Особенности работы с тревожными детьми в доу

Обновлено: 05.07.2024

Тревожность - это индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги, а также в низком пороге его возникновения. Рассматривается как личностное образование и/или как свойство темперамента, обусловленное слабостью нервных процессов.

Портрет тревожного ребенка:

В группу детского сада входит ребенок. Он напряженно вглядывается во все, что находится вокруг, робко, почти беззвучно здоровается и неловко садится на краешек ближайшего стула. Кажется, что он ожидает каких-либо неприятностей.

Тревожных детей отличает чрезмерное беспокойство, причем иногда они боятся не самого события, а его предчувствия. Часто они ожидают самого худшего. Дети чувствуют себя беспомощными, опасаются играть в новые игры, приступать к новым видам деятельности. У них высокие требования к себе, они очень самокритичны. Уровень их самооценки низок, такие дети и впрямь думают, что хуже других во всем, что они самые некрасивые, неумные, неуклюжие. Они ищут поощрения, одобрения взрослых во всех делах.

Для тревожных детей характерны соматические проблемы: боли в животе, головокружения, головные боли, спазмы в горле, затрудненное поверхностное дыхание и др. Во время проявления тревоги они часто ощущают сухость во рту, ком в горле, слабость в ногах, учащенное сердцебиение.

Однако помимо физиологических, существуют еще и поведенческие признаки проявления тревоги:

- ребенок начинает грызть ногти;

- качаться на стуле,

- барабанить пальцами по столу;

- крутить в руках разные предметы и другое.

Факторы, способствующие повышению тревожности у детей:

Замечено, что интенсивность переживания тревоги, уровень тревожности у мальчиков и девочек различны. В дошкольном возрасте мальчики более тревожны, чем девочки.

Тем не менее, у детей старшего дошкольного возраста тревожность ещё не является устойчивой чертой характера и относительно обратима при проведении соответствующих психолого – педагогических мероприятий.

Как помочь тревожному ребенку?

Работа с тревожным ребенком сопряжена с определенными трудностями и, как правило, занимает достаточно длительное время.

Рекомендуется проводить работу с тревожными детьми в трех направлениях:

Обращайтесь к ребенку по имени, хвалите его даже за незначительные успехи, отмечайте их в присутствии других детей. Однако ваша похвала должна быть искренней, потому что дети остро реагируют на фальшь. Причем ребенок обязательно должен знать, за что его похвалили.

Обучение ребенка умению управлять собой в конкретных, наиболее волнующих его ситуациях.

Как правило, тревожные дети не сообщают о своих проблемах открыто, а иногда даже скрывают их. Поэтому если ребенок заявляет взрослым, что он ничего не боится, это не означает, что его слова соответствуют действительности. Скорее всего, это и есть проявление тревожности, в которой ребенок не может или не хочет признаться.

В этом случае желательно привлекать ребенка к совместному обсуждению проблемы. В детском саду можно поговорить с детьми, сидя в кругу, об их чувствах и переживаниях в волнующих их ситуациях.

Конечно, все взрослые знают, что нельзя сравнивать детей друг с другом. Однако когда речь идет о тревожных детях, этот прием категорически недопустим. Кроме того, желательно избегать состязаний и таких видов деятельности, которые принуждают сравнивать достижения одних детей с достижениями других. Иногда травмирующим фактором может стать проведение даже такого простого мероприятия, как спортивная эстафета.

Обращаясь к тревожному ребенку с просьбой или вопросом, желательно установить с ним контакт глаз: либо вы наклонитесь к нему, либо приподнимите ребенка до уровня ваших глаз.

Обучать ребенка управлять собой в конкретных, наиболее волнующих его ситуациях можно и нужно в повседневной работе с ним.

Очень полезно применять в работе с тревожными детьми ролевые игры. Разыгрывать можно как знакомые ситуации, так и те, которые вызывают особую тревогу ребенка.

Желательно при работе с тревожными детьми использовать игры на телесный контакт. Очень полезны упражнения на релаксацию, техника глубокого дыхания, занятия йогой, массаж.

Исследования показывают, что первые проявления страха наблюдаются у детей уже в младенческом возрасте. В период с двух до трех лет отмечается расширение репертуара детских страхов, причем, они носят, как правило, конкретный характер.

В два года дети чаще всего боятся, например, посещения врача, а начиная примерно с трехлетнего возраста число конкретных страхов, значительно снижается, и на смену им приходят страхи символические, такие, как страх темноты и одиночества. В 6—7 лет ведущим становится страх своей смерти.

Организация эмоционально-положительного отношения к тревожным детям, создание спокойной, дружелюбной обстановки в группе, подбор посильных заданий на занятиях, вовлечение детей в процесс общения таким образом, чтобы они сами могли дозировать степень своего в нем участия, отсутствие негативных оценок со стороны педагога - все это заметно снижает уровень тревожности у детей и облегчает их жизнь в условиях детского сада. Повышение самооценки и развитие инициативности у тревожных детей гармонизируют их личностное развитие и снижают риск проявлений тревожности и в детском саду, и за его пределами.

В психологическом словаре дано следующее определение тревожности: это “индивидуальная психологическая особенность, заключающаяся в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и в таких, которые к этому не предрасполагают”.

Следует отличать тревогу от тревожности. Если тревога — это эпизодические проявления беспокойства, волнения ребенка, то тревожность является устойчивым состоянием. Например, случается, что ребенок волнуется перед выступлениями на празднике или отвечая у доски. Но это беспокойство проявляется не всегда, иногда в тех же ситуациях он остается спокойным. Это — проявления тревоги. Если же состояние тревоги повторяется часто и в самых разных ситуациях, (при ответе у доски, общении с незнакомыми взрослыми и т. д., то следует говорить о тревожности.

Тревожность не связана с какой-либо определенной ситуацией и проявляется почти всегда. Это состояние сопутствует человеку в любом виде деятельности. Когда же человек боится чего-то конкретного, мы говорим о проявлении страха. Например, страх темноты, страх высоты, страх замкнутого пространства.

Каждому ребенку присущи определенные страхи. Однако, если их очень много, то можно говорить о проявлениях тревожности в характере ребенка.

До настоящего времени еще не выработано определенной точки зрения на причины возникновения тревожности. Но большинство ученых считает, что в дошкольном и младшем школьном возрасте одна из основных причин кроется в нарушении детско-родительских отношений.

Критерии определения тревожности у ребенка

1. Постоянное беспокойство.

2. Трудность, иногда невозможность сконцентрироваться на чем-либо.

3. Мышечное напряжение (например, в области лица, шеи).

5. Нарушения сна.

Можно предположить, что ребенок тревожен, если хотя бы один из критериев, перечисленных выше, постоянно проявляется в его поведении.

Как помочь тревожному ребенку?

Специалисты рекомендуют проводить работу с тревожными детьми в трех направлениях:

1. Повышение самооценки.

2. Обучение ребенка умению управлять собой в конкретных, наиболее волнующих его ситуациях.

3. Снятие мышечного напряжения.

Как играть с тревожными детьми?

На начальных этапах работы с тревожным ребенком следует руководствоваться следующими правилами:

1. Включение ребенка в любую новую игру должно проходить поэтапно. Пусть он сначала ознакомится с правилами игры, посмотрит, как в нее играют другие дети, и лишь потом, когда сам захочет, станет ее участником.

3. Если вы вводите новую игру, то для того чтобы тревожный ребенок не ощущал опасности от встречи с чем-то неизвестным, лучше проводить ее на материале, уже знакомом ему (картинки, карточки). Можно использовать часть инструкции или правил из игры, в которую ребенок уже играл неоднократно.

4. Игры с закрытыми глазами рекомендуется использовать только после длительной работы с ребенком, когда он сам решит, что может выполнить это условие.

Работая с тревожными детьми, следует помнить, что состояние тревоги, как правило, сопровождается сильным зажимом различных групп мышц. Поэтому релаксационные и дыхательные упражнения для данной категории детей просто необходимы.

Игровые упражнения

Упражнения на релаксацию и дыхание

Цель: снять напряжение, успокоить детей.

Упражнение можно повторить 3 раза.

Цель: настроить группу на рабочий лад, особенно если дети устали.

Упражнение можно повторить 3 раза.

Цель: расслабить мышцы спины.

Сейчас мы с вами будем спортсменами-тяжелоатлетами. Представьте, что на полу лежит тяжелая штанга. Сделайте вдох, оторвите штангу от пола на вытянутых руках, приподнимите ее. Очень тяжело. Выдохните, штангу на пол, отдохните. Попробуем еще раз".

Цель: расслабить мышцы рук.

«Ребята, я хочу загадать вам загадку:

У нас под крышей

Белый гвоздь висит,

Игры, способствующие расслаблению

Цель: эта игра на воображение поможет детям расслабиться.

«Сядьте поудобнее и закройте глаза. 2-3 раза глубоко вдохните и выдохните. Представьте себе, что вы стоите возле водопада. Но это не совсем обычный водопад. Вместо воды в нем падает вниз мягкий белый свет. Теперь представьте себя под этим водопадом и почувствуйте, как этот прекрасный белый свет струится по вашей голове… Вы чувствуете, как расслабляется ваш лоб, затем рот, как расслабляются мышцы шеи… Белый свет течет по вашим плечам, затылку и помогает им стать мягкими и расслабленными. Белый свет стекает с вашей спины, и вы замечаете, как и в спине исчезает напряжение, и она тоже становится мягкой и расслабленной.

А свет течет по вашей груди, по животу. Вы чувствуете, как они расслабляются и вы сами собой, без всякого усилия, можете глубже вдыхать и выдыхать. Это позволяет вам ощущать себя очень расслабленно и приятно.

Пусть свет течет также по вашим рукам, по ладоням, по пальцам. Вы замечаете, как руки и ладони становятся все мягче и расслабленнее. Свет течет и по ногам, спускается к вашим ступням. Вы чувствуете, что и они расслабляются и становятся мягкими. Этот удивительный водопад из белого света обтекает все ваше тело. Вы чувствуете себя совершенно спокойно и безмятежно, и с каждым вдохом и выдохом вы все глубже расслабляетесь и наполняетесь свежими силами… (30 секунд).

После этой игры стоит заняться чем-нибудь спокойным.

Цель: если дети неспокойны или расстроены, эта игра даст им (особенно огорченным, неспокойным) возможность прояснить свои чувства и внутренне расслабиться.

Игра проводится под музыку.

Игры, направленные на формирование у детей чувства доверия и уверенности в себе

Цель: Игра учит доверию. Почти всегда партнеров не видно, хотя и слышно. Успех продвижения всех зависит от умения каждого скоординировать свои усилия с действиями остальных участников.

«Ребята, сейчас мы с вами будем одной большой гусеницей и будем все вместе передвигаться по этой комнате. Постройтесь цепочкой, руки положите на плечи впередистоящего. Между животом одного играющего и спиной другого зажмите воздушный шар или мяч. Дотрагиваться руками до воздушного шара (мяча) строго воспрещается! Первый в цепочке участник держит свой шар на вытянутых руках.

Цель: дать возможность детям почувствовать себя сильными и смелыми, способствовать повышению самооценки.

После проведения упражнения ребята садятся в круг и обсуждают, кем им больше понравилось быть и почему.

Удачи и терпения!

Алгоритм работы с кровными родителями воспитанников детского дома и кандидатами в замещающие родители Республика Хакасия в составе Российской Федерации Государственное бюджетное учреждение Республики Хакасия для детей-сирот и детей, оставшихся.

Алгоритм разработки проекта Памятка Алгоритм разработки проекта Этап Алгоритм 1. Подготовительный (выбор темы) -Определите, почему (для чего) вы хотите выполнить проект;.

Алгоритм создания интерактивной игры в программе Power Point 1. Откройте программу Power Point на компьютере. 2. Создайте новый слайд (пустой) 3. Выбираем дизайн слайдов. (Для этого нажмите на панели.

Алгоритм выполнения анализа и характеристики звука Предлагаемый алгоритм будет полезен, как мне кажется, не только логопедам, работающим с детьми с ТНР, но и воспитателям старших и подготовительных.

План работы с одаренными детьми и детьми с высоким уровнем развития (вторая младшая группа) План работы с одаренными детьми и детьми с высоким уровнем развития (вторая младшая группа) Основная цель. Создание условий для построения.

Примерный алгоритм самоанализа НОД Самоанализ непрерывной образовательной деятельности – это общая оценка НОД, характеризующая решение поставленных целей и задач, их реализацию.

Работа с застенчивыми и тревожными детьми Работа с застенчивыми и тревожными детьми. Эффективность помощи психолога определяется правильным вычленением причин той или иной проблемы.

Цель: преодоление у детей тревожности, страхов и психического напряжения через управление отрицательными эмоциями; формирование психологической защиты от невротизирующих факторов.

Задачи:

Исследование тревожности ребенка по отношению к ряду типичных для нег ситуаций общения с другими людьми.
Исследование отношения ребенка к родителям, к себе, наличие страхов, опасений.
Выявление факторов, порождающих страхи.
Обучение приемам снятия напряжения, повышения уверенности в себе, самостоятельности.

План семинара.

Теоретическая часть.
Понятие тревожности.
Причины возникновения тревожности.
Практическая часть.
Тренинг эффективного взаимодействия взрослых с тревожными детьми.
Материалы для педагогов.
Приложение 1. Анкета по выявлению тревожных детей.
Приложение 2. Правила работы с тревожными детьми.
Приложение 3. Рекомендации родителям.
Приложение 4. Упражнения на релаксацию и дыхание, расслабление мышц, игры, направленные на формирование чувства доверия и уверенности в себе.

Теоретическая часть.

II. Практическая часть.
Тренинг эффективного взаимодействия взрослых
с тревожными детьми.
Продолжительность: 2 часа.

Тревожность – это индивидуальная психологическая особенность, заключающаяся в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и в таких, которые к этого не предрасполагают.
Следует отличать тревогу от тревожности. Если тревога – это эпизодическое проявление беспокойства, волнения ребенка, то тревожность является устойчивым состоянием.
Тревожность не связана с какой-либо определенной ситуацией и проявляется почти всегда. Это состояние сопутствует человеку в любой деятельности.
До настоящего времени еще не выработано определенной точки зрения на причину возникновения тревожности. Но большинство ученых считает, что в дошкольном и младшем школьном возрасте одна из причин кроется в нарушении детско-родительских отношений. Тревожность чаще всего развивается вследствие наличия у ребенка внутреннего конфликта, который может быть вызван следующими факторами:

Противоречивыми требованиями, предъявляемые родителями либо родителем и детским садом.
Неадекватными требованиями взрослых (чаще всего завышенные).
Негативными требованиями, которые унижают ребенка, ставят его в зависимое положение.

Тревожность ребенка во многом зависит от уровня тревожности окружающих его взрослых. Высокая тревожность педагога или родителей передается ребенку. Тревожность может быть сопряжена с неврозом или с другими психическими расстройствами.

Прежде, чем делать окончательные выводы, необходимо понаблюдать за ребенком, вызывающем опасение, в разные дни недели, во время обучения и свободной деятельности, в общении с другими детьми.
Чтобы понять ребенка, узнать, чего он боится, можно попросить родителей, воспитателей заполнить бланк опросника.
(Работа участников тренинга с анкетами–опросниками – разбор вопросов, признаков тревожности, ответы психолога на вопросы.)

Критерии выявления тревожного ребенка (Бейкер П., Алворд М.)

Испытывает постоянное беспокойство

Испытывает трудности (иногда невозможность) при концентрации внимания на чем-либо

Испытывает мускульное напряжение (например, в области лица, шеи)

Имеет нарушении сна

Чтобы было основание предположить, что ребенок, за которым вы наблюдаете, тревожен, необходимо, чтобы хотя бы один из критериев, перечисленных выше, постоянно проявлялся в его поведении.

Работу с тревожными детьми желательно проводить в трех направлениях:

Повышение самооценки.
Обучению снимать мышечное напряжение.
Отработка навыка уверенного поведения в конкретных ситуациях.

Состояние тревоги, как правило, сопровождается повышенным мышечным напряжением в области, лица, шеи, рук, живот и т.д. поэтому при работе с тревожными детьми особенно эффективными являются упражнения на релаксацию мышц (одно из направлений работы с тревожными детьми).

Проигрывается любое предложенное упражнение, игра из опыта работы воспитателей, психолога.

III Часть. Материалы для педагогов.

Приложение 1.

Анкета по выявлению тревожных детей.
С целью выявления тревожности ребенка используются также критерии, предложенные Г.П. Лаврентьевой и Т.М. Титаренко (1992) в качестве теста.
Тревожный ребенок

Не может долго работать, не уставая.
Не может сосредоточиться на чем-то.
Любое задание вызывает излишнее беспокойство.
Во время выполнения задания ребенок очень напряжен, скован.
Смущается чаще других.
Часто говорит о напряженных ситуациях.
Как правило, краснее в незнакомой обстановке.
Жалуется на то, что ему снятся страшные сны.
Руки у него обычно холодные и влажные.
Нередко бывает расстройство стула.
Сильно потеет, когда волнуется.
Не обладает хорошим аппетитом.
Спит беспокойно, засыпает с трудом.
Пуглив, многое вызывает страх.
Обычно беспокоен, легко расстраивается.
Часто не может сдержать слезы.
Плохо переносит ожидание.
Не любит браться за новое дело.
Не уверен в себе, в своих силах.
Боится сталкиваться с трудностями.

Приложение 2.

Правила работы с тревожными детьми.

Избегайте состязаний и каких-либо работ на скорость.
Не сравнивайте ребенка с окружающими.
Чаще используйте телесный контакт, упражнения на релаксацию.
Способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалите его, но так, чтобы он знал за что.
Чаще обращайтесь к нему по имени.
Демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте во всем примером ребенку.
Не предъявляйте к нему завышенных требований.
Будьте последовательны в воспитании ребенка.
Старайтесь делать ему как можно меньше замечаний.
Используйте наказание лишь в крайних случаях.
А наказывая ребенка, не унижайте его.

Приложение 3.

Профилактика тревожности. Рекомендации родителям.

Приложение 4.

Упражнения на релаксацию и дыхание, расслабление мышц, игры, направленные на формирование чувства доверия и уверенности в себе.

Конференция: Коррекционная работа в ДОУ

Автор: Чечетка Любовь Гавриловна

Населенный пункт: Краснодарский край, г. Краснодар, ст. Старокорсунская

Что такое тревожность?

Следует отличать тревогу от тревожности. Если тревога—это эпизодические проявления беспокойства, волнения ребенка, то тревожность является устойчивым состоянием. Например, случается, что ребенок волнуется перед выступлением на празднике или отвечая у доски. Но это беспокойство проявляется не всегда, иногда в тех же ситуациях он остается спокойным. Это —проявления тревоги. Если же состояние тревоги повторяется часто и в самых разных ситуациях, то следует говорить о тревожности.

В настоящее время не выработано единой точки зрения на происхождение тревожности. Но большинство ученых считает, что в дошкольном и младшем школьном возрасте одна из основных причин кроется в нарушении детско-родительских отношений.

Тревожность развивается вследствие наличия у ребенка внутреннего конфликта, который может быть вызван:

Тревожность ребенка зависит во многом от уровня тревожности окружающих его взрослых. Высокая тревожность педагога или родителя передается ребенку. В семьях с доброжелательными отношениями дети менее тревожны, чем в семьях, где часто возникают конфликты.

Резко возрастает тревожность у ребенка после развода родителей. Выявлена такая закономерность, что тревожность детей возрастает, если родители не удовлетворены своей работой, жилищными условиями, материальным положением. Может быть, именно поэтому в наше время число тревожных детей неуклонно растет.

Нарушает внутреннее спокойствие ребенка и авторитарный стиль родительского воспитания.

Существует мнение, что учебная тревожность начинает формироваться уже в дошкольном возрасте. Этому могут способствовать как стиль работы воспитателя, так и завышенные требования к ребенку. Постоянные сравнения его с другими детьми. В некоторых семьях ведутся постоянные разговоры о выборе школы, учителей и т.п., озабоченность родителей передается детям. Кроме того, родители нанимают ребенку многочисленных учителей, часами выполняют с ними задания. Неокрепший мозг и еще не готовый к такому интенсивному обучению организм ребенка иногда не выдерживает, малыш начинает болеть, желание учиться пропадает, а тревожность стремительно возрастает.

Опытный воспитатель, или учитель, конечно, в первые же дни знакомства с детьми поймет, кто из них обладает повышенной тревожностью. Однако, прежде чем делать выводы. Необходимо понаблюдать за ребенком, в деятельности, в общении, на улице и т.д. Прояснят ситуацию взрослые-- родители и другие педагоги. А наблюдения за ребенком помогут определить уровень тревожности вашего воспитанника.

Характерные признаки поведения тревожного ребенка:

Постоянное беспокойство.
Трудность, иногда невозможность сконцентрироваться на чем-либо.
Мышечное напряжение (например, в области лица, шеи).
Раздражительность.
Нарушения сна.

Можно предположить, что ребенок тревожен, если хотя бы один из перечисленных критериев постоянно проявляется в его поведении.

Помощь тревожному ребенку.

Работа с тревожным ребенком трудна и занимает много времени. Рекомендуется вести работу в трех направлениях:

повышение самооценки
обучение ребенка умению управлять собой в конкретных, наиболее волнующих его ситуациях.
снятие мышечного напряжения.

Повысить самооценку ребенка за короткое время невозможно, необходимо ежедневно проводить целенаправленную работу. Обращайтесь к ребенку по имени, хвалите его даже за незначительные успехи, отмечайте их в присутствии других детей. Похвала должна быть искренней, потому что дети остро реагируют на фальшь. Причем ребенок должен знать, за что его похвалили. В любой ситуации можно найти повод для похвалы ребенку.

Позитивная информация очень важна и для взрослых, и для детей, для установления взаимопомощи между ними.

Умение управлять своим поведением:

правило, тревожные дети не сообщают о своих проблемах открыто. Скорее скрывают их. И если ребенок заявляет, что он ничего не боится, это не соответствует действительности, а скорее всего и есть проявление тревожности, в которой ребенок не может, или не хочет признаться. В этом случае желательно привлекать ребенка к совместному обсуждению проблемы.

В детском саду можно поговорить с детьми о волнующих их проблемах, волнующих ситуациях, сидя в кругу. Желательно. Чтобы каждый ребенок вслух сказал о том, чего он боится. Можно предложить детям нарисовать свои страхи, потом в кругу, показать рисунок и рассказать о нем. Подобные беседы помогут осознать тревожным детям, что у сверстников тоже есть аналогичные проблемы. Все знают, что нельзя сравнивать детей друг с другом. Но когда речь идет о тревожных детях—это категорически недопустимо. Кроме того, желательно избегать состязаний и таких видов деятельности, которые заставляют сравнивать достижения детей. Иногда травмирующим фактором может стать самая простейшая эстафета. Лучше сравнить достижения ребенка с его старыми достижениями, показав при улучшении результатов. Даже если ребенок совсем не выполнил задание, нельзя категорично сообщать об этом родителям.

Если у ребенка проявляется тревога при выполнении заданий, не рекомендуется проводить какие-либо виды работ, учитывающие скорость. Таких детей нужно опрашивать в середине занятия. Нельзя подгонять и торопить их.

Научит выражать свою тревогу и страх словами совместное сочинение детьми и взрослыми сказок. И даже если он приписывает страх вымышленному герою, это поможет снять внутреннее эмоциональное напряжение и в какой-то мере успокоит ребенка. Обучать ребенка вести себя адекватно в конкретных ситуациях можно с помощью психогимнастики, сказкотерапии Герои сказок обязательно добиваются успеха!), рисование своего страха и эмоций, в повседневной работе с ним. Использовать прием отработки конкретного навыка. Например, дети играют в школу, отрабатываю тем самым навыки поведения в школе в конкретных ситуациях.

Снятие мышечного напряжения:

При работе с тревожными детьми желательно использовать игры на телесный контакт. Очень полезны упражнения на релаксацию, техника глубоко дыхания, занятия йогой, массаж и просто растирания тела.

Очень эффектны маскарады. Различные импровизации с переодеванием, что позволяет ребенку расслабиться.

Работа с родителями тревожного ребенка:

Конечно, не один родитель не стремиться сделать своего ребенка тревожным. Однако, порой действия взрослых способствуют развитию этого качества у детей.

Нередко родители предъявляют ребенку требования, соответствовать которым он не в силах. Не понимая, чем угодить родителям, он безуспешно пытается добиться их расположения. Неудачи приводят к тому, что у ребенка формируется комплекс неполноценности. Чтобы избежать пугающего внимания взрослых, ребенок начинает физически и психически сдерживает свою внутреннюю энергию. Он привыкает мелко и часто дышать, голова уходит в плечи, появляется привычка незаметно ускальзывать из комнаты. Все это не способствует развитию ребенка.

Самое главное в такой--ситуации показать ребенку, что родители любят его, независимо от его успехов. Прежде всего родители должны отмечать ежедневные успехи ребенка, сообщая о них в присутствии всех членов семьи. Необходимо отказаться от слов, которые унижают достоинство ребенка, даже если родители очень раздосадованы. Не надо требовать извинений за проступок, лучше пусть объяснит, зачем он это сделал. Полезно снизить количество замечаний. Нельзя угрожать детям невыполнимыми наказаниями. Лучше, если родители в качестве профилактики, не дожидаясь экстремальной ситуации, будут больше разговаривать с детьми, учить выражать свои мысли и чувства словами.

Ласковые прикосновения родителей помогут тревожному ребенку обрести чувство уверенности и доверия к миру.

Родители тревожных детей и сами испытывают мышечное напряжение, поэтому упражнения на релаксацию могут быть полезны и для них. Но, к сожалению, не каждому родителю можно порекомендовать обратить прежде всего внимание на себя.

Подобные занятия следует рекомендовать и педагогам.

С целью профилактики тревожности можно использовать наглядную информацию.

Как играть с тревожными детьми.

Если ребенок высокотревожен, то начинать работу с ним лучше с релаксационных и дыхательных упражнений. Необходимо помнить, что состояние тревоги сопровождается сильным зажимом различных групп мышц, поэтому эти упражнения нужны обязательно.

В коллективные игры тревожного ребенка можно включать, если он чувствует себя достаточно комфортно, а общение с другими детьми не вызывает у него особых трудностей.

Игры на повышение самооценки можно проводить на любом этапе работы. Эффект от этих игр будет лишь в том случае, если они проводятся регулярно и многократно.

Читайте также: