К здоровой семье через детский сад методические рекомендации к программе
Обновлено: 02.07.2024
Регулярные занятия физкультурой и спортом в семье позволяют, как повышать у детей сопротивляемость организма внешним неблагоприятным воздействиям, содействовать оздоровлению ослабленных от рождения детей, так и укреплять внутрисемейные отношения. Кроме того, фундамент здоровья закладывается в период внутриутробного развития и в значительной степени зависит от здоровья родителей, а значит, во многом определяется именно отношением родителей к своему здоровью и здоровью будущего ребенка; их жизненной позицией относительно поддержания здорового образа жизни.
Сегодня очевидно, что наиболее успешно ребенок развивается, воспитываясь в двух институтах – семье и дошкольном учреждении. Не следует забывать, что дошкольный возраст самый благоприятный для выработки правильных привычек и навыков, в том числе привычек и навыков здорового образа жизни, которые в сочетании с обучением ребенка методам совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам. Одним из условий воспитания здорового поколения является валеологическая культура людей, окружающих ребенка в семье, детском саду, и, как результат, формирование у него валеологических знаний, потребности вести здоровый образ жизни. Валеологическая культура должна быть присуща каждому человеку, но для педагогов ДОУ она является особенно значимой и необходимой.
Нашим коллективов была выдвинута гипотеза – совместной работой педагогов с родителями возможно сформировать осознанное отношение к проблеме поддержания здоровья.
Учитывая это, была поставлена цель – сформировать систему непрерывного повышения физической и валеологической грамотности родителей, пропаганда здорового образа жизни и установление в семье гармоничных взаимоотношений между родителями и детьми.
Для достижения цели был разработан проект :
Цель проекта : укрепление, сохранение здоровья детей и улучшения внутрисемейных отношений
Сроки реализации: октябрь 2016 по май 2017 года
По составу участников: дети и родители
Задачи проекта :
1. Выявить представление у родителей о здоровье и способах его укрепления;
2. Создать единое воспитательно-образовательное пространство в рамках дошкольного учреждения и семьи;
3. Повысить интерес родителей к участию в физкультурных и оздоровительных мероприятиях;
4. Разработать и внедрить комплекс системных мероприятий, реализуемых в 3-х основных направлениях:
через приобщение детей к социальному опыту своей семьи в области поддержания здоровья;
посредством работы с родителями по оптимизации семейных традиций физического воспитания;
организация подготовки педагогов ДОУ к сотрудничеству с семьей в области физического воспитания.
Этапы реализации проекта :
1-ый этап – подготовительный – дает возможность родителям, с помощью анкет, поделиться с опытом взаимодействия со своим ребенком, познакомить с семейными традициями.
В содержательной стороне традиций физического воспитания в семье и приобщение к здоровому образу жизни представляется возможным выделить следующие элементы:
• Формы организации условий жизни (режим дня, рацион питания, комплекс культурно-гигиенических навыков);
• Физические упражнения (подвижные и спортивные упражнения, туризм);
• Физкультурно-оздоровительные мероприятия (закаливающие процедуры, утренняя гимнастика);
• Способы и приемы формирования у подрастающего поколения мотивации здорового образа жизни (беседы, чтение различных форм литературных произведений, личный пример родителей и других членов семьи);
• Формы организации семейного досуга (туризм, посещение спортивных мероприятий, семейные праздники с элементами физкультуры и спорта).
С родителями проводятся игровые тренинги. Ценность тренингов заключается в том, что они способствуют раскрепощению родителей, позволяют им свободно высказывать свои мысли и в то же время в игровой форме помогают усваивать конкретные теоретические знания и осваивать практические умения через специально созданные игровые ситуации и игровые упражнения.
2-ой этап – творческий – проводится:
• Составление перспективных планов работы ДОУ с родителями;
• Распределение обязанностей среди педагогов ДОУ;
• Разработка конспектов и сценариев планируемых мероприятий;
• Проведение совместных с родителями занятий и праздников:
3-ий этап – рефлексивный – включает в себя:
• Обобщение материалов опыта работы педагогов ДОУ.
За время существования проекта были достигнуты определенные результаты:
• Эмоциональное сближение родителей и детей;
• Повышение интереса родителей к участию в физкультурных и
оздоровительных мероприятиях;
• Установление доверительных отношений педагогов и родителей;
• Увеличение количества родителей, обращающихся за консультациями к педагогам после участия в мероприятиях;
• Установление в семье гармоничных взаимоотношений между родителями и детьми.
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.
муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
Проект по ЗОЖ
Ответственные за реализацию проекта:
воспитатель, Беликова Ю.В.
Автор проекта: Беликова Юлия Владимировна, воспитатель
участники: воспитанники старшей группы, педагоги, родители
Краткая аннотация проекта.
Впервые о необходимости культуры здоровья и ее сущности высказался крупнейший отечественный микробиолог, врач И.И. Мечников. Он считал, что самое главное — научить человека правильному безошибочному выбору в любой ситуации только полезного, содействующего здоровью и отказу от всего вредного. Как же нужно воспитывать ребенка, чтобы он понимал значимость здоровья и умел бережно к нему относиться? Эту задачу педагогам и родителям нужно начинать решать с самых ранних лет жизни ребенка, системно и сообща.
Актуальность проекта.
Воспитание детей неразрывно связано с педагогическим просвещением родителей. Именно родителями закладываются основы характера ребёнка, формируются особенности его взаимоотношений с окружающими людьми. Каждая семья по-своему определяет для себя процесс воспитания, но в разной степени нуждается в квалифицированной педагогической помощи. Задача педагога, непосредственно наблюдающего за детьми и знающего их проблемы - привлечь родителей к сотрудничеству и подвести к знанию и пониманию педагогических принципов.
С введением Федерального государственного образовательного стандарта большое внимание уделяется работе с родителями. И новые задачи, встающие перед дошкольным учреждением, предполагают его открытость, тесное сотрудничество и взаимодействие с другими социальными институтами, помогающими ему решать образовательные задачи. ФГОС ориентирует на взаимодействие с родителями: родители должны участвовать в реализации программы, в создании условий для полноценного и своевременного развития ребенка в дошкольном возрасте, чтобы не упустить важнейший период в развитии его личности. Родители должны быть активными участниками образовательного процесса, участниками всех проектов, независимо от того, какая деятельность в них доминирует, а не просто сторонними наблюдателями. На современном этапе детский сад постепенно превращается в открытую образовательную систему: с одной стороны, педагогический процесс дошкольного учреждения становится более свободным, гибким, дифференцированным, гуманным со стороны педагогического коллектива, с другой — педагоги ориентируются на сотрудничество и взаимодействие с родителями и ближайшими социальными институтами. Таким образом, организуется социальное партнерство — взаимовыгодное взаимодействие различных секторов общества, направленное на решение социальных проблем, обеспечение устойчивого развития социальных отношений и повышение качества жизни, осуществляемое в рамках действующего законодательства.
Обоснованность проекта.
Проект позволит оказать помощь родителям в воспитании детей, охране и укреплении их физического и психического здоровья.
Перспективность:
Сроки реализации проекта: 1 октября – 30 апреля.
Описание проекта и его обоснование.
Современные тенденции развития общества определяют приоритетные направления в семейной политике России. Обеспечение безопасного и комфортного семейного окружения, соблюдение прав ребенка, исключение любых форм жестокого обращения с ним, укрепление здоровья, создание условий и мотиваций для ведения здорового образа жизни являются главными направлениями современной политики Российской Федерации.
Здоровый образ жизни дошкольника является залогом здоровья нации в целом. Семья – наиболее благоприятная среда для развития здоровой личности. Чуткое, внимательное отношение взрослых к ребенку позволяет своевременно выявить его способности, поддержать формирование интересов и склонностей.
Цели и задачи проекта.
Цель: повышение компетенции родителей в вопросах формирования здорового образа жизни в семьях наших воспитанников.
Формировать представления о здоровом образе жизни в режиме открытого образовательного пространства.
Способствовать объединению усилий ДОУ и родителей с целью снижения заболеваемости детей дошкольного возраста.
Установление партнерских отношений с семьей каждого ребенка. Поддержка у родителей уверенности в собственных педагогических возможностях.
Разработать методические рекомендации для родителей по вопросам оздоровления детей и приобщение детей к здоровому образу жизни.
Обеспечение организационных условий (создание творческой группы по реализации проекта, разработка нового содержания методов, подходов и приемов работы с новым содержанием).
Обеспечение информационных условий (сбор, обработка, анализ информации, нужной для реализации проекта).
Обеспечение материально-технических условий (групповая комната, кабинет, оборудование).
Обеспечение временных условий (проект является долгосрочным, так как продолжительность проекта составляет 7 месяцев).
Целевая аудитория
Целевая группа – дети подготовительной группы, отобранные в результате психологического обследования в количестве 35 человек.
Проект рассчитан на детей старшего дошкольного возраста.
Ожидаемые результаты:
1. Повышение педагогической компетентности родителей в вопросах формирования и укрепления здоровья
2. Повышение мотивационной готовности родителей к изменениям в образе жизни, воспитании ребенка
3. Укрепление здоровья воспитанников.
4. Формирование у детей потребности к здоровому образу жизни
Этапы реализации проекта
Для достижения поставленной цели были разработаны следующие этапы работы над темой:
I Подготовительный этап.
- Мониторинг развития представления о здоровом образе жизни у детей старшего дошкольного возраста (2 недели октября 2018г);
- Изучение и анализ психолого-педагогической и методической литературы по теме:
II Организационный этап.
Работа с воспитанниками группы.
Беседы с детьми:
Опытно – экспериментальная деятельность:
Экскурсия в медицинский кабинет.
Пословицы и поговорки о здоровье.
Загадывание и разгадывание загадок по теме, придумывание своих загадок.
Художественно – эстетическое развитие:
Физкультминутки, музыкальные минутки, релаксация.
Утренняя гимнастика, гимнастика пробуждения.
Массаж и самомассаж (массаж активных точек, ходьба по массажным коврикам, упражнения с массажными мячиками, су – джок и др).
Работа с родителями воспитанников:
Работа с социальными партнерами:
Взаимодействие с инструктором по физической культуре.
Организация встреч со стоматологом, травматологом, с врачом-педиатром, психологом.
Совершенствование предметно – пространственной среды:
Оборудование уголка здоровья.
Оформление картотек: дыхательной гимнастики, пальчиковой гимнастики, гимнастики мозга, утренней гимнастики и гимнастики пробуждения.
Подбор иллюстраций и картин, имеющих отношение к здоровью (микробы и вирусы, строение тела человека, полезные и вредные продукты и др).
Изготовление макета тела человека.
III Заключительный этап.
Мониторинг развития представления о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста на 2 недели апреля 2019г..
Обобщение результатов работы на заседании педагогического совета МБДОУ (в виде отчета).
Здоровье человека – жизненно важная ценность. Чтобы сохранить и укрепить здоровье, необходимо научиться управлять своим организмом. Но для того, чтобы управлять организмом, надо, прежде всего, знать его: как он устроен, как работает, что для него полезно, а что вредно, понимать его ценность.
В настоящее время и воспитатели, и родители обеспокоены проблемой здоровья детей. Очень важным является формирование у ребёнка правильного отношения к своему здоровью, навыков здорового образа жизни. Как это сделать? Как нацелить ребёнка на то, что нужно ухаживать за своим телом, своей кожей, беречь глаза, уши, зубы, руки и ноги? Как научить его следовать определённому режиму дня, заботится о сне, о питании? Как помочь ему уберечь себя в мире, полном опасностей и неожиданностей?
Данный проект разработан с целью решения этой проблемы, а именно с целью создания необходимых условий для понимания ценности здоровья и способов его сохранения детьми дошкольного возраста.
Предложенный комплекс мероприятий позволит:
Сформировать у детей представление о своем здоровье, мерах его сохранения и укрепления.
Возникновению у детей мотивации к сбережению своего здоровья и здоровья окружающих.
Повысить сопротивляемость организма детей к заболеваниям.
Повысить компетентность родителей в вопросах сохранения здоровья своего ребенка.
Ориентировать родителей на совместное с педагогом приобщение детей к здоровому образу жизни.
Таким образом, путем реализации проекта осуществляется комплексный подход в формировании культуры ЗОЖ у воспитанников ДОУ.
Данный проект будет интересен педагогам ДОУ. Ведь долг педагогов и родителей заключается не только в том, чтобы дать качественные знания детям, но и в том, чтобы сформировать сознательную установку на здоровый образ жизни, научить их с малых лет жить в гармонии с собой и окружающими миром.
Список использованной литературы.
Используя их в повседневной жизни, современная семья может:
- защититься от негативных воздействий городской среды
- создать максимально благоприятные условия для рождения ребенка
- разрешить проблемы, которые могли возникнуть в родах
- вырастить детей физически и психически здоровыми
В течение 15 лет специалисты более 40 научных центров России - врачи, педагоги, психологи, этнографы изучали различные методы оздоровления, объединяя лучшие из них с собственными разработками. Результатом стала оздоровительная программа, одобренная государственными структурами образования и здравоохранения России.
Программа оздоровительная, т.е. основное внимание направлено на повышение сопротивляемости организма, укрепление иммунитета и профилактику заболеваний.
Программа экологическая, т.е. она учитывает воздействие окружающей среды на человека.
Программа комплексная, т.е. охватывает основные стороны жизни человека.
Эффективно. Используются только методики, эффективность которых подтверждена исследованиями авторского коллектива.
Просто. От родителей и детей не требуется никаких специальных навыков или особой физической подготовки, все элементы занимают лишь необходимый минимум времени.
Действенно. Все методики ориентированы на самостоятельное практическое применение родителями и детьми.
Доступно. Применять оздоровительные методики могут члены семьи с любым уровнем достатка.
Формирование здоровья человека – сложный процесс, начинающийся задолго до рождения и продолжающийся в течение всей его жизни. Известно, что истоки многих заболеваний взрослого человека начинаются в детском возрасте. В настоящее время в мире накоплен большой опыт по методике выбора эффективных профилактических мероприятий.
Жизнь показала, что расходы на здравоохранение по мере их увеличения не гарантируют улучшение состояния здоровья населения.
Сложившаяся в стране ситуация настоятельно диктует необходимость привлечения населения к охране здоровья, формирование престижа здорового образа жизни. Каждый гражданин должен быть ответственным за состояние своего здоровья и здоровья своих детей. Важнейшим элементом современной политики здравоохранения является формирование у людей потребность быть здоровым.
Оздоровительные мероприятия разработаны с учётом биологических возможностей организма, направлены на развитие и усиление основных систем жизнеобеспечения, на ослабление действия факторов, способствующих возникновению патологии органов дыхания у детей , желудочно-кишечных и инфекционных заболеваний, на повышение эффективности защитных барьеров организма, улучшение адаптивных реакций со стороны его органов и систем. Это в конечном итоге способствует оздоровлению детей, посещающих наше дошкольное образовательное учреждение – ГДОУ детский сад № 40 .
ГДОУ детский сад № 40 реализует все направления этой программы, в т.ч. работу с супружескими парами и работа с воспитанниками ДОУ.
Структура программы соответствует общей программе оздоровления и включает 9 основных разделов:
4. Стоматологическая профилактика
5. Обеспечение экологической безопасности
6. Повышение общей сопротивляемости организма
8. Нормализация психологического микроклимата
9. Консультирование ребёнка, родителей, персонала.
Каждый раздел комплемментарных профилактических мероприятий подразделяется на:
· Стандартные, которые проводятся для всей группы
· Индивидуальные, которые проводятся конкретным детям по показаниям.
ДИЕТА
- Стандартная диета, соответствующая нормативным требованиям, обязательна для любого детского дошкольного учреждения.
- помимо этого, в ДОУ питание детей обогащается фруктами, овощами, зеленью, натуральными соками, йодированной солью.
- Также диета оздоровительного сада характеризуется повышенным содержанием животного белка, в том числе молока, рыбы, мяса
- Индивидуальные мероприятия заключаются в выделении аллергически настроенных детей
В 2007 году на гипоаллергенном питании находились 14 детей
В 2008 10 детей
Замена продуктов производится на равноценные по содержанию белков и жиров продукты.
Режим питания соответствует возрастным потребностям и предусматривает сохранение определённых интервалов между приёмами пищи, количественное и качественное распределение ее в течении дня.
ЗАКАЛИВАНИЕ
Закаливающие мероприятия содействуют созданию условий для формирования привычек здорового образа жизни, поэтому важна система закаливания, включающая разнообразные формы и методы, предусматривающие изменения в связи индивидуальными особенностями здоровья детей.
- тепловой и воздушный режим в помещении
- рациональная, не перегревающая одежда детей
- режим прогулок во все времена года со сменой видов деятельности и обязательным включением физических упражнений, подвижных игр, оздоровительного беге, а также самостоятельная двигательная активность.
- сон при открытых фрамугах
- хождение босиком по группе, занятия босиком гимнастикой и физкультурой
- босохождение по земле летом
- водное закаливание. Как вариант водной дорожки в нашем детском саду используется методика хождения детей по тазам с холодной водой. 3 таза ставятся в одну линию, наливается вода из-под крана (не выше 12 градусов) так чтобы вода доходила до лодыжек ребёнка. Дети шагают на месте по 20 секунд по очереди в каждом тазу. Затем вытирают ноги полотенцем, не растирая. Хождение по воде перед тихим часом в течении 1 минуты гармонизирует процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга. Это способствует крепкому сну. К данной процедуре допускаются детей старше 4 лет. Для более младших детей используется обливание рук холодной водой до локтя.
Закаливание дает хорошие результаты не только в плане профилактики простудных заболеваний, но и нормализует психо-эмоциональное состояние ребенка, улучшает память и внимание, является прекрасным средством регуляции сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
ФИЗКУЛЬТУРА
- Общеразвивающие занятия
- Адаптационная гимнастика
- Лечебная физкультура для всей воспитанников (нарушение осанки и стоп)
Для общеразвивающих занятий всем детям в нале учебного года назначается группа: основная, подготовительная или специальная в соответствии с имеющимися показаниями и состоянием здоровья. В течение года при необходимости вносятся коррективы.
Так в 2007 году в подготовительной группе занимались 40 человек, в 2008 году - 38 человек, в 2009 году – 22 человека
Показания: бронхиальная астма, сколиоз, хроническое заболевание почек, ЖКТ, реконвалесценты травм, операций, врожденные пороки развития и другие.
Комплекс состоит из 21 упражнения. Они выполняются утром перед завтраком и после тихого часа в структуре большого комплекса(тренажёрный путь, адаптационная гимнастика)
СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА
Статистические данные о состоянии полости рта у детей говорят о катастрофическом взлёте поражения зубов и парадонта. 70-80 % детей дошкольного возраста нуждается в лечении зубов по поводу кариеса. 82 % детей имеют заболевания парадонта (хронические катаральные гингивиты средней и легкой степени тяжести) Это безусловно сказывается на состоянии будущих постоянных зубов, а также на состоянии желудочно-кишечного тракта ребёнка. Отсюда понятна необходимость современной стоматологической профилактики в комплексной оздоровительной программе для детей. В ДОУ детском саду № 40 стомотологическая профилактика отвечает основным требованиям:
- санация полости рта (самостоятельно)
3. Приём мёда на ночь по 1 столовой ложке с 15 по 30 число каждого месяца ежедневно.
4. Полоскание рта после каждого приёма пищи.
ОБЕСПЕЧЕНИЕ ЭКОЛОГИЧЕСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ
Оптимальный уровень экологической безопасности организма человека определяет эффективность любой прогаммы оздоровления детей. Особенно это актуально для Санкт-Петербурга.
В 1992 году впервые в мировой практике была составлена экологическая характеристика Санкт-Петербурга по районам с указанием на карте номеров ДДУ. При составлении карты учёные выбрали 4 компонента среды и состояния растительности и распределение птиц в городе.
Экологическая безопасность обеспечивается в ДОУ детском саду № 40 профилактическим мероприятием:
1. Гигиенические мероприятия по обеспечению безопасности среды:
- установлен фильтр для воды.
ПОВЫШЕНИЕ НЕСПЕЦИФИЧЕСКОЙ РЕЗИСТЕНТНОСТИ ОРГАНИЗМА
Стандартные профилактические мероприятия:
1. Фитотерапия: фиточаи ( с 1 по 15 число каждого месяца), кислородный коктейль (курсами по 30 порций), соки (ежедневно во второй завтрак)
3. Адаптогены (элеутерококк курсами по 30 дней в ноябре и феврале из расчёта по 1 капле на год жизни ребёнка. Капли добавляются в сок во время второго завтрака)
4. Профилактика ЛОР заболеваний:
- полоскание рта отварами трав.
- закапывание в нос масляного раствора календулы – ежедневно
- ношение кулонов с чесноком
- использование оксолиновой мази в нос перед дневным сном.
5. Физио- и рефлексотерапия:
- оздоровительный массаж всем детям 2 раза в год по 10-15 сеансов.
6. Нормализация функций центральной нервной системы: соблюдение режима дня, музыкотерапия
7. Соблюдение санитарно-гигиенических условий: температура, освещенность и т.п., изоляция больных детей в изоляторе и т.п.
Индивидуальные профилактические мероприятия:
1. Индивидуальная фитотерапия для детей с почечной и гастропатологией.
2. Медикаментозная терапия (промывание носа, назальные капли, полосканиегорла).
4. Лечебный массаж
5. Нормализация функций ЦНС: занятия с логопедом, психолога.
ВАКЦИНОТЕРАПИЯ И ВАКЦИНОПРОФИЛАКТИКА
Вакцинация согласно графика профилактических прививок, введение сывороток, гаммаглобулина и т.д.
КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ РЕБЁНКА, РОДИТЕЛЕЙ, ПЕРСОНАЛА
1. Консультирование родителей по внедрению полученных ребёнком навыков здорового образа жизни:
- лекции по организации оздоровительной работы;
2. Оформление информационных стендов
4. Выпуск санитарных листков
Занятия с детьми в группах по валеологии
5. Обучение и оздоровление персонала
6. Индивидуальные беседы с родителями по проблемам здоровья и особенностям оздоровления ребёнка.
Читайте также: