Почему люди боятся перемен кратко

Обновлено: 09.05.2024

Наша жизнь - это движение. Любое движение несёт в себе различные изменения, оно не стоит на месте. К переменам каждый человек относится по-разному. Кто-то счастлив новым сдвигам, а кого-то это напрягает. Так почему люди боятся перемен?

Перемены могут нести в себе большие преобразования, круговороты в повседневной жизни. Люди так устроены, что привыкли к однотонности, им нравится спокойная стабильность. Когда происходит что-то новое, от чего придётся повернуть свою жизнь в другую сторону это пугает людей. Кому-то просто лень начинать действовать, двигаться дальше и он просто по этой причине старается избегать перемен. Кто-то привык к прежней жизни и какая-то неизвестность его пугает. Начинать новое, неизведанное всегда сложно. Возможно придётся отказаться от того, к чему ты неустанно привык.

Отношения к переменам описаны в многих произведениях русских классиков. Допустим, Тургенев в своим знаменитом романе "Отцы и дети" очень отчётливо об этом повествовал. Можно рассмотреть это в одном из героев Евгении. Данный персонаж всячески презирал творчество, искусство. Не верил в такие чувства как любовь. Он говорил, что красота это продуманная ложь, покрытая фальшью. Но так вышло, что через некоторое время Евгений встречает девушку и безумно в неё влюбляется. Он увидел в ней всё: красоту, ум и доброту. Через непростые старания он всё же принял, что ошибался по молодости и глупости.

И к его великому сожалению Анна отказалась от предлагаемых ей перемен и осталась проживать свою жизни в повседневном спокойствии.

Это говорит о том, что человек, который боится перемен не считается "слабым". Даже сильные люди не всегда способны изменить и начать жить по другому. Поэтому никогда не стоит винить себя в слабости и неуверенности. Не смогли рискнуть на что-то неизвестное, сделаете это в другой раз. И этот раз всё получится и выйдет лучше, чем вам будет казаться.

Наша жизнь многогранна. Всё движется, вертится и уж точно не останавливается. Меняется наука, образование, появляются новые технология. Без изменений наша жизнь не была бы настолько насыщенной и интересной. Мы всегда должны быть психологически, физически и эмоционально готовы к тому, что в любой момент наша обыденная жизнь может поменяться, а иногда перевернуться полностью. Не стоит бояться чего-то нового. Это всегда идёт в пользу и новизну. И помните: "Всё, что не делается - всё к лучшему". Ведь от этого может зависеть ваша жизнь, судьба и даже любовь.

2 вариант

Некоторые люди, какими бы авантюрными и рискованными они ни были, некоторым трудно отрицать тот факт, что большинство из нас боится перемен. Страх перемен - это не то, о чем мы обычно думаем, но если мы присмотримся к нему более внимательно, мы поймем, что мы не будем приветствовать многие изменения в нашей жизни, даже если шансы того, что это изменение будет негативным, очень низки. Когда отношения начинаются или заканчиваются, вы хотите сменить место жительства, найти новую работу, потерять любимого человека, это изменение, хорошее или плохое, вызывает стресс.

Трансформация - это неизбежный процесс жизни. Столкновение с новыми проблемами, получение новых возможностей и информации, а также знакомство с новыми людьми заставляет нас меняться и адаптироваться.

Мысль о том, чтобы изменить жизнь к лучшему, может быть очень стрессовой, но если мы хотим контролировать свою судьбу, мы должны терпеть изменения. В противном случае нам придется довольствоваться меньшим, чем мы себе представляем. Но почему мы боимся перемен? Вот несколько причин для изменения. Мы можем определить причину нашего страха перед переменами и попытаться устранить ее.

Мы, люди, - это набор привычек. Большую часть времени мы влюбляемся в свой распорядок дня и распорядок дня. Если вы ничего не делали раньше или нет примера нового процесса, всегда есть люди, которые сопротивляются этому с самого начала.

Каждой организации нужно мечтать, но недостаточно просто реализовать эту мечту или видение. Вы также должны отобразить это. Прогнозировать его прогресс до проведения новых процессов невозможно.

Уменьшите разочарование и отрицательные эмоции, общаясь и показывая положительные моменты. По возможности оставьте некоторые без изменений. Сосредоточьтесь на важных причинах, по которым вы вносите эти изменения, и избегайте принуждения своих сотрудников.

Усталость и выгорание могут испортить радость перемен. Если ваш бизнес когда-либо претерпевал бесчисленные изменения, возникающее в результате чувство усталости может сделать его более устойчивым; А когда люди чувствуют усталость, они обычно ворчат, злятся и в конечном итоге становятся невыносимыми. Опыт показывает, что когда условия работы становятся более стрессовыми и пугающими с большим количеством проектов, то же самое происходит и с людьми, которые работают в этой среде.

Сочинение 11 класс

Всю жизнь человек находится в движении. С каждым нашим движением что-то меняется в жизни. Все люди по-разному реагируют на перемены. Авантюристы радуются, а пессимисты напрягаются. Почему же людей так пугают перемены?

Вместе с переменами в жизнь могут войти кардинальные изменения, перевороты привычной жизни. Человек устроен так, что ему больше по душе стабильная однотонность, в которой все уже ясно, и которая не пугает разочарованием. Если начинает происходить нечто новое, неизведанное, поворачивающее жизнь с ног на голову, это начинает пугать человека. Кто-то может полениться действовать, идти дальше, и он будет стараться обходить перемены. Некоторые привыкают к определенной жизни, а неизвестность настораживает. Привыкать к новому всегда трудно.

Это подтверждает мысль о том, что нельзя обвинять в слабости человека, который не желает ничего менять в своей жизни. Сильным людям также свойственен некий консерватизм, который отрицает возможность комфортной жизни в иных условиях. Не нужно думать о себе, как о слабом и неуверенном человеке. Если нет возможности сейчас попробовать что-то новое, можно сделать это позже.

Жизнь поражает многогранностью. Мир вокруг двигается, ни секунды не стоит на месте. В науке и образовании постоянно происходят различные реформы. Технологический прогресс несет в себе множество нового. Не изменяясь, наша жизнь не могла бы стать полной и интересной. В психологическом, физическом и эмоциональном плане человек должен быть готов к метаморфозам обыденной жизни, к тому, что в один миг жизнь может так крутануть, что от прежней не останется и следа. Нужно быть осторожными, потому что меняться жизнь может как в хорошую, так и в плохую сторону с одинаковой скоростью. Но новизна не должна пугать. За черной полосой, обычно грядет белая. Перемены часто изменяют жизнь человека в лучшую сторону. Нужно только набраться терпения.

Также читают:

Картинка к сочинению Почему люди боятся перемен?

Полное собрание аргументов для сдачи экзамена по русскому языку с удобной сортировкой по проблемам

Тезисы

Людям свойственен страх перемен, потому что они не хотят покидать зону комфорта.
Мы все боимся изменений, потому что нам мучительно сложно им соответствовать.
Любая перемена чревата неизвестными последствиями, именно неизвестность нас и пугает больше всего.
Страх перемен обусловлен неподготовленностью человека к резким и кардинальным метаморфозам.
Далеко не все изменения приводят к лучшему, поэтому мы боимся даже не их, а возможного печального исхода.
Мы боимся перемен, ведь они могут совсем не соответствовать нашим ожиданиям.
Любая перемена требует от человека силы воли, чтобы адаптироваться к ней, но далеко не все люди в состоянии проявить это качество.
Некоторые перемены таят в себе негативный контекст, поэтому заведомо пугают людей.

Аргументы

Вариант 1

(482 слова) Почему многие люди боятся перемен? Вопрос непростой… Я думаю, иногда человек предпочитает жить так, как привык, и ничего с этим не делать, он страшится всего неизведанного, так как просто-напросто не хочет выходить из зоны комфорта. Для аргументации своей точки зрения приведу примеры из читательского опыта.

Вариант 2

(501 слово) Люди по природе своей очень консервативны: мы боимся перемен и предпочитаем жить по-старому до последнего, пока новая реальность не вытеснит старую без возврата. Почему так сложилось? Причина в том, что любые изменения вынуждают нас соответствовать им и догонять век, в котором мы живем. Это трудно, ведь приходится избавляться от старых привычек и покинуть зону комфорта. Данную закономерность человеческого поведения подметили многие писатели.

Таким образом, люди боятся перемен, потому что они заставляют нас отказаться от комфортного и благоустроенного существования и бросить вызов судьбе. Не каждый на это способен, не всякому это нужно. А ведь все изменения начинаются с нас самих, и если не готовы мы, то отговоркой может стать любая причина.

Автор: Элина Николаева

424. Какое литературное (музыкальное, театральное, кинематографическое) произведение прошлого актуально для сегодняшнего дня?

Автор: Самый Зелёный · Published 02.02.2022

Итоговое сочинение: Каждый человек ищет смысл жизни (3 варианта)

Автор: Самый Зелёный · Published 19.12.2020

Итоговое сочинение: Почему человеку необходимы другие люди?

Автор: Самый Зелёный · Published 27.01.2021

Добавить комментарий Отменить ответ

Последнее

Архивы

ol:first-of-type > li:nth-child(4)' data-code='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' data-block='6'>

ol:first-of-type > li:nth-child(4)' data-code='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' data-block='7'>

ul:first-of-type > li:nth-child(4)' data-code='PGRpdiBjbGFzcz0nY29kZS1ibG9jayBjb2RlLWJsb2NrLTEwJyBzdHlsZT0nbWFyZ2luOiA4cHggMDsgY2xlYXI6IGJvdGg7Jz4KPCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0zMzA2MzUtOSAtLT4KPGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X3J0Yl9SLUEtMzMwNjM1LTkiIHN0eWxlPSJkaXNwbGF5OiBpbmxpbmUtYmxvY2s7Ij48L2Rpdj4KPHNjcmlwdCB0eXBlPSJ0ZXh0L2phdmFzY3JpcHQiPgogICAgKGZ1bmN0aW9uKHcsIGQsIG4sIHMsIHQpIHsKICAgICAgICB3W25dID0gd1tuXSB8fCBbXTsKICAgICAgICB3W25dLnB1c2goZnVuY3Rpb24oKSB7CiAgICAgICAgICAgIFlhLkNvbnRleHQuQWR2TWFuYWdlci5yZW5kZXIoewogICAgICAgICAgICAgICAgYmxvY2tJZDogIlItQS0zMzA2MzUtOSIsCiAgICAgICAgICAgICAgICByZW5kZXJUbzogInlhbmRleF9ydGJfUi1BLTMzMDYzNS05IiwKICAgICAgICAgICAgICAgIGFzeW5jOiB0cnVlCiAgICAgICAgICAgIH0pOwogICAgICAgIH0pOwogICAgICAgIHQgPSBkLmdldEVsZW1lbnRzQnlUYWdOYW1lKCJzY3JpcHQiKVswXTsKICAgICAgICBzID0gZC5jcmVhdGVFbGVtZW50KCJzY3JpcHQiKTsKICAgICAgICBzLnR5cGUgPSAidGV4dC9qYXZhc2NyaXB0IjsKICAgICAgICBzLnNyYyA9ICIvL2FuLnlhbmRleC5ydS9zeXN0ZW0vY29udGV4dC5qcyI7CiAgICAgICAgcy5hc3luYyA9IHRydWU7CiAgICAgICAgdC5wYXJlbnROb2RlLmluc2VydEJlZm9yZShzLCB0KTsKICAgIH0pKHRoaXMsIHRoaXMuZG9jdW1lbnQsICJ5YW5kZXhDb250ZXh0QXN5bmNDYWxsYmFja3MiKTsKPC9zY3JpcHQ+PC9kaXY+Cg==' data-block='10'>

ul:first-of-type > li:nth-child(4)' data-code='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' data-block='11'>

Наша психика устроена таким образом, что мы всегда будем бояться перемен. Они для подсознания подобны смерти. Сознательно можно прекрасно понимать, что пришло время менять работу / разводиться / заводить отношения, но бессознательно годами зависать в страхе и ничего не менять.

откуда берется страх;
почему не стоит его подавлять;
как практически его прорабатывать.

Зачем нам страх?

Страх — защитный механизм, который необходим нам для выживания. Без него человечество давно бы вымерло. Это базовый инстинкт, который заложен в каждом человеке, поэтому бояться — нормально. Ничего не боятся только люди с психическими отклонениями.

Адекватный человек периодически сталкивается со страхом, особенно перемен и смерти. Эти страхи похожи, цикличны и начинают проявлять себя еще в подростковом возрасте. На некоторое время они могут вытесняться жизненными задачами и снова давать о себе знать, когда приходит кризис среднего возраста.

Жить с мыслью о своей смертности трудно, поэтому многие люди привыкают подавлять этот страх.

Подавленные эмоции никуда не деваются, переходят в телесные зажимы, психосоматические заболевания. Помимо этого, под гнетом страха человек обесценивает свои мечты, выбирает жить серой и невкусной жизнью.

Если человек постоянно боится умереть и заболеть, это сигнализирует о том, что он занимается совершенно не своим делом.

Признаки подавленного страха:

Как начать новое дело, если страшно?

К примеру, вам осточертела старая работа, вы хотите открыть цветочный магазин, но никак не решаетесь, потому что много конкурентов, вдруг все прогорит, вы окажетесь в долгах и кредитах, еще и лузером назовут. Страшно.

1. На физическом уровне

Составить микроплан из 5–7 шагов, выполнение которых не будет вас пугать. Например:

Узнать, в каком банке лучше открыть расчетный счет.
Подумать, как вы хотите работать — самостоятельно или с партнерами.
Поискать площадку для размещения рекламы.
Сделать профессиональные фото букетов.
Найти место для аренды.

Важно, чтобы шаги были очень маленькими, их выполнение не занимало более одного дня. Создать качественный сайт — шаг большой и глобальный. Если нет навыков по поиску подрядчиков, скорее всего, вы испугаетесь.

Старайтесь больше фокусироваться на моменте, на том, что нужно сделать конкретно сейчас. Конечно, я не призываю к тому, чтобы жить как стрекоза из известной басни.

Если денег едва хватает на еду и квартплату, для начала стоит подумать о повышении своего профессионализма и стоимости услуг, потом уже о создании подушки безопасности и только третьим шагом — об открытии цветочного магазина.

2. На энергетическом уровне

Размышления о том, как улучшить качество продукции или скорость доставки букетов, будут результативнее.

3. На ментальном уровне

Пропишите свои цели на бумаге, это в разы увеличит вероятность их достижения, а также поможет вам реально оценить свои возможности.

Техники работы со страхами

1. Разобрать страх по частям

99% страхов никогда не оправдаются. В современном мире человеку, если он не собирается вести маргинальный образ жизни, надо сильно постараться очутиться на улице в коробке из-под холодильника.

Заведите дневник и пропишите, чего именно вы боитесь. Есть ли в этом слова здравого смысла или это голос мамы в голове?

Тем, кто нашел крупицы разума, рекомендую продумать варианты: планы А, В и С. Конкретно обозначить, что вы сможете предпринять в том или ином случае. Сидеть и рыдать — это не план к действиям.

В моменте страха нет, он есть в прошлом или будущем. Для переключения можно выполнить следующую практику.

Шаг 1. Постарайтесь найти спокойное место и расслабиться. Представьте, что ваше внимание — ласковый лучик солнца, вы проходите им по всему телу и избавляете от зажимов.

Шаг 2. Когда полностью расслабились, представьте шум морского прибоя и сосредоточьтесь на дыхании. Шум моря и волн по ритму совпадает со свободным дыханием, дышите глубже, спокойнее, по возможности включите запись шума моря, подстройте дыхание под него.

Шаг 3. Погрузитесь в собственное тепло. С каждым выдохом посылайте ощущение тепла в тело, сосредоточьтесь на пульсации в кончиках пальцев. Телу тепло, а в душе хорошо.

Шаг 4. Поговорите со своим страхом. За ним стоит позитивное намерение, ваш страх хочет от чего-то предостеречь, поговорите с ним. На какие моменты стоит обратить внимание? Что можно улучшить или от чего отказаться в текущем положении? Выпишите ответы на бумагу и проанализируйте их.

3. Вспомнить свои победы

У каждого человека, даже самого скромного, найдется за плечами пара важных побед, которые изменили его жизнь. Вместо переживаний подумайте о них. Также неплохо вспомнить, что у вас получается лучше всего.

4. Составить план и действовать

5. Снизить степень значимости

Старайтесь относиться к важному собеседованию, свиданию или к общению как к тренировке и игре — внимательно, но не слишком серьезно. Представьте, что всякое общение — обучение, исследование, результат которого в любом случае ценен для опыта и роста личности.

Ставьте сразу несколько интересных целей, а не зацикливайтесь только на одной. Так вы будете спокойнее относиться к жизни и удивитесь, насколько легче и быстрее получите то, что для вас важно.

Читайте также: