Социальный проект спортивная площадка воркаут для школы

Обновлено: 07.07.2024

Оценить 6203 0

Руководитель: Токмакова Алена Владимировна,

Глава I . История движения Street Workout ………………………………………..5

Глава II . Польза упражнений на турниках…………………………………………7

Глава III . Проект спортплощадки…………………………………………………. 10

Здоровый образ жизни – это не просто красивые слова, которые звучат из телевизора. Здоровье – самое большое счастье и самая большая ценность, которым может обладать человек. Но, к сожалению, многие не готовы прикладывать к его достижению никаких усилий, оправдывая свое бездействие отсутствием условий для занятий спортом, нехваткой средств на форму, снаряды и так далее. Однако молодое движение, участники которого называют себя турникмены, готовы доказать всем, что главное – это стремление и желание, а всему остальному можно научиться.

Каждый турникмен стремится к тому, чтобы развиваться как физически, так и духовно. Для этого они используют все самые доступные и простые средства. Простой турник, который есть в каждом дворе, является уникальным спортивным снарядом. Только используя его можно достичь серьезных результатов и научиться многим упражнениям и трюкам. А ведь есть еще брусья, кольца и много других простых спортивных снарядов, которые легко можно сделать самостоятельно. Таким образом, спорт, здоровье и хорошее самочувствие гораздо ближе, чем мы иногда думаем. Все препятствия можно преодолеть и получить то, о чем мечтаешь, если по-настоящему к этому стремишься.

Наш проект является актуальным, ведь в наше движение входят около 25-30 человек, но по причине отсутствия подходящих площадок их становится все меньше и меньше. Большой риск пострадать. Среди тех, кто занимается, есть не только школьники, но и молодежь, которая уже выпустилась из нашей школы, самому младшему всего 12 лет и он не уступает юношам даже которые старше его на несколько лет. К нашему движению недавно присоединились девушки, они хотят быть красивыми и ходят к нам на тренировки, стараясь делать хотя бы самые легкие упражнения.

Проблема нашего поселка в том, что мы не можем развивать этот вид спорта, так как, во-первых, в поселке имеется только четыре спортплощадки, а заниматься из них можно только на одной. Во-вторых, имеющиеся турники сделаны без соблюдения техники безопасности.

1.создание своей команды по Street Workout

3.популяризация движения Street Workout на территории Ачитского района

Для реализации проекта мы ставили конкретные задачи:

обеспечение условий для формирования культуры молодёжи по ведению здорового образа жизни;

привлечение молодежи к проведению досуга в летнее время на спортивной площадке;

создание условий для взаимодействия с социальными партнерами (родители, общественные организации, спортивные организации, местные предприниматели, органы местного самооуправления;

профилактика правонарушений среди несовершеннолетних.

Глава I . История движения Street Workout

Движение Street Workout - занятие физическими упражнениями на улице для гармоничного физического развития, зародилось в Америке 10 лет назад. В Россию оно пришло немного с опозданием, но стремительно завоевывает все большую популярность среди молодёжи. Уличная тренировка - это молодое спортивное направление завоёвывает сотни тысяч приверженцев во всём мире. Workout оказывает положительное воздействие в социальной жизни города и страны. Строятся новые спортивные площадки, на которых можно тренироваться абсолютно бесплатно. Вместо алкоголя и других разрушающих вредных привычек жители стран выбирают спорт и развитие тела и духа. 1

Можно сказать, это движение зарождалось еще не одну тысячу лет назад, например, в древней Греции атлеты, не имея спортзалов и других мест для тренировки, занимались на улице.

Общая физическая подготовка от Workout отличается тем, что первая дисциплина затрагивает исключительно упражнения для поддержания своего тела в тонусе, в то время как вторая включает в себя множество сложных упражнений для максимального развития физических характеристик.

Люди, занимающиеся воркаутом, называют себя по разному – воркаутеры, турникмены, или просто люди, тренирующиеся на улице. Воркаутом заниматься может любой из нас, лишь бы было желание и отсутствие серьезных проблем со здоровьем.

Street Workout возник с целью дать возможность самым обычным людям приобщиться к здоровому образу жизни, найти для себя единомышленников и одновременно приятное и полезное времяпрепровождение.

Тренировки дают возможность каждый раз по-новому смотреть на возможности своего тела. Достижение целей на тренировках позволяет доказать самому себе, что ты способен на большее не только на тренировках, но и в обычной жизни. Доступность делает Workout массовым, а разнообразие упражнений интересным и полезным для тела. В след за ними, активно заниматься подобным видом спорта начали и в Украине, а именно следующий, кто потряс интернет – это был Денис Минин. Он внес огромный вклад в развитие Street Workout, как на территории Украины, так и на территории России. Многие старались и стараются на данный момент развивать свое тело, также как и эти замечательные люди. Стоит также отметить таких людей, Михаил Баратов и Декстер. Есть помимо этих людей и другие участники Street Workout, кто активно развивает данный спорт. На данный момент, как мы видим, пошли различные споры и разногласия насчет, того как называется подобный вид деятельности. Многие называют Street Workout, кто-то делает уточнение на Ghetto Workout, соотечественники называют это просто дворовым спортом, по нашему мнению, не имеет смысла и значения, как называется подобное направления спорта. Ведь, люди занимались на турниках и брусьях, еще со времен СССР и даже раннее. На наш взгляд, подобные занятия можно назвать по-русски дворовой спорт, а по-иностранному Street Workout.

Цели Street Workout :

альтернатива классическим видам спорта;

альтернатива физического оздоровления, не требующая финансовых вложений;

новый подход к развитию таких показателей как сила, выносливость, воля, гибкость, взрывная мощь и т.д. Это возможность формирования у себя мощного физического фундамента для дальнейшего роста в той или иной спортивной или экстремальной дисциплине;

новое видение того, как можно по-новому задействовать объекты внешнего мира, как сделать их ещё более функциональными в отношении физического развития своего тела. Непосредственное использование элементов зданий, столбов, заборов, остановок и даже самой природы для развития мускулатуры и развития гибкости; приятное время препровождение вместе с такими же энтузиастами. Ну и обмен опытом с ними;

альтернатива употреблению психоактивных веществ, алкоголя и разным формам, отклоняющимся от стандартных норм, поведения. 2

Глава II . Польза упражнений на турнике

Казалось бы, все с детства знают о пользе подтягиваний и упражнений на турнике. Не стоит забывать об этих упражнениях и сейчас, несмотря на обилие других тренажеров. Занятия на турнике доступны каждому, не требуют серьезной подготовки, но дают отличные результаты. Тренировки на турнике подойдут как юношам, так и девушкам. Ограничение только в период, обострение какого-либо заболевания спины. Турник, несмотря на его простоту - это серьезный тренажер. Упражнения на турнике не нанесут вреда, если выполнять их правильно, ведь турник дает естественную нагрузку на организм и скелетные мышцы.

Упражнения на турнике

Выделяется два хвата руками, их два вида — стандартный, когда вы видите тыльную сторону рук, а большие пальцы отвернуты от вас, и обратный — когда большие пальцы повернуты к вашему лицу. При обратном захвате удобнее выполнять подтягивания, а при стандартном — упражнения, имеющие в своей основе висение. Но вообще можно держать руки в том положении, которое удобно.

Упражнение подтягивание прекрасно разовьет мышцы спины, мышцы плечевого пояса, очень хорошо укрепляет руки. Если вы хотите сделать спину шире, то подтягивания выполняйте с широким захватом, касаясь при подъеме турника затылком. Для женщин подтягивание будет не менее полезно, подходит для укрепления мышц груди. Если это дается тяжело, то турник можно опустить пониже, на высоту лица.

Упражнение подтягивание ног к перекладине для укрепления мышц живота. Держитесь руками и силой пресса поднимайте прямые ноги. На время задерживаете ноги под углом девяносто градусов.

Выполнять все упражнения необходимо сначала по небольшому числу повторов, а когда почувствуете, что у вас легко получается, увеличивайте нагрузку.

Простая программа тренировок для начинающих:

Подтягивание обычным хватом 3х7

Подтягивание узким хватом 3х7

Поднятие ног к перекладине 3х10

Подтягивание широким хватом 3х5

Г лава III . Проект спортплощадки

Высота: 1.5 метра.

Ширина: 0.5 метра.

Этот снаряд нужен для развития таких мышц как:

широчайшие мышцы спины

Т урник обыкновенный

Высота: низкий 2 метра, высокий 2.4 метра

Ширина: 1.5 метра

Этот снаряд нужен для развития всех групп мышц тела.

Все турники имеют различные предназначения. Наличие их на спортплощадке значительно улучшает качество подготовки. Помогают развивать различные умения и тренировать все группы мышц.

Темой нашего проекта стало уличное движение получившее своё развитие около 10 лет назад в Америке. Для России оно сравнительно молодое, но очень популярное.

Реализация проекта по строительству спортивной площадки и созданию команды по Уличным тренировкам планировалась по затрате времени от двух до трёх месяцев. Вся сложность выполнения поставленных задач для любых замыслов подростков состоит в отсутствии материальных средств.

Строительство спортплощадки возможно осуществить силами местных жителей, так как установка турников не требует определённого опыта в строительстве. Материал для строительства требует не больших материальных затрат и возможно использование даже бывших в употреблении металлоконструкций (трубы для перекладин турника). Для их приобретения планируется привлечь местных предпринимателей. С этой целью было написано письмо с просьбой о социальном сотрудничестве. Для их установки необходим также иной строительный материал и строительный инструмент.

Трудность заключалась в выборе места, которое предназначалось бы только для активного отдыха подростков, так как необходимо соблюдать меры безопасности во время занятий. Уход за территорией спортивной площадки будут осуществлять сами занимающиеся и отдыхающие. Об этом говориться в письме главе сельского поселения Уфимский с просьбой о выделении подходящей территории. Местные власти и жители близлежащих к выбранной территории домов пошли навстречу и первый шаг к заветной цели был сделан.

Помимо необходимых на спортивной площадке снарядов, необходимо наличие места для отдыха, или просто скамьи. Благоустройство площадки на себя готовы взять девочки, также пробующие себя в уличных тренировках.

Распространение движения на территории района не займёт много времени, так как это новое и увлекательное занятие. Идею создания собственной группы подал Великанов Данил, бывший ученик уфимской школы, человек, увлеченный уличными тренировками, он же является капитаном команды. В команду входят активисты движения в посёлке Уфимском: Великанов Данил, Шилов Владимир, Сергеев Игорь, Медник Дмитрий, Копытов Андрей, Янгиров Салават, Борисов Александр, Карянов Андрей, Крашенинников Алексей.

Количество участников движения около 25 человек, и оно с каждым месяцем увеличивается. Главное для чего Street Workout существует – организация свободного времени подростков, и это не просто занятие спортом и здоровый образ жизни, а новые друзья и стремление к поставленным перед собой целям, совершенствуясь каждый день.

В ходе создания проекта подобрали курс упражнений на разные группы мышц для начинающих.

С появлением и распространением Street Workout многие подростки уже не задают друг другу вопрос, где встретиться в свободное время и чем заняться. С удовольствием сменили привычное для всех времяпрепровождение у компьютеров и телевизоров на занятие на турниках. Идея быть красивыми физически, здоровыми и сильными среди подростков стала не редкой. И мы готовы реализовать данный проект в ближайшее время, так как это актуально для нас.

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.

1. Данные участника

1.2 Сахалинская область, г. Корсаков

2. Название молодежного проекта, направленного на развитие объектов инфраструктуры муниципальной собственности.

3. Место реализации проекта:

3.2 Наименование населенного пункта – Корсаковский городской округ

4. Описание проекта - Физическое и психическое здоровье населения являлось важным фактором существования крепкого и перспективного общества. Для его достижения необходимо прививать ценности здорового образа жизни лицам всех возрастов и социальных положений. Школа это центр воспитания физического и психологического здоровья, поэтому мотивация школьников, граждан к занятию физкультурой требует двух составляющих: доступной технической базы и популярной идеи занятия спортом.

Цели проекта: 1) Пропаганда ЗОЖ среди школьников и населения; 2) Профилактика негативных социальных явлений (преступности, наркомании, агрессии, отчужденности) и заболеваний (связанных с гиподинамией); 3) Сплочение общества вокруг ценностей позитивного и активного общения.

Задачи проекта: 1) Создание инфраструктуры шаговой доступности для регулярных занятий школьников и населения физической культурой и спортом (а точнее – уличной гимнастикой); 2) Формирование благоприятного вектора уличного досуга среди молодежи; 3) Создание материальной базы для проведения соревнований, массовых зарядок.

4.1. Тип объекта инфраструктуры, на развитие которого направлен проект

4.2. Описание проблемы

Проблема - Широкому вовлечению детей, подростков и молодежи микрорайона в активный спортивный досуг, препятствует отсутствие необходимого спортивного инвентаря (перекладина, гимнастический мостик, шведская стенка, мужские брусья и страховочные маты). Стоить отметить, что далеко не все виды спорта одинаково доступны финансово, территориально или по состоянию здоровья для широкой аудитории. В силу своей доступности, Workout быстро набирает популярность, объединяет жителей разных стран через сеть интернет. Активистами проводятся массовые тренировки, соревнования. Таким образом, идейную сторону мотивации людей можно считать в большой степени реализованной. Физическое развитие - это только первый шаг. Идея заключается в том, чтобы превратить силу, обретенную на улице, в уверенность и использовать её в самых разных сферах. Не важно, чего ты можешь добиться на турниках, важно чего турники помогут тебе добиться в жизни. Каждый день воркаутеры стремятся стать лучше, чем они были вчера. Занимаясь на улице воркаутеры всегда находятся на виду и становятся живым примером для других людей, которые только хотят начать заниматься и что-то изменить в своей жизни.

Данную площадку необходимо установить на школьном стадионе. Школа располагает баскетбольной и футбольной площадкой. Много времени школьники в свое свободное от учебы время могут заниматься новым, уличным, активным спортом. Это положительно скажется на:

1) Пропаганде ЗОЖ среди школьников и населения микрорайона;

2) Профилактика негативных социальных явлений (преступности, наркомании, агрессии, отчужденности) и заболеваний (связанных с гиподинамией);

3) Сплочение общества вокруг ценностей позитивного и активного общения.

4) Создание инфраструктуры шаговой доступности для регулярных занятий населения физической культурой и спортом (а точнее – уличной гимнастикой);

5) Формирование благоприятного вектора уличного досуга среди молодежи;

6) Создание материальной базы для проведения соревнований, массовых зарядок, приемки нормативов комплекса ГТО силами активистов StreetWorkoutи профильных учреждений образования и спорта;

7) Информационное продвижение и популяризация доступных уличных тренировок среди школьников и населения микрорайона.

Современная площадка для Воркаута имеет ряд преимуществ:

- Соответствие биомеханике человека при выполнении упражнений,

- Универсальность: предусмотрены конструкции для проработки всех групп мышц лицами различного роста,

- Компактность: площадка занимает небольшую площадь, что облегчает вопрос поиска места установки.

- Удобство конфигурации: взаимное расположение снарядов, с одной стороны, позволяет задействовать одновременно несколько снарядов для выполнения придуманного упражнения, с другой – находящиеся на соседних снарядах атлеты не мешают друг другу.

Количество участников проекта: 635 человек.

Этапы и сроки реализации:

Мероприятия

Разработка и внедрение программы по воркауту.

Внедрение в досуговую деятельность нового молодежного направления воркаут.

Сентябрь-ноябрь 2017 года

Рекламно -информационная кампания

Привлечение детей, подростков и молодежи образовательного учреждения к молодежному движению воркаут.

Организация и проведение регулярных занятий.

Вовлечение в организованные формы досуга детей, подростков и молодежи.

декабрь 2017-апрель 2018 года.

Организация и проведение внутренних соревнований по воркауту.

Увеличение числа подростков и молодежи микрорайона, вовлеченных движением воркаут.

Один раз в квартал.

Организация и проведение городских соревнований по воркауту.

Увеличение числа подростков и молодежи, вовлеченных движением воркаут.

Подведение итогов (мониторинг)

Анализ результативности молодежного направления воркаут.

Кадровое обеспечение : учителя физической культуры, педагоги – организаторы, инструктора по физической культуре.

Ожидаемые конечные результаты:

- развитие в г. Корсакове молодежного направления воркаут;

- формирование позитивного общественного мнения о роли здорового образа жизни как необходимого условия развития человека;

- поднятие престижа здоровой, активной жизненной позиции у детей, подростков и молодежи микрорайона;

- привлечение наибольшего количества детей, подростков и молодежи микрорайона и сформированность у них позитивного отношения к здоровому образу жизни, формирование чувства ответственности за свое здоровье и пробуждение желания следовать ЗОЖ;

- воспитание негативного отношения к вредным привычкам.

Оценка эффективности проекта.

При оценке эффективности проекта предполагается проведение ежемесячного мониторинга.

Представленный проект будет оценен с использованием следующих критериев:

- количество участников проекта детей до 14 лет и молодежи;

- количество зрителей детей до 14 лет, молодежи;

- информированность подростков и молодежи микрорайона об организованных формах спортивной и досуговой деятельности;

- увеличение числа форм организованной спортивной и досуговой деятельности для подростков и молодежи района с учетом их интересов.

Координаторы проекта:

Петровская Евгения Васильевна, заместитель директора по ВР;

Гафиуллина Марина Вячеславовна, координатор Совета старшеклассников;

Абгарян Т.Б., учитель физической культуры.

Универсальная площадка для воркаута, позволяющая выполнять множестворазличных упражнений, а также позволяющая подготавливаться и сдавать нормы ВФСК(Всероссийский физкультурно-спортивныйкомплекс).Данная площадка, также подходит для проведения соревнований и показательных выступлений по воркауту.

Все тренажеры для воркаута сертифицированы и имеют сертификат соответствия.

Размер минимальной площади: 11м х15м 165 кв м

Количество снарядов: 8

Количество единовременно занимающихся: 41

Брусья низкие - Снаряд состоит из попарно соединенных четырех низких стоек (3) и двух жердей (5), закрепленных с помощью хомутов-соединителей(hs), на высоте 300 мм от основания покрытия площадки. Парные соединения расположены параллельно друг другу на расстоянии 550 мм.

Брусья стандарт - Снаряд состоит из попарно соединенных четырех средних стоек (3) и двух жердей (5), закрепленных с помощью хомутов-соединителей (hs), на высоте 1200 мм от основания покрытия площадки. Парные соединения расположены параллельно друг другу на расстоянии 550 мм.

Брусья крестовые овальные - Снаряд состоит из четырех средних стоек (2) и восьми овальных жердей (6), закрепленных с помощью хомутов-соединителей (hs), по две к стойке по кругу перпендикулярно друг другу, на высоте 1100 мм и 1200 мм от основания покрытия площадки. Овальные жерди параллельны и находятся на расстоянии 550 мм относительно друг друга.

Лавка - наряд состоит из четырех элементов низкая стойка (3), соединенных сварочным способом при помощи перпендикулярных им, трех труб диаметром 25 мм, длиной 450 мм, две из которых проходят сквозь три бруса 90х90 мм, длиной 1500 мм и распорной части (rc) внизу снаряда.

Секция из змейки и шведской лестницы - Снаряд состоит из трех высоких стоек (1) и вертикальной лестницы (8), закрепленной с помощью хомутов-соединителей (hs), на высоте 2450 мм от основания покрытия площадки и перекладины (4), закрепленной с помощью хомутов-соединителей (hs), на высоте 2350 мм от основания покрытия площадки.

Покрытие из резиновой крошки Мастерфайбр

Спортивные площадки с качественным напольным покрытием из резиновой крошки – это то, что действительно нужно современной молодежи.Покрытие для спортивных площадок Мастерфайбр-Спорт обладает рядом преимуществ:

Важно: для получения наилучшего результата спортивное покрытие Мастерфайбр-Спорт выполняется только на ровном и твердом (бетон, асфальт) основании.

Резиновая крошка наносится бесшовным способом, что позволяет получить идеально ровную поверхность. Повышенное содержание полиуретанового компонента обеспечивает противоскользящий эффект и надежное сцепление обуви с поверхностью. При изготовлении покрытия не используются растворители – Мастерфайбр-Спорт абсолютно безопасный и экологически чистый материал.

Начиная работу над проектом, мы провели опрос среди обучающихся школы и молодежи, чтобы узнать в какой сфере жизнедеятельности поселка, нужно изменить ситуацию к лучшему. В опросе приняло участие 94 человека. Оказалось, что многие проголосовали за спорт (82 человека), за благоустройство поселка (6 человек), за образования

Опираясь на результат опроса, среди идей по улучшению среды села, мы остановились на направлении:

На территории нашей школы, по адресу п.Варшавка пер.Некрасовский 7/1 есть спортивная площадка и нам хочется её улучшить по современным стандартом.

В настоящее время большое внимание государство уделяет физической культуре и спорту, гражданско-патриотическому направлению. Таким образом, спорт является важнейшим условием, а физическое воспитание - важнейшим средством всестороннего и гармоничного развития личности. Наиболее полезным для человека, да и для общества являются именно занятия физической культурой и спортом на любом уровне. Поэтому вопросы развития физической культуры и спорта в стране всегда будут актуальны.

В связи с этим мы хотим отметить что новое направление Workout - это универсальный и эффективный инструментарий для поддержания школьниками хорошей физической формы и организации увлекательного досуга для молодежи, а также тренировки для успешной сдачи норм ГТО.

3. Актуальность темы

Актуальность нашей темы заключается в том, чтобы развивать и укреплять здоровый образ жизни населения, в доступных для наблюдения спортивных площадках.

Проблема, которая легла в основу разработки данного проекта, - отсутствие во всём посёлке Варшавка обустроенной всесезонной спортивной площадки и отсутствие количество спортивных тренажёрных залов. В посёлке имеются только детские игровые площадки, а условий для спортивного и силового развития всех групп населения очень не хватает. Уличный тренажерный комплекс решил бы эту проблему. Он будет повышать активность населения в занятии спортом. Установка уличных тренажеров позволит круглый год бесплатно заниматься спортом широкому кругу населения.

И не важно, чего ты можешь добиться на турниках, важно чего турники помогут тебе добиться в жизни. Каждый день воркаутеры стремятся стать лучше, чем они были вчера. Занимаясь на улице воркаутеры всегда находятся на виду и становятся живым примером для других людей, которые только хотят начать заниматься и что-то изменить в своей жизни.

Суть нашего проекта

Данную площадку необходимо установить на школьной территории. Школа располагает баскетбольной и футбольной площадкой. Много времени школьники в свое свободное от учебы время могут заниматься новым, уличным, активным спортом.

Цель социального проекта:

Благоустроить и оборудовать школьную спортивную площадку уличными тренажерами.

Поставленные задачи

В соответствии с целью проекта можно выделить следующие задачи:

1. Подготовить участок для безопасной установки уличных тренажёров.

Данный проект нам нужен для:

1) Пропаганды ЗОЖ среди школьников и населения поселка;
2) Профилактики негативных социальных явлений (преступности, наркомании, агрессии, отчужденности);
3) Создания инфраструктуры шаговой доступности для регулярных занятий населения физической культурой и спортом (а точнее – уличной гимнастикой);
4) Формирования благоприятного вектора уличного досуга среди молодежи;
5) Создания материальной базы для проведения соревнований, массовых зарядок, приемки нормативов комплекса ГТО силами активистов StreetWorkoutи профильных учреждений образования и спорта;
6) Информационного продвижение и популяризация доступных уличных тренировок среди школьников и населения поселка.

Наши результаты по спорту

Школьная спортивная площадка

Уличные тренажеры для спортивной площадки,

за которые проголосовали обучающиеся школы

Эллиптический СО-3.1.67.01

Жим от груди СО-3.1.63.01

Маятник СО-3.1.66.01

Скамья для пресса Romana 207.02.03

Лыжник UR013

Гребля СО-3.1.61.01

4.План реализации проекта.

I . Подготовительный этап включает ознакомление с делами, материалами, установление связей, получение необходимых знаний по реализации проекта.

II . Этап предполагает распределение обязанностей по реализации проекта, приобретение и подготовка необходимого инвентаря, составление расходов, кадровое обеспечение и количество исполнителей.

III. Этап предполагает благоустройство спортивной площадки. Подготовка площадки, установка уличных тренажеров.

IV. Результатом проекта становится новая спортивная площадка.

V. Заключительный. Подвести итоги проделанной работы. Проанализировать ситуацию, внести корректировки.

Бюджет социального проекта: покупка уличных тренажеров.

Мероприятия,

проводимые для осуществления проекта

Мероприятие

Сроки выполнения

Сбор информации для проекта

Подготовка территории для спортивной площадки

Закупка уличных тренажеров для спортивной площадки

Установка уличных тренажеров

Июнь – август 2021

Выпуск листовок о проделанной работе.

Смету расходов можно корректировать при необходимости .

Смета расходов

Скамья для пресса Romana 207.02.03

Стоимость (ед.), руб.

Маятник СО-3.1.66.01

Жим от груди СО-3.1.63.01

21990

Гребля СО-3.1.61.01

29990

Лыжник UR013

21990

Эллиптический СО-3.1.67.01

29990

Прочие расходы (подвоз щебени, установка, доставка)

350 000рубля

Наша мечта- иметь такую спортивную площадку

5.Предполагаемые результаты и их социальная значимость

В процессе реализации проекта мы надеемся:

- Оборудовать и благоустроить спортивную площадку;

- Привлечь учащихся школы к здоровому образу жизни;

- Поднять престиж здоровой, активной жизненной позиции у детей, подростков и молодежи посёлка.

Благоустройство школьной спортивной площадки, уличными тренажерами, поспособствует созданию полноценных условий для занятия физической культурой и спортом жителей села. Вовлечет их в массовый спорт, поспособствует пропаганде здорового образа жизни и будет являться действенной формой профилактики безнадзорности, вредных привычек в молодежной среде.

6.Вывод по проекту

Мы хотим улучшить состояния спортивной площадки на территории нашей школы, привлечь Ваше внимание к строительству современной спортивной площадки, активизировать внеклассную деятельность детей.

Наши школьники могут внести свой вклад в ту большую работу, которая, как мы надеемся, будет проведена по итогам рассмотрения нашего проекта.

Мы будем очень рады, если наш проект реализуется и цель, поставленная нами, будет достигнута!

Физическое и психическое здоровье населения являлось важным фактором существования крепкого и перспективного общества. Для его достижения необходимо прививать ценности здорового образа жизни лицам всех возрастов и социальных положений. В свою очередь, мотивация граждан к занятию физкультурой требует двух составляющих: доступной и эргономичной технической базы и популярной идеи занятия спортом.

Цель и задачи

Цели проекта: 1) Пропаганда ЗОЖ среди населения; 2) Профилактика негативных социальных явлений (преступности, наркомании, агрессии, отчужденности) и заболеваний (связанных с гиподинамией); 3) Сплочение общества вокруг ценностей позитивного и активного общения. Задачи проекта: 1) Создание инфраструктуры шаговой доступности для регулярных занятий населения физической культурой и спортом (а точнее – уличной гимнастикой); 2) Формирование благоприятного вектора уличного досуга среди молодежи; 3) Создание материальной базы для проведения соревнований, массовых зарядок,

О проекте

Социальный проект: спортивная площадка для занятий Street Workout.

Во все времена физическое и психическое здоровье населения являлось важным фактором существования крепкого и перспективного общества. Для его достижения необходимо прививать ценности здорового образа жизни лицам всех возрастов и социальных положений. В свою очередь, мотивация граждан к занятию физкультурой требует двух составляющих: с одной стороны - доступной и эргономичной технической базы, с другой – популярной идеи, своего рода моды на занятие тем или иным видом спорта.

Стоить отметить, что далеко не все виды спорта одинаково доступны финансово, территориально или по состоянию здоровья для широкой аудитории. В связи с этим мы хотим отметить новое уличное направление Street Workout как универсальный и эффективный инструментарий для поддержания людьми хорошей физической формы и организации увлекательного досуга для молодежи.

В силу своей доступности, Street Workout быстро набирает популярность по всему земному шару, объединяет жителей разных стран через сеть интернет. Активистами проводятся массовые тренировки, соревнования. Таким образом, идейную сторону мотивации людей можно считать в большой степени реализованной.

В настоящее время в России встала актуальность вопроса материально-технической базы для уличных тренировок. Дело в том, что площадки, которые были возведены в СССР по стандартам того времени, в большинстве своем подверглись моральному и физическому износу. Положительным моментом является то, что в России есть предприятия, производящие качественные детские площадки из новых материалов. Однако, это именно детские площадки, которые приобретаются, в основном, управляющими компаниями или устанавливаются в рамках программы по реконструкции дворов. Они носят типовой характер и не всегда учитывают физиометрические требования людей.

Суть нашей программы состоит в том, чтобы запустить строительство комплексных и комфортных площадок по Street Workout, на которых будет удобно выполнять широкий набор упражнений как подросткам, так и взрослым. Немаловажным аспектом является также долговечность и безопасность возводимых конструкций.

С учетом имеющегося опыта тренировок с собственным весом, мы постарались разработать типовой проект площадки, которую предлагается производить на существующих производственных мощностях с учетом всех современных технических требований.

Данные площадки предполагается возводить в местах активного отдыха горожан: в парках, открытых спорткомплексах, на стадионах учебных заведений.

1) Пропаганда ЗОЖ среди населения;

3) Сплочение общества вокруг ценностей позитивного и активного общения.

1) Создание инфраструктуры шаговой доступности для регулярных занятий населения физической культурой и спортом (а точнее – уличной гимнастикой);

2) Формирование благоприятного вектора уличного досуга среди молодежи;

3) Создание материальной базы для проведения соревнований, массовых зарядок, приемки нормативов комплекса ГТО силами активистов StreetWorkoutи профильных учреждений образования и спорта;

4) Информационное продвижение и популяризация доступных уличных тренировок среди населения.

- Соответствие биомеханике человека при выполнении упражнений,

- Универсальность: предусмотрены конструкции для проработки всех групп мышц лицами различного роста,

- Компактность: площадка занимает небольшую площадь, что облегчает вопрос поиска места установки.

Цель первой части проекта - сбор средств для устройства асфальто-бетонного основания толщиной и спортивного покрытия из резиновой крошки.

Цыбин Глеб Юрьевич, руководитель общественного движения "Workout Екатеринбург", депутат молодёжной палаты при Екатеринбургской городской думе. Автор проекта "Создание воркаут парка" :

"Очень важно, когда люди понимают, что формирование здорового и благополучного общества - в их руках, и каждый способен повлиять на улучшение ситуации здесь и сейчас, без скидки на бюрократические барьеры и прочие навязанные нам ограничения. Как отдельные представители движения Workout стали по своей инициативе пропагандировать доступные тренировки на улице и разрабатывать новые формы надежных площадок для наиболее продуктивных занятий, так и и остальное общество вправе поддержать данную инициативу и воплотить идею в жизнь."

Читайте также: