Доклад на тему гигиена слуха по биологии 8 класс

Обновлено: 08.05.2024

ГОСТ

Общие понятия о гигиене слуха

Гигиена органов слуха – предостережения органов слуха от попадания инфекций и вредного воздействия окружающей среды.

Слух – одно из основных чувств, которым одарила нас природа. Возможность слышать помогает нам защититься от опасности, которая нас подстререгает.

Основным правилам гигиены ребенка необходимо обучать с пеленок. Личная гигиена, в этом числе и гигиена слуха, – одна из элементов данного обучения. Ежедневные процедуры, которые направлены на чистоту ушной раковины, является профилактикой от проникновения инфекций и потери слуха.

К дополнительным мерам по защите органов слуха относятся факторы, которые воздействуют извне, а именно:

переохлаждение;
производственным шум;
громкие звуки;
заболевание носоглотки.

Основы гигиены ушей

Для того чтобы не допустить потерю слуха, защитить себя от попадания вирусов, и возможности развития различного рода заболеваний, необходимо придерживаться основных правил гигиены ушной раковины. Прежде всего, необходимо мыть уши каждый день. Это одна из основ гигиены органов слуха. Правильная гигиена ушной раковины, залог здоровья всех отделов уха.

Уши необходимо чистить ватной палочкой. Но делать это необходимо осторожно. Одно неправильное движение может привести к нарушению барабанной перепонки, что способствует ухудшению естественного процесса выделения ушной серы. Сера является барьером, она защищает от попадания инфекции, микробов, пыли. Избавляться полностью от серы, что находится в ушном канале, нельзя.

Наружное ухо необходимо чистить правильно и осторожно, чтобы его не травмировать.

При избыточном выделении серы и скоплении ее в наружном слуховом канале может произойти ухудшение слуха.

Готовые работы на аналогичную тему

Нельзя допускать попадание воды в уши. Это вызывает ощущение заложенности уха, что также может привести к сильной боли. Необходимо принять меры по извлечению воды из уха.

Профилактика заболеваний органов слуха

Ухо тесно связано с носом и горлом, поэтому гигиена ушей подразумевает здоровую носоглотку. Если воспалилась слизистая носа или горла, это может привести к воспалению евстахиевой трубы, которая соединяет среднее ухо и носоглотку. В результате все микробы проникают в органы слуха, которые могут вызвать такое заболевание, как отит среднего уха.

При воспалении среднего уха или носоглотки сильно сморкаться и сморкаться двумя ноздрями одновременно запрещено. Необходимо это делать по очереди.

На здоровье органов слуха оказывает влияние производственный шум и громкие звуки. Постоянное пребывание в местах, где слишком громко, приводит к ослаблению слуха или полной его потере. У человека появляется быстрая усталость, нарушение аппетита, раздражительность, потеря сна, снижается работоспособность.

Для защиты органов слуха необходимо использовать специальные звукопоглощающие средства защиты (беруши).

Мир окружает нас большим количеством всевозможных звуков и шумов, которые мы слышим. Все эти звуки и шумы несут в себе как полезную информацию, так и негативно сказываются на нашем здоровье. В результате постоянного воздействия производственного шума, громкой музыки, громких звуков может наступить потеря слуха. Поэтому гигиена органов слуха должна соблюдаться каждый день.

Гигиена слуха — общие правила охраны органа слуха от повреждений вредными факторами. Например, травм, воздействия воды и холодного воздуха, постоянного шума, инфекции.

Гигиена органов слуха: теория

Необходимо содержать в чистоте ушные раковины и наружные слуховые проходы, где легко скапливается грязь и смешивается с ушной серой. Одно из основных правил гигиены слуха: нельзя очищать уши твердыми предметами, чтобы не травмировать кожу слухового прохода и барабанную перепонку. Это тонкая мембрана, отделяющая наружное ухо от барабанной полости. Чтобы сера и грязь не скапливались, достаточно ежедневно мыть уши. Тогда не будет необходимости специально их чистить грубыми предметами.

Защищайте уши от слишком громких звуков, сильного шума.
Берегите уши от холодного ветра, попадания воды при купании.
Не чистите уши твердыми, острыми предметами.
Каждый день мойте уши теплой водой с мылом при помощи пальцев.
По утрам разминайте ушную раковину для притока крови.

Отрицательно сказываются на здоровье слухового анализатора постоянные шумы на улицах больших городов, на предприятиях. Чрезмерно сильные звуки и длительно действующий шум приносят слуху большой вред. У любителей громкой музыки уровень восприятия звуков понижается, слух ухудшается. Следует приучать себя к умеренной громкости.

Гигиена слуха: кратко о воспалениях слухового анализатора

Воспалительные заболевания органа слуха могут вызвать бактерии или вирусы. Микробы проникают через небольшие повреждения кожи, устья сальных желез в наружном ухе. Воспаление уха — отит — начинается, как правило, после ангины, ныряния, сильного переохлаждения. Возникает оталгия — ушная боль. Необходимо обратиться за медицинской помощью, так как инфекция может проникнуть в среднее ухо, барабанную полость и внутреннее ухо.

Возбудители заболеваний проникают в среднее ухо через евстахиев канал (трубу). Вначале инфекция вызывает воспаление, а при запущенном процессе — нарушение и даже полную утрату слуха. Повреждения органа слуха болезнетворными микроорганизмами можно предотвратить. Для этого необходимо своевременно лечить простуду, насморк, ангину.

Гигиена слухового анализатора связана с соблюдением общеукрепляющих мер:

организацией здорового образа жизни;
соблюдением режима труда и отдыха;
физической активностью;
разумным закаливанием.

Если человек страдает слабостью вестибулярного аппарата, то у него проявляется непереносимость поездок в транспорте. Следует выполнять специальные упражнения, направленные на снижение возбудимости аппарата равновесия, расположенного во внутреннем ухе (лабиринте).

Наиболее доступная тренировка вестибулярного аппарата — на качелях. Надо стараться постепенно увеличивать ее время. Применяются гимнастические упражнения: вращательные движения головы, тела, прыжки, кувыркания. Тренировку вестибулярного аппарата осуществляют под медицинским контролем.

Чтобы не допустить снижение остроты слуха и защитить органы слуха от вредного влияния внешней среды, проникновения вирусов и развития опасных заболеваний, придерживаться основных правил гигиены органов слуха и следить за состоянием своих ушей, чистотой и состоянием слуха нужно постоянно и обязательно.

Чистка ушей

Гигиена органов слуха говорит о том, что уши необходимо чистить не чаще двух раз в неделю, если они сильно не загрязнены. Слишком тщательно от серы, что находится в слуховом канале, избавляться не нужно: она защищает организм человека от проникновения в него болезнетворных микроорганизмов, выводит мусор (чешуйки кожи, пыль, грязь), увлажняет кожу.

Поэтому органы слуха нужно чистить правильно, чтобы во время чистки не травмировать уши, способствуя ухудшению слуха. Происходит это, когда пытаясь очистить слуховой проход с помощью ушных палочек или других острых предметов, ухо оказывается повреждено и на коже появляются царапины, через которые могут проникнуть вирусы и бактерии, вызвав воспаление.

Пытаясь достать серу из слухового канала, ватные палочки стараются засунуть как можно глубже, что чревато серьёзными последствиями. Если в слуховом проходе в это время находится серная пробка, ватная палочка вместо того, чтобы извлечь её, затолкает поглубже, впритык к барабанной перепонке, из-за чего извлечь пробку из уха будет проблематично. Если пробки нет, оказавшаяся слишком глубоко ватная палочка способна травмировать барабанную перепонку и оказаться причиной разрыва мембраны.

Дабы этого не допустить, ушную раковину и слуховой проход надо чистить во время купания или принятия душа, намылив палец и проведя им по наружному узу и вокруг отверстия слухового канала, после чего аккуратно смыть воду, чтобы в ухо не попала вода, и вытереть насухо.

Если заложило уши, ухудшился слух, начало выделяться излишне большое количество серы, нужно обратиться к врачу: это может свидетельствовать о наличии серной пробки (самостоятельно избавляться от неё не стоит: это должен сделать специалист) или о более серьёзном заболевании, например, о появлении грибка в ушах или воспалении уха. В этом случае промывать уши водой нельзя.

Гигиена ушей подразумевает также их защиту от попадания в слуховой канал воды, наличие которой в ухе прямо влияет на способность воспринимать звуковые сигналы. При попадании воды в слуховой канал возникает чувство заложенности, гул в голове, могут появиться болезненные ощущения. Несмотря на то, что вода во внутрь среднего уха при неповреждённой барабанной перепонке не попадёт, если она останется в слуховом проходе, может вызвать воспаление наружного уха или способствовать развитию грибка в ушах.

Чтобы не допустить подобных последствий, прежде чем пойти в бассейн, слуховой канал нужно обязательно смазать вазелином, плавать в шапочке. Если жидкости удалось попасть в слуховой канал, чтобы избавиться от неё, надо наклонить голову таким образом, чтобы вода из него вытекла сама. Более эффективно это можно сделать, если лечь на спину и медленно повернуть голову в бок пострадавшего уха.

Также избавиться от воды в слуховом канале можно, глубоко вздохнув, после чего пальцами зажать нос, и не открывая рот, сделать выдох. Давление, образовавшееся в ухе-горле-носе, вытолкнет воду из уха.

Воспалительные заболевания

Поскольку ухо очень тесно связано с носом и горлом, гигиена ушей подразумевает наличие здоровой носоглотки. Воспаление слизистой носа или горла может привести к воспалению евстахиевой трубы, что соединяет среднее ухо с носоглоткой, в результате чего по ней беспрепятственно проникнут в органы слуха бактерии, вызвав средний отит или другое не менее серьёзное заболевание, что приведёт к ухудшению слуха и сильнейшим болям.

Дабы болезнь не перекинулась на органы слуха, при простудных заболеваниях очень важно правильно сморкаться. Делать это не двумя ноздрями, а попеременно: сначала закрыть одну ноздрю и выдуть из другой слизь, затем сделать наоборот.

Шум

Гигиена слуха предусматривает исключение воздействия слишком сильного шума на уши, который способен привести не только к ухудшению слуха, но и к глухоте. Громкие звуки прямо влияют на эластичность барабанной перепонки, которая из-за этого перестаёт нормально воспринимать и выполнять свои функции.

Если работа связана с повышенным уровнем шума или квартира находится возле трассы или аэропорта, чтобы защитить слух от его воздействия, нужно обязательно использовать средства защиты (беруши, звукопоглощающие материалы).

Также желательно избегать прослушивания музыки в наушниках, особенно на максимальной громкости: это приводит к невритам (воспалению нервов), и прогрессирующей тугоухости. В идеале наушники вовсе не использовать, а если и слушать в них музыку, то на минимальной громкости.

Серьги

Процедуру прокалывания ушей нужно проводить только у специалиста-врача, который точно знает, где именно сделать прокол, чтобы не навредить организму: внутри ушной раковины расположено очень много точек, связанных с внутренними органами, поэтом прокол в неправильном месте может негативно отразиться на их работе. Если сделать эту процедуру неправильно, уши могут начать гноиться, и прокол будет очень долго заживать.

Мороз

Многие люди во время холодов, при минусовой температуре не хотят одевать шапки. Это может повлечь за собой не только различные заболевания органа слуха, в том числе их обморожение, но и вызвать воспаление коры головного мозга (менингит).

Профилактика слуха

Чтобы сохранить остроту слуха как можно дольше и в пятьдесят лет слышать не хуже двадцатилетнего, гигиена ушей игнорироваться не должна. Для этого нужно помнить и исполнять несколько правил. Прежде всего, необходимо правильно чистить уши и избегать попадания в органы слуха воды.

Простудные, вирусные и другие заболевания необходимо всегда лечить вовремя, ни в коем случае не запускать и при первых же признаках воспаления обращаться к врачу: это чревато ухудшением слуха, который восстановить полностью при хронической форме может и не получится.

Типы слуховых нарушений у детей Глухота врожденная приобретенная Тугоухость кондуктивная нейросенсорная смешанная невральная Фонематическое нарушение слуха(способность правильно слышать и узнавать звуки)

Факторы, которые могут привести к нарушению слуха у детей Инфекционные и вирусные заболевания матери во время беременности Болезни ЛОР- органов Патология наружного и среднего уха. Использование матерью во время беременности и ребенком антибиотиков группы аминогликозидов – стрептомицин, канамицин, гентамицин и др., фуросемид, аспирин.

Профилактика нарушений слуха у детей слуха Следите за чистотой ушей, т.к. в слуховом проходе из-за большого скопления ушной серы могут образоваться пробки Предупреждайте инфекционные заболевания носоглотки(острый ринит, грипп, ангина) По возможности избегайте громких и раздражительных звуков Не злоупотреблять продолжительным прослушиванием громкой музыки в наушниках При попадании воды рекомендуется лечь на спину и в течение 5 секунд медленно повернуть голову на больное ухо.

Меры безопасности Подводный пловец должен проверить проходимость евстахиевых труб (для этого он делает глотательные движения, закрыв нос и рот. при хорошей проходимости в ушах слышен щелчок.) Всплывать с глубины следует медленно. Не закупоривать наружный слуховой проход ватой и пробками. Для профилактики рекомендуется капать 1-2 капли персикового или вазелинового масла перед нырянием. После выхода из воды рекомендуется вытирать наружный слуховой проход ватным жгутиком. Обязательна шапка в холодное время года.

Читайте также: