Методы нейропсихологии и кинезиологии в работе школьного психолога

Обновлено: 05.07.2024

Применение кинезиологических упражнений позволяет улучшить у ребенка память, внимание, речь, пространственные представления, мелкую и крупную моторику, снижает утомляемость, повышает способность к произвольному контролю.

Вложение	Размер
kineziologiya_v_rabote_psihologa.docx	25.83 КБ

Предварительный просмотр:

Кинезиология в работе психолога

Гимнастика мозга – ключ к развитию способностей ребенка!

Воспитание здорового и всесторонне развитого ребёнка остаётся наиболее актуальной проблемой в практике развития и воспитания, это говорит о необходимости поисков эффективных средств её реализации . При рассмотрении данной проблемы особое значение занимает организация развивающей деятельности с детьми. Если вы хотите развить природные уникальные возможности ребёнка, его индивидуальные способности, улучшить работу головного мозга, отвечающего за развитие психических процессов, в том числе речи и интеллекта - кинезиология поможет вам !

Кинезиология - наука о развитии умственных способностей и физического здоровья человека через определенные физические упражнения. Она представляет собой учение о развитии ребёнка и взрослого человека через естественные физические движения. Это направление предлагает специально организованные движения, оптимизирующие деятельность мозга и тела для развития гармоничной и творческой самореализации личности. Применение кинезиологических упражнений позволяет улучшить у ребенка память, внимание, речь, пространственные представления, мелкую и крупную моторику, снижает утомляемость, повышает способность к произвольному контролю. Кинезиология рекомендуется для каждого, и ребёнка и взрослого, кто желает получить удовольствие от движений.

Самый благоприятный период для интеллектуального развития – это возраст до 10 лет, когда кора больших полушарий еще окончательно не сформирована, а наибольших результатов по интеллектуальному развитию можно добиться только в дошкольном возрасте, у девочек до 7 лет, у мальчиков до 8 лет .

Детская кинезиология использует различные двигательные, дыхательные и энергетические упражнения для психоэмоционального и интеллектуального развитии детей. Кинезиология относится к здоровьесберегающей технологии.

Под влиянием кинезиологических упражнений, в организме происходят положительные структурные изменения. Сила, равновесие, подвижность, пластичность нервных процессов осуществляется на более высоком уровне. Гимнастика мозга позволяет выявить скрытые способности человека и расширить границы возможности деятельности его мозга. Особенно актуально применение кинезиологических упражнений у детей с проблемами в развитии.

Кинезиологические упражнения дают как немедленный, так и накапливающийся эффект.

Основным требованием к использованию специальных кинезиологических упражнений является точное выполнение движений и приемов. Психолог сначала сам осваивает все упражнения, после этого проводит их с ребенком. Весь материал предлагается детям в стихотворной форме. Так как ритм стихов, способствует развитию речевого дыхания, координации и произвольной моторики, речеслуховой памяти. Упражнения лучше проводить утром, ежедневно, в течение двух недель, стоя или сидя за столом и только в доброжелательной обстановке.

Упражнения можно использовать , начиная с 2-3-х летнего возраста. Они хороши как гимнастика, как физминутка и просто как увлекательные упражнения. Каждое упражнение выполняется по 1–2 минуте, что не требует много времени. Их можно выполнять в различном порядке и сочетании, используя любимую динамичную музыку. Не запрещается подпевать, хлопать в ладоши или выполнять упражнение под считалочки или скороговорки. Простые движения и упражнения поднимают настроение, дают возможность радостного, творческого обучения, позитивного личностного роста, перспективного формирования учебных навыков и умений. Лучше использовать комплексы упражнений, которые включают в себя: растяжки, дыхательные упражнения, глазодвигательные упражнения, телесные упражнения, упражнения для развития мелкой моторики, упражнения на релаксацию.

Растяжки нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость). Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность. Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма. Упражнения для релаксации способствуют расслаблению, снятию напряжения.

Описание и выполнение кинезиологических упражнений:

Исходное положение : стоя или сидя. Вытянуть руку вперед, согнуть в локте, поднять большой палец руки на уровень переносицы, описывать восьмерки в горизонтальном поле видения. Следить при этом за движением большого пальца, только глазами. Рисовать восьмерки справа налево и слева направо, сверху вниз. Упражнения выполняется 8–10 раз.

Исходное положение: на доске или на чистом листке бумаги, взяв в обе руки по карандашу или фломастеру, одновременно рисовать зеркально-симметричные рисунки, буквы.

Исходное положение : Сидя. Широко открыть рот и попытаться зевнуть, надавив при этом кончиками пальцев на натянутый сустав, соединяющий верхнюю и нижнюю челюсти. Выполняется 5–8 раз.

Комплекс упражнений для детей дошкольного возраста:

Полученные знания в области нейропсихологии детского возраста помогли найти разумные объяснения истоков трудностей и проблем, лежащих в основе неуспеваемости детей современной начальной школы и определить возможные и практические пути организации реальной помощи им по этому направлению в рамках школы.

За период 2006/2009 учебных годов мною было проведено психологическое обследование учащихся первых классов с использованием нейропсихологических методик, предложенных Л. С. Цветковой, которые базируются на классическом (по А. Р. Лурия) методе нейропсихологического анализа[4,5]. Результаты исследования позволяют говорить о наличии двух групп первоклассников, вызывающих серьёзные опасения. Практически 50% от общего числа обследованных детей имеют ярко выраженные проблемы в развитии. Для них отмечается отставание в эмоционально-волевой сфере, слухоречевой памяти, слухового восприятия, концентрации внимания. Во второй группе (практически 30% детей) присутствуют эти же проблемы, однако выраженные не столь ярко, как в предыдущей. Кроме того, было установлено, что у 45% обследованных детей выявляется статико-моторная недостаточность, и у 80% – несформированность различных компонентов движений, а именно – динамических характеристик двигательной активности.

Результаты данного обследования подтверждают наличие в обычной общеобразовательной школе детей с отклонениями в психическом развитии. Как указывают многочисленные литературные источники, при работе с такими детьми в рамках общепринятых психолого-педагогических приёмов и методик обучения для усвоения школьной программы им требуется по меньшей мере в два раза больше времени.

Исходя из полученных результатов были выбраны пути комплексной коррекционно-развивающей работы, основанные на методе нейропсихологической коррекции, предложенной А. В. Семенович, одной из составляющих которой является кинезиология.

Работа с комплексами кинезиологических упражнений позволяет, в кратчайшие сроки и устойчиво изменить способность учащегося усваивать и перерабатывать информацию.

Программа включает следующие виды упражнений: растяжки; дыхательные; глазодвигательные; телесные перекрестные; для развития мелкой моторики рук; релаксационные; для развитие коммуникативной и когнитивной сферы; игры по правилами.

Данные виды упражнений способствуют: развитию мелкой и крупной моторики рук, активизации различных отделов коры больших полушарий, повышению способности к произвольному контролю, активизации нервной системы тела, активизации межполушарных связей, активизации различных отделов мозга, поддержанию и развитию нейрофизиологических связей между телом и мозгом, профилактике дислексии и дисграфии [6, 7, 8].

Развитие и активизация перечисленных функций помогают весьма успешно проводить групповую коррекцию в различных областях психики детей: саморегуляции, концентрации внимания, снижения тревожности, повышения стрессоустойчивости; адаптационных возможностей.

Примеры используемых упражнений

Перед выполнением комплекса левая рука детей маркируется (банковской резинкой или же любым иным доступным способом), что бы избежать путаницы.

Комплекс включает несколько этапов. И первый из них – ритмирование.

При выполнении всех упражнений перед ведущим встает задача контроля точности фиксации пальцев, головы, глаз, координации работы рук и ног ребенка.

Ритмирование включает в себя:

Для выполнения процедуры необходимо:

одновременное массирование большим и средним пальцами левой руки парных точек в подключичных впадинах, положив при этом правую руку на пупок;
провести стимулирование точек 10 раз;
поменять положение и провести стимулирование точек еще 10 раз.

Данное упражнение формирует кинестетическую базу для зрительных навыков, что способствует профилактике дислексии и развивает способность ребенка пересекать центральную среднюю линию тела, что является чрезвычайно важным для его общего психофизического развития.

Часть I.

скрестить ноги;
скрестить выпрямленные вперед руки ладонями друг к другу;
соединить пальцы в замок;
вывернуть соединенные в замок руки к груди;
положение головы прямое, взгляд устремлен вверх;
фиксировать положение головы, рук и глаз под счет ведущего до 20.

Часть II.

Часть III.

соединить стопы и колени;
выпрямить руки над головой, плотно соединив ладони (пальцы ладоней прижаты друг к другу и направлены вверх); взгляд обращен вперед;
медленно опускать руки до тех пор, пока предплечья не образуют горизонтальную линию; взгляд обращен вперед;
зафиксировать положение рук и глаз под счет ведущего до 20 [3].

После ритмирования тело и мозг подготовлены к проведению основного комплекса упражнений.

Также на занятиях и в динамических паузах урока проводится пальчиковая гимнастика.

Любые психологические процессы, осознанные или неосознанные, отражаются в положении наших рук, жестикуляции, мелких движений пальцев. Учёные, изучая деятельность детского мозга и психику, отметили большое стимулирующее значение функции руки. Установлено, что уровень развития речи детей находится в прямой зависимости от степени сформированности тонких движений пальцев рук, особенно среднего и безымянного. При отставании развития работы пальцев задерживается и речевое развитие ребёнка.

Задержка речевого развития влияет на общее развитие ребёнка, не позволяет ему полноценно общаться и играть со сверстниками, затрудняет познание окружающего мира, отягощает эмоционально психическое состояние ребёнка. В дальнейшем это сказывается на успешности овладения навыками письма и чтения в процессе обучения в школе. Но, если вовремя помочь ребёнку, постоянно использовать все способы активизирующие развитие речи, эти серьёзные проблемы можно успешно решить.

Игры и упражнения, пальчиковые разминки помогают детям уверенно держать карандаш и ручку, самостоятельно лепить и мастерить.

Таким образом, если будут развиваться пальцы рук, то будут развиваться речь и мышление ребёнка, сведутся к минимуму проблемы обучения не только в первом классе, но и в дальнейшем.

В настоящее время проблеме развития мелкой моторики уделяется достаточно много внимания. Можно найти литературу, где подробно описаны упражнения пальчиковой гимнастики и различные стихи к ним. Такие стихи очень нравятся моим первоклашкам.

Хотелось бы еще сказать, что при выполнении упражнений пальчиковой гимнастики стоит обращать внимание не только на правильность движений пальчиков, но и на положение всей руки. Желательно чтобы локти не опирались на стол или колени, а были приподняты и разведены в стороны. Это также важно для развития мышечной системы рук и соответственно для формирования других, зависящих от этого функций.

Так же в ходе занятий используются и многие другие кинезиологические и нейропсихологические методы, влияющие на развитие умственных способностей и физическое здоровье ребенка. Растяжки нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость). Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность.

Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма.

Упражнения для релаксации способствуют расслаблению, снятию напряжения и тревожности.

При выполнении телесных движений развивается межполушарное взаимодействие, снимаются непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные зажимы.

Занятия проходят в специально оборудованном помещении и с небольшими группами детей (по 12-15 человек). За время урока происходит отработка точности движений детей при выполнении наиболее сложных упражнений.

Дополнительно ряд упражнений используется педагогами ежедневно в качестве утренней гимнастики (школа работает в одну смену). Кинезиологическими упражнениями заполнены и динамические паузы во время уроков. Для проведения подобных мероприятий учителя прошли предварительное обучение.

Для закрепления мысли человеку необходимо движение!
Неподвижный ребенок – не обучаем!
Дорогие коллеги, помните это!

Сокращения

ЦППО АСОУ – Центр практической психологии образования Московской области (структурное подразделение Академии социального управления Министерства образования Московской области)

Основные этапы развития астрономии. Гипотеза Лапласа: С точки зрения гипотезы Лапласа, это совершенно непонятно.

Цель: оптимизация мышечного тонуса, развитие произвольности, самоконтроля.

Цель: оптимизация тонуса мышц.
И.п. – сидя. Общее напряжение тела. Расслабление. Напряжение и расслабление по осям: верх-низ (напряжение верхней половины тела, напряжение нижней половины тела), левостороннее и правостороннее (напряжение правой и затем левой половин тела), напряжение левой руки и правой ноги, а затем правой руки и левой ноги.

Цель: развитие произвольности и самоконтроля, ритмирование организма.

И. п. - сидя, скрестив ноги, с прямой спиной (!). Поднять руки вверх над головой с вдохом и опустить вниз на пол перед собой с выдохом, немного сгибаясь при этом в туловище. Это упражнение хорошо тем, что оно автоматически заставляет ребенка дышать правильно, у него просто нет возможности дышать по-другому.

Упражнения для развития мелкой моторики рук.

Цель: развитие межполушарного взаимодействия.

Предложите ребенку представить, что его пальцы - это маленькие змейки. Они могут двигаться-извиваться, вращаясь направо, налево, снизу вверх и сверху вниз. При двуручном выполнении ладони сначала "смотрят" от ребенка, потом - друг на друга. При этом сначала прорабатываются одноименные пальцы рук, а затем разноименные (например, большой палец правой руки и мизинец левой руки).

Положить руки на пол (стол). Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка). Одновременно (реципрокно) менять положение рук. Усложнение упражнения состоит в ускорении.

Скрестить руки ладонями друг к другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе. Двигать пальцем, который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допуская синкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должны участвовать все пальцы обеих рук. В дальнейшем дети могут выполнять упражнение в парах.

1 вариант: прямые колечки.

Смыкать большой палец руки поочерёдно со всеми остальными пальцами, двигаясь вперёд, затем – назад. Выполнять сначала на одной, затем на другой руке, затем на обеих руках одновременно.

2 вариант: обратные колечки.

И. П.: левая рука смыкает указательный и большой пальцы, правая - большой и мизинец.

В такт счёту левая и правая руки совершают одновременные разнонаправленные движения: левая рука смыкает большой палец поочерёдно со средним, безымянным и мизинцем, а правая одномоментно начинает смыкать большой палец, двигаясь в обратном направлении, т.е. с мизинцем, безымянным, средним. Затем следуют движения в противоположном направлении.

При выполнении упражнений пальчиковой гимнастики важно обращать внимание не только на правильность движений пальчиков, но и на положение всей руки. Желательно чтобы локти не опирались на стол или колени, а были приподняты и разведены в стороны.

Выполняется перекрёстно-латеральная ходьба на месте (осознанная ходьба). Соединить правое колено с левым локтем и наоборот. Шаги должны выполняться очень медленно, сохраняя равновесие, на счёт “1-10”-соединить колено и локоть, за такое же время вернуться в исходное положение. Это задействует максимально большое количество мышц тела и развивает, активизирует лобную долю мозга, ответственную за мышление.

Функциональное упражнение "Парад".

Цель: развитие концентрации внимания и двигательного контроля, элиминация импульсивности, развитие навыков удержания программы.

И.п. - стоя. Марширование на счет "Раз-два-три-четыре". В первом цикле шагов хлопок руками на счет "раз", во втором - на счет "два", в третьем - на счет "три", в четвертом - на счет "четыре". Раз (хлопок)-два-три-четыре. Раз-два (хлопок)-три-четыре, Раз-два-три (хлопок)-четыре. Раз-два-три-четыре (хлопок). Повторить несколько раз.

На чистом листе бумаги, одновременно двумя руками, нарисовать зеркально-симметричные рисунки: буквы, геометрические фигуры и т.п.

При выполнении этого упражнения расслабляются глаза, руки, синхронизируется деятельность обоих полушарий, активизируется работа всего мозга.

Когнитивное упражнение “Буратино”.

Цель: развитие концентрации внимания, двигательного контроля, элиминация импульсивности, развитие навыков удержания вербальной программы.

Ребенок стоит лицом к взрослому. Взрослый озвучивает алгоритм движений, который ребенок как можно быстрее должен осознать, запомнить и воспроизвести.

Инструкция: правая рука вверх + прыжок на левой ноге;

левая рука вверх + прыжок на правой ноге;

правая рука вверх + прыжок на правой ноге;

левая рука вверх + прыжок на левой ноге.

Цель: учить соотносить свои действия с действиями окружающих, подстраиваться под них. Доброжелательно реагировать на промахи, получить положительные эмоции.

Под сопровождение спокойной музыки ребенок и взрослый, стоя и, взявшись за руки, поочерёдно поднимают руки вверх т.о., чтобы движение рук было плавным, как – бегущая волна.

Упражнения для релаксации способствуют расслаблению, снятию напряжения и тревожности.

Список использованной литературы

1. Актуальные проблемы нейропсихологии детского возраста: Учебное пособие / Под ред Л.С.Цветковой. – М., 2001.

3. Зегебард Г.М., Ильичева О.С. Формирование графоматорных навыков. Методическое пособие. – М., 2008.

4. Цветкова Л. С. Методика нейропсихологической диагностики детей. Изд. 4-е, исправленное и дополненное. – М, 2002.

5. Цветкова Л. С., Цветков А. В. Нейропсихологическое консультирование в практике психолога образования. – М., 2008.

6. Семенович А. В. Нейропсихологическая диагностика и коррекция в детском возрасте: Учебное пособие для высших учебных заведений. – М., 2002.

7. Сиротюк А. Л. Коррекция обучения и развития школьников. М., 2002.

8. Шанина Г. Е. Упражнения специального кинезиологического комплекса для восстановления межполушарного взаимодействия у детей и подростков. М., ВНИИФК, 1999.

Читайте также: