Конспект урока блокирование нападающего удара

Обновлено: 29.04.2024

Выполняется разминочный бег (4 мин), во время которого ученики могут обгонять друг друга, соблюдая правила. После бега учитель переводит класс на шаг. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения. Когда ученики проходят по кругу, то берут по одному волейбольному мячу. Выполняется любое разученное перестроение. Учитель поворачивает учеников в нужную сторону для проведения разминки. Проводится новая разминка с волейбольным мячом. После разминки ученики делятся на пары, оставляют один волейбольный мяч на пару.

II. Основная часть

Учитель проверяет выполнение домашнего задания.

— Расскажите о технике выполнения блокирования (уч. М.).

Примерный ответ: Блокирование — это техническое действие, с помощью которого игроки защищают свою площадку от атакующих ударов. Для того чтобы выполнить блокирование, необходимо выпрыгнуть и поднять руки над верхним краем волейбольной сетки, таким образом отбивая летящий мяч. Блокировать может один игрок — такое блокирование называют индивидуальным, или несколько игроков — тогда его называют групповым.

Ученики разучивают технику выполнения блокирования.

Ученики в парах выполняют упражнения.

Учитель делит класс на 2 команды и знакомит учеников с групповым блокированием.

Первая команда отрабатывает нападающий удар, вторая команда выставляет блок (три ученика). Один стоит в центре, двое набегают — один справа, другой слева. Задача: синхронно выпрыгнуть и блокировать летящий мяч. Каждый ученик должен отработать блокировку 4—5 раз.

(Учитель проводит игру. В случае нарушения правил учитель останавливает игру и разбирает ошибки.)

III. Заключительная часть

(Заканчивают играть за 4—5 мин до конца урока. Инвентарь убирают на место, выполняют дыхательные упражнения. Учитель проводит построение, подводит итоги игры и урока (разбирает основные ошибки), хвалит учеников за успехи.)

Домашнее задание

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

План – конспект урока

по физической культуре

Тема: Блокирование нападающего удара.

Цель : Овладение техникой блокирования нападающего удара.

1. Обучение технике блокирования нападающего удара.

2. Развивать интерес к занятиям волейбола.

3.В оспитание чувства коллективизма и командной игры.

Дата:__________

Место проведения: спортивный зал

Тип занятия: смешанный

Метод проведения: фронтальный, групповой.

Инвентарь: Волейбольные мячи, свисток, волейбольная сетка

Время проведения: 45мин

Подготовительная часть

б). На внешней стороне стопы

в). Наклон на каждый шаг

г). Выпад с поворотом туловища

I ). Легким темпом

II ). Правым (левым) боком шагом галопа.

III ). С высоким подниманием бедра.

IV ). С зашагиванием правым (левым ) боком.

V) . С захлестом голени.

Наличие тетрадей для лекций.

Спина прямая. Круговыми движениями разминаем кисти рук.

Круговые движения руками вперёд и назад.

Ноги в коленях не сгибать.

Максимальный поворот туловища.

Спина прямая руки на коленях.

Интервал 3 шага.

Руки в стороны прямые.

Частый захлест голени

Основная часть.

Прием мяча сверху

Прем мяча снизу

Чередование приема мяча снизу и сверху.

Нападающий удар и блокирование нападающего.

Игра в волейбол с закреплением полученного материала.

Один ученик работает только верхнюю передачу другой нижнюю.

Работа на обеих сторонах площадки.

По правилам волейбола.

Заключительная часть

Организованный уход из зала.

Указать на ошибки. Выделить студентов, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу.

подготовка к ЕГЭ/ОГЭ и ВПР
по всем предметам 1-11 классов

Курс повышения квалификации

Дистанционное обучение как современный формат преподавания

Сейчас обучается 933 человека из 80 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС

ЗП до 91 000 руб.
Гибкий график
Удаленная работа

Дистанционные курсы для педагогов

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 608 817 материалов в базе

Самые массовые международные дистанционные

Школьные Инфоконкурсы 2022

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

17.04.2016 1447
DOCX 18.1 кбайт
32 скачивания
Оцените материал:

Настоящий материал опубликован пользователем Григорёв Дмитрий Николаевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

Автор материала

40%

Подготовка к ЕГЭ/ОГЭ и ВПР
Для учеников 1-11 классов

Московский институт профессиональной
переподготовки и повышения
квалификации педагогов

Дистанционные курсы
для педагогов

663 курса от 690 рублей

Выбрать курс со скидкой

Выдаём документы
установленного образца!

Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки

Время чтения: 11 минут

Отчисленные за рубежом студенты смогут бесплатно учиться в России

Время чтения: 1 минута

Время чтения: 2 минуты

Рособрнадзор предложил дать возможность детям из ДНР и ЛНР поступать в вузы без сдачи ЕГЭ

Время чтения: 1 минута

В Россию приехали 10 тысяч детей из Луганской и Донецкой Народных республик

Время чтения: 2 минуты

Онлайн-тренинг: нейрогимнастика для успешной учёбы и комфортной жизни

Время чтения: 2 минуты

Школы граничащих с Украиной районов Крыма досрочно уйдут на каникулы

Время чтения: 0 минут

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Урок разработан в сооответствии с государственными стандартами. Цель урока: обучение нападающему удару и блокированию по волейболу у учащихся 10-11 классов. Задачи урока: Обучение игре в волейбол, развитие основных физических качеств, совершенствование техники владения мячом на уроке физической культуры.

План-конспект урока для учащихся 10 класса по волейболу.

Дата проведения:

Тема:1.Нападающий удар и блокирование.

2.Прием мяча от сетки.

1. Обучение игре в волейбол.

2. Развивать основные физические качества, быстроту, ловкость, прыгучесть.

Совершенствовать технику владения мячом.

3. Воспитывать коллективизм, самостоятельность, активность.

Место проведения: спортзал.

Инвентарь: волейбольные мячи, волейбольная сетка.

Подготовительная часть.

1. Построение учащихся

2. Строевые команды и перестроения.

а) С захлестыванием голени(2 серии)

б) С высоким подниманием бедра(2 серии)

в) С ускорением(2 серии)

г) Приставным шагом.

д) Приставочным шагом спиной.

е) Скрестный шаг.

ж) Выпрыгивание над волейбольной сеткой.

Основная часть:

а) - броски и ловля мяча левой и правой

рукой из-за головы.

б) - броски мяча отскоком от пола левой и

правой рукой из-за головы.

в) – удары правой (левой) рукой по мячу,

лежащему на ладони выставленной

вперёд-вверх левой(правой) руки,

направляя его в пол с места

3.Блокирование двумя игроками.

4.Прием мяча от сетки.

5.Учебная игра в волейбол

Заключительная часть урока.

2.Подведение итогов урока.

15 мин

25 мин

5 мин

В одну шеренгу становись!

На право, на лево, кругом, в колонну по три(по два), противоходом и т.д.

В колонну по одному, бег равномерный вдоль периметра зала.

Работа согнутыми в локтях руками вдоль туловища.

С максимальной скоростью.

Два шага правым, два шага левым боком.

Два шага влево, два шага вправо

Правым, левым боком.

Приставным шагом, руки вытянуты вверх.

Удар наносится прямой рукой

Быть внимательными, контролировать движение мяча

Учащиеся располагаются по разную сторону от сетки, у одного из них в руках мяч. Игрок с мячом выпрыгивает у сетки и двумя руками старается перебросить мяч на другую стороны сверху-вниз. Игрок без мяча выпрыгивает вверх с поднятыми руками и препятствует выполнению броска. Затем игроки меняются ролями.То же с двумя блокирующими.

нападающего у дара – 1 шт., дорожн ые конусы – 6 шт., карематы - 12 шт.

Учащиеся рас полагаются л ежа на каре матах. Звучит медиа тивная му зыка или

- «Ложимся, зак рываем глаза. Дел аем глу бокий вдох и в ыдох.

Представляем се бя лежащими на бе регу моря, под вами теплы й песок. Ярк о

светит солнце, слы шен легкий шу м во лн. Где - то вдалеке кричат ча йки.

Чувству ем, как горячие лу чи солнца постепе нно прогреваю т ваше тело и

помогают рассла бить ся вашим мышцам. Вот лу чи освещают сту пни ваших

согревают бед ра. Мышцы н ог полность ю расслаблен ы.

Вы перестали ощущать свое тело, сосре доточьте св ое внимание т олько на

У вас прекрас ное, споко йное настроен ие. Чу вствуете легкост ь во всем теле.

И возвращайтесь в здесь и сейчас. Вы полн ы сил и энергии. Ул ыбнул ись.

Для скачивания поделитесь материалом в соцсетях

После того как вы поделитесь материалом внизу появится ссылка для скачивания.

Читайте также: