Адаптивная физическая культура для детей реферат
Обновлено: 30.06.2024
Доклад на тему: Адаптивная физическая культура как один из способов развития двигательной активности учащихся с ОВЗ. Выступление на методическом объединении.
| Вложение | Размер |
|---|---|
| doklad_na_temu_adaptivnaya_fizicheskaya_kultura_kak_odin_iz_sposobov_razvitiya_dvigatelnoy_aktivnosti_uchashchihsya_s_ovz.doc | 68.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы
учитель: Семёнов Д.А.
Москва, 2016-2017 уч. год
ТЕМА: Адаптивная физическая культура как один из способов развития двигательной активности учащихся с ОВЗ
Одним из приоритетных направлений государственной политики в России является создание условий для предоставления детям с ОВЗ и детям-инвалидам равного доступа к качественному образованию в общеобразовательных учреждениях с учетом особенностей их психофизического развития. В данном случае немалую роль играет в системе обучения такой предмет как адаптивная физическая культура.
АФК— это комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными возможностями, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни, а также сознанию необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества, в данном случае остановимся на детях имеющих заболевания связанные с интеллектом и ограниченные возможности здоровья.
Учащиеся с отклонениями в состоянии здоровья отличаются от здоровых школьников тем, что у них наряду с изменениями функционирования и определенного развития внутренних органов и самочувствия, качественно меняется и психическое состояние.
Одним из важнейших направлений работы с ребенком, имеющим интеллектуальные нарушения или тяжелые, множественные нарушениями психического и физического развития, является физическое развитие, которое происходит на занятиях по средствам адаптивной физической культуры.
Адаптивная физическая культура для детей с интеллектуальными нарушениями это не только одно из средств устранения недостатков в двигательной сфере, но и полноценного физического развития, укрепления здоровья, адаптации в социуме.
Целью занятий по адаптивной физической культуре является повышение двигательной активности детей и обучение использованию полученных навыков в повседневной жизни.
Основными задачами адаптивной физической культуры в школе являются:
- формирование и совершенствование основных и прикладных двигательных навыков;
- формирование дополнительных навыков, таких как: туристические, умения кататься на велосипеде, ходить на лыжах, плавать, играть в спортивные игры;
- укрепление и сохранение здоровья детей, профилактика болезней и возникновения вторичных заболеваний.
Достижение всех вышеизложенных задач способствует развитию двигательной активности у учащихся с ОВЗ, а так же адаптации человека в окружающем социуме.
В процессе адаптивного физического обучения (воспитания) учащиеся получают навыки и закрепляют умения, такие как:
– готовиться к уроку физкультуры; (переодеваться, что может быть применимо и в других местах).
- правильному построению на урок и знанию своего места в строю; (передвижению по школе вне урока АФК, правильному передвижению в классе).
- правильному передвижению из класса на урок физкультуры; (передвижению вне урока фк, на перемене).
- ориентироваться в зале по конкретным ориентирам (вход, стены, потолок, пол, углы);
- простейшим исходным положениям при выполнении обще развивающих упражнений и движению в различных пространственных направлениях (вперёд, назад, в сторону, вверх, вниз);
- навыкам правильного дыхания (по показу учителя);
- выполнению простейших заданий по словесной инструкции учителя;
- ходить и бегать в строю, в колонне по одному;
- прививать навыки координации движения толчка двумя ногами в различных видах прыжков;
- мягкому приземлению в прыжках;
- прыжку толчком одной ноги и приземлению на две ноги;
- правильному захвату различных предметов, передаче и переноске их;
- метаниям, броскам и ловле мяча;
- ходить в заданном ритме под хлопки, счёт, музыку;
- выполнять простейшие упражнения в определённом ритме;
- сохранению равновесия при движении по гимнастической скамейке;
- преодолению различных препятствий;
- переноске различных грузов и коллективным действиям в переноске тяжёлых вещей;
- целенаправленным действиям под руководством учителя в подвижных играх.
Процесс занятий адаптивной физкультурой связан не только с коррекционной, но и компенсаторной и профилактической работой, а также с формированием правильной самооценки учащихся и оценки окружающих.
Занятия по адаптивной физкультуре составлены так, что упражнения и игры, самостоятельная работа помогают учащимся корригировать сохранные возможности, компенсировать недостатки физического развития и развивать двигательные качества.
В связи с этим в основе обучения на уроках предусматриваются принципы:
- индивидуализации и дифференциации процесса обучения,
- коррекционная направленность обучения,
- комплексность обучения на основе прогрессивных психолого-педагогических и психолого-физиологических теорий.
По средствам многообразия физических упражнений, варьирование методов, методических приемов, условий организации занятий направлены на максимальное всестороннее развитие ребенка, его потенциальных возможностей. Целесообразный подбор физических упражнений позволяет избирательно решать как общие, так и специфические задачи по развитию двигательной активности ученика в школе на уроках АФК. Такие естественные виды упражнений как ходьба, бег, прыжки, метания, упражнения с мячом и др. обладают огромными возможностями для коррекции и развития координационных способностей, равновесия, ориентировки в пространстве, физической подготовленности, профилактики вторичных нарушений, коррекции сенсорных и психических нарушений.
Учитывая особенности психомоторного недоразвития, трудностей восприятия учебного материала, при подборе средств обучения необходимо руководствоваться следующими дидактическими правилами:
1) создавать максимальный запас простых движений с их постепенным усложнением;
2) стимулировать словесную регуляцию и наглядно-образное мышление при выполнении физических упражнений;
3) максимально активизировать познавательную деятельность;
4) ориентироваться на сохранные функции, сенситивные периоды развития и потенциальные возможности ребенка;
5) при всем многообразии методов отдавать предпочтение игровому. В непринужденной, эмоционально окрашенной обстановке дети лучше осваивают учебный материал;
6) упражнения, имеющие названия, приобретают игровую форму, стимулируют их запоминание, а при многократном повторении развивают ассоциативную память.
Примерное содержание предмета (Раскроем шире понятия разделов)
Коррекционные подвижные игры .
Узнавание (различение) лыжного инвентаря (лыжи, палки, ботинки). Транспортировка лыжного инвентаря. Соблюдение последовательности действий при креплении ботинок к лыжам: удержание лыжи, поднесение носка лыжного ботинка к краю крепления, вставление носка лыжного ботинка в крепление, подъем пятки. Чистка лыж от снега.
Прыжки на двух ногах (с одной ноги на другую). Стойка у вертикальной плоскости в правильной осанке. Движение руками и ногами, стоя у вертикальной плоскости: отведение рук в стороны, поднимание вверх и возвращение в исходноеположение, поочередное поднимание ног вперед, отведение в стороны. Отход от стены с сохранением правильной осанки.
Ходьба и бег . Ходьба с удержанием рук за спиной (на поясе, на голове, в стороны). Движения руками при ходьбе: взмахи, вращения, отведение рук назад, в стороны, подъем вверх. Ходьба ровным шагом, на носках, пятках, высоко поднимая бедро, захлестывая голень, приставным шагом, широким шагом, в полуприседе, приседе. Ходьба в умеренном (медленном, быстром) темпе. Ходьба с изменением темпа, направления движения. Бег в умеренном (медленном, быстром) темпе. Бег с изменением темпа и направления движения. Преодоление препятствий при ходьбе (беге). Бег с высоким подниманием бедра (захлестыванием голени, приставным шагом).
Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте (с поворотами, с движениями рук), с продвижением вперед (назад, вправо, влево). Прыжки на одной ноге на месте, с продвижением вперед (назад, вправо, влево)). Перепрыгивание с одной ноги на другую на месте, с продвижением вперед. Прыжки в длину с места, с разбега. Прыжки в высоту, глубину.
Ползание, подлезание, лазание, перелезание. Ползание на животе, на четвереньках. Подлезание под препятствия на животе, на четвереньках. Лазание по гимнастической стенке вверх (вниз, в стороны), по наклонной гимнастической скамейке вверх (вниз), через препятствия, по гимнастической сетке вправо (влево), по канату. Вис на канате, рейке. Перелезание через препятствия.
Броски, ловля, метание, передача предметов и перенос груза. Передача предметов в шеренге (по кругу, в колонне). Броски среднего (маленького) мяча двумя руками вверх (о пол, о стенку). Ловля среднего (маленького) мяча одной (двумя) руками. Бросание мяча на дальность. Сбивание предметов большим (малым) мячом. Броски (ловля) мяча в ходьбе (беге). Метание в цель (на дальность). Перенос груза.
Приятно наблюдать, как дети от занятия к занятию улучшают и развивают свои двигательные возможности и умения такие как:
готовиться к уроку физкультуры;
- правильному построению на урок и знанию своего места в строю;
- правильному передвижению из класса на урок физкультуры;
- ориентироваться в зале по конкретным ориентирам (вход, стены, потолок, пол, углы);
– простейшим исходным положениям при выполнении обще развивающих упражнений и движению и другим.
Таким образом, средства и методы адаптивной физической культуры при их рациональном использовании служат стимулятором повышения двигательной активности, здоровья и работоспособности, способом удовлетворения потребности в эмоциях, движении, игре, общении, развития познавательных способностей, следовательно, являются фактором гармоничного развития личности, что создает реальные предпосылки социализации данной категории людей.
2.3.Задачи и специфика адаптивной физкультуры для детей с ДЦП.
В широком смысле слова АДАПТАЦИЯ (от средневекового лат . adapt atio
- приспособление), в биологии - совокупность морфофизиологических,
поведенческих, популяционных и др. особенностей биологическог о вида,
обеспечивающая возможность специфическог о образа ж изни в
определенных условиях внешней среды. Адаптацией называется и сам
процесс выработки приспособлений. В физиологии и медицине обозначает
также процесс привыкания. Социальная адаптация есть процесс
АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА- это социальный феномен,
целью которого является социализация людей с ограниченными
возможностями, а не только их лечение, по средствам физических
упражнений и физических процедур. Содержание такой физкультуры
направлено на активизацию, поддержку и восстановление ж из ненных сил,
повышение жизненных сил через удовольствие и психологический комфорт.
Это обеспечивается полной свободой выбора форм, методов и средств
Темой данного реферата является адаптивная физическая культура для
детей с ДЦП. Для всех форм ДЦП характерны двигательные нарушения
рефлекторного характера, нарушена координация, повышен тонус м ы шц,
движения, если они возможны, не управляются ребёнком. Лечение детей с
ДЦП комплексное и включает медикаментозное, ортопедическое,
логопедическое, гидрокинезотерапию, электростимуляцию мышц в покое и
ходьбе. Особое значение имеет лечебная физкультура и массаж.
Трудотерапия необходима ребёнку для развития основных приёмов
самообслуживания, приобретения определённых трудовых навыков,
1.Создание моти вации. Наилучший результат можно получить при
оптимальной мотивации, желании и потребности работать. Необходимо
создавать ситуации, при которых ребёнок может проявить активность-
потянуться за игрушкой, повернуться, сесть, встать, участвовать в игре.
Формирование интереса, мотивации возможно при правильной организации
занятий: использование игровых моментов, особенно для детей дошкольного
и младшего школьного возраста, правильный выбор сложности и тем па
выполнения упражнений, подбора различных упражнений и средств. Дети с
ДЦП , как и все дети, любят играть. В игре, особенно коллективной, они
часто выполняют движения, действия, которые в другой ситуации не
выполняют. Лечебные игры включают коррекцию двигательных,
кинестетических, зрительно- пространственных, речевых и других
нарушений. Игр должно быть много, разнообразных и интересных для
ребёнка, но всегда целенаправленных. Если иг ры очень сложные, то ребёнок
отказывается работать, если слишком лёгкие- ему не интересно.
2.Согласованность активной работы и отдыха. Высокая утомляемость при
физической и психической нагрузке требует согласования активной работы и
отдыха, своевременного перехода к другой деятельности, до наступления
3.Непрерывность процесса. Занятия не могут проводиться курсами. Они
должны быть регулярными, систематическими, адекватными, практически
4.Необходимость поощрения. Ребята с ДЦП, как и все дети нуждаются в
поощрении, и если на уроке сегодня ребёнок был более активным ,
изобретательным, ч то-то сделал лучше, то это надо отметить, похвалить его,
в конце занятия подвести итог, но не в коем случае нельзя сравнивать успехи
5.Социальная направленность занятий. Работать над социально
значимыми двигательными актами(протянуть руку, взять кружку, поднести
ко рту, переложить игрушки),а не над отдельными движениями (сгибание
6.Необходимость активизации всех нарушенных функций. На каждом
занятии активизировать наибольшее число пострадавших анализаторов
(двигательные, кинестетические, речевые, зрительные, слуховые)
7. Сот рудничество с родителями. Обяз ательно сотрудничать с родителями,
чтобы и дома продолжалось адекватное воздействие. Использовать лечебную
силу движений в простом и разнообразном д омашнем труде- почистить зубы,
застелить постель, помыть посуду, подмести пол. Не отбивать желание у
детей что- либо делать самим, поощрять их к этому, ни в коем случае не
8.Воспитательная работа. Необходимо воспитывать взаимопомощь,
самостоятельность, чувство ответственности. Большую роль играет семья, в
которой ребёнок проводит основную часть времени, подход и отношение
родителей к решению проблем ребёнка. Родители должны создать условия
для формирования максимальной самостоятельности и двигательной
активности ребёнка, возможности его всестороннего развития. Семье нельзя
замыкаться в себе, избегать контактов, широкого общения. Это вредно и для
Лечебная физическая культура является одним из основных компонентов
лечебно- восстановительной работы. Она направлена на мобилизацию всех
двигательных возможностей для восстановления функции поражённых
мышц, для коррекции дефектов моторики с целью оптимального
формирования основных локомоторно- статических функций: прямостояния,
ходьбы, манипулятивной деятельности рук. Являясь методом активной
терапии и педагогическим проссом ЛФК выполняет терапевтические и
педагогические задачи и представляет собой ведущее звено в коррекционно-
восстановительной работе. Основным средством ЛФК являются различные
движения в виде дозированных физических упражнений, проводимых под
руководством и с помощью педагога ЛФК. Педагог ЛФК должен иметь
чёткие знания по вопросам динамической анатомии, средств и методик ЛФК,
хорошо ориентироваться в особенностях моторики и психики, интересов и
наклонностей детей. Педагог ЛФК работает совместно с врачами:
логопедом , невропатологом, ортопедом. Особое внимание нужно уделять
выработке тонких движений пальцев рук, кисти и подготовки их к
выполнению заданий по лепке, рисованию, письму.Движения конечностями,
головой, туловищем должны постепенно усложняться, выполняться в разных
исходных положениях, с предметами и без предметов, при контроле за
положением языка, нижней челюсти, губ. Вначале дифференцируются
артикуляционные движения от движений туловища и конечностей. Затем
начинается обучение сочетания различных движений с речевым
сопровождением (произнесение определённых слов, стихотворений, песенок
с исполнением соответствующих движений). Логопед присутствует на
Необходимость ЛФК конкретно для каждого ребёнка определяет врач по
2.3.Задачи и специфика адаптивной физкультуры для детей с ДЦП.
Несмотря на крайнее разнообразие патологии в двигательной сфере при
детском церебральном параличе, клиницистами выделены общие причины
нарушений моторики, обусловливающие задачи и специфику физических
1.Задача: нормолизация тонуса мышц. Обучение подавлению усиленного
проявления позотонических реакций. Используются позы, направленные на
формирование навыка регуляции положения частей тела по отношению к
голове в разных исходных позициях, например лёжа на спине- голова- прямо,
вправо, влево, согнута к груди, сидя- голова- прямо, в сторону, в перёд, назад
и т.д. Выполняется с открытыми и закрытыми глазами, способствуют
развитию мышечного чувства, чувства положения и движения. Здесь ж е
решается задача по нормализации элементарных движений.
2.Задача:содействие становлению и оптимальному проявлению
статокинетических рефлексов. Здесь важна функция равновесия, что
достигается использованием упражнений на сохранение равновесия при
преодолении противодействия, прыжки на батуте, упражнения на
3.Задача: восстановление мышечного чувства, стабилизация правильного
положения тела, закрепление навыка сам остоя тельного стояния, ходьбы.
Применяются упражнения для развития и тренировки возрастных
двигательных навыков: ползание, лазание по скамейке, метания. Используют
зеркало, перед которым ребёнок принимает положение п равильной осанки у
4.Задача: систематическая тренировка равновесия тела, опороспособности
конечностей, развитие координации элементарных движений в сложных
двигательных комплексах. Ребёнок пытается прямо стоять и ходить,
вырабатываются правильные двигательные навыки в сам ооб служивании,
обучении, игре и трудовом процессе. Совместно с родителями ребёнок
осваивает основные виды бытовой деятельности (с учётом ум ств енного
Формирование движений должно производиться в строго определённой
последовательности, начиная с голов ы, затем руки, туловище, ног и и
Объём суточной активности детей по мере роста и развития постепенно
возрастает. Двухлетний ребёнок должен использовать различные формы
двигательной активности в объёме 2ч 30мин в день, а в возрасте 3-7лет- 6
Совместно с физическими упражнениям и применяют массаж , трудотерапия,
гидрокинезотерапия, физиопроцедуры, ортопедия. Широко используется
Украина имеет огромное количество рекреационных ресурсов для
использования климата, минеральных вод, лечебных грязей, морского
купания. Основным и курортами Украины являются: курорты Юж ног о берега
Крыма, Закарпатские курорты, Евпатория, Конча- Заспа, Одесская группа
Важным звеном в комплексном лечении больных детей является детский
санаторий. На многих курортах (Евпатория, Ялта, Саки) действуют
санатории для лечения родителей с детьми в возрасте от 4 до 14 лет.
Имеются также санаторно- лесные школы, а для детей дошкольного возраста
санаторные ясли и сады . В детские местные санатории принимают детей в
возрасте от1 до 14 лет. Детей с нарушениями опорно- двигательного
аппарата, в том числе с детским церебральным параличом принимают в
Занятия физкультурой и спортом инвалидов является составной частью их
досуга. Система коррекционной подг отовки подразделяется в зависимости от
Адаптивная физическая культура как интегративная наука. Определение понятия, целей, задач, видов и функций адаптивной физической культуры. Современные теории и принципы данного вида физкультуры. Основные компоненты адаптивной физической культуры.
| Рубрика | Медицина |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 28.12.2016 |
| Размер файла | 37,1 K |
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования
Таврическая академия
Факультет физической культуры и спорта
Кафедра теории и методики АФК, физической реабилитации и оздоровительных технологий
на тему: АДАПТИВНА ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Выполнила: Велиева Ленура Муслимовна
Проверила: Коваль С.Я.
2. АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК ИНТЕГРАТИВНАЯ НАУКА
3. ТЕОРИЯ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
4. ЦЕЛИ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
5. ЗАДАЧИ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
6. ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ (ВИДЫ) АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
7. ФУНКЦИИ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
8. ПРИНЦИПЫ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
В России наибольший опыт применения средств и методов физической культуры в работе с людьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья, включая инвалидов, накоплен в лечебном и образовательном направлениях (особенно в специальном образовании), что приводит к смещению центра тяжести совокупности проблем этого вида социальной практики именно в эти направления. Поэтому очень часто адаптивную физическую культуру трактуют как часть лечебной физической культуры или сводят ее только к адаптивному физическому воспитанию в специальных (коррекционных) образовательных учреждениях для детей с отклонениями в развитии. Признавая бесспорные достижения отечественных специалистов в обозначенных направлениях, это является неверным суждение функций такого емкого и широкого социального феномена, которым является АФК.
Пи этом доминирование многочисленных научных исследований частных проблем АФК приводит к вполне естественному дублированию, преобладанию в этих работах методов исследования той или иной устоявшейся области знаний и безусловному снижению эффективности проводимых исследований и, особенно, распространению и внедрению в практику результатов научных изысканий и передового опыта педагогов - новаторов.
Первое и основное направление АФК-- восстановление здоровья больного посредством комплексного использования различных средств, направленных на максимальное восстановление нарушенных физиологических функций организма, а в случае невозможности достижения этого -- развитие компенсаторных и заместительных приспособлений.
адаптивный физический культура интегративный
Адаптивная физическая культура (сокр. АФК) -- это комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными возможностями, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни, а также сознанию необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества.
Адаптивная -- это название подчеркивает предназначение средств физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Это предполагает, что физическая культура во всех её проявлениях должна стимулировать позитивные морфофункциональные сдвиги в организме, формируя тем самым необходимые двигательные координации, физические качества и способности, направленные на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование организма.
Магистральным направлением адаптивной физической культуры является формирование двигательной активности, как биологического и социального факторов воздействия на организм и личность человека. Познание сущности этого явления -- методологический фундамент адаптивной физической культуры.
Адаптивная физическая культура (АФК) - как вид общей физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Основной целью АФК является максимально возможное развитие жизнеспособности человека, имеющего устойчивые отклонения в состоянии здоровья, за счет обеспечения оптимального режима функционирования отпущенных природой и имеющихся в наличии (оставшихся в процессе жизни) его телесно-двигательных характеристик и духовных сил, их гармонизации для максимальной самореализации в качестве социально и индивидуально значимого субъекта. Максимальное развитие с помощью средств и методов адаптивной физической культуры жизнеспособности человека, поддержание у него оптимального психофизического состояния представляет каждому инвалиду возможности реализовать свои творческие потенции и достичь выдающихся результатов, не только соизмеримых с результатами здоровых людей, но и превышающих их. Предмет: принципы, методы и методические приемы обучения двигательным действиям при занятиях АФК.
2. АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК ИНТЕГРАТИВНАЯ НАУКА
АФК интегрирует в себе как минимум три крупных области знания - физическую культуру, медицину, коррекционную педагогику - и большое количество учебных и научных дисциплин: теорию и методику ФК, теорию и методику отдельных ВС и их групп, теорию и методику ФВ, двигательной рекреации и физической реабилитации; анатомию, физиологию, биохимию, биомеханику, гигиену, общую и частную патологию, тератологию, психологию болезни и инвалидности, специальную психологию, специальную педагогику, психиатрию, психоконсультирование и т.д.
Необходимость объединения в единый исследовательский коллектив представителей ФК, медицины, коррекционной педагогике приводит к различным трактовкам сущности АФК, что предопределяет научными предпочтениями научных работников, их предшествующим опытом работы.
Так, например, в среде специалистов и научных работников, и особенно в массовом сознании, доминирует представление о тождественности АФК и ЛФК или физической реабилитации. На самом деле, как показывает международный опыт и отечественная практика, прежде всего в области адаптивного спорта (или спорта инвалидов), это совсем не так. АФК представляет собой значительно более емкий и широкий научный и социальный феномен, целью которого является социализация или ресоциализация личности инвалида или человека с отклонениями в состоянии здоровья, поднятие уровня качества их жизни, наполнение ее новым содержанием, смыслом эмоциями, чувствами, а не только их лечениес помощью тех или иных физических упражнений или физиотерапевтических процедур.
Одним из важнейших требований сегодняшнего дня является разработка методологических основ АФК, фундаментализация образования в этой области.
3. ТЕОРИЯ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Теория АФК как наука исследует содержание, структуру, функции АФК, ее цель, принципы, задачи и средства, особенности деятельности занимающихся и специалистов в этой области; разрабатывает понятийный аппарат, а также изучает цели, задачи, методы, содержание различных компонентов (видов) АФК, обосновывает и проверяет на практике ее новые виды и формы, направленные на удовлетворение разнообразных потребностей лиц с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалидов.
Одной из главных проблем теории АФК является проблема изучения потребностей, мотивов, интересов, ценностных ориентаций лиц с отклонениями в состоянии здоровья и инвалидов, особенностей их личности и индивидуальности; проблема исследования процесса формирования и корректировки аксиологической концепции жизни данной категории населения страны, преодоление психологических комплексов с помощью средств и методов АФК.
Теория АФК должна раскрыть ее сложные взаимосвязи с другими областями науки и практики общества - здравоохранением, образованием, социальным обеспечением, ФК и др., а также разработать технологии формирования готовности общества к принятию инвалидов как равноправных его членов, обладающих самоценностью и огромным творческим потенциалом в самых различных видах человеческой деятельности.
Важнейшей проблемой теории АФК является изучение особенностей умственного, нравственного, эстетического, трудового воспитания в процессе занятий физическими упражнениями.
4. ЦЕЛИ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Цель АФК как вида ФК - максимально возможное развитие жизнеспособности человека, имеющего устойчивые отклонения в состоянии здоровья и (или) инвалидность, за обеспечения оптимального режима функционирования отпущенных природой и имеющихся в наличии (оставшихся в процессе жизни) его телесно-двигательных характеристик и духовных сил, их гармонизации для максимально возможной самоактуализации в качестве социально и индивидуально значимого субъекта.
Цель адаптивной физической культуры позволяет сформулировать основную установку деятельности в этой области как занимающихся, так и педагога (преподавателя, тренера, методиста).
Максимальное развитие с помощью средств и методов адаптивной физической культуры жизнеспособности человека.
Поддержание у него оптимального психофизического состояния предоставляют каждому инвалиду шансы реализовать свои творческие возможности и достичь выдающихся результатов, не только соизмеримых с результатами здоровых людей, но и даже превышающих их.
5. ЗАДАЧИ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Задачи, решаемые в АФК, должны ставиться исходя из конкретных потребностей каждого человека; приоритет тех или иных задач во многом обусловливаются компонентом (видом) АФК, учебным материалом, материально-техническим обеспечением образовательного процесса и другими факторами.
Адаптивная физическая культура позволяет решать задачу интеграции инвалида в общество. Адаптивная физкультура формирует у человека с отклонениями в физическом или психическом здоровье:
- осознанное отношение к своим силам в сравнении с силами среднестатистического здорового человека;
- способность к преодолению не только физических, но и психологических барьеров, препятствующих полноценной жизни;
- компенсаторные навыки, то есть позволяет использовать функции разных систем и органов вместо отсутствующих или нарушенных;
- способность к преодолению необходимых для полноценного функционирования в обществе физических нагрузок;
- потребность быть здоровым, насколько это возможно, и вести здоровый образ жизни;
- осознание необходимости своего личного вклада в жизнь общества;
- желание улучшать свои личностные качества;
- стремление к повышению умственной и физической работоспособности.
В целом, считается, что адаптивная физкультура по своему действию намного эффективнее медикаментозной терапии. Понятно, что адаптивная физкультура имеет строго индивидуальный характер. Адаптивная физкультура полностью от начала и до конца происходит под руководством специалиста по адаптивной физкультуре.
В самом обобщенном виде задачи в АФК можно разделить на две группы.
Первая группа задач вытекает из особенностей занимающихся - лиц с отклонением здоровья и (или) инвалидов. Это коррекционные, компенсаторные и профилактические задачи.
Говоря о коррекционных задачах, тут имеют в виду нарушения (дефекты) не только опорно-двигательного аппарата (осанка, плоскостопие, ожирение и т.п.), но и сенсорных систем (зрения, слуха), речи, интеллекта, эмоционально-волевой сферы, соматических функциональных систем и др
· улучшение исходов травмы (болезни), в том числе профилактика осложнений;
· направленность всех реабилитационных мероприятий на сохранение жизни больного;
· предупреждение инвалидности или смягчение ее проявлений;
· возвращение человека к активной жизни, трудовой и профессиональной деятельности;
· возвращение в общество профессиональных кадров;
· значительный экономический эффект для общества -- вклад кадров, возвращенных в строй, плюс устранение затрат.
Вторая группа - образовательные, воспитательные, оздоровительно-развивающие задачи - наиболее традиционные для ФК.
В адаптивном физическом воспитании следует рассматривать образовательные, оздоровительные, воспитательные и коррекционные задачи
К образовательным задачам АФВ относятся те, которые направлены на формирование, закрепление и совершенствование двигательных умений и навыков, необходимых инвалиду.
1. Формирование понятия о здоровом образе жизни
2. Формирование навыков здорового образа жизни
3. Формирование представления о структуре собственного тела и его двигательных возможностях
4. Формирования понятия физической культуры как феномена общей культуры человека
5. Формирование адекватной возрасту двигательной базы
Оздоровительные задачи предполагают организацию работы таким образом, чтобы оказывать влияние не только на общее состояние, но и восстанавливать те или иные нарушенные болезнью функции организма. Эти задачи включают в себя:
· создание условий для правильного физического развития;
· коррекцию особенностей соматического состояния (коррекция акта дыхания, нарушений сердечно-сосудистой системы).
· Формирование положительных компенсаций
· Коррекция дефектов развития
Воспитательные задачи предполагают выработку определённых характерологических черт (воля, настойчивость, чувство коллективизма, организованности, активности, смелости и т.д.), обеспечивают стимуляцию психического развития и формирование личности инвалида. Развивается внимание, память, находчивость, улучшается ориентация, осуществляется развитие интеллекта. Воспитание основных физических качеств (силы, ловкости, быстроты, выносливости) инвалидов до недавнего времени считалось нецелесообразным в связи с комплексным поражением организма и мнением о невозможности их полноценного приспособления к самостоятельной жизни.
В АФВ инвалидов выявляется ряд специальных коррекционных задач, имеющих самостоятельное значение, но тесно взаимосвязаных:
1. Коррекции нарушений. Задача предполагает создание адекватной двигательной базы и развитие жизненно важных двигательных навыков.
2. Формирование компенсаций. Задача предполагает создание определенных двигательных стереотипов и аналогий, обеспечивающих возможности формирования позы и наличие базовых двигательных навыков (при отсутствии конечности, недостаточном её развитии или деформации и т.д.).
3. Социализация. Задача предполагает обеспечение создания условий для развития социально-бытовых навыков через формирование двигательного действия.
4. Адаптация - задача развития основных физических качеств, формирование компенсаторных механизмов переносимости физической нагрузки.
5. Интеграция - создание условий для эффективного взаимодействия с социумом.
6. ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ (ВИДЫ) АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Исходя из потребностей лиц с отклонение в состоянии здоровья и инвалидов, можно выделить следующие компоненты (виды) АФК.
- адаптивное физическое воспитание (образование). Направлено на формирование комплекса специальных знаний, жизненно и профессионально необходимых двигательных умений и навыков; на развитие широкого круга основных физических и специальных качеств, повышение функциональных возможностей различных органов и систем человека; на более полную реализацию его генетической программы и, наконец, на становление, сохранение и использование оставшихся в наличии телесно-двигательных качеств инвалида.
Основная задача адаптивного физического воспитания состоит в формировании у занимающихся осознанного отношения к своим силам, твердой уверенности в них, готовности к смелым и решительным действиям, преодолению необходимых для полноценного функционирования субъекта физических нагрузок, а также потребности в систематических занятиях физическими упражнениями и вообще в осуществлении здорового образа жизни в соответствии с рекомендациями валеологии.
- адаптивный спорт, направлен прежде всего на формирование у инвалидов (особенно талантливой молодежи) высокого спортивного мастерства и достижение ими наивысших результатов в его различных видах в состязаниях с людьми, имеющими аналогичные проблемы со здоровьем.
Адаптивный спорт в настоящее время развивается преимущественно в рамках крупнейших международных Параолимпийского и Специального олимпийского движений.
Основная задача адаптивного спорта заключается в формировании спортивной культуры инвалида, приобщении его к общественно-историческому опыту в данной сфере, освоении мобилизационных, технологических, интеллектуальных и других ценностей физической культуры;
Адаптивная двигательная реакция - компонент (вид) АФК, позволяющий удовлетворить потребности человека с отклонениями в состоянии здоровья (включая инвалида) в отдыхе, развлечении, интересном проведении досуга, смене вида деятельности, получении удовольствия, в общении.
Адаптивная физическая реабилитация - компонент (вид) АФК, удовлетворяющий потребность индивида с отклонении в состоянии здоровья в лечении, восстановлении у него временно утраченных функций (помимо тех, которые утрачены или разрушены на длительный срок или навсегда в связи с основным заболеванием, например, являющимся причиной инвалидности).
Креативные (художественно-музыкальные) телесно-ориентированные практики АФК - компонент (вид) АФК, удовлетворяющий потребности человека с отклонениями в состоянии здоровья (включая инвалида) в самоактуализации, творческом саморазвитии, самовыражении духовной сущности через движение, музыку, образ (в том числе художественный), другие средства искусства.
Экстремальные виды двигательной активности - компонент (вид) АФК, удовлетворяющие потребности лиц с отклонением в состоянии здоровья в риске, повышенном напряжении, потребности испытать себя в необычных, экстремальных условиях, объективно и (или) субъективно опасных для здоровья и даже для жизни.
7. ФУНКЦИИ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Все функции АФК реализуются через деятельность: движение - двигательные действия (физические упражнения) - двигательная активность - двигательная (физкультурная) деятельность, в основе которой лежат деятельностные способности занимающихся, полученные ими от природы, но ограниченные влиянием той или иной патологии. Деятельность в сфере АФК столь разнообразна, что выходит далеко за рамки непосредственных занятий ФУ, где осуществляются педагогические функции, и вступает в различные социальные отношения с другими институтами, общественными явлениями и процессами, формирующие социальные функции.
Во избежание разномасштабности рассмотрения функций в АФК выделены группы функций: педагогические, свойственные только ей и реализуемые в процессе занятий ФУ, и социальные как результат совместной деятельности с другими социальными институтами (учреждениями соцзащиты, специального образования, медико-психолого-педагогической помощи, родителями и др.). При этом выбраны не все известные функции, а лишь те, которые имеют приоритетное значение данной категории лиц.
Адаптивная физическая культура - это часть общей культуры, подсистема физической культуры, одна из сфер социальной деятельности, направленная на удовлетворение потребности лиц с ограниченными возможностими в двигательной активности, восстановлении, укреплении и поддержании здоровья, личностного развития, самореализации физических и духовных сил в целях улучшения качества жизни, социализации интеграции в обществе. (1)
Методика адаптивной физической культуры имеет существенные отличия, обусловленные аномальным развитием физической и психической сферы ребенка.
Чтобы строить педагогический процесс, определять дидактические линии, ставить и решать задачи образовательной деятельности, необходимо знать состояние здоровья, физические, психические, личностные особенности детей с нарушениями в развитии, так как характеристика объекта педагогических воздействий является исходным условием любого процесса образования.
Категория этих детей чрезвычайно разнообразна по нозологии, возрасту, степени тяжести и структуру протекания заболевания, медицинскому прогнозу наличию сопутствующих заболеваний и вторичных отклонений, состоянию ссоматического здоровья, уровню физического развития и физической подготовленности и другим признакам.
Для детей-инвалидов с умственной отсталостью из-за необратимого поражения ЦНС физическое и психическое развитие протекает на дефектной основе, при этом недоразвитыми оказываются костная, мышечная, эндокринная, сенсорные системы, высшие психические функции: речь, мышление, внимание, память, эмоции и личность в целом.
2 Коррекционно-развивающая направленность в АФК с инвалидами
Выдвинутый Л.С. Выготским в 30-е гг. ХХ в., этот принцип и сегодня является ведущим в отечественной дефектологии ( Дульнев Л.В., 1981; Лапшин В.А., Пузанов Б.П., 1990; и т.д.)Суть принципа заключается в том, что педагогические воздействия должны быть направлены не только на преодоление, сглаживание, выравнивание, ослабление физических и психических недостатков детей аномального развития, но и на активное развитие их познавательной деятельности, психических процессов, физических способностей и нравственных качеств.
Коррекционно-развивающее направление АФК имеет широкий диапазон решений педагогических задач, которые условно можно объединить в следующие группы:
·коррекция основных движений в ходьбе, беге, плавании, метании, прыжках, передвижении на лыжах, упражнениях с предметами и др.;
·коррекция и развитие физической подготовленности;
·коррекция и развитие координационных способностей;
·коррекция и профилактика соматических нарушений;
·профилактика, коррекция и развитие психических и сенсорно-перцептивных способностей;
·развитие познавательной деятельности;
·формирование личности ребенка.
По данным президентской программы "Дети России" (1995) число детей, обучающихся в специальных школах, за последние три года возросло на 34 тыс., однако, если численность детей с нарушением слуха, зрения, речи, опорно-двигательного аппарата не изменяется, то среди групп с нарушением интеллекта и задержки психического развития их число возрастает почти вдвое. Повышению числа умственно остылых способствует такой фактор, как женский алкоголизм и курение во время беременности.
3 Особенности работы с умственно отсталыми детьми
Из всех нарушений здоровья человека умственная отсталость является самой распространённой. В мире насчитывается более 300 млн человек с умственной отсталостью. Специалисты, занимающиеся изучением данной категории детей, определяют умственную отсталость не как болезнь, а как состояние психического недоразвития, характеризующееся многообразными признаками как в клинической картине, так и в комплексном проявлении физических, психических, интеллектуальных, эмоциональных качеств.(2)
Понять особенности нарушения психомоторики умственно отсталых детей возможно, опираясь на уровневую теорию организации движения Н.А. Бернштеина. Двигательные проявления этих детей отражают недостаточность психологической организации движений. Особенно выражена недостаточность во второсигнальной организации движений. слово не несет смысловой нагрузки, не является регулятором двигательной деятельности. Недостаточность смыслового предметного уровня организации движений вызывает компенсаторное выполнение двигательного акта на более сохранном пространственном уровне.(2)
Психомоторика отражает особенности состояния коркого уровня организации движений, затормаживает проявление подкорково-спинальных автоматизмов. На фоне этого выступает недостаточность нижележащих церебральных уровней, с присущей каждому уровню клиникой двигательной недостаточности. Недостаточность выражается в нарушении регуляции мышечного тонуса с повышением или понижением тонических рефлексов, приводящих к застаиванию в неудобной позе и невозможности удержать конечность в определенном положении, в бедности выразительных, пластических движений при перемещениях в пространстве. При недостаточности теменно-премоторного уровня наблюдается слабость в интеллектуальном, с опорой на память, решение двигательных задач; затруднении автоматизации предметных действий из-за повышенного внимания деталям движения.
Существует несколько степеней отсталости:
1.умственная отсталость в глубокой степени обусловлена многочисленными тяжелыми признаками, диагностируется на первом году жизни основывается на данных о здоровье семьи, течение беременности и родов, на результатах генетических и пренатальных исследований.
2.умственная отсталость в тяжелой степени обусловлена совокупным воздействием множества факторов, ведущими из которых являются наследственные (хромосомные мутации), совокупность генетических влияний и специфических патогенных воздействий среды (травмы, нейроинфекции).
3.умственная отсталость умеренной степени обусловлена, выявляют в младенческом возрасте (4-6 мес.), такие дети начинают позже держать голову, говорить, ходить после трех лет, страдает моторика.
4.умственная отсталость легкой степени обусловлена воздействием этиологических факторов семейно-конституционального (наследственного) характера в совокупности с отрицательными воздействиями культурно-семейного и биологического характера.
Так, в работе со здоровыми детьми специально не выделяют упражнения на включение в движение, на координацию, воздействующие на вестибулярный аппарат. Считается, что любое физическое упражнение в какой-то мере используется в этих целях. Но у аномальных детей имеются настолько значительные дефекты при включении в движение, координации движений и сохранении равновесия, что восстановить их общими упражнениями не удается. В реабилитации умственно отсталых выделяют, общеподготовительные и общеразвивающие упражнения, используемые в малых формах занятий, и специальные (ходьба, бег, лазание и т.д.), которые обычно не относятся к этой группе.
Самостоятельно заниматься люди с нарушенным интеллектом не могут. Занятия с олигофренами строятся по общепринятым принципам. Имеет вводную, основную и заключительную часть. Физиологическая кривая нагрузки, как правило, одно- или двухвершинная. Количество упражнений на первых занятиях колеблется в пределах 6-7, постепенно увеличивая до 10-15. Дозировка каждого упражнения не превышает 4-5 раз. Необходимо учитывать, что специфика рефлекторной задержки дыхательного акта при активной двигательной деятельности требует использования дыхательных упражнений статического и динамического характера с акцентом на удлиненный выдох. Это обусловлено требованиями к охранительному режиму. (2)
Так же значительное место в работе с инвалидами занимает игра. Загадка и ценность игры имеют глубокие внутренние корни, так как стремление человека играет, зарождаясь еще в раннем детском возрасте, сопровождает его всю жизнь до глубокой старости: от погремушки и куклы до азартных игр. Тайна этого феномена лежит в психофизиологической сфере человека. Действительно, если ребенок долго сидит в одной и той же позе, то он чувствует потребность в движении. Энергия ищет выхода, и ребенок совершает движения без всякой цели: бегает, прыгает, толкается. Бесспорно, некоторые игры основываются на избавления от скопившей энергии, на переключении деятельности.
Игра - это неотъемлемый элемент жизни, человеческой культуры, связывающий поколения.
Психологической основой игры является господство чувств в душе ребенка, свобода их выражения, искренний смех, слезы, восторг, то есть та естественная эмоциональная сущность ребенка, которая ищет выражения как в физической, так и в психической сфере.
Игра формирует личность ребенка. Маленький ребенок - это деятель.(3)
4 Методы и формы
Метод отражает способ взаимодействия педагога и ученика, гдеполем деятельности являются знания, способности ученика, его эмоции, воля, поведение, при этом сам он выступает одновременно объектом и субъектом педагогической деятельности. Воспитание и обучение детей интеллектуальной недостаточностью при всем многообразии подходов, обусловленных своеобразием их физической и психической сферы, имеет ряд общих методов, совокупность которых характеризует любой физкультурной деятельности. К ним относятся:
·метод формирования занятий;
·метод обучения двигательной деятельности;
·метод развития физических способностей;
·метод воспитания личности;
·метод организации взаимодействия педагога и занимающегося;
·метод регулирования психического состояния детей.
Так же в реабилитации умственно отсталых детей используют 2 группы методов: реабилитационно-педагогические и спортивно-педагогические .
К реабилитационно-педагогическим относятся: компенсация - метод формирования заменителей, коррекция - метод устранения нарушений, подкрепление - метод сохранения достигнутого уровня.
Из спортивно-педагогических используют: метод строго регламентированного упражнения, т.е. упражнений, выполняемых по определенной схеме и дозировке в занятиях; игровой метод.
Формы занятий в реабилитации умственно отсталых имеют свою специфику. Для этой категории целесообразно использовать индивидуальную, групповую и индивидуально-групповую форму занятий. Наиболее эффективными будут индивидуальная и индивидуально-групповая формы в связи с особенностями контингента и степени обучаемости олигофренов.
Итак, если у ребенка умственная отсталость, прежде всего следует позаботиться о его физическом воспитании. Всегда надо помнить, что укреплению здоровья инвалида способствует движение . Именно движение активизирует функции всего организма, усиливает процессы дыхания, кровообращения, улучшает аппетит, нормализует сон. Больным следует не только помогать, но и стремиться к тому, чтобы он выполнял их правильно. Важно помнить, что развитие всех движений начинается с развития контроля за положением головы. Неправильное двигательное развитие также начинается с неправильного положения головы или спины.
Наряду со специальными упражнениями необходим общий двигательный режим. На всех занятиях у больного развивается ощущение позы и направления движения, положения частей тела. При занятиях нужно хорошо использовать звуковые и речевые сопровождения. Важное значение имеют слова, фразы, которые нормализуют психологическую деятельность больного, улучшает понимание речи, обогащают его словарь. Важно помнить, что умственно отсталый инвалид обычно слабо представляет схему своего тела и схему целостного движения, поэтому нужно фиксировать его внимание на той части тела, которая в данный момент в работе, в движении.
Список литературы
1. Частные методики АФК Под.Ред. Л.В. Шапковой. М.: Советский спорт - 2003.
2. Физическая реабилитация, Под. ред.С.Н. Попова. Ростов на Дону 2008.
3. Коррекционные подвижные игры и упражнения для детей с нарушениями в развитии, Под. Ред. проф. Л.В. Шапковой. М. Советский спорт 2002.
Реферат по теме: «Адаптивная физическая культура детей
Кагальницкого района, Ростовской области
Артемьев Анатолий Валентинович
ст. Кагальник 2020
Введение 3
1.Особенности развития опорно-двигательного аппарата у детей 4
2.Методика физического воспитания с нарушением опорно-двигательного аппарата 6
Список литературы 12
Рост инвалидности населения в большинстве стран мира и в России связано с усложнением производственных процессов, увеличением транспортных потоков, возникновением военных конфликтов, ухудшением экологической обстановки и другими причинами. В настоящее время отмечается устойчивая тенденция снижения функциональных показателей здоровья детского населения. Ухудшение состояния здоровья детей дошкольного возраста находится в определенной зависимости от невысокой эффективности физического воспитания, не обеспечивающего должного уровня физического здоровья в контексте его формирования средствами физического воспитания. Прежде всего, это связано с тем, что применение традиционных форм и методов физического воспитания детей не ориентировано на профилактику отклонений от нормы здоровья, опорно-двигательного аппарата, на достижение полноценного физического развития, подготовленности детей. Развитие идей повышения эффективности процесса физического воспитания детей возможно на основе: увеличения двигательной активности; технологии спортивной подготовки; физкультурно-оздоровительных занятий.
Отмечая несомненную пользу современных технологий профилактической медицины для инвалидов, подчеркнем, что адаптивная физическая культура предполагает значительно более широкое привлечение средств и методов данного вида культуры, являющегося базой, основой социализации личности инвалида, его адаптации к трудовой деятельности или переквалификации и вообще саморазвития, самовыражения и самореализации.
Таково место адаптивной физической культуры среди дисциплин, активно использующих движение в работе с лицами, у которых есть нарушение в опорно-двигательном аппарате.
1.Особенности развития опорно-двигательного аппарата у детей.
Развитие опорно-двигательной системы (скелета, суставно-связочного аппарата и мускулатуры) у детей активно продолжается. Костная система ребёнка богата хрящевой тканью и содержит больше органических веществ и меньше минеральных солей, поэтому кости ребёнка легко поддаются искривлению и могут приобретать неправильную форму под влиянием неблагоприятных внешних факторов. В этот период формируются изгибы в шейном, грудном, поясничном отделе позвоночника. Физиологическое развитие позвоночника играет важную роль и влияет на формирование правильной осанки, техники движений, состояние внутренних органов, дыхательную и нервную систему. В этот же период происходит и формирование свода стопы. Оно начинается на первом году жизни и интенсивно продолжается с освоением ребёнком ходьбы (ползания, лазания) весь дошкольный период, поэтому очень важно следить за правильной осанкой детей, за правильным положением тела во время сна, предупреждая возникновения деформации позвоночника, грудной клетки, костей таза, конечностей. Следует помнить, что чрезмерные нагрузки отрицательно сказываются на развитии скелета, вызывают искривление костей и, наоборот, умеренные по нагрузке и доступные для данного возраста физические упражнения – бег, лазанье, прыжки – стимулируют рост костей, способствуют их укреплению. Развитие опорно-двигательного аппарата тесно связано с развитием мышечной системы. Общая мускулатура у ребёнка дошкольного возраста составляет 20–22 % по отношению к массе тела, что в два раза меньше, чем у взрослого.
Мышцы ребёнка имеют волокнистую структуру, и по мере роста наряду с удлинением происходит рост мышц в толщину, 90 % за счет увеличения диаметра мышечных волокон и 10 % за счет образования новых волокон. У детей сократительные свойства мышц проявляются иначе, чем у взрослых. Так они сокращаются медленнее, через меньшие промежутки времени и при сокращении в большей мере укорачиваются, при растяжении – удлиняются. Этим объясняется более быстрое утомление детей во время физической деятельности, особенно во время длительного напряжения и однообразных физических нагрузок. Скелетная мускулатура ребёнка до 7 лет характеризуется слабым развитием сухожилий, фасций и связок. Брюшной пресс развит слабо и не в состоянии выдержать большие физические напряжения. При чрезмерных нагрузках происходит расслабление волокон и могут образовываться грыжи (пупочные). У мальчиков 6 лет слабо развито паховое мышечное кольцо, поэтому возможно образование паховых грыж.
Педагог должен знать анатомо-физиологические и психологические особенности детей, иметь знания по биомеханике движений, теории и методике физического воспитания детей, владеть в совершенстве техникой выполнения двигательных действий. В его обязанности входит обеспечение грамотного планирования всей работы по физическому воспитанию в каждой возрастной группе и систематическое повышение методического уровня в сфере физического воспитания.
а) развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);
б) накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);
в) формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
2.Методика физического воспитания детей с нарушением опорно-двигательного аппарата.
В настоящее время, прослеживается устойчивая тенденция к увеличению количества детей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Как правило, основными причинами ортопедических отклонений является: генетическая патология соединительной ткани, наследственная предрасположенность, патология беременности и родов, обменные нарушения, слабая организация общеукрепляющих, оздоровительных и закаливающих мероприятий, недостаточная двигательная активность, поздняя диагностика ортопедических отклонений, низкий уровень осведомленности родителей о значении правильной осанки, способов её формирования и путях профилактики заболеваний костно-мышечной системы. Если начавшийся патологический процесс не выявлен вовремя и запущен, это может привести к серьезным отклонениям в состоянии здоровья: к снижению общей работоспособности, физической выносливости; к отклонениям в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем; к деформации скелета, сопровождающейся болями в мышцах и суставах и смещением внутренних органов. Нарушения со стороны костно-мышечной системы наблюдаются в основном у часто болеющих и ослабленных детей с низким уровнем физического развития, с сопутствующими заболеваниями нервной системы и слабостью мышечно-связочного аппарата.
Ухудшение здоровья детей долгое время рассматривалось лишь как результат неблагоприятного воздействия социально-экономических, экологических и ряда других факторов. Однако, не менее значимо отрицательное воздействие на здоровье комплекса педагогических факторов. К ним относят, прежде всего, интенсификацию учебно-познавательной деятельности (постоянное увеличение объема информации), преждевременное начало дошкольного систематического обучения, несоответствие программ и технологий обучения функциональным и возрастным особенностям детей, несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса.
В связи с этим возникает необходимость изменения системы физического воспитания детей на основе переосмысления некоторых аспектов педагогического процесса и обновления профессиональной подготовки педагогов по физическому воспитанию. Многочисленные обследования детей свидетельствуют о том, что недостаток движения является одной из основных причин нарушений осанки, ухудшения функций стопы, появления избыточного веса и других отклонений в физическом развитии, снижении функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Учитывая высокий процент нарушений осанки у детей, требует необходимость объема двигательной активности с использованием традиционных и нетрадиционных форм физической активности: акробатики, ритмики, хореографии, занятий в бассейне, дыхательной гимнастики.
На сегодня уже разработаны основные положения, направленные на совершенствование процесса физического воспитания детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата:
– физическое воспитание должно осуществляться одновременно с формированием способов, приёмов, направленных на укрепление здоровья детей. В методике работы с детьми с отклонениями опорно-двигательного аппарата акцент делается на повышение двигательной активности, разнообразие игровых упражнений оздоровительной и коррекционной направленности, на формирование навыка правильной осанки, дыхательной гимнастики и т.д.;
– формирование в дошкольном образовательном учреждении предметно-развивающей среды, обеспечивающей как повышение двигательной активности, так и развитие креативности. Для решения этого положения необходимо оснащение физкультурных залов, тренажерного и игровых уголков специально подготовленными комплексами для разных видов занятий коррекционной направленности;
– моделирование двигательного режима, предусматривающего рациональное сочетание в течение дня и недели разных видов занятий по физическому воспитанию. Основными формами физического воспитания детей 5–7 лет должны являться физкультурные занятия, в том числе плавание, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня: утренняя гимнастика, физкультминутки, ритмическая гимнастика (после дневного сна), упражнения на тренажерах, подвижные игры и физические упражнения на прогулке, закаливающие мероприятия (сауна, бассейн); активный отдых (физкультурные праздники, развлечения, Дни здоровья); самостоятельная двигательная деятельность детей в группе, на участке для прогулок, в спортивном зале, на стадионе; индивидуальная работа с отстающими в двигательном развитии детьми и нуждающимися в коррекционной помощи (нарушение осанки, плоскостопие).
– разработка и внедрение комплексов физических упражнений и игр, способствующих развитию гибкости и подвижности позвоночника, силовых качеств, свода стопы, чувства равновесия и координационных возможностей.
В процессе планирования видов и форм физического воспитания детей с целью профилактики и воздействия на опорно-двигательный аппарат необходимо опираться на следующие принципы: оздоровительно-коррекционная направленность; индивидуальный подход; доступность, повторяемость упражнений и их постепенное усложнение.
Успешность физкультурно-оздоровительных занятий с детьми определяется постановкой и решением основных задач, в том числе: удовлетворение естественной биологической потребности ребёнка в движениях; формирование правильной осанки и стопы; развитие и тренировка всех систем организма путем оптимальных физических нагрузок; знакомство с основами здорового образа жизни.
При выполнении физических упражнений важной задачей является формирование правильной осанки, предупреждение деформации позвоночника и грудной клетки. Каждое занятие по физической культуре должно начинаться и заканчиваться упражнениями, способствующими формированию правильной осанки, при этом большое внимание следует уделять укреплению мышц тела, плечевого пояса, спины и живота. причём большую часть упражнений целесообразно выполнять в положениях разгрузки позвоночного столба – сидя, лежа, стоя на коленях. Хорошим средством профилактики и коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата является использование фитболгимнастики. Выполнение упражнений на больших мячах (45–65 см) позволяет формировать физиологические изгибы позвоночника, развивать координацию, тренировать сердечно-сосудистую систему.
Технологии физкультурно-оздоровительных занятий, направленных на формирование опорно-двигательного аппарата и повышение уровня здоровья детей, должны быть методически грамотны. Следует учитывать, что дети от рождения не наделены мощным иммунитетом, он развивается и укрепляется в процессе жизни. Последнее определяет необходимость целенаправленных воздействий на защитные системы организма детей именно физическими упражнениями, дыхательной гимнастикой, закаливающими и другими оздоровительными процедурами, использованием природных факторов. Количество детей с нарушением осанки за последнее десятилетие увеличилось в 3 раза и составляет 60–80 %, то есть, в среднем четыре ребёнка из пяти имеют видимые деформации не только опорно-двигательного аппарата движения, но и основных функций организма.
Внедрение в режим дня дошкольного образовательного учреждения физкультурно-оздоровительных, лечебно-профилактических занятий, направленных на повышение резервов здоровья детей путем проведения закаливающих процедур, выполнением элементов массажа, самомассажа и дыхательных упражнений, плавания, фитболгимнастики, позволит установить то, что данные воздействия станут наиболее естественными и доступными стимуляторами основных функций организма, мобилизации защитных механизмов.
Таким образом, на основании вышеизложенного можно заключить, что использование расширенного двигательного режима и разнообразных занятий в форме физкультурных, физкультурно-оздоровительных, лечебно-профилактических мероприятий, направленных на повышение здоровья, состояние опорно-двигательного аппарата позволяет подготовить ребёнка к обучению в школе и создать двигательную базу, позволяющую самостоятельно, творчески использовать её в последующие возрастные периоды.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
1. Безруких М.Н., Фарбер Д.А. Физиология развития ребёнка (теоретические и прикладные аспекты). – М.: АКАДЕМИЯ, 2000. – 416с.
2. Белая К.Ю. Образовательная программа ДОУ с учётом федеральных государственных требований. Справочник старшего воспитателя дошкольного учреждения № 9, 2010, с..6-15
3. Здоровье формирующее физическое развитие: Развивающие двигательные программы для детей 5-6 лет /Сост. И.К. Шёлкова, А.С. Большев, Ю.Р. Силкин, Ю.А. Лебедев, Л.В. Филиппова. – М.: ВЛАДОС, 2001. – 336 с.
4. Инновационные подходы к содержанию и организации физкультурно-оздоровительной деятельности дошкольников: учеб.-метод. Пособие /
Н.А.Фараджева, А.А.Шибаева [и др.]; Забайкал.гос.гум.-пед. ун-т.- Чита, 2010.-231с.
Читайте также: