Механизм старения кожи кратко

Обновлено: 07.07.2024

Лицо – это первое на что обращают внимание окружающие нас люди при встрече. Поэтому оно должно быть доброжелательным, а кожа здоровой и ухоженной. Все женщины хотят продлить молодость кожи, как можно дольше. Но, к сожалению, рано или поздно появляются признаки старения, первые морщинки. Естественные процессы необратимы, но современная косметология, как и грамотный домашний уход, способны продлить молодость и красоту кожи.

Как устроена кожа и почему она стареет?

Кожа человека состоит из трех слоев. Эпидермиса, дермы и подкожно-жирового слоя.

Эпидермис – это поверхностный слой кожи, который мы видим. Он состоит из маленьких клеточек. Эти клетки имеют свойство регулярно обновляться. В молодости клеточки обновляются за 28 дней. С возрастом этот цикл замедляется, поэтому клеткам необходимо помогать отшелушиваться с поверхности кожи. Если этого не делать, то кожа потеряет здоровый, молодой вид.

Второй слой кожи – это дерма. Она находится непосредственно под эпидермисом. Дерма состоит из волокон коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и эластичность кожи. Еще один важный компонент дермы – это гиалуроновая кислота. Это вещество находится между волокнами коллагена и эластина и отвечает за увлажненность кожи. С возрастом выработка эластина и коллагена, а также гиалурона, замедляется. Кожа теряет упругость и эластичность, становится более сухой. Поэтому на лице появляются морщинки.

Помимо естественных возрастных изменений в коже, на ее здоровье сказываются внешние факторы. Загрязненная окружающая среда, ультрафиолетовое излучение, вредные привычки, проблемы со здоровьем, стрессы, вредная пища ускоряют процессы старения кожи, появляются морщины.

Морщины бывают мимические, или поверхностные, и статические, или глубокие.

Поверхностные морщины появляются вследствие неграмотного ухода за кожей, сухости, активной мимики, внешних факторов. Со временем поверхностные морщины становятся глубокими. С мимическими морщинами можно бороться с помощью пилингов и специальных кремов.

Глубокие морщины, или статические, появляются вследствие естественного старения организма. Они образуются в дерме. Эффективные средства в этом случае – это грамотный домашний уход и посещение косметолога.

Как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить молодость?

Чтобы надолго сохранить молодость и здоровье кожи, за ней необходимо ежедневно ухаживать. Грамотный домашний уход состоит из очищения, глубокого очищения, тонизирования, увлажнения и защиты.

Очищение.

Очищать кожу необходимо ежедневно, утром и вечером. С утра лицо очищают от продуктов кожного метаболизма, которые накопились за ночь. А вечером – от грязи, пота, кожного сала, бактерий, косметики. Умываться необходимо специальными препаратами, которые предназначены именно для этих целей. Многие используют мыло, однако оно разъедает защитный слой и сушит кожу, поэтому не умывайтесь мылом. Кроме того, мыло провоцирует повышенное салоотделение у людей с жирной и комбинированной кожей.

Глубокое очищение.

Глубокое очищение коже необходимо 1-2 раза в неделю. На этом этапе нужно удалить мертвые клеточки с поверхности эпидермиса. Используйте средства с отшелушивающим эффектом, например скрабы. Однако не следует применять средства с грубыми твердыми частицами, они могут травмировать кожу. Отдайте предпочтение более мягким препаратам. Они действуют бережнее, а эффект такой же.

Тонизирование.

Многие очищающие средства смещают рh кожи. Задача тоника – восстановить этот природный ph. Поэтому утром и вечером необходимо протирать кожу ватным диском, смоченным тоником. Кроме того, это средство подготавливает кожу к дальнейшему уходу.

Увлажнение и защита.

На завершающем этапе кожу необходимо увлажнить. Жирная кожа нуждается во влаге, также как и сухая. Поэтому используйте специальные увлажняющие кремы. Для юных девушек подойдут легкие составы, а женщинам постарше – антивозрастные кремы.

Как правильно подобрать косметику для ухода за лицом?

Косметика для лица должна соответствовать возрасту. Молодым девушкам для ежедневного ухода подойдет увлажняющая косметика с солнцезащитными фильтрами. В юном возрасте кожа работает нормально, она упругая и эластичная, гиалуроновая кислота вырабатывается в достаточном количестве. А вот защита от солнца необходима в любом возрасте, поэтому выбирайте кремы с SPF-фильтром. В молодом возрасте нет необходимости в антивозрастных компонентах.

После 30 лет в коже замедляются естественные процессы, вырабатывается меньше гиалуроновой кислоты. Поэтому ежедневный уход должен содержать увлажнение, питание, антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, и солнцезащитные фильтры.

После 35 лет коже необходимы те же компоненты, что и после 30. Ухаживающая косметика должна содержать вещества, которые способствуют синтезу коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Кроме того, средства должна обладать небольшим лифтинговым эффектом. Сейчас косметическая индустрия предлагает специальные крема для женщин от 35 лет. Выбор их достаточно большой, приобрести их можно как в широкой продаже, так и в аптеке, салонах красоты.

После 40 лет естественная выработка коллагена и эластина практически прекращается, гиалуроновой кислоты становится намного меньше, чем в более молодом возрасте. Поэтому кожа теряет упругость и эластичность, становится сухой. Появляются морщины. В этом возрасте необходимы средства, которые запускают процессы синтеза природных веществ. Требуется антивозрастная косметика. Эти препараты достаточно дороги, но они оказывают хороший лифтинговый эффект и помогают коже сохранить здоровый вид.

Несколько секретов молодости кожи от профессионалов.

Тональное средство – защита от окружающей среды.

Перед выходом на улицу старайтесь наносить на лицо тональный крем. Уличная грязь оседает на коже, ухудшая ее внешний вид и здоровье. Вспомните москитную сетку, которая висела на окнах у наших бабушек. Когда ее снимали, она вся была покрыта уличной грязью. Тональный крем служит барьером от накопления пыли, копоти, грязи на коже.

Используйте комплексные средства.

Ухаживайте за кожей препаратами одной марки и одной линии, которые содержат все этапы ухода. Комплексный подход наиболее эффективен. Представьте себе автомобиль, у которого руль от велосипеда, колеса от трактора, а двигатель от Боинга. Такая машина вряд ли поедет быстро. А когда все компоненты от одного производителя, автомобиль поедет быстро. Также и с препаратами по уходу за кожей лица. Средства от одного производителя будут действовать в синергии, усиливая эффект друг от друга.

Наносите средства по массажным линиям.

Массажные линии – это направления, где кожа меньше всего растягивается. Косметику необходимо наносить именно по этим линиям. Если наносить средства хаотично, то можно повредить коллагеновые и эластиновые волокна. Кроме того, задействуйте только средний и безымянный пальцы – это самые слабые пальчики. Все движения на лице должны быть мягкими и легкими.

Солнцезащитные фильтры.

Влияние солнца пагубно сказывается на здоровье и молодости кожи. Ультрафиолет проникает даже сквозь тучи и облака. А прямые солнечные лучи провоцируют пигментные пятна. Поэтому ежедневный уход должен включать кремы с солнцезащитными фильтрами.

Что предлагает современная косметология?

Грамотный уход за кожей дома в сочетании с процедурами в кабинете косметолога дает потрясающий результат. Такая кожа надолго сохранит красоту и ухоженный вид, замедлится появление морщин. Современная косметология предлагает множество процедур, продлевающих молодость кожи. Среди самых эффективных методик - лазерное глубокое дермальное омоложение, RF, биоревитализация, контурная пластика, пилинги, мезонити. В соответствие с состоянием вашей кожи косметолог порекомендует процедуры, которые необходимы именно в вашем случае. Выбирайте только лучших специалистов и хорошие клиники, ведь в руках косметолога ваш внешний вид.

Наша Клиника предлагает вам последние достижения в косметологии и лучших специалистов, которые будут на страже красоты и молодости вашей кожи. Позвоните нам сегодня и запишитесь на консультацию к врачу-косметологу, который эффективно решит возрастные проблемы вашей кожи. Мы будем рады видеть вас в нашей Клинике!

Возрастные изменения затрагивают весь организм, но визуально в первую очередь они отражаются на нашей коже. Старение кожи - это естественный биологический процесс, скорость развития которого зависит от множества факторов. Кто-то из нас выглядит в 60 лет молодым и энергичным, а кто-то уже в 30 имеет внешность значительно старше своих лет. Чтобы понять, как замедлить старение необходимо знать строение кожи и механизмы ее старения.

Кожа состоит на 55-70% из воды, 25% - из белка и на 3% - из неорганических солей и жирных кислот. Выполняет такие функции как: выведение из организма шлаков (аналогично почкам), регулирует температуру, защищает организм от химических и механических повреждений, препятствует потере воды и проникновению бактерий. Наподобие легких кожа поглощает из внешней среды кислород и выделяет углекислый газ. Кожа состоит из трех основных слоев:

Эпидермис или внешний слой - самый тонкий (не более 2 мм), выполняет защитную функцию. В глубине слоя образуются молодые клетки, которые постепенно продвигаются на поверхность, теряют влагу, заполняются кератином (роговые клетки) и отпадают вместе с загрязнениями, поврежденными клетками и бактериями. Период такой регенерации или обновления клеток может занимать от 20 до 90 дней в зависимости от возраста. Например, в 20 лет он занимает 30 дней, а в 50 - 60 дней, т.е. каждый год процесс регенерации замедляется на 1 день. У зрелой кожи процесс обновления замедляется на столько, что мертвые клетки (верхний роговой слой эпидермиса) наслаиваются друг на друга, причем неоднородно на разных участках. Все это сказывается на эстетическом виде кожи, затруднении проникновения питательных веществ и кислорода. В косметологии именно на роговой слой направлено действие большинства косметических средств. Лишь не многие обладают свойством преодолевать его, влияя на более глубокие слои.

Дерма или внутренний слой (кориум, 1-3 мм) состоит из переплетения волокон ткани, включающей белки коллагена и эластина, которые придают коже упругость и эластичность. Пространство между волокнами заполнено фибробластами - клетками дермы, а также гиалуроновой кислотой - гелеобразным веществом, удерживающим воду. Фибробласты синтезируют коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту, создавая упругий каркас кожи. Кроме того, в дерме располагаются мельчайшие кровеносные и лимфатические сосуды, нервы, потовые и сальные железы, волосяные фолликулы. Кровеносные и лимфатические сосуды питают кожу необходимыми веществами для роста молодых клеток, обеспечивают терморегуляцию, сокращаясь или расширяясь. Потовые железы способствуют выведению продуктов жизнедеятельности, увлажнению кожи, не давая ей перегреваться. Сальные железы синтезируют кожное сало, предохраняющее от бактерий и делающее кожу водонепроницаемой. От состояния дермы (содержания гиалуроновой кислоты, состояния коллагеновых и эластиновых волокон и т.д.) зависит цвет кожи и будет ли она морщинистой или гладкой. Кровь бегущая в сосудах здоровой дермы придает коже румянец, а выделяющаяся из сосудов, потовых и сальных желез жидкость увлажняет и смягчает кожу. Действие разных омолаживающих косметических средств может быть направлено на восстановление коллагеновых и эластиновых волокон, восполнение гиалуроновой кислоты, стимуляцию кровообращения, укрепление и тонизирование сосудов кожи.

Подкожная жировая клетчатка придает коже мягкость и гладкость, предохраняет подлежащие ткани от ударов, защищает от переизбытка тепла и холода. Счастливые обладатели кожи с выраженным подкожным жировым слоем, как правило дольше сохраняют молодость и свежесть. И, напротив, тонкая и обезжиренная кожа более морщинистая и быстрее стареет.

Каков же механизм старения кожи ? Существует три основных направления старения, о которых нужно знать: коллагеновый, гиалуроновый и гормональный.

Коллагеновый путь обусловлен накоплением в дерме старых "сшитых" коллагеновых волокон. В молодой коже постоянно происходит синтез, деструкция и расщепление коллагеновых нитей. За "расшивку" и расщепление нитей отвечает фермент коллагеназа. С возрастом в структуре коллагена происходят изменения из-за которых фермент не справляется с функцией расщепления, и нити "сшитого" или старого нерастворимого коллагена начинают накапливаться в межклеточном пространстве. В результате кожа теряет свою упругость и эластичность, становится дряблой и морщинистой. Причем применение косметики, содержащей мелко фрагментарный коллаген (фрагменты меньше 100 кДа проходят в глубокие слои кожи), может только усугубить процесс. Увеличение количества коллагена в дерме может привести к еще большему накоплению "сшивок" в межклеточном пространстве. Помочь здесь может применение средств с ферментами неспецифической коллагеназы для деструкции и расщепления старых коллагеновых нитей.

Гиалуроновый путь связан с накоплением в дерме "сшитых" молекул гиалуроновой кислоты. Молекулы гиалуроновой кислоты присутствуют в межклеточном пространстве в виде стабильного геля с водой и выполняют функцию вывода конечных продуктов жизнедеятельности. В нормальном состоянии происходит процесс деструкции "сшитых" молекул геля ферментом гиалуронидазой При старении организма гиалуронидаза все хуже справляется со своей функцией. Гель приобретает более твердую и менее проницаемую структуру, затрудняется вывод шлаков через кожу. Поэтому целесообразно применять косметику, содержащую не столько гиалуроновую кислоту, сколько ферменты в помощь гиалуронидазе.

Гормональный путь старения связан со снижением выработки гормонов, что ведет к уменьшению образования молодых клеток в нижнем слое эпидермиса. При этом процесс кератинизации верхнего рогового слоя остается прежним. В коже доминируют отмершие роговые клетки, что сказывается на эстетичности внешнего вида. В этом случае актуальна пилинговые средства, косметика содержащая питательные вещества, регенерирующие кремы, факторы роста, которые подталкивают "заснувшие" клетки к делению.

Внешние признаки старения можно условно разделить на несколько этапов. Первый видимый скачек происходит в 35 лет, когда кожа начинает терять свою способность к восстановлению. С течением времени все более активно разрушаются клеточные стенки и мембраны, в межтканевой жидкости накапливаются "лишние" продукты, эпидермис активно теряет влагу. На лице появляются первые видимые окружающим морщины, на женском лице не редко отмечаются отеки и мешки под глазами. Косметологи рекомендуют после 35-ти массаж лица, пилинги, маски с питательными веществами, увлажняющие средства.

Второй скачек старения кожи у женщин происходит в период климакса. Гормональный дисбаланс и недостаток эстрогена приводит к замедлению деления молодых клеток и накоплению в межклеточном пространстве свободных радикалов, разрушающих целостность клеток. Внешние признаки старения после 45 лет дополняются изменением овала лица, дряблостью кожи шеи и др. Необходимо включать в свой рацион и косметические средства антиоксиданты, витамины А, С, Е, К, проводить аквалифтинг, применять маски из глины обогащенные биоактивными комплексами и питательными веществами, криомассаж и парафиновые аппликации, как на лице, так и на шее и зоне декольте. После 55 лет появляются глубокие морщины требующие лифтинг-процедур с помощью подтягивающих сывороток, стимулирующих масок в сочетании с глиной и факторами роста.

Что касается причин старения кожи , то на первом месте можно выделить конечно же возраст и генетические особенности организма. Например, тип кожи (сухой, жирный, нормальный или смешанный) напрямую связан с состоянием эндокринной системы, регулирующей работу потовых и сальных желез. Так, люди с более толстой кожей и обильным выделением кожного сала имеют все предпосылки дольше сохранять молодость и красоту своей кожи.

Кроме внутренних, различают еще и внешние причины старения. Наиболее известна свободно-радикальная теория , в основе которой лежит образование в коже свободных форм кислорода в ответ на механические раздражители (пыль, грязь), УФ-излучение, климатические изменения и химические агенты. Свободные радикалы разрушают клеточные мембраны, коллагеновые и эластические волокна, связывают воду и т.д. Наружное и внутреннее применение антиоксидантных препаратов является основным способом борьбы с данной причиной старения.

К внешним причинам старения не только кожи, но и всего организма несомненно относятся курение, злоупотребление алкоголем, стрессы, бессонница, несбалансированное питание, экологические факторы и многое другое. И необходимо помнить, что если естественное старение кожи необратимо и предотвратить его практически не возможно, то с преждевременным старением можно и нужно бороться!

Работая над омоложением своей кожи, необходимо учитывать ее тип (нормальная, сухая, жирная), степень и механизм старения. Мероприятия должны быть направлены на внутренние и внешние факторы развития процесса. Интересно будет узнать свой биологический возраст в нашем специальном тесте. Накопленный опыт современной косметологической медицины свидетельствует о том, что процессы преждевременного старения можно значительно замедлить. Главное вовремя начать и грамотно проводить необходимые процедуры. О том, какие особенности ухода за кожей в зависимости от возраста и типов кожи, мы напишем в наших следующих статьях.

Для понимания процессов омоложения лица необходимо разобраться в трех принципиально важных моментах: анатомия лица, причины старения и механизм возрастных изменений и коррекция возрастных изменений.

Анатомия лица

Лицо как и многие другие ткани подвергаются процессам опущения под действием силы тяжести. Этот процесс называется гравитационным птозом. Рассматривать анатомию лица предлагаю послойно. Именно послойное описание анатомии лица с позиций концепции австралийского хирурга Брайана Мендельсона поможет понять механизмы старения.

По сути, лицо состоит из 5 слоев: кожа, жировая клетчатка, мышцы, связки, надкостница и лицевой скелет.

Рис. 1. Слои лица по Мендельсону

Рис. 2 Связки по Мендельсону

Рис. 3 Молодое и старое лицо

Коррекция возрастных изменений

С возрастом происходят многофакторные процессы, обуславливающие процесс старения лица. Эти процессы затрагивают лицевой скелет и покровные ткани. После 30 лет уже визуально заметны начинающиеся изменения лица. Изменения всех тканевых слоев приводят к их смещению и опущению вниз. Более выраженные процессы происходят в средней трети лица. Решающим фактором опущения покровных тканей лица является изменение костной поверхности.

Атрофия костной ткани и жировых пакетов в области средней зоны лица в сочетании с ослаблением мышц приводит к контутированию связок и борозд. Формируются выраженные мешки под глазами, малярные мешки.

Рис.1 Старение по Мендельсону

Рис. 2 Атрофия костной ткани по Мендельсону

Как замедлить старение лица?

Старение лица многофакторный процесс проявляющийся в резорбции костной ткани, изменениях и опущении мягких тканей лица. Процедуры внешнего воздействия на кожу лица по своей сути являются средствами ухода, не принося должного омолаживающего эффекта.

Поверхностные процедуры: крема, мази, гели и прочие процедуры увлажняют и поддерживают состояние кожи.
Инъекционные методики: филлеры и ботулинический токсин. Филлеры на основе гиалуроновой кислоты помогают заполнить объем подвергшихся атрофии тканей, а ботулинический токсин расслабляет мышцы, формирующие морщины. Абсолютным преимуществом этих методик является их обратимость действия. Как правило, филлеры и препараты ботулинического токсина рассасываются в течение 6 месяцев.
Хирургическое омоложение лица: самый эффективный способ. Существуют различные виды подтяжки (лифтинга) лица. Подходить к выбору способа лифтинга лица необходимо с позиций имеющихся изменений лица, их выраженности, желания пациента и возможностей хирурга.

Принципиально выделяют следующие виды: кожный лифтинг; SMAS-лифтинг; MACS-лифтинг; спейслифтинг.

В середине 20 века считалось, что именно изменения кожи проводят к старению лица. Однако, эра кожных подтяжек показала свою неэффективность в связи с недолгосрочностью результата — результат сохранялся не более, чем на 1 год. Современная косметология вновь прибегает к кожной подтяжке с использованием нитей. Нитевой лифтинг дает непродолжительный результат и имеет смысл при начальных изменениях лица. Выраженные возрастные изменения не подвергаются должной коррекции с помощью нитей, поэтому их применение должно быть строго дозированным.

SMAS — это сложная аббревиатура, означающая весь мышечно-апоневротический комплекс лица. После отделения кожного слоя от мышечного слоя, производят разрез и подтяжку мышц лица с фиксацией в новом положении. Одновременно с этим происходит подтяжка шеи и устранение брылей. После того как мышцы перемещаются в новое положение, образуется избыток кожи, который удаляют и зашивают кожу вдоль разреза вокруг ушной раковины. Поэтому такой вид лифтинга подходит привыраженных изменениях средней зоны лица, наличии брылей и дряблой шеи.

Считается малотравматичной методикой. Через небольшой разрез около ушной раковины отслаивают кожу и, с помощью кисетных швов, подтягивают мышцы. Отличие от SMAS заключается в том, что мышцы не перемещаются и фиксируются, а именно натягиваются как барабан, что в скором времени все равно приведет к опущению лица. Тем не менее, коммерческая привлекательность этого метода очень высока. Стоит помнить, что этот метод может быть хорошим только при начальных изменениях — так же, как и нитевой лифтинг.

Суть разработанной доктором Мендельсоном операции заключается в ликвидации пространств лица, которые растягиваются под действием силы тяжести. Так как данные пространства существуют только в определенных участках лица, спейслифтинг не дает комплексную подтяжку и не позволяет добиться выраженного омоложения области шеи. Поэтому спейслифтинг дает хороший омолаживающий эффект средней зоны лица при невыраженных изменениях шеи.

Заключение

Правильно проведенный анализ возрастных изменений лица в совокупности с навыками хирурга и правильно подобранными средствами по уходу за кожей лица помогут получить долгосрочный эстетический результат омоложения. Именно хорошее знание анатомии и отработанные навыки хирурга позволять получить желаемый результат.

Человечество издавна ищет рецепт вечной молодости и пытается создать эликсир красоты. Благодаря техническому прогрессу, успехам науки и многовековому опыту медицинской практики были побеждены многие смертельные болезни, а средняя продолжительности жизни людей неизменно увеличивается. Однако, процесс старения остается актуальным и продолжает интересовать и ученых, и практиков. Первые признаки старения отмечаются на лице, даже когда весь организма находится в хорошей физической форме. Зачастую, хронологический (зафиксированный паспортными данными) и биологический (определяемый состоянием и функциональными характеристикам относительно среднестатистичекой нормы) возраст не совпадают.

Общие сведения

Кожа является защитным барьером для всего организма и первой встречает агрессивное воздействие окружающей среды. В этой неравной борьбе кожа теряет влагу, истончается, утрачивает способность к регенерации (восстановлению). Фибробласты – клетки дермы – постепенно прекращают выработку коллагена, отчего снижается эластичность волокон. Кожа очень тонко чувствует и незамедлительно реагирует на малейший гормональный сигнал организма. Возрастные колебания гормонального фона приводят к изменениям обменных процессов в подкожной жировой ткани, снижению мышечного тонуса. Многократно повторяющееся солнечное облучение вызывает фотостарение открытых участков кожи. Постепенно кожа стареет, на ее поверхности появляются разнообразные морщины: статические, вызванные снижением мышечного тонуса; мимические – от частого сокращения мышц при тех или иных эмоциях; гравитационные, возникающие под воздействием земного притяжения.

Естественное и преждевременное старение

Внешние признаки старения кожи

Признаки старения имеют разные внешние проявления в зависимости от стадии и типа старения.

Четвертый тип – сочетающий все выше перечисленные признаки: пониженную упругость кожи, выраженную морщинистость лица и шеи, деформацию контуров лица.

Чтобы сохранить и продлить молодость кожи необходимо осуществлять профилактические меры по уходу за ней и приемы коррекции обозначившихся признаков старения. При этом необходимо правильно определить тип своей кожи, тип и стадию старения. Можно ознакомиться с приемами по уходу за соответствующим типом кожи и осуществлять их самостоятельно в домашних условиях. Для сохранения молодости нормальной кожи достаточно поддержания ее естественного баланса. Сухая кожа требует к себе более пристального внимания и заботы: необходимо обеспечивать достаточную увлажненность и питание кожи. Для жирной кожи требуются тщательное очищение, использование средств, корректирующих повышенную секреторную деятельность сальных желез, меры по защите от инфицирования кожи. Для каждого типа кожи в домашних условиях необходимо обеспечить очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защиту.

Есть и другой, более эффективный путь предотвращения старения кожи – довериться опыту профессионалов. В специализированных учреждениях усилиями косметологов стареющая кожа будет возвращена к жизни.

Теории старения кожи

Человечество всегда интересовали причины и механизмы старения. Это связано с естественным стремлением людей сохранить свое здоровье и молодость как можно дольше. В современной науке нет единого мнения по проблеме старения. Сегодня предлагается сразу несколько теорий, которые порой могут противоречить друг другу, а порой дополнять. Вновь открываемые научные факты с каждым годом позволяют все глубже проникнуть в суть процесса старения.

Молекулярно-генетические теории

Эта группа теорий базируется на гипотезе, согласно которой в основе процесса старения лежат генетические изменения в ДНК-структурах клеток. Данная группа теорий получила наибольшее распространение в геронтологической науке.

Среди молекулярно-генетических теорий также нет единства. Часть из них считают, что возрастное старение запрограммировано генетически. Другие придерживаются мнения о мутационной природе старения. Иными словами, процесс старения может расцениваться либо как закономерный результат естественного развития организма, либо как проявление случайных мутаций, сбоев в генетической системе хранения информации.

Теломерная теория.

Открытие в 1985 году особого фермента теломеразы, способного достраивать концы хромосом половых и опухолевых клеток и обеспечивать их бесконечное деление, подтвердило теломерную теорию Оловникова. Предельное количество делений неодинаково у разных клеток: например, стволовые клетки в живом организме способны делиться десятки тысяч раз. Однако прямая зависимость старения клеток от укорочения теломеров сегодня общепризнана.

К примеру, фибробласты руки новорожденного человека способны к делению 50 раз, для 40-летнего человека предел деления клеток составляет 40 раз, а для 90-летнего – 30 раз. Между тем, чем больше средняя продолжительность жизни того или иного биологического вида, тем больше предел деления клеток. Так, для галапагосской черепахи, живущей около 175 лет, предел Хейфлика равен 130.

Предел Хейфлика доказывает верность теломерной теории. Однако, возраст наступления фактической биологической смерти на практике оказывается гораздо ниже возраста, теоретически обоснованного теломерной теорией. Согласно теории, в последний, 50-й раз клетки человека должны делиться в возрасте 250-300 лет, но до этого возраста не дожил еще ни один человек.

Дальнейшие поиски ответа на вопрос о причине старения, привели Оловникова к выдвижению еще нескольких теорий старения – редусомной и луногравитационной, однако на сегодняшний день ни одна из них не получила ни экспериментального обоснования, ни одобрения ученых.

Элевационная (онтогенетическая) теория старения.

По теории Дильмана, процесс старения и возникающие в связи с ним заболевания – это издержки развития организма – онтогенеза. Открытие Дильмана позволило по-новому взглянуть на вопросы старения и профилактики возрастных заболеваний, являющихся главными причинами смерти пожилых людей: сердечно-сосудистой патологии, злокачественных опухолей, инсультов, атеросклероза, сахарного диабета и ожирения, психической депрессии, аутоиммунных заболеваний и т. д. Таким образом, из элевационной (онтогенетической) теории следует вывод, что естественное старение и связанные с ним болезни можно отсрочить, если на определенном уровне онтогенеза стабилизировать саморегуляцию организма (гомеостаз). По мнению В.М. Дильмана, замедлив процессы старения, можно увеличить видовую продолжительность жизни.

Адаптационно-регуляторная теория.

Теория украинского физиолога и геронтолога В.В. Фролькиса разработанная, в 1960-1970 г.г., рассматривает старение и смерть как генетически обусловленную программу.

В качестве первичного механизма старения В.В. Фролькис выдвинул генорегуляторную гипотезу. Согласно ей, нарушение работы регуляторных генов влечет за собой изменение активности структурных генов и, как следствие, изменение количества синтезируемого ими белка, старение и гибель клетки. Нарушением генорегуляторного механизма В.В. Фролькис объясняет возникновение распространенных видов возрастных заболеваний: рака, атеросклероза, диабета, болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Активация или подавление деятельности определенных генов лежит в основе развития той или иной патологии и механизма старения в целом. Опираясь на эти выводы, была предложена генорегуляторная терапия, призванная предотвратить генетические нарушения, влияющие на развитие возрастных заболеваний.

Стохастические (вероятностные) теории

Стохастические или вероятностные теории объясняют старение как результат мутационных изменений, происходящих на ДНК-уровне. Случайные мутации накапливаются в хромосомах и многократно воспроизводятся при делении клеток.

Теория свободных радикалов.

Свободные радикалы представляют собой нестабильные частицы с недостающим электроном, поэтому в поисках своей недостающей частицы они вступают в реакции со здоровыми молекулами, отнимая у них электрон и превращая их в свободные радикалы. Вследствие цепной реакции образования свободных радикалов в организме происходит повреждение клеток и нарушение его биохимического баланса. Образование свободных радикалов могут вызывать и вредные экзогенные факторы: ультрафиолетовое излучение, загрязненный воздух, никотин и др.

Первый удар свободные радикалы наносят по коже, провоцируя появление морщин, сыпи, признаков воспаления, а кроме того, развитие более 60-ти различных заболеваний и старения.

В коже сильнее всего от свободных радикалов страдает коллаген – белок, придающий коже упругость и эластичность. Свободные радикалы вызывают биохимические изменения – образование перекрестных связей, препятствующих свободному перемещению молекул коллагеновых волокон относительно друг друга. Молекулы коллагена спаиваются в пучки, теряют упругость и приобретают жесткость, что проявляется признаками старения кожи.

Причины, запускающие механизм вредного воздействия свободных радикалов в коже, различны, но самой коварной является воздействие на кожу ультрафиолета. Солнечные лучи стимулируют образование свободных радикалов и выработку белков-энзимов, разрушающих жиры с образованием арахидоновой кислоты. Арахидоновая кислота вызывает образование молекул, способствующих воспалению и старению кожи. А свободные радикалы, в свою очередь, активизируют внутри клеток особые молекулы - так называемые, факторы копирования.

Факторы копирования являются нейтральными молекулами, но если они подвергаются активации со стороны свободных радикалов, то начинают мигрировать к ядру клетки. В ядре, встраиваясь в ДНК, факторы копирования вызывают синтез токсических веществ. Фактор копирования NFk-B вызывает воспалительные процессы в клетке и ускоряет ее старение. Фактор копирования АР-1 ведет к разрушению коллагена, образованию микродефектов и морщин в коже.

Свободные радикалы могут повредить ДНК и РНК клеток, липиды, жиры. Внутри клеток существует защитный механизм от агрессии свободных радикалов – это ферменты супероксиддисмутаза и др. Антиоксидантным (нейтрализующим свободные радикалы) действием обладают вещества, употребляемые с пищей: витамины (А, Е, С), овощи, фрукты, зеленый чай, кофе и др. Правда, излишек антиоксидантов способен вызвать в организме прямо противоположную реакцию – усиление окислительных внутриклеточных процессов.

Теория катастрофы ошибок.

Вслед за Сцилардом исследователь Л. Оргель рассматривал мутации в живых клетках не только как результат воздействия внешних агрессоров (ультрафиолетового и ионизирующего излучения, свободных радикалов, токсического воздействия вирусов и других мутагенных агентов), но и как спонтанный процесс. То есть ошибки в генетическом аппарате клеток могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами. Они влекут за собой нарушение функций клеток и всего организма, приводят к их старению и гибели.

Теория апоптоза (самоубийства клеток).

В отличие от насильственной смерти клеток в результате ожогов, травм, гипоксии, отравлений и т. д. при апоптозе пораженные клетки самостоятельно распадаются на структурные фрагменты и используются другими клетками в качестве строительного материала.

Процесс самоликвидации митохондрий (органоида, обеспечивающего дыхание клеток) В.П. Скулачев назвал митоптозом. Он происходит в том случае, если в митохондриях накапливается большое количество свободных радикалов. Продукты распада погибших митохондрий могут отравлять клетку и приводить к ее гибели (апоптозу). Процесс старения по В.П. Скулачеву происходит тогда, когда в организме количество отмерших клеток превышает количество вновь образованных, и погибшие клетки замещаются соединительной тканью.

По мнению академика В.П. Скулачева, выход состоит в предотвращении разрушения клеток свободными радикалами. То есть, он рассматривает старость как излечимую болезнь, если отменить запрограммированное старение организма.

В.П. Скулачев считает, что наиболее губительным действием на клетки и митоходрии обладают активные формы кислорода, в частности перекись водорода. В качестве лекарства от старения организма академик разработал и предложил препарат SKQ, клинические испытания которого еще не завершены.

Профилактика старения кожи

Фотопротекторы

Для профилактики преждевременного старения кожи, вызываемого повышенной инсоляцией, используются средства для защиты от ультрафиолетового облучения. Действие одних из этих средств направлено на улавливание ультрафиолета, под действием которого происходит их химическое преобразование. В результате – часть энергии излучения расходуется на химическую реакцию и не доходит до дермальных клеток. Такие средства могут иметь противопоказания, т.к. возможно их проникновение в организм с кровотоком через кожу и побочные аллергические реакции. Хорошей альтернативой подобным солнцезащитным веществам служат фотопротекторы, в состав которых входят тонкомолотые минеральные пигменты (диоксид титана или оксид цинка), не проникающие вглубь кожи, а отражающие с ее поверхности ультрафиолетовые лучи. Солнцезащитные средства включают в себя воду, жиры, витамин Е, смягчающие и увлажняющие компоненты. Полезно использовать послесолнечные средства для охлаждения, питания и увлажнения кожи.

Увлажнение

Хорошая увлажненность – непременное условие профилактики преждевременного старения кожи. Воздействие любых климатических и атмосферных факторов на кожу негативно сказывается на ее увлажненности, особенно в условиях городской среды, где воздух содержит много агрессивных химических компонентов. При низкой влажности воздуха организм теряет воду, при повышенной – усиливается потоотделение и выработка кожного сала. Даже при высокой влажности, если наблюдается повышенная температура воздуха, кожа нуждается в защите от иссушения под воздействием солнца, в увлажнении и тщательном регулярном очищении. Низкая температура и низкая влажность воздуха иссушают кожу, лишая ее влаги. При низкой влажности и высокой температуре кожа также активно теряет влагу. Иссушение кожи возможно от сильного ветра при повышенной или наоборот пониженной температуре. Под воздействием ветра кожа не только истончается, она становится чешуйчатой, начинает шелушиться. Неблагоприятным атмосферным воздействиям следует противопоставить дополнительные меры по увлажнению и защите кожи: использование качественного дневного крема и продолжительное пребывание на свежем воздухе в благоприятной экологической зоне.

Здоровый образ жизни

Начинать заботу о коже и профилактику ее преждевременного старения следует, прежде всего, с организации рационального режима труда и отдыха, отдавая предпочтение здоровому образу жизни. Организм, лишенный полноценного и достаточного сна, обречен на развитие неблагоприятных последствий, первым из которых является утомленное состояние кожи. Образование новых клеток происходит во время сна, поэтому кожа естественным образом восстанавливает свою структуру в то время, когда мы спим.

Длительный стресс вызывает судорожное сокращение лицевых мышц, длительное растяжение эластичных волокон и их переутомление. При стрессе кожа испытывает недостаток кислорода и питания, т.к. под воздействием повышенного адреналина происходит нарушение капиллярного кровообращения. Еще один гормон стресса – кортизон – нарушает процесс регенерации кожи и образование коллагена. Разумное отношение к событиям жизни, противостояние стрессу – действенный способ защиты от преждевременного старения кожи.

Здоровая молодая кожа и курение – несовместимые понятия. Если вы хотите противостоять старению кожи, придется оставить вредную привычку курения, чтобы избежать появление морщин вокруг рта и глаз. Курильщикам требуется дополнительный прием витаминов А, Е, С, провитамина А (бета-кератина), чтобы воспрепятствовать образованию большого количества мелких морщин.

Еще более существенный вред здоровью и состоянию кожи наносит прием алкоголя. Под его воздействием расширяются капилляры, которые становятся заметны, изменяя внешний вид кожи. Прием алкоголя неблагоприятно сказывается на работе печени, что неизбежно отражается на состоянии кожи. Такое же неблагоприятное действие на печень, а значит и на кожу, оказывает чрезмерное употребление крепкого чая и кофе.

Старение кожи может быть вызвано применением некоторых видов лекарственных препаратов, поэтому не следует заниматься самолечением и бесконтрольным употреблением лекарственных средств.

И наконец, сбалансированное, богатое витаминами и микроэлементами питание и достаточное потребление жидкости (до 2 литров в сутки) способствуют поддержанию нормального жизненного баланса в клетках и тканях, препятствует преждевременному старению кожи.

Ученые доказали, что старение кожи начинается сразу же после полового созревания. В 35-50 лет становится более заметным и длится приблизительно до 60 лет. После чего наступает относительно стабильный период.

Основные факторы старения

Во — первых, наследственно (генетически) запрограммированные изменения затрагивающие практически все слои кожи;

Во — вторых, физиологическое (возрастное) снижение синтеза гормонов в организме. Такие гормоны, как гормон роста, тестостерон, DHEA (дегидроэпиандростерон), мелатонин и др. незаменимы для физического здоровья и регенерации клеток всего организма, в том числе и кожи. Начиная с 20-летнего возраста выработка этих гормонов постепенно снижается;

И в — третьих, фотостарение – воздействие ультрафиолетовых лучей способствует образованию свободных радикалов, отрицательно действующих на структуры клеток кожи, значительно изменяя механизмы клеточного восстановления.

Старение кожи — это сложный многокомпонентный, многофакторный и растянутый во времени процесс.

Суммарный итог этих возрастных изменений таков:

уменьшение количества фибробластов – основных клеток, из которых синтезируются каркасные белки дермы – коллаген и эластин;
уменьшение числа клеток Лангерганса, контролирующих иммунный ответ, что ведёт к нарушению местного иммунитета кожи, замедлению процессов регенерации кожи, появлению очагов раздражения и др.;
ослабление функции сальных и потовых желез, уменьшение количества гиалуроновой кислоты в тканях, что в совокупности приводит к ухудшению водно-липидного баланса кожи;
уменьшение числа и деформация стенки кровеносных капилляров обуславливает нарушение микроциркуляции;
уменьшение количества меланоцитов в коже способствует повышению чувствительности кожи к ультрафиолету и усугубляет процессы фотостарения;
уменьшение скорости деления клеток базального слоя, за счёт чего замедляются процессы обновления рогового (поверхностного) слоя эпидермиса;
снижение общей активности ферментов приводит к торможению всех метаболических процессов.

Сегодня, благодаря достижениям современной науки, уже можно понять и объяснить многие процессы, происходящие в дерме со течением временем. Поэтому с уверенностью можно утверждать, что грамотное и своевременное использование методик косметологического ухода в сочетании со здоровым образом жизни способно если не остановить процесс биологического старения кожи то, по крайней мере, сделать его проявления менее выраженными.

Современное понимание причин и механизмов старения кожи позволяет объединить методы эстетической медицины в единую Anti-age программу, которая в условиях нашей клиники включает в себя:

– лазерные пилинги и шлифовки, лазерные процедры по аблятивным и неаблятивным протоколам, глубокое лазерное омоложение и др.; – процедуры биоревитализиции, биорепарации, контурной пластики и т.п.;

В настоящее время для каждого профессионального специалиста anti-age на первое место выходит системный подход к организму с учетом иерархии и систем внутренней регуляции.

Это понимают и профессионалы, и клиенты, обращающиеся за омолаживающими процедурами с требованиями уровня их оказания выше посредственно среднего. Основной акцент на данном этапе развития эстетической индустрии ставится на самого человека, на глубокое понимание его внутренних системных процессов.

От этого синтеза в выигрыше оказываются решительно все. Клиент получает высокоэффективную услугу, результат от которой становится самоподдерживающимся, что и реализует истинный anti-age эффект. Специалист имеет уникальную возможность не просто воздействовать на тело, но делать это максимально целенаправленно и осознанно.

Здоровье проявляет себя через красоту, а красота манифестирует истинное самоподдерживающееся здоровье, и это реализуется через истинный anti-age результат.

Поделитесь со знакомыми и друзьями:

Читайте также: