Измерение температуры тела кратко
Обновлено: 02.07.2024
Температура тела здорового человека обычно составляет около 37 градусов Цельсия, но чем дальше от центральной части тела, тем она ниже: температура рук и ног может опускаться до 28 градусов.
"У здоровых людей температура тела находится в пределах 36-37 градусов Цельсия. При значениях от 37,5 до 38 градусов можно говорить о повышенной температуре”, — говорит доктор медицинских наук Ирит Нахтигаль, региональная руководительница отдела инфектологии и управления антибиотиками, а также руководительница отдела инфекционных заболеваний группы клиник Гелиос. При этом у женщин во время овуляции и беременности температура тела может также повышаться примерно на 0,5 градуса Цельсия.
Важно следить за температурой и знать о методах ее измерения, т.к. слишком высокая температура может нанести вред организму. "Показатели температуры выше 42,6 градусов вызывают повреждение органов и тканей, которое приводит к летальному исходу”, — говорит доктор Нахтигаль.
Температура тела по типу измерения
36,5 °C — 37,4 °C (оральное/аксиллярное измерение)
35,9 °C — 37,0 °C (ректальное измерение)
37,5 °C — 38,1 °C (оральное/аксиллярное измерение)
37,1 °C — 37,5 °C (ректальное измерение)
38,2 °C — 38,5 °C (оральное/аксиллярное измерение)
37,6 °C — 38,0 °C (ректальное измерение)
38,6 °C — 39 °C (оральное/аксиллярное измерение)
38,1 °C — 38,5 °C (ректальное измерение)
39,1 °C — 39,9 °C (оральное/аксиллярное измерение)
38,6 °C — 39,5 °C (ректальное измерение)
Очень высокая температура:
40,0 °C - 42,5 °C (оральное/аксиллярное измерение)
39,6 °C - 42 °C (ректальное измерение)
Какой термометр лучше использовать?
Если раньше для измерения температуры использовались, как правило, стеклянные ртутные термометры, сейчас чаще используются цифровые и инфракрасные термометры.
Цифровой термометр
В наконечнике устройства находится датчик, электропроводность которого изменяется при изменении его температуры:
- Температура считывается в цифровом виде
- Измерение происходит очень быстро
- Звуковой сигнал в конце измерения
- Подходит для аксиллярного (в подмышечной впадине), орального и ректального измерения
Инфракрасный термометр
Прибор регистрирует излучаемое тепло тела со лба и барабанной перепонки с помощью линзы:
- Измеряет температуру за несколько секунд
- Гигиенический способ измерения температуры
- Хорошо подходит для детей
- Подходит для измерений в ухе и на лбу
Как правильно измерять температуру?
Многие люди замечают у себя температуру по холодным рукам и ногам. При многих инфекциях в те части нашего тела, которые расположены дальше от сердца, поступает меньше крови, поэтому они кажутся более холодными. “Поэтому наиболее точный результат получается при ректальном измерении температуры", — говорит д-р Ирит Нахтигаль. У пациентов с лихорадкой температура, измеренная другими методами, может сильно отличаться от фактической температуры тела.
Ректальное измерение
Смажьте кончик термометра кремом или вазелином. Для измерения лучше всего лечь на спину или на бок. Вставьте термометр примерно на два сантиметра в анальное отверстие. В процессе измерения термометр необходимо крепко держать, чтобы он не соскользнул. Температуру можно считать после звукового сигнала — отображаемое значение наиболее близко к значению внутри тела.
Оральное измерение
Поместите термометр под язык. Следите за тем, чтобы губы во время измерения были сомкнуты. После звукового сигнала можно считать значение — оно будет примерно на 0,4 градуса ниже, чем при ректальном измерении.
Не пейте ничего холодного или теплого примерно за 30 минут до измерения. Заложенность носа может также повлиять на результат: в этом случае вы дышите в основном через рот, что может понизить температуру во рту.
Аксиллярное измерение
"Измерение температуры в подмышечной впадине — самый популярный, но самый неточный метод, при котором результат может отклоняться на два градуса", — говорит доктор Ирит Нахтигалл. Чем хуже вы себя чувствуете, тем больше организму приходится прилагать усилий, чтобы снабдить кровью жизненно важные органы, и тем больше отклоняется температура, поскольку кожа в этом случае плохо снабжается кровью.
Тем не менее при данном методе самым главным считается крепкая фиксация градусника подмышкой, чтобы кончик градусника “не соприкасался” с прохладным воздухом.
Измерение в ухе
Ушной термометр регистрирует температуру через наружный слуховой проход у барабанной перепонки. Чтобы измерить температуру, слегка оттяните ухо назад, чтобы освободить слуховой проход. Затем вставьте термометр в ушной канал (перед этим не стоит лежать на ухе, поскольку это может исказить результат). Температура, измеренная ушным термометром, будет примерно на 0,3-0,5 градуса ниже, чем температура, измеренная ректально.
Во избежание травмирования уха этот метод измерения не следует использовать для детей младше 3 лет.
Как лучше всего мерить температуру?
Лучшим способом измерения температуры у детей младше 3 лет считается ректальный. Так будет получена максимально достоверная температура тела, а при использовании современных градусников процедуры будут проходить очень быстро.
Детям в чуть более старшем возрасте можно измерять температуру в ухе, однако это возможно, если ребенок не слишком активный. Если ребенок подвижный, то в целях безопасности рекомендуется ректальное измерение.
Взрослым людям также рекомендуется использовать ушной термометр для измерения температуры тела. При этом учитывайте, что температура при таком измерении будет незначительно ниже фактической температуры тела.
Температура тела – показатель теплового состояния организма, который отображает соотношение между теплом, вырабатываемым различными органами и тканями, теплообменом между ними и внешней средой.
Популярный метод диагностики заболеваний и воспалительных процессов – измерение температуры тела с помощью специальных приборов – термометров, называемых еще градусниками. В зависимости от того, каково отклонение полученного показателя от нормы, врач делает прогноз о состоянии систем организма, определят интенсивность необходимой медикаментозной терапии в первые дни лечения.
В разных полостях и участках температурный показатель измеряют по определенным правилам. Важно проверить техническое состояние устройства, которым вы пользуетесь - заменить батарейку в цифровом градуснике, если в этом есть необходимость, настроить инфракрасный, удостовериться в целостности ртутного. При возникновении сомнений в достоверности полученных результатов - например, лоб у ребенка горячий, а устройство показывает нормальную температуру, повторите процедуру или замерьте показатель на другом участке тела.
Температура тела - важный показатель состояния здоровья человека.
Измерение температуры обычно осуществляется ртутным или электронным термометром. Для точного измерения ртутным термометром требуется около 7-10 минут, электронным - в зависимости от модели термометра.
Наиболее распространено измерение температуры в подмышечной впадине.
Основные правила измерения температуры
1. Не следует измерять температуру сразу после физических нагрузок, прихода с улицы, принятия ванны.
2. Перед измерением температуры не следует пить горячие напитки, повышающие потливость.
3. При измерении температуры в подмышечной впадине поверхность кожи должна быть сухой.
4. Наконечник термометра должен располагаться в самой глубокой точке подмышечной впадины, чтобы со всех сторон соприкасаться с кожей (проследите чтобы термометр не упирался в одежду).
5. Обязательное условие точного измерения – плотно прижатая рука. Важно, чтобы температура подмышкой стала такой же, что и внутри тела. Это требует времени.
6. Измерения ртутного термометра можно считать достоверными, когда положение ртутного столба прекращает меняться. Обычно на это требуется до 10 минут. Многие электронные термометры реагируют на изменения температуры и измеряют до тех пор, пока эти изменения есть. Как только температура прекращает меняться, градусник оповещает о результате.
Нормальная температура тела здорового человека - от 36,3 до 36,9 градусов Цельсия. У детей норма температуры может быть выше, а у пожилых людей - ниже.
С утра температура тела, как правило, ниже на две-три десятых градуса, по сравнению с вечером.
Читайте также: