего матча. Замены не допускаются;
Разрыв мяча является нарушением правил 2 и 4, наказание описано в п. 5;
Если одна из сторон совершает три последовательных фолла, они должны быть поставлены в качестве целей для оппонентов (что означает, что оппоненты не должны совершать никаких фолов в течение этого времени);
Гол забивается, когда мяч, брошенный или отскочивший от земли, попадает в корзину и остается там. Игроки защиты не должны касаться мяча или корзины во время броска. Гол забивается, когда мяч касается края и соперник перемещает корзину;
Если мяч вступает в контакт (вне игры), он должен быть вброшен на игровое поле игроком, который прикоснется к нему первым. В случае возникновения разногласий, судья должен выкинуть мяч на поле. Игрок, вбрасывающий мяч, может удерживать его в течение пяти секунд. Если он удерживает мяч дольше, то мяч вбрасывает на игровое поле соперник. Если одна из сторон пытается задержать игру, судья должен назначить фол;
Судья должен контролировать действия игроков и загрязнения и уведомлять судью в случае трёх последовательных загрязнений. Он имеет право дисквалифицировать игроков в соответствии с Законом 5;
Судья должен следить за мячом и определять, когда он находится в игре (внутри поля) и когда он касается (за пределами поля), какая сторона должна владеть мячом, а также контролировать время. Он должен определить момент поражения гола, записать забитые голы и выполнить любые другие действия, которые обычно выполняются судьей;
Игра состоит из двух таймов по 15 минут каждый, с пятиминутным перерывом между ними;
Победителем является партия, забившая больше голов в этот период. Баскетбол со временем изменился.

Волейбол появился в США. Она была изобретена в 1895 году Уильямом Морганом, лидером физического воспитания в Союзе молодых христиан. Он предложил перекинуть мяч через теннисную сетку, высота которой составляла около 2 метров.

Первое название волейбола — Mintonet, позже он был переименован в Flying Ball. Фактическое название игры дал доктор Альфред Хольштейнц, преподаватель Спрингфилдского колледжа.

Впервые волейбол появился на публике в 1986 году, через год были опубликованы первые правила игры, состоявшие всего из десяти очков.

Игра быстро распространилась по всему миру, чему способствовали многочисленные торговые и политические отношения США.

Уже в 1900 году волейбол был признан в Канаде, в 1906 году — на Кубе, в Пуэрто-Рико, Перу, Бразилии, Уругвае и Мексике. До 1913 года летающий шар летал в Азию, был турнир на Паназиатских играх, в котором принимали участие Япония, Китай и Филиппины. А в 1914 году волейбол появился в Европе, точнее в Великобритании, а к 1917 году уже во Франции. В 1920-х годах игра начала развиваться в Восточной Европе — в Польше, Чехословакии и СССР. В это время начались официальные чемпионаты европейского континента.

С распространением волейбола по всему миру правила игры улучшились, изменились тактика и техника, были разработаны новые приемы. Волейбол все больше и больше становится коллективной игрой. Игроки начинают с принудительного кормления, обманные выстрелы в основном вводятся в игру, большое внимание уделяется технике передачи, возрастает роль защиты, игра становится более динамичной.

В 1922 году, после соревнований в Бруклине, американцы предложили включить волейбол в олимпийскую программу и получили отказ. В 1934 году на международной встрече представителей спортивных федераций по созданию технической комиссии по волейболу в нее вошли 13 европейских стран, 5 стран американского континента и 4 азиатских.

В апреле 1947 года на первом конгрессе по волейболу в Париже было принято решение о создании Международной федерации волейбола (FIBV).

Спорт — это место, где можно получить травму. Шахматы (кроме бильярда, одного из старейших видов спорта) считаются спортом, так как разгневанный неудачник ударил соперника по голове доской, и у него сотрясение мозга.

Родина игры в шахматы — Индия. Время зарождения лежит в первых веках после Христа. Есть старая легенда, которая приписывает создание шахмат какому-то брахмину. За свое изобретение он спросил у раджи (он с энтузиазмом воспринял новую игру), что на первый взгляд кажется небольшой наградой: столько зерна пшеницы, сколько показывает шахматная доска, когда в первой клетке помещается зерно, а затем удваивается количество зерна. Сумма, указанная на шахматной доске, не может быть найдена на всей планете.

Маленькая шахматная доска — огромное поле для бесчисленных комбинаций. Достаточно сказать, что в самом начале игры у игрока есть 20 вариантов для первого хода; его партнер может ответить 20 ходами за каждый ход, т.е. у последнего уже есть 400 вариантов только для первого хода!

Из Индии игра в шахматы проникла на Ближний Восток.

Эта игра имела ярко выраженный военный характер, поэтому была хорошо принята в странах средневековой Европы. Здесь игра в шахматы прославилась в X-XI веках, после того, как арабы завоевали Испанию и Сицилию.

В конце XIV века католическая церковь официально сняла запрет на шахматы. Игра считалась необходимым элементом благородного воспитания.

Первое упоминание о шахматах в России относится ко второй половине XIII века Археологические находки XI-XV веков говорят о том, что в нашей стране давно и повсюду шахматы были известны и любимы. Раскопки в Новгороде показывают, что в шахматы играли бояре и крепостные, торговцы, ремесленники и даже министры культа.

Петр I, который участвовал в кампаниях, взял с собой не только шахматы, но и двух постоянных партнеров.

В XIX и XX веках теория шахмат получила дальнейшее развитие.

Шахматы уже давно стали спортом. Но это не мешает миллионам людей без причины играть в шахматы и получать удовольствие от игры.

Хоккей — это спортивная командная игра с палками и шайбой (или мячом), содержание и цель которой состоит в том, чтобы забить наибольшее количество голов в ворота соперника путем индивидуальной обработки и передачи мяча через партнера.

Еще до появления хоккея в Голландии в 16 веке были игры с мячом и палками на льду. Затем такие игры появились в Англии и Скандинавии, где в конце 19 века они переросли в хоккей на льду.

Современный хоккей как спортивная игра был создан в Канаде. Это страна, чей климат и природа (многочисленные пруды, замерзающие зимой и длинные зимы) создали хорошие условия для распространения этой дичи. Сначала это была не шайба, а тяжелый мяч, а размер команды достигал 50 и более игроков с каждой стороны.

В 1870-х годах хоккей был обязательной игрой на всех спортивных фестивалях в Канаде. Первые правила хоккея были сформулированы студентами университета Макгилла в Монреале. Классические хоккейные голы на тот момент еще не были изобретены, и их роль играли две трибуны, обозначающие пространство, где шайба должна была попасть в ворота.

В 1899 году в Монреале был построен первый в мире крытый хоккейный стадион с искусственным катком, рассчитанный на беспрецедентные 10 000 зрителей. В том же году была основана Канадская любительская хоккейная лига.

Первая профессиональная хоккейная команда была организована в стране, где зародился хоккей — в Канаде в 1904 году, а четыре сезона спустя игры этой команды были окончательно разделены на профессиональные и любительские. В конце 19 века канадский хоккей пришел в Европу. В 1914 году профессиональные хоккейные клубы объединились в Национальную хоккейную лигу (НХЛ). А в 1908 году Великобритания, Богемия, Швейцария, Франция и Бельгия основали Международную федерацию хоккея на льду (ИИХФ, после 1979 года — ИИХФ).

Заключение

Очевидно, можно сделать вывод, что с древних времен известен универсальный и абсолютно надежный способ укрепления здоровья и увеличения продолжительности жизни — спорт, способ, не требующий дорогостоящих лекарств и технического оснащения, а только воли и определенного количества усилий над собой.

Спортивные игры и физические упражнения являются неотъемлемой частью физической культуры, которая направлена на развитие тела, моторики, физических качеств и навыков.

Разнообразие спортивных игр очень затрудняет определение того, какую из них выбрать. На наш взгляд, спортивная игра — это добровольная деятельность, которая следует определенным правилам и характеризуется напряженностью, где эмоциональная сторона доминирует над утилитарной и практической и приносит удовлетворение и радость не только непосредственным участникам игры, но и наблюдателям (зрителям, болельщикам) не только в отношении результата, но и в отношении самого процесса. Мы не должны полностью отвлекаться от утилитарной и практической стороны при определении спортивной игры, особенно когда речь идет о профессиональном спорте. Однако даже в кажущейся далекой от любой профессиональной игровой деятельности, например, в детской игре в прятки, уже есть стремление к результату — победе, успеху, достижение которого сопровождается дополнительной радостью и неудачей — печалью, которая, однако, не пересекается, эмоциональным позитивом и удовлетворением от хода самой игры.

Читайте также: