Опыт работы инструктора по плаванию в доу

Обновлено: 30.06.2024

Конференция: Развитие детей дошкольного возраста

Автор: Овченкова Ольга Ивановна

Организация: МБДОУ детский сад №23

Населенный пункт: Московская область, г. Одинцово

Слайд 1

Опыт работы инструктора по физической культуре (плавание) на тему:

Слайд 2

В соответствии с ФГОС ДО, одной из важнейших задач дошкольного образования является создание максимально благоприятных условий для охраны и укрепления здоровья и гармоничного физического развития ребенка. Занятия плаванием в бассейне - одно из эффективных средств решения данной задачи.

Влияние плавания на организм ребенка необычайно благотворно разнообразно. Оно помогает стать здоровым, сильным, ловким, выносливым, смелым. От всех физических упражнений плавание отличается двумя присущими только ему особенностями: тело ребенка при плавании находится в особой среде – воде, а движения выполняются в горизонтальном положении. Все это оказывает на организм ребенка прекрасное оздоровительное действие.

Слайд 3

Цель занятий по плаванию - создание необходимых условий для сохранения и укрепления физического и психического здоровья детей посредством формирования и развития двигательных умений и навыков в воде.

Слайд 4

Основными задачами занятий по плаванию является:

содействие укреплению здоровья, разностороннее и оптимальное развитие физических способностей детей;
предупреждение, устранение функциональных отклонений в отдельных органах и системах организма.
Развитие привычки повседневно заботиться о своем здоровье, закаливание организма.

Остановимся подробнее на начальном этапе обучения плаванию малышей - преодолении чувства страха и боязни воды.

Слайд 5

Занятия в бассейне в нашем детском саду проводятся, начиная со второй младшей группы (3 года).
Обучение плаванию состоит из трех этапов:

привыкание к воде;
освоение воды;
овладение плавательными движениями.

Слайд 6

Первое занятие проходит в форме экскурсии по бассейну, в ходе которой я знакомлю с правилами поведения в бассейне (показываю детям, где и как нужно раздеться и переодеться, надеть купальную шапочку, как мыться под душем, ходить по обходной дорожке).

Первый выход в бассейн – событие в жизни дошкольника.

Большое светлое помещение, сверкающее голубизной зеркало воды, плеск, брызги буквально ошеломляют малышей. От инструктора по плаванию зависит, чтобы эти впечатления были положительно окрашены.

Слайд 7

Основная трудность входа в бассейн – спуск по лестнице.

Шаги по ступенькам – сложные движения для малышей. На первых занятиях я помогаю детям, слежу за тем, чтобы ребенок не оступился, не подскользнулся, предупреждаю его неожиданное падение в воду.

Слайд 8

Нельзя принуждать детей.

Слайд 9

Все задания и упражнения, выполняемые малышами, как на суше, так и в воде нужно превратить в игру. Именно игра является ведущим видом деятельности ребенка.

Слайд 10

Слайд 11

Когда дети преодолевают первоначальный страх к воде, я предлагаю им для выполнения более сложные упражнения, которые помогают закрепить усвоенные навыки и перейти к освоению умения держаться на поверхности воды с вспомогательными предметами и овладению правильным дыханием.

Большое значение при организации занятий имеет подготовка материала и оборудование среды. На занятиях для малышей я применяю удобные шапочки, плавательные очки, различные игрушки (плавающие и тонущие), которые помогают войти в образ и обеспечивают эмоциональный подъем, способствуя преодолению боязни воды. Использую игры и упражнения разного содержания с разными заданиями: игры и упражнения на сопротивление воды, на погружение с головой, на выработку правильного дыхания, на развитие умения скольжения по воде, игры на открывание глаз в воде, с прыжками, мячом.

Слайд 12

Хочется еще раз подчеркнуть: каждое занятие должно быть направлено на формирование у малыша только положительных эмоций и чувств – радости, удовольствия, также заинтересованности и наслаждения от пребывания в воде. Это повысит эффективность занятий по плаванию, способствующих укреплению и оздоровлению организма детей.

Обобщение опыта работы инструктора по плаванию.

Сегодня отмечается резкий рост числа детей дошкольного возраста с различными отклонениями в состоянии здоровья. Поэтому все более актуальным становится поиск новых способов укрепления психического здоровья ребенка, стимуляции физического развития, закаливания организма, повышения устойчивости к различным заболеваниям. Превосходным средством для развития и совершенствования физических качеств дошкольника является плавание. При этом важнейшее значение имеет раннее обучение детей плаванию. Сочетание воды, воздуха, температуры и двигательной активности ребенка - одна из самых сильных форм воздействия на развивающийся организм с момента рождения.

Очень важно поддерживать положительное эмоциональное состояние детей на всех этапах обучения плаванию, стремиться к тому, чтобы упражнения и игры в воде доставляли удовольствие, побуждали к самостоятельности, вызывали стремление научиться плавать.

помощи терпящему бедствие на воде, умение буксировать различные плавающие предметы, выполнять различные операции, связанные с работой под водой, нырять, уметь плавать одним из спортивных

способов, ориентироваться под водой, доставать со дна различные предметы.

Игра – главный метод обучения и воспитания детей, поэтому использую в своей работе методику проведения подвижных игр на воде, игры для ознакомления со свойствами воды, игры с погружением в воду с головой, игры с открытыми глазами в воде.

Основная цель моей работы -научить детей плаванию на глубокой воде, уметь преодолеть водобоязнь, быстро ориентироваться на воде и под водой.

Обучение детей плаванию было построено на принципах развивающего обучения и воспитания, в ходе реализации которого формируются знания о здоровом образе жизни, формируются необходимые умения и навыки в обучении.

Обучение плаванию проходит в два этапа. На первом детей учат самостоятельно держаться на воде, поскольку никто из них этого не умеет, а многие испытывают водобоязнь. На втором этапе детей обучают спортивными видами плавания.

Первый этап обучения

-научить детей элементарным плавательным навыкам;

-адаптировать к водной среде с последующим переходом к спортивным способам плавания (кролю на груди и спине, брассу). Следует отметить, что движения в кроле на груди и спине легко

разучиваются и усваиваются детьми, но есть дети, у которых ноги уже хорошо работают брассом и требуют лишь небольшие корректировки;

-учить четко, выполнять все правила личной гигиены (принимать душ перед занятием, мыть тело быстро и тщательно, после занятий быстро одеваться, высушивать волосы;

-развивать двигательные умения и навыки;

-прививать привычку соблюдать правила поведения в бассейне;

-воспитывать физические качества (гибкость, ловкость, силу, быстроту, выносливость).

На первом этапе обучения детей от 4 до 7 лет, применяется игровой метод с использованием надувных поддерживающих средств (кругов, манжет, досок (колобашек) На бортике стоят резиновые надувные игрушки, нарукавники, круги и плавательные доски.

В первую очередь для детей и родителей проводится ознакомительная экскурсия по бассейну, в которой рассказывается о специфике его работы, графике посещений, продолжительности занятий, способе обеззараживания воды, температурном режиме, необходимых для посещения предметах, требованиях со стороны медицинского и педагогического состава, проходит знакомство с персоналом. Затем новички наблюдают за детьми, которые уже имеют начальные навыки плавания, где их внимание акцентируется на примерном поведении детей в воде. В конце занятия новичкам предлагается бросить в полу

шайбу или ракушку с жемчужиной и понаблюдать, как смело и ловко старшие дети ныряют и собирают их.

На этом этапе используется психолого-педагогическая технология М. Н. Поповой, направленная на коррекцию эмоциональных отношений.

Огромное значение имеет первое занятие в воде. Его задача - помочь ребенку освоиться в глубоком бассейне: свободно, самостоятельно

перемещаться и ориентироваться. Для этого инструктор сам спускается в воду, а затем медсестра и помощница опускает детей в кругах так, чтобы они держались за поручень. Так продолжается несколько занятий, пока ребенок не почувствует себя уверенно. Инструктор постепенно настраивает его, что на глубине он находится в полной безопасности и обязательно быстро научится плавать, если приложит к этому усилия. Дальше инструктор наблюдает с бортика и подсказывает каждому, что нужно делать, находясь в круге.

Детям предлагаются манжеты и личная помощь в воде. Далее инструктор старается добиться горизонтального положения тела ребенка. Для этого дети, держась за поручень, пытаются работать ногами как при плавании кролем на груди. Если получилось, это упражнение они выполняют в нарукавниках и дальше самостоятельно начинают передвигаться в воде. Эти упражнения делаются в игровой форме с использованием показа преподавателя или ребенка, который уже освоил

дополняется соответствующими замечаниями по поводу ошибок и упражнениями.

Далее обучение проходит без кругов и манжет у неподвижной опоры (поручня) и держась за стену.

Здесь используются следующие упражнения:

-задержка дыхания на несколько секунд;

-погружение под воду с головой с задержкой дыхания;

-открывание глаз и ориентировка под водой;

-вдох и выдох через рот;

-доставание дна ногами, а затем и руками с перебиранием ими по лестнице или шесту;

-скольжение на груди;

совершенства, пока дети не начинают выполнять их самостоятельно. Очень важно не упустить момента, когда ребенок готов первый раз снять манжеты и круг. Именно тогда начинается второй этап обучения.

Второй этап обучения

-помочь детям освоить способы плавания кролем на груди и спине,

брассом, познакомиться со стилем баттерфляй;

-научить погружаться на дно бассейна и поднимать оттуда различные предметы (шайбы, ракушки);

-обучить прыжкам с бортика ногами вниз и спадам с лесенки головой вниз из положении сидя и стоя;

-продолжить воспитание физических качеств, трудолюбия и взаимопомощи.

На этом этапе ребенок уже плавает по кругу, с интервалом движения, осваивает отдельные движения спортивного плавания с использованием

подводящих упражнений на суше, у неподвижной, подвижной опорой и без нее.

Вначале изучаются движения ногами при плавании кролем на груди, потом согласуется работа ног с дыханием; затем то же с руками и наконец осваиваете кроль на груди в полной координации. Далее начинается обучение кролю на спине в той же последовательности. При освоении этих способов плавания дети используют дополнительные средства (доски, которые позволяют проплывать определенные дистанции с увеличением нагрузки. Ребенок учится рассчитывать свои силы и возможности, проплывать дистанцию всвоем темпе так, как это очень сложно для гиперактивных детей. Постепенно для упражнений с доскам уменьшается. Важно не забывать об эмоциональном факторе обучения.

При обучении регулярно проводятся открытые занятия, на которые приглашаются родители, а младшие дети отправляются на занятия к старшим. Таким образом, родители видят, насколько их дети были беспомощны в воде в начале года и чему научились. К концу обучения в бассейне детского сада дети, научившиеся плавать, награждаются грамотами и медалями.

Занятия и игры в глубоком бассейне

Первый этап обучения

Занятие для детей среднего дошкольного возраста

-учить детей спускаться в воду и круге при помощи преподавателя и выходить из воды по лесенке, держась за поручень и руки преподавателя; передвигаться в круге по всему периметру бассейна при помощи

преподавателя, держась за шест; поливать на себя из ведерка, начиная с груди; работать ногами при освоении кроля на груди, держась за поручень; гладить воду; делать плавный выдох (дуть на игрушки - бумажные кораблики, шарики и др.)

Игры для ознакомления со свойствами воды

Задачи: помочь детям освоиться на воде, познакомиться с ее сопротивлением.

Дети плавают в кругах или манжетах по всему периметру

Правила: во время игры нельзя никого трогать, толкать, задерживать.

Методические указания: можно менять расположение домиков, пока дети плавают. Опоздавшего можно посчитать выбывшим из игры и посадить на лесенку (но только 1 раз).

Задача: помочь детям освоиться с сопротивлением воды.

Играющие (рыбы) располагаются по всему периметру бассейна, на них — либо круг, либо манжеты. Двое рыбаков, взявшись за руки, по сигналу преподавателя плывут за рыбой, стараясь окружить ее. Каждая пойманная рыба включается в цепь рыбаков. Так постепенно составляется невод. Игра заканчивается, когда все рыбы будут переловлены.

Правила: нельзя ловить рыбу разорванным неводом, толкаться, топить друг друга, хватать за руки, туловище, брызгать в лицо.

Методические указания: водящих назначает преподаватель. Первый раз можно водящим поставить инструктора и ребенка, затем правила

усложняются и водят только дети. Пойманный последним объявляется самой быстрой рыбой.

Второй этап обучения

Занятие для детей старшего дошкольного возраста

-учить детей скольжению на груди, спине, на боку с элементарными гребковыми движениями;

-развивать умение погружаться под воду, находить и поднимать со дна небольшие предметы (шайбы, игрушки);

Сначала выполняются упражнения на суше;

-имитация положения тела пловца во время скольжения на груди и на спине (стоя у стены, лежа на гимнастической скамейке, полу).

Затем дети спускаются в воду по лесенке спиной вперед. Бассейн разделен на две дорожки, каждая для трех человек.

- плыть дистанции кролем на груди, руки полностью лежат на доске, ноги работают- кроль на спине, доска находится на груди, дети держат ее за дырочки четыре пальца сверху, большой снизу.

Скольжение на груди после толчка от бортика ногами:

-обе руки вытянуты вперед;

-правая рука вытянута вперед левая у бедра, и наоборот.

Скольжение на спине после толчка от бортика ногами, руки у бедра;

-правая рука вытянута вперед левая у бедра, и наоборот. Скольжение на боку:

-нижняя рука вытянута вперед верхняя у бедра;

-то же на другом боку.

Скольжение на груди после толчка от бортика ногами с элементарными гребковыми движениями руками:

-руки вытянуты вперед, в конце скольжения выполнить гребок одной рукой под себя до бедра, проскользить дальше;

-то же, но гребок другой рукой

-то же, гребок обеими руками одновременно,

Скольжение на спине, после толчка от бортика ногами:

-руки вытянуты вверх, в конце скольжения выполнить гребок одной -рукой через сторону под водой до бедра, про скользить дальше;

-то же, но гребок другой рукой;

-то же, гребок обеими руками одновременно.

Оценка умения погружаться под воду, держась за лесенку находить и поднимать со дна предметы.

Свободное плавание, игры, связанные с умением скользить

Скольжение на груди после толчка от бортика ногами:

-обе руки вытянуты вперед;

-правая рука вытянута вперед левая у бедра, и наоборот.

Скольжение на спине после толчка от бортика ногами:

-руки у бедра; правая рука вытянута вперед левая у бедра, и наоборот.

Скольжение на боку:

нижняя рука вытянута вперед, верхняя у бедра;

-то же на другом боку.

Скольжение на груди после толчка от бортика ногами с элементарными гребковыми движениями руками - руки вытянуты вперед, в конце скольжения выполнить гребок одной рукой под себя до бедра, про скользить дальше;

-то же, но гребок другой рукой, -то же, гребок обеими руками

Скольжение на спине, после толчка от бортика ногами:

-руки вытянуты вверх, в конце скольжения выполнить гребок одной

рукой через сторону под водой до бедра, проскользить дальше;

то же, но гребок другой рукой, -тоже, гребок обеими рукам

Оценка умения погружаться под воду, держась за лесенку, находить и поднимать со дна; предметы.

По итогам работы, в конце учебного года, дети, кто посещал наш бассейн, спокойно и уверенно чувствуют себя на глубокой воде, на речке, море, в большом спортивном бассейн с помощью вспомогательных средств (досок, кругов, нарукавников). Есть, кто самостоятельно плавает без помощи взрослых и надувных игрушек. Радует то, что есть дети, которые продолжают обучение плаванию в большом бассейне, в спорт школе.

Моя главная миссия - донести до родителей значение плавания для дошкольников. Уже одна возможность никогда не бояться за своего ребенка на воде, будет ли он отдыхать на даче, в летнем лагере, на море

Список использованной литературы

Белиц-Гейман С. В. Мы учимся плавать. М. ,1987.

Осокина Т. И. Как научить детей плавать. М. ,1985.

Осокина Т. И. Тимофеева, Е. А. Богина Т. Л. обучение плаванию в детском саду. М. ,1991.

Пищикова Н. Г. Обучение плаванию детей дошкольного возраста. Занятия,игры,праздники. М. ,2008.

Обобщение опыта работы по ФЭМП При подготовке детей к школе ставится ряд важных и актуальных задач. Одна из них: успешное обучение ребенка, которое напрямую зависит от.

Обобщение опыта работы педагога дополнительного образования для аттестации Обобщение опыта работы педагога дополнительного образования Покалеевой Ирины Владимировны по теме: «Духовно-нравственное воспитание детей.

Обобщение опыта работы с родителями. На протяжении своей педагогической деятельности, очень тесно сотрудничаю с родителями. Взаимодействие детского сада с семьей, необходимые.

Описание опыта работы инструктора по физической культуре Чиркова Марина Александровна - инструктор по физической культуре Муниципального автономного дошкольного образовательного учреждения Центр.

Сотрудничество инструктора по физической культуре с родителями детей, посещающих ДОУ. Из опыта работы Лучшим образом организовать взаимодействие инструктора по физкультуре с родителями является создание эффективной системы сотрудничества.

Педсовет

Первый выход в бассейн – событие в жизни дошкольника.

Большое светлое помещение, сверкающее голубизной зеркало воды, плеск, брызги буквально ошеломляют малышей. От инструктора по физической культуре зависит, чтобы эти впечатления были положительно окрашены.

Основная трудность входа в бассейн – спуск по лестнице.

Шаги по ступенькам – сложные движения для малышей. На первых занятиях инструктор помогает детям, следит за тем, чтобы ребенок не оступился, не поскользнулся, предупреждает его неожиданное падение в воду.

Нельзя принуждать детей.

Хорошим средством устранения водобоязни является такое упражнение, как соскальзывание в воду с горки (при этом вода наливается в бассейн чуть выше коленей ребенка).

Все задания и упражнения, выполняемые малышами, как на суше, так и в воде нужно превратить в игру.

Именно игра является ведущим видом деятельности малыша.

Играя, у ребенка пропадает чувство страха перед водой. Через игры начинается процесс ознакомления детей со свойствами воды. Для детей дошкольного возраста, именно игра является средством удовлетворения познавательных потребностей и средством реализации познавательной активности при взаимодействии с окружающим миром. Игры способствуют стимуляции интереса детей к занятиям плаванием. С помощью игр происходит овладение способами и приемами двигательной деятельности, что также является значимым и необходимым. Играя, даже самые робкие дети быстро привыкают к воде, лучше усваивают правильное дыхание, положение тела в воде и основные движения. Увлекаясь игрой, дети свободно, без напряжения выполняют нужные движения.

Занятия в средней группе направлены на приобретение умений и навыков, обеспечивающих чувство надежности в воде. Дети научаются держаться на поверхности воды (всплывать, лежать, скользить).

При обучении дошкольников плаванию мы используем самые разнообразные формы организации работы с детьми:

игровые упражнения,
игры-забавы,
сюжетные и бессюжетные игры.

Выбирая игры и методические приемы, мы учитываем возраст, количество детей, в группе, физическую подготовленность и степень овладения каждым навыком движения.

Движения очень простые, доступные или уже известные детям.

Большое значение при организации занятий имеет подготовка материала и оборудование среды. На занятиях для малышей мы применяем удобные шапочки и маски, различные игрушки (плавающие и тонущие), которые помогают войти в образ и обеспечивают эмоциональный подъем, способствуя преодолению боязни воды. Используем игры и упражнения разного содержания с разными заданиями: игры и упражнения на сопротивление воды, на погружение с головой, на выработку правильного дыхания, на развитие умения скольжения по воде, игры на открывание глаз в воде, с прыжками, мячом.

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

Обобщение опыта работы инструктора по плаванию.

помощи терпящему бедствие на воде, умение буксировать различные плавающие предметы, выполнять различные операции, связанные с работой под водой, нырять , уметь плавать одним из спортивных

способов, ориентироваться под водой, доставать со дна различные предметы.

Обучение плаванию прохо дит в два этапа. На первом детей учат самостоятель но держаться на воде, поскольку никто из них этого не умеет, а многие испытывают водобоязнь. На вто ром этапе детей обучают спортивными видами пла вания.

Первый этап обучения

-научить детей элементарным плавательным навыкам;

-адаптировать к водной среде с последующим переходом к спортивным способам плавания (кролю на груди и спине, брассу). Следует отметить, что движе ния в кроле на груди и спине легко

-учить четко, выполнять все правила личной гигиены (принимать душ перед занятием, мыть тело быстро и тщательно), после занятий быстро одеваться, высуши вать волосы;

-развивать двигательные умения и навыки;

-прививать привычку соблюдать правила поведения в бассейне;

-воспитывать физические качества (гибкость, ловкость, силу, быстроту, выносливость).

На первом этапе обучения детей от 4 до 7 лет, применяется иг ровой метод с использование м надувных поддерживающих средств (кругов, манжет), досок(колобашек) На бортике стоят резиновые надувны е игрушки, нарукавники, круги и плавательные доски.

В первую очередь для детей и родителей проводится ознакомитель ная экскурсия по бассейну, в которой рассказывается о специ фике его работы, графике посе щений, продолжительности занятий , способе обеззараживания в оды, температурном режиме, не обходимых для посещения пред метах, требованиях со стороны медицинского и педагогического состава, проходит знакомство с персоналом. Затем новички наблюдают за детьми, которые уже имеют начальные навыки плава ния, где их внимание акцентиру ется на примерном поведении детей в воде. В конце занятия нови чкам предлагается бросить в полу

шайбу или ракушку с жем чужиной и понаблюдать, как смело и ловко старшие дети ныряют и собирают их.

На этом этапе используется п сихолого-педагогическая тех нология М.Н. Поповой, направленная на коррекцию эмоциональных отношений.

Огромное значение имеет пер вое занятие в воде. Его задача - помочь ребенку освоиться в глубоком бассейне: свободно, само стоятельно

перемещаться и ори ентироваться. Для этого инструк тор сам спускается в воду, а затем медсестра и помощница опускает детей в кругах так, чтобы они держались за поручень. Так продолжается несколько занятий, пока ребенок не почувствует себя уверенно. Инструктор постепенно настраивает его, что на глубине он находится в полной безопас ности и обязательно быстро на учится плавать, если приложит к этому усилия. Дальше инструк тор наблюдает с бортика и под сказывает каждому, что нужно делать, находясь в круге.

Детям предлагаются манжеты и личная помощь в воде . Далее инст руктор старается добиться гори зонтального положения тела ре бенка. Для этого дети, держась за поручень, пытаются работать ногами как при плавании кро лем на груди. Если получилось, это упражнение они выполняют в нарукавниках и дальше самостоятельно начинают передвигаться в воде. Эти упражнения делаются в игровой форме с использовани ем показа преподавателя или ребенка, который уже освоил

допол няется соответствующими заме чаниями по поводу ошибок и уп ражнениями.

Далее обучение проходит без кругов и манжет у неподвижной опоры (поручня) и держась за стену .

Здесь используются следующие упражнения:

- задержка дыхания на несколь ко секунд;

- погружение под воду с головой с задержкой дыхания;

- открывание глаз и ориентиров ка под водой;

-вдох и выдох через рот;

- доставание дна ногами, а затем и руками с перебиранием ими по лестнице или шесту;

- скольжение на груди;

совершенства, пока дети не начи нают выполнять их самостоятель но. Очень важно не упустить момента, когда ребенок готов первый раз снять манжеты и круг. Именно тогда начинается второй этап обучения.

Второй этап обучения

-помочь детям освоить способы плавания кролем на груди и спине,

брассом, познакомить ся со стилем баттерфляй;

-научить погружаться на дно бассейна и поднимать оттуда различные предметы (шайбы, ракушки);

-обучить прыжкам с бортика ногами вниз и спадам с лесен ки головой вниз из положении сидя и стоя;

-продолжить воспитание физи ческих качеств, трудолюбия и взаимопомощи.

подводящих упражне ний на суше, у неподвижной, подвижной опорой и без нее.

Вначале изучаются движения ногами при плавании кролем на груди, потом согласуется работа ног с дыханием; затем то же с руками и наконец осваиваете кроль на груди в полной коор динации. Далее начинается обучение кролю на спине в той же после довательности. При освоении этих способов плавания дети используют до полнительные средства (доски ), которые позволяют проплывать определенные дис танции с увеличением нагрузки. Ребенок учится рассчитывать свои силы и возможности, про плывать дистанцию всвоем темпе так, как это очень сложно для гиперактивных детей. Постепенно для упражнений с доскам уменьшается. Важно не забывать об эмоциональном факторе обу чения.

При обучении регулярно про водятся открытые занятия, на которые приглашаются родите ли, а младшие дети отправляются на занятия к старшим. Таким образо м, родители видят, насколько их дети были беспомощны в воде в начале года и чему научились. К концу обучения в бассейне де тского сада дети, научившиеся плавать, награждаются грамотами и медалями.

Занятия и игры в глубоком бассейне

Первый этап обучения

Занятие для детей среднего дошкольного возраста

-учить детей спускаться в воду и круге при помощи преподава теля и выходить из воды по лесенке, держась за поручень и руки преподавателя; передвигаться в круге по всему периметру бассейна при помо щи

преподавателя, держась за шест; поливать на себя из ве дерка, начиная с груди; рабо тать ногами при освоении кро ля на груди, держась за пору чень; гладить воду; делать плавный выдох (дуть на иг рушки - бумажные корабли ки, шарики и др.)

Игры для ознакомления со свойствами воды

Море волнуется.

Задачи: помочь детям освоиться на воде, познакомиться с ее сопроти влением.

Дети плавают в кругах или манжетах по всему периметру

Правила: во время игры нельзя никого трогать, толкать, задержи вать.

Методические указания: мож но менять расположение доми ков, пока дети плавают. Опоздав шего можно посчитать выбыв шим из игры и посадить на лесенку (но только 1 раз).

Задача: помочь детям освоить ся с сопротивлением воды.

Играющие (рыбы) располага ются по всему периметру бассей на, на них — либо круг, либо манжеты. Двое рыбаков, взявшись за руки, по сигналу преподавателя плывут за рыбой, стараясь окру жить ее. Каждая пойманная рыба включается в цепь рыбаков. Так постепенно составляется невод. Игра заканчивается, когда все рыбы будут переловлены.

Правила: нельзя ловить рыбу разорванным неводом, толкаться, топить друг друга, хватать за руки, туловище, брызгать в лицо.

Методические указания: водя щих назначает преподаватель. Первый раз можно водящим по ставить инструктора и ребенка, затем правила

усложняются и водят только дети. Пойманный последним объявляется самой быстрой рыбой.

Второй этап обучения

Занятие для детей старшего дошкольного возраста

-учить детей скольжению на груди, спине, на боку с элемен тарными гребковыми движе ниями;

-развивать умение погружать ся под воду, находить и поднимать со дна небольшие предметы (шайбы, игрушки);

Сначала выполняются упраж нения на суше;

-имитация положения тела п ловца во время скольжения на груди и на спине (стоя у стены, лежа на гимнастической скамейке, полу).

- плыть дистанции кро лем на груди, руки полностью лежат на доске, ноги работают - кроль на спине, доска находит ся на груди, дети держат ее за дырочки четыре пальца сверху, большой снизу.

Скольжение на груди после толчка от бортика ногами:

-обе руки вытянуты вперед;

-правая рука вытянута вперед левая у бедра, и наоборот.

Скольжение на спине после толчка от бортика ногами, руки у бедра;

-правая рука вытянута вперед левая у бедра, и наоборот. Скольжение на боку:

-нижняя рука вытянута вперед верхняя у бедра;

-то же на другом боку.

Скольжение на груди после толчка от бортика ногами с эле ментарными гребковыми движе ниями руками:

- руки вытянуты вперед, в конце скольжения выполнить гребок одной рукой под себя до бед ра, проскользить дальше;

- то же, но гребок другой рукой

- то же, гребок обеими руками одновременно,

Скольжение на спине, после толчка от бортика ногами:

-руки вытянуты вверх, в кон це скольжения выполнить гре бок одной -рукой через сторо ну под водой до бедра, про скользить дальше;

-то же, но гребок другой рукой;

-то же, гребок обеими руками одновременно.

Оценка умения погружать ся под воду, держась за лесенку находить и поднимать со дна предметы.

Свободное плавание, игры, связанные с умением скользить

Скольжение на груди после толчка от бортика ногами:

-обе руки вытянуты вперед;

-правая рука вытянута вперед левая у бедра, и наоборот.

Скольжение на спине после толчка от бортика ногами:

-руки у бедра; правая рука вытянута вперед левая у бедра, и наоборот.

Скольжение на боку:

нижняя рука вытянута вперед, верхняя у бедра;

-то же на другом боку.

Скольжение на груди после толчка от бортика ногами с эле ментарными гребковыми движе ниями руками - руки вытянуты вперед, в конце скольжения выполнить гребок одной рукой под себя до бед ра, про скользить дальше;

- то же, но гребок другой рукой , - то же, гребок обеими руками
одновременно,

Скольжение на спине, после толчка от бортика ногами:

-руки вытянуты вверх, в кон це скольжения выполнить гре бок одной

рукой через сторо ну под водой до бедра, про скользить дальше;

то же, но гребок другой рукой , -тоже, гребок обеими рукам
одновременно.

Оценка умения погружать ся под воду, держась за лесенку, находить и поднимать со дна; предметы.

По итогам работы, в конце учебного года, дети, кто посещал наш бассейн, спокойно и уверенно чувствуют себя на глубокой воде, на речке, море, в большом спортивном бассейн с помощью вспомогательных средств (досок, кругов, нарукавников). Есть, кто самостоятельно плавает без помощи взрослых и надувных игрушек. Радует то, что есть дети, которые продолжают обучение плаванию в большом бассейне, в спорт школе.

Моя главная миссия - донести до родителей значение плавания для дошкольников. Уже одна возможность никогда не бояться за своего ребенка на воде , будет ли он отдыхать на даче, в летнем лагере, на море

Список использованной литературы

Белиц-Гейман С.В. Мы учимся плавать.М.,1987.

Осокина Т. И. Как научить детей плавать. М.,1985.

Осокина Т. И. Тимофеева , Е. А. Богина Т.Л. обучение плаванию в детском саду. М.,1991.

Пищикова Н.Г. Обучение плаванию детей дошкольного возраста. Занятия,игры,праздники.М.,2008.

Представлен опыт работы инструктора по плаванию с детьми дошкольного возраста, а также с детьми с ограниченными возможностями здоровья, материалы по мониторингу, необходимые для определения плавательных навыков.

Предварительный просмотр:

Физкультурно-оздоровительная деятельность в бассейне

с детьми дошкольного возраста

инструктор по физической культуре

Роль физической культуры, включая плавание, трудно переоценить в формировании здоровья ребенка. Хорошо известно большое оздоровительное влияние воды как естественного природного фактора. Систематические занятия плаванием развивают и закаливают организм, усиливают деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, активизируют обменные процессы, укрепляют опорно-двигательный аппарат, совершенствуют системы терморегуляции, повышают умственную работоспособность и т.д.

Плавание полезно не только для оздоровления и физического развития человека. Умение плавать является навыком необходимым человеку в самых разнообразных ситуациях. Отсюда важное значение массового обучения плаванию детей в дошкольном возрасте.

Целью физкультурно-оздоровительной деятельности является организация системы физкультурно-оздоровительной работы в бассейне для обеспечения физического развития, обучения техники спортивного плавания, использования резервов собственного организма каждого ребенка для сохранения, укрепления и повышения уровня здоровья, раскрытия индивидуальных способностей и детской одаренности, приобщения детей и родителей к здоровому образу жизни.

Реализация данной цели обеспечивает повышение качества образовательного процесса за счет выполнения поставленных задач:

Физкультурно-оздоровительная деятельность в бассейне позволяет привлечь к образовательной деятельности по плаванию всех детей, начиная с трехлетнего возраста.

В части учебного плана, формируемого участниками образовательного процесса запланированы часы занятий в бассейне:

4-5 лет 2 занятия/месяц 20 минут

5-6 лет 4 занятия/месяц 25 минут

6-7 лет 4 занятия/месяц 30 минут.

Учебный материал на год рассчитан на 17 (4-5 лет ) и 34 занятия (5-6, 6-7 лет). Непосредственная образовательная деятельность в бассейне проходит по подгруппам. Оптимальное количество детей в каждой подгруппе не более 10-12 человек.

Развитие двигательных навыков при обучении плаванию

В процессе реализации физкультурно-оздоровительной деятельности используется богатая предметная среда дошкольного учреждения, инновационные технологии и методики. Из них:

Использование этих методик способствует совершенствованию психомоторных и творческих способностей дошкольников, формированию двигательно-эмоциональной сферы детей и развитию одаренности.

Дети с психомоторными способностями отличаются скоростью реакции, хорошей координацией, физической выносливостью, легкостью движений. Для работы с такими детьми разрабатывается индивидуальный план, осуществляется подбор индивидуальных комплексов упражнений для конкретного ребенка.

Особенности образовательной деятельности

с одаренными в плавании детьми

 индивидуальный подход в групповых занятиях, использование в практике элементов дифференцированного обучения, нестандартных форм;

 дополнительная физкультурно-оздоровительная деятельность с одаренными детьми;

 образовательная деятельность с использованием современных средств информации для обучения техники плавания, истории развития спорта и т.д;

 физкультурно-спортивные мероприятия с использованием соревновательного метода.

Оказание коррекционной помощи детям

с ограниченными возможностями в состоянии здоровья средствами физкультурно-оздоровительной работы в бассейне

В арсенале средств и методов ранней коррекции нарушенных функций у детей с ограниченными возможностями в состоянии здоровья есть метод, мало изученный, но действенный на практике – образовательная деятельность в бассейне. Задача этих занятий – не научить ребенка плавать, а дать ему дополнительные возможности для развития.

Что же дает ребенку плавание? В воспитании ребенка на первом месте должно быть эмоциональное благополучие. Систематические занятия в воде вызывают у детей положительные эмоции. Вода – как отличный массажист – снижает гипер- и повышает гипотонус, нормализует внутричерепное давление. Дыхательная гимнастика в воде способствует становлению речевого аппарата.

Специфическое воздействие водной среды на вестибулярный анализатор обеспечивает компенсаторное влияние на нарушенные функции организма ребенка. Водная среда через тактильные, температурные, мышечные и другие рецепторы оказывает положительное влияние не только на процесс физической реабилитации, но и на психическую сферу детей.

Индивидуальные занятия в бассейне проводятся согласно индивидуальному маршрутному листу, разработанного для ребенка с ограниченными возможностями в состоянии здоровья (далее ОВЗ).

При составлении индивидуального плана работы инструктор по физической культуре учитывает особенности развития таких детей и, наряду с общепринятыми упражнениями, включает задания, направленные на нормализацию мышечного тонуса, развитие физических качеств, мелкой моторики рук, коммуникативных и познавательных способностей, развитие дыхательной мускулатуры.

Принять горизонтальное положение в воде и расслабить мышцы ребенок может как при помощи взрослого, так и при помощи вспомогательных средств: плавательных кругов, нарукавников, нудлов. К тому же теплая вода расслабляет, снимается тонус с мышц-сгибателей конечностей, уходит гипертонус.

Важным аспектом в коррекции речи является развитие мелкой моторики. Игры на воде и на суше с использованием мелких игрушек различной плавучести, тонущих игрушек, камушек тренируют мелкую моторику движений пальцев и кистей рук, развивают тактильные ощущения.

Одной из направлений развития в бассейне является развитие предпосылок к коммуникативной деятельности. В процессе проведения индивидуальных занятий инструктор по плаванию создает ситуации, провоцирующие детей вступать во взаимодействие сначала на уровне простых манипуляций с предметами в воде, а затем этот навык закрепляется в совместной с другими детьми деятельности.

Несмотря на индивидуальную работу, немаловажным остается тот факт, что физкультурно-оздоровительная работа в бассейне с ребенком с ограниченными возможностями в состоянии здоровья проходит и в группе с другими детьми. Это организует процесс их социализации, который осуществляется в результате усвоения необходимых навыков, жизненно значимых для ребенка.

Все выше сказанное указывает на то, что при использовании плавания в коррекционной, физкультурно-оздоровительной работе можно повысить эффективность физического воспитания, а разработанная система упражнений и игр в воде, позволяет осуществлять как компенсацию и коррекцию физических качеств, так и личностное развитие воспитанников с ограниченными возможностями здоровья.

Нормализация мышечного тонуса

Обучить управлять мышечным тонусом.
Укреплять мышечный тонус всего туловища.
Снятие психоэмоционального мышечного напряжения

Аквагимнастика с нудлами, аквадисками (упражнения на расслабление и напряжение отдельных мышечных групп).

Изобразить движения водоплавающих животных, птиц: лягушки, цапли, рака, медузы и т.д.

Развитие физических качеств: силы, гибкости, координации движений, скоростно-силовых качеств

Аквагимнастика (с нудлами, обручами, аквадисками).

Ходьба, бег, прыжки в воде.

Развитие мелкой моторики

Тренировать мелкую моторику движений пальцев и кистей рук
Развивать тактильные ощущения

Научить глубокому вдоху и длительному выдоху
Научить задерживать дыхание

Развитие познавательных способностей

Осуществлять освоение сенсорных эталонов (цвета, формы, размера).
Развивать внимание, память.
Способствовать единому взаимодействию с группой во время игр.

Эффективность системы физкультурно-оздоровительной деятельности в бассейне можно оценить по итогам диагностики, которая проводится 2 раза в год, с целью формирования целостного представления о качестве обучения детей 4-7 лет плаванию.

Читайте также: