Тетрадь здоровья в детском саду образец

Обновлено: 05.07.2024

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

Подготовительная группа

Воспитатели: Асланова З. Ш.

Шахбанова Э. Г.

воспитателя: Азизова А. Б.

Омарова З. С.

ГРУППА ЗДОРОВЬЯ

Фамилия, имя

Дата рождения

группа здоровья

группа по физкультуре

СРОКИ ДОПУСКОВ К ФИЗИЧЕСКИМ ЗАНЯТИЯМ И ЗАКАЛИВАНИЮ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

0т 2-х месяцев до 1 года

Воспаление прид. пазух носа

АНТРОПОМЕТРИЯ

Фамилия, имя

начало года

ЧАСТО БОЛЕЮЩИЕ ДЕТИ

Гаджимурадова Хадижа (ОРЗ, ОРВИ)

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ

Соответствует норме развития

ЗАКАЛИВАЮЩИЕ МЕРОПРИЯТИЯ

Хождение босиком после сна – 5 минут.

В присутствии детей рекомендуется аэрация помещений за счёт открытия окон. При солнечной погоде, несильном ветре и температуре наружного воздуха выше 18 градусов следует держать постоянно открытыми все окна;

При температуре ниже 18 градусов или наличии сильного ветра – один оконный проём;

При температуре наружного воздуха ниже 16 градусов и дождливой погоде должны быть постоянно открытыми фрамуги.

Проводится сквозное проветривание (5-7 минут) в отсутствие детей, температура не должна быть ниже 18 градусов.

Ношение облегчённой одежды в группе. Соблюдение сезонной одежды.

Прогулки на воздухе.

Солнечные и воздушные ванны.

Мытьё рук и умывание прохладной водой.

Обширное умывание после физкультурного занятия.

Обливание стоп прохладной водой.

Купание в плескательном бассейне (летом)

Закаливание солевым раствором

Хождение по полотенцу, смоченному в солевом растворе

Хождение по влажному полотенцу

Хождение по сухому полотенцу

Утренняя гимнастика

Количество повтора упражнений

Солнечные ванны

Лучшее время для пребывания детей под лучами солнца – от 10 до 12 часов дня. Солнечные ванны можно принимать не ранее чем через полтора часа после еды и заканчивать не позднее, чем за 30-40 минут до еды. Закаливание солнцем может проходить на прогулке в весенне-летнее время при обычной деятельности детей. Общие солнечно-воздушные ванны на открытом воздухе начинают в лёгкой тени деревьев при температуре воздуха 19-20 градусов для старших и 20-21 градус для младших дошкольников с 5-минут и постепенно доводят до 30-40 минут. При температуре воздуха выше 22 градусов дети могут принимать воздушные ванны в течение всей прогулки. В солнечную погоду детей выводят на открытое солнце сначала на 5-6 минут один раз в день, а после появления загара 3-4 раза по 10-15 минут. Во время принятия воздушно ванны на детях должны быть надеты трусы, босоножки и лёгкие панамки. Летом должны быть облегченная одежда и светлый головной убор. Очень полезно дать детям возможность походить босиком.

Режим ходьбы босиком

Схема воздушных масс в помещении

Раздевалка, игровая, спальня, туалетная комната проветриваются несколько раз в день: перед утренней гимнастикой, занятиями, после обеда, перед сном, после сна.

Сквозное проветривание проводится только в отсутствие детей 2 – 3 раза в день.

Температура воздуха в игровой комнате 19 – 20 градусов, в спальне 18 – 19 градусов.

Журнал здоровья детей готовится воспитателем в детском саду, распечатывается и заполняется ежедневно на протяжении учебного года. На представленном образце данные в столбцах можно менять на те, что предусмотрены в конкретном учебном учреждении, но по умолчанию указываются: температура, зев, глаза / кожа. Родители ежедневно ставят свою подпись.

В циклограмме отражена структура рабочего дня старшего воспитателя, основные направления работы воспитателя.

Циклограмма образовательной деятельности - схема, используемая для фиксации различных видов и форм образовательной деятельности с цикличностью

Таблицы мониторинга в первой младшей группе детского сада помогут воспитателю быстро и качественно заполнить документацию в соответствии с ФГОС.

Авторитетные родители – инициативные, общительные, добрые дети. Авторитарные родители – раздражительные, склонные к конфликтам дети. Снисходительные родители – импульсивные, агрессивные дети.

Журнал здоровья детей один из обязательных документов, который оформляется воспитателем совместно с медицинским работником и хранится в группе. Ежегодно информация в Журнале обновляется, а также дополняется и течение учебного года по мере появления данных о здоровье ребенка.

Предлагаю Вашему вниманию алгоритм оформления и ведения Журнала здоровья. Данная структура была разработана и апробирована на базе нашего дошкольного образовательного учреждения, успешно внедрена и используется педагогами и медицинскими работниками.

Журнал здоровья состоит из двух частей: I часть практическая и II часть теоретическая.

I часть: Практическая

1. Список детей группы.

2. Лист здоровья группы.

3. Таблица размеров столов и стульев.

4.1. Состояния здоровья на начало и конец учебного года.

4.2. Физического здоровья детей на начало и конец учебного года.

4.3. График заболеваемости детей, ежемесячный. И в конце года вывести общую посещаемость, заболеваемость, отпуск группы.

5. Табель посещаемости детей (список детей, 12 страниц для отметки посещения. В конце учебного года проанализировать посещаемость каждого ребё нка:

- отпуск, домашний режим в %).

6. Режим дня возрастной группы (тёплый и холодный период).

7. Методика проведения закаливающих мероприятий в группе (на холодный и тёплый период).

8. Тетрадь закаливания (12 страниц).

9. План мероприятий по профилактике гриппа и ОРВИ в группе.

(Составить свой, по рекомендации медиков).

10. Список детей с нарушениями в развитии социально-эмоциональной сферы и индивидуальный план работы по профилактике. (Индивидуальный маршрут развития).

11. Экран индивидуально-дифференцированного подхода к детям, имеющим отклонения в здоровье.

12. Результаты осмотра детей:

- врачами поликлиники № 19;

II часть: Теоретическая

1. Общие рекомендации медиков по созданию условий для сохранения и укрепления:

2. Рекомендации психолога, соц. педагога, инструктора по физической культуре, музыкального руководителя по оздоровлению детей, с учётом состояния их здоровья.

3. Рекомендации зам. зав. по ВМР и ст. воспитателя по использованию здоровьесберегающих технологий.

Алгоритм составления календарного плана воспитателя ДОУ 1. Титульный лист 2. Список детей группы 3. План работы с родителями 4. Расписание сетки занятий на неделю (согласно количеству занятий.

Особенности ведения работы по коррекции нарушенного звукопроизношения у детей 5–6 лет с ЗПР “Без игры нет и не может быть полноценного умственного развития. Игра – это огромное светлое окно, через которое в духовный мир ребенка.

Евангелина П. Арина Б.

Матвей О. Егор Т.

Катя Д. Семен Т. Вика З. Славик Н.

Дима С. Арсений Ж. Никита В. Варя П.

Примечание: карта заполняется не позднее 15 сентября воспитателем и медицинским работником дошкольного учреждения.

Обращений на ПМПк

Для дошкольных образовательных учреждений

Классификация обращений

Нарушения поведения

Аддиктивное поведение (аутоагрессия, отказ от деятельности)

Дезадаптация (тяжёлая адаптация к ДОУ)

Систематические уходы из ДОУ

Нарушение эмоционально –волевой сферы

Патологические страхи (клаустрофобия, боязнь открытого пространства и т.п.)

Гиперактивность, импульсивность, СДВГ (обязательно наличие медицинского диагноза)

Агрессивность (физическая, вербальная)

Нарушение позновательной сферы (трудности в обучении)

Отсутствие динамики в развитии (несоответствие возрастной норме)

Отсутствие динамики в познавательной сфере, в следствии непонимания русского языка (национальный компонент)

Нарушение всех компонентов речи и речевые диагнозы врача*

ОНР I –III УРОВНЕЙ*

Психосамотические проявления, наблюдаемые при вышеизложенных нарушениях

Невротические проявления (грызение ногтей, сосание частей тела и одежды, навязчивые движения, отказ от пищи)

Нарушение сенсомоторного и оптомоторного развития (тяжёлые нарушения зрения, слуха, координации движений, крупной и мелкой моторики, зрительно-пространственной ориентации)

Гимнастика для глаз

1. Сидя на стульчике, откинуться к спинке. Прикрыть веки, затем крепко зажмуриться, открыть глаза. Повторить 5-6 раз.

2. Сидя на стульчике, руки на пояс. Повернуть голову влево и посмотреть на левый локоть. Повторить 5-6 раз.

3. Сидя на стульчике, руки вытянуть вперёд. Смотрим на кончики пальцев. Руки подымаем медленно вверх и не поднимая головы, взгляд не отводим от кончиков пальцев. Повторить 5-6 раз.

Полоскание горла

Это один из самых простых и эффективных методов закаливания. Дети 3-4 лет полощут зев и выплёвывают воду (настой трав).

Дети 5-7 лет полощут зев, стараясь как можно дольше продержать бульканье на выдохе.

На одно полоскание расходуется половина стакана воды (настоя трав).

Начинаются полоскания растворами t-32-33. Затем температура снижается через каждые 2 дня на 1 и доводится до комнатной t.

Воздушные ванны.

Это общедоступный метод закаливания во всех возрастах. Можно менять t воздуха и длину воздушных ванн.

Начальная t воздушной ванны 18 и доводится до 14. Снижается t воздуха через каждые 5 дней на 1.

Время проведения закаливания с 3-х мин. И доводится до 7-10 мин.

Воздушные ванны сочетаются с общеукрепляющими мероприятиями (хождение по ребристым дорожкам, массаж точек, подвижные игры).

Солевой раствор: 220г. Морской соли на 5 литров воды.

Температурный режим: начинать с 36°С и довести до 20°С.

Методика рекомендованна детям младшего и среднего возраста.

Закаливание проводится после дневного сна:

А) дети делают 2-3 дыхательных упражнения;

Б) проходят по рефлекторной дорожке, составленной из ребристой доски, толстого каната или горизонтальной лестницы;

В )делают 5-6 прыжков на подстилке, смоченной солевым раствором и умеренно отжатой;

Г) затем дети делают 5-6 прыжков на сухом одеяле.

Памятка воспитателю и преподавателю по физкультуре по выполнению рекомендации для детей с нарушением здоровья

Особенности здоровья

Фамилия, имя ребенка

Особенности физической нагрузки

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Исключить: прыжки, длительный бег.

Рекомендованно: коррекционные упражнения, ЛФК, массаж стоп, ортопедическая обувь.

Заболевания мочевыделительной системы

Исключить: переохлаждение, прыжки, подскоки, резкие повороты и наклоны туловища в стороны, интенсивный бег, перенос тяжестей, упр-я связанные с резким напряжением брюшного пресса.

Закаливание и босохождение ИСКЛЮЧИТЬ.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Исключить: бег в быстром темпе, интенсивные прыжки, упр-я с задержкой дыхания (лежа), с мышечной нагрузкой.

Рекомендованно: общеразв.упр-я, охватывающие все группы мышц в исходном положении (сидя, лежа, стоя, при ходбе).

Дозированный бег в медленном темпе, следить за утомляемостью, за общим состоянием ребенка.

Заболевания крови

Рекомендованно: максимальное пребывание на св.воздухе, закаливание, режим группы.

Следить за признаками утомляемости ребенка!

Индивидуализация физической нагрузки с учетом особенностей здоровья детей

(Рекомендации областного физдиспансера)

Особенности здоровья

Особенности физической нагрузки

Ребенок после болезни или часто болеющие дети

Освобождение на 50% от физической нагрузки (сократить количество упражнений). В течение 2 недель физ. Нагрузка доводится до100%.

Ребенок отсутствовал по болезни месяц и более

Отдых 1-2 занятия, затем последовательность 1 пункта

Нельзя: бег в быстром темпе, интенсивные прыжки, упражнения с задержкой дыхания (лежа), с мышечной нагрузкой.

Заболевания мочевыделительной системы

Нельзя: все виды прыжков, переохлаждение

Заболевания брюшной полости

Нельзя: переносить тяжести, упражнения на резкое напряжение брюшного пресса; освобождение от бега

Заболевания, связанные со зрением

Нельзя: упражнения, связанные с переворотом туловища (способствующие приливу крови).

Ожирение 1 степени без патологии

Ожирение 1 степени с патологией

Ограничения по показаниям патологии

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Нельзя: прыжки (сотрясения тела), упражнения, связанные со скручиванием тела (туловища), чистые висы (только на руках).

Основные размеры столов и стульев для детей ясельного и дошкольного возраста

Высота стола, см

Высота стула, см

Возраст детей по ростовым группам

Точечный массаж по Уманской.

I точка – зона – расположенна на грудине (конец и середина ее). При массировании данной зоны происходит нормализация и улучшение кровообращения мозга.

II зона – Яремная впадина.

Это зона связанна с вилочковой железой, играющей важную роль в формировании защитных сил организма.

III зона – зона сонных артерий.

Она управляет синокаротидными клубочками, контролирующими химический состав крови (от сердца к мозга), помогает регулировать обмен веществ и поддерживать постоянство внутренней среды организма.

IV зона – проекция первых четырех шейных позвонков.

V зона – от УП шейного до 1 грудного позвонка. Компенсирует нарушение связанные с влиянием факторов внешней среды.

VI – зона – область носа и гайморовых пазух. При массировании данной зоны способствует стимуляции организма на выработку активных антивирусных веществ.

VII зона – зона надбровья. При массировании данной зоны улучшается кровоснабжение и инерция лобных отделов мозга. Глаз (снимается головная боль и боль в глазах).

VIII зона – расположенна у самых ушных раковин (выше козелка).

Массирование зоны улучшает работу вестибулярного аппарата и органов слуха.

IX зона – расположенна на тыльной поверхности кисти между 1 и 2 пальцами.

Массирование данной зоны снимает головную боль и явление ринита.

Массирование проводиться указательным или средним пальцем одновременно двух сторон винтовыми движениями по часовой и против часовой стрелки 9 -10 раз в каждую сторону.

Минимальное давление на зону носит профилактический характер. А максимальный – лечебный.

Во II и III зоне давление минимальное.

В IV зоне направление сверху вниз, с целью профилактики массаж проводят 3 раза в день. Каждая зона 3-5 секунд.

Карта учета мебели и размещения детей в яслях – садах

На 2018 – 2019 уч. Год

В групповом помещении подготовительной к школе группе № 10 имеется:

СТОЛЫ:

Стол группы 00-______шт., детей ростом до 85 см._______человек.

Стол группы 0-______шт., детей ростом до 85-100 см.______человек.

Стол группы 1-______шт., детей ростом до 100-115 см.______человек.

Стол группы 2-_____шт., детей ростом до 115-130 см.______человек.

Стол группы 3-_____шт., детей ростом до 130-145 см._______человек.

Всего столов: ______ штук.

СТУЛЬЯ:

Стул группы 00-_______шт., детей ростом до 85 см.________человек.

Стулгруппы 0-______шт., детей ростом до 85-100 см.______человек.

Стул группы 1-______шт., детей ростом до 100-115 см.______человек.

Стол группы 2-_____шт., детей ростом до 115-130 см.______человек.

Стол группы 3-_____шт., детей ростом до 130-145 см._______человек.

Всего стульев: _______штук.

Пользуются стульями и столами, соответствующими росту -_______детей.

ПРИМЕЧАНИЕ :

1. Карта заполняется не позднее 15 сентября воспитателем и медицинским работником дошкольного учреждения.

2. Количество столов и стульев указывается по их маркировочному знаку.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОДБОРУ ОДЕЖДЫ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Температура воздуха

Предметы одежды

Число слоев одежды в области туловища

Хлопчатобумажное белье, платье полушерстяное или шерстяное, трикотажная кофта, колготы, на ногах туфли или теплые тапочки

Хлопчатобумажное белье, платья полушерстяное или из толстой хлопчатобумажной ткани, колготы, (на ногах туфли)

Хлопчатобумажное белье, платье из тонкой ткани с коротким рукавом, гольфы (на ногах легкие туфли или босоножки)

Тонкое хлопчатобумажное белье или без него, легкое платье без рукавов, носки (на ногах босоножки).

Три степени утомления

(Требования к занятиям. Настольная книга м/с д/с. В.Обижесвет, В.Касаткин)

Признаки утомляемости

1-я незначительная

2-я незначительная

Окраска лица, кожи, тела

Небольшая потливость, преимущественно лица

Выраженная потливость – головы, тела

Сильная потливость с выступлением соли

Значительно учащенное, через рот

Резкое учащенное поверхностное, одышка

Походка бодрая, координированная

Не вполне уверенный шаг

Резкое покачивание, некоординированные движение

Резкое отклонение, необходимость повтора

Жалобы на усталость, одышка, сердцебиение

КОРЕКТИРУЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ПРАВЕЛЬНОЙ ОСАНКИ

1. Стоя, пятки вместе, носки врозь, плечи отведены, лопатки соединить, живот подтянуть, подбородок приподнять.

2. Ходьба обычная, следя за спиной.

3. Ходьба на носках, руки над головой.

4. Ходьба на пятках, руки на поясе.

5. Ходьба на наружном крае стопы, пальцы поджать, руки на поясе, локти отведены назад.

Упражнения стоя

1. Поднять руки вверх, отводя одну ногу назад, сделать вдох, вернуться в исходное положение (основная стойка – выдох). То же самое другой ногой.

2. Ноги на ширине плеч, руки на поясе, 1-2 – развести локти в стороны – вдох. 3-4 – исходное положение – выдох.

3. Приседание с прямой спиной на носочках (на пяточках опускаться), колени развести в стороны, руки вперед, в стороны или на пояс счет 1-2, на 3-4 – медленно вернуться в исходное положение.

4. Ноги на ширине плеч, кисти к плечам. Вращение в плечевых суставах назад.

5. Ноги на ширине плеч, кисти к плечам. Наклон корпуса вперед прямой спиной.

7. Ноги на ширине плеч, руки в стороны. Вращение рук назад.

8. Поднимание прямых рук через стороны вверх – вдох. Возвращение в исходное положение – выдох.

9. Ноги на ширине плеч, руки – на поясе. Боковые наклоны корпуса в стороны на выдохе.

10. Ходьба по скамейке, стоящей на полу, или по рейке перевернутой скамейки. Руки в стороны, на голове мешочек с песком – вес различен, в зависимости от возраста и тренированности.

Упражнения с палочкой

1. Поднимание рук с палочкой вверх, с отведением одной ноги в сторону или назад.

2. Ноги вместе, руки опущены, в руках палочка:

1 – Поднять руки с палочкой вверх – вдох;

2 – Опуская палочку, поднимать одну ногу, согнутую в колене, коснуться полочкой колена – выдох;

3-4 – Другой ногой (спина прямая).

3. Ноги на ширине плеч, палочка на груди:

1 – поднять палочку вверх;

2 – положить палочку на лопатки;

3 – поднять палочку вверх;

4 – исходное положение.

4. Ноги вместе, руки опущены, в руках палочка:

1 – руки с палочкой на грудь, одно колено к животу;

2 – руки вверх, согнутую ногу выпрямить вперед (подтянутую над полом);

3 – повторить первое положение;

4 – исходное положение, то же с другой ноги.

5. Палочка стоит вертикально, один конец упирается в пол, на другом конце – руки. Приседание с опорой на палочку с разведением коленей, спина прямая, пяточка пола не касаются.

6. Палочка лежит на полу. Перекат на палочке с пяток на носки, руки на поясе.

7. Ходьба на палочке приставным шагом (носочки и пяточки касаются пола).

Ориентировочный комплекс при плоскостопии для детей 3-6 лет

1. Ходьба на носках.

2. Легкий бег на носках.

3. Ходьба на пятках, переступая через кубики, расположенные на полу.

4. Ходьба по гимнастической палке – вдоль и поперек при поддержке за руку.

5. Ходьба по одной линейке (приставляя пятку к носку).

6. Ходьба по следовой дорожке (клеенчатая с нарисованными на ней масляной краской следами) с цепью обучения ребенка правильной постановке стоп при ходьбе.

7. Лазание по лесенке (по гимнастической лесенке, лесенке – стремянке, приставной лесенке).

8. Стоя, руки на поясе, перекаты с пяток на носки.

9. Стоя на набивном мяче, перекаты мяча стопами, держась руками за какую – либо опору.

10. Стоя, руку на поясе, приседание на носках.

Упражнения, выполняемые в положении сидя на низком стульчике или скамеечке.

1. Перекаты палки стопами.

2. Подтягивание пальцами ног дорожки с грузом 500г.

3. Захватывание мяча стопами и бросание ногами (без помощи рук).

4. Захватывание пальцами ног карандашей и перекладывание их с места на место.

5. Сидя на полу, ноги выпрямлены, одна лежит скрестно на другой, переход в положение сидя, скрестив ноги.

6. Из положения сидя, скрестив ноги, переход в положение стоя при поддержке руки.

7. Сидя на полу, руки опираются на пол за туловищем. Скольжение одной ногой по голени и бедру другой ноги (вверх).

Примечание.

Все упражнения выполняются без обуви.

Каждое упражнение выполняется 3-6-8 раз, увеличение количества повторений происходит по мере привыкания ребенка к занятиям.

ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ

3. И.П.: лежа на спине, руки вверху, поворот туловища вправо, не отрывая ступни от пола, и.п., поворот туловища влево, и.п.
4. И.П.: лежа на спине, руки за головой, свести локти впереди (локти каcaютcя друг друга) — выдох, и.п., локти касаются пола — вдох.
5. И.П.: сидя, ноги скрестно, руки на поясе, руки через стороны вверх вдох, выдох.
6. И.П.: о.с., принять правильную осанку без зрительного контроля (глаза закрыты), повторить 3-4 раза.

1. И.П.: сидя, ноги скрестно. Грозить пальцем.

В группу жук к нам залетел,

Вот он вправо полетел,

Каждый вправо посмотрел.

Вот он влево полетел,

Посиди на ней немножко,
Жук, вот левая ладошка,

Посиди на ней немножко.
7. Поднять руки вверх, посмотреть вверх.

Жук наверх полетел
И на потолок присел.
8. Подняться на носки, смотреть вверх

На носочки мы привстали,
Но жучка мы не достали.
9. Хлопать в ладоши.

Хлопнем дружно,
Хлоп-хлоп-хлоп.
10. Имитировать полет жука.

1. И.П.: лежа на спине, руки вдоль туловища, поднять прямые ноги вверх, и.п.

1. И. П… Лежа на спине; ноги прямые. Согнуть ноги в коленях, выпрямить.

2. И. П. Лежа на спине, руки вдоль туловища. Потянуться, выполняя непроизвольные движения тела.

3. И.П. Лежа на животе, руки под подбородком. Поочередно положить голову на правое, потом на левое плечо.

4. И. П. Лежа на животе, руки под подбородком. Поднять ноги, поболтать ими.

5. И. П. Сидя. Поднять ноги, согнутые в коленях, покачать ими.

6. И. П. Сидя, руки на коленях. Вдохнуть, задержать дыхание, выдохнуть

1. И. П. Лежа на спине, руки, согнутые в локтях перед собой. Поочередное сгибание и разгибание ног, касаясь локтями коленей.
2. И. П. Лежа на спине, руки согнуты в локтях, ноги — в коленях. Побарахтаться, как жучок
3. И. П… Лежа на спине, руки вдоль туловища. Надуть живот, как мячик, удержать положение, не дыша, 2-3 секунды.
4. И. П. Сидя, скрестив ноги, руки на коленях. Наклоны к коленям — поочередно к правому, левому.
5. И.П. Лежа на животе, руки под подбородком. Поочередно положить голову на правое, потом на левое плечо.
6. И. П. Сидя, руки на коленях. Вдохнуть, задержать дыхание, выдохнуть.

Читайте также: