Мотивация в спорте реферат кратко

Обновлено: 05.07.2024

Спортивная карьера рассматривается как многолетняя спортивная деятельность, направленная на достижение высоких результатов. Одной из важнейших особенностей спортивной карьеры является то, что она начинается в очень раннем возрасте и тянется на протяжении нескольких возрастных периодов, когда формирование человека, как индивида, происходит наиболее интенсивно. Знание особенностей мотивационной сферы спортсмена дает тренеру четкие ориентиры по формированию мотивации с учетом ее особенностей на разных этапах спортивной карьеры.

Мотивация в спорте имеет высокую значимость, поскольку спортсмену в сжатые сроки и при сильнейшей конкуренции с другими спортсменами и спортивными командами необходимо показать максимальный результат. Спортивная мотивация имеет свои особенности, выраженные в положительном отношении к сверхвысоким физическим нагрузкам, которые несут определенный дискомфорт, усталость, утомление, но несмотря на все неудобства и тяжелые нагрузки, человек продолжает стремиться к высоким результатам, часто превозмогая себя.

Структура мотивации в спортивной деятельности носит сложный и индивидуальный характер. В процессе занятия спортом тренеру и спортивному психологу необходимо учитывать мотивационную направленность спортсмена, для поиска новых средств и методов мотивации на разных ступенях спортивного мастерства. На протяжение спортивной карьеры мотивационная направленность изменяется.

На начальном этапе мотивами занятия спортом являются: стремление к самосовершенствованию (развитие физических качеств, улучшение здоровья); к самовыражению (быть похожим на какого-то спортсмена, стремление к общественному признанию, самоутверждению); социальные установки (семейные традиции, модный вид спорта); духовные потребности (причастность к референтной группе, общение, получение новых впечатлений).

На стадии специализации у спортсмена возникает устойчивый интерес к избранному виду спорта и понимание того, что выбранный вид спорта отвечает его способностям. Целью становится получение высоких результатов благодаря кропотливому труду, а не только получение удовольствия от самого процесса. Нагрузки становятся привычными, возникает потребность в них, а отсутствие вызывает физический дискомфорт. На этой стадии особую роль начинают играть отношения с тренером: взаимопонимание и положительные отношения. Формируется мотив, связанный с ответственностью перед тренером, становясь одним из ведущих.

Ведущая мотивационная направленность на общение отражает, что такому спортсмену важно общение, и для него особенно важна психоэмоциональная обстановка в команде. Если такая потребность не осуществляется, то возникают различные опасности в виде тревожности, зажатости на соревнованиях и срывов.

Мотивационная направленность на деятельность отражается в желании реализовать все свои возможности в избранном виде спорта. От того насколько спортсмен реализовывается в своей деятельности и будет зависеть устойчивость его мотивации. Такой тип мотивации, в основном, свойственен трудоголикам. Тренеру необходимо контролировать и не допускать перетренированности, поскольку у спортсменов с такой мотивационной направленностью увеличивается риск получения травмы. Часто спортсмены-трудоголики остаются после тренировок еще в зале и продолжают тренироваться, им всегда кажется, что они мало сделали. У таких спортсменов велик риск не оправдать собственные ожидания, их уровень мотивации иногда слишком высокий из-за чего эффективность деятельности впоследствии снижается.

Закон Йеркса-Додсона гласит, что для эффективной деятельности необходим оптимальный уровень мотивации. Большое желание показать высокий результат часто не приводит к ожидаемому результату. По мере увеличения интенсивности мотивации качество деятельности изменяется, когда мотивация слишком сильна, увеличивается уровень активности и напряжения, вследствие чего эффективность работы снижается. Высокий уровень мотивации вызывает также сильные эмоциональные реакции такие как волнение и стресс, что приводит к ухудшению деятельности.

Мотивационная направленность на себя реализуется в карьерном росте и в том, что все затраченные усилия обязательно должны быть воплощены в повышение статуса в команде. Если спортсмен чувствует, что его статус в команде не растет, и тренер не обращает на него должного внимания, то велик риск, что спортсмен будет искать другую команду или бросит занятия спортом.

Стадия спортивного мастерства характеризуется стремлением максимально продлить и развить свои достижения насколько это возможно, популяризировать свой вид спорта, прославлять свою страну и город. Мотивы этой стадии характеризуются выраженной социальной направленностью.

Завершение спортивной карьеры обусловлено снижением спортивных результатов, ввиду чрезмерной насыщенности спортивной деятельностью, психологической усталостью от напряженных соревновательного и тренировочного процессов. Эта стадия полна противоречий между желанием завершить спортивную карьеру и боязнью потерять материальные блага, получаемые благодаря спорту. Основными мотивами завершения спортивной деятельности у женщин являются вступление в брак и рождение детей, а у мужчин снижение результатов и профессиональное выгорание.

Автор: эксперт SPORTUNIVER в области спортивной психологии, Татьяна Жомова

Мотивацию нередко называют предвестником успеха. Она помогает завоевывать медали даже тем спортсменам, в которых никто не верил. Но не все знают, откуда происходит мотивация и как ее приумножить.

Составляющие мотивации

Основа мотивации — это мотив: обобщенное представление о вещах и явлениях, имеющих ценность для определенной личности. Он связан с эмоциональными переживаниями и задает направление человеческой деятельности. Люди испытывают радость от достижения намеченных целей и расстраиваются, когда их планы идут крахом.

голод;
жажда;
потребность в безопасности;
одиночество;
недостаточное социальное признание.

Потребность формирует мотив, а тот, в свою очередь, определяет цель. Если человек знает, что скоро у него появится потребность, то порядок в цепочке меняется. Потребность уступает место мотиву. Например, можно не испытывать чувство голода, но при этом сделать запасы еды. Но когда решение связано с нематериальной сферой, в мотив превращается цель. Это правило действует для вопросов, связанных со смыслом жизни, самореализацией, обретением счастья и т.д.

Американский психолог А. Маслоу разделил все потребности на две категории. К первой он отнес те из них, которые присущи как животным, так и людям. Это голод, жажда, стремление к продолжению рода. Во вторую категорию он включил исключительно человеческие потребности.

Маслоу также распределил их по уровням от низших к высшим. Результатом его трудов стала знаменитая Пирамида потребностей. Ее основа — это физические необходимости, а вершина — самоактуализация, выполнение жизненного предназначения.

Мотивы придают человеческому существованию наполненность и целеустремленность. Понимание этой взаимосвязи поможет спортсмену открыть новые источники мотивации и осознать смысл своей деятельности.

Виды мотивации

Существует несколько разновидностей мотивации, каждая из которых основана на том или ином уровне потребностей.

простейшая мотивация;
мотивация саморазвития;
мотивация на результат;
социального признания;
жизненного предназначения.

Простейшая мотивация

Мотивы, вызванные базовыми потребностями, крайне неустойчивы и нуждаются в постоянном подкреплении. Их обладатель не понимает, зачем ему делать те или иные вещи.

Подобная мотивация приводит к негативным последствиям. Воспитанные в таком духе спортсмены могут ставить перед собой невыполнимые задачи, лишь для того, чтобы получить чужое одобрение. Потребность в призах и контрактах не соответствует их реальным возможностям. Нередка и обратная ситуация, когда человек перестает к чему-либо стремиться. Собственные достижения не приносят ему удовольствия.

Еще один неприятный итог — инфантилизм. Спортсмен помнит подачки от родителей за примерное поведение и ждет такой же щедрости от общества. Он воспринимает окружающих как доноров, обязанных удовлетворять его аппетиты. У него не формируются высшие потребности вроде самореализации или поиска своего места в жизни. Спортсмен не блистает успехами и останавливается в личностном и профессиональном развитии.

Мотивация саморазвития

Однако многие тренеры упускают эту возможность эффективно мотивировать подопечных. Они устраивают скрупулезный разбор ошибок, совершенно не обращая внимания на достижения. В определенных кругах излишняя тренерская требовательность считается положительным качеством и активно поощряется. Но она лишает подопечного радости от познания окружающего мира методом проб и ошибок. Ребенок начинает относиться к тренировкам как к повинности, по завершении которой его ждут многочисленные замечания.

Мотивация на результат

Прогресс в спорте легко отследить, ведь он проявляется в показателях и рекордах. Спортсмен достигает некого результата, за который его ждет награда и всеобщее признание. Его профессиональное становление признают не только тренер с родителями, но и общество. В этом случае наряду с мотивом саморазвития действует мотив социального признания. Казалось бы, это хороший признак. Но нельзя допустить, чтобы мотивация на результат стала единственной и доминирующей. Она может загнать ребенка в ловушку, выбраться из которой будет непросто.

Победа не всегда достается одними лишь навыками. Известны случаи, когда чемпионы завоевывали призовые места лишь благодаря стечению обстоятельств. Дисквалификация талантливых соперников, хорошая погода, невнимательный судья — эти факторы помогут даже посредственному спортсмену покорить пьедестал. Но никто не захочет признавать, что получил свою медаль по воле случая. Тренер и его подопечный пытаются повторить и превзойти недостижимый результат. И когда это не удается, наступает фрустрация, способная превратиться в затяжную депрессию. Спортсмен теряет уверенность в себе и постепенно начинает воспринимать каждую свою победу как счастливую случайность.

Прежде, чем отправлять ребенка на серьезные соревнования, необходимо объективно оценить его способности. Он может хорошо проявлять себя на тренировках, где ему ничего не мешает. Но нет гарантии, что на турнире он выдаст такой же результат.

Нельзя быстро натаскать спортсмена на высокие показатели и ожидать, что он попадет в высшую лигу. Благодаря такому способу можно занять вершину рейтинга юниоров, но это будет последний крупный успех. Причем жесткие тренировки сопровождаются не менее жестким отношением к чаду со стороны наставника и родителей. Ему внушают, что он обязательно должен занять первое место. А если он не сделает этого, то его близкие люди расстроятся. Под гнетом психологического прессинга ребенок начинает верить, что ему и вправду хочется стать чемпионом. Но как только он повзрослеет, то постарается избавиться от навязанной мечты.

Мотивация социального признания

В различных социумах эта мотивация выражена по-разному. Жители Западной Европы и США нашли баланс в отношении потребности социального признания. Они испытывают удовольствие от гордости за свою родину и семейное благосостояние, от одобрения публикой.

В культурах стран СНГ преобладает стремление к признанию близким окружением. Человек с рождения и до старости вынужден оправдывать ожидания родителей, друзей, родственников. Разумеется, все зависит от воспитания. Немало людей, которые по жизни руководствуются лишь своими желаниями. Но общая тенденция годами остается без изменений.

Признание обществом сводится, в основном, к тому, чтобы отдать долг стране. Мотив публичного одобрения также присутствует, но он имеет довольно ограниченные рамки. Необходимо соответствовать определенным стандартам внешнего вида и поведения. В спорте же иная цель — выйти за привычные пределы и показать себя во всей красе.

Общество постоянно напоминает молодому поколению о некоем долге перед родителями и пожилыми людьми. Эта идея помогает управлять незрелыми разумами, но вместе с тем неизбежно вызывает чувство вины. Детям и подросткам кажется, что они недостаточно стараются и расстраивают свою семью. Это могут быть переживания из-за неудачи на соревнованиях или невыполненного задания тренера.

Соревнования — это зрелище для публики, которая проявляет благосклонность к настоящим личностям. Зритель будет сопереживать тому, кто наделен не только достоинствами, но и недостатками. Поддержка от людей на трибунах может придать спортсмену сил для победы. В этом преимущество мотивации публичного признания — она может подействовать на любом этапе турнира.

Мотивация жизненного предназначения

Мотив самореализации недоступен для понимания детьми 6-8 лет. Зато он актуален для опытных спортсменов, чья личность сформирована. Они воспринимают профессиональные достижения как доказательство своей уникальности. Каждое спортивное испытание для них становится проверкой способностей. Они нашли свое место в этой жизни и понимают, какова их роль в системе мироздания.

Многие люди находят дело всей своей жизни, лишь став зрелыми. Вместе с возрастом меняются цели и потребности. В юности сложно определить, какое дело будет дарить радость и никогда не наскучит.

Вдохновляющим примером может послужить история мексиканского лыжника Германа Мадрасо. В возрасте 42 лет он впервые встал на лыжи. А через полтора года он уже выступал на XXIII зимних Олимпийских Играх в Пхенчхане. Он пришел к финишу последним, но болельщики и соперники поприветствовали его бурными овациями. Мадрасо продемонстрировал настоящий олимпийский дух и доказал, что никогда не поздно осознать свое призвание.

Альтернативные мнения и исследования

Проблеме спортивной мотивации посвящено множество научных трудов и исследований. Американский психолог Дэвид Макклелланд также обратил на нее внимание. Он считал, что люди, которые боятся наказания за проигрыш, чаще болеют и получают травмы. В этом случае мотив избегания неудач превосходит мотив достижения успеха.

Макклелланд выделял 3 типа потребностей и мотивов, основанных на них.

Мотив достижения

Воздействие этого мотива не позволяет спортсмену испытывать радость от игры. Он озабочен не самим процессом, а лишь цифрами в своих показателях. При этом он избегает лишнего риска и использует любую возможность получить какие-нибудь льготы. Это может быть сотрудничество с тренером сборной, фармакологическая поддержка, дополнительные медицинские процедуры. Мотив достижения очень неустойчив и целиком зависит от внешних обстоятельств. Он может приводить к серьезным, но единичным успехам.

Мотив власти

Мотив власти — наиболее приоритетный из всех. Человек стремится установить контроль над окружающими, чтобы продемонстрировать им свою силу и превосходство. В спорте этот мотив проявляется через попытки манипулировать соперником и оказать на него психологическое воздействие.

Люди, у которых он является доминирующим, делятся на две группы.

К первой относятся те, для кого власть является самоцелью. Возможность управлять чужими разумами кажется им привлекательной. Они уважают видных политических и социальных фигур вне зависимости от того, какой репутацией те обладают. При этом потребности общества и коллектива не имеют значения.

В спортивной сфере такие люди проявляют агрессию, которая, впрочем, почти никогда не заканчивается насилием. Каждый соперник на какое-то время превращается в врага. Спортсмен использует активную жестикуляцию, демонстрирует озлобленное выражение лица и бурно реагирует на действия противника.

Второй тип — это люди, для которых власть является инструментом решения коллективных задач. Спортсмены с доминирующим мотивом власти становятся прекрасными капитанами команд и лидерами спортивных клубов. Они умеют эффективно распределять силы каждого участника сообщества для выполнения конкретной цели. У них нет необходимости тешить свое тщеславие за счет других.

Потребность в причастности

Ее второе название — партисипативная потребность. Люди, которым она присуща, тщательно подбирают свое окружение. Они желают общаться с интересными личностями, у которых есть чему поучиться. Им важно найти у них поддержку и получить одобрение.

Спортсмены с повышенными партисипативными потребностями любят быть в центре внимания. Они стремятся получить расположение судей, и у них это хорошо получается. Даже не обладая выдающимися спортивными данными, они могут быть любимцами публики за счет собственного обаяния. Им легко уживаться с коллективом, и часто они становятся душой команды.

Такие люди выполняют любое задание, порученное наставником. Они не пытаются превзойти тренера и признают его авторитет. Но вместе с тем они боятся потерять его одобрение. Поэтому спортсмену с доминирующим мотивом сложно принимать самостоятельные решения или выразить недовольство. Он избегает ситуаций, когда приходится отстаивать собственное мнение или выслушивать критику. Во время соревнований такой спортсмен наверняка спасует перед психологически сильным соперником.

Мотиву причастности находится применение в командных видах спорта. Он помогает сплотить коллектив и создать доверительные отношения между его участниками. А сплоченным спортсменам нипочем критика от СМИ и болельщиков.

Заключение

Таким образом, в руках тренера заключен широкий спектр всевозможных способов мотивирования. Лучший подход — подобрать из них несколько наиболее благоприятных и использовать в меру. Нельзя зацикливаться на одной потребности и полностью игнорировать другие. Выбор должен основываться на психологическом портрете спортсмена и его возрасте. Также немаловажную роль играет актуальное положение дел в мире спорта.

Разнообразные мотивационные составляющие деятельности юного спортсмена начинают свое формирование на начальных стадиях его спортивной карьеры: первоначальной (момент прихода в спортивную секцию) и на стадии специализации. Считается, что на первоначальной стадии выбор конкретного вида спорта может обуславливаться внешними, совершенно случайными, факторами, такими как посещение секции за компанию с приятелями, модой на данное спортивное направление, имеющейся неподалеку от школы спортивной базой, влиянием родителей. Значимую роль для развития будущей спортивной мотивации вполне может сыграть в подходящее время просмотренный фильм, главный герой которого представляет образ сильнейшего борца, пловца либо прыгуна. О серьезных мотивах занятий спортом на данном этапе говорить не приходится.

Виды спортивной мотивации: тренировочная и спортивная

В спортивной мотивации можно выделить два базисных типа: тренировочную и спортивную. На первоначальном этапе занятий всегда главную роль играет тренировочная мотивация. Как дети, так и подростки, в основном, стараются улучшить свои физические возможности. Когда повышается качество их собственной спортивной деятельности, также растет и доля спортивной мотивации. И уже на этапе высшего спортивного мастерства главную роль начинает играть спортивная мотивация. На этом моменте стоит остановиться более подробно.

На стадии специализации, которая характерна для спортивной школы, у подростка начинает появляться сильный и стойкий интерес к тому виду спорта, которым он начал заниматься. Целью его занятий становится не просто получение удовольствия от самого процесса, но и достижение все более и более значимых результатов.

В возрасте семи-десяти лет мотивы к физической активности еще не способны превратиться в осознанные и стойкие интересы к конкретному виду спорта, но привычки, которые регламентируют регулярность занятий физическими упражнениями, уже способны стать довольно устойчивыми.

В возрасте одиннадцати-четырнадцати лет мотивы регулярных занятий спортом зачастую обусловлены становлением характера спортсмена, его утверждением в социуме. Здесь отмечается преобладание обоих базисных мотивов занятий определенным видом спорта. Это желание усовершенствовать свои собственные психофизические возможности и достигнуть больших спортивных результатов. Можно озвучить такие потребности, которые определяют особенности мотивации подростка на данном этапе:

Потребность в престиже, а также самосовершенствовании.
Потребность в сохранении своего статуса, преодолении различных неудач.
Потребность доминировать над другими людьми.
Потребность в общении.
Потребность в участии в познавательном процессе.

Возраст юношества (пятнадцать-семнадцать лет) – самый сложный в плане самоопределения, в том числе и по отношению к собственной спортивной деятельности. В данный период наиболее часто происходит некая переоценка ценностей, и парень или девушка могут бросить занятия в спортивной секции либо спортивной школе. Основными причинами прекращения занятий могут стать появившиеся новые увлечения, смена представления о выбранном виде спорта как о своей будущей профессии, большая нагрузка на школьных занятиях, сильное влияние родителей, появившееся осознание ограниченности своих возможностей в конкретном виде спорта, не установившиеся взаимоотношения с тренером и так далее.

В последнем случае одной из основных задач психолога является помощь в преодолении очевидной психологической травмы.

Уход из спорта перспективного человека – это безусловная потеря только для спорта, но не для социума. По данной причине парню или девушке необходимо разъяснить, что значительный уровень здоровья, разносторонняя подготовленность в физическом плане столь же престижны в социуме, как и успех в спорте высших достижений.

В непосредственной зависимости от содержательных особенностей преобладающих мотивов занятия спортивной деятельностью мотивацию можно разделить на два условных вида: на спортивно-деловой и на лично-престижный.

Для подростков с преобладающими спортивно-деловыми мотивами характерно стремление к достижению определенного спортивного результата, а также активная жизненная позиция в системе взаимоотношений данной спортивной группы. В результате этого у них заметна гораздо более сильная психическая готовность на абсолютно всех этапах соревновательной деятельности.

У молодых спортсменов с преобладающими лично-престижными мотивами заметно стремление к своему собственному самоутверждению с помощью спорта, стремление получить от окружающих людей позитивные оценки даже в ущерб задачам своей спортивной деятельности. Для них характерна сильная боязнь поражения, неустойчивость эмоциональной сферы во время спортивных соревнований.

В работе с молодыми спортсменами с явным страхом поражений тренер может повысить ориентацию на определенные личностные достижения, тщательный разбор промахов, как важной составляющей тренировочного процесса, продемонстрировать значимость роли, которую конкретный игрок исполняет в команде.

В семнадцать-восемнадцать лет у спортсменов начинает отмечаться наибольшая заинтересованность в улучшении собственного спортивного мастерства. Поэтапно уровень такой заинтересованности начинает уменьшаться, учитывая, что до пятидесяти процентов спортсменов в данном возрасте рассматривает собственные успехи в спортивной деятельности в качестве еще одной возможности выстроить карьеру в прочих видах деятельности.

На этапе высшего спортивного мастерства мотивация начинает характеризоваться стабильностью. Среди базисных мотивов можно выделить стремление к самоутверждению и собственному совершенствованию, а также интерес к определенному виду спорта, соревновательный мотив.

Иногда к этому присоединяются и общественные мотивы, среди которых долг, патриотизм, коллективизм.

По мере того, как из-за возрастных перемен начинают постепенно уменьшаться и спортивные результаты, у юного спортсмена могут проявляться признаки профессионального выгорания. Такой синдром профессионального выгорания появляется на фоне постоянного стресса, которые характерен для спортивной деятельности, и соответствует описанной Г. Селье стадии эмоционально-энергетических, а также личностных ресурсов.

Симптомы профессионального выгорания

В спортивной психологии мотивации выделена классификация традиционных симптомов профессионального выгорания, среди которых:

Психофизические симптомы. Это чувство постоянной усталости, уменьшение восприимчивости к переменам в окружающей среде, периодические головные боли, расстройства желудочно-кишечного тракта.
Социально-психологические симптомы. Это периодический пониженный эмоциональный тонус, усиливающаяся тревожность и раздражительность, увеличивающаяся гиперответственность, отрицательная установка на жизненные, а также профессиональные перспективы.
Поведенческие симптомы. Появляющееся ощущение, что профессиональная деятельность утяжеляется, равнодушие к своей деятельности, употребление алкогольных напитков.

На этапе завершения спортивной карьеры мотивация, как и на начальных этапах деятельности, крайне неустойчива: с одной стороны, появляется вполне понятное желание завершить активные занятия спортом, а с другой – нет желания избавляться от источника денежных средств, изменять устоявшийся образ жизни. Мотивами в таком случае выступают психологическая усталость и проблемы со здоровьем, стремление уйти победителем, растущая конкуренция между спортсменами, семейные обстоятельства.

Профессиональное выгорание тренера

Стоит уточнить, что профессиональное выгорание – это явление, которое свойственно не только спортсменам, но и их тренерам. Тренер регулярно испытывает стресс, который обусловлен следующими факторами:

Дрожалкин Виталий Алексеевич
Мордовский государственный университет им. Н.П. Огарева
аспирант кафедры психологии

Drozhalkin Vitaliy Alekseevich
Mordovia N. P. Ogarev State University
graduate student, Department of psychology

Abstract
This theoretical study is devoted to the analysis of such concept as "sport motivation". The paper reveals the role of the influence of sports motivation on the achievement of the effectiveness of competitive activity. The article displays the relationship of sports motivation with the personal characteristics of an athlete.

Проблема мотивации поведения является базовой в любом разделе психологии. Являясь основой психологии личности, она определяет человеческую активность и детерминирует особенности поведения и деятельности. В спортивной психологии изучение мотивационной сферы приобрело фундаментальный характер, так как мотивация является основным источником направляющим деятельность спортсмена на пути к достижениям. Проблема мотивации в спорте принадлежит к числу сложнейших, но вместе с тем недостаточно изученных вопросов. Наш интерес к данной тематике определяется тем, что формирование спортивной мотивации оказывает непосредственное влияние на личностные особенности, и способствует развитию личности человека.

О ведущей роли мотивации в результативности спортивной деятельности отмечало не одно поколение ученых. Данная проблема нашла отображение в трудах А.Ц. Пуни (1969), Ю.Л.Ханина (1980), Р.А. Пилояна (1984), А.В. Шаболтаса (1998). Г.Д. Бабушкина (2000), Е.П.Ильина (2002) и многих других. В ряде работ изучены вопросы формирования мотивации в отдельных видах спорта. Научный интерес представляют работы по исследованию мотивационной сферы у гребцов-академистов (Г.Б. Горская, Т.Е. Лапко, 1993), художественных гимнасток (А.Ф. Караваев, 1993), таэквондистов (Л.Г. Уляева, 1999), боксеров (Бабушкин Е.Г., 2000), баскетболистов (А.В. Канатов, 2005), дзюдоистов (А.П. Шумилин, 2003), волейболистов (Е.Б. Кузьмин, 2009) и многих других.

Высоко мотивированный спортсмен наиболее эффективно реализует свои возможности. Его внутренний потенциал ориентирован на максимальную отдачу всех резервов, направленных на достижение намеченного результата. Личностная и волевая готовность определяет настрой на победу и реализует эффективность предстоящей деятельности.

Отдавая ведущую роль фактору мотивационной готовности в жесткой соревновательной борьбе, мы соглашаемся с тем, что уровень мотивации не должен превышать определенного порога. В противном случае высокая мотивация повышает уровень тревожности и страха перед соревнованиями. Чрезмерное старание и желание добиться результата любой ценой, может привести к ухудшению деятельности спортсмена [5]. Излишняя мотивация может негативно повлиять на результативность в действиях требующих четко скоординированных движений. Однако, существуют ситуации, когда уровень мотивации должен быть максимальным. Примером служат виды спорта, требующие запредельной выносливости, силы и быстроты. Мы придерживаемся мнения, что в спортивно-тренировочной и соревновательной деятельности должен проявляться индивидуально-ориентированный процесс формирования мотивации.

На наш взгляд, в соревновательной деятельности значимая взаимосвязь прослеживается между мотивационной и интеллектуальной сферами личности. Влияние интеллектуального развития на мотивационную сферу включает как направляющий, так и сдерживающий компонент спортивной активности. Направляющее воздействие определяет выбор тактических переменных в сложных условиях непредсказуемости соревновательной деятельности, в видах спорта, требующих принятия быстрого и четкого решения. Сдерживающий компонент обуславливает оценку уровня собственной готовности, в противовес самонадеянности, и способствует принятию наиболее адекватного решения. Способность целенаправленно соизмерять объективные внешние и субъективные внутренние возможности, предопределяет благоприятный прогноз результативности спортивно – соревновательной деятельности.

Не вызывает сомнения, что на формирование спортивной мотивации, ее силу и устойчивость влияют личностные особенности человека. Характерные особенности личности, такие как высокая эмоциональная устойчивость, уверенность в себе, общительность, самостоятельность и самоконтроль, определяют мотивацию достижения. И наоборот, высокий уровень тревожности, эмоциональной напряженности, неуверенности в своих действиях, предопределяют мотивационную направленность на избегание неудач. Основным компонентом в мотивации достижения является надежда на успешность реализации поставленных целей. Основным фактором мотивации избегания неудач является страх перед неудачей. Под влиянием личностных особенностей формируется устойчивый тип мотивации спортивной деятельности.

Решающее значение на силу и устойчивость мотивации оказывает успешность спортивной деятельности. Достигнутые результаты всегда приобретают положительную эмоциональную окраску, и побуждают к активному тренировочному процессу, а следовательно к дальнейшей результативности в спорте. Разочарования от неудач, и досадных поражений на соревнованиях, могут трансформировать активность спортсмена на суровый тренировочный процесс, для устранения чувства неудовлетворенности и реализации мотива самоутверждения. Данная гипотеза справедлива в тех случаях, когда спортсмен обладает сильным типом нервной системы и устойчивыми личностными характеристиками. В противном случае, неудачи в соревновательной деятельности, могут усугубить неуверенность в себе, чувство неполноценности, и как следствие, снижение мотивации, как к соревновательной, так и к физкультурно-спортивной деятельности. Совершенно очевидно, что успешность в соревновательной деятельности зависит не только от квалификации спортсмена, но и от выраженности личностных качеств и мотивационных установок.

Таким образом, спортивная мотивация в соревновательной деятельности представляет собой сложное психическое, личностное образование при взаимодействии спортсмена с особенностями избранного вида спорта. Уровень мотивации имеет решающее значение для достижения результативности. Процесс формирования мотивации к спортивно-соревновательной деятельности представляет сложную психолого-педагогическую проблему, со многими составляющими. Не вызывает сомнения, что соревновательная деятельность оказывает существенное влияние на протекание психических процессов и формирование личности спортсмена.

Толковый словарь спортивных терминов. Около 7400 терминов / Сост. Ф.П. Суслов, С.М. Вайцеховский. – М.: Физкультура и спорт. 1993. – 352с.
Крылов А.А. Некоторые проблемы психологии спорта в современном мире / А.А. Крылов // Вестник Балтийской Педагогической Академии. – СПб., 1998. – №14 – С.46-49.
Прохоров А.О. Смысловая детерминация психических состояний / Психология психических состояний: Сб. ст. // Под ред. А.О. Прохорова. – Казань: Центр. инновац. техн., 2004. – Вып. 5. – С.11 – 12.
Ильин Е.П. Психология спорта. – СПб.: Питер, 2009. – 352с.
Психология физической культуры и спорта: учебник для высших физкультурных учебных заведений / под ред. профессора Г. Д. Бабушкина, профессора В. Н. Смоленцевой. – Омск : СибГУФК, 2007. – 270 с.

Читайте также: