Терапия с помощью животных доклад

Обновлено: 05.07.2024

С чего все началось

Идея использовать животных как часть лечебного процесса не новая. По некоторым данным к этой практике прибегали еще древние греки, которые обнаружили, что животные, особенно лошади, способны поднимать дух тяжелобольных.

Вторая волна популярности пет-терапии (хотя в то время о таком названии еще и речи не было) прокатилась по Европе в XVII веке. Тогда врачи поняли, что после того, как больные проводят некоторое время с лошадьми, у них улучшается самочувствие. Это касалось и лиц с психическими нарушениями, и с тяжелыми физическими болезнями, сопровождающимися сильной болью.

Одной из первых, кто серьезно заинтересовался темой целебного влияния животных на человека, стала общественная деятельница Великобритании, сестра милосердия Флоренс Найтингейл. Вскоре у британки появилось немало единомышленников. Началась эпоха научных экспериментов и наблюдений, участниками которых стали люди с разными типами расстройств. Но все же первым, кто на официальном уровне начал развивать пет-терапию, стал американский детский психиатр Борис Левинсон. Он обнаружил, что в присутствии собаки дети с аутизмом легче идут на контакт. Кстати, современные врачи также соглашаются, что животные (даже небольшой аквариум с рыбками) помогают частично приглушить страх у ребенка перед неприятными процедурами – будь то укол или прием у стоматолога.

Что такое современная пет-терапия

Те, кто впервые услышал об этом весьма неординарном течении в медицине, наверное, хотят узнать, что такое пет-терапия. Для начала следует сказать, что современная зоотерапия включает в себя два направления.

Первое направление западные специалисты называют animal-associated therapy. Это метод лечения больных с привлечением к этому процессу животных. С помощью данной методики больным помогают восстанавливаться после тяжелых болезней, улучшать или развивать двигательные навыки, смягчать симптомы психических расстройств. То есть это специфическая программа лечения разных видов заболеваний.

Второе направление пет-терапии на Западе известно как animal-associated activity. Оно имеет более широкие рамки воздействия энергетики животных на человека. Основная функция этой методики – улучшить эмоциональное состояние человека.

Кому полезна пет-терапия

Теория лечения с использованием домашних животных основывается на существовавшей ранее связи между человеком и животным. Контакт с дружелюбными питомцами во многих случаях помогает улучшить физическое и психическое состояние человека.

Этот необычный метод лечения может быть полезным при самых разнообразных нарушениях. К пет-терапии прибегают, если в истории болезни пациента есть:

детский церебральный паралич;
аутизм; ;
посттравматическое стрессовое расстройство;
повышенное артериальное давление;
болезни сердечно-сосудистой системы.

Также зоотерапию советуют людям, пережившим инсульт и склонным к депрессии (например, на фоне онкологического заболевания). Некоторые животные помогают облегчить боль, снять стресс, улучшить общее психологическое состояние. Пет-терапия может быть полезной для улучшения двигательных навыков и координации, повышения самооценки, развития социальных навыков. Прибегают к этому методу и в паллиативной медицине (уход за больными, у которых нет надежды на излечение). Как правило, в зоотерапии задействуют животных, которые легко поддаются тренировке. Это собаки, дельфины, лошади и даже свиньи. А в некоторых случаях полезными могут быть даже некоторые виды грызунов, ящерицы, ослы, птицы. Кстати, американские специалисты обнаружили интересную закономерность: владельцы домашних питомцев обычно легче и быстрее восстанавливаются после наркоза, они более социально активны и, как правило, дольше живут.

Пользу от пет-терапии ощущают и дети. Им животные помогают в обучении, способствуют развитию когнитивных способностей и укреплению памяти.

Как работает пет-терапия

Тот факт, что дружелюбные животные оказывают благотворное влияние на человека, научный мир уже принял. Но вот с точностью объяснить механизм пет-терапии, а также почему одним пациентам эта методика помогает, а другим – нет, ученые пока не могут.

Данные некоторых исследований указывают на то, что наблюдение за животными повышает активность префронтальной коры головного мозга. Эта область отвечает за принятие решений и социальное взаимодействие.

Кроме того, пет-терапия активизирует выработку эндорфинов. Эти гормоны отвечают за ощущение удовольствия, а также характеризуются болеутоляющей активностью, успокаивают, улучшают настроение, снимают тревогу и стресс. Кстати, нормализацию артериального давления и улучшение работы сердечно-сосудистой системы, которые наблюдаются у некоторых пациентов на фоне пет-терапии, многие ученые также связывают с более активной выработкой эндорфинов.

Как разные животные влияют на человека

Собаки

Научные наблюдения показывают, что владельцы собак, как правило, живут дольше, их физическое здоровье более крепкое, а психическое состояние стабильное. Считается, что собаки снижают риск сердечных заболеваний у своих хозяев. А тем, кто перенес инфаркт, эти животные, как впрочем и кошки, помогают предотвратить возможное повторение приступа.

Дельфины

Дельфинотерапия – одно из самых популярных течений пет-терапии. Взаимодействие с этим умным животным помогает в развитии физической и эмоциональной составной. Игра с дельфином в воде требует от человека определенных движений, то есть также способствует развитию физической силы. Кроме того, доказано, что даже наблюдение за дельфинами действует на человека успокаивающе, визиты дельфинариев улучшают настроение, помогают побороть депрессию и чувство одиночества. Некоторые специалисты говорят о том, что дельфинотерапия даже помогает улучшить обмен веществ.

Кошки

К фелинотерапии обычно прибегают, когда необходимо уравновесить эмоциональное состояние и снять стресс. Наблюдение за грациозными движениями кошек, а также особые вибрации их мурлыканья помогают человеку расслабиться, отвлечься от тревожных мыслей и успокоиться. А вот теория о том, будто кошка всегда ложится на больное место и тем самым лечит, научного подтверждения не нашла. Специалисты склоняются к мысли, если у некоторых любителей кошек после контакта с животным и облегчается боль, то это, скорее, эффект плацебо. Хотя в некоторых случаях кошка может сыграть роль банальной грелки, которая полезна при разных видах боли.

Лошади

Лечение посредством верховой езды называют иппотерапией. Эту методику часто советуют пациентам с ДЦП и некоторыми другими неврологическими нарушениями, после перенесенного инсульта или для устранения последствий травм. Езда на лошади помогает развить физическую силу, координацию и чувство равновесия. Кроме того, любители лошадей знают, что для установления контакта с ней нужно постоянно разговаривать. С этой точки зрения, иппотерапия помогает людям восстанавливать речь и другие социальные навыки. Специалисты заметили, что верховая езда помогает управлять гневом, делает человека более спокойным, способствует повышению самооценки, а у некоторых после контакта с лошадью снижается артериальное давление.

Некоторые предостережения

не паниковать в неожиданных для себя ситуациях;
не бросаться на человека, в том числе незнакомого;
быть социализированным;
иметь хорошо развитые навыки послушания;
понимать как вести себя с детьми, людьми на инвалидных колясках или с костылями.

Но даже если домашнего питомца не рассматривать как часть терапии, определенную пользу для своего здоровья хозяин животного все же может ощутить. Например, если человек завел дома собачку, это значит, что ему придется регулярно выгуливать любимца. А это – дополнительная и такая полезная для всех систем физическая активность. Кроме того, собаки, кошки, рыбки, хомяки или попугаи для многих хозяев становятся личными психотерапевтами: человек изливает душу животному, рассказывает о том, о чем не решается поговорить с другими людьми. Кстати, американский психиатр Элеонора Волой даже выдвинула теорию о том, что отношение домашнего питомца к хозяину чем-то напоминает материнскую любовь, что делает пет-терапию уникальной.

Возможные противопоказания и вред

Например, если человек боится собак, то, понятное дело, канистерапия ему противопоказана. Людям с травмами позвоночника, даже если лошади им очень нравятся, нельзя заниматься верховой ездой. Если человек страдает от нехватки близких отношений или ему не хватает тепла, то черепаха или рыбки в аквариуме вряд ли помогут решить проблему. Лицам с аллергией противопоказано соседство кошек, а людям с неврологическими или ментальными нарушениями не стоит заводить животных, которые могут быть агрессивными или пугливыми. То есть пет-терапия – это все сугубо индивидуально, главное, прислушиваться к своим ощущениям и советам специалистов.

Успех пет-терапии зависит от множества факторов, в том числе реалистичности поставленных целей и желания самого пациента улучшить самочувствие. Но если зоотерапию проводить по всем правилам, соблюдая рекомендации специалистов, то вреда от нее точно не будет.

Специальность: терапевт, врач-рентгенолог, диетолог .

Общий стаж: 20 лет .

Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп .

Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия .

Медицина держится на животных: нравится нам это или нет, но именно на них проверяют новые средства или методы терапии, прежде чем начать исследования у людей. Ткани и клетки животных используют, чтобы разрабатывать лекарства, а в альтернативной медицине применяют пиявок, змей и пчёл.

В последнее время всё чаще говорят о животных как источнике эмоциональной поддержки — мы рассказывали об инстаграме поросёнка Гамлета, помогающего хозяйке переносить эпилепсию. Доходит и до комичных ситуаций: в ноябре прошлого года с рейса компании US Airways сняли пассажирку, терапевтическая свинка которой начала расхаживать по салону самолёта. Рассказываем о самом добром применении животных в медицине — пет-терапии, при которой животные не страдают, а людям становится легче.

Зачем просить животных
о помощи

Лечение животными, или пет-терапия, — один из методов в реабилитации и психотерапии. Всерьёз развивать это направление стал Борис Левинсон в 1961 году: врач заметил, что присутствие собаки помогает установить контакт с ребёнком с аутизмом. Известно, что животные помогают не бояться детям, которым предстоят болезненные процедуры вроде уколов. Даже небольшой аквариум в холле поликлиники или медицинского центра уже должен слегка приглушать страх.

В пет-терапию входят два направления. Первое — это собственно терапия с помощью животных (animal-associated therapy), то есть действия, которые направлены на лечение и помощь: развитие двигательных навыков, восстановление после тяжёлых болезней, смягчение симптомов психических заболеваний и налаживание контакта с учётом особенностей. Второе называется animal-associated activity — это более общая работа с животными, направленная на то, чтобы вызывать у пациентов положительные эмоции. На русском нет полных эквивалентов этим терминам: лечение при помощи зверей называют зоотерапией или анималотерапией, а у отдельных направлений есть свои наименования: иппотерапия (работа с лошадьми), дельфинотепария, канистерапия (работа с собаками) и фелинотепария (работа с кошками).

За помощью к животным обращаются в самых разных ситуациях, например при эпилепсии, детском церебральном параличе и даже после инсульта. Пет-терапию применяют при болезнях, которые не связаны с нервной системой, но при которых у пациента повышен риск развития депрессии из-за длительного лечения — например, при онкологических заболеваниях, — или в паллиативной медицине. Как заметил Левинсон больше полувека назад, звери помогают наладить общение с людьми с разными нейроособенностями — например, аутизмом. И конечно, животных используют для терапии психических расстройств, от депрессии до посттравматического стрессового расстройства. Для специфической работы с пациентами лучше всего подходят звери, поддающиеся дрессировке и обучению: лошади, дельфины, собаки, свиньи. Но бороться с болезнями помогают и пушистые грызуны, и птицы, и ящерицы, и другие животные, даже ослы.

Как могут помочь свинки
и кошки

Учёные пока выясняют, как именно работает пет-терапия и до какой степени она эффективна. По данным некоторых исследований, при наблюдении за животными усиливается активность префронтальной коры больших полушарий головного мозга — эта область участвует в принятии решений и отвечает за социальное взаимодействие. От контакта с животными в нашем организме выделяются эндорфины — как при занятиях спортом, поцелуях или приятных воспоминаниях. У эндорфинов есть обезболивающий эффект, поэтому пет-терапия в какой-то степени снижает выраженность болевых синдромов, например, при фибромиалгии. Эти же вещества снижают уровень стресса и тревоги, успокаивают и поднимают настроение. Контакты с животными, видимо, из-за тех же гормонов, нормализуют повышенное артериальное давление и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.

Нельзя сказать, что какое-то одно животное помогает лечить конкретную болезнь. Все звери улучшают состояние пациентов в целом: благодаря работе с животными пациенты больше привержены лечению (видимо, в хорошей компании лечиться интереснее), испытывают больше положительных эмоций, расслабляются и даже быстрее восстанавливаются после наркоза. Наблюдение за животными отвлекает от собственных проблем и помогает переключиться. Контакт с животными — это общение, которое помогает бороться с чувством изоляции пациентам с психическими особенностями и спасает от одиночества пожилых людей.

Можно ли купить собаку
и выздороветь

Всё это звучит соблазнительно и вызывает вопрос: а нельзя ли вообще заменить лекарства общением с животными? Было бы здорово завести хомячка и избавиться от биполярного расстройства, а погладив кошку, распрощаться с детскими травмами. Но само по себе животное — не таблетка и не дипломированный специалист. Животное не знает, как и кого нужно лечить (вопреки распространённым мифам об особой чувствительности кошек). Поэтому работать с питомцами, если требуется именно терапевтический эффект, нужно вместе со специалистом. Пет-терапию обычно используют не саму по себе, а как часть комплексного лечения.

Почему лошади и дельфины показаны не всем

Конечно, надо понимать, что зоотерапия — метод, который требует серьёзных исследований и доказательств. К сожалению, иногда терапию с помощью животных рекламируют недобросовестно, особенно когда речь идёт о реабилитации детей. Например, обещают небывалый прогресс от занятий с дельфинами — в то время как серьёзных доказательств того, что именно дельфины улучшают состояние больных, нет.

Если пет-терапия всё-таки рассматривается как вспомогательный метод лечения, то животное нужно подбирать со специалистом. Всё зависит от целей лечения, состояния пациента и его личных особенностей. Даже если человеку нужен верный друг и прогулки на свежем воздухе, но он просто боится собак, не стоит втягивать его в общение с ними. Пациенту с травмами позвоночника не стоит скакать на лошади, даже если ему хочется попробовать иппотерапию, при нехватке тепла и близких отношений вряд ли серьёзно поможет черепашка.

Существуют и более прозаичные противопоказания. Например, аллергия на шерсть и кожу, при которой не стоит заводить кошку. Кроме того, не всякое животное может стать лечебным. Звери бывают агрессивными и пугливыми, и в таком случае общение с ними не принесёт пользы, особенно человеку с ментальным расстройством или неврологическими нарушениями. Но ограничения можно обойти — выбрать животное, которое не пугает и на которое нет аллергии, заниматься в местах, где животные подготовлены к встрече с пациентами — и тогда занятия принесут скорее пользу, чем вред.

Приятно возвращаться после рабочего дня, когда дома встречает собака, радостно виляя хвостом. А если вдруг стало грустно — придет пушистый кот и ляжет рядом: будет мурчать и ластиться, греть своим теплом. Игривость и непосредственность домашних питомцев вызывает улыбку и помогает отвлечься от тяжелых мыслей. Мало кто знает, что такое взаимодействие с животными ученые называют ненаправленной пет-терапией.

Ксения Алфимова специально для "Социального навигатора"

С кошками и собаками, а также другими видами животных профессиональные реабилитологи проводят занятия по направленной пет-терапии.

Названия встречаются разные: анималотерапия, пет-терапия, зоотерапия. Суть одна ‒ реабилитация людей при помощи животных. Этот метод — не панацея, а часть лечения конкретных нарушений.

Откуда лапы растут

Первые попытки применить животных в лечении пациентов зафиксированы в XVIII веке. В больнице для душевнобольных, которую в 1796 году открыл британский филантроп Уильям Тьюк, врачи отмечали положительное влияние собак на больных: в их присутствии у пациентов снижались проявления агрессии и частота приступов.

Целенаправленно использовать этих животных в лечении стал американский детский психиатр Борис Левинсон. Он заметил, как маленькие пациенты положительно реагировали на его собаку, которая находилась в приемной во время сеанса. Впоследствии он предложил использовать собак и кошек для лечения психических расстройств. Левинсон впервые употребил термин "пет-терапия" в 1969 году. От английского pet — домашнее животное, питомец.

Теперь пет-терапию назначают для преодоления нарушений при ДЦП, аутизме, синдроме Дауна, эпилепсии, неврозах, различных видах деменции. А также для восстановления после травм, инсультов, стрессовых других расстройств. Программа занятий подбирается для каждого пациента индивидуально.

"В реабилитационной медицине ориентируются на присутствующие ограничения или нарушения. Они могут быть разные при одной и той же болезни или похожие при разных диагнозах", — рассказал невролог, доцент кафедры физических методов лечения и спортивной медицины Первого Санкт-Петербургского государственного университета им. Павлова Алексей Шмонин.

Проводить такую терапию может только специалист: он разрабатывает программу для пациента с учетом его диагноза, особенностей и целей терапии, учитывает противопоказания и работает с животными, прошедшими специальную подготовку.

В качестве "терапевтов" чаще всего используют собак, лошадей, кошек и дельфинов. Этих животных выделили в отдельные направления пет-терапии.

Собаки-помощники

Бесспорное лидерство среди "пушистых терапевтов" принадлежит собакам. Лечение с их участием называется канистерапией. Это самое распространенное и менее затратное по сравнению с другими направление анималотерапии.

Собаки хорошо управляемы, коммуникабельны и активно отвечают на взаимодействие. Свои эмоции они наглядно выражают поведением.
С их помощью терапевты работают с двигательными нарушениями. Например, пациенту для восстановления или развития рук нужно сжимать и разжимать кисти, поднимать и опускать руки. Терапевт предлагает вместо этого поиграть с собакой — бросать ей резиновый мячик.

"Смысл канистерапии в том, что любой навык, который надо тренировать, или проблему, которую надо решить, мы решаем через специально придуманные игры. Пациент при этом может даже не догадываться, что его кто-то лечит", — рассказала директор Сообщества поддержки и развития канистерапии, доцент кафедры психологии и педагогики Первого медицинского университета им. Павлова Мария Мальцева.

Пет-терапия помогает при низкой мотивации. Приходит врач по лечебной физкультуре и предлагает сделать гимнастику. А пациент отвечает: "Лучше я умру, чем гимнастику будут делать. Ничего не хочу…".

"Вот это наш клиент, потому что придет собака и расшевелит пациента. Играя с ней, он будет делать гимнастику и даже не поймет, что уже ее делает", — прокомментировала Мария Мальцева.

Канистерапия применяется при проблемах с поведением, общением, плохим самоконтролем, стрессом.

"Есть, например, такие варианты взаимодействия, когда собака достаточно крупная, и ребенок ложится на нее. Она дышит — он двигается с ней. Собака теплая и мягкая. Ребенок расслабляется, успокаивается", — рассказала Ольга Субарева, методист по организационной работе в Санкт-Петербургском детском хосписе, куда регулярно приезжают канистерапевты.

По словам Марии Мальцевой, собака дает человеку чувство спокойствия и опоры. Если она обучена правильно, то знает, как к нему подойти. Спокойная доброжелательная собака рядом подсознательно воспринимается как защитник.

"Канистерапия является наиболее развитым направлением анималотерапии с точки зрения науки. Специалисты этой области приняли правила официальной медицины, поэтому нам с ними удобно работать. Они отвечают за безопасность, разговаривают с нами на одном языке, помогают решать проблемы, четко формулируют, где они могут помочь, а где нет", — рассказал ревизор Санкт-петербургского отделения Союза реабилитологов России Алексей Шмонин.

На терапию с помощью собак можно попасть бесплатно. Для этого нужно обратиться с Сообщество поддержки и развития канистерапии. Желающих записывают в очередь и распределяют в ближайший центр или группу. Специалисты выезжают в больницы, хосписы, детские дома, школы и на другие площадки по договоренности.

Есть и другие виды анималотерапии. Официального статуса, как канистерапия, в России они пока не имеют, что не мешает им быть популярными.

К здоровью на коне

Применение верховой езды в лечебных целях называется иппотерапией.

"Темп лошади позитивно воздействует на вестибулярный аппарат и нервную систему. Есть много упражнений на координацию, межполушарное взаимодействие. Например, детям с ДЦП иппотерапия помогает снять спастические зажимы, у них расширяется спектр движений, и они расслабляются", — рассказала Светлана Солуянова, педагог и иппотерапевт школы №1321, где совместно обучаются здоровые дети и дети с ограниченными возможностями здоровья.

Солуянова отметила, что все, кто занимается в их школе с лошадьми, на фоне эмоционального подъема начинают больше и лучше говорить. В процессе занятий дети учатся ухаживать за животными, общаться, управлять своим телом и лошадью, справляться с тревогой и страхами. Они привязываются к животным и учатся доверять.

Условия содержания лошадей ставят свои рамки — занятия могут проходить только в конном центре, конюшне. Чтобы добиться результата, одного сеанса будет недостаточно, необходим курс на регулярной основе. В большинстве случаев занятия платные, это обусловлено дорогим содержанием копытных подопечных.

Дельфины-спасатели

Сложнее и дороже в содержании, чем лошади, обходятся дельфины. Метод еще менее доступный, но популярный по всему миру.

Как и другие методы восстановления с применением животных, дельфинотерапия в первую очередь направлена на работу с физическими и психологическими нарушениями. Дельфины хорошо дрессируются, а значит, могут быть удобным инструментом в руках тренера-терапевта. Они коммуникабельны и хорошо отвечают тому, с кем взаимодействуют.

Терапевтическую роль оказывает и среда обитания дельфинов — вода. Она расслабляет тело, успокаивает пациента. Занятия с дельфином в воде — это гидромассаж мышц, внутренних органов, вытягивание позвоночника пациента, что в комплексе приводит к укреплению физического здоровья человека. А взаимодействие с дельфином вызывает позитивные эмоции.

"В настоящий момент дельфинотерапия не признается официальной медициной. Со стороны дельфинотерапевтов ведутся разговоры, о том, чтобы принять соответствующие документы, разработать стандарты, как это было сделано с канистерапией. Пока это наработки и переговоры. Возможно, через несколько лет мы получим какие-то официальные программы", — поделился ревизор Санкт-Петербургского отделения Союза реабилитологов России Алексей Шмонин.

Как и с иппотерапией, для достижения эффекта от занятий с дельфинами может потребоваться курс сеансов, каждое из которых стоит от четырех тысяч рублей и выше. Решать, стоит ли дельфинотерапия затраченных ресурсов, пока остается понаслышке или собственному опыту.

Кошка, которая гуляет по тебе

Фелинотерапией называется метод профилактики и лечения различных заболеваний при помощи контактов с кошками. Владельцы этих животных знают, как хорошо они снимают стресс и восстанавливают душевное равновесие. А природа их "урчания" до сих пор вызывает споры среди ученых.

"Сложно говорить о терапии в отношении кошек, так как это свободолюбивые животные, сложно поддающиеся дрессировке, в отличие, например, от собак", — считает реабилитолог Андрей Шмонин.

Кошка не выполняет команды, однако хорошо снимает стресс. Она просто садится к больному на колени, чтобы ее приласкали, лижет руки, греет своим теплом. Ласково мурлыкая, кошка расслабляет пациента.

Фелинотерапия не получила пока широкого развития из-за особенностей природы кошек — они комфортнее чувствуют себя в знакомой обстановке. Поэтому в котокафе, например, они могут забраться повыше, если не желают сейчас общаться с посетителями.

"Из ста жителей "Республики кошек и котов" на терапию выезжают всего семь — это самые спокойные кошки, которые очень любят общаться и взаимодействовать с людьми. Они знают, что их ждет, когда мы приносим дорожную переноску, сеанс в незнакомой обстановке с незнакомыми людьми, и охотно идут в нее", — рассказала директор "Республики кошек и котов", ветеринар Анна Кондратьева.

В процессе реабилитации кошек часто используют как мотивацию к действию. Например, если человек выполнит задание, то сможет поиграть с кошкой. Или чтобы погладить животное, нужно подняться по ступенькам, чтобы покормить — открыть баночки с кормом, а это уже упражнение.

Как выбрать пет-терапию?

"Лечат не сами животные, а терапевт воздействует на пациента через них", — сказала директор Сообщества поддержки и развития канистерапии Мария Мальцева.

Секрет пет-терапии кроется не в конкретном виде животного, а в том, как включить его в программу упражнений реабилитации и применить для достижения результата.

Сделать это может только дипломированный специалист, имеющий соответствующие сертификаты и право заниматься терапией.

Профессионалы работают только с теми животными, которые прошли жесткий отбор, специальное обучение и проверку на стрессоустойчивость. В этом случае можно быть спокойным за здоровье пациента и результат терапии.

Что такое пет-терапия

Как это работает

Сторонники пет-терапии считают, что животные помогают стабилизировать эмоции, стать более расслабленным и спокойным, развить доверие к окружающим и уверенность в себе, улучшить навыки общения, саморегуляции и социализации.

Кроме того, питомцы избавляют от одиночества, снижают раздражительность и гнев, уменьшают симптомы ПТСР, помогают победить бессонницу и повышают уровень гормонов радости — окситоцина и эндорфинов.

Самые популярные терапевты и компаньоны среди домашних животных. Они помогают справляться с депрессией, быстро успокаиваться в стрессовой ситуации, чувствовать себя защищенным. Собаководам проще знакомиться на прогулках с новыми людьми и заводить друзей — общение и дружба, по утверждению ученых, делают нас счастливее. Эмоциональную поддержку может оказывать пес любой породы и размера, который дружелюбно относится к людям и знает базовые команды.

Считается, что кошки менее способны к эмоциональной поддержке, чем собаки и лошади. Однако специалисты уверены, что это не так. Существует практика заводить кошек в домах престарелых, больницах, школах и открывать котокафе. Эти животные успокаивающе действуют на психику людей, помогают забыть о неприятностях и нормализуют сон, поскольку их присутствие создает ощущение защищенности, а кошачье мурлыканье расслабляет и убаюкивает. Исследования показывают, что поглаживание кошки вызывает выработку гормона радости — окситоцина. Питомцы отзывчивы, добры и чувствительны к тем, кто уделяет им внимание.

Иногда для терапии необходимо небольшое, тихое и спокойное животное. В этом случае специалисты рекомендуют выбрать кролика. Об этих животных легко заботиться, они подойдут тем, кто по каким-либо причинам не может завести дома собаку или кошку. Поглаживание кроликов помогает развивать и поддерживать мелкую моторику. Единственное существенное условие — животное должно быть социализированным и наслаждаться тем, что его гладят.

На первый взгляд, рептилии не ассоциируются с животными, которые помогают решать эмоциональные проблемы. Однако проведенный в Лондоне эксперимент показал, что забота о таком питомце отвлекает человека от трудностей и неприятных переживаний. Это происходит потому, что уход за рептилией требует повышенного внимания и концентрации. Кроме того, необычный питомец часто повышает самооценку — у владельца появляется уверенность в том, что если он способен к сложному уходу за домашним животным, то может добиться успеха в любой выбранной сфере.

Читайте также: