Динамические паузы в детском саду младшая группа

Обновлено: 05.07.2024

Динамические паузы –это один из видов приемов используемый в детском саду. Динамические паузы или физкультминутки – это кратковременные физические упражнения, проводимые с целью предупреждения утомления, восстановления умственной работоспособности (возбуждают участки коры головного мозга, которые не участвовали в предшествующей деятельности, и дают отдых тем, которые работали).

Оценить 288 0

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

Выполнила воспитатель:

2020-2021 учебный год

Утром дети в лес пошли

И в лесу грибы нашли.

По дороге растеряли.

наклоны вперед, руки в стороны)

К речке быстро мы

Наклонились и умылись.

Раз, два, три, четыре,

Вот так словно освежились.

А теперь поплыли дружно

Делать так руками нужно.

Вместе – раз, это брасс,

Одной, другой – это кроль

Все как один плывем,

вышли на берег крутой

и отправились домой.

ВЫШЕЛ КЛОУН

Вышел клоун на арену,

Поклонился всем со сцены,

Вправо, влево и вперед.

Поклонился всем как мог.

ДВЕ ВЕСЕЛЫЕ ЛЯГУШКИ

Видим, скачут по опушке

Две веселые лягушки,

Прыгай с пятки на носок.

(Дети изображают в движении лягушек.)

Жили-были сыр, котлеты,

Мармелад, зефир, конфеты,

Соки, овощи и фрукты,

Называем их — продукты,

Называем их — еда,

Очень любим их всегда!

Проговариваем с детьми, сопровождая речь хлопками (на каждую строчку — четыре хлопка).

В ОГОРОД ПОЙДЕМ,

Мы морковки натаскаем

И картошки накопаем.

Срежем мы кочан капусты,

Круглый, сочный, очень вкусный,

Щавеля нарвем немножко.

И вернемся по дорожке.

Дети маршируют на месте,

идут по кругу, взявшись

идут по кругу, взявшись за руки.

А – НАЧАЛО АЛФАВИТА,

А – начало алфавита,

Тем она и знаменита.

А узнать ее легко:

Ноги ставим широко.

(дети стоят широко расставив ноги. На каждый счет руки поочередно: на пояс, на плечи, вверх, два хлопка, на плечи, на пояс, вниз, два хлопка.)

(вращение согнутых рук перед грудью)

На поляну тихо сели,

Да и снова полетели.

ВЕТЕР ЕЛОЧКИ КАЧАЕТ

Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки в стороны. Наклон влево. Тоже вправо, не останавливаясь. Повторить 10 раз.

ВАНЬКА –ВСТАНЬКА

У детишек елочка большая

Огоньками и шариками сверкает

Ай да елочка, погляди, погляди

(дети хлопают в ладоши)

Детишкам елочка посвети, посвети

(дети поднимают руки над головой и делают фонарики)

Не коли нас елочка

Убери иголочки дальше от ребяток.

На лужайке, на ромашке

Жук летал в цветной рубашке.

Я с ромашками дружу.

Тихо по ветру качаюсь,

Я нашла себе жука

На большой ромашке

Не хочу держать в руке

Пусть лежит в кармашке.

Ой упал. Упал мой жук

Нос испачкал пылью.

Улетел, улетел зеленый жук

Улетел на крыльях.

Зайка прыгнул на пенек.

В барабан он громко бьет,

В чехарду играть зовет.

Зайцу холодно сидеть,

Нужно лапочки погреть.

Лапки вверх, лапки вниз,

На носочки подтянись

Лапки ставим на бочок

На носочках скок-поскок,

А затем в присядку

Чтоб не мерзли лапки.

Ну-ка, зайка, поскачи, поскачи,

Лапкой, лапкой постучи, постучи.

Ты на травку упади, упади,

Полежи и отдохни, отдохни.

Отдохнул, теперь вставай,

Прыгать снова начинай!

Быстро к елочке беги

И скорей назад скачи.

А В ЛЕСУ РАСТЁТ ЧЕРНИКА

А в лесу растёт черника,

Чтобы ягоду сорвать,

Надо глубже приседать.

Нагулялся я в лесу.

Корзинку с ягодой несу.

(Ходьба на месте.)

А НАД МОРЕМ — МЫ С ТОБОЮ!

Над волнами чайки кружат,

Полетим за ними дружно.

Брызги пены, шум прибоя,

А над морем — мы с тобою!

(Дети машут руками, словно крыльями.)

Мы теперь плывём по морю

И резвимся на просторе.

И дельфинов догоняй.

(Дети делают плавательные движения руками.)

А СЕЙЧАС МЫ С ВАМИ, ДЕТИ

А сейчас мы с вами, дети,

Улетаем на ракете.

На носки поднимись,

А потом руки вниз.

Раз, два, три, четыре –

Вот летит ракета ввысь!

(1—2 — стойка на носках,

руки вверх, ладони образуют

3—4 — основная стойка.)

Раз, два, три, четыре –

Руки вытянуть пошире -

Раз, два, три, четыре.

Наклониться – три, четыре,

И на месте поскакать.

На носок, потом на пятку,

Все мы делаем зарядку.

ДВЕ СЕСТРИЦЫ, ДВЕ РУКИ

Две сестрицы, две руки –

Рубят, строят, роют (показ)

Рвут на грядке сорняки

И друг дружку моют.

Месят тесто две руки -

Воду моря и реки

ГУБЫ ДРУЖНО ОКРУГЛЯЕМ

Губы дружно округляем,

Руки кверху поднимаем,

Губы трубочкой вперед,

Две сестрицы, две руки –

(показ рук поочередно)

Рубят, строят, роют (показ)

Рвут на грядке сорняки

И друг дружку моют.

Две сестрицы, две руки -

Воду моря и реки

ВЕСЕЛЫЙ СЧЕТ

Раз – подняться, потянуться

Два – согнуться – разогнуться,

Три – в ладони три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре – руки шире,

Пять – руками помахать,

Шесть – на место тихо сесть.

Мы ногами топ-топ,

Мы руками хлоп-хлоп!

Мы глазами миг-миг.

Мы плечами чик-чик.

Раз – сюда. Два – туда,

Повернись вокруг себя.

Раз – присели, два –

Руки кверху все подняли.

Раз – два, раз – два,

Заниматься нам пора!

(руки в стороны, махи руками)

Кот ходит без плаща

(шаги с высоким подниманием ног)

Щиплем мы щавель на щи.

Раз нагнулся, два нагнулся.

Руки в стороны развел –

Видно ключик не нашел.

Чтобы ключик тот достать,

Надо на носочки встать!

На носки поднимайся,

Приседай и выпрямляйся

Ножки в стороны,

ТРИ МЕДВЕДЯ

Три медведя шли домой.

(ходьба на месте вперевалочку)

Папа был большой-большой,

(руки поднять над головой, потянуться)

Мама с ним поменьше ростом,

(руки на уровне груди)

А сынок – малютка просто.

Очень маленький он был,

(присесть и покачаться)

С погремушкою ходил,

(руки перед грудью сжать в кулаки)

(имитация игры на погремушке)

Физзарядкой белочке не лень

Заниматься целый день.

С одной ветки, прыгнув влево,

На сучке она присела.

Вправо прыгнула потом,

Покружилась над дуплом.

Влево - вправо целый день

Прыгать белочке не лень.

Скачет зайка маленький

Быстро скачет зайка –

Ты его поймай – ка!

ПЕРЕЛЕТНЫЕ ПТИЦЫ

Грач качался в гамаке,

Гуси – в волнах, на реке,

Мимо ласточки летели

И на веточку присели.

Хомка, хомка, хомячок,

Хомка – серенький бочок.

Хомка раненько встает

Моет хомка хатку

Руки вытянуть пошире,

Раз, два, три, четыре, пять

Наклониться – три, четыре,

И на месте поскакать.

На носок, потом на пятку,

Все мы делаем зарядку.

В КОМНАТУ ВОШЕЛ …

В комнату вошел мой папа

(шаги с высоким подниманием ног)

Мама убрала в шкаф шляпу

(встать на цыпочки, руки вверх)

В конуру залез наш пес

(присесть, руки к коленям)

Гриша нам арбуз принес.

(встать, развести руки в сторону)

Наша елка велика,

Наша елка высока,

Выше мамы, выше папы,

достает до потолка.

Будем весело плясать:

будем песни распевать:

чтобы елка захотела

в гости к нам прийти опять!

Как солдаты на параде,

Мы шагаем ряд за рядом.

Левой – раз, левой – раз,

Посмотрите все на нас

Все захлопали в ладоши – дружно, веселей!

Застучали наши ножки

Громче и быстрей!

По коленочкам ударим –

Ручки. Ручки поднимаем

Завертелись наши ручки,

Мы на месте покружились

Шел по берегу петух

(шаги с раскачиванием в стороны)

Поскользнулся – в речку бух!

(круговые движения руками, присесть)

Будет знать петух, что впредь

Надо под ноги смотреть!

Мы проверили осанку,

И свели лопатки,

Мы походим на носках,

А потом на пятках.

Пойдем мягко, как лисята,

И как мишка косолапый,

И как заинька-трусишка,

И как серый волк – волчишка.

Вот свернулся еж в клубок,

Потому что он продрог.

Лучик ежика коснулся

Ежик сладко потянулся.

Сперва, я буду маленькой,

К коленочкам прижмусь.

Потом я вырасту большой,

До лампы дотянусь.

Я по узкой доске,

По широкой доске

Это деревья в лесу.

Руки качнулись, кисти встряхнулись –

Ветер сбивает росу.

Это к нам птицы летят.

Тоже покажем – крылья сложили назад.

ДЕВОЧКИ И МАЛЬЧИКИ

Девочки и мальчики,

Прыгают как мячики,

Весело хохочут: ха-ха-ха!

МЫ ЧИТАЛИ И УСТАЛИ

Мы читали и устали,

Дружно все мы тихо встали.

Сели, встали, встали, сели.

И друг друга не задели

Мы немножко отдохнем

И опять читать начнем.

(плавные движения руками с большой амплитудой)

Прогнулись над водой,

(наклоны вперед прогнувшись)

Прямо и гордо умеют держаться

Очень бесшумно на воду садятся.

У вас недостаточно прав для добавления комментариев
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться.
Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться.
Это займет не более 5 минут.

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Заказать рецензию на методическую разработку
можно здесь

. О том, что пальчиковая гимнастика нужна всем малышам и дошкольникам, знают многие родители и педаг. Подробнее.

Новый год – самый любимый, добрый, сказочный праздник, который ждут в каждом доме, в каждой семье. Н. Подробнее.

Физические упражнения и игры способствуют развитию всех основных физических качеств ребенка, укрепле. Подробнее.

Оказание первой помощи в образовательных учреждениях Пройти обучение

Диплом за отличное владение и эффективное применение современных педагогических методик в условиях реализации ФГОС

Благодарность руководству образовательного учреждения за поддержку и развитие профессионального потенциала педагогического работника

Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 — 58841 от 28 июля 2014 года выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационный технологий и массовых коммуникации (Роскомнадзор).
Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 4276 от 19.11.2020 года. Серия 78 ЛО № 0000171 Выдана Комитетом по образованию Правительства Санкт-Петербурга
В соответствии с Федеральной целевой программой развития системы образования на 2011–2015 гг. и проектом концепции федеральной целевой программы развития образования на 2016–2020 гг.

Как часто бывает, маленькие дети быстро утомляются, и взрослые не знают, что с этим делать. Одним из средств профилактики перенапряжения и усталости в дошкольной педагогике являются физкультминутки. Эта форма двигательной активности благоприятно влияет на психику ребёнка, поднимает настроение и даёт заряд бодрости. Физкультминутки необходимы на занятиях в детском саду — они помогают сохранить здоровье детей.

Физкультминутки в младших группах ДОУ: значение, задачи, виды

Родители получают для ребёнка путёвку в детский садик — наступает первый этап социализации в жизни маленького человека. Он попадает в неизвестную и такую среду. Новые друзья, интересные предметы и игрушки, знакомство с педагогами и много-много информации. Ребёнок приобретает умения и знания, развивается физически и интеллектуально — образовательный процесс в ДОУ непрерывен и осуществляется в различных режимных моментах. Но помимо обучающей задачи перед педагогическим коллективом обязательной целью стоит созидание здоровья воспитанников. Научить необходимым навыкам и передать опыт нужно, не подвергая детей эмоциональному, умственному и физическому перенапряжению или истощению.

Согласно ФГОС (Федеральному государственному образовательному стандарту) воспитатель является гарантом охраны и укрепления здоровья детей — физического и психического.

Воспитатель заботится о том, чтобы у подопечных было хорошее настроение в детском саду

Специфика обучения дошкольников заключается в частой смене деятельности. Дети поступают в ДОУ в возрасте от 1,5 (первая младшая группа) до 3 лет (вторая младшая группа). В этом возрасте ребёнок не может длительно концентрировать внимание на одном предмете или заниматься одним видом деятельности. Образовательные формы имеют направленность — познавательную, творческую, спортивную, трудовую. При этом в каждом занятии сочетаются разные виды активности: двигательная, словесная, зрительное и слуховое восприятие, продуктивное творчество.

Занятие в детском саду сочетает в себе разнообразные формы обучения: наблюдение, обсуждение, практическую и словесную деятельность

Одним из простых и эффективных методов профилактики переутомления на занятии является проведение физкультминутки. Это комплекс физических упражнений малой и средней подвижности для отдельных групп мышц. Физкультминутка — обязательный элемент, который включается в середину занятия или ранее при возникновении признаков переутомления у детей. Длительность физкультминутки в младших группах составляет 1,5–2 минуты.

Физкультминутка состоит из упражнений для разных групп мышц

По поведению детей 1,5–4 лет сразу виден момент, когда они утомились и теряют интерес к выполняемому заданию. Они ёрзают, смотрят по сторонам, начинают громко разговаривать. Это должно послужить сигналом для воспитателя — требуется незамедлительно переключить внимание ребят. В противном случае работоспособность воспитанников продолжит снижаться, настроение ухудшаться. Физическое и эмоциональное утомление оказывает пагубное влияние на детский организм: кровообращение замедляется, меньше кислорода поступает в кровь и, соответственно, в головной мозг, — возникает стрессовая ситуация. Физкультминутка поможет переключить внимание детей на новые образы, они разомнутся, поиграют, появятся силы и желание продолжить занятие в позитивном ключе.

Интересный факт. Специалисты по дошкольной педагогике проводят исследования по степени устойчивости детского внимания. Так, у ребёнка 2 лет в среднем фиксируется 9 отвлечений за 10 минут занятия, у ребёнка 3–4 лет — 3 отвлечения.

Подвигаться во время занятия — естественная потребность младших дошкольников

На занятиях, требующих умственного напряжения (изучение наглядных материалов, участие в обсуждении), перерыв должен быть активным. Это не означает, что дети будут хаотично бегать или шуметь. Минутка двигательной активности организована воспитателем: он показывает малышам движения, сопровождает их словесными указаниями или чтением стихотворения, побуждает повторять за ним. Цель физкультминутки — в обеспечении кратковременного отдыха и стабилизации работоспособности воспитанников через расслабление мышц и органов восприятия.

физических упражнений,
прогрессирующей релаксации мышц,
глубокого дыхания,
прослушивания музыки,
смеха.

Смех — эффективный способ снятия стресса у детей и релаксации

Задачи физкультминуток в младших группах

Удовлетворение потребности детей в частой двигательной активности,
улучшение кровообращения, насыщения тканей и органов кислородом,
развитие внимания и памяти: слуховой, зрительной, сенсорной,
развитие крупной моторики и координации движений,
восстановление рабочей атмосферы и положительного эмоционального фона.

Проведение физкультминутки помогает в детям совершенствовать двигательные навыки и тренировать психические способности

Приёмы проведения

Поскольку внимание детей 1,5–4 лет непроизвольно, любой вид деятельности организуется воспитателем в яркой, привлекательной форме. Малыши будут заниматься тем, что им интересно. Поэтому для воспитанников первой и второй младшей группы не рекомендуется проводить физкультминутки под простой счёт с указанием движений. Проводя активную паузу с малышами, воспитатель использует следующие приёмы:

наглядность:
- воспитатель является участником физкультминутки, позывает движения (может быть приглашён для показа воспитанник старшей группы или работник ДОУ в костюме),
- использование картинок, презентаций, где изображён порядок действий (для малышей используются изображения мультипликационных и сказочных героев);
- проведение физкультминутки в игровой форме,
- использование весёлых стихотворений, потешек;
- на развитие общей моторики (ходьба, прыжки, наклоны, махи),
- на развитие мелкой моторики (пальчиковые игры),
- дыхательные упражнения,
- элементы самомассажа.
Пальчиковые игры — частый элемент физкультминуток в младших группах

Виды и формы физкультминуток для детей 1,5–4 лет

Формы проведения физкультминутки с воспитанников младший групп делятся на два типа — за столом/сидя на стульчиках или стоя. Предпочтителен второй вариант — маленькие дети очень подвижны, для полноценного отдыха им необходимо размять все мышцы. Чтобы дети не потеряли интерес к физкультминуткам, время от времени проводятся динамические паузы с атрибутами: погремушками, флажками, платочками, массажными мячиками, искусственными цветами и веточками.

Большинство занятий проходят в положении сидя, поэтому для физкультминутки рекомендуется исходное положение стоя

По содержанию и способу проведения в младших группах физкультминутки группируются по видам:
Зайчик серенький сидит — (Дети сидят на корточках.)
И ушами шевелит,
Вот так, вот так! — (Шевелят ладонями над головой, как ушками.)
Зайке холодно сидеть,
Надо лапочки погреть,
Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп. — (Хлопают в ладоши.)Зайке холодно стоять,
Надо зайке поскакать.
Скок-скок, скок-скок. — (Подскоки на месте или хаотично по комнате.)
- животных: мышка крадётся, котик выгибает спинку,
- птиц: воробьишки скачут, цыплята клюют зёрнышки,
- насекомых: бабочка летает, кузнечик прыгает,
- человека: работа строительными инструментами, чистка зубов, приготовление пищи,
- растений: деревья качают ветвями, бутон распускается,
- транспорта: вращаются колёса поезда, самолёт выполняет вираж.
Утром бабочка проснулась, — (Из положения сгруппировавшись на корточках сесть на колени, выпрямить спинку.)
Улыбнулась, потянулась, — (Потянуть руки вверх и в стороны.)
Раз — росой она умылась, — (Имитация умывания.)
Два — изящно покружилась,
Три — нагнулась и присела,
На четыре — улетела. — (Имитация полёта бабочки.)

Тема: Динамические паузы или физкультминутки для малышей.

Динамические паузы или физкультминутки - что это такое? Это один из обязательных, продуманных элементов в образовательной деятельности с детьми.

Цель проведения - профилактика утомления, нарушения осанки, зрения и психоэмоциональная разрядка.

Динамические паузы или физкультминутки выполняют следующие функции:

• Развлекательную - создают благоприятную атмосферу;

• Релаксационную - снимают напряжение, вызванное негативными эмоциями, перегрузками мышц, нервной системы, мозга;

• Коммуникативную - объединяет детей в группы, способствует их сотрудничеству, взаимодействию межу собой;

• Воспитательную - формирует моральные и нравственные качества

• Обучающую - давать новые знания, умения, навыки, и закреплять их

• Развивающую - развивает речь, внимание, память, мышление – возникшие психологические процессы

• Профилактическую - предупреждают появления психологических заболеваний

• Лечебную - способствовать выздоровлению.

Динамические паузы или физкультминутки в сочетании со словом и музыкой представляют собой целостный воспитательно - развивающий процесс: на детей благотворно влияют темп, ритм, динамика музыки и слова, аритмическая пульсация, с которой связаны движения, вызывают согласованную реакцию всего организма.

Ритмический рисунок может выполняться самыми разными способами: хлопками, игрой пальцев на столе шагом, бегом, прыжками. Для дошкольников наиболее интересна стихотворная форма таких игр-упражнений, так же можно выполнять под весёлую детскую музыку.

При проведении динамических пауз развиваются пластика движений, точность и координация как общей, так и мелкой моторики, выразительность голоса, мимика. Динамические паузы эффективно проводить между занятиями, так как они положительно настраивают детей.

Детям нравятся несложные упражнения, сопровождающиеся стихами и, по возможности, связанные с темой и содержанием деятельности. Главное, чтобы движения были просты, доступны и интересны каждому ребенку, они должны быть достаточно интенсивны, влиять на многие группы мышц, но не быть чрезмерными.

Зачем она нужна?

Это один из самых эффективных способов предупреждения утомления, улучшения общего состояния детей, смены их деятельности.

Если ваш ребенок много времени проводит в положении сидя, занимаясь рисованием, письмом, лепкой, чтением, то вы, возможно, замечали, что через какой-то промежуток времени внимание становится рассеянным, ребенок постоянно отвлекается и ему сложно сосредоточиться на предмете деятельности. Это говорит о том, что он устает и ему нужна принципиальная смена активности. Поэтому возьмите себе за правило проводить физкультминутки с ребенком каждый раз, когда в этом возникает потребность.

В детском саду физкультминутки проводятся с целью эмоциональной разрядки, развития мышечной активности, коррекции недостатков речи, предупреждения переутомления.

Татьяна Новикова запись закреплена

ПОДГОТОВИШКА воспитатель дети детский сад

ПОДПИШИСЬ ПОДГОТОВИШКА - много полезной информации!

Читайте также:

Динамические паузы в детском саду младшая группа

Физкультминутки в младших группах ДОУ: значение, задачи, виды

Задачи физкультминуток в младших группах

Приёмы проведения

Виды и формы физкультминуток для детей 1,5–4 лет

Татьяна Новикова запись закреплена

ПОДГОТОВИШКА воспитатель дети детский сад