Планирование по физкультуре в старшей группе по фгос от рождения до школы
Обновлено: 01.07.2024
3 Содержание Введение 8 Особенности развития детей 5 6 лет 10 Методические рекомендации по работе с детьми 5 6 лет 13 Развитие основных движений 16 Примерное содержание работы с детьми 18 Сентябрь октябрь ноябрь 18 Сентябрь 18 Занятие 1 18 Занятие 2*[1] 19 Занятие З**[2] 20 Занятие 4 21 Занятие 5* 22 Занятие 6** 22 Занятие 7 23 Занятие 8* 24 Занятие 9** 24 Занятие Занятие 11* 26 Занятие 12** 26 Материал для повторения 27 Октябрь 28 Занятие Занятие 14* 29 Занятие 15** 29 Занятие Занятие 17* 31 Занятие 18** 31 Занятие Занятие 20* 32 Занятие 21** 33 Занятие Занятие 23* 34 Занятие 24** 35 Материал для повторения 35 Ноябрь 36 Занятие Занятие 26* 37 Занятие 27** 37 Занятие Занятие 29* 39 Занятие 30** 39 Занятие Занятие 32* 40 Занятие 33** 40 Занятие Занятие 35* 42 3
4 Занятие 36** 42 Материал для повторения 42 Декабрь январь февраль 44 Декабрь 44 Занятие 1 44 Занятие 2* 45 Занятие 3** 45 Занятие 4 46 Занятие 5* 46 Занятие 6** 47 Занятие 7 47 Занятие 8* 48 Занятие 9** 48 Занятие Занятие 11* 50 Занятие 12** 50 Материал для повторения 51 Январь 52 Занятие Занятие 14* 53 Занятие 15** 53 Занятие Занятие 17* 54 Занятие 18** 54 Занятие Занятие 20* 55 Занятие 21** 56 Занятие Занятие 23* 57 Занятие 24** 57 Материал для повторения 57 Февраль 58 Занятие Занятие 26* 59 Занятие 27** 59 Занятие Занятие 29* 60 Занятие 30** 60 Занятие Занятие 32* 61 Занятие 33** 62 Занятие Занятие 35* 63 Занятие 36* 63 Материал для повторения 64 Март апрель май 65 Март 65 Занятие 1 65 Занятие 2* 65 4
5 Занятие 3** 66 Занятие 4 66 Занятие 5* 67 Занятие 6** 68 Занятие 7 68 Занятие 8* 69 Занятие 9* 69 Занятие Занятие 11* 70 Занятие 12** 71 Материал для повторения 71 Апрель 72 Занятие Занятие 14* 72 Занятие 15** 73 Занятие Занятие 17* 74 Занятие 18** 74 Занятие Занятие 20* 75 Занятие 21** 75 Занятие Занятие 23* 77 Занятие 24** 77 Материал для повторения 77 Май 78 Занятие Занятие 26* 79 Занятие 27** 79 Занятие Занятие 29* 80 Занятие 30** 80 Занятие 31* 81 Занятие 32* 81 Занятие 33** 81 Занятие Занятие 35* 83 Занятие 36** 83 Материал для повторения 83 Июнь июль август 85 Июнь 85 Занятие 1 85 Занятие 2* 86 Занятие 3** 86 Занятие 4 86 Занятие 5* 87 Занятие 6** 87 Занятие 7 88 Занятие 8* 88 5
6 Занятие 9** 89 Занятие Занятие Занятие 12** 90 Июль 90 Занятие Занятие 14* 91 Занятие 15** 91 Занятие Занятие 17* 93 Занятие 18** 93 Занятие Занятие 20* 94 Занятие 21** 94 Занятие Занятие 23* 95 Занятие 24** 96 Август 96 Занятие Занятие 26* 97 Занятие 27** 97 Занятие Занятие 29* 98 Занятие 30** 98 Занятие Занятие 32* 99 Занятие 33** 99 Занятие Занятие 35* 100 Занятие 36** 100 6
15 Продолжительность занятий на прогулке зависит от климатических и погодных условий. Провести физкультурное занятие на свежем воздухе можно непосредственно перед прогулкой, затем переодеть детей и продолжить прогулку или же провести занятие в конце прогулки. 15
17 хорошая ориентировка в пространстве и времени. Характерным для детей данного возраста является то, что они правильно воспринимают указания воспитателя и выполняют упражнения в соответствии со своими возможностями подбрасывают мяч невысоко (на см), меняют позу, направляя руки в сторону летящего мяча, что свидетельствует о значительном совершенствовании координации движений. Упражнения в равновесии. Известно, что равновесие (его сохранение и удержание) является постоянным и необходимым компонентом любого движения. В старшем дошкольном возрасте продолжают совершенствовать равновесие посредством разнообразных упражнений. Задержка или недостаточное развитие функции равновесия влияет на точность движений, темп, ритм. Улучшение результатов у детей 5 6 лет происходит в связи с достаточно хорошим развитием координации тонуса мышц. В старшей группе предлагаются упражнения в равновесии на уменьшенной и повышенной опоре, выполнение на ней заданий с различными предметами. Все упражнения на развитие равновесия требуют от детей сосредоточенности, внимания, волевых усилий, поэтому их следует проводить в медленном или среднем темпе под наблюдением воспитателя, который при необходимости оказывает помощь и страховку. Упражнения в лазанье. При выполнении упражнений в лазанье в работу вовлекаются различные группы мышц. В старшей группе задания усложняются, к технике их выполнения предъявляются более высокие требования. Наряду с освоенными ранее упражнениями предлагаются лазанье по гимнастической стенке высотой до 2,5 м с изменением темпа, перелезание с одного пролета на другой, пролезание между рейками и т. д. 17
20 Повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать координацию движений и глазомер при метании в
Повторить бег; игровые упражнения с мячом, в равновесии и прыжках.
ДЕКАБРЬ – ЯНВАРЬ - ФЕВРАЛЬ
Упражнять детей в умении сохранить в беге правильную Дистанцию друг от друга; разучить ходьбу по наклонной доске с сохранением устойчивого равновесия; повторить перебрасывание мяча.
Упражнять детей в умении сохранить в беге правильную Дистанцию друг от друга; разучить ходьбу по наклонной доске с сохранением устойчивого равновесия; повторить перебрасывание мяча.
7 Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; закреплять
8 Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер; повторить ползание по гимнастической скамейке; упражнять в сохранении устойчивого равновесия.
11 Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, в беге врассыпную; в лазанье на гимнастическую стенку; в равновесии и прыжках.
19 Повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в перебрасывании мяча друг другу; повторить задание в равновесии.
31 Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; разучить метание в вертикальную цель; упражнять в лазанье под палку и перешагивании через нее.
МАРТ – АПРЕЛЬ- МАЙ
7 Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в ползании по
10 Упражнять детей в ходьбе с перестроением в колонну по два (парами) в движении; в метании в горизонтальную цель; в лазанье и равновесии.
11 Упражнять детей в ходьбе с перестроением в колонну по два (парами) в движении; в метании в горизонтальную цель; в лазанье и равновесии.
21 Повторить бег на скорость; игровые упражнения с мячом, прыжками и бегом.
Закрепление навыков ходьбы по гимнастической скамье, перешагивая через предметы; бросания мяча вверх, о землю и ловли его двумя руками, построения в круг в движении.
Совершенствование ползания на четвереньках.
Интеграция : познавательное, речевое, социально-коммуникативное и художественно-эстетическое развитие
Развивающая среда: физкультурный зал, гимнастические скамьи, мячи большого диаметра, набивные мячи малого диаметра, флажки,
гимнастические маты, конусы, обручи d = 60см, короткие ленты, музыкальный центр
Здравствуй, детский сад!
Ходьба в обход --- перестроение из колонны по одному в круг в движении
Расчёт по порядку в шеренге, ходьба в обход --- перестроение из колонны по одному в круг в движении
Прыжки на двух ногах на месте по 30 прыжков 3-4 раза, чередуя с ходьбой
Ходьба по гимнастической скамье, перешагивая через набивные мячи
Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками
Ползание на четвереньках по прямой, толкая мяч головой (3-4м)
Ползание на четвереньках между предметами в чередовании с бегом
Прыжки на двух ногах на месте по 30 прыжков 3-4 раза, чередуя с ходьбой
Ходьба по гимнастической скамье, перешагивая через набивные мячи
Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками
Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками
Ползание на четвереньках между предметами в чередовании с бегом
Прыжки на двух ногах на месте по 30 прыжков 3-4 раза, чередуя с ходьбой
Ходьба по гимнастической скамье, перешагивая через набивные мячи
Закрепление навыков прыжков на двух ногах на месте; ходьбы по гимнастической скамье, перешагивая через предметы; бросания мяча вверх, о землю и ловли его двумя руками; ходьбы по наклонной доске.
Совершенствование ползания на четвереньках по прямой и между предметами.
Интеграция : познавательное, речевое, социально-коммуникативное и художественно-эстетическое развитие
Развивающая среда: физкультурный зал, мячи большого диаметра, набивные мячи среднего диаметра, флажки, гимнастическая стена,
Ходьба через центр в колонне по одному, уходя в обход (направо, налево)
Прыжки на двух ногах на месте, на одной ноге поочерёдно в чередовании с ходьбой
Ходьба по наклонной доске прямо и боком
Бросание мяча вверх, о землю и ловля его одной рукой (руки чередовать)
Ползание на четвереньках между предметами с набивным мешочком на спине, в чередовании с ходьбой с мешочком на голове
Ползание на четвереньках по прямой, толкая мяч головой (3-4м)
Прыжки на двух ногах на месте, на одной ноге поочерёдно в чередовании с ходьбой
Ходьба по наклонной доске прямо и боком
Бросание мяча вверх, о землю и ловля его одной рукой (руки чередовать)
Ходьба по гимнастической скамье, перешагивая через набивные мячи
Ползание на четвереньках по прямой, толкая мяч головой (3-4м)
Прыжки на двух ногах на месте, на одной ноге поочерёдно в чередовании с ходьбой
Ходьба по наклонной доске прямо и боком
Обучение ходьбе через центр в колонне по два, размыканию от середины влево, вправо; ходьбе по гимнастической скамье, приседая на середине, бросанию мяча вверх и ловле его двумя руками с хлопком.
Закрепление навыков прыжков на двух ногах, одной ноге с продвижением вперёд; бросания мяча вверх, о землю и ловли его двумя руками; ползания по гимнастической скамье на четвереньках.
Совершенствование ползания на четвереньках
Интеграция : познавательное, речевое, социально-коммуникативное и художественно-эстетическое развитие
Развивающая среда: физкультурный зал, мячи большого диаметра, набивные мешочки, флажки, гимнастическая стена, гимнастические
палки, гимнастические маты, гимнастическая скамья, конусы, музыкальный центр, маска медведя, обручи d = 60см
Моя родина – Россия
Лес. Деревья. Кустарники
Ходьба через центр в колонне по два --- размыкание от середины влево, вправо
С гимнастической палкой
Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд из обруча в обруч
Ходьба по гимнастической скамье, приседая на середине
Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками с хлопком
Ползание по гимнастической скамье на четвереньках
Ползание на четвереньках между предметами с набивным мешочком на спине, в чередовании с ходьбой с мешочком на голове
Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд из обруча в обруч
Ходьба по гимнастической скамье, приседая на середине
Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками с хлопком
Бросание мяча вверх, о землю и ловля его одной рукой (руки чередовать)
Ползание на четвереньках между предметами с набивным мешочком на спине, в чередовании с ходьбой с мешочком на голове
Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд из обруча в обруч
Ходьба по гимнастической скамье, приседая на середине
Обучение смыканию приставными шагами, ходьбе из колонны по два в колонну по одному (направо, налево) в обход ; ходьбе по гимнастической скамье, прокатывая перед собой мяч двумя руками.
Закрепление навыков ходьбы через центр в колонне по два; размыкания от середины влево, вправо; прыжков на двух ногах через предметы; ползания по гимнастической скамье на четвереньках; бросания мяча вверх, о землю и ловли его двумя руками; ползания по гимнастической скамье на животе подтягиваясь двумя руками; перебрасывания мяча друг другу различными способами.
Интеграция : познавательное, речевое, социально-коммуникативное и художественно-эстетическое развитие
Развивающая среда: физкультурный зал, мячи большого диаметра, набивные мячи малого диаметра, набивные мячи большого диаметра,
гимнастические маты, гимнастическая скамья, музыкальный центр
Здравствуй, зимушка – зима
Ходьба через центр в колонне по два --- размыкание от середины влево, вправо --- смыкание приставными шагами
Ходьба через центр в колонне по два --- размыкание от середины влево, вправо --- смыкание приставными шагами --- из колонны по два в колонны по одному (направо, налево) в обход
Прыжки на двух ногах через
5-6 набивных мячей, последовательно через каждый
Ходьба по гимнастической скамье, прокатывая перед собой мяч двумя руками
Перебрасывание мяча друг другу различными способами (снизу, из-за головы, от груди)
Ползание по гимнастической скамье на животе, подтягива-ясь руками
Ползание по гимнастической скамье на четвереньках
Прыжки на двух ногах через
5-6 набивных мячей, последовательно через каждый
Ходьба по гимнастической скамье, прокатывая перед собой мяч двумя руками
Перебрасывание мяча друг другу различными способами (снизу, из-за головы, от груди)
Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками с хлопком
Ползание по гимнастической скамье на четвереньках
Прыжки на двух ногах через
5-6 набивных мячей, последовательно через каждый
Ходьба по гимнастической скамье, прокатывая перед собой мяч двумя руками
Обучение расчёту на первый, второй , построению в колонны по ориентирам на полу, соответствующим названому номеру; отбиванию мяча о землю на месте правой и левой рукой.
Закрепление навыков смыкания приставными шагами, ходьбе из колонны по два в колонну по одному (направо, налево) в обход; прыжков в высоту с места прямо и боком; ползания по гимнастической скамье на животе подтягиваясь двумя руками; перебрасывания мяча друг другу различными способами; ходьбы по гимнастической скамье, прокатывая перед собой мяч двумя руками; пролезания в обруч разными способами.
Интеграция : познавательное, речевое, социально-коммуникативное и художественно-эстетическое развитие
Развивающая среда: физкультурный зал, баскетбольные мячи, набивные мячи большого диаметра, мячи большого диаметра, музыкальный
Это перспективное планирование по физкультуре для детей 5-6 лет на год.
Оздоровительные задачи
Содействовать развитию адаптационных возможностей и улучшению работоспособности детского организма;
Совершенствовать функции и закаливание организма детей;
Формировать опорно-двигательный аппарат и правильную осанку.
Образовательные задачи
Формировать правильные двигательные умения и навыки выполнения отдельных двигательных действий и сочетании, развивать умение быстро переходить от выполнения одних движений к выполнению других;
Обеспечивать осознанное овладение движениями, развивать самоконтроль и самооценку при выполнении физических упражнений;
Давать знания о принципах называния различных способов выполнения основных движений;
Содействовать развитию пространственных ориентировок в статистике и динамике;
Знакомить детей с зависимостью состояния грудной клетки и работой сердечно-сосудистой и дыхательной систем для обеспечения самоконтроля за правильной осанкой;
Способствовать воспитанию скоростно-силовых качеств, гибкости с применением специальных методических приёмов, создавать условия для развития ловкости, выносливости;
Обеспечивать усвоение общей структуры двигательной деятельности, понимание общего способа выполнения физических упражнений и связи “цель - результат”.
Воспитательные задачи
Вызывать и поддерживать интерес к двигательной деятельности;
Приучать к самостоятельному созданию условий для выполнения физических упражнений;
Воспитывать доброжелательные отношения со сверстниками в совместной двигательной деятельности;
Побуждать к проявлению настойчивости при достижении конечного результата, стремления к качественному выполнению движений;
Формировать элементарные умения самоорганизации в двигательной деятельности.
Читайте также: