Зачем нужно преодолевать зависть что помогает в борьбе с ней ответ кратко 4 класс

Обновлено: 03.07.2024

Если человек завидует, страсть разлагает его изнутри. Он жалеет себя и ропщет на окружающих. Даже в радостные моменты завистник находит что-то плохое, перестает видеть счастье, данное ему Богом.

Есть такой рассказ. Три путника нашли очень дорогую вещь. Если бы они ее продали, а деньги поделили, то каждый обрел бы целое состояние. Однако путешественники позавидовали друг другу, что и тот станет богатым, и каждый захотел присвоить все себе.

Перед дальней дорогой нужно было подкрепиться, поэтому один из путников отправился за едой. Двое других договорились напасть на него. Действительно, когда он вернулся, они его убили, только и сами не остались в живых. Их приятель купил яд и отравил еду. Так и осталась лежать дорогая вещь, ожидая независтливых путников.

В Ветхом Завете Бог дает людям заповеди, последняя из которых предупреждает грех зависти (см. Втор. 5:21). В Евангелии Господь вновь напоминает о необходимости бороться с этой тяжкой страстью (см. Мф. 20:1—16; Лк. 15:25), ведь она преграждает путь к христианской любви, искренней радости за ближнего, когда у того что-то получается.

Мне вспоминается история, рассказанная одной женщиной. С детства ее мучила зависть, однако старшая сестра помогала ей побеждать этот порок.

Сейчас младшая сестра — совсем уже немолодая женщина — призналась, что успешнее справляется с завистью. Когда дурные мысли только приближаются, она спрашивает себя, что бы старшая сестра ей подсказала. Теперь этими советами она делится и с внуками.

Из этой истории можно прочитать два совета:

Во-первых, когда появляются позывы к зависти, нужно поразмыслить и понять: чему завидуешь — это тебе не нужно, а что для тебя ценно и необходимо, то это уже дал тебе Господь.

И второе: нужно не завидовать чужим достижениям, а самому добиваться хороших результатов.

Для чего нужно преодолевать зависть?Что помагает в борьбе с ней?

Александра Саманова
Разные вопросы
2019-06-10 18:35:08
9
2

Зависть очень нехорошее качество человека.Оно разрушает всё лучшее в человеке.Человек становится злобным, раздражительным, сердитым. В борьбе с завистью подсобляет церковь.Мы православные христиане : мы должны читать мольбы, ходить на исповедь и на причастие! Зависть и иные грехи можно одолеть только с помощью веры!

Зависть - это одно из первых эмоций, которое порождает нелюбовь. Когда человек завидует, он так либо по другому ощущает неприязнь к тому, кому он завидует. Это может вызывать желание сделать что-то плохое этому человеку, наргубиянить ему, отомстить. Не считая того, зависть - это излишний груз самому завидующему . Он мешает ему спокойно жить и принимать жизнь таковой, как какая она есть.
Чтоб избавиться от зависти надо, как мне кажется, вынудить себя полюбить того, кому мы завидуем. Быть с ним нежным, усмехаться ему, общаться с ним. Чувство зависти может появиться у каждого. Его надобно попытаться отпустить, не мыслить о нем, довольствоваться жизни и смеяться вкупе с тем, что кому мы завидуем. Надобно не давать ходу тем нехорошим ощущениям, которые рождаются при зависти, не разрешать для себя грубиянить либо обижаться на этих людей. Мне кажется, это обязано помочь. Ведь мы не можем вынудить себя просто не завидовать.

Зависть – лучше средство сделать себя несчастным. Никто не защищен от этого чувства. Неважно, насколько люди успешны, они все равно подвержены этой эмоции: бездетные завидуют парам, у которых есть дети, а вторые завидуют первым, потому что у тех есть свобода; обычные люди завидуют звездам, потому что тоже хотят славы и денег, а звезды завидуют простым людям, потому что хотят спокойную жизнь.

Зависть заложена в нас генетически. Человек всегда понимал, что у более способного, красивого, сильного больше шансов на выживание. В какой-то степени это может послужит инструментом для саморазвития: некоторых зависть побуждает становиться лучше.

Однако чаще зависть вредит, вызывая негативные эмоции. Мы чувствуем себя обездоленными, когда, например, коллега получает повышение, хотя вы стараетесь гораздо больше, чем он. Или если кто-то выиграл в лотерею, нам кажется, что мы заслуживаем не меньшего.

Поэтому зависть – плохая черта. Мы идеализируем жизнь других, принижая свою собственную. Мы считаем жизнь других лучше, хотя не имеем ни малейшего представления о том, как живет другой человек.

1. Не сравнивайте себя с другими

Всегда можно найти кого-то, кто, на первый взгляд, добился большего, чем вы. Сосредоточьтесь на собственной жизни. На каком вы этапе? Чего достигли? За что вы можете гордиться собой? Ваша жизнь, предпочтения, убеждения, опыт и достижения обладают ценностью вне зависимости от того, что есть у других.

Создавайте такую жизнь, о какой мечтаете вы сами. Не беспокойтесь, что у кого-то может быть что-то лучше. Они просто выбрали другой образ жизни, в котором есть как положительные, так и отрицательные стороны.

3. Задумайтесь: почему вы завидуете?

Ваша зависть может многое рассказать о вас. Почему вы завидуете кому-то? Причина может скрываться в неудовлетворенности собственной жизнью: вам не нравятся ваша работа, ваши отношения, обстоятельства, в которых вы оказались. Что вы можете изменить, чтобы стать счастливее? Если вы чувствуете зависть, используйте ее, чтобы вырасти.

4. Сравните себя с теми, кто хуже вас

Почему вы сравниваете себя только с лучшими? Сравните себя с тем, кто добился меньшего. В этом нет ничего плохого, если вы никого не осуждаете. В первом случае вы вызываете у себя негативные эмоции, во втором – чувство благодарности.

5. Повышайте свою самооценку

Если вы будете довольны собой, у вас не будет причин завидовать другим.

6. Посмотрите на ситуацию с другой стороны

Вы завидуете коллеге, который много работал и получил повышение? Действительно ли вы должны ему завидовать? Во-первых, он работал больше вас, а во-вторых, он столкнулся и с вытекающими проблемами: например, у него было не так много времени для семьи.

7. Используйте зависть в качестве стимула

8. Благодарите за то, что у вас есть

Присмотритесь внимательнее к своей жизни. Вероятно, вы упускаете много мелочей, за которые вы должны быть благодарны.

Вы сами себе мешаете быть счастливым. Примите решение приступить к саморазвитию, чтобы жить так, как вы мечтаете.

Как бороться с завистью, когда вокруг так много людей, которые живут богаче, выглядят красивее, имеют больший успех у противоположного пола? Ведь так горько, когда твои мечты сбываются у кого-то другого. Является ли зависть нормальной реакцией? Нужно ли с стремиться ее побороть? И, если да, то как это делать?

Что такое зависть

Зависть определяется как чувство неудовлетворения из-за чужого благополучия. Чаще всего завидуют людям близким: родственникам, друзьям, знакомым. Кому-то, с кем привыкли себя сравнивать. Намного реже мы завидуем телезвездам, поскольку это чужие люди. Покупка очередного мерседеса у известной певицы не вызовет эмоций, тогда как приобретение семерки соседом просто разорвет от негодования. Правда, так будет только в случае, если у нас личного транспортного средства нет.

Бывают и такие виды зависти, когда у человека есть все, но любое едва заметное улучшение материального благополучия у друзей всё равно вызывает недовольство. Хочется отвесить колкость, съязвить. Жить с такой реакцией на чужую радость сложно.

Как избавиться от желания иметь чужое

Для того, чтобы избавиться от зависти, необходимо разобрать это чувство на составляющие, понять первопричину таких эмоций. Зависть всегда уходит корнями в детские травмы.

Почему зависть — это плохо?

Как бороться с завистью, если не понимаешь, зачем? Никак. Необходимо осознать, что это чувство ложное, патологическое. Даже в легких формах. Зависть — это негатив, а он несёт разрушительный характер. Любая подобная эмоция разрушает организм, вызывая внутримышечные зажимы. Это нарушает циркуляцию крови и вызывает заболевание. А еще это отравляет жизнь. Это ложка дегтя в бочке меда любого человека. Причем совершенно бесполезная. Поэтому нужно стремиться любыми способами победить зависть.

Причина

Другие причины зависти кроются в закомплексованности. Человек не может проявлять себя в жизни, если в детстве родители не показали, что любят его, независимо от его качеств и поступков. Когда родители хвалят за хорошие поступки и отворачиваются от ребенка, который совершил проступок, это порождает у него комплекс. Это огромная ошибка всех родителей. Ребенку необходимо чувствовать себя любимым, независимо от действий. Только тогда у него будет здоровая психика, не будет зависти.

Практические советы и случаи из жизни

Зависть в человеке рождают разные причины. Она многогранна. Для кого-то предметом зависти послужит обострённое чувство справедливости.

Приведем пример зависти из-за несправедливости и неравенства.

Двое друзей встречаются через год после окончания школы. Один гордо хвалится, что копил на хорошую машину и вот, наконец-то, купил. Второй радуется за него и говорит, что машину ему подарили родители сразу после его поступления в университет. Первый друг вынужден был работать. Он не поступил учиться — у него не было возможности. Второму другу все досталось без усилий. Может ли он гордиться тем, что у него есть машина? Он не заработал на нее денег, но упомянул о ней в рамках рассказа о своих успехах. Естественно, у первого друга возникнут негативные эмоции по поводу этого упоминания.

А вот стандартный пример зависти.

Две коллеги: полненькая и худенькая, одного возраста, познакомились в кафе с парнем. Он приглашает на свидание одну из них. Ту, что стройнее. Его не интересовали внутренние качества женщин и то, что одна из них поправилась из-за препаратов, которые пришлось принимать во имя здоровья. Порадоваться за подругу та сможет с трудом. Она расстроится, в очередной раз позавидует ей.

Другие обладают чем-то, что хотелось бы иметь нам. Эти обстоятельства не вызывают радости, они вызывают зависть. Как бороться с завистью окружающих — другой вопрос. Разберем пошаговую инструкцию.

Пять шагов по борьбе с завистью

Шаг первый. Отказ от сравнения

Чужой успех — это проблема чужого человека. К вам он отношения не имеет. Вы не смогли бы пройти его путь ни при каких обстоятельствах. Так почему вы завидуете, примеряя его успехи на себя?

Шаг второй. Признание необъективности чувства справедливости

В жизни справедливость — понятие очень относительное. Если говорить о справедливости, то люди должны были бы рождаться в равных условиях, как на фабриках. У них должны были бы присутствовать одинаковые качества, способности. Но так не бывает: справедливости нет и не может быть. И во избежание зависти и других проблем психологического и эмоционального характера, пора эту истину принять.

Как можно сравнивать Моцарта и Сальери? Где тут справедливость? Просто один был одаренным в музыке, а другой, наверняка, имел другие таланты. И если бы не зависть, он бы мог добиться успеха в другой области.
О какой справедливости может идти речь, если одна девочка рождается красавицей, а у другой — порок сердца и она не думает о красоте. Девочка старается делать вид, что не замечает слез матери. Она не завидует, у неё другие проблемы.
О какой справедливости можно говорить, если вы сейчас читаете эту статью, пытаясь избавиться от зависти, а в Африке голодный ребенок сидит на крыше хлипкой постройки, спасаясь от очередного наводнения?

Вы считаете несправедливым то, что у других есть больше, чем у вас. А справедливо ли то, что у кого-то есть меньше, чем у вас? Зависть слепа.

В жизни у каждого человека свой путь, своя дорога. Будьте благодарны за то, что вы не сидите на крыше в голодном африканском районе.

Шаг третий. Отказ мерить на себя: анализ

Чужое мы всегда примеряем на себя. Если подруга в 30 лет стала трижды мамой и имеет жилье, ей будет завидовать девушка, которая зарабатывает на хлеб на заводе, живет в общежитии и не имеет кавалеров в том же возрасте. Не начинайте сравнивать и завидовать. Анализируйте. У всех разные ситуации и нет смысла завидовать другу, который купил квартиру, когда вы мечтаете о собственном доме. Мечты у всех тоже разные. И ситуации. Не думайте, что в 30 лет все должны быть как та подруга с тремя детьми.

У каждого человека свой путь. Вы ничего не должны.

Шаг четвёртый. Извлечение пользы

Почувствовали зависть? Отлично. Сосредоточьтесь на этом чувстве. Вы загорелись. Вы захотели чего-то. Пусть зависть служит мотивацией, чтобы получить желаемое. Дальше проанализируйте:

Действительно ли вы хотите себе того же?
Сформулируйте цель.
Продумайте нюансы.
Наметьте план действий.

А теперь приступайте к реализации этого плана. И пусть зависть толкает вас на свершения.

Шаг пятый. Искренняя радость

Еще одна возможность побороть зависть. Поймите: вы другой человек. Никто на вас не похож. Вы уникальны. И если у других есть что-то, чего вы хотите, это не должно вызывать негатив. Вы можете себе позволить искренне порадоваться за друга, который гордится своими успехами. Если вы почувствовали, что тоже хотите нечто подобное, думайте о том, как осуществить это.

Любое свершение начинается с желания и мысли. Любая мечта должна обрамляться в рамки плана и воплощаться. Это в ваших силах.

Если не верите в свои силы, вспомните легендарный подвиг Маресьева. Он 18 дней полз по лесам к своим, после чего выжил, но потерял обе ноги. Этот человек не только спасся там, где многие даже не попытались бы, он ещё и вернулся в небо в качестве пилота.

Заключение

Теперь вы знаете, как бороться с завистью. И чтобы подкрепить вашу веру в себя, вспомним еще одну притчу. Вы наверняка ее слышали.

Две лягушки попали в два бочонка со сливками. Выпрыгнуть было невозможно. Одна стала бороться изо всех сил, пытаясь выпрыгнуть, а другая решила, что это конец и опустила лапки. Эта лягушка скоро утонула. Но прошло время, та лягушка, что боролась, взбила сливки, превратив их в масло. Оно стало твердым, лягушка спаслась.

Не сдавайтесь, даже если цель кажется недостижимой. Не тоните в сливках, взбивайте масло.
Зависть — это сигнал о том, что вы чего-то хотите. Помните: вы не имеете права на зависть и осуждение человека, потому что не прошли его путь, не знаете, как ему пришлось жить, какие испытания выпали на его долю. Никогда не завидуйте. Но если вы чего-то захотели, добивайтесь. Умейте найти внутри себя великодушие, чтобы порадоваться за другого. Превратите зависть в топливо для того, чтобы поезд надежд тронулся в заданном направлении: навстречу мечте.

Читайте также: