Комплексный подход к решению оздоровительных образовательных и воспитательных задач в доу

Обновлено: 05.07.2024

(Амосов Николай Михайлович - знаменитый на весь мир врач-кардиолог с большим опытом работы. Выдвинул теорию и доказал на практике, что физический труд способен сделать человека не только здоровым, но и бодрым и счастливым.)

Проблема раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточно сложна. В системе физического воспитания особое место уделяется работе с детьми дошкольного возраста. Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Именно в этот период идет развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к окружающим. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физкультурой и спортом.

Цель: формирование у детей здорового образа жизни, его направленность на укрепление здоровья, физического, психического развития и эмоционального благополучия ребёнка.

Задачи:

Образовательные: формирование двигательных умений и навыков, развитие двигательных функций, накопление и обогащение двигательного опыта.
Оздоровительные: охрана жизни и укрепление здоровья, физическое совершенствование функций организма, повышение работоспособности Воспитательные: формирование интереса и потребности в занятиях физическими упражнениями, всестороннее развитие ребёнка, повышение педагогической компетентности родителей.

В своей работе я использую следующие формы физкультурно-оздоровительной работы:

Модель ежедневной физкультурно-оздоровительной работы;

Утренняя гимнастика
Физкультурные занятия
Физкультминутки
Подвижные игры
Гимнастика пальчиковая, дыхательная, для глаз
Самомассаж, релаксация
Гимнастика после дневного сна
Работа с родителями

Утренняя гимнастика

Двигательный режим в детском саду начинается с утренней гимнастики. Она является одним из важных компонентов двигательного режима, ее организация направлена на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей, снимается психологическое напряжение от расставания с родителями. Ежедневное выполнение физических упражнений способствует проявлению определенных волевых усилий, вырабатывая полезную привычку у детей начинать день с утренней гимнастики. После утренней гимнастики ребята более уравновешены, лица их довольны и радостны.

Физкультурное занятие

Основная форма организованного систематического обучения физическим упражнениям. (По плану воспитателя по физической культуре).

Подвижные игры

Играть для детей - это прежде всего двигаться. Подвижные игры имеют огромное значение в жизни ребенка. Они улучшают физическое развитие детей, благотворно воздействуют на нервную систему и укрепляют здоровье. В играх воспитываются основные физические качества, такие как сила, быстрота, выносливость, и совершенствуются разнообразные двигательные умения и навыки. Проводить игры можно в любое время года на открытом воздухе. (игры с бегом, с прыжками, с метанием и ловлей, на ориентировку в пространстве)

Физкульминутки

Физкультминутки проводятся в паузах на занятиях. Их цель - поддержание умственной работоспособности детей на достаточно высоком уровне. Продолжительность физкультминуток 2-3 мин. Их проводят в момент, когда у детей снижается внимание и наступает утомление (обычно 12–16-я минуты). Ребята выполняют физические упражнения стоя у столов или выходя на свободное место (потягивания, наклоны, движения рук вверх и вниз, полуприседая, подпрыгивая, ходьба).

Пальчиковая гимнастика

Это инсценировка каких-либо рифмованных историй, сказок при помощи пальцев. Повторяя движения взрослых, ребенок достигает хорошего развития мелкой моторики рук, которая не только оказывает благоприятное влияние на развитие речи, но и подготавливает ребенка к рисованию, письму.

Дом

Я хочу построить дом,
(Руки сложить домиком, и поднять над головой)
Чтоб окошко было в нём,
(Пальчики обеих рук соединить в кружочек)
Чтоб у дома дверь была,
(Ладошки рук соединяем вместе вертикально)
Рядом чтоб сосна росла.
(Одну руку поднимаем вверх и "растопыриваем” пальчики)
Чтоб вокруг забор стоял,
Пёс ворота охранял,
(Соединяем руки в замочек и делаем круг перед собой)

Дыхательная гимнастика

Это комплекс упражнений, направленных на развитие легочной системы. Во время занятий дыхание ребенка становится гораздо глубже, задействуется больший объем легких, а значит, в них начинает поступать больше крови и кислорода. Правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы. Дыхательная гимнастика эффективна в лечении различных бронхиальных заболеваний (в том числе при астме), переутомлении, гиперактивности, бессонницы и ряда других распространенных болезней.

Гимнастика для глаз

Целью проведения зрительной гимнастики - является формирование у детей дошкольного возраста представлений о необходимости заботы о своем здоровье, о важности зрения, как составной части сохранения и укрепления здоровья.

Зрительная гимнастика используется:

для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости глаз;
для укрепления мышц глаз;
для улучшения аккомодации (это способность глаза человека к хорошему качеству зрения на разных расстояниях).

Тренировка

Раз - налево, два - направо,
Три - наверх, четыре — вниз.
А теперь по кругу смотрим,
Чтобы лучше видеть мир.
Взгляд направим ближе, дальше,
Тренируя мышцу глаз.
Видеть скоро будем лучше,
Убедитесь вы сейчас!
А теперь нажмем немного
Точки возле своих глаз.

Самомассаж - поднятие общего тонуса детского организма и улучшение кровообращения. Проводится в игровой форме. Является основой закаливания и оздоровления детского организма. Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, с музыкальным сопровождением, дети получают радость и хорошее настроение. Такие упражнения способствуют формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развивая навык собственного оздоровления.

Массаж лица, массаж ушей, массаж ног, массаж рук.

Летели утки над лесной опушкой. (Лёгкими движениями провести пальцами по лбу 6раз)
Задели ели самую макушку. (так же легко провести 6раз по щекам)
И долго елка ветками качала. (Указательными пальцами массировать крылья носа)
А не начать ли нам массаж сначала? Повторить

Релаксация - это один из путей преодоления внутреннего напряжения, основанный на расслабление мышц. Даже дошкольники испытывают на себе повышенные психические и физические нагрузки; постоянная спешка, беспокойство, поток негативной информации с телеэкрана, инфекционные заболевания, усталость, приводящие в дальнейшем к перенапряжению. Выполняя с детьми упражнения релаксации, мы помогаем им снять внутреннее мышечное напряжение, успокоиться. Умение детей управлять своими чувствами и эмоциями - ещё один шаг к воспитанию у них уверенности в себе. Для получения наибольшего оздоровительного эффекта необходимо соблюдать следующие правила при подборе упражнений и их выполнение.

1. Упражнения на релаксацию выполняются в тихой, спокойной обстановке.

2. Расслабляться лучше с закрытыми глазами.

3. В зависимости от условий применения данных упражнений используются различные позы.

4. Во время выполнения. Учить детей распознать ощущения напряженности и расслабленности.

5. Не спешить заканчивать релаксацию.

6. Дети могут полежать, если им хочется.

7. Выходить из этого состояния нужно медленно и спокойно: сначала потянуться, словно после пробуждения ото сна, затем открыть глаза и потихоньку сесть.

Гимнастика после сна

Гимнастика после сна — ключ к пробуждению ребенка. Основная цель гимнастики после дневного сна - поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений, сохранить и укрепить здоровье детей.

Гимнастика необходима для обеспечения детям плавного перехода от сна к бодрствованию, подготовке к активной деятельности.

Гимнастику начинаем проводить с проснувшимися детьми, остальные присоединяются по мере пробуждения.

1. Повышение сопротивляемости организма влияниям внешней среды путем его закаливания. С помощью разумно дозируемых оздоровительных факторов природы (солнечные, водные, воздушные процедуры) слабые защитные силы детского организма существенно возрастают. При этом повышается сопротивляемость простудным заболеваниям (ОРЗ, насморк, кашель и др.) и инфекционным болезням (ангина, корь, краснуха, грипп и др.).

2. Укрепление опорно-двигательного аппарата и формирование правильной осанки (т.е. удерживание рациональной позы во время всех видов деятельности). Профилактика осанки, плоскостопия.

3. Содействие повышению функциональных возможностей вегетативных органов. Активная двигательная деятельность ребенка способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшению обменных процессов в организме, оптимизации пищеварения и теплорегуляции, предупреждению застойных явлений и т.д.

4. Воспитание физических способностей (координационных, скоростных и выносливости). На основе принципа гармонического развития следует так подбирать средства, менять деятельность по содержанию и характеру и регулировать направленность двигательной активности, чтобы обеспечивалось комплексное воспитание всех физических способностей.

Образовательные задачи:

1. Формирование основных жизненно важных двигательных умений и навыков.

В дошкольном возрасте вследствие высокой пластичности нервной системы довольно легко и быстро усваивают новые формы движений. Формирование двигательных умений осуществляется параллельно с физическим развитием: к трем месяцам необходимо содействовать формированию умений поднимать и удерживать голову; к шестому месяцу формировать элементарные движения рук, умение ползать, переворачиваться со спины на живот, удерживать туловище лежа на животе с опорой руками; к одиннадцатому месяцу необходимо научить садиться, ложиться, стоять и ходить, держась за предметы; к первому году жизни ребенка необходимо научить ходить; к третьему году жизни ребенок должен освоить ходьбу, бег, лазание; к четвертому году формируют навыки метания различных предметов, спрыгивания с высоты, ловли предмета, катания на трехколесном велосипеде; к пятому-шестому годам ребенок должен уметь выполнять большинство двигательных умений и навыков, встречающихся в быту и жизни: бегать, плавать, ходить на лыжах, прыгать, лазать по лесенке вверх, переползать через преграды и т.п.

2. Формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой.

Необходимо обеспечить посильность заданий, успешное выполнение которых будет стимулировать детей на более высокую активность. Постоянная оценка выполненных заданий, внимание и поощрение будут способствовать выработке положительной мотивации к систематическим занятиям физическими упражнениями. В процессе занятий необходимо сообщать детям элементарные физкультурные знания, развивая их интеллектуальные способности.

Воспитательные задачи:

1. Воспитание морально-волевых качеств (честности, решительности, смелости, настойчивости и др.).

2. Содействие умственному, нравственному, эстетическому и трудовому воспитанию.

Оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи, хотя и являются относительно самостоятельными, на самом деле теснейшим образом взаимосвязаны, а поэтому и решаться должны в обязательном единстве, в комплексе. Только в этом случае ребенок приобретает необходимую базу для дальнейшего всестороннего, не только физического, но и духовного развития.

Оздоровительные задачи:

Образовательные задачи:

1. Формирование основных жизненно важных двигательных умений и навыков.

2. Формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой.

Воспитательные задачи:

1. Воспитание морально-волевых качеств (честности, решительности, смелости, настойчивости и др.).

2. Содействие умственному, нравственному, эстетическому и трудовому воспитанию.

Данный конспект Совета педагогов будет актуален для старших воспитателей, методистов ДОУ любого вида.

Цель: систематизация знаний педагогов об оздоровлении детей дошкольного возраста.

1. Систематизировать физкультурно-оздоровительную работу в ДОУ.

2. Расширить знания педагогов с учетом современных требований и социальных изменений по формированию основ физического воспитания и здорового образа жизни.

3. Установить взаимодействие педагогов, специалистов ДОУ и родителей по вопросам охраны и укрепления здоровья детей.

1) Введение в тему.

2) Выступление специалистов: консультация-практикум.

4) Деловая игра "Знатоки здоровьесберегающих технологий".

5) Подведение итогов.

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад компенсирующего вида №5 города Можги

Чернова Екатерина Юрьевна

Цель: систематизация знаний педагогов об оздоровлении детей дошкольного возраста.

1. Систематизировать физкультурно-оздоровительную работу в ДОУ.

"Здоровье дороже богатства" – утверждал французский писатель Этьен Рей. Точно также утверждают и многие из нас. О здоровье говорят, о здоровье спорят, здоровья желают. С самого раннего детства каждый из нас осознаёт важность разумного отношения к своему здоровью.

Мы уточнили, что путь к здоровью – это и правильное питание, двигательная активность, отсутствие стрессовых ситуаций и ещё многое другое. Но самое главное то, что зависит, прежде всего, от нас самих.

В целом в дошкольных учреждениях сложился системный подход к организации физкультурно-оздоровительной работы с детьми. Однако любая система не прослужит достаточно долго и эффективно, если не будет совершенствоваться, обновляться.

Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей – одна из главных стратегических задач развития страны. Она регламентируется и обеспечивается такими нормативно-правовыми документами, как:

Конвенцией о правах ребенка;

Законом РФ об образовании. Ст. 51, п. 1.; Ст. 18, п. 3.;

Правилами и нормативами «Санитарно – эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных учреждений СанПиН 2.4.1.3049-13;

Данные разных исследований показывают, что за последнее время число здоровых дошкольников уменьшилось в 5 раз и составляет лишь 10% от контингента детей, поступающих в школу. Анализ состояния здоровья детей дошкольного возраста показывает, что за последнее десятилетие количество абсолютно здоровых детей снизилось с 23 до 15% и увеличилось количество детей, имеющих хронические заболевания, с 16 до 17, 3%. Приблизительно 20-27% детей относится к категории часто и длительно болеющих. Почти 90% детей дошкольного возраста имеют стандартные отклонения в строении опорно-двигательного аппарата - нарушение осанки, плоскостопие, неравновесный мышечный тонус, слабость мышц брюшного пресса, неоптимальность соотношения статических и динамических движений. В подавляющем большинстве дети, начиная с дошкольного возраста, страдают дефицитом движений и сниженным иммунитетом. Их мышечная нагрузка уменьшается в силу объективных причин: у детей практически нет возможности играть в подвижные игры во время прогулки, да и некоторые родители чрезмерно увлекаются интеллектуальным развитием своих детей (компьютерные игры, посещение разнообразных кружков).

Здоровьесберегающая технология – это целостная система воспитательно-оздоровительных, коррекционных и профилактических мероприятий, которые осуществляются в процессе взаимодействия ребёнка и педагога, ребёнка и родителей, ребёнка и доктора. Цель здоровьесберегающих образовательных технологий – обеспечить дошкольнику возможность сохранения здоровья, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни. Здоровьесберегающие педагогические технологии применяются в различных видах деятельности и представлены как:

технологии сохранения и стимулировании здоровья (динамические паузы, подвижные и спортивные игры, релаксация, пальчиковая гимнастика, гимнастика для глаз, дыхательная гимнастика);

технологии обучения ЗОЖ (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, самомассаж, активный отдых);

коррекционные технологии (артикуляционная гимнастика, технология музыкального воздействия, сказкотерапия).

Эффективность физкультурно-оздоровительной работы в дошкольном учреждении во многом зависит от взаимодействия воспитателей со специалистами: музыкальным руководителем, учителем-логопедом, дефектологом.

Таким образом, каждая из рассмотренных технологий имеет оздоровительную направленность, а используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность в итоге формирует у ребёнка привычку к здоровому образу жизни.

Применение в работе здоровьесберегающих педагогических технологий повышает результативность воспитательно-образовательного процесса, формирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, а у ребёнка – стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.

Сегодня в нашем зале присутствует четыре команды знатоков здоровьесберегающих технологий. Команды, представьтесь, пожалуйста, скажите название команды и девиз. А также компетентное жюри (заведующий), которое будет оценивать вашу работу. За каждый правильный ответ команда получает 1 очко.

Назвать пословицы и поговорки о спорте, здоровье

(Где здоровье - там и красота. Движение это жизнь. Двигайся больше — проживешь дольше. В здоровом теле – здоровый дух. Пешком ходить — долго жить. Солнце, воздух и вода - наши верные друзья. Береги платье снову, а здоровье смолоду. Здоровье за деньги не купишь. Здоровье дороже богатства).

Продемонстрировать новые Физминутки (по 2 штуки каждая команда).

Игра Алиас или Скажи иначе

1 команда: правильное питание, прогулки, спорт, активность, бодрость, оптимизм, иммунитет, закаливание, соревнования, тренировка.

2 команда: выносливость, олимпиада, лыжный спорт, секция, бокс, дисциплина, зарядка, упражнения, успех, стадион.

3 команда: режим дня, спортсмен, финиш, клюшка, чемпион, спортзал, медаль, рекорд, свисток, эстафета.

4 команда: подвижные игры, бег, судья, поход, массаж, фрукты, чемпион, ЗОЖ, обруч, профилактика.

Каждой из команд предлагается задание (тянут жребий):

1. Показать комплекс гимнастики после сна.

2. Показать комплекс упражнений для профилактики плоскостопия.

3.Показать комплекс упражнений для профилактики нарушения зрения.

4. Комплекс упражнений для профилактики нарушения осанки.

Технологии сохранения и стимулировании здоровья – релаксация.

«Я не боюсь ещё и ещё раз повторять:

забота о здоровье – это важнейший

труд воспитателя. От жизнерадостности,

бодрости детей зависит их духовная жизнь,

мировоззрение, умственное развитие,

В. А. Сухомлинский

Решение педагогического совета:

Отв.: педагоги, срок: постоянно

2. Расширить практику применения нетрадиционных методов оздоровления посредством обновления воспитательно – образовательного процесса в ДОУ.

Отв.: педагоги, срок: до 30.05.14г.

3. Пополнять уголки по физическому воспитанию нетрадиционным оборудованием, использовать их постоянно в работе.

Отв.: воспитатели, срок: до 28.02.14г.

4. Организовать выставку стенгазет по теме ЗОЖ для родителей с целью оказания помощи в воспитании физически адаптированной личности ребенка, заинтересованного в здоровом образе жизни.

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.

«Комплексный подход к организации

физкультурно-оздоровительной работы в

В настоящее время одной из наиболее важных и глобальных проблем является состояние здоровья народонаселения. Здоровье детей – богатство нации. Коль здоровье – богатство, то его необходимо воспроизводить, увеличивать, а не просто сохранять. Наиболее доступным средством увеличения потенциала здоровья является физическая культура, двигательная активность.

Статистика свидетельствует: физиологически зрелыми сегодня рождаются не более 14% детей, то есть большинство сразу после рождения не готовы к физиологически полноценной жизни. Приведенные цифры заставляют серьезно задуматься о причинах этого. Безусловно, они связаны с социально-экономическими процессами, происходящими в России.

Но главной причиной является культурный кризис общества и, как следствие, низкий уровень культуры отдельного человека, семьи, воспитательного процесса в целом. Проблема оздоровления детей не кампания одного дня деятельности и одного человека, а целенаправленная систематически спланированная работа всего коллектива.

В нашем детском саду одна из главных задач – это обеспечение конституционного права каждого ребенка на охрану его жизни и здоровья, поэтому коллективом проводятся разнообразные мероприятия, которые помогают оздоровлению ребенка.

Двигательный режим в детском саду начинается с утренней гимнастики, которая направлена на оздоровление, укрепление, повышение функционального уровня систем организма, развитие физических качеств и способностей детей, закрепление двигательных навыков.

Весной, летом, осенью, если позволяют погодные условия, зарядка проходит на свежем воздухе, для этого у нас на территории оборудована специальная площадка.

Физкультурное занятие – это ведущая форма организованного систематического обучения детей двигательному умению и навыкам. В неделю планируется два физкультурных занятия, форма детей облегченная.

Тест на определение эмоционального отношения детей к физкультурным занятиям показал, что все дети с большим удовольствием ходят на занятия, а самое любимое – круговая тренировка по типу непрерывного двигательного упражнения на развитие выносливости.

Круговая тренировка предполагает применение достаточного количества оборудования, инвентаря, что обеспечивает высокую моторную плотность при одновременном участии всех детей группы.

Физкультурное занятие несет в себе определенную оздоровительную дозу в виде физической нагрузки. Пользу дает только та нагрузка, которую можно назвать оптимальной, то есть физиологически обоснованной. Контролирует нагрузку на занятиях медсестра, она высчитывает общую и моторную плотность. Результаты вносим в карточку, что помогает отрегулировать уровень перегрузок и недогрузок на занятиях.

В каждой группе оформлен спортивный уголок, где помещено необходимое оборудование, журналы о спорте. В уголке отмечаем достижения детей на занятиях по физкультуре. Он размещен в удобном для детей месте, дети имеют свободный доступ к нему, этим обеспечивается разнообразное и самостоятельная двигательная и игровая деятельность.

Прогулки проходят два раза в день с подвижными играми, которые в большей степени, чем все другие формы физической культуры, соответствуют потребностям растущего организма в движении. Игра всегда связана с личной инициативой, творчеством, фантазией, вызывает эмоциональный подъем, а потому всегда желанна. Подвижные игры оформлены на карточках по сезонам и основным видам движения. Воспитатели могут в любое время воспользоваться этими карточками.

Оздоровительную бодрящую гимнастику после сна планируем на две недели. В комплекс входят упражнения на осанку, для профилактики плоскостопия, для глаз и дыхательные упражнения. В каждой группе имеются массажные дорожки, сделанные воспитателями. Под руководством медсестры дети делают точечный массаж, полощут рот настоями трав.

Проводим анкетирование родителей, оформляем наглядный материал (тематические папки-передвижки), создали библиотеку по физвоспитанию для семьи (стихи, рассказы, загадки для семейного чтения).

Что касается преемственности детского сада со школой, ежегодно проводятся спортивные праздники с выпускниками детского сада.

Ежедневно проводится индивидуальная работа по закреплению упражнений как со слабыми, так и с сильными по уровню физического развития детьми.

К открытым мероприятиям совместно с музыкальным работником разучиваются песни, танцы.

Летняя оздоровительная работа представляет собой комплекс мероприятий. В режиме дня предусматривается максимальное пребывание детей на открытом воздухе. К закаливающим мероприятиям добавляется обливание ног водой.

Диагностические исследования физического развития детей показали, что к концу года его уровень повышается за счет регулярно проводимых мероприятий.

Читайте также: