Салат огонек как в детском саду
Обновлено: 03.07.2024
В детстве многие из нас посещали садик и, сейчас, в зрелом возрасте мы ностальгируем по тем временам. Вспоминаем, в том числе, блюда из меню детского сада.
Что хорошего в меню детского сада?
Меню детского сада продумано диетологами до мелочей. По сути это просто готовое решение вкусных и полезных блюд для вашего малыша, даже если вы решили не посещать детский садик. В этой подборке наши кулинары делятся рецептами детского сада с фотографиями и пошаговыми инструкциями. Мы будем учиться готовить завтраки, первые и вторые блюда, напитки и десерты для ваших малышей. Дополнительно рекомендуем вам посетить раздел - рецепты для детей
Ингредиенты:
· Морковь (отварная) — 400 г
· Кукуруза — 1 бан.
· Лук репчатый — 1 шт
· Масло растительное (для заправки) — по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 4
1. Приготовим все ингредиенты.
2. Мелко порежем морковь кубиками.
3. Порежем лук и зальем его на минуту кипятком (советую сбрызнуть лимонным соком), сольем воду
4. Смешаем морковь, лук и кукурузу, посолим по вкусу
5. Заправим растительным маслом и тщательно перемешаем
6. Украсим сверху зеленью или оливками
Полезный салат готов! Приятного аппетита!
Несмотря на простоту приготовления этот салат получается исключительно вкусным!
Яркий и вкусный он подходит не только в качестве дополнения к вторым блюдам или гарнирам, но и в качестве намазки для гренок, крекеров или в качестве начинки для тарталеток. На праздничный стол - то, что надо!
В рецепте используется сырая морковь, но важно, чтобы она была сладкой и сочной. Если же вам попалась пресная морковка, можно дополнительно добавить в салат 1-2 щепотки сахара. Заправлять такой салатик можно сметаной или майонезом. Если заранее сварить яйца, блюдо можно приготовить всего за 5 минут. Берите на заметку!
Салат "Огонёк". Это блюдо белорусской кухни. Невероятно лёгкое, вкусное, малокалорийное, а главное полезное. В его пользе не стоит сомневаться, так как он представлен в меню даже в детском саду.
- Морковь (вареная) — 3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Горошек зеленый (небольшая, либо половинка большой) — 1 бан.
- Масло подсолнечное (ТМ "Олейна") — 20 мл
- Соль (по вкусу)
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 623.7 ккал | белки 26.6 г | жиры 21.1 г | углеводы 84.1 г |
| Порции | |||
| ккал 155.9 ккал | белки 6.7 г | жиры 5.3 г | углеводы 21 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 81 ккал | белки 3.5 г | жиры 2.7 г | углеводы 10.9 г |
Этот салат очень быстро готовится, единственное, нужно заранее отварить морковь. Итак, подготовим наши ингредиенты.
Лук мелко нарезать.
Морковь нарезать кубиками.
В салатнике соединить все ингредиенты. Посолить по вкусу. Полить подсолнечным маслом. Перемешать. Можно кушать сразу, но лучше дать постоять минут 15. Все ингредиенты обменяются вкусами.
Наш вкусный и полезный салат готов! Приятного аппетита.
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
| BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
| HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Салат "Агеньчык"
Салат "Огонёк". Это блюдо белорусской кухни. Невероятно лёгкое, вкусное, малокалорийное, а главное полезное. В его пользе не стоит сомневаться, так как он представлен в меню даже в детском саду.
Другие варианты рецепта
Салат "Агеньчык"
Похожие рецепты
Картофельный салат
Салат "Капустный дуэт"
Свекольная икра-салат "Санчо"
Салат из квашеной капусты с сухофруктами
Салат из дайкона, яблок с заправкой из киви
Салат "Фрукты на овощной подушке"
Салатик с пекинской капустой и горошком
Легкий салат с мандаринами
Салат-рокет с зeрнами граната
Попробуйте приготовить вместе
Салат "Балтийский"
Тушеные кабачки с яйцом
Закуска из болгарского перца
Комментарии и отзывы
Замечательный рецепт! Неожиданно вкусный салат получился! Лёгкий, сытный и полезный! Прекрасное разнообразие для повседневного меню! Спасибо большое за чудесный рецепт!
Ларочка,замечательная подача салата ,название у него чудесное почти ангельское на слух.Такого не помню у нас в меню в садике.
Аленька, салат просто замечательный ! Жаль, что нам в садике такого не давали ! Всё очень просто, но так вкусно ! Спасибо за поддержку, солнышко !
Танюша, милая, спасибо большущее за поддержку и внимание ! Чудесный салат ! Очень вкусно получилось !
Ларочка! Дивной красоты салат в твоём исполнении! Очень и очень аппетитно смотрится фото! Мои восторги и восхищение, Ларочка!
Спасибо большущее, Людочка, за такую чудесную похвалу ! Как же мне приятно, солнышко ! Салат очень вкусный ! Я даже и не ожидала такого результата !
Очень вкусный салат, Галочка ! Гармоничный, простой, ничего лишнего ! Яркий и полезный ! Спасибо за поддержку, милая !
Очень простой, но очень вкусный салат, Жанночка ! И всё предельно просто ! Спасибо за внимание, моя хорошая !
Простой, лёгкий и очень - очень вкусный салатик! Такой ностальгический.. . Вкус, знакомый с детства! Спасибо!
Большое спасибо, за доверие к рецепту. Очень рада, что салатик пришёлся по вкусу. Видимо, с луком, кому как повезёт.
Добрый день ! Делая салат, думала, что добавлю ещё помидор (как раз вяленые делала), но попробовав, решила, что салат и так самостоятельный. Помешало только то, что лук горчил. но от этого можно избавиться. Спасибо за такой простой рецепт.
Большое спасибо. Очень рада, что салат понравился. А лук видимо такой попался. Сорт такой. Есть же и сладкий. Можно обдать кипятком. И вся горечь уйдёт!
Понятно, у нас он просто сладенький продаётся. Хотя на консервацию купила какой-то, то пока чистила так нарыдалась.
К моему удивлению салат произвел самые приятные и неизгладимые впечатления! Из простых продуктов получился оооочень вкусный и приятный салат! Ну очень пришелся он нам по душе, а в постные дни вообще одно удовольствие угоститься таким салатиком !
Спасибо.
Наша кухня-лучшая!Самая смачная!Древняя и аутентичная!Давайте найдем рецепты старины.Рада,что встретила землячку.
Я тоже.Но пока не тут.Присматриваюсь пока.Рада-прерада землячку встретить.Давай,Маришка,конкурс выиграем?А то бульбаши,типа картошку тока знают.
Я-Наташа.А мир-велик.Есть идеи?Пишите(пиши).Я тоже поделюсь.Глядишь-за мультиварку побъемся(не дай,Бог)
Да просто хоть поболтаем и покурарим.Обожаю готовить.
Спасибо,милая,за письмо.Очень приятно.
Ой Маришка, так у тебя помощница появилась. А ну- ка что- нибудь национальное вытворите, чтоб душа развернулась
Хороший салатик, я готовлю чем - то похожий ингредиентами, вареная морковь вообще замечательно играет в салатах. Лови +++
Не удержалась, ты меня соблазнила приготовить твой салатик, я люблю все с вареной морковкой, поэтому мне очень понравился, спасибочки.
А так как ингредиенты почти схожи сделала и свой, приглашаю попробовать.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:
Читайте также:
- Как утверждение христианства на руси способствовало укреплению международных связей молодого кратко
- Как сделать школьный журнал в excel
- Что представляет собой повременная оплата труда с нормированным заданием кратко
- Образ савелия в поэме кому на руси жить хорошо кратко
- План урока passive voice spotlight 10