К зимнему виду спортивных упражнений используемому в доу относится ходьба на

Обновлено: 30.06.2024

Исследование условий организации спортивных видов физических упражнений при детских дошкольных образовательных учреждениях. Задачи обучения детей техникам передвижения на лыжах. Педагогические методики проведения спортивных занятий в детских садах.

Рубрика	Педагогика
Вид	реферат
Язык	русский
Дата добавления	12.03.2017
Размер файла	28,4 K

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

ПО ДОШКОЛЬНОМУ ОБРАЗОВАНИЮ

Методика обучения дошкольников ходьбе на лыжах

Смирнова Лариса Викторовна

1. Значение ходьбы на лыжах

2. Создание условий для занятий

3. Методика обучению ходьбе на лыжах в старшем дошкольном возрасте

Одним из спортивных видов физических упражнений является ходьба на лыжах. Для любого детского сада доступно обучение детей передвижению на лыжах, так как оно не требует создания особых условий, просто и снаряжение юного лыжника. Задачи обучения передвижению на лыжах детей дошкольного возраста:

1. Заинтересовать ребенка предстоящими лыжными занятиями;

2. Познакомить с лыжным инвентарем, научить надевать и снимать лыжи, стоять на параллельно лежащих лыжах;

3. Помочь детям освоить новое для них чувство отягощения ног лыжами;

4. Способствовать овладению динамическим равновесием при ходьбе на лыжах;

5. Обучать передвижению на лыжах ступающим и скользящим шагом;

6. Учить детей поворотом переступанием.

Лыжи на территории нашей страны появились давно. Племена, населявшие север нашей страны, уже в конце третьего и начале второго тысячелетия до нашей эры пользовались лыжами для передвижения по глубокому снегу. Лыжи использовались для охоты, в военных целях, а затем как упражнения, развивающие силу и физические качества человека. Большие изменения претерпела и форма лыж - от овального обода до длинных скользящих лыж.

Известный русский педиатр, гигиенист В.В. Гориневский отмечал, что в России издавна и стар и млад пользовались лыжами для развлечения и отдыха. Дети, подражая взрослым, рано начинали ходить на лыжах.

Уже в начале нашего столетия передовые педагоги все больше и больше уделяли внимания лыжному спорту детей.

П.Ф. Каптерев говорил о большом значении игр и развлечений на свежем воздухе, однако передвижение детей на лыжах и спуски с гор считал лишь забавой мускульного чувства. В.В. Гориневский считал, что ходьба на лыжах вполне доступна детям младшего дошкольного возраста, и указывал, что лыжи - прекрасное средство физического развития ребенка.

На необходимость обучения детей ходьбе на лыжах обращали внимание врачи и педагоги Е.А. Аркин, А.А. Невский, X.Л. Виленкина, Е.Г. Леви-Гориневская и многие другие.

Первую попытку научно обосновать целесообразность обучения детей дошкольного возраста ходьбе на лыжах и уточнить методику обучения предприняла М. М. Конторович.

Существенный вклад в методику обучения детей дошкольного возраста ходьбе на лыжах внесла Н.Г. Кожевникова, которая предложила программу и разработала планы обучения.

Несмотря на некоторые недостатки (детям средней и старшей группы предлагается почти один и тот же объем навыков и умений, не считается возможным обучать детей подъемам и т. п.), рекомендации Н.Г. Кожевниковой помогали воспитателям в работе с детьми.

На разработку теоретических вопросов формирования двигательных навыков ходьбы на лыжах у дошкольников оказали большое влияние исследования С.К. Фомина и В.В. Осинцева, которые изучали особенности становления этих навыков у детей 7-10 лет. Развитие методики обучения ходьбе на лыжах базировалось на прекрасном опыте таких педагогов, как А.В. Аверчук, А.А. Бережнова, Н.И. Зуева, Н.Н. Кильпио, К.М. Лобанова, В.Л. Михневич, З.М. Штокаленко, В.А. Фоминой.

1. Значение ходьбы на лыжах

Ходьба на лыжах оказывает большое влияние на физическое развитие и закалку организма ребенка. Она вовлекает в работу почти все мышечные группы, способствует энергичному обмену веществ в организме ребенка, усиливает функциональную деятельность внутренних органов, развивает мышечную чувствительность, способствует развитию пространственных ориентировок и координации движений, так как дети передвигаются на лыжах в условиях постоянного изменения рельефа местности.

Ходьба на лыжах вызывает активные действия крупных мышечных групп. Размашистая широкая амплитуда движений, ритмичное постоянное чередование напряжения и расслабления мышц способствует развитию мышечной силы, создает благоприятные условия для работоспособности сердечнососудистой и нервной систем.

Движения на свежем воздухе обеспечивают интенсивную работу сердца и легких. Обучение детей ходьбе на лыжах положительно влияет на формирование свода стопы. Лыжные занятия оказывают благоприятное влияние и на формирование осанки ребенка.

Положительные сдвиги в улучшении осанки вполне закономерны, так как при ходьбе на лыжах гармонично развиваются и укрепляются почти все группы мышц и особенно мышцы спины.

Под влиянием лыжных занятий происходит значительное развитие основных движений (бег, прыжки, метание).

Благодаря регулярным занятиям на лыжах уменьшаются и простудные заболевания у детей. Лыжные занятия и лыжные прогулки способствуют воспитанию морально-волевых качеств ребенка: созданию интереса и любви к систематическим занятиям, развивают смелость, настойчивость, решительность, формируют выдержку и дисциплинированность, приучают преодолевать трудности и препятствия, воспитывают чувство дружбы, коллективизма, взаимопомощи. Ходьба на лыжах с учетом возрастных особенностей детей создает условия для организованного и правильного расхода физической энергии. Лыжные прогулки в лес, парк, сквер способствуют возникновению чувства любви к окружающему, будят мысль и желание узнать что-то новое, интересное о своем крае.

2. Создание условий для занятий

Для детских садов, расположенных в северных зонах, температурные нормы могут быть несколько ниже. Нередко при температуре воздуха -3 -5 и сильном ветре занятия с детьми оказываются невозможными, так как сильный ветер способствует потере тепла организмом. Конечно, это можно предотвратить непрерывной, напряженной физической деятельностью, но маленьким детям нельзя предъявлять таких требований, они быстро устают, начинают капризничать.

Необходимо учитывать атмосферное давление и снегопад. При низком атмосферном давлении организм ребенка получает большую нагрузку, а это отрицательно сказывается на физическом состоянии ребенка, учащается дыхание, пульс, которые дольше обычного не возвращаются к исходным величинам. Продолжительность лыжных занятий в большей степени зависит и от свойства снега, и от состояния лыжни. Самый лучший снег - это давно выпавший и несколько слежавшийся. Большое количество снега утомляет детей, затрудняет ходьбу на лыжах. Вместе с этим ухудшается координация движений, дети с трудом удерживают равновесие, часто падают. Лучшее время для проведения занятий с детьми - 10-12 часов дня. Занятия в эти часы (часы прогулок) укладываются в режим детского учреждения. Загородные лыжные прогулки проводятся в тоже время. С детьми 5-7 лет занятия проводятся со всей группой, не реже двух раз в неделю. Продолжительность лыжных занятий в старшей группе 20-30 минут, в подготовительной 30-35 минут. Также продолжительность занятий зависит от степени овладения детьми двигательным навыком передвижения на лыжах.

Выезды за город с детьми старшей и подготовительной групп вместе с переездами, подготовкой лыж и лыжных креплений занимают от 1 ч. 30 мин. до 1 ч. 50 мин. Такая дозировка не вызывает утомления, дети легко переключаются на обычные игры.

В процессе обучения ходьбе на лыжах важен постоянный контроль за детьми, так как лыжи очень увлекают детей, и они порой не замечают наступающего утомления. Кроме того, старшие дети, (особенно мальчики) склонны к переоценке своих сил и возможностей, нередко затевают соревнования, бег на перегонки, а это как раз и приводит к нервному и физическому переутомлению.

3. Методика обучению ходьбе на лыжах в старшем дошкольном возрасте

С этой целью в гимнастические занятия включаются различные повороты, наклоны туловища, кружение, ходьба по гимнастической скамье, ходьба по качающемуся бревну, бег с высоким подниманием ног, упражнения со скакалкой и др.

В этот же подготовительный период дети знакомятся с лыжами, лыжными креплениями, палками, стойками для хранения лыж. Старшие дети овладевают навыками смазки лыж.

Наиболее эффективной формой обучения детей ходьбе на лыжах являются организованные занятия под руководством воспитателя с группой детей и индивидуально во время утренней прогулки. Каждое занятие проводится с учетом особенностей физического развития и физической подготовленности детей и должно быть эмоционально насыщенным, содействовать всестороннему развитию личности ребенка.

Пробежка для детей 5 лет - 15 сек., для детей 6 лет - 18 сек., для детей 7 лет - 20-22 сек.

Пробежка должна чередоваться с ходьбой. Глубокий рыхлый снег замедляет движения детей, и поэтому необходимо выбирать нужное место для пробежки или заменить их подвижными играми, для проведения которых требуется немного места. Задачами основной части занятия является обучение детей элементам техники передвижения на лыжах, совершенствование ее, развитие ловкости, решительности, смелости. Так дети 6 лет ходят по учебной лыжне на расстояние от 30 до 100 метров.

Это может быть ходьба по кругу, в обход ряда предметов, за флажком, за самым быстрым ребенком, за воспитателем, ходьба в различных направлениях, ходьба по параллельным линиям, ходьба на дистанцию до 100 м. для отработки длинного скользящего шага и т. п.

Основной задачей заключительной части является постепенное снижение нагрузки, подведение итогов, организованный переход к новым видам деятельности. Содержанием заключительной части может быть ходьба без лыж с постепенным замедлением темпа.

2. Развивать равновесие;

3. Способствовать овладению чувством ритмичной ходьбы на лыжах;

4. Учить спускам с гор в средней стойке и подъему, ступающим шагом;

6. Продолжить обучение скользящему шагу, добиваясь правильной посадки лыжника с одновременным перенесением веса тела с одной ноги на другую, удлиняя шаг, согласовывать работу рук и ног при ходьбе на лыжах без палок;

7. Закреплять навык поворотов переступанием на месте и в движении;

1. Правильность исходного положения, посадки лыжника;

2. Сохранение равновесия при скольжении;

3. Длительное скольжение на одной ноге;

4. Соблюдение перекрёстной координации рук и ног.

Для того чтобы дети научились держать тело в небольшом наклоне, можно провести упражнения: ходьба на лыжах под воротца, или под планку. Сохраняя туловище прямым, приседая и мягко сгибая ноги в коленях, дети проходят под 6-8 воротцами, расположенными на расстоянии 2-3 м. друг от друга. Между воротцами они распрямляются, подбрасывая и ловя какой-нибудь предмет, или, потягиваясь, достают рукой ветку и т. д.

Для удлинения скользящего шага воспитателю надо ещё больше обращать внимание на полное распрямление толчковой ноги, научить переносить тяжесть тела с одной ноги на другую. Это достигается упражнениями, ходьбой в медленном темпе с утрированным переносом тяжести тела с одной ноги на другую, скольжением на одной ноге (другая в это время отталкивается без лыж). Ходьба вслед за воспитателем по лыжне также способствует приобретению навыка скольжения. Этой же цели служит задание - пройти расстояние 10 метров за меньшее количество шагов (дети сами подсчитывают количество шагов, побеждает тот, кто прошёл расстояние за меньшее число шагов).

В старшей группе совершенствуется умение детей делать повороты на лыжах. Повороты выполняются на месте переступанием вокруг носков и задников лыж вправо и влево.

Для закрепления навыков ходьбы на лыжах в этой группе проводятся выезды за город. К концу года дети овладевают относительно правильным рисунком техники передвижения на лыжах. Движения детей становятся более координированными, более плавными, отдельные циклы движения - более стандартными, значительно уменьшаются боковые качения.

спортивный дошкольный обучение

Однако дети должны понимать, что сделали хорошо и в чем их ошибки. У малоподвижных детей надо воспитывать чувство уверенности в своих силах, повышать их двигательную активность.

А вот неуравновешенных, легко возбудимых детей нужно уметь заинтересовать, привлечь к занятиям, давать им задания, требующие организованности и выдержки. Лыжные занятия и лыжные прогулки способствуют воспитанию морально - волевых качеств ребенка: созданию интереса и любви к систематическим занятиям, развивают смелость, настойчивость, решительность, формируют выдержку и дисциплинированность, приучают преодолевать трудности и препятствия, воспитывают чувство дружбы, коллективизма, взаимопомощи и т. п.

Ходьба на лыжах с учетом возрастных особенностей детей создает условия для организованного и правильного расхода физической энергии. Умелая организация и последовательность проведения процесса обучения ходьбы на лыжах помогает ребенку сравнительно легко овладеть этим видом физических упражнений, обеспечивает необходимую психологическую подготовку ребенка к преодолению возникающих затруднений.

1. Бутин И.М. Лыжный спорт. М., 1983 г.

2. Голощекина М.П. Лыжи в детском саду. 2-е изд. М.,1977 г.

5. Фролов В.П., Юрко Г.П. Физкультурные занятия на воздухе с детьми дошкольного возраста. М., 1983 г.

6. Хухлаева Д.В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях. М., 1984 г.

Подобные документы

Влияние на организм ходьбы на лыжах. Методика обучения ходьбе на лыжах в старшем дошкольном возрасте, ее формы и задачи, создание благоприятных условий для обучения. Основные критерии правильности скользящего шага. Организованные занятия лыжным спортом.

контрольная работа [18,3 K], добавлен 29.05.2009

Разновозрастное окружение в дошкольном образовательном учреждении. Организация обучения детей разного возраста в малокомплектных детских садах. Методика организации занятий в разновозрастных группах. Планирование занятий по изобразительной деятельности.

курсовая работа [64,1 K], добавлен 24.02.2014

Многостороннее влияние спортивных игр на развитие двигательных функций и совершенствования систем организма. Характеристика и методика обучения дошкольников основным видам техники спортивных игр. Организация занятий и упражнений с детьми на прогулках.

контрольная работа [30,4 K], добавлен 22.06.2011

Развитие речи и мышления детей раннего возраста. Педагогические условия воспитания детей. Методика организации занятий с детьми раннего возраста в дошкольных образовательных учреждениях. Способы управления вниманием. Принципы, лежащие в основе обучения.

презентация [68,9 K], добавлен 09.12.2014

Психологическое развитие ребёнка в дошкольном возрасте. Распределение времени дошкольников в детских дошкольных учреждениях: сон, питание, прогулки. Основные задачи воспитания детей дошкольного возраста, а также воспитание у них нравственных чувств.

Четкое выполнение различных видов движений (ходьба, бег, прыжки) разной шириной шага, в различном темпе.

Метание снежков в цель - круг диаметром 2м с расстояния 30-50 см и больше.

Ходьба и бег змейкой между спортивными снарядами и постройками.

Прокатывание льдинок клюшкой в одном направлении на скорость.

Прыжки по снегу от флажка до флажка.

Катание санок на скорость в одном направлении (без седока).

Пролезать прямо и боком через снежные валы разной высоты.

Ходьба змейкой друг за другом.

"ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ИГРЫ И СПОРТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРОГУЛКЕ В ЗИМНИЙ ПЕРИОД"

ДЛЯ ДЕТЕЙ 4-5 ЛЕТ

Дети стоят в шеренге на расстоянии вытянутых в стороны рук. Воспитатель предлагает нарисовать любые узоры на площадке, используя ходьбу, бег, прыжки.

Ходьба, бег, прыжки змейкой между спортивными снарядами и постройками.

ходят и бегают по глубокому снегу, перешагивая и перелезая через завалы, скамейки, бумы, шины.

Дети делятся на две команды с разными названиями. Воспитатель предлагает сбить снежками мишени (чья команда больше).

По свистку дети начинают прокатывать клюшкой шайбу в разных направлениях.

Дети индивидуально выполняют скольжение по ледяной дорожке, стараясь удержать равновесие.

Дети катают друг друга на санках по проложенному кругу, друг за другом. На зеленый цвет они двигаются, а на красный - стоят.

Воспитатель показывает картинки с оленями, рассказывает, где они живут и для чего их используют люди. Затем предлагает им поиграть. Дети делятся на две команды: седоков и оленей. Катают седоков на санках (затем меняются).

Дети делятся на две команды. Одна сбивает мишени, другая их считает.

ПРАВИЛА: начинать прокатывать клюшкой шайбу за 6-7 метров от обозначенного места. Сбивать мишень строго от обозначенного места на 2-5 метров.

"ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ИГРЫ И СПОРТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРОГУЛКЕ В ЗИМНИЙ ПЕРИОД"

ДЛЯ ДЕТЕЙ 5-6 ЛЕТ

Две команды стоят друг против друга на расстоянии 10 метров. По свистку игроки первой команды гонят шайбы игрокам другой команды, стараясь передавать их точно своим партнерам, а партнеры стараются задержать шайбу ногой, чтобы она не пролетела мимо. В каждой команде выигрывает тот игрок, который первый передаст шайбу с клюшкой и вернется на свое место. Далее по свистку другая команда гонит шайбы клюшками.

Бег змейкой друг за другом.

ПРАВИЛА: начинать бег после сигнала и останавливаться строго после сигнала.

На расстоянии, начиная с 7 метров, затем, уменьшая его на каждый метр, на снег кладут сюрпризы (льдинки),

завернутые в бумагу. По свистку дети снежками сбивают сюрпризы.

Метание снежков с одной линии в мишени, расположенные на разном расстоянии и высоте.

ПРАВИЛА: начинать сбивать по сигналу.

Индивидуальное скольжение прямо, боком, с приседанием.

Двое ворот расположены на расстоянии 5-10 метров

друг от друга. Дети делятся на две группы. Одна группа встает в шеренгу у ворот, у другой группы клюшки и шайбы. По свистку игроки с клюшками начинают прокатывать шайбы вперед, стараясь забить их в ворота, задерживая шайбы только ногами.

"ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ИГРЫ И СПОРТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРОГУЛКЕ В ЗИМНИЙ ПЕРИОД"

ДЛЯ ДЕТЕЙ 6-7 ЛЕТ

На каждом ребенке снежинки разного цвета. На площадке расположены снежные комки разного цвета.

Дети делятся на 3-4 команды. Сами дают им названия и выбирают капитана.

ПРАВИЛА: каждое новое движение команда начинает по свистку. Очки подсчитывают всей командой.

- вести шайбу клюшкой туда и обратно (5-7 м);

- змейкой между кеглями;

- забить шайбу в ворота, обратно по прямой.

ПРАВИЛА: все движения начинать по сигналу, выигрывают по качеству выполнения движений и по скорости.

- выполнить снежные фигуры (упражнения на санях);

- кто дальше прыгнет с санок;

Упражнения на ледяной дорожке: индивидуальное скольжение, скольжение парой и тройкой; соревнование кто дальше проскользить по ледяной дорожке; двойное

Катание с ледяных горок, сидя на ледянках.

Скольжение на одной лыже, отталкиваясь одной ногой.

Сбивать снежками летающие тарелки.

Мишени расположены на разной высоте и расстоянии;

закрепленные, висячие и без укрепления. Дети делятся на несколько групп и сбивают мишени снежками. Действуют по сигналу.

начинать новое движение по сигналу. Выигрывают по количеству баллов.

В начале зимы каждое движение из эстафеты или соревнований проводится отдельно, затем постепенно добавляются другие.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

консультация для педагогов "Спортивные игры и спортивные упражнения в теплый период года""

В консультации предлагаются спортвные игры и упражнения , которые помогут педагогам более полно организовать пребывание детей на прогулке в теплое времпя года.

Картотека "Оздоровительные игры и спортивные упражнения в зимний период" (все группы)

Спортивные игры и спортивные упражнения в теплый период года

Спортивные игры и спортивные упражнения в теплый период года.

конспект развлечения по физическому развитию на проуглке для дошкольников.

Консультация для воспитателей "Подвижные игры и спортивные упражнения на прогулке"

Подвижные игры и спортивные упражнения на прогулке.

консультация для воспитателей "подвижные игры и спортивные упражнения на прогулке "

Материал для воспитателей ДОО.

Памятка для родителей Безопасность ребенка в зимний период Безопасность ребенка на прогулке в зимний период

Учите детей, что ходить по обледеневшему Зимние прогулки всегда приносят огромную радость детям. Многие дети с осени начинают с нетерпением ждать снега, чтобы покататься на санках, скатиться с горки н.

Ирина Кочуева
Обучение детей ходьбе на лыжах в дошкольном образовательном учреждении.

Опыт работы инструктора по физической культуре И. К. Кочуевой

Обучение детей ходьбе на лыжах в дошкольном образовательном учреждении.

Эффективным средством укрепления здоровья, снижение заболеваемости детей является закаливание организма средствами проведения физкультурных мероприятий на свежем воздухе. Одним из самых доступных видов спорта в детском саду в зимний период является ходьба на лыжах.

При систематическом обучении детей ходьбе на лыжах у детей развивается координация движений. Быстрое передвижение на свежем морозном воздухе укрепляет здоровье, закаливает организм, развивает быстроту, силу, ловкость, выносливость, помогает выработать хорошую согласованность движений.

По своей структуре ходьба на лыжах близка обычной ходьбе и бегу.

Большая динамическая работа ног при ходьбе на лыжах оказывает укрепляющее воздействие на формирование детской стопы, помогает предупредить развитие плоскостопия.

Когда же лучше всего начинать обучение детей ходьбе на лыжах? С точки зрения возрастного развития организм ребёнка 3-4 лет вполне подготовлен к овладению простейшими навыками ходьбы на лыжах.

В любой возрастной группе обучение детей ходьбе на лыжах проходит в два периода:

1- подготовительный период

2 - обучающий период

1. Подготовительный период

Цель периода:познакомить детей с лыжами, вызвать интерес к этому виду спорта.

Ознакомление детей с лыжами в младшем возрасте можно начать в помещении путём демонстрации рисунков, фотографий с изображением лыжников, детей катающихся на лыжах. Воспитатель показывает детям лыжи, рассказывает как их брать переносить. Прочитать детям рассказы стихи связанные с лыжными забавами.

В старших и подготовительных группах детям рассказывают о том, что в зависимости от назначения имеется несколько типов лыж: туристические, или прогулочные, охотничьи, гоночные, слаломные, прыжковые, лыжи для скоростного спуска с гор, специальные детские лыжи. Знакомят с разными креплениями лыж, с правильной ходьбой на лыжах. На занятиях по развитию речи знакомим детей с пословицами, поговорками, стихами о лыжах. Для рассказывания по картинам подбираем иллюстрации связанные с лыжным спортом. На занятиях по ОБЖ дети знакомятся с правилами поведения на лыжне, на математике дети учатся подбирать длину лыж по росту ребёнка. Ведём работу по овладению детьми навыками смазывания лыж. Вначале лыжи смазывает воспитатель, затем самостоятельно дети. Учим детей правильно скреплять и переносить лыжи.

1. Обучающий период

- учить детей правильно ходить на лыжах

- использовать ходьбу на лыжах как средство оздоровительного воздействия на организм детей

- Обучать детей правильной технике ходьбы на лыжах (следить за осанкой, дыханием)

- Учить детей разным способам ходьбы на лыжах

- Используя игры и игровые упражнения, улучшить качество техники передвижения на лыжах

- Укреплять здоровье детей, повышать сопротивляемость детского организма к внешним раздражителям.

- Содействовать всестороннему развитию и воспитанию таких положительных черт личности как самообладание, решительность, взаимопомощь, настойчивость и др.

- Воспитывать у детей личную физическую культуру, потребность в здоровом образе жизни.

- Создавать условия для обучения детей ходьбе на лыжах, их гармоничного физического развития.

- Привлекать родителей к физкультурно - оздоровительной работе.

Этапы работы с детьми

В связи с тем, что работа по обучению детей и привлечению родителей к ходьбе на лыжах протекает в течение почти всего дошкольного возраста (3-7 лет) можно выделить 4 этапа обучения каждый из которых соответствует возрастной группе.

При поступлении детей в Iмладшую группу детского сада, у многих наблюдается недостаточно развита координация движений. Дети часто теряют равновесие и падают, им трудно даются согласованные движения.

Воспитатель прокладывает лыжню по кругу диаметром 10-40 см. Дети по очереди выходят на лыжню в месте, обозначенном флажком. Каждый должен пройти по лыжне и снова вернуться к флажку (одновременно идёт не болнее3-4 детей)

Описание работы на втором этапе.

Важной задачей обучения детей средней группы является овладение ими скользящим шагом. Для закрепления навыка скользящего шага на лыжах рекомендуется проводить различные игровые упражнения и игры

Дети спускаются со склона на лыжах, глубоко присев (сильно согнув ноги). Что бы удержать равновесие надо слегка наклонить плечи вперёд.

Описание работы на третьем этапе.

Ребёнок шестого года жизни отличается хорошей координацией движения, прямолинейностью, возрастающей равномерностью и стремительностью. Последнее связано с увеличением силы, отталкивания и длины шага. Но многие детали техники ходьбы на лыжах ещё не отработаны. В старшей группе необходимо отрабатывать отдельные детали техники и совершенствовать разные виды ходьбы на лыжах. Повысить техничность ходьбы на лыжах помогут спортивные упражнения и спортивные игры:

Воспитатель отмечает на лыжне 20-25 м. и предлагает ребёнку преодолеть это расстояние без палок, делая широкое скользящее движение ног. Попытка в которой ребёнку удаётся пройти дистанцию самым маленьким числом шагов считается рекордной. На следующих занятиях ребёнок пытается улучшить свой результат.

На ровном месте на лыжне расставляется 5-7 меток, ребёнок пробегает между ними на лыжах змейкой, совершая повороты и огибая палки то с правой, то с левой стороны. В соревнованиях выигрывает тот, кто пройдёт дистанцию быстрее других и не свалит ни одной метки.

Несколько ребят становятся на лыжню, проложенную вокруг красивой ёлочки. Дети одновременно бегут на лыжне вокруг ёлочки, стараясь сохранять заданное начале игры расстояние. Пробежав несколько кругов в одном направлении, ребята останавливаются и немного отдохнув, поворачиваются и заводят карусель в другом направлении.

Описание работы на четвёртом этапе.

Целью четвёртого этапа стало проведение исследования направленного на выявление

- навыков разных видов ходьбы на лыжах

Работа с родителями

Воспитатель рассказывает родителям о пользе занятий на лыжах для здоровья ребёнка, как правильно подобрать лыжи по росту ребёнка. Подбирая лыжи, следует ориентироваться на высоту ребёнка с вытянутой вверх рукой. Если ребёнок достаёт рукой верхнего конца лыжи, поставленной вертикально рядом с ним, значит размер её выбран правильно.

Составляет рекомендации для родителей о значении лыж, оформляет папку по методике обучения детей ходьбе на лыжах. Объясняет родителям значимость данной работы через беседы и консультации.

Пропагандирует организацию лыжных прогулок родителей и детей в выходные дни. Можно совместно с родителями провести совместную лыжную прогулку в нашем парке.

Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовательном учреждении Описание: Данная разработка предназначена для педагогов дошкольного образования, учителей начальных классов. Своим выступлением планирую.

Из опыта работы по формированию правильной осанки у детей в дошкольном образовательном учреждении У ребенка в дошкольный период формируются основы психического и физического здоровья, проявляются определенные черты характера, приобретаются.

Из опыта работы. Психолого-педагогическое сопровождение одаренных детей в дошкольном образовательном учреждении Из опыта работы. Психолого-педагогическое сопровождение одаренных детей в дошкольном образовательном учреждении. Добиться успеха не означает,.

Педагогические советы в дошкольном образовательном учреждении ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ СОВЕЩАНИЯ Содержание Сроки Ответственные Педагогические советы. 1. Установочный. а) Об итогах летне-оздоровительной работы.

Работа с родителями в дошкольном образовательном учреждении Работа с родителями в дошкольном образовательном учреждении В работе с родителями решаются следующие, выделенные нами как приоритетные,.

Система методической деятельности в дошкольном образовательном учреждении Одним из основных направлений современного дошкольного учреждения является качественная организация воспитательно-образовательного процесса,.

Презентация на тему: " Спортивные упражнения в ДОУ: ходьба на лыжах, скольжение, катание на санках." — Транскрипт:

1 Спортивные упражнения в ДОУ: ходьба на лыжах, скольжение, катание на санках

2 Виды спортивных упражнений Ходьба на лыжах Катание на санках Катание на коньках Скольжение по ледяным дорожкам

3 ЦЕЛЬ: ознакомление детей со спортивными играми и упражнениями, закладывание азов правильной техники выполнения спортивных упражнений.

4 ЗАДАЧИ: Способствовать физическому развитию. Развивать психофизические качества (ловкость, быстроту, выносливость и др.). Формировать координацию движений, ритмичность, ориентировку в пространстве, функции равновесия. Формировать привычку к здоровому образу жизни. Воспитание положительных морально-волевых качеств: смелости, решительности, уверенности в своих силах

5 Структура занятия по обучению спортивным упражнениям ВВОДНАЯ ЧАСТЬ подготовка организма ребенка к более интенсивной работе в основной части, развитие интереса у детей к предстоящим движениям и сосредоточение их внимания на изучаемом материале (упражнения, подводящие к изучению движений в основной части занятия) ВВОДНАЯ ЧАСТЬ подготовка организма ребенка к более интенсивной работе в основной части, развитие интереса у детей к предстоящим движениям и сосредоточение их внимания на изучаемом материале (упражнения, подводящие к изучению движений в основной части занятия) ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ обучение детей спортивным упражнениям, ознакомление детей с новым материалом, повторение, закрепление и совершенствование уже имеющихся двигательных навыков. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ обучение детей спортивным упражнениям, ознакомление детей с новым материалом, повторение, закрепление и совершенствование уже имеющихся двигательных навыков. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ снижение общей возбудимости и приведение организма в относительно спокойное состояние. (ходьба в сочетании с дыхательными упражнениями, упражнения, способствующие расслаблению разных мышечных групп, или спокойная игра) ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ снижение общей возбудимости и приведение организма в относительно спокойное состояние. (ходьба в сочетании с дыхательными упражнениями, упражнения, способствующие расслаблению разных мышечных групп, или спокойная игра)

6 КАТАНИЕ НА САНКАХ Способствует развитию ловкости, координации, смелости, решительности укрепляет силы детей, доставляет удовольствие, радостные переживания.

8 СКОЛЬЖЕНИЕ ПО ЛЕДЯНОЙ ДОРОЖКЕ развивает у детей чувство равновесия при скольжении, умение управлять своим телом во время движений.

9 Задачи обучения детей скольжению по ледяным дорожкам ГруппаПрограммные задачиУпражнения 2 младшая Учить скользить по недлинной, ледяной дорожке при помощи взрослого. Катать ребенка по дорожке держа его за руки. Скользить по недлинной, слегка наклонной дорожке при помощи взрослого Скользить по горизонтальной дорожке оттолкнувшись с места. средняя Учить детей самостоятельно скользить по ледяной дорожке. Скольжение по ледяной дорожке при поддержке Скольжение по горизонтальной дорожке после быстрого разбега (3-5 шагов) старшая Упражнять в сохранении равновесия, ловкости при скольжении по дорожке с разбега и в разных положениях тела. Развивать умения скользить по ледяной дорожке с разбега, приседая и вставая во время скольжения Скользить по горизонтальной дорожке после разбега. Скользить по дорожке после быстрого разбега и энергичного отталкивания. Скользить по ледяной дорожке присев. Скользить и во время скольжения присесть и выпрямиться и т.д. Скользить и выполнять движения руками: руки в стороны, за спиной, за головой и т.д. Скользить и во время скольжения поворачиваться боком, спиной вперед. Скользить на одной ноге, на параллельных ногах. подготовительная Развивать ловкость при скольжении с разбега и выполнении различных упражнений на ледяной дорожке. Скользить с невысокой горки. Скользить по горизонтальной дорожке после разбега. Скольжение по дорожке в полуприседе и глубоком приседе Скольжение по дорожке с разными заданиями для рук (в стороны, за спиной, за головой) Скольжение боком, спиной вперед, на одной ноге. Скользить с невысокой горки.

10 ХОДЬБА НА ЛЫЖАХ способствует развитию выносливости, силы, ловкости, координации движений, чувства равновесия; совершенствованию основных движений (бега, прыжков) воспитанию морально-волевых качеств (смелость, настойчивость, решительность)

12 Методы обучения детей ходьбе на лыжах: Наглядные- показ физических упражнений, слуховые, зрительные ориентиры (флажки, палки), непосредственная помощь взрослого. Словесные - описание движений, объяснение, рассказ, беседа, указание, команда. Практические методы - повторение движений, применение элементов соревнования.

15 ХОДЬБА ПО УЧЕБНОЙ ЛЫЖНЕ

16 ВЫПОЛНЕНИЕ ИГРОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ЛЫЖАХ

17 ИГРЫ – ЭСТАФЕТЫ НА ЛЫЖАХ

18 ВЫВОД: Приобщение детей к спортивным упражнениям имеет огромное значение для формирования у них здорового образа жизни: - это интересная и увлекательная форма движения, а движение - это жизненно необходимая потребность человека; - это эффективнейшее лечебное средство; - это важное средство воспитания.

Ходьба на лыжах оказывает большое влияние на физическое развитие и закалку организма ребенка. Она вызывает активные действия крупных мышечных групп. Широкая амплитуда движений, постоянное ритмичное чередование напряжения и расслабления мышц способствует развитию мышечной силы, создает благоприятные условия для работоспособности сердечнососудистой и нервной систем. Движения на свежем воздухе обеспечивают интенсивную работу сердца и легких. Благодаря этому происходит интенсивное насыщение организма свежим, морозным, живым воздухом, который и является основой здоровья, фундаментом гармоничного развития ребенка.

Ходьба на лыжах развивает функцию равновесия, что приводит к более совершенному овладению и управлению движениями. Дети овладевают умением при потере равновесия создавать новую опору за счет выдвижения ноги в сторону падения, у них совершенствуется контроль мышечного чувства.

Обучение детей ходьбе на лыжах положительно влияет на формирование свода стопы. Лыжные занятия оказывают благоприятное влияние и на формирование осанки ребенка. Положительные сдвиги в улучшении осанки вполне закономерны, так как при ходьбе на лыжах гармонично развиваются и укрепляются почти все группы мышц и особенно мышцы спины.

Под влиянием лыжных занятий происходит значительное развитие основных движений (бег, прыжки, метания), проявления ловкости, быстроты, решительности и других качеств. Благодаря регулярным занятиям на лыжах уменьшаются простудные заболевания у детей. После лыжных прогулок повышается аппетит, сон становится глубоким и крепким.

Лыжные занятия и лыжные прогулки способствуют воспитанию морально-волевых качеств ребенка: созданию интереса и любви к систематическим занятиям, развивают смелость, настойчивость, решительность, формируют выдержку и дисциплинированность, приучают преодолевать трудности и препятствия, воспитывают чувство дружбы, коллективизма, взаимопомощи. Лыжные прогулки в лес, парк, сквер способствуют возникновению чувства любви к окружающему, будят мысль и желание узнать что-то новое, интересное о своем крае.

Для обучения детей ходьбе на лыжах необходимо правильно подобрать лыжи, палки, обувь и одежду. Процедура выбора лыж должна включать определение следующих показателей: длина лыж; вес лыж; весовой прогиб лыж; гибкость и упругость лыж; отсутствие перекоса лыж; отсутствие сучков и срезов на скользящей поверхности деревянных лыж; качество лакокрасочного покрытия, особенно деревянных лыж.

Длина лыж определяется в соответствии с ростом и весом (массой) занимающихся. Самый простой способ подбора лыж по росту (как деревянных, так и пластиковых) заключается в следующем: лыжи сложить вместе, поставить вертикально и поднять вверх руку. Если концы носовой части лыж находятся на уровне запястья, то длина лыж соответствует росту лыжника. Длина лыж для передвижения коньковыми способами должна быть на 10-20 см меньше; носовой загиб должен быть короче.

Для малышей высота лыжи должна быть до локтя. Для старших дошкольников - по поднятой вверх руке. Если поставить лыжу вертикально возле ноги, то он должен достать ладонью вытянутой вверх руки носок лыжи, а верхний край палки должен доходить до пНеобходимо правильно подобрать обувь и одежду. Для занятий можно использовать повседневную зимнюю обувь или лыжные ботинки (предпочтительно с удлиненным, защищающим от снега голенищем, свободные по размеру). Маленьким детям ходить на лыжах лучше всего в валенках или сапожках, крепления у младших мягкое, сзади нужна резиновая петля, иначе лыжи соскальзывают. У старших крепление полужесткое, носок должен выступать из-под ремня на 3-4 см. Ботинки с широким носком, со шнуровкой и двойным языком, размер на 1-2 номера больше, что бы поместилась стелька и два носка - обычный и шерстяной.

Одежда для занятий может быть разной, но отвечающей следующим требованиям: должна защищать от холода и ветра, быть теплой, легкой удобной и не стеснять движений во время ходьбы на лыжах и не способствующей перегреванию ребенка. Лучше всего для этого использовать лыжный костюм, поддевая в прохладную погоду шерстяной свитер. Рукавички не должны промокать. Шапочка - шерстяная, а в ветреную и холодную погоду надевают наушники.

При обучении ребенка ходьбе на лыжах предварительно детей учат переносить лыжи: на плече, под рукой, в руке; надевать и снимать лыжи. Показывают и объясняют, как правильно крепить лыжи к ноге, как хаживать за лыжами и палками, как скреплять и переносить их. Прежде всего, воспитатель учит детей, как брать лыжи из стойки, скреплять их и снова ставить в стойку, надевать и снимать лыжи, ухаживать за ними. Ребенок берет лыжи за середину двумя руками и ставит их пятками у носка правой ноги скользящими поверхностями вперед и держит их сбоку выше грузовых площадок четырьмя пальцами с наружной стороны, а большим пальцем к себе. При равнении в шеренге лыжи прижимаются к плечу.

Рельеф площадки разноплановый: должны быть ровные участки, крутой и пологий склоны, что очень удобно для обучения ходьбы на лыжах.

Катание на коньках — это один из важнейших видов спортивных упражнений.

Оно имеет циклический характер, т. е. многократную повторяемость одних и тех же движений в одной и той же последовательности и большую амплитуду этих движений.

Катание на коньках принадлежит к числу естественных физических упражнений, близких по координации к движениям ходьбы и бега. Поэтому можно легко освоить данные упражнения, и они доступны для ребенка с разной физической подготовленностью.

Во время катания на коньках можно быстро передвигаться на свежем воздухе. Это укрепляет здоровье, закаливает организм, развивает быстроту, силу, ловкость и выносливость. Ребенок обретает бодрость, легкость при скором передвижении, ему приятно дышать холодным свежим воздухом.

Таким образом, катание на коньках при целенаправленном руководстве со стороны физ. инструктора способствует развитию основных видов движений и может оказать всестороннее влияние на физическое развитие и физическую подготовленность детей.

Цель: – обучение детей простому катанию на коньках.

Обучение катанию на коньках осуществляется с помощью двух периодов: подготовительный период и основной.

В подготовительном периоде решаются следующие задачи:

1. Вызвать у детей интерес и желание кататься на коньках;

2. Обеспечить общую физическую подготовку детей.

3. Формировать первоначальные двигательные представления о технике катания на коньках;

4. Выработать навыки быстрого самообслуживания, необходимые для подготовки к занятию и после его окончания;

5. Усвоить способы самостраховки при падении.

В основной период обучения решаются следующие задачи:

1. Формирование новых двигательных навыков катания на коньках и закрепление движений, уже имеющихся после подготовительного периода обучения.

2. Продолжать обучение технике отталкивания на одном, поочередно на двух коньках в катании по прямой.

3. Учить катанию по кругу. Приучать сочетать отталкивание со скольжением на одном, на другом коньке, на двух вместе, соблюдая при этом правильную посадку и постановку коньков.

4. Учить поворотам и торможению.

Методика обучения детей старшего дошкольного возраста катанию на коньках

Возраст Возрастные особенности физического развития детей Основные задачи (по М. А. Васильевой) Методы и приёмы Условия выбора методов

5-6 лет Детям свойственны смелость, наличие устойчивого интереса к спортивным упражнениям Сохранять равновесие на коньках. Принимать правильное исходное положение. Скользить на двух ногах с разбега, выполнять повороты, скольжения, торможения, отталкиваться на правой и левой ноге и др. Практико-словесный

-показ с объяснением

-иллюстрации из книг;

-оборудование. Применять методы в комплексе.

Проявлять терпение и терпимость.

Методы воспитания следует применять тактично.

Преобладающим должны быть практические методы

6-7 лет Детям характерна способность управлять своими движениями. Словесно- практический

- показ хорошо катающегося ребёнка;

-иллюстрации из книг;

-оборудование. Метод должен быть заранее подготовленным. Метод не должен применяться однотипно ко всем детям, в любой ситуации.

Катание на коньках — это один из важнейших видов спортивных упражнений.

Цель: – обучение детей простому катанию на коньках.

Обучение катанию на коньках осуществляется с помощью двух периодов: подготовительный период и основной.

В подготовительном периоде решаются следующие задачи:

1. Вызвать у детей интерес и желание кататься на коньках;

2. Обеспечить общую физическую подготовку детей.

3. Формировать первоначальные двигательные представления о технике катания на коньках;

4. Выработать навыки быстрого самообслуживания, необходимые для подготовки к занятию и после его окончания;

5. Усвоить способы самостраховки при падении.

В основной период обучения решаются следующие задачи:

2. Продолжать обучение технике отталкивания на одном, поочередно на двух коньках в катании по прямой.

4. Учить поворотам и торможению.

Методика обучения детей старшего дошкольного возраста катанию на коньках

-показ с объяснением

-иллюстрации из книг;

-оборудование. Применять методы в комплексе.

Проявлять терпение и терпимость.

Методы воспитания следует применять тактично.

Преобладающим должны быть практические методы

6-7 лет Детям характерна способность управлять своими движениями. Словесно- практический

- показ хорошо катающегося ребёнка;

-иллюстрации из книг;

Читайте также: