Понятие суицида
Суицид - это кризисное состояние человека. Это может быть кризис собственной ценности, кризис развития, кризис одиночества, партнерский кризис и т.д. Содержанием кризиса выступает острое эмоциональное состояние при столкновении личности с препятствием на пути удовлетворения ее важнейших потребностей. Кризис достигает такой интенсивности, что человек не может найти правильного выхода из сложившейся ситуации. В соответствии с современными воззрениями суицид (самоубийство) рассматривается как следствие социально-психологической дезадаптации личности в условиях переживаемых ею микросоциальных конфликтов.
Суицидальное поведение, как правило, сопровождается глубокой депрессией. Ее признаки:
снижение внимания или способности к ясному мышлению;
потеря интереса или чувства удовлетворения в ситуациях, обычно вызывающих положительные эмоции;
вялость, хроническая усталость, замедленный темп движений и речи;
снижение эффективности или продуктивности в работе, в учебе, в быту;
чувство неполноценности, бесполезности, потеря самоуважения;
изменение привычного режима сна (бессонница или повышенная сонливость);
пессимистичное отношение к будущему, негативное восприятие прошлого;
неспособность к адекватным реакциям на похвалы и награды;
чувство горькой печали, переходящей в плач;
изменение аппетита с последующим увеличением или потерей веса;
повторяющиеся мысли о смерти или о самоубийстве;
снижение полового влечения.
А. Г. Амбрумова считает, что характерной особенностью суицидального поведения в молодом возрасте является недостаточно адекватная оценка последствий аутоагрессивных действий. Например, многие подростки, совершая суицид, прямо не думали о смертельном исходе. В группе подростков 13-16 лет 20% верили в сохранение сознания после смерти; 60% в существование души, и только 20% молодых людей понимали, что смертьэто прекращение физической и духовной жизни.
Признаки суицидальной опасности
Психологическая помощь уцелевшим после суицида
Что следует делать:
быть понимающим, заботливым, не осуждать;
дать возможность еще и еще раз рассказать о печальных событиях;
быть внимательным слушателем, не фиксироваться на ошибках;
подчеркивать, что они должны чувствовать то, что чувствуют, что это нормальное явление;
информировать о группах самопомощи, о литературе;
заверить, что вы можете быть полезны.
Вопросы для самопроверки
1. В каких случаях люди чаще всего совершают суицид?
2. Назовите признаки суицидального поведения.
3. Что, на ваш взгляд, является главным во взаимодействии с человеком, имеюшим суицидальные намерения?
4. Как следует вести себя с человеком, уцелевшим после суицидальной попытки?
Источник: Психологическая служба [Текст]: учебно-методическое пособие / авт.-сост. Е. В. Матвеева. Киров: Изд-во ВятГГУ, 2007. 63 с.
· Если вы увидели, хотя бы один из признаков того, что ребенок находится в кризисной ситуации, постарайтесь уделить ему внимание и найти повод, чтобы поговорить.
· После беседы с ребенком классному руководителю следует поговорить с родителями (в беседе с ребенком скажите ему об этом, обсудите эту ситуацию и заручитесь его согласием). В беседе с родителями обратите внимание на то, что в данном случае возможно только спокойное поведение и принятие ребенка, никаких обвинений, и, тем более, игнорирования изменений в его состоянии и поведении. Убедите родителей обратиться к психологу.
Как говорить с подростком, размышляющим о суициде
· Если Вы увидели хотя бы один из признаков того, что ребенок находится в кризисной ситуации, это уже достаточный повод для того, чтобы уделить ему внимание и поговорить.
· Слова о самоубийстве часто являются криком о помощи, о том, что подростку тяжело. Поэтому никогда не игнорируйте такие высказывания. Ребенок, думающий о самоубийстве, ощущает безнадёжность, собственную беспомощность в сложившейся ситуации, не видит выхода из возникших трудностей, из болезненного эмоционального состояния. Внимательно выслушайте подростка. Подростки очень часто ощущают себя одинокими и переживают из-за того, что не могут искренне поделиться с кем- либо своими мыслями и чувствами. Постарайтесь понять проблему, скрытую за словами.
· Скажите подростку о том, что он сделал верный шаг, обратившись к Вам, приняв вашу помощь. Проявляйте уверенность в разговоре. Ваша уверенность в себе, компетентность и заинтересованность в судьбе подростка будут эмоциональной опорой для него.
· Оцените глубину эмоциональных переживаний подростка, серьезность его намерений и чувств. Находясь в депрессивном состоянии, подросток может скрывать свои проблемы и не показывать чувства.
· Аккуратно спросите подростка, не думает ли он (или она) о самоубийстве. Такой вопрос дает возможность подростку открыто рассказать о своих проблемах. Задавайте вопросы, спрашивая о тревожащей ситуации и о том, какая помощь необходима. Спросите, можете ли вы ему помочь и как, с его точки зрения, это лучше сделать.
· Пытаясь отговорить подростка от самоубийства, не акцентируйте внимание на чувстве долга и совести (подумай о родителях, об учителях и т.д.). Сделайте упор на положительные и сильные стороны личности подростка, которые он может использовать, чтобы преодолеть возникшие затруднения.
· Старайтесь вселить в подростка надежду, направленную на укрепление его сил и возможностей, с опорой на сильные стороны его личности.
· Постарайтесь совместно с подростком найти альтернативные способы решения проблемы.
· Если вы классный руководитель, свяжитесь с родителями ребенка ‘и поделитесь своими наблюдениями.
· Обратитесь к школьному психологу или к другим специалистам за помощью.
· Старайтесь не оставлять подростка в одиночестве.
Памятка классному руководителю
· Способствуйте созданию и поддержанию благоприятной, дружеской атмосферы в классе, побуждайте учащихся к совместной деятельности и сотрудничеству.
· Придерживайтесь такого стиля взаимоотношений с подростками, чтобы в трудной жизненной ситуации при необходимости каждый учащийся мог обратиться к вам за помощью. Помните о неэффективности авторитарного стиля при взаимодействии с подростками. Чрезмерные запреты, ограничения и наказания могут спровоцировать у подростка ответную агрессию, направленную как на других, так и на самого себя.
· Классный час используйте как возможность для беседы о будущем и перспективах в жизни. В подростковом возрасте формируется картина будущего, поэтому подростки обычно видят или совсем отдаленное будущее, или текущий момент. Поговорите о том, какие цели ставят перед собой учащиеся, как намерены их добиваться, помогите им составить план конкретных и реалистичных действий.
· Обязательно обращайте внимание на ситуации, в которых кто-либо из учащихся становятся объектом агрессии со стороны других. Говорите с участниками конфликтов таким образом, чтобы был услышан каждый, при этом оставайтесь нейтральным, не занимая сторону кого-либо из участников конфликта.
· Объясните учащимся, что для достижения успеха ценен и важен опыт ошибок, неудач. Возможность учиться на ошибках является одним из способов развития личности.
· Помогайте учащимся найти те сферы, в которых они могут быть успешными.
· Если вы понимаете, что у вас по каким-либо причинам не получается сохранить контакт с учащимся или классом, обратитесь за помощью к психологу.
Читайте также:
| 
