1 сентября школьный психолог сенсорная комната
Обновлено: 05.07.2024
1 Использование сенсорной комнаты в работе педагога-психолога педагог-психолог Петрова О.А. Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа 593 с углубленным изучением английского языка Невского района Санкт-Петербурга
2 Сенсорная комната - это среда, состоящая из множества различного рода стимуляторов, которые воздействуют на органы зрения, слуха, обоняния и вестибулярные рецепторы. Это – профилактическое средство школьного переутомления, особенно для младших школьников, так как они более всех подвержены утомлению. Сенсорная комната создает ощущение безопасности и защищенности, положительный эмоциональный фон, снижает беспокойство и агрессивность, снимает нервное возбуждение и тревожность, активизирует мозговую деятельность. Это комфортная обстановка, сохраняющая и укрепляющая здоровье детей.
3 Основные цели и задачи работы в сенсорной комнате: Развитие и гармонизация эмоционально-волевой сферы детей: снятие психоэмоционального напряжения; саморегуляция и самоконтроль; умение управлять своим телом, дыханием; умение передавать свои ощущения в речи; умение расслабляться, освобождаться от напряжения; формирование представлений о положительных и отрицательных эмоциях; уверенность в себе. Развитие коммуникативной сферы детей: эмпатические чувства, желание оказывать друг другу эмоциональную и физическую поддержку; формирование мотивации к общению и развитие коммуникативных навыков; преодоление негативных эмоций по отношению к сверстникам (агрессивность). Развитие психических процессов и моторики детей: произвольность внимания, его устойчивость и переключаемость; память, мышление, воображение, восприятие (зрительное, тактильное, слуховое), умственные способности; развитие координации, в том числе зрительно-моторной.
4 Оборудование сенсорной комнаты Мягкое напольное покрытие Маты обеспечивают комфорт и безопасность в сенсорной комнате; Предназначены преимущественно для релаксации и спокойных развивающих игр.
5 Оборудование сенсорной комнаты Напольная сенсорная дорожка Способствует развитию рецепторов стопы; Развитие тактильного восприятия; Развитие координации движений; Профилактика плоскостопия; Стимулирует работу внутренних органов.
6 Оборудование сенсорной комнаты Аквалампа (зеркальный уголок с пузырьковыми колоннами) Такая колонна – эффективна для стимуляции зрительных и тактильных ощущений. Безопасное угловое зеркало, помещенное за пузырьковой колонной, визуально увеличивает пространство, а мягкая платформа, окружающая колонну, позволяет удобно расположиться рядом и ощущать тактильно и зрительно ее благотворное терапевтическое воздействие: успокоиться, расслабиться, настроиться на позитивное взаимодействие с окружающей средой.
10 Оборудование сенсорной комнаты Мягкие модули Мягкие игровые модули это сборные увлекательные мягкие конструкции в виде различных форм для детей. Мягкие детские игровые комплексы имеют замечательную яркую окраску и. помогают воплотить самые бурные фантазии в жизнь, позволяя ребёнку рулить на игрушечных мягких игровых комплексах машинках, летать на самолётах и управлять мягкими сборными игровыми комплексами конструкциями пароходов.
11 Оборудование сенсорной комнаты Фиброоптическое волокно Свет, который можно держать, трогать, обнимать и чувствовать! Придает визуальную, тактильную стимуляцию. Развивает чувство спокойствия и благополучия.
12 Оборудование сенсорной комнаты Большой пуфик-кресло и малые пуфики с гранулами Позволяет снять излишнюю напряженность, успокоиться, принять удобную для наблюдения позу. Поверхность пуфика способствует тактильной стимуляции соприкасающихся с ним частей тела. Легкие пенополистирольные гранулы оказывают мягкое приятное воздействие и способствуют лучшему расслаблению за счет легкого точечного массажа. Кроме того, воздушное пространство между гранулами обеспечивает вентиляцию и сухое тепло.
14 Оборудование сенсорной комнаты Фиброоптическая тактильная панель Предназначена для зрительной и тактильной стимуляции, развивает осязательные навыки. Фиброоптическое волокно создает эффект мерцания при полном или частичном отсутствии освещения.
15 Оборудование сенсорной комнаты Тактильная панель тактильная панель отлично разрабатывает у детей осязательные навыки, помогает развить интерактивную деятельность, а также предназначена для звуковой стимуляции
16 Оборудование сенсорной комнаты Музыкальный центр + набор музыкальных дисков Музыка может повышать/понижать тонус мускулатуры, оказывать обезболивающее воздействие, усиливать иммунные реакции. Ее благотворное влияние на нейро-эндокринную систему помогает преодолевать состояние одиночества, улучшает психо-эмоциональный фон, повышает социальную активность, облегчает формирование новых отношений и установок; Развитие слухового восприятия; Создание психологического комфорта. Ультра звуковой распылитель эфирных масел Портативный прибор, позволяющий воздействовать на ощущения человека запахом, тем самым стимулируя обонятельный анализатор; Способствует развитию обоняния, формированию умения дифференцировать запахи; Обладает антистрессовым воздействием, стабилизирует психическое состояние
Работа педагога-психолога в школе представляет собой сложную многоуровневую систему и включает в себя множество направлений профессиональной деятельности.
Одним из важных аспектов моей работы на сегодняшний день как педагога-психолога является психологическое сопровождение детей с ограниченными возможностями здоровья.
Психологическая помощь для таких адресатов носит характер реабилитационной, основанной на принципах системного и личностно-ориентированного подходов.
Поэтому для меня как для педагога-психолога, работающего в средней общеобразовательной школе, определяющим фактором в работе с такими детьми стало восстановление эмоционального контакта и налаживание доверительных отношений, а также помощь в выработке жизненных навыков преодоления кризисных ситуаций.
Волшебный мир сенсорной комнаты не оставляет равнодушным никого. Оптимальное комплексное воздействие на все органы чувств и нервную систему человека, очарование “живой сказки”, создающее радостное настроение и ощущение полной безопасности – все это позволяет говорить об уникальности и ценности сенсорной комнаты для людей со специальными нуждами, с проблемами в развитии, обучении, поведении и социальной адаптации, с хроническими болями, посттравматическими болями, а также для всех людей нуждающихся в восстановлении и сохранении психоэмоционального равновесия.
Сочетание разных стимулов (света, музыки, цвета, тактильных ощущений) оказывает различное воздействие на психическое и эмоциональное состояние человека: как успокаивающее, расслабляющее, так и тонизирующее, стимулирующее, восстанавливающее.
Самым важным и уникальным, моей работы в сенсорной комнате, является то, что независимо от направлений работы и планируемых результатов, сложности нарушения развития или поведения, наши занятия позволяют повысить функциональные и адаптивные возможности организма и активизировать индивидуальный ресурс каждого ребенка, создавая тем самым возможность успешной интеграции в социуме.
Противопоказаниями для проведения сеансов в Сенсорной комнате являются глубокая умственная отсталость, инфекционные заболевания.
Частичными противопоказаниями являются наличие у ребёнка или подростка частых эпилептических припадков, в данном случае используются только релаксационные приёмы.
При работе с детьми, имеющими неврологические нарушения, необходимо учитывать специальные рекомендации невропатолога. Так, например, при судорожной готовности и эписиндроме нельзя использовать мигающие световые приборы и ритмическую музыку, чтобы избежать ухудшения состояния.
При работе с гипервозбудимыми детьми необходимо снизить нагрузку на сенсорику, исключить элементы активной стимуляции. При работе с тревожными детьми нужно исключить резкие переходы от одного стимула к другому.
Остановлюсь немного подробнее на оборудование.
Условно оборудование СК можно разделить на два функциональных блока:
Релаксационный - в него входят мягкие покрытия, пуфики и подушечки, напольные и настенные маты, сухие бассейны с безопасными зеркалами, приборы, создающие рассеянный свет, подвешенные подвижные конструкции, игрушки, установка для ароматерапии и библиотека релаксационной музыки.
Ребенок, лежа в бассейне или на мягких формах, может принять комфортную позу и расслабиться. Медленно проплывающий рассеянный свет, приятный запах в сочетании с успокаивающей музыкой создают атмосферу безопасности и спокойствия. При необходимости, дополнительно, в такой обстановке можно проводить психотерапевтическую работу.
Активационный - в него входит все оборудование со светооптическими и звуковыми эффектами, сенсорные панели для рук и ног, массажные мячики и т.д. Дополнительно в него можно включить сухой бассейн.
Яркие светооптические эффекты привлекают, стимулируют и поддерживают внимание, создают радостную атмосферу праздника. Применение оборудования этого блока СК направлено на стимуляцию исследовательского интереса и двигательной активности.
Световое оборудование для СК также служит одной из двух указанных целей: релаксация и активация.
Наша сенсорная комната используется для индивидуальной и подгрупповой коррекционно-развивающей работы с детьми младшего школьного возраста, имеющих различные трудности в развитии и поведении.
- релаксационные упражнения для детей, которые снижают тревожное состояние, агрессивность, идет обучение саморегуляции;
- использование стимулирующих упражнений, направленных на активизацию и развитие у детей сенсорных функций: зрительного и слухового восприятия, осязания и пространственного восприятия;
- использование упражнений на развитие общения (это имеет огромное значение для общего психологического развития человека, развитие его самооценки и становления как личности).
Занятия проходят индивидуально и с подгруппой (2-3 ребёнка) 1 раз в неделю.
Для проведения индивидуальной работы отводится от 5 до 30 минут.
Занятия посещают дети с нарушениями речи, зрения, эмоционально-волевой сферы, с заболеванием дыхательных путей. Таким деткам трудно адаптироваться к условиям школы, сложности вызывает общение со взрослыми и сверстниками, а развивающие занятия быстро утомляют.
Коррекционная работа в Сенсорной комнате направлена на поэтапное включение и синхронизацию всех сенсорных потоков через стимуляцию различных органов чувств.
Поскольку большое количество раздражителей может вызвать у ребёнка отрицательные эмоции, знакомство с Сенсорной комнатой надо начинать, когда все стимуляторы выключены.
Для детей полезно на занятиях, для избежания однообразия, использовать сказочные сюжеты, где использование какого-нибудь тренажёра будет частью сказки.
Начинать лучше всего с занятий, направленных на развитие кожно-кинестетической (общей) чувствительности, так как данный вид чувствительности может быть представлен как база для формирования зрительного и слухового восприятия.
Кинестетическая чувствительность является основой всех видов движений.
Для этого можно использовать сенсорные панели для рук и ног, сухой бассейн и некоторые другие тактильные стимуляторы (тактильные пластинки, тяжёлые дощечки, рамки и вкладыши).
В Сенсорной комнате можно проводить игры, направленные на развитие тактильной чувствительности, например, игру “Тактильные ячейки”. В зависимости от темы занятия в ячейки кладут разнообразные по форме, материалу предметы.
Безопасная пузырьковая колонна с мягкой платформой и безопасным угловым зеркалом из 2-х частей - в прозрачной колонне из прочного пластика, заполненной водой, резвятся разноцветные фигурки, подталкиваемые пузырьками воздуха. Они то всплывают вверх, в цветных, переливающихся струях, то падают вниз. Это завораживающее зрелище не оставит равнодушными ни детей, ни взрослых. Если прижаться к трубке, можно ощутить нежную вибрацию. Для создания мягкого, удобного сиденья, пузырьковая колонна оснащается “Мягкой платформой”. А “Безопасное угловое зеркало” создает неповторимый оптический эффект расширения пространства.
Для работы в сенсорной комнате используются методики свето-, цвето-, звукотерапии для воздействия на состояние человека через соответствующие органы чувств.
Зрению принадлежит наиболее ответственная роль в процессе познания внешнего мира. Посредством глаз мы получаем до 90% информации. Помимо этого, “красивая пища для глаз” - лучшее средство для снятия нервного и мышечного напряжения.
Светотерапия может помочь тем, кто страдает сезонной депрессией. Чаще всего её симптомы проявляются тогда, когда организму так не хватает солнца (обычно в осенне-зимний период).
- осуществляют передачу информации из окружающей среды, а также внутри организма между клетками, тканями и органами;
- улучшают состояние иммунной системы;
- регулируют функции многих гормонов;
- задают и поддерживают ритм суточных колебаний;
Цветотерапия используется для влияния на настроение и общее состояние человека. Уже сотни лет назад египтяне строили целительные храмы цвета. Купание пациента в воде, окрашенной различными цветами, давало разные результаты. Вот описанные в литературе примеры воздействия на организм некоторых цветов:
КРАСНЫЙ - активизирует, стимулирует;
ОРАНЖЕВЫЙ - восстанавливает, согревает, стимулирует;
ЖЕЛТЫЙ - укрепляет, тонизирует;
ЗЕЛЕНЫЙ - компенсирует энергетические потери, ослабляет напряжение, успокаивает;
СИНИЙ - успокаивает, сдерживает, охлаждает эмоции.
ФИОЛЕТОВЫЙ - вдохновляет, успокаивает, снимает напряжение.
Звуки окружают нас со всех сторон. Они могут быть для человека приятны и полезны или вызывать в нем отторжение, диссонируя с его душевным миром. Известно, что шум нарушает логику мышления, вызывает неуверенность, раздражительность. Чтобы избежать этого, необходимо правильное понимание воздействия музыки и любых звуков на живой организм.
Музыка является неотъемлемой частью СК. Положительные эмоциональные переживания во время звучания приятных слуху музыкальных произведений или звуков природы усиливают внимание, тонизируют центральную нервную систему. Спокойная музыка увеличивает интеллектуальную работу мозга человека и активизирует иммунную систему организма.
Сочетание музыки и звуков природы идеально для релаксации. Поэтому в СК используются специальные записи, в которых музыка переплетена с шумом воды, ветра, пением птиц и т.п.
Безопасный Настенный фибероптический модуль “Каскад” дождь - водопад огромного числа тонких волокон, по всей длине которых то загораются, то гаснут разноцветные “звездочки”. Волокна можно перебирать, держать, обматывать вокруг рук, тела. Переливающиеся цвета привлекают внимание и успокаивают.
Потолочная панель "Звездное небо", где звезды различной яркости и размера легко управляются с помощью пульта: смена светоэффектов, цветов, оттенков, яркости и насыщенности цветовой гаммы. Может быть использован как для релаксации, в сочетании со зрительной стимуляцией, так и для веселых интерактивных игр или познавательных занятий.
Самым сильным и наиболее эмоционально окрашенным (сказочным) эффектом обладают световые стимулы.
Зеркальный шар. Профессиональный источник света к зеркальному шару - луч света, отражаясь от зеркального шара, подвешенного к потолку, превращается в бесконечное множество “зайчиков”, которые, словно маленькие звездочки, плавно скользят по стенам, потолку и полу, меняя цвет. В сочетании со спокойной музыкой, эти блики создают ощущение сказки, героем которой вы стали.
Фибероптическое волокно бокового свечения. Водопад волокон, изменяющий свой цвет вдоль волокна. Совершенно безопасные волокна можно перебирать, держать, обнимать. Изменяющиеся цвета привлекают внимание, успокаивают, хорошо концентрируют внимание. Чрезвычайно эффективен для детей с дефектами зрения.
Сухой бассейн, наполненный пластиковыми шариками - великолепное средство для точечного массажа всего тела, кроме того, постоянное изменение положения тела в бассейне способствует развитию вестибулярного аппарата.
По результатам моих наблюдений в течение учебного года можно отметить эффективность применения в работе ресурсов сенсорной комнаты.
Занятия в сенсорной комнате показывают, какой мощный профилактический и коррекционный потенциал содержит ее оборудование.
Комната психологической разгрузки или сенсорная комната – это новая развивающая интерактивная среда, эффективный ресурс психолого-педагогического сопровождения образовательного процесса, позволяющая ребёнку быть самим собой, делать то, что он хочет сам.
Завершить свое выступление хочу высказыванием Николая Алексеевича Заболоцкого: "Два мира есть у человека: один, который нас творил, другой, который мы от века творим по мере своих сил".
В данной статье раскрывается профилактическая работа с обучающимися первых классах в условиях Сенсорной комнаты, по результатам которой, наблюдается положительная динамике в психоэмоциональном состоянии у обучающихся младшего школьного возраста.
| Вложение | Размер |
|---|---|
| statya_kolesanova_yu._m._.docx | 45.12 КБ |
Предварительный просмотр:
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СЕНСОРНОЙ КОМНАТЫ ПРИ ПРОФИЛАКТИКЕ ДЕЗАДАПТАЦИИ ОБУЧАЮЩИХСЯ ПЕРВОГО КЛАССА
Начало обучения в школе – один из наиболее сложных и ответственных моментов в жизни детей, как в социальном плане, так и в физиологическом. Это не только новые условия жизни и деятельности маленького человека – это новое окружение, новые отношения, новые обязанности. В данный период ребенок вступает в новые социальные контакты, связанные со школьной деятельностью. Изменяется вся жизнь ребенка: все подчиняется учебе, школе, школьным делам и заботам. Это очень напряженный период, прежде всего потому, переход к систематическому обучению предъявляет перед учениками целый ряд задач, не связанных непосредственно с их опытом, требует максимальной мобилизации интеллектуальных и физических сил.
Многие дети испытывают учебные перегрузки, обусловленные, прежде всего психологическими причинами: недостаточным уровнем сформированности интеллектуальных и учебных умений и навыков, отсутствием положительной учебной мотивации, не развитостью познавательной активности. У многих первоклассников выявляется неадекватная самооценка, обусловливающая неуверенность в своих силах, повышенную тревожность и пр. Предупредить все эти нежелательные явления можно только тогда, когда с самого начала школьного обучения будут четко соблюдаться определенные психологические условия [3]. Поэтому так важно создать психологически комфортные условия и благоприятную атмосферу сопровождения ребенка в период начала обучения.
Особенная среда сенсорной комнаты является отличным средством профилактики школьного переутомления, в особенности для обучающихся младшего школьного возраста, так как они более подвержены переутомлениям и менее стрессоустойчивы.
С точки зрения психологического воздействия на состояние ребенка полифункциональное интерактивное оборудование сенсорной комнаты позволяет обучающимся чувствовать себя комфортно, снимает мышечное и психоэмоциональное напряжение. Специальная обстановка создает положительный эмоциональный фон, ощущение безопасности, снижает беспокойство и нервное напряжение[1].
В рамках реализации программы профилактики дезадаптации обучающихся 1 классов нами были организованны и проведены занятия с использованием оборудования сенсорной комнаты. Целью данных занятий явилось создание условий, способствующих формированию позитивного отношения к школе и профилактика дезадаптации у обучающихся первого класса.
Занятия проводились в течение первой четверти в группах по 7-8 детей с частотой встреч 3 раза в неделю. Каждое занятие включало в себя следующие этапы:
- Вводная часть, которая представлена приветствием, ритуалом начала занятия и разминкой.
- Основная часть, включает в себя игры, упражнения и релаксацию.
- Заключительная часть занятия состояла в обобщении (рефлексии) и ритуале окончания занятия.
Психодиагностическое исследование, направленное на изучение уровня адаптированности обучающихся 1 классов, проводилось в течение второй четверти (ноябрь) 2015-2016 учебного года.
По результатам данного теста выявлено, что 97 % обучающихся 1 классов имеют достаточный уровень физиологической адаптации, 3 % обучающихся – частичный уровень физиологической адаптации, недостаточный уровень не был выявлен. Количественные данные представлены на рисунке 1.
Рисунок 1 – Результаты физиологической адаптации обучающихся 1 класса.
Положительное отношение к школе испытывают 84 % обучающихся, амбивалентные чувства ощущают 16 % первоклассников, отрицательное отношение не было выявлено. Количественные данные представлены на рисунке 2.
Рисунок 2 – Результаты эмоциональной адаптации обучающихся 1 класса.
По результатам психологической диагностики можно утверждать, что проведенные нами занятия с использованием оборудования сенсорной комнаты позволили создать условия, способствующие формированию позитивного отношения к школе и как результат профилактику дезадаптации у обучающихся первого класса. Во время работы мы убедились в том, что сенсорная комната оказывает положительное воздействие на психоэмоциональное состояние обучающихся младшего школьного возраста.
1. Теоретические основы по работе в сенсорной комнате.
2. Познакомить участников с интерактивной средой сенсорной комнаты;
3. Демонстрация занятия в сенсорной комнате.
Сенсорная комната.
В сенсорной комнате происходит воздействие на три основных канала восприятия человеком окружающего мира - кинестетический,
аудиальный и визуальный.
Теоретические основы по работе с сенсорным оборудованием.
В образовательном учреждении сенсорная комната используется в следующих направлениях:
• Психопрофилактические занятия с детьми от 3-х лет и старше;
• Психолого-педагогические групповые коррекционно-развивающие занятия с детьми;
• Индивидуальные занятия с детьми по уменьшению тревожного состояния;
• Профилактика эмоционального выгорания педагогов.
Основными целями и задачами занятий в сенсорной комнате являются :
1. Развитие и гармонизация эмоционально-волевой сферы детей:
• Снятие психоэмоционального напряжения;
• Саморегуляция и самоконтроль;
• Умение управлять своим телом, дыханием;
• Умение передавать свои ощущения в речи;
• Умение расслабляться, освобождаться от напряжения;
• Формирование представлений о положительных и отрицательных эмоциях;
• Уверенность в себе.
2. Развитие коммуникативной сферы детей:
• Эмпатические чувства, желание оказывать друг другу эмоциональную и физическую поддержку;
• Формирование мотивации к общению и развитие коммуникативных навыков;
• Преодоление негативных эмоций по отношению к сверстникам (агрессивность).
3. Развитие психических процессов и моторики детей:
• Произвольность внимания, его устойчивость и переключаемость
• Мышление, воображение, восприятие (зрительное, тактильное, слуховое, умственные способности;
• Развитие координации, в том числе зрительно-моторной.
Работа в сенсорной комнате организуется в следующих формах:
• Использование стимулирующих упражнений, направленных на активацию и развитие у детей дошкольного возраста сенсорных функций : зрительного и слухового восприятия, осязания и пространственного восприятия;
• Непосредственно общение, которое имеет огромное значение для общего психологического развития человека, развития его самооценки и становления как личности;
• Релаксационные тренинги для детей и взрослых, которые уменьшают тревожное состояние, снижают агрессию, обучают саморегуляции.
Все занятия в сенсорной комнате имеют следующую структуру:
• Ритуал начала занятия;
• Игры и упражнения на развитие психических процессов;
• Релаксация (цветотерапия, музыкотерапия, звукотерапия, ароматера-пия, мышечная релаксация);
• Рефлексия, подведение итогов;
• Ритуал окончания занятия.
Результатом посещения сенсорной комнаты являются :
• Умение взаимодействовать в группе;
• Сформированность умения понимать и принимать эмоциональное состояние свое и окружающих;
• Снижение агрессивности, тревожности;
• Приобретение навыков произвольной саморегуляции;
• Достижение состояния расслабления.
Основными показаниями для проведения работы в сенсорной комнате являются :
• Психически здоровые дети и взрослые, которым необходима психологическая поддержка;
• Дети, имеющие трудности в общении;
• Дети младшего возраста, испытывающие проблемы адаптации к детскому саду.
Противопоказания к занятиям в сенсорной комнате :
• Ограниченно использовать интерактивное оборудование сенсорной комнаты с детьми или взрослыми с астеническими проявлениями (патологическая усталость после нормальной активности, резкое снижение работоспособности. Сопровождается вялостью, сонливостью, раздражительностью);
• Синдром гиперактивности (ограничение по времени);
• Умеренная и тяжелая умственная отсталость;
• Психоневрологические заболевания, лечение которых проходит с помощью психотропных препаратов.
Оборудование для сенсорной комнаты условно можно разделить на два функциональных блока:
Релаксационный блок - в него входят мягкие покрытия, пуфики и подушечки, приборы, создающие рассеянный свет, установка для ароматерапии и библиотека релаксационной музыки. Ребенок или взрослый, лежа на мягких формах, может принять комфортную позу и расслабиться. Медленно проплывающий рассеянный свет, приятный запах в сочетании с успокаивающей музыкой создают атмосферу безопасности и спокойствия. При необходимости, дополнительно, в такой обстановке можно проводить психотерапевтическую работу с пациентом.
Активационный блок - в него входит все интерактивное оборудование, оборудование со светооптическими и звуковыми эффектами, сенсорные панели, мягкие кубики и маты. Яркие светооптические эффекты привлекают, стимулируют и поддерживают внимание, создают радостную атмосферу праздника. Применение оборудования этого блока сенсорной комнаты направлено на стимуляцию исследовательского интереса и двигательной активности.
Перечень оборудования сенсорной комнаты :
Музыкальный центр с набором СD дисков - музыка является неотъемлемой частью СК. Положительные эмоциональные переживания во время звучания приятных слуху музыкальных произведений или звуков природы усиливают внимание, тонизируют центральную нервную систем. Спокойная музыка увеличивает интеллектуальную работу мозга человека и активизирует иммунную систему организма. Переходы от спокойной музыки к тонизирующей способствуют регуляции процессов возбуждения и торможения. Сочетание музыки и звуков природы идеально для релаксации. Поэтому в СК целесообразно использовать специальные записи, в которых музыка переплетена с шумом воды, ветра, пеньем птиц и т. п.
Безопасная пузырьковая колонна с мягкой платформой и безопасным угловым зеркалом из 2-х частей – в прозрачной колонне из прочного пластика, заполненной водой, резвятся разноцветные фигурки, подталкиваемые пузырьками воздуха. Они то всплывают вверх, в цветных, переливающихся струях, то падают вниз. Это завораживающее зрелище не оставит равнодушными ни детей ни взрослых. Если прижаться к трубке, можно ощутить нежную вибрацию. Для создания мягкого, удобного сиденья, пузырьковая колонна оснащается мягкой платформой. Безопасное угловое акриловое зеркало создает неповторимый оптический эффект расширения пространства.
Напольный фибероптический ковер "Звездочет" - Ковер располагается на полу в темной сенсорной комнате и создает эффект ночного неба, капель росы. Светооптические волокна, вплетенные в ворс темного ковролина, завораживают эффектом мерцания. По мягкой, приятной на ощупь поверхности ковра, приятно ходить, комфортно сидеть. Ковер применяется для снятия эмоционального напряжения, на релаксационных занятиях, используется в игровой деятельности, на занятиях по сюжетам мультфильмов и сказок, для развития творческого воображения, образного мышления, созданию новых тактильных ощущений.
Шар зеркальный - Узкий луч света, направленный на зеркальный шар, отражается от него. При этом возникает эффект бесконечного множества бликов, напоминающих падающий снег или мелькание солнечных зайчиков. В сочетании со спокойной музыкой эти блики создают ощущение сказки, героями которой становятся те, кто находится в комнате.
Светильник "Пламя"- Имитирует пламя костра. Используется для концентрации внимания при проведении тематических тренингов. Применяется как стимулятор визуальных ощущений.
Линейный у/ф светильник Специальные у/ф материалы (стержни и пластилайт) светятся яркими, насыщенными цветами. Белые предметы, при его включении, светятся синеватым свечением
Тактильная среда - позволяет освоить новые ощущения и развить тактильную чувствительность, учит различать различные свойства предметов и улучшает зрительно-моторную координацию.
Все составляющие сенсорной комнаты, к ним относится световое и звуковое оборудование, мягкие модули и массажные материалы, приборы и специальные масла для ароматерапии, многофункциональные развивающие панели и дидактические игры, обеспечивают эффективное влияние на развитие и коррекцию психологического состояния детей и взрослых.
Сенсорная комната ускоряет процесс выздоровления, обучения и развития на основе активного сенсорного воздействия и повышения уровня информированности об окружающем мире.
Демонстрация тематического занятия в сенсорной комнате
Цель: Сформировать практические навыки снятия психологического напряжения в работе психолога ДОУ с педагогами в условиях интерактивной среды сенсорной комнаты.
• Нормализация эмоционального состояния педагогов.
• Создание оптимальных условий для психофизиологической релаксации.
Необходимое время: 30-40 минут.
Участникам мастер-класса предлагается пройти в сенсорную комнату и ознакомится с ее оборудованием. Поочередно рассказать о приборах и ответить на возникающие вопросы.
Ритуал начала занятия
Стоящие в кругу берутся за руки, смотрят соседу в глаза и дарят ему молча самую добрую улыбку (по очереди).
Игра для установления контакта
Друзья, теперь я предлагаю вам, удобнее расположится в мягких креслах и посмотреть на звездное небо, воздушно-пузырьковую колонну. Закройте глаза и попытайтесь удержать увиденное в памяти. Теперь опишите свои ощущения от увиденного. После того, как каждый из присутствующих опишет свои ощущения, предлагается, подойти к колонне, потрогать ее и представить, что это живой фонтан и так же описать свои ощущения, эмоции которые появляются.
Процедура: звучит музыка, руководитель произносит текст спокойным тоном, напоминая участникам о том, что напряжение их покидает:
«Сядьте в удобное кресло. Руки свободно опущены. Кисти рук положены на бедра. Стопы стоят на полу. (Или можно лечь на спину на пол.) Закройте глаза.
Сделайте два-три глубоких вдоха, обращая внимание на то, как воздух наполняет легкие до самой диафрагмы.
Вытяните правую руку и сожмите кисть в кулак. Прочувствуйте напряжение в кулаке. Через 5-10 секунд концентрации на этом напряжении расслабьте руку. Разожмите кулак и прочувствуйте, как напряжение проходит, уступая место чувству расслабленности и комфорта.
Сосредоточьтесь на различиях между напряжением и релаксацией. Через 15-20 секунд снова сожмите правую руку в кулак, испытывайте чувство напряжения в руке в течение 5-10 секунд и опять разожмите кулак. Прочувствуйте тепло и расслабленность в руке.
Используйте имеющееся у вас время на выполнение таких же циклов напряжения/расслабления со следующими группами мышц (указаны действия, необходимые для напряжения мышц) :
руки – сгибайте их, чтобы напрягать бицепсы;
руки – разгибайте их, чтобы напрягать трицепсы;
плечи – поочередно горбите и распрямляйте их;
шея – наклоняйте голову вперед, пока подбородок не упрется в грудь;
рот – открывайте его как можно шире;
язык – надавливайте им на нёбо;
глаза – крепко их зажмуривайте;
лоб – поднимайте брови как можно выше;
спина – прогибайте ее, выпячивая грудь (будьте осторожны, если спина у вас не в порядке);
ягодицы – сокращайте ягодичные мышцы;
живот – втягивайте его к позвоночнику;
икры – прижимайте пальцы ног к верху обуви.
Добиваясь расслабления определенной группы мышц, каждый раз убеждайтесь в том, что оно полное. Заканчивая упражнение, сделайте два-три глубоких вздоха и прочувствуйте, как расслабленность расходится по всему телу – от рук до плеч и далее – к груди, туловищу, ногам.
«Представьте маленький скалистый остров вдали от континента. На вершине острова – высокий, крепко поставленный маяк. Вообразите себя этим маяком. Он стоит так прочно, что даже сильные ветры, постоянно дующие на острове, не могут покачнуть вас. Днем и ночью, в хорошую и плохую погоду вы посылаете мощный пучок света, служащий ориентиром для судов. У вас много энергии, вы в состоянии поддерживать постоянства вашего светлого луча. Этот луч скользит по океану, предупреждая мореплавателей о мелях.
Когда будете готовы открыть глаза, медленно сосчитайте в обратном порядке от 10 до 1, на каждом счете чувствуя себя все более бодрым и свежим.
- Как вы себя чувствуете?
- Какое у вас настроение?
- Что понравилось, что не понравилось?
- Есть ли пожелания?
Участники рисуют солнце, в середине солнца пишут своё имя, рисунок передаётся по кругу, и каждый участник пишет пожелание на лучике.
Сегодня я познакомила вас с сенсорной комнатой, с ее оборудованием, направлениями, целями, задачами работы. Формами и структурой занятий психолога в сенсорной комнате. Вы узнали, какие существуют показания и противопоказания по применению сенсорной комнаты в дошкольном учреждении.
Я считаю, сенсорная комната необходима в каждом учреждении нашего города, так как ее применение имеет высокую эффективность для психопрофилактической и развивающей работы с детьми и педагогами детских садов.
Материал подготовила: педагог-психолог
Прикреплённые файлы:
Использование сенсорной комнаты и методов арт-терапии в работе с детьми ОВЗ В системе социальных отношений дошкольное образовательное учреждение является одной из опорных ступеней вступления ребенка с ОВЗ в общество.
Способы проведения коррекционно-развивающей работы с детьми дошкольного возраста с использованием оборудования сенсорной комнаты
СБОРНИК МЕТОДИЧЕСКИХ ПОСОБИЙ ДЛЯ РАБОТЫ В СЕНСОРНОЙ КОМНАТЕ (т.м. The Fantastic World)
Система занятий и упражнений со световым оборудованием, фибероптическими изделиями, игровыми и развивающими модулями; специфику релаксации и аутотренинга; игровых и обучающих сеансов.
- СЕНСОРНАЯ КОМНАТА. ЗНАЧЕНИЕ. СТРУКТУРА ЗАНЯТИЙ
- Релаксация и занятия. Фибероптика.
- Релаксация
- Аутотренинг
- Релаксация и игра. Мягкая среда
- Тактильные панели и развивающее
оборудование
- Логопедические занятия
- Упражнения и развитие. Сборник
Читайте также: