В чем опасность экстремальных видов спорта кратко

Обновлено: 04.07.2024

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Занятие некоторыми видами спорта сопряжено в определенным риском, иногда очень серьезным. Почему экстремалы продолжают рисковать и отдавать себя этой деятельности?

Многие люди сегодня увлекаются спортивными занятиями, в том числе и экстремальными. Они приносят как пользу, так и вред. Почему люди осознанно идут на то, что может грозить непоправимыми последствиями для их здоровья?

Какие виды спорта особо привлекают экстремалов?

Дайвинг – подводное плавание с погружением на значительную глубину. Некоторые идут дальше, погружаясь в глубоководные пещеры и изучая их.
Экстремальные гонки – преодоление серьезных препятствий, выполнение маневров на высокой скорости передвижения.
Фартинг – сплавы и перемещения по рекам с большим количеством водоворотов, водопадов, перекатов и порогов.
Скалолазание – подъемы в полной экипировке на значительные высоты.
Серфинг – катание по волнам на специальной доске, на которой сложно удержать равновесие.
Велокросс – преодоление на велосипеде значительных расстояний по пересеченной местности с различными преградами.
Стритлайтинг – катание на специальной доске по опасным автомобильным трассам без использования страховки и других мер предосторожности.
Прыжки с парашютом – популярный вид спорта, который требует собранности, дисциплины, хорошей реакции.
Банджи-джампинг – прыжки на веревке или резинке с небоскребов или мостов.
Хелискиинг – спуск по крутым горным склонам на лыжах.
Паркур – скоростное перемещение с преодолением различных препятствий. Основное движение в паркуре – прыжки. Им занимаются, как правило, жители крупных городов.
Бейсджампинг – прыжки с парашютом с повышенной высоты и многие другие.

Почему люди предпочитают экстремальные виды спорта?

Опытные экстремалы утверждают, что их занятия привносят в жизнь много преимуществ:

Вера в себя и свои силы. Это оказывает положительный эффект практически на все сферы жизни.
Повышение самооценки и внутренней мотивации.
Возможность реализовать себя.
Преодоление внутренних страхов и комплексов.
Ощущение свободы.
Умение быстро собираться и концентрироваться.
Возможность освободиться от негативных эмоций.
Пробуждение интереса к жизни.
Преодоление стереотипов.
Возможность быть не таким как все, самовыражаться.
Повышение тонуса мышц, поддержание тела в идеальной физической форме.

Недостатки экстремального спорта

Многих людей на начальных этапах останавливает то, что экипировка для таких занятий – очень дорогое удовольствие. Также экстремальный спорт имеет еще несколько минусов:

Зависимость от очередной доли адреналина. Многие сравнивают ее с наркотической.
Спортсмена могут критиковать и осуждать окружающие и родные, так как не все одобряют и понимают прелесть такого вида деятельности.
Человек перестает получать удовольствие от других занятий, более спокойных, безопасных и размеренных.
Чрезмерное погружение в экстремальный спорт чревато тем, что человек может полностью уйти в него. От этого начнут страдать его рабочая карьера, учеба, семейная жизнь, отношения с родственниками и друзьями.
Постоянные дозы адреналина могут привести к нервному истощению.
Нагрузки на сердечно-сосудистую систему могут привести к проблемам с вестибулярным аппаратом.
Такой спорт опасен высоким риском травмироваться и остаться инвалидом.

Внимание! Заниматься таким спортом или нет – личный выбор каждого человека. При этом важно не забывать о собственном здоровье и безопасности.

Отказ от ответсвенности

Каждый год количество приверженцев экстремальных видов спорта увеличивается благодаря пропаганде здорового образа жизни и росту популярности спорта во всём мире. Людей притягивает не только желание тренироваться, но и риск, который даёт возможность почувствовать себя выше и сильнее.

Как известно, чем больше людей начинает заниматься каким-то спортом, тем больше стереотипов вокруг него появляется.

Виктория Борзенкова" title https://www.instagram.com/victoriaborzenkova/?utm_medium=copy_link">Виктория Борзенкова" />

Когда ты летишь со скалы, то права на ошибку у тебя вообще нет.

Что происходит с организмом во время занятий?

Во время занятий экстремальными видами спорта вы будете получать постоянный заряд положительных эмоций. Проблемы уйдут на второй план, когда вы будете мчаться на огромной скорости со склона.

Экстрим — это не про монотонно повторяющиеся упражнения, там вас всегда будут ждать новые впечатления, трассы, люди, локации. Ваши свершения будут сильно вдохновлять и радовать. Скилы, хоть и несущественные, позволят вам почувствовать эйфорию, ради которой и живут экстремальные спортсмены.

И всё-таки экстремальный спорт — это больше про психологию, а не про химию. Спортсмены-экстремалы получают большой спектр впечатлений, и главное — удовольствие от восхождения или выполнения сложного элемента. Выполнение фигуристом четверного прыжка можно сравнить с покорением горной вершины с северной стороны для альпиниста.

В чём опасность экстремального спорта?

Бейсджампинг — экстремальный вид спорта, в котором используют специальный парашют для прыжков с фиксированных объектов.

Причина проста: длительность полёта минимальна, поэтому спортсмен просто не успевает сосредоточиться, если возникает какое-либо препятствие. Но тут есть два варианта развития событий: либо увеличить количество тренировок и упорно идти к своей цели, либо вовсе отказаться от этого занятия.

Если сравнивать с профессиональным спортом, то в парном фигурном катании, например, партнёр может не удержать партнёршу в поддержке, фигуристка может неудачно упасть и получить серьёзные травмы головы, а это тоже риски не совместимые с жизнью, или остаться парализованной после травмы позвоночника из-за неудачного падения. Но, в случае с фигурным катанием такие ситуации скорее исключение, чем правило при правильной подготовке спортсменов, при падении есть шанс выжить, а в экстремальном спорте такого быть не может, поэтому должна быть большая степень концентрации при выполнении трюков.

Зачастую можно встретить мнение, что экстремальный спорт изменяет психическое состояние, повышая напряжение человека и выражая такие феномены психики, как тревожность, стресс, фрустрация, кризис, агрессивные реакции, гнев. Но в таких утверждениях есть противоречие, ведь чувство эйфории от достижения невероятной цели не может негативно сказаться на нервно-психическом состоянии человека.

В экстремальных видах спорта нет опасности или угрозы для психики. Спортсмены не будут нарочно рисковать, они заранее проверят и перепроверят свою экипировку по протоколам безопасности. Многие считают экстремальных спортсменов безрассудными людьми из-за их имиджевой составляющей.

Спорт вообще не самая опасная вещь. Экстремальный спорт — отличное занятие, только более требовательное к физической и психологической подготовке.

Экстремалы — инфантильные самообманщики или нет?

Часто врачи недолюбливают экстремальных спортсменов, так как они сознательно идут на занятие, которое может нанести большой вред их здоровью. Медики считают, что экстремалы словно дети, которые не могут сопротивляться желанию во благо жизни и бездумно идут на свершение опасного, но захватывающего действия, отвергая все предрассудки и создавая собственный мир.

Одна из причин такого мнения — это внешний облик экстремалов. Спортсмены часто ходят с пирсингом, татуировками, длинными бородами, яркие, нарядные и шумные, поэтому у кого-то это может вызвать ассоциации с чем-то детским. Но спортсмены трезво оценивают свои действия, потому что иначе ничего не получится.

Серьёзный экстремальный проект требует тщательной подготовки и работы целой команды. Большинство представителей экстремальных видов спорта — это зрелые и часто семейные люди, а не асоциальные одиночки, поэтому они понимают всю степень ответственности за свою жизнь.

Экстремалы слишком эмоциональны, и в этом тоже есть связь с детьми. Они непосредственные и сильные духом, испытывают большой спектр искренних эмоций и переживаний, сродни детским. Сравнивать с детьми можно, но исключительно в позитивном ключе. Эти люди реально оценивают свои возможности и идут на осознанный риск.

Существует ли зависимость от экстрима?

Психологи предполагают, что существует некий экстремальный ген, с которым передаётся тяга к рискованным поступкам, расширяющим границы жизни и заставляющим преодолевать страх. Человек, которому постоянно требуется поиск острых ощущений, должен иметь биогенетическую зависимость от трудных жизненных условий. Есть ли какая-то причина, по которой одни не могут жить без экстрима, а другие обходят его стороной?

Конкретного гена не существует. Пока не выявлено такого уникального сочетания белков и аминокислот, которые делают одного человека более экстремальным, чем другого. Увлечение такими видами спорта связано, с одной стороны, с культурой и воспитанием, а с другой — с физическими возможностями.

Человек готов делать невероятные вещи из-за своей мотивации. Получение удовольствия — один из компонентов внутренней мотивации, когда чувствуешь, что лично ты сделал что-то невозможное. А спонсоры, награды, заработок — это компоненты внешней мотивации, потому что экстремальные виды спорта высокооплачиваемые и зрелищные. Также немалую роль играет социальное одобрение и восхищение его трюками.

Если у спортсмена получается произвести вау-эффект на зрителя, то эго тоже получает удовольствие.Человек также наслаждается полярными состояниями, когда вслед за страхом наступает эйфория от достижения цели.

Стал ли экстрим популярнее?

Большое количество людей убегает от серых будней, занимаясь экстремальными видами спорта. Желающих получить острые впечатления достаточно среди людей любых возрастов и профессий.

Однако в экстрим приходят существенно позже 16-20 лет, как утверждал учёный-психолог Фрэнк Фэрли, потому что пик выносливости наступает в среднем возрасте. Поэтому многие альпинисты — это люди уже пожившие, с каким-то жизненным опытом и очень интеллектуальные. Они приходят в экстрим из инженерии, науки и точных профессий, получая даже второе образование.

Массовое стремление сделать что-то красивое вдали от людей — естественное желание. Но сейчас это стало более доступно, потому что раньше, чтобы приобрести оборудование, приходилось заказывать у знакомых на заводе, но не у всех такая возможность была.

С другой стороны, многие виды спорта вошли в семью экстремальных, но таковыми по сути не являются. Классический пример — спортивное скалолазание. Там достаточно сложно получить какие-то травмы, да и на скалах давно никто не лазит, потому что есть специально подготовленные стенды, однако мы помним, что лазить по скалам — это экстремально.

Также экстремальный спорт расширился и стал демократичнее. Многие виды стали олимпийскими, и у таких есть чёткий регламент, который делает их менее опасными для жизни.

Экстремальные разнообразные виды спорта сегодня увлекают многих. Поклонниками экстремального спорта являются не только молодые, но и люди старшего возраста. При помощи видов такого спорта можно побороть собственный страх и поддерживать отличную физическую форму. Мы рассмотрим плюсы экстремальных видов спорта, а также их минусы и расскажем об интересном экстремальном спорте, который, по нашему мнению, может заинтересовать многих.

Преимущества экстрима

Занятия различными экстремальными видами спорта – это отличный способ времяпрепровождения. Среди наиболее популярных можно выделить:

паркур,
прыжки с парашютом,
бейсджампинг,
скалолазание и другие.

После ощущений, которые дарят экстремальные виды спорта, американские горки покажутся совершенно скучным и неинтересным аттракционом. Приверженцы экстремальных видов спорта являются более уверенными в себе. Такое активное времяпрепровождение дарит ни с чем не сравнимые впечатления и эмоции. Оно является отличным способом избавления от последствий стрессовых ситуаций. Занимаясь любым экстремальным видом спорта, легко поддерживать себя в отличной физической форме, быть тренированным и сильным. К плюсам экстремального спорта относится тренировка дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Говоря о таких видах спорта, следует упомянуть и их недостатки.

Недостатки экстрима

Существуют и минусы экстремальных видов спорта, основным из которых является опасность. К минусам экстремального спорта относится высокая вероятность получить травму. Также различные виды такого спорта приводят к перенапряжению систем организма, что может иметь негативные последствия. При экстремальных любых видах деятельности происходит регулярный выброс адреналина, что также не очень полезно.

Как неординарно и безопасно проводить время?

Не знаете, каким экстремальным спортом заняться, чтобы получать яркие впечатления и минимизировать вероятность травмирования? Приобретайте сертификат на полет в аэротрубе, в течение которого вы ощутите себя парашютистом в свободном падении, получите несравнимые впечатления и сможете в полной мере насладиться экстримом. Среди всех видов спорта для любителей пощекотать нервы данный является наиболее безопасным, но дарит не менее яркие впечатления.

В парке Freezone для экстремального спорта созданы лучшие условия. В нем установлена самая большая аэротруба, в которую приезжают тренироваться даже профессиональные парашютисты. Такие полеты тренируют различные группы мышц и учат управлять собственным телом. Данный вид экстремального времяпрепровождения подходит для людей различных возрастов, в том числе и детей. Опытные инструкторы обучат основам полетов. После их объяснений вы сможете парить в потоке воздуха, наслаждаясь новыми ни с чем не сравнимыми впечатлениями.

В аэротрубе нет той опасности, которая присуща парашютному спорту. Занятия экстремальной деятельностью могут быть безопасными. Такой вид экстремального времяпрепровождения никогда не надоест. С каждым разом вы будете совершенствовать навыки и получать новые впечатления. Среди всех возможностей для экстремального разнообразного спорта мы предлагаем наиболее доступный и менее затратный.

Согласитесь, что такое экстремальное времяпрепровождение поможет разнообразить программу выходного дня. После полетов в парке Freezone вы сможете посетить канатный город, погрузиться в виртуальную реальность, пообедать или поужинать в ресторане, кафе. Приезжайте в Freezone на целый день или даже несколько дней. В парке есть комфортабельный отель, который поможет набраться сил перед новыми приключениями.

Веревочный парк предлагает множество трасс различного уровня сложности. В нем будет интересно не только детям разных возрастов, но и взрослым.

В виртуальной реальности понравится всем гостям без исключения. Тут есть игры для гостей разных возрастов, а первоклассное современное оборудование обеспечит полную вовлеченность в процесс. Переходите по ссылке, чтобы узнать подробности.

Почему люди занимаются экстремальными видами спорта? Этот вопрос часто задают себе те, кто никогда и не помышлял о таком времяпрепровождении, боясь потерять здоровье, а то и распрощаться с жизнью. На самом деле, эти страхи в большинстве случаев беспочвенны. При правильной подготовке и соблюдении всех правил безопасности экстремальный спорт способен доставить немало положительных эмоций.
Плюсы экстремального спорта
Мощный выброс адреналина способствует борьбе с тоской, тревогой и депрессиями. Люди, увлекающиеся такими опасными видами спорта, часто гораздо более уверены в себе и в повседневной жизни. Как правило, они более успешны в карьере. Часто экстрим становится образом жизни, и человек уже не может без этого.
Минусы экстремального спорта
Недостатками такого времяпрепровождения является постоянная перегрузка сердца, а также чрезмерное напряжение каждой из систем организма. Еще одним недостатком можно считать постоянные конфликты в семье, ведь родные опасаются за здоровье и жизнь экстремала. И, конечно же, минусом является очень высокая стоимость такого увлечения. Для того чтобы обезопасить себя, нужно позаботиться о специальном оборудовании, а оно, конечно же, стоить дешево не может. Это относится и к обуви, и к одежде и т.д. Поэтому позволить себе безопасный экстрим могут только обеспеченные люди.

Водные экстремальные виды спорта

Очень многие обожают плавание под водой со специальным снаряжением. Такой вид спорта называется дайвингом. Самым экстремальным считается погружение под воду, в которой притаились морские хищники, зачастую это акулы. Одним из подвидов дайвинга является кейв-дайвинг. Это погружение под воду, которое происходит в пещере. Опасность такого вида водного экстрима заключается, прежде всего, в том, что человеку приходится опускаться под воду в кромешной темноте.

Серфинг считается одним из самых опасных водных видов экстрима. Человек должен удержаться на доске во время большой волны. Чем выше волна – тем большее испытание для серфингиста.

Одним из самых распространенных водных видов спорта является также рафтинг. Его одинаково любят как мужчины, так и женщины. Команды сплавляются с порогов, перекатов и небольших водопадов.

Другие виды экстремального спорта

Одним из самых опасных экстремальных видов спорта является бейсджампинг. Это прыжки с парашютом с максимально низкой высоты, во время прыжка парашют может не успеть раскрыться, а человек не всегда принимает позу, необходимую для удачного приземления. Поэтому в этом виде спорта достаточно много несчастных случаев.

Основным представителем зимнего экстрима является хелискиинг. Суть его в том, что экстремал прыгает с вертолета на горный склон, к которому есть доступ только с воздуха, с целью катания на лыжах. Как правило, такие склоны никем до этого не изведаны. Такое катание чревато опасностями не только из-за неизвестного рельефа, но еще и ввиду того, что в любой момент может сойти лавина.

Заняться экстремальным спортом или нет – выбор всегда остается за вами, при этом не стоит забывать, что забота о максимальной безопасности в этом деле превыше всего.

Спорт — любимое слово миллионов людей по всему миру. Для кого-то это Олимпийские игры, для других — ревущий стадион фанатов на финале кубка мира по футболу или хоккею, для третьих — способ показать свой достаток и статус в обществе, а для кого-то спорт — приятный и интересный способ провести свободное время, найти единомышленников, завести новые знакомства. А в связи с возрастающей с каждым годом модой на здоровый образ жизни, заниматься спортом становится не только полезно, но и модно. И если раньше модными видами спорта были крикет, гольф, парусная регата и даже футбол, то сейчас ими уже никого не удивишь; самыми модными среди молодежи (и не только) стали экстремальные виды спорта.

Модные способы получить свою дозу адреналина

Видов спорта, которые по праву можно назвать экстремальными, огромное количество, причем каждое поколение придумывает все более и более экстремальные виды спорта, тем самым создавая на них моду. Некоторые из них в скором времени получают настолько широкое распространение, что по ним начинают проводиться официальные соревнования, а некоторые даже входят в программу Олимпийских игр. В каждой стране мира изобретают свои экстремальные способы провести свободное время, вот самые популярные из них:

Сноуборд – экстремальный вид спорта, который уже вошел в список официальных видов спорта Олимпийских Игр. В горах оборудуют специальные трассы для занятия сноубордингом, спортсмены любители специально путешествуют по разным странам – горнолыжным курортам, где можно опробовать новые трассы. Но горы, столь привлекательные своей волшебной романтикой, таят в себе слишком много опасностей, и люди, оказавшиеся в горах, ежеминутно подвергают себя риску.

Серфинг – водный вариант сноубординга, и не менее опасный и экстремальный. Спортсмены покоряют волны на хрупких досках, рассчитывая только на собственное чувство равновесия. Многие заядлые сёрфингисты неоправданно рискуют, бросаясь на самые высокие и опасные волны, которые могут утащить легкую доску на морское дно.

Скейтбординг – невероятно популярный вид спорта у молодежи, и, хотя многие не считают его экстремальным, на самом деле спортсмены на тренировках и соревнованиях часто получают травмы, а заядлые спортсмены настолько бывают увлечены этим видом спорта, что не чувствуют грани собственных возможностей и ради острых ощущений выходят на городские улицы и дороги за незабываемыми ощущениями.

Бэйсджампинг – один за самых опасных видов экстремального спорта, но вместе с тем и самый доступный для молодежи. Тысячи поклонников этого вида спорта путешествуют по всему миру в поисках самых высоких площадок для совершения прыжков в бездну – мосты, башни, отвесные скалы – любой высокий объект может стать местом для совершения прыжков бэйсджамперов, жизнь которых в момент прыжка зависит от небольшого парашюта.

Похожий на Бэйсджампинг необычайно экстремальный вид спорта – Банджи джампинг. Это, пожалуй, самый опасный спорт в мире, спортсмены совершают прыжки с огромной высоты и в свободном падении летят в неизвестность. Страховкой служит лишь трос, которым спортсмен привязан за пояс к креплению на вершине площадки. От прочности и качества этого троса и исправности креплений зависит жизнь спортсмена. Но все равно, адреналин, который люди получают во время таких прыжков, и романтика опасности привлекают к этому виду спорта тысячи заинтересованных людей по всему миру.
Банджи

Дайвинг – пожалуй, самый красивый вид экстремального спорта, который мало кто воспринимает как действительно опасный. Дайвинг стал излюбленным способом развлечения туристов на практически всех морских курортах мира. Отдыхающие обожают совершать погружения с аквалангом под контролем местного инструктора по дайвингу для того, чтобы насладится потрясающими воображения видами коралловых рифов и морского дна. Но такие погружения проводят исключительно в прибрежных зонах, чтобы исключить риск для жизни неподготовленного человека. Настоящие дайверы же совершают погружения на огромные глубины, проводя под толщей океана до нескольких часов и испытывая на себе давление морских глубин.

Это далеко не полный перечень экстремальных видов спорта, которыми модно заниматься современной молодежи. Скалолазание, руфинг, паркур и многое другое привлекает своей опасностью и возможностью получить незабываемый прилив адреналина.

Плюсы экстремальных видов спорта

Несмотря на то, что те виды спорта, о которых шла речь, несут в себе постоянную опасность и долю риска для тех, кто решился им заняться, нельзя не отметить, что экстремальный спорт имеет целый ряд плюсов и преимуществ:

Возможность увидеть разные точки земного шара, оказаться в таких местах, куда не ступит нога обычного туриста. Зачастую экстремальными видами спорта занимаются в отдаленных от основных туристических трасс местах, что дает возможность насладится красотой диких пляжей, горными вершинами, дикой и нетронутой человеком природой.
Новые интересные знакомства. Экстремальными видами спорта занимается все-таки не такое количество людей, как классическими видами спорта. Поэтому спортсмены-серфингисты, дайверы, бэйсджамперы это не просто спортсмены, это целое сообщество, объединяющие людей по интересам, благодаря общему интересу и тяги к экстриму люди находят новых друзей, некоторые даже свою вторую половинку.
Экстремальный спорт привлекает людей, которым наскучила однообразная монотонность городской жизни, для них это возможность добавить красок обыденный день, сделать жизнь более яркой, получить незабываемые впечатления, да и выплеск адреналина в кровь стимулирует организм, дарит чувство свободы и эйфории от того, что преодолел себя и свой страх.
Экстремальный спорт помогает бороться со своими фобиями, делает человека морально сильнее и выносливее к трудностям, которые готовит нам жизнь (пожалуй, самый экстремальный вид спорта в мире).

Минусы экстремальных видов спорта

Но не только несчастный случай может стать причиной причинения серьезного вреда здоровью человека, организм бывает просто неподготовлен к перегрузкам, которыми себя подвергает спортсмен. Низкое давление на морской глубине пагубно действует на головной мозг человека и может привести к кровоизлиянию и смерти. А прыжки с парашютом или в свободном падении нередко становятся причиной остановки сердца просто от страха.

К тому же некоторые из таких видов спорта в большинстве стран являются нелегальными, а спортсменов могут привлечь к ответственности за хулиганские действия и заставить платить серьезные штрафы.

Так или иначе, решение о том, заниматься или нет экстремальными видами спорта, как и ответственность за свою жизнь и здоровье лежит на самом человеке, и если жажда приключений, тяга к познанию чего-то нового сильнее чувства самосохранения, то возможно такой риск будет оправдан, а жизнь станет ярче и интересней.

Читайте также: