Игровой метод в художественной гимнастике реферат

Обновлено: 05.07.2024

Собрала для вас похожие темы рефератов, посмотрите, почитайте:

Введение

Художественная гимнастика — один из самых зрелищных видов спорта, это соревнование для женщин, в котором они выполняют под музыку сочетания гимнастических и танцевальных упражнений с предметами и без предметов (лента, мяч, обруч, канат, булава). Он появился в СССР в 1940-х годах и был признан Международной федерацией гимнастики в 1960-х годах. Чемпионаты мира проводятся с 1963 года, Европы — с 1978 года, а программа Олимпийских игр — с 1984 года, которая посвящена зарождению и развитию художественной гимнастики и представляет материал о знаменитой российской гимнастке. Цель: дать исчерпывающую характеристику художественной гимнастике как виду спорта. Цели: дать исчерпывающее описание художественной гимнастики как вида спорта: — изучить историю возникновения художественной гимнастики, чтобы определить значение художественной гимнастики сегодня.

История зарождения художественной гимнастики

Помимо художественной гимнастики выразительных движений, в конце 19 века стала популярной художественная гимнастика, одним из основателей которой был Жак Далкроз, профессор Женевской консерватории. Он разработал три группы упражнений: ритмические движения, упражнения для тренировки слуха и импровизированные действия, которые обучали музыкантов и слабослышащих. Вначале художественная гимнастика была средством подготовки музыкантов и артистов, позже она использовалась в физкультуре.

Четвертое направление — танцевальная гимнастика — придумал Жорж Демини (1865 — 1950). Он доказал полезность динамических упражнений, упражнений на расслабление и растяжку мышц, танцевальных движений и упражнений с объектами: дубинки, палочки, венки и т.д., которые сопровождали развитие гибкости, ловкости, хорошей осанки, изящества и гибкости движений.

Слияние этих четырех направлений повлияло на развитие художественной гимнастики, элегантного вида спорта, который до сих пор сочетает в себе танцевальную и гимнастическую сложность, эстетику и изящество.

Развитие художественной гимнастики в России

Системы Ж. Демени, Ф. Дельсарта, Ж. Далкроза и их преемников оказали значительное влияние на возникновение и развитие женских гимнастических школ в дореволюционной России. В СССР художественная гимнастика для женщин сразу же получила широкое распространение. В 1941 году в Ленинграде состоялся первый чемпионат города, где победил Я. Шишкарев, шесть лет спустя в Таллинне состоялись I Всесоюзные соревнования, в 1949 году в Киеве — первый чемпионат СССР. Абсолютным чемпионом СССР стала Л. Денисова. С 1955 года лучшие советские гимнасты с образцовыми выступлениями стали регулярно выезжать за границу. В 1960 году в Софии состоялась первая официальная международная встреча команд СССР, Болгарии и Чехословакии. В ноябре 1963 года был создан Союз художественной гимнастики СССР. В том же году в Будапеште состоялся первый чемпионат мира. Титул абсолютной чемпионки завоевала Л. Савенкова. На чемпионате мира в Варне в 1969 году Г. Шугурова завоевала две золотые медали в личном многоборье. Четырежды становилась абсолютной чемпионкой СССР (1970, 1972, 1973, 1978). В 1977 году появилась новая Королева Мировой Гимнастики И. Дерюгина — пятикратная абсолютная чемпионка СССР, обладательница Кубка СССР (1975-1979), многократная чемпионка мира и Европы в отдельных упражнениях. Г. Белоглазова стала абсолютной чемпионкой СССР в 1985-1986 годах.

Художественная гимнастика дебютировала на Олимпийских играх в Лос-Анджелесе в 1984 году. Чемпионом стал канадец Л. Фанг; ее главные соперники — советские и болгарские спортсмены, не участвовавшие в соревнованиях из-за бойкота этой Олимпиады социалистическими странами.

На Олимпийских играх в Сеуле (1988 г.) чемпионом был М. Лобач, в Барселоне (1992 г.) — А. Тимошенко (Украина), в Атланте (1996 г.) — Е. Серебрянская (Украина).

В Сиднее (2000 г.) золотую олимпийскую медаль завоевал Я. Барсукова из России. Бронзовую медаль завоевала четырехкратная абсолютная чемпионка Европы (1998, 1999, 2000, 2003 гг.) и трехкратная абсолютная чемпионка Мира (1999, 2000, 2003 гг.) — А. Кабаева. Оба — ученики знаменитого тренера И. А. Винера. На Играх в Афинах (2004 г.) Кабаева стала олимпийской чемпионкой в личном зачете, а И. Хашин выиграл серебро.

Интересно отметить, что до недавнего времени художественная гимнастика была исключительно женским видом спорта, но с конца 20-го века, благодаря усилиям японских гимнасток, проводятся также соревнования между мужчинами.

Форма представления

Однако накануне чемпионата многим срочно понадобились новые юбки — не все внимательно читали правила, которые имели некоторые ограничения. Асимметричные фасоны и тряпичные юбки не допускались…

Со временем техник FIG, понимая, что разнообразие костюмов привлекает публику, позволил использовать как асимметрию, так и небольшое количество костюмов.

Следует отметить, что инициатором введения юбок выступила российский тренер Ирина Винер (в то время вице-президент технического комитета ФИЖ).

Алина Кабаева — мастер художественной гимнастики

Алина Кабаева — российский общественный деятель, спортсменка (художественная гимнастика), заслуженная чемпионка спорта (1999 год); депутат Государственной Думы пятого созыва (с 2007 года); олимпийская чемпионка (2004 год), абсолютная чемпионка мира (1999, 2003 годы), абсолютная чемпионка Европы (1998, 1999, 2001, 2002, 2004 годы), абсолютная чемпионка России (1999-2001, 2006 годы).

Первый большой успех гимнастка добилась на чемпионате Европы в Матосиньоше (Португалия) в 1998 году, когда ей удалось завоевать золотую медаль в многоборье. Она смогла повторить этот успех в 1999 году на чемпионате Европы в Будапеште, где также завоевала золотую медаль в упражнениях с обручами, серебряную медаль в упражнениях с лентой и бронзовую медаль в упражнениях с канатом. В этом же году Алина Кабаева четырежды поднималась на вершину пьедестала почета на чемпионате мира в Осаке и завоевала золотые медали в многоборье, в упражнениях с лентами, в упражнениях с мячом и в командном первенстве. На том же месте спортсмен завоевал две серебряные медали в упражнениях со скакалкой и обручем.

На чемпионате Европы 2000 года в Сарагосе она подтвердила свой высокий класс и завоевала пять золотых медалей (многоборье, обруч, мяч, ленту, веревку, командный чемпионат) и одну бронзовую медаль (веревка). Алина Кабаева считалась бесспорной претенденткой на золотую медаль Олимпиады 2000 года в Сиднее, но она ошиблась в упражнениях с обручем и в итоге выиграла бронзовую медаль. На чемпионате Европы 2001 года в Женеве Алина Кабаева была первой в многоборье, в упражнениях с мячом и в клубных упражнениях и второй в упражнениях со скакалкой. В октябре того же года на чемпионате мира в Мадриде российские спортсменки завоевали все без исключения золотые и серебряные медали в личном первенстве и золотые медали в командном первенстве. Однако во время допинг-тестов Алины Кабаевой и Ирины Чащиной были обнаружены следы фуросемида, который сам по себе не является допингом, а используется для удаления запрещенных субстанций из организма. В результате обе гимнастки были дисквалифицированы на два года и лишены призов на Чемпионате мира 2001 года. С августа 2001 по август 2002 года они не были допущены к участию в конкурсе. Во второй год дисквалификация была условной, и спортсмены были допущены к участию в официальных турнирах.

Ирина Чащина после двух видов многоборья, но в ходе дальнейших поединков сделала свой прорыв и стала олимпийской чемпионкой в многоборье. В том же году на чемпионате Европы в Киеве Кабаева стала первой в многоборье и командных соревнованиях. С октября 2005 года по сентябрь 2007 года являлась членом Общественной палаты Российской Федерации, в составе комиссии Общественной палаты по развитию благотворительности, милосердия и волонтерства занималась проблемой страхования жизни и здоровья спортсменов. Алина Кабаева продолжила тренировки, играя за сборную России, но с меньшими успехами. На чемпионате Европы 2006 года в Москве заняла второе место в многоборье, а на чемпионате мира 2007 года в Патрасе завоевала золотую медаль в командном первенстве и бронзовую медаль в упражнениях на ленте. 2007 год стал последним из ее выступлений за сборную России. В том же году она закончила обучение в Московском университете сервиса.

Заключение

Спорт и красота — это формула художественной гимнастики. Этот вид спорта оригинален и уникален. Это требует много сил и усердной работы.

Художественная гимнастика имеет интересную историю развития, достигла своего расцвета как в мире, так и в России.

Сегодня многие родители (граждане, конечно) отдают своих девочек в спортивные школы и клубы для изучения художественной гимнастики, так как это и полезно, и зрелищно.

Хотелось бы, чтобы этот вид спорта стал доступным и популярным среди молодежи в маленьких селах нашей страны.

Список литературы

Гимнастика: Ух. Справочник / Под ред. М.Л. Шуравина, Н.К. Меньшиковой. — М.: Академия, 2002. — 448 с.
Художественная гимнастика: Учебник / под редакцией Т.С. Лисициной. — М.: Физическая культура и спорт, 1985. — 232 с.

Образовательный сайт для студентов и школьников

Игровой урок дает возможность более разнообразить работу учителя, а элементы интеграции способствуют развитию познавательного интереса. Данная форма урока направлена на закрепление умений и навыков учащихся по гимнастики. Строим занятие так, чтобы они доставляли удовольствие и радость, отмечая достижения учащихся разной физической подготовленностью. Играть в гимнастике можно так же успешно, как и в других видах физической подготовки. Суть метода – прежде всего сопоставление сил в процессе соперничества, борьбы за первенство, победы или возможно более высокого достижения как отдельных учащихся, так и команд. Деятельность занимающихся организуется на основе условного сюжета (своего рода фабулы, смысловой канвы поведения в игре, намечающей главные линии действий и взаимоотношений играющих) и самостоятельно- импровизационного выполнения ими тех или иных ролей (игровых функций), предусматриваемых сюжетом.

Значение игры как многообразного общественного явления, вообще говоря, выходит далеко за сферу физического воспитания и даже воспитания в целом. Возникнув на ранних этапах истории и развиваясь вместе со всей культурой общества, игра служила и служит удовлетворению различных потребностей — в самопознании и общении, в духовном и физическом развитии, в отдыхе и развлечении и т. д. Однако одна из главных функций игры — педагогическая: игра издавна является одним из основных средств и методов воспитания в широком смысле слова.

Понятие игрового метода в сфере воспитания отражает методические особенности игры, т. е. то, что отличает ее в методическом отношении (по особенностям организации деятельности занимающихся, руководства ею и другим педагогически существенным признакам) от других методов воспитания. При этом игровой метод не обязательно связан лишь с какими-либо общепринятыми играми, например футболом, волейболом или элементарными подвижными играми. В принципе он может быть применен на материале любых физических упражнений, при условии, конечно, что они поддаются организации в соответствии с особенностями этого метода.

Игровой метод исключает принуждение к учению: обучение идет через игру и соревнование. Он вызывает у детей радость, способствует движению вперед; обеспечивает постепенное развитие волевых качеств, личной ответственности, веру в возможность преодолеть трудности. Для закомплексованных детей задание даю проще, что позволяет ученику последовательно продвигаться в учении, работать с увеличением объема усваиваемого материала.

Обновление физического воспитания немыслимо без коренного изменения отношения к нему. Учителям физической культуры предоставляется широкая возможность более разнообразно использовать средства и методы, которые позволяют выполнять большинство физически трудных упражнений легко, как бы играя и соревнуясь, тем самым преодолевается монотонность занятий, присутствие которой делает скучным и однообразным процесс физического воспитания. Поэтому на своих уроках и внеклассных занятиях в спортивных секциях я применяю самый эффективный метод в физическом воспитании – соревновательно-игровой. Он многогранен и является проверенным средством активизации двигательной деятельности как на уроке физкультуры, так и на занятиях по физической подготовке (тренировочных занятиях) за счет подключения эмоций учащихся. Важным достоинством данного метода является также возможность введения его во все виды

учебной программы и применение с одинаковым успехом в неигровых видах физической подготовки. Применение соревновательно-игрового метода в учебном процессе по физическому воспитанию позволяет мне добиться более высоких показателей в физическом развитии и подготовке учащихся по сравнению с общепринятыми методами при одинаковых затратах и времени, а сами занятия сделать более интересными.

Форма контроля этого метода – новый подход к успеваемости (оцениваю двигательную активность ребенка на уроке). Этот метод ориентирован на обучение без принуждения, что я считаю немаловажным в физическом воспитании учащихся. Его характерная особенность – обязательное присутствие соревновательно-игровой деятельности двух противоборствующих сторон, что требует от детей проявления максимальных психологических и физических усилий, стремления учащихся добиться победы при соблюдении оговоренных правил игры или соревнования. Порой ребенку приходится победить самого себя, т.е. проявить те лучшие физические и психические качества, о которых он и не подозревает или стесняется показать при посторонних. Этот метод помогает ребенку полностью раскрыться. Игровой метод можно применять в каждой части урока.

Игровой метод в гимнастике

Играть в гимнастике можно так же успешно, как и в других видах физической подготовки. Суть метода – прежде всего сопоставление сил в процессе соперничества, борьбы за первенство, победы или возможно более высокого достижения как отдельных учащихся, так и команд.

Строевые упражнения и команды. Класс делится на отдельные команды, которые соревнуются на лучшее выполнение упражнений, а учащиеся при этом оценивают друг друга. Соревнование проводится в параллельных колоннах или шеренгах с выбыванием участников, нарушивших строй или допустивших ошибки, или без выбывания, но с получением штрафных очков, которые в итоге определят победителя игры или соревнования.

Общеразвивающие упражнения. При выполнении общеразвивающих упражнений команды соревнуются в количестве упражнений за определенный промежуток времени на месте и в движении. Общеразвивающие упражнения включаются в эстафеты.

Комплексы акробатических упражнений. При выполнении комплексов соревнование проводится как по качеству выполнения, так и по синхронности. К судейству привлекаются сами учащиеся.

Выполняя упражнения на снарядах, учащиеся соревнуются не только в исполнении самих упражнений, но также оценивается подход к снаряду и отход от него.

Сюжетно- игровой метод

Деятельность занимающихся организуется на основе условного сюжета (своего рода фабулы, смысловой канвы поведения в игре, намечающей главные линии действий и взаимоотношений играющих) и самостоятельно- импровизационного выполнения ими тех или иных ролей (игровых функций), предусматриваемых сюжетом.

Отсутствие жесткой регламентации действий, вероятностные условия их выполнения, широкие возможности для самостоятельного проявления творческих начал

Игровой сюжет и правила игры, намечая лишь общие линии поведения играющих, не предопределяют жестко все конкретные формы их действий; как правило, они, наоборот, допускают возможность широкого выбора и комбинирования способов достижения игровых целей. Существенно также, что в играх, особенно с конфликтными ситуациями, ход и исход игры не заданы однозначно: возможны различные перипетии и исходы (и том числе выигрыш и проигрыш), зависящие от всей совокупности действий, взаимодействий и противодействий играющих, а так же от других обстоятельств, включая и случайные. Отсюда — импровизационный характер действий в игре (действия не по шаблону, а с самостоятельным выбором и конструированием целесообразных вариантов) и в связи с этим широкие возможности для проявления самостоятельности, инициативности, находчивости и других непосредственно связанных с ними личностных качеств.

В данном реферате рассмотрели: Игровой метод, значение игры как многообразного общественного явления, вообще говоря, выходит далеко за сферу физического воспитания и даже воспитания в целом. Возникнув на ранних этапах истории и развиваясь вместе со всей культурой общества, игра служила и служит удовлетворению различных потребностей — в самопознании и общении, в духовном и физическом развитии, в отдыхе и развлечении и т. д. Однако одна из главных функций игры — педагогическая: игра издавна является одним из основных средств и методов воспитания в широком смысле слова.

Сюжетно- игровой метод, деятельность занимающихся организуется на основе условного сюжета (своего рода фабулы, смысловой канвы поведения в игре, намечающей главные линии действий и взаимоотношений играющих) и самостоятельно- импровизационного выполнения ими тех или иных ролей (игровых функций), предусматриваемых сюжетом. Игровой метод в гимнастике, играть в гимнастике можно так же успешно, как и в других видах физической подготовки. Суть метода – прежде всего сопоставление сил в процессе соперничества, борьбы за первенство, победы или возможно более высокого достижения как отдельных учащихся, так и команд.

Повышению эмоционального состояния занимающихся содействует разнообразие способов проведения упражнений, и наоборот, однообразие средств ведет к развитию утомления в центральной нервной системе, при этом стираются кинестезические ощущения.

Включение в урок гимнастики различных игр, эстафет, игровых заданий повышает интерес занимающихся. Особенно важно это учитывать на уроках с детьми и подростками.

Игровые задания, игры и эстафеты применяются для решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач.

Разнообразие игр и эстафет, их разностороннее воздействие на системы и функции организма, доступность проведения - все это делает их ценным средством физического воспитания. Игры и эстафеты включаются в разные части урока и обязательно должны соответствовать задачам данной части.

Игровые упражнения можно классифицировать следующим образом:

1. Игровые задания для активизации внимания.

2. Игровые задания для общего разогревания организма и повышения эмоционального состояния занимающихся.

3. Игровые задания для проверки технической подготовленности занимающихся.

4. Игровые задания по общей и специальной физической подготовке.

5. Игровые задания для заключительной части урока.

ПРИМЕРНЫЙ ИГРОВОЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ АКТИВИЗАЦИИ ВНИМАНИЯ

А. Задания, выполняемые на месте в одношереножном строю:

Б. Задания, выполняемые в движении:

ПРИМЕРНЫЙ ИГРОВОЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ ОБЩЕГО РАЗОГРЕВАНИЯ ’ ОРГАНИЗМА И ПОВЫШЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ.

Некоторые игры и эстафеты можно проводить в течение длительного времени. Для этого группа делится на несколько команд, которые и ведут между собой борьбу за первенство. Со-став команд в этом случае должен быть постоянным. Преподаватель учитывает результаты всех соревнований и к концу назначенного срока подводит окончательные результаты.

ИГРОВЫЕ ЗАДАНИЯ ДЛЯ ПРОВЕРКИ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ

2. Вдоль акробатической дорожки проведены две линии, образующие коридор 50-70 см. По заданию учителя ребята выполняют серию переворотов в сторону (кувырков назад, вперед). Выигрывает тот, кто пройдет весь коридор, не задев его (линии).

3. Точность выполнения отдельных статических упражнений (равновесие на одной ноге, угол в упоре, вис согнувшись и т. д.) целесообразно проверять, дав ученикам такие задание: фиксировать ту или иную позу с закрытыми глазами. Кто лучше овладел упражнением, тот сделает его точнее.

ИГРОВЫЕ ЗАДАНИЯ ПО ОБЩЕЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

2. Несколько команд построены в колонны по одному. У направляющих – гимнастическая палка. По сигналу они поднимают руки вверх и выкрутом переводят ее вниз-назад. Затем палку принимают вторые и т. д. Замыкающий, выполнив задание, поднимает палку вверх. Выигрывает команда, проделавшая задание быстрее.

Можно передавать палку перешагивая через нее. Направляющие могут идти вдоль строя, держа палку горизонтально на уровне коленей. Все должны перепрыгнуть через нее. Выигрывает команда, закончившая задание раньше.

Игры-эстафеты проводятся также с использованием гимнастической скамейки, стенки, обруча, скакалки и других предметов.

ИГРОВЫЕ ЗАДАНИЯ ДЛЯ ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЙ ЧАСТИ УРОКА

В конце игры определяются участники, не имеющие штрафных очков.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

Проводить игры и эстафеты рекомендуется не более 10 мин.

Упражнения для развития физических качеств успешнее выполняются игровым способом или с музыкальным сопровождением. Например, лазание по канату можно провести в виде эстафеты : каждой из двух команд отводится свой канат. По сигналу первые номера подбегают к нему, влезают на определенную высоту и, спустившись вниз, бегут к своей команде. Выигрывает команда, выполнившая задание раньше.

Целесообразно проводить небольшие соревнования на число выполненных отдельно упражнений. Например, сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Выигрывает команда, выполнившая упражнение за один подход большее число раз.

С большим интересом занимающиеся выполняют упражнения в парах, особенно для развития силы и гибкости.

Выбор игровых заданий и эстафет зависит от контингента занимающихся, периода занятий (тренировки, а также от уровня физической и технической подготовленности.

При проведении игровых заданий необходимо руководствоваться следующими правилами:

1. Игра должна соответствовать уровню развития и силам занимающихся.

2. Место и инвентарь для игры необходимо заранее подготавливать.

3. В игре должно участвовать максимально возможное количество учеников.

4. Задачи и правила игры надо установить заранее и строго соблюдать в ходе игры.

5. Следует составлять команды, равные по силам.

6. По окончании игры необходимо подвести ее итоги.

1. Брыкин А. Т. Гимнастика : ФиС, 1971. 351 с.

2. Филиппович В. И. Теория и методика гимнастики : Просвещение, 1971. 448 с.

3. Крестовников А. Н. Очерки по физиологии физических упражнений : ФиС, 1951. 532 с.

4. Хрипкова А. Г., Антропова М. В., Фарбер Д. А. Возрастная физиология и школьная гигиена :Просвещение, 1990. 319 с.

Фотоотчёт о соревнованиях по художественной гимнастике "Нежность, грация, мелодия и пластика - это ты моя любовь моя гимнастика!" (фотоотчёт с соревнований по художественной гимнастике). Художественная.

Фотоотчёт о гимнастике после сна в средней группе Фотоотчёт гимнастика после сна. Гимнастика после сне обязательна для детей. Ведь сразу после сна пробуждение детскому организму нужен заряд.

Комплекс упражнений по дыхательной гимнастике Видео Проблема формирования речевого дыхания – одна из актуальных в педагогической науке, обусловленная значимость процесса формирования готовности.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИГРОВОГО И СОРЕВНОВАТЕЛЬНОГО МЕТОДОВ В УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОК В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ

Аннотация
Данная статья посвящена разработке игрового и соревновательного методов, адекватных возрастным особенностям юных гимнасток. Результаты собственных исследований свидетельствуют об эффективности предложенных средств при построении учебно-тренировочных занятий в художественной гимнастике. Полученные данные могут быть использованы при обучении юных гимнасток двигательным действиям и осуществлении контроля за уровнем физической подготовленности.

THE EFFICIENCY OF USE OF THE GAMING AND COMPETITIVE METHODS IN THE TRAINING PROCESS OF YOUNG SPORTSWOMEN IN ARTISTIC GYMNASTICS

Makarenko Vera Konstantinovna 1 , Belousova Irina Borisovna 2
1 Penza State University, candidate of pedagogical sciences, associate professor the Chair of Theory of Physical Education
2 Penza State University, candidate of medical sciences, associate professor the Chair of Theory of Physical Education

Abstract
This article is devoted to the development of the game and competitive methods, adequate age characteristics of young gymnasts. The results of their research demonstrated the effectiveness of the proposed funds in the training process of young sportswomen in artistic gymnastics. The findings can be used in the training of young gymnasts motor actions and monitoring the level of physical fitness.

Материал и методы исследования. Для решения цели и задач исследования нами был проведен педагогический эксперимент, который проводился на базе детско–юношеской спортивной школы г. Заречный Пензенской области. В педагогическом эксперименте приняли участие 30 гимнасток, занимающихся в группах начальной подготовки. Для составления опытной и контрольной групп было проведено предварительное тестирование с целью определения однородности групп по уровню физической подготовленности и степени овладения двигательными умениями и навыками. В ходе исследования экспериментальные группы занимались по программе детско–юношеской спортивной школы.

Особенность работы в группах заключалась в различии методики обучения. В контрольной группе (n=15) учебно–тренировочный процесс строился на основе использования требований программы, включающих традиционные задания и упражнения. В этой группе игровой метод использовался преимущественно в виде общепринятых подвижных игр с правилами.

В экспериментальной группе (n=15) игровой и соревновательный методы применялись для усвоения и закрепления учебного материала, а также для повышения уровня физической подготовленности. Это осуществлялось с помощью таких соревновательно–игровых заданий, в которых есть сходные элементы по структуре и характеру нервно-мышечного напряжения с изучаемым навыком, а также элементы целостного двигательного действия [5, С.49-51; 6]. В экспериментальной группе при использовании игрового и соревновательного методов в процессе обучения двигательным действиям в зависимости от конкретных задач обучения применялись различные приемы игрового и соревновательного методов [7, С.66–68.]. Педагогический эксперимент продолжался один учебный год. Для получения объективных данных об эффективности разработанной методики анализу подвергалась техника выполнения отдельных двигательных действий, без предмета и с предметами (скакалка, обруч, мяч).

Результаты. Данные, полученные при изучении влияния игрового и соревновательного методов, подтвердили наше предположение о том, что элементы игровой и соревновательной деятельности, включенные в процесс обучения двигательным действиям, дают возможность повысить эффективность учебно-тренировочный процесс юных гимнасток. Так, изучение элемента из упражнения без предмета (поворот на 360º в вертикальном положении) в начале исследования в опытной и контрольной группах не имели существенных различий (p˃0,05). В опытной группе этот показатель в среднем составлял 3,1±0,3 балла, в контрольной–3,0±0,3 балла. По окончании педагогического эксперимента наблюдалось статистически достоверное (p˂0,05) улучшение техники выполнения поворота на 360º в вертикальном равновесии в опытной группе (оно составило 1,4 балла). В контрольной группе также наблюдались небольшие приросты показателей техники выполнения данного двигательного действия (0,7 балла), но они не достигли достоверных величин (p˃0,05).

Статистически достоверные приросты показателей (p˂0,05) в опытной группе наблюдались и при анализе выполнения ряда других двигательных действий: переворот в сторону, бросок со скакалкой, перекат мяча по рукам. В начале педагогического эксперимента техника выполнения выше перечисленных действий находилась на низком техническом уровне в обеих группах. Показатель техники выполнения переворота в сторону составлял 2,9±0,3 балла в контрольной группе и 3,0±0,3 балла в опытной группе, броски со скакалкой–2,8±0,2 балла и в опытной и контрольной группах, перекат мяча по рукам–3,3±0,3 балла в опытной группе и 3,0±0,3 балла в контрольной при отсутствии межгрупповых различий (p˃0,05) (табл. 1).

Табл. 1. Эффективность использования игрового и соревновательного методов для решения задач обучения двигательным действиям

Тема: “Художественная гимнастика”.

1. Из истории художественной гимнастики.

3. Правила соревнований.

4. Современные подходы к реализации профилирующей подготовки гимнасток.

В физическом воспитании особое место принадлежит гимнастике, обеспечивающей общее физическое развитие и совершенствование основных двигательных способностей человека. Гимнастику отличает многообразие упражнений, предоставляющих широкие возможности для наиболее успешного решения конкретных педагогических задач.

Занятия различными видами гимнастики помогают решать одну из важнейших задач — обеспечить подготовку физически крепкого молодого поколения с гармоничным развитием физических и духовных сил.

Гимнастика – система специально подобранных физических упражнений, методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического воспитания и совершенствования двигательных способностей человека, его силы, ловкости, быстроты, выносливости, гибкости.

Художественная гимнастика считается молодым видом спорта, появившимся благодаря актерам Мариинского театра. В 1913 году при Санкт-Петербургском институте физической культуры им. П.Ф. Лесгафта была открыта Высшая школа художественного движения. Все педагоги данной школы до прихода в неё имели свой уникальный опыт преподавания эстетической гимнастики, ритмической гимнастики, танцевальной гимнастики или свободного танца. Объединение всех этих стилей в один дало мощный толчок для появления художественной гимнастики. В 1941 году был проведен первый чемпионат Ленинграда по художественной гимнастике. Позже весь советский спорт и художественную гимнастику ждал застой в развитии из-за Великой Отечественной Войны. Но уже в 1945 году была создана первая секция художественной гимнастики, позже преобразованная в федерацию СССР. Дальнейшее развитие художественной гимнастики происходило с неимоверной скоростью, охватывая всё больше и больше участниц. В 1948 году прошел первый чемпионат СССР по художественной гимнастике. С 1949 года эти чемпионаты начинают проходить ежегодно. Позже появились Кубок СССР (1965) и всесоюзные детские соревнования (1966). После того, как гимнастки стали выезжать с выступлениями за пределы СССР, художественная гимнастика получила признание Международной федерации гимнастики и официально стала считаться видом спорта. В 1960 году в Софии прошла первая официальная встреча: Болгария — СССР — Чехословакия, а спустя 3 года в Будапеште прошли первые официальные международные соревнования, названные Кубком Европы. В 1967 в мировой художественной гимнастике появляется принципиально новый командный вид — соревнование по групповым упражнениям. В этом же году в Копенгагене состоялся первый чемпионат мира по групповым упражнениям. 1980 год стал для художественной гимнастики поворотным, после завершения Олимпийских игр в Москве, на конгрессе МОК было принято решение о включении этого вида спорта в программу Олимпийских игр. С 1984 года начинается Олимпийская история художественной гимнастики.

Художественная гимнастика – сугубо женский вид спорта.

Основными средствами ее являются элементы классического танца, ритмики, пластики, упражнения танцевального характера, выполняемые с предметами (обруч, скакалка, лента, мяч, булавы) и без предметов, обязательно музыкальное сопровождение. Художественная гимнастика является также олимпийским видом спорта и развитием ее в нашей стране руководит Федерация художественной гимнастики России.

Скакалка — один из основных аксессуаров, используемый для тренировок и выступлений. Упражнения со скакалкой — обязательная составляющая Олимпийской программы для юниоров. С этим предметом выполняются в основном прыжки, причем засчитываются они только в связке.

К выполнению упражнений со скакалкой предъявляются определенные требования:

— потеря скакалки влечет снятие оценки от 0,1 до 0,5 баллов;

— скакалка при движении ею должна прорисовать четкие петли и не касаться тела спортсменки.

Сам аксессуар тоже должен соответствовать некоторым критериям:

— цвет скакалки на соревнованиях должен соответствовать расцветке гимнастического костюма;

— длина подбирается по росту гимнастки;

— материалом изготовления выступают пенька или синтетическое волокно;

— ручки на скакалке присутствовать не должны, вместо них на концах завязываются узлы.

Существует две разновидности гимнастического обруча: профессиональные и простые.

Их основное отличие — в материале изготовления. Профессиональные обручи производятся из качественных и прочных материалов, выдерживающих большие нагрузки (пластик, полиэтилен, ПВХ). Такие обручи не ломаются и не гнутся, но даже случае повреждения подлежат ремонту и дальнейшему использованию. Простые обручи могут применяться на тренировках, но они быстро выходят из строя.

Обруч подбирается в соответствии с ростом гимнастки. Минимальный вес профессионального обруча составляет 300 г.

Мяч изготавливается из высококачественной резины или каучукового сплава. Художественная гимнастика допускает применения на тренировках (особенно новичками) пластиковые мячи, но на соревнования спортсменки выходят только с профессиональным инвентарем.

Цвет мяча не регламентирован правилами, его главная функция — сделать выступление более ярким.

Диаметр мяча варьирует от 15 до 20 см, а его вес — не менее 400 г. Подбирают мяч с учетом физических данных гимнастки, таких ка рост, вес, размер ладони. Имеет значение также возраст и класс, в котором она выступает.

Оптимальная длина – при которой кончик булавы упирается в середину плеча спортсменки.

Лента изготавливается из атласа или иной похожей ткани. Ее длина составляет 6 метров, причем изделие является цельнокроеным и не сшивается из кусочков. Палочка, на которой закреплена лента, делается из дерева или пластика. Ее длина — 50-60 см, а диаметр — 1 см.

Выступления могут проходить с предметами или без, но в последнее время на соревнованиях мирового класса выступления без предмета не проводятся. В групповых упражнениях одновременно должны использоваться один или два вида предметов.

Все упражнения идут под фонограмму. Выбор музыки целиком зависит от пожеланий гимнастки и тренера. Но каждое упражнение должно быть длительностью от 75 до 90 секунд.

Соревнования по художественной гимнастике проходят на гимнастическом ковре размером 13х13 метров.

Соревнования по художественной гимнастике проводятся в двух категориях: индивидуальное первенство в четырёх композициях с предметами (скакалкой, обручем, мячом, булавами, лентой), и групповые состязания в двух композициях с предметами – одинаковыми и двумя разными (3+2) для пяти гимнасток,

Международная федерация гимнастики в 2001, 2003 и 2005 годах меняла технический регламент для того, чтобы подчеркнуть технические элементы и уменьшить субъективность оценок. До 2001 года оценка выставлялась по 10-балльной шкале, что было изменено на 30-балльную шкалу в 2003 и на 20-балльную шкалу в 2005. С 2009 года действовала 30-балльная шкала оценивания. Выступление гимнасток оценивали три бригады судей:

Трудность (D) оценивают две подгруппы судей — D1 (2 судьи, оценивают технику исполнения) и D2 (2 судьи, оценивают технику работы с предметом). При подсчёте оценки учитывается среднее арифметическое бригад D1 и D2: (D1+D2)/2.

Артистизм и хореографию (А) оценивают 4 судьи (с 2016 эта бригада отсутствует);

Исполнение (Е) оценивают 4 судьи. Они применяют сбавки за ошибки;

На любых соревнованиях обязательно работает судья-координатор, следящий за формальной стороной выступления (например, количество предметов на площадке, выходы за площадку и т. д.).

Итоговая оценка подсчитывалась по формуле: Оценка = (D1+D2)/2+A+E.

Обязательным документом на всех первенствах и соревнованиях является классификационная программа, издаваемая на определенный период. Содержание и объем заключающихся в ней требований вместе с положениями о начислении очков составлены таким образом, что их выполнение обеспечивает последовательное развитие достижений до звания мастера спорта.

Чтобы предоставить возможность соревноваться гимнасткам, занимающимся не по классификационной программе, была составлена программа соревнований для общих групп в форме 4 выборочных упражнений (личные и групповые обязательные упражнения).

СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ К РЕАЛИЗАЦИИ ПРОФИЛИРУЮЩЕЙ ПОДГОТОВКИ ГИМНАСТОК.

Художественная гимнастика, как вид спорта, по характеру своей двигательной деятельности требует от спортсменок проявления широкого круга двигательных умений, навыков и способностей. Современный этап её развития характеризуется высоким уровнем роста сложности исполняемых элементов, которые обусловливают повышенные требования к технической подготовленности гимнасток.

В настоящее время не все потенциальные возможности повышения эффективности процесса обучения и, как следствие, роста техничности исполнения исчерпаны. Необходимо повышать качество работы, ее эффективность.

Техническая подготовка в художественной гимнастике – специализированный педагогический процесс, построенный на основе системы упражнений и направленный на воспитание и совершенствование определенных способностей, обуславливающих готовность гимнастки к достижению наивысших результатов. Она связана с необходимостью освоения большого арсенала двигательных действий за относительно короткий срок. Эти двигательные действия представляют собой сложные координационные сочетания движений отдельными звеньями тела с манипуляцией различными предметами, которые выполняются на фоне музыкального сопровождения и в свою очередь, требуют от спортсменок значительных физических кондиций и достаточного уровня развития конкретных специальных двигательных качеств. Неизбежный атрибут такой работы – преодоление затруднений, проблемных ситуаций и, как следствие, ошибок исполнения.

Двигательные ошибки, являясь прямым отражением хода процесса обучения двигательному действию и движению, имеют, как правило, интегральную природу. Она является внешним суммарным выражением тех недочетов в процессе управления двигательными действиями, существующих, пока не сформирован нормальный двигательный навык. Двигательные ошибки могут проявляться и в дальнейшем, в стадии практической эксплуатации двигательного навыка, если дееспособность ранее освоенного навыка не будет поддерживаться должным учебно-тренировочным режимом.

В связи с этим в процессе обучения необходимо стремиться к формированию в сознании идеальной целевой модели движения. Учитывая, что в выполняемом упражнении обычно имеются отклонения от идеала общего или частного характера, допустимыми индивидуальными особенностям техники можно считать, если выполняются следующие три условия:

– отсутствие сбавок за исполнение элемента по правилам соревнований;

– используемая техника перспективна и она позволяет гимнастке освоить более сложные упражнения;

– движения гимнастки эстетичны.

Цель занятий художественной гимнастикой – гармоническое развитие занимающихся, укрепление двигательных способностей. Художественная гимнастика – сложнокоординационный вид спорта. В процессе занятий формируется жизненно важные двигательные умения и навыки, приобретаются специальные знания, воспитываются моральные и волевые качества. Художественная гимнастика формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность, учит соблюдать правила эстетического поведения.

Важное место в художественной гимнастике занимают такие виды искусства, как танец и музыка. Музыкальное сопровождение развивает музыкальный слух, чувство ритма, согласованность движений с музыкой.

Элементы танца расширяют общий кругозор занимающихся, знакомят с народным творчеством, развивают у них любовь к искусству своего народа, народов мира. Занятия гимнастикой способствуют развитию координации движений, танцевальности, ритмичности, раскрепощённости, эмоциональности, совершенствованию двигательных качеств.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Винер-Усманова И., Крючек Е., Медведева Е., Терехина Р. Художественная гимнастика. История, состояние и перспективы развития. СПб.: Человек, 2014.

2. Гимнастика и методика преподавания. Учебно-методическое пособие под редакцией Смолевского В.М. М.: Физкультура и спорт, 1987

3. Лебедихина Т.М. Гимнастика: теория и методика преподавания. Учебное пособие. Екатеринбург, УрФУ, 2017.

Читайте также: