Буклеты для родителей по плаванию в доу

Обновлено: 02.07.2024

Плавание способствует улучшению функциональных возможностей нервной системы, ее вегетативных функций, повышению подвижности нервных процессов. Особенно оно полезно чрезмерно возбужденным детям. Температура воды и однообразные циклические движения оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему, делают ребенка более спокойным, раскрепощенным, обеспечивают крепкий сон. Плавание повышает в 20 раз уровень гормона роста соматотрофина в крови у детей. Таким образом, к плюсам плавания можно отнести то, что оно способствует правильному развитию детского организма. Кроме этого, занятия в воде повышают уровень гемоглобина. Австралийские ученые подтвердили и тот факт, что дети, занимавшиеся плаванием в дошкольном возрасте, были намного развитее интеллектуально , чем их сверстники, которые не занимались плаванием.

В совокупности со всем этим работает мышление, восприятие, у детей быстрее развивается речь.

Козловы Семен, Рита, Злата, средняя группа, умеют:

- нырять под воду с продвижением;

- скользить после отталкивания от дна;

- плыть кролем на груди;

- задерживать дыхание на 10 сек.;

- плавать с досточкой в руках на груди и спине;

- ориентироваться под водой, ныряя и собирая игрушки со дна бассейна

Ваши дети научились плавать!

Позаботьтесь о том, чтобы они продолжили занятия в бассейне, ведь это очень полезно для здоровья, весело, увлекательно, и жизненно необходимо!

Организуйте с ребенком интересные игры в воде дома, во время купания в ванной, расскажите сказку, обучающую и закрепляющую плавательные навыки. Такие сказки использует инструктор по плаванию во время занятий в бассейне:

И у каждой были ножки-

Раз, два, три, четыре, пять,

Ножек всех - не сосчитать!

Осьминожки в своих ножках

Путались и путались

И однажды все они

Стали звать на помощь всех -

Приплыла к ним щука,

И сказала: «Просто смех,

Что это за штука?

Буду лить на вас водой

И спасу вам ножки

Чтоб играли вы со мной,

Зачерпну чуть-чуть воды

И полью головку,

Вода льется с бороды

Вон как льется ловко!

Я еще полью водой

На лицо и шейку

Будешь самый водяной,

Осьминожек мы спасли,

И они нам помогли -

Будем мы теперь и сами

Дождик на головку лить,

И с открытыми глазами

Будем лоб и носик мыть.

К нам в бассейн еще раз

А запутаете ножки,

Мы распутаем всех вас!

Как сделать так, чтобы для ребенка отдых на море был интересным, увлекательным, познавательным, а для вас приятным отдыхом?

Поиграйте со своим ребенком.

Для детей младшего и среднего возраста вы можете предложить такие игровые упражнения:

а)ребенок лежит на вашей руке в форме звезды;

б) ребенок делает вдох, опускает лицо в воду, опирается на руки, ноги разводит в стороны

в)ребенок, делает вдох, лицо опускает в воду, свободно ложится на воду руки и ноги разводит в стороны.

Для детей старшего возраста вы можете предложить такие игровые упражнения:

а) кто быстрей добежит до указанного месте;

б) кто быстрее переправит груз на надувной круге до указанного места;

в) кто быстрей проплывет: стрелочкой, кролем на груди, на спине.

НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ ДЕТЕЙ БЕЗ ПРИСМОТРА!

Отличного вам отдыха!

Подготовила: Инстр. по ФК

Вансович Мария Васильевна

В данном буклете содержится материал для родителей дошкольников о пользе плавания.

«Плавание –

Плавание –

это прекраснейший доктор.

Оно позволяет нам

не болеть.

Плавание действует,

как витамины,

И повышает иммунитет!

Пенза 2014

Плавание -

Увеличивает работоспособность мышц;

Правильно формирует позвоночник, вырабатывает хорошую осанку;

Укрепляет стопы и предупреждает плоскостопие;

Совершенствует органы кровообращения и дыхания, улучшает сердечную деятельность, подвижность грудной клетки, увеличивает жизненную ёмкость лёгких;

Закаляет организм, совершенствует механизм терморегуляции, повышает иммунологические свойства, улучшает адаптацию к разнообразным условиям внешней среды.

Укрепляет нервную систему, крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма, совершенствует движения, увеличивает выносливость;

Прививает умения и навыки самообслуживания;

Формирует личность, развивает целеустремленность, настойчивость, самообладание, решительность, смелость, дисциплинированность, умение действовать в коллективе, проявлять самостоятельность.

МБДОУ детский сад

комбинированного вида

№149 г. Пензы

Составили: Зудилова Г.А.

Занятия в бассейне для детей

это яркие положительные эмоции!

Вода – колыбель жизни на земле. Нет такого другого вещества, чье значение для человека было бы так велико и необходимо бы столь разнообразное применение в его повседневной жизни. В нашем детском саду имеется бассейн. Два раза в неделю дети посещают бассейн, где обучаются умению плавать. Под влиянием систематических занятий плаванием, регулярных гигиенических и закаливающих процедур, разумно введенных в суточный режим, улучшается деятельность нервной, сердечнососудистой и дыхательной систем, значительно расширяются возможности опорно-двигательного аппарата.

Купание, игры в воде, плавание благотворно влияют на весь организм в целом, на физическое и психическое здоровье ребенка. Систематические занятия плаванием ведут к совершенствованию органов кровообращения и дыхания. Это происходит благодаря ритмичной работе мышц, необходимости преодолевать сопротивление воды. Улучшается сердечная деятельность, подвижность грудной клетки, увеличивается жизненная емкость легких. Регулярные занятия плаванием положительно влияют на закаливание детского организма: совершенствуется механизм терморегуляции, повышается иммунитет, улучшается адаптация к разнообразным условиям внешней среды. Укрепляется также нервная система, крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма, совершенствуются движения, увеличивается выносливость.

В нашем детском саду созданы все условия для плавания. Имеется бассейн, душевые, теплые раздевалки. После плавания, взрослые помогают детям переодеться, просушить волосы.

Этапы обучения детей плаванию

Начальный этап

Научить детей уверенно и безбоязненно держаться на воде;

Максимально использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья детей и их физическому развитию;

Заложить прочную основу для дальнейших занятий плаванием.

Этап формирования двигательных навыков

Приобретение основных навыков плавания;

Совершенствование основных навыков плавания;

Комплексное использование навыков плавания.

Конечный этап

Научить маленьких пловцов пользоваться приобретенными навыками в различных сочетаниях и в самых разнообразных упражнениях.

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.

Игры и игровые упражнения в воде

1. Приучайте ребенка к воде личным примером, поскольку ребенок вам безгранично доверяет.

2. Чтобы научить ребенка не бояться воды, входите в водоем вместе и постепенно.

3. Играйте с ребенком в любимые игры в воде. Положительные эмоции — ваш главный помощник!

4. Если ребенок боится опускать лицо в воду, приобретите ему очки для плавания.

5. Никогда не обучайте ребенка плаванию через силу. Не давите на него.

6. Ни в коем случае не используйте такие агрессивные методы, как забрасывание ребенка в воду, резкое обливание водой, обрызгивание и т.п.

7. Не сравнивайте ребенка с детьми, плавающими лучше. Это может вызвать у ребенка комплекс неполноценности.

8. Никогда не смейтесь над страхами ребенка — это обижает его.

9. Не рассказывайте знакомым о страхах и опасениях ребенка в его присутствии.

10. Самое главное — будьте терпеливы!

Со временем ребенок обязательно победит свои страхи, привыкнет к воде и начнет получать удовольствие от плавания.

Убедите ребенка, что вы его любите и верите в него, тогда у него обязательно все получится!

Муниципальное бюджетное дошкольное

образовательное учреждение

"Центр развития ребёнка –

Рекомендации для родителей

по обучению плаванию

Подготовила: инструктор по плаванию Аксянова Фарида Рамазановна

Не секрет, что плавание - один из самых полезных для укрепления здоровья и физического развития организма в целом видов спорта. Именно поэтому многие родители стараются с раннего детства приучить ребенка к воде. Но часто они сталкиваются с проблемой, когда ребенок совершенно не хочет входить в воду, а уж тем более учиться плавать. Причиной этому может быть боязнь воды.

Боязнь воды у детей принимает самые разные формы и может проявляться лишь при определенных условиях.

Одни дети веселятся и плещутся, пока вода спокойная, но при малейшем ее движении или небольшой волне впадают в панику. Другие ребята уверенно чувствуют себя в бассейне, где пространство вполне обозримо и можно ухватиться за поручень или бортик, но ни за что не согласятся показать свои умения в открытом водоеме. Некоторые дети с радостью принимают душ, но пугаются, когда им моют голову.

Зачастую родители не готовы принимать подобные страхи всерьез, считая их смешными детскими капризами, пытаются избавить от них ребенка с помощью рациональных объяснений. Если вы возьметесь объяснять ребенку закон физики, только потеряете время.

Вы думаете, что разумные доводы — лучшее лекарство? Но даже у взрослых страхи зачастую иррациональны и рассудочные доводы не имеют никакой силы, что же говорить о детях?

Психологи установили, что главная опасность на воде — не действия в ней, а чувство страха и боязнь глубины. Именно поэтому первые шаги обучения плаванию направлены на то, чтобы помочь ребенку преодолеть это неприятное чувство, поскольку страх воды — это самая большая преграда в обучении ребенка плаванию.

Ни в коем случае нельзя пытаться пристыдить ребенка за его опасения, и тем более не стоит сравнивать его с другими детьми, которые не боятся воды. Не пытайтесь форсировать события, - если ребенок не готов, ваши действия только усилят его страх и могут подорвать его доверие к вам.

Будет лучше, если вы покажете ребенку, что воспринимаете его боязнь всерьез, скажете, что многие дети и взрослые испытывают подобный страх и что через какое-то время он пройдет, а вы ему в этом поможете.

Один из эффективных методов обучения детей плаванию — игра и игровые упражнения. Игра выгодно отличается от других средств тем, что движение, представляющее для ребенка определенную трудность, гораздо проще разучивается в игровых ситуациях.

Читайте также: