Скоростные способности это в физкультуре определение кратко

Обновлено: 03.07.2024

Под скоростными способностями понимают возможности человека, которые обеспечивают выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий временной промежуток [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] . Различают элементарные и комплексные формы проявления скоростных способностей [2] [4] [5] .

К элементарным формам проявления быстроты относятся [2] [3] [4] [8] [9] [10] [11] :

однократных движений или одиночных действий;

время двигательной реакции — латентный (скрытый) период простой (без выбора) и сложной (с выбором) сенсомоторной реакции, реакции на движущийся объект;

максимальный темп движений.

Установлено, что перечисленные формы скоростных способностей относительно независимы [10] [12] [13] .

Специалистами в области хоккея были выявлены состав и структура специальных скоростных способностей хоккеистов высокой квалификации, включающие следующие виды их проявления [13] [10] :

1) быстрота простой и сложной реакции;

2) стартовая скорость;

3) дистанционная скорость;

4) быстрота тормозных движений;

5) быстрота выполнения технических приемов игры;

6) быстрота переключения от одного действия к другому.

Указанные скоростные способности хоккеистов в соревновательной обстановке, как правило, проявляются в комплексных формах [10] . Поэтому в практике хоккея оценивать уровень скоростных способностей хоккеиста принято по выполнению скоростного маневра на коньках, в ходе которого в органической взаимосвязи проявляются практически все составляющие структуры скоростной подготовленности [10] .

Скольжение на коньках включает в себя три относительно независимые друг от друга фазы [14] :

старта. В ходе матча возникает масса игровых ситуаций, требующих старта из различных положений и в разных направлениях;
стабилизации — цикличные движения при скольжении, характеризуются силой отталкивания и частотой шагов;
поворотов — изменение направления скольжения.

Проявление форм быстроты и скорости движений зависит от целого ряда факторов [4] [5] :

состояния ЦНС и нервно-мышечного аппарата человека;
морфологических особенностей мышечной ткани и ее композиции (т.е. от соотношения быстрых, медленных и промежуточных волокон); ;
способности мышц быстро сокращаться и расслабляться;
количества энергетических запасов в мышце (аденозинтрифосфорной кислоты — АТФ и креатинфосфата — КрФ); ;
координированности;
биологического ритма жизнедеятельности организма;
пола и возраста;
природных скоростных способностей человека.

Быстрота реакции с точки зрения физиологии зависит от скорости протекания следующих фаз [5] :

возникновения возбуждения в рецепторе (зрительном, слуховом, тактильном и др.), участвующем в восприятии сигнала;
передачи возбуждения в ЦНС;
передвижения сигнальной информации по нервным путям, её анализа и формирования эфферентного сигнала;
перехода эфферентного сигнала от ЦНС к мышце;
возбуждения мышцы и появления в ней механизма активности.

Тесты для оценки скоростных способностей делятся на пять групп [1] [5] :

быстрота простой и сложной реакции;
скорость одиночного движения;
максимальная быстрота движений;
скорость, проявляемая в целостных двигательных действиях:
стартовая скорость,
дистанционная скорость;
быстрота тормозных движений.

Следует отметить, что зависимости между элементарными и комплексными формами проявления быстроты очень малы [2] .

В хоккее же практически не встречаются элементарные формы. Поэтому для оценки скоростных способностей хоккеистов не рекомендуется использовать тесты, преимущественно направленные на оценку простой неспецифической реакции, быстроты локального движения (теппинг-тесты) и т.п., так как их информативность для игровых видов спорта невелика [2] .

Время броска, толчка, одного шага и т.п. определяют с помощью специальной биомеханической аппаратуры [5] .

Примером оценки скорости одиночного неспецифического движения может служить следующий тест [1] .

Испытуемый становится на специальную тензоплатформу. Задача по сигналу как можно быстрее поднять и опустить ногу. Фиксируется время от момента подачи сигнала до отрыва ноги (простая реакция) и время от момента отрыва ноги до её возвращения (время одиночного движения). Выполняется сначала три попытки одной ногой, затем три — другой.

Контроль максимальной частоты движений осуществляется посредством теппинг-тестов [5] [15] [16] [17] и специальных физических упражнений [15] .

При использовании теппинг-тестов регистрируется число движений ногами (поочередно или одной) или руками (поочередно или одной) за определенное время. В последнем случае обычно применяется два подхода [15] :

А) При первом используется специальное устройство типа телеграфного ключа (рисунок 1). Задача состоит в замыкании и размыкании ключа в максимальном темпе, показания фиксируются каждые 30 секунд с помощью электросчётчика. Обычно продолжительность данного теста составляет от 30 секунд до 2 минут. Следует отметить, что такая продолжительность предъявляет определённые требования также к локальной выносливости мышц области запястья. Для нивелирования данного аспекта в Словакии предложено выполнять данный тест на протяжении 10 секунд [17] .

По имеющимся у автора результатам обследований 21 хоккеиста в возрасте до 21 года различных клубов Словакии для данного теста создана оценочная шкала:

Таблица 1. Шкала оценок для хоккеистов Словакии в возрасте до 21 года

47 повт. и менее

73 повт. и более

Б) Второй подход является более простым, т.к. не требует никакой специальной аппаратуры. Испытуемому дается лист бумаги, разделённый на 4 одинаковые части. Задача спортсмена в максимально возможном темпе наносить ручкой или карандашом точки, каждые 30 секунд (всего четыре отрезка) экзаменатор даёт команду переключиться на другой участок листа. Оценивается динамика утомления от первого отрезка к последующим, а также общее количество движений.

Контроль максимальной частоты движений ног осуществляется с помощью двух тен-зоплатформ размером около 30> [1] [15] :

20 ударов баскетбольным мячом о нарисованный на стене круг, диаметром 50 см с расстояния 2 метра. Броски мимо не засчитываются. Фиксируется время и количество попаданий.

20 бросков теннисным мячом о нарисованный на стене круг, диаметром 30 см с расстояния 2 метра. Броски мимо не засчитываются. Фиксируется время и количество попаданий. Второй разновидностью данного теста является выполнение по 10 бросков каждой рукой.

Характерной особенностью двух вышеописанных тестов является то, что серьезное влияние на конечный результат оказывает степень развития точности как компонента координации движений. Снизить влияние можно, применяя следующие тесты [15] :

Наиболее информативная для оценки скоростных способностей в игровых видах спорта подгруппа тестов. В практике обычно используют бег на 30, 37, 50, 60 и 100 метров с регистрацией скорости преодоления дистанции (с низкого и высокого старта) [1] [13] [10] [5] [7] [18] [19] [20] [21] [22] . Выбор данных отрезков вызван тем, что скорость, вне зависимости от специализации спортсмена, достигает своего максимума после 30-го метра [1] . После 200 метров скорость бега уже во многом зависит от скоростной или общей выносливости [7] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] .

В хоккее наибольшее распространение получили следующие тесты:

бег 30 м со старта и с хода (анализируется время пробегания отрезка) [1][19][20][13][21][10] — альтернативой данному тесту в Северной Америке является бег на 37 метров (40 ярдов) [7][22] ;

бег 60 м со старта [19][20][13][21] ;

бег 100 м со старта [18][19][20] .

Таблица 2. Нормативные оценки по физической подготовленности для учащихся групп высшего спортивного мастерства ВСМ (19, 20 лет) [13]

Тесты (контрольные нормативы)

Бег на 30 м, сек

Бег на 60 м, сек

Бег на 30 м, сек

Бег на 60 м, сек

Бег на 30 м, сек

Бег на 60 м, сек

Таблица 3. Оценка физической подготовленности хоккеистов высокой квалификации по Савину В.П. [10]

Бег 30 м со старта, сек

Таблица 4. Показатели уровня подготовленности хоккеистов высокой квалификации [18]

Для фиксации времени пробегания дистанции, датчики тайминговой системы устанавливаются на стартовой и финишной линиях.

Испытуемый занимает положение высокого старта, передняя нога на стартовой линии. Спортсмен начинает бежать, когда готов. Задача выполнять бег с максимальной скоростью.

Для фиксации времени пробегания дистанции, датчики тайминговой системы устанавливаются на стартовой и финишной линиях (20 метров), а также на точке 10 метров.

При отсутствии тайминговой системы, определить быстроту стартового разгона можно путем вычисления разницы между пробеганием 30-метровой дистанции с хода и со старта [1] .

Для фиксации времени пробегания дистанции, датчики тайминговой системы устанавливаются на стартовой и финишной линиях, а также на отметках 5 и 20 метров. Данная методика позволяет фиксировать стартовую скорость (отрезок 0—5 метров), дистанционную скорость (отрезок 20-30 метров), а также общее время преодоления дистанции (отрезок 0-30 метров).

По результатам обследований более чем 100 хоккеистов различных клубов КХЛ (Занковец В.Э., Попов В.П.) для данного теста создана оценочная шкала:

Таблица 5. Шкала оценок для хоккеистов уровня КХЛ

Стартовая скорость (0-5 м), сек

Дистанционная скорость (20—30 м), сек

Стартовая скорость (0-5 м), сек

Дистанционная скорость (20-30 м), сек

Стартовая скорость (0—5 м), сек

Дистанционная скорость (20-30 м), сек

В ходе данного теста испытуемый имеет возможность произвольно подобрать дистанцию для разгона. Секундомер запускается в момент, когда спортсмен пересекает стартовую линию и останавливается в момент пересечения финишной линии.

Таблица 6. Оценка физической подготовленности хоккеистов высокой квалификации по Савину В.П. [10]

3,1 сек и меньше

Хоккей представляет собой вид деятельности, где необходимо постоянно реагировать на быстро изменяющиеся игровые ситуации, совершать торможения, мгновенно стартовать в различных направлениях. При резком изменении ситуации на поле тот, кто способен быстрее тормозить, будет иметь преимущество на старте в ином направлении. Поэтому при контроле скоростных способностей хоккеистов уделяют внимание и этому аспекту. В рамках общей физической подготовленности наибольшее распространение получил следующий подход:

Обязательным условием при использовании данной методики является наличие электронной тайминговой системы.

В ходе выполнения теста от испытуемого требуется дважды пробежать 10-метровый отрезок. Начало одинаковое: старт с места из высокой стойки по сигналу. В первом случае задача испытуемого пробежать финишный створ на максимальной скорости; во втором же — остановиться ровно на финишной линии, чтобы она оказалась между ног спортсмена. Фиксируется время каждого забега, затем высчитывается разница между вторым и первым отрезком, что и служит конечным результатом.

Высочайшие скорости современного хоккея представляют ещё большие требования к быстроте реакций и ответных действий в игре вратарей, чем когда-либо прежде. Особое значение в оценке данных способностей играет контроль.

Реакция играет важное значение в хоккее, однако когда речь заходит о вратарях — этот компонент становится ключевым. Для его оценки на льду в Северной Америке разработана следующая методика:

Тест направлен на оценку быстроты реакции. Для его выполнения необходимо наличие тайминговой системы, оснащённой функцией оценки реакции выбора (типа Smart-speed [36] ). В ходе подготовки к тестированию четыре пары датчиков устанавливают в площади ворот таким образом, чтобы они находились на расстоянии вытянутой руки от вратаря (рисунок 6).

Не смотря на то, что в оригинале тест выполняется на льду, для экономии дорогостоящего времени льда тестирование может проводиться также и на земле.

Вратарь принимает положение основная стойка вратаря в непосредственной близости от всех датчиков. По световому сигналу одной из пар датчиков голкипер должен как можно быстрее среагировать и пересечь рукой лазерный луч, проходящий между данной парой. Сразу же после этого световой сигнал появляется на другой паре датчиков. Всего в ходе теста испытуемый должен среагировать на 20 сигналов в хаотичном порядке.

Для оценки специальных скоростных способностей вратаря при анаэробно-алактатном механизме энергообеспечения (мощность) применяются следующие тесты:

Данный тест рекомендован федерацией хоккея Республики Беларусь [21] . Выбор дистанции 18 метров был продиктован удобством использования применяемой в то время разметки хоккейных площадок: линия ворот служила стартом, а ближняя от неё синяя линия — финишем. Это позволяло провести тест без каких-либо подготовительных процедур. Однако с тех времён правила хоккея и разметка площадки претерпели некоторые изменения. В частности, на момент издания данной энциклопедии, согласно официальной книге правил Международной федерации хоккея с шайбой, расстояние от линии ворот до ближней синей линии составляет 18,86 метров [37] .

Для проведения теста необходимо наличие секундомера или тайминговой системы, а также одного конуса, который устанавливают на финише для его идентификации.

Испытуемый занимает позицию основная стойка вратаря, коньки располагаются за линией старта. По свистку или иному заранее оговоренному сигналу голкипер стартует и бежит с максимально возможной скоростью 18 метров. Время преодоления дистанции фиксируется.

Сначала тест выполняется лицом вперёд, а затем, после отдыха до полного восстановления, выполняется тест бег на коньках спиной вперёд. Единственным отличием от описанного протокола при выполнении теста бег на коньках спиной вперёд является стартовая позиция: испытуемые должны занять позицию основная стойка вратаря, стоя спиной к направлению движения.

Таблица 7. Нормативные для учащихся групп высшего спортивного мастерства ВСМ (19,20 лет) [21]

Уровень подготовленности, баллы

Бег на коньках 18 м лицом вперёд, сек

Бег на коньках 18 м спиной вперёд, сек

Недостатком данной методики является то, что в условиях реального матча подобные ситуации, где голкиперу необходимо выполнять бег на дистанцию 18 метров, встречаются крайне редко, обычно когда он меняется на шестого полевого вратаря. Основное же расстояние перемещений голкиперов — от 10 см до 5 метров [38] . Это не позволяет рассматривать результат теста как показатель специальных скоростных способностей вратаря.

В Северной Америке спринтерский бег на коньках выполняется на чуть более короткой дистанции — 15 метров. Тест проводится с использованием тайминговой системы: первая пара датчиков устанавливается на старте, вторая — на отметке 5 метров, третья — на финише (15 метров). Это позволяет измерять стартовую скорость на первых пяти метрах, что значительно повышает информативность теста через призму специфики действий хоккейного вратаря.

Несмотря на важность развития быстроты реагирования на действия партнера или соперника, в профессиональной деятельности и спорте наибольшее значение имеет скорость выполнения целостных двигательных действий - перемещений, изменений положения тела, атак и защит в поединке и т.д.

Вложение	Размер
skorostnye_sposobnosti_cheloveka.docx	19.76 КБ

Предварительный просмотр:

Скоростные способности человека.

Максимальная скорость движений, которую может проявить человек, зависит не только от скоростных характеристик его нервных процессов и быстроты двигательной реакции, но и от других способностей: динамической (скоростной) силы, гибкости, координации, уровня владения техникой выполняемых движений. Поэтому скоростные способности считают сложным комплексным двигательным качеством.

Скоростные упражнения относятся к работе максимальной мощности, непрерывная предельная продолжительность которой, даже у высококвалифицированных спортсменов, не превышает 20-25 секунд. Естественно, что у менее тренированных людей эти возможности гораздо меньше.

Скоростные способности человека очень специфичны, и прямого переноса быстроты в координационно не схожих движениях у тренированных спортсменов, как правило, не наблюдается. Небольшой перенос имеет место лишь у физически слабо подготовленных людей. Все это говорит о том, что, если необходимо повысить скорость выполнения каких-то специфических действий, то нужно тренироваться преимущественно в скорости выполнения именно этих действий.

При использовании метода вариативного упражнения чередуют движения с высокой интенсивностью (в течение 4-5 с) и движения с меньшей интенсивностью - вначале наращивают скорость, затем поддерживают ее и замедляют скорость. Это повторяют несколько раз подряд.

Средствами тренировки являются различные упражнения, требующие быстрой реакции, высокой скорости отдельных движений и максимальной их частоты. Они могут быть общетренировочными, вспомогательными или же специальными. Стоит подробнее рассмотреть реферат о скоростных способностях спортсмена, средствах и методах их повышения.

Методы тренировок

Скорость в физкультуре — это наибольшая активность. Высокоскоростные возможности спортсмена — это комплекс полнофункциональных качеств, которые обеспечивают исполнение моторных действий в наименьшие сроки. Имеются простые и сложные формы проявления скоростных возможностей.

Первые обнаруживаются в скрытом времени элементарных и сложных моторных взаимодействий, быстроты исполнения единичного перемещения при незначительном внешнем противодействии и частоте. Для развития этой скорости в абсолютно всех видах спорта свободно применяются гимнастические упражнения, особенно спортивные игры, предъявляющие высокие условия для проявления высокоскоростных свойств.

Средства и методы воспитания скоростных способностей бывают разные. Специально-подготовительные упражнения могут быть ориентированы на формирование единичных частей высокоскоростных возможностей, но их общее усовершенствование будет в целых двигательных силовых действиях человека.

Основными способами физической тренировки высокоскоростных возможностей являются:

методы определения строго регламентированных упражнений;
конкурентный способ;
игровой приём.

К методам регламентированных упражнений принадлежат методы неоднократного исполнения действий с задачей наибольшей быстроты перемещения; а также способы изменчивых (вариативных) упражнений с неустойчивыми скоростями и ускорениями по установленной программе в специально разработанных обстоятельствах.

При применении метода изменчивого упражнения чередуют перемещения с высокой интенсивностью (в течение 4−5 секунд) и перемещения с наименьшей интенсивностью — сначала увеличивают скорость, потом поддерживают её и сбавляют. Это повторяется несколько раз без перерыва.

Соревновательный способ применяется в виде разных учебных состязаний (эстафеты, уравнительные соревнования) и финишные игры. Результативность этого способа весьма преувеличена, потому как спортсменам различной подготовки предоставляется вероятность сражаться друг с другом в одинаковых условиях, показывая предельную силу воли.

Комплексное развитие

Большинство видов спорта требуют наличия ряда скоростных способностей, но не в одинаковой степени, а в разных соотношениях и формах. Это приводит к различным особенностям задач.

Учитывая специфику способностей, все виды скоростных способностей можно разделить на несколько групп, каждая из которых обладает различными требованиями, например:

увеличенного проявления всех или большинства скоростных способностей в различных ситуациях (спортивные игры, единоборства, катание на лыжах и т. д. );
большинства скоростных способностей в относительно стандартных ситуациях (спринт, легкая атлетика, акробатические прыжки и др.);
большого проявления индивидуальных скоростных способностей в условиях значительной внешней нагрузки (тяжелая атлетика, легкая атлетика и др.).

В первых двух группах видов спорта во время длительной тренировки необходимо обеспечить максимально возможную степень форм проявления скоростных способностей и всестороннего их развития. Разностороннее образование из них должно быть основным или одним из основных разделов содержания обучения.

Особенности движения

Исследования демонстрируют, что в детском и подростковом возрасте имеются подходящие предпосылки для формирования скорости движений. Это сопряжено с высочайшей возбудимостью инерционных механизмов, стабилизирующих активность моторного аппарата, а также высочайшей насыщенностью обменных процессов.

Большая мобильность нервных процессов, присущая детям и подросткам, обуславливает быструю смену сокращений и расслабление мышц, максимальный темп движения. Особенно интенсивный рост показателей скорости движений происходит с 7−8 лет до 13−14 лет. В дальнейшем рост скорости замедляется. Это связано с тем, что к 13−14 годам анатомо-физиологическое формирование двигательного аппарата подростка в основном завершается: это свидетельствует о необходимости своевременного развития у детей соответствующих двигательных качеств и навыков.

Примером может служить исполнение старта с упором на предельную скорость либо силу процессов, максимально стремительное реагирование на начальный сигнал и кросс с наибольшей быстротой в первых циклах перемещения, высокоскоростное преодоление кратких (5−15 секунд) преград с наибольшей интенсивностью.

Скоростные способности – это комплекс морфо-функциональных свойств человека, обеспечивающих выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий отрезок времени.

Различают элементарные и комплексные формы проявления скоростных способностей. К элементарным формам относятся быстрота двигательной реакции, быстрота одиночного движения, частота (темп) движений.

Все двигательные реакции, совершаемые человеком, делятся на две группы: простые и сложные. Простая реакция представляет собой латентное время реагирования известным движением на заранее обусловленный сигнал (старт в беге на выстрел или команду). Латентное время простой реакции у взрослых, как правило, не превышает 0,3 сек. Простая двигательная реакция имеет большое значение в тех видах двигательной деятельности, где результат во многом зависит от быстроты начала движения (спринт, игры, стрельба, фехтование). В обычной жизни также встречается немало случаев, требующих мгновенного реагирования, особенно в экстремальных ситуациях – на транспорте, производстве и т.п.

Сложная двигательная реакция делится на два вида:

– реакция на движущийся объект (например, на полет мяча);

– реакция с выбором, связанная с необходимостью выбора из нескольких возможных вариантов одного наиболее подходящего действия.

В ряде видов спорта такие реакции одновременно являются реакциями на движущийся объект (мяч, шайба и т.п.).

Быстрота одиночного движения определяется временным интервалом, затраченным на его выполнение (например, удар в боксе).

Частота, или темп, движений – это число движений в единицу времени (например, число беговых шагов за 10 сек.).

В простых реакциях наблюдается значительный положительный перенос скоростных способностей. Человек, обладающий хорошей реакцией в одних ситуациях, может великолепно реагировать в любых других, однако между разными элементарными формами прямой связи не существует. К примеру, человек с хорошей двигательной реакцией не обязательно продемонстрирует высокий темп движений и наоборот.

Комплексные формы проявления скоростных способностей наблюдаются в сложных двигательных актах, для которых характерно сочетание элементарных форм проявления скоростных способностей с другими двигательными способностями (силовыми, координационными и др.).

К таким комплексным формам проявления относятся:

– способность быстро набирать скорость на старте до максимально возможной (стартовый разгон в спринтерском беге, конькобежном и гребном спорте, рывки в игровых видах спорта и т.п.);

– способность к достижению высокого уровня дистанционной скорости (в спринтерском беге, плавании и других циклических видах спорта);

– способность быстро переключаться с одних действий на другие и т.п.

Уровень развития и проявления скоростных способностей зависит от следующих факторов:

1. Подвижности и лабильности нервных процессов, т.е. скорости перехода нервных центров из состояния возбуждения в состояние торможения и обратно.

2. Соотношения различных мышечных волокон, их эластичности, растяжимости.

3. Эффективности внутримышечной и межмышечной координации.

4. Генетические данные человека. По данным научных исследований, быстрота простой реакции примерно на 60—88% определяется наследственностью, а скорость, проявляемая в целостных двигательных актах, беге, зависит примерно в равной степени от генотипа и среды (40—60%)

5. Степени развития волевых качеств, силовых и координационных способностей, гибкости.

6. Энергетических запасов в мышце (содержания аденозинтрифосфорной кислоты в мышцах, скорости ее расщепления и ресинтеза).

7. Возраста и пола.

Наиболее благоприятными периодами для развития скоростных способностей как у мальчиков, так и у девочек считается возраст от 7 до 11 лет. Несколько в меньшем темпе рост различных показателей скоростных способностей продолжается с 11 до 14—15 лет. К этому возрасту фактически наступает стабилизация результатов в показателях быстроты простой реакции и максимальной частоты движений. Целенаправленные воздействия или занятия разными видами спорта оказывают положительное влияние на развитие скоростных способностей: специально тренирующиеся имеют преимущество на 5—20% и более, а рост результатов может продолжаться до 25 лет.

Половые различия в уровне развития скоростных способностей невелики до 12—13-летнего возраста. Позже мальчики начинают опережать девочек, особенно в показателях быстроты целостных двигательных действий (бег, плавание и т.д.).

Скоростные способности весьма трудно поддаются развитию. Возможность повышения скорости в локомоторных циклических актах весьма ограничена. В процессе спортивной тренировки повышение скорости движений достигается не только воздействием на собственно скоростные способности, но и иным путем — через развитие силовых и скоростно-силовых способностей, скоростной выносливости, совершенствование техники движений и др., т.е. посредством совершенствования тех факторов, от которых существенно зависит проявление тех или иных скоростных способностей.

Задачи развития скоростных способностей. Первая задача состоит в необходимости разностороннего развития всех форм проявления скоростных способностей (быстрота реакции, частота движений, скорость одиночного движения, быстрота целостных действий). Для педагога по физической культуре и спорту важно не упустить младший и средний школьный возраст – сенситивные (особенно благоприятные) периоды для эффективного воздействия на эту группу способностей.

Вторая задача – максимальное развитие скоростных способностей при специализации детей, подростков, юношей и девушек в видах спорта, где скорость реагирования или быстрота действия играет существенную роль (бег на короткие дистанции, спортивные игры, единоборства, санный спорт и др.).

Третья задача – совершенствование скоростных способностей, от которых зависит успех в определенных видах трудовой деятельности (например, в летном деле, при выполнении функций оператора в промышленности, энергосистемах, системах связи и др.).

Читайте также: