Как вы думаете может ли человек в своей жизни ничего не делать почему кратко

Обновлено: 07.07.2024

Как ни странно, но лень – это не порок, а одно из самых полезных свойств личности. Психологи говорят, что лениться не только можно, но и нужно.

Давайте же разберёмся почему ничего не делать очень важно для нашего организма.

Развиваются творческие способности

Многие люди искусства (музыканты, художники, писатели) нередко позволяют себе откровенное безделье. Они могут прогуливаться, сидеть подолгу в парке на скамейке, заниматься несложными домашними делами.

Потому что полное отвлечение от всех повседневных забот и задач дает возможность творческой фантазии работать безо всяких ограничений. Именно в состоянии полного расслабления подсознание находит многие интересные идеи и решения.

Повышается продуктивность

Когда человек стремится максимально работать и постоянно только развиваться, он неизбежно устает, у него начинается эмоциональное выгорание, которое приводит к полной апатии и депрессии.

Чтобы этого избежать, нужно каждый день находить время на отдых – чтобы посмотреть кино, послушать музыку, просто посидеть или полежать, ничего не делая. При этом нужно уметь отключаться от всех мыслей о насущных делах.

Принято считать, что ленивые люди стараются любое дело сделать как можно быстрее, чтобы сесть отдохнуть, и выполняют работу более качественно, чтобы потом не переделывать.

Мозг получает защиту от перегрузок

Когда человек много напряженно думает о всяких делах и проблемах, его мозг расходует не меньше четверти всей энергии организма. А когда человек бездельничает, его голова отдыхает и восстанавливается.

Регулярные ничегонеделания позволяют набраться сил и работать потом более продуктивно. А также в периоды безделья человек может себе позволить помечтать и поразмышлять о своей жизни в целом.

Улучшается концентрация внимания

Когда человек занят умственным трудом более 4 часов в течение дня, его мозг не успевает восстанавливаться. А если приходится решать несколько задач одновременно, то голова получает двойную нагрузку.

Внимание распыляется, человек становится рассеянным. Чтобы этого избежать, нужно регулярно отвлекаться от всех дел.

Укрепляется здоровье

Лень заложена в человека природой для защиты от перегрузок. Когда человек работает без отдыха, его организм сильно изнашивается, продолжительность жизни сокращается.

Все должно быть в разумных пределах

Когда мы говорим, что лень полезна – то имеется в виду лень в адекватных масштабах. Тут не идет речь о тех случаях, когда, например, у человека совсем нет денег, а он сидит и не работает, откровенно бездельничает.

Лениться можно себе позволить только тогда, когда общая жизненная ситуация более-менее благополучная.

И лениться тоже нужно уметь. Отдых должен быть продуктивным. Компьютерные или азартные игры – это не отдых, т.к. они отнимают энергии не меньше, чем напряженная работа.

Надеюсь материал был Вам полезен. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал . Всем добра!

Сайт учителя всех предметов. Технологические карты уроков, подготовка к ОГЭ и ЕГЭ, полезный материал и многое другое.

Может ли человек в своей жизни ничего не делать?

Ответ

Я считаю, что человек в процессе жизнедеятельности осуществляет деятельность независимо от своего желания. Деятельность может быть и не прогрессивная, например, направленная на что-то новая, но она будет осуществляться хотя бы на уровне удовлетворения потребностей.
Человек не может жить без деятельности.

Человек живёт, а это уже значит, он что-то делает: дышит, смотрит, думает, кушает, а чтобы покушать надо ещё и это покушать купить, а чтобы купить это покушать надо заработать.

И таких цепочек можно составить длиной в жизнь.

Не может ничего человек не делать. Потому что даже ничегонеделание это тоже дело. И одно из самых трудных.

Допустим, что человек решил и, правда, ничем не заниматься. Для этого ему придётся вынести всё за порог своего дома, всё будет мешать, если от этого не избавиться. Кроме дивана и вынесем.

Вынесли и легли на диван, опять же - весь день проведён в трудах.

Я образно сравнила попытку себя занять ничегонеделанием, для этого придётся постараться и одно это уже превратит из обезьяны человека.

Сколько не пыталась ничего не делать, не получается. Бывают такие дни, когда сильно устанешь и говоришь себе: "Завтра у меня выходной, буду отдыхать и ничего не делать". Но сразу с утра, захотелось есть. Пришлось встать с постели и пойти на кухню. Уже действия. На кухне я решила, что нужно умыться. Пошла в ванную. Умылась. Пошла обратно на кухню. Достала еду из холодильника. Позавтракала. Хотела сразу уйти в постель. Сегодня можно, ведь я сегодня ничего не делаю. Не смогла. Решила убрать со стола и вымыть за собой посуду. Ой, сколько много действий. Снова пошла в постель, ничего не делать. Подумала: "Скоро придет муж, вот пусть он все делает для меня, а я буду ничего не делать." Полежав немного, я поняла, что мне не позволяет совесть, встречать мужа в постели и с пустым столом. Пошла готовить мужу обед. Вот думаю:"Накормлю мужа и буду ничего не делать, пока он убирает за собой посуду и смотрит телевизор". Но снова ничего не получилось. Муж пообедал и скомандывал:"Едем на дачу". Вот так закончилось мое ничего не деланье.

Конечно может))Насколько я поняла,то это трудовой деятельности человека касаемо. Получил наследство от бабушки-дедушки,мама с папой подсобили и живи поживай на проценты всю жизнь.А можно и замуж удачно выйти-тут нам дамам подфартило)) Только редко так бывает. бесплатный сыр только в мышеловке.

Сами того не замечая, но люди всегда созидают. Даже ничего не делая, как нам кажется или разрушая. Это своего рода хоррор. За ничегонеделанием всегда следует плодотворность труда - вызванная как минимум необходимостью. Разрушая - каждый разрушитель стремиться создать что-то свое или сподвигает других к созданию. Даже отрешенность в медитации - это созидание, то есть создание своего спокойствия. Не может человек ничего не делать. Даже спит - но он все-таки спит, а его организм отдыхает - то есть человек созидает собственные силы. В бытовом плане, человек тоже не может ничего не делать. Просто кто-то больше созидает и делает, а кто-то меньше. Думаю вот так.

С Уважением, Ирина.

Жаль, что вы не дали картинок, какие "раритеты" вас больше всего возмутили. Может быть, это бабушкина шубка-плюшка из середины прошлого века? Или валенки стоптанные и подшитые? Может это треух, как у почтальона Печкина или фуфайка с ваткой торчащей из дырок?

Да, это хлам. Но он может кому-то напомнить о событиях из его жизни. Или из жизни родителей, дедов. Я знаю, что выходцы из России, живущие давно на Западе покупают таки вещи для домашнего музея. Чтобы осталась частичка прежней жизни, юности. Может даже горести прошлые чтобы не забывать и напоминать себе, что к этому возврата не будет. Мало ли?

У меня дома есть вещицы из середины и даже начала прошлого века. Для моих молодых это хлам, и не выбросили только потому, что знают о моей любви к прошому, к истории. Хранила бы больше, да дом в музей вроде превращать не хочется. Молодых чтобы не смущать. Ухват, чиплейка и цеп. Этим пользовались еще до войны. Есть льняные полотенца из домотканого полотна. Есть долбленка - деревянное корытце, вырезанное из цельного дерева. Фотографии с довоенных времен. Да много чего есть из того, что то ли хлам, то ли раритет. Для кого как.

Мне дочь предложила продать на авито потрепанную карту СССР, помните что на доске в школе висела в каждом классе на уроке географии. Я не отдала. Еще она мне сказала, что из моих раритетов можно продать почти все. Например наперстков у меня с десяток разных медных из давних времен. Их как коллекцию продать можно. Кто-то ищет, у меня есть. Но продавать жаль. Деньги что ли выручишь за это? Пусть дома душу греют.

Да у нас на работе есть Водитель по прозвищу (маленький Берни) на самом деле его вес 180 кг,но он не ест мясо ,хлеб,и сладкое ,это просто огромный Добрый Кусок человеческого мяса ,с громадными мышцами и отличной силой воли,раньше он был именно толстый ел мясо ,хлеб и сладости не следил за диетой и поправился на 220 кг,после чего он самостоятельно сел на диету стал вегетарианцем ,перестал есть мясо жирное,хлеб и тд. И со временем весь свои излишний вес разогнал по мышцам ,сбросил 40 кг за пол года,сейчас я повторюсь 180 но одни мышцы,появилась женщина ,я это рассказал к тому ,что знаю вот таких даже вегетарианцев .

Убрал человек дом и спокойно переключился на другое занятие.

Раньше сама постоянно всюду опаздывала.

Потом друзья стали бороться с моей бедой. Договаривались встретиться в шесть вечера. Все пришли - меня нет. Они ждали минут пять-десять и уходили. Представляете, я прихожу, их нет? И обидно, и злость берет. Хотя, вроде, злиться нужно было только на себя.

А потом стала часы на десять минут раньше переводить.

Постепенно привыкла. Теперь только вовремя прихожу и очень обижаюсь, когда кто-то опаздывает =)

А мужчина нуждается в этом объяснении? Мне почему-то сдается, что тугодуму глубоко фиолетово на представление окружающих о нем. Такие люди обычно самодостаточны и самоуверены, потому, что не чувствуют дискомфорта в общении с людьми. До них просто не доходит, что кто-то их может так воспринимать

Что это за состояние?

Апатичным людям трудно делать абсолютно все. Хотя в легкой форме они еще могут совершать самостоятельные усилия для выхода из своего состояния. А вот в тяжелых случаях, на запущенной стадии, человек уже не может себе помочь, и ему требуется специализированная помощь. Именно поэтому так важно вовремя распознать первые признаки апатичного состояния.

Как у себя выявить апатичное состояние?

Следующие мысли говорят о том, что ты уже находишься в апатичном состоянии, или легкой апатии:

Тебе не хочется работать, решать серьезные проблемы, общаться с людьми, заниматься обычными повседневными делами? Даже прогулка до магазина за продуктами для тебя стала сверхзадачей? Да что там говорить, тебе не хочется умываться и принимать душ по утрам… Ты, конечно, можешь все это делать, заставляешь себя, но вот желания и стремления нет. Это самый первый и яркий признак того, что у тебя появилось апатичное состояние.

Что бы ни происходило в твоей жизни, тебе все равно. Грозят увольнением, потому что твоя продуктивность сильно упала? Плевать. Девушка собирается с тобой расстаться, так как ты перестал уделять ей внимание? Ну, пусть уходит. Стал выглядеть гораздо хуже, и это замечают окружающие? Ну, и что. Тебя перестало беспокоить, как идет твоя жизнь, куда она катится. Это второй основной признак апатичного состояния.

Ты перестал смеяться даже над хорошими шутками, а при просмотре комедий сидишь со скучающим видом. Когда тебе грубят, стараются задеть, ты не чувствуешь обиды, раздражения или злости. Тебя перестали радовать самые позитивные события, а приятные мелочи – тем более. И это третий важный признак данного состояния.

Любая апатия захватывает все сферы жизни, и из-за этого все вокруг человека медленно, но верно разрушается. Ты должен понимать, что это состояние – не пустяк, и оно требует скорейшего вмешательства. Но для начала стоит разобраться в причинах его возникновения.

Почему появляется апатичное состояние?

Как ты уже понял, апатичное состояние иногда возникает и у здоровых людей, и это не доставляет им какого-то ужасного дискомфорта. Все меняется, когда плохое настроение, при котором ничего не хочется делать, длится далеко не один день. Тогда-то и закрадываются мысли, а точно ли все в порядке? Нужно ли бить тревогу? Чтобы разобраться в этих вопросах, изучи основные причины возникновения апатичного состояния. Так ты поймешь, насколько все серьезно, и что необходимо сделать для выхода из него. Причины апатичного состояния у взрослых следующие.

Стресс

Характер

Образ жизни

Еще одна причина, по которой человек не хочет ничего делать – отсутствие разнообразия и каких-либо перемен в жизни. Например, он работает на монотонной и неинтересной работе, занимается рутинными делами изо дня в день, не имеет любимое хобби, не заводит новые знакомства и т.д. Скука и однообразие всегда приводят к потере интереса к жизни. Человек будто все больше и больше погружается в болото и уже не хочет выбираться из него.

Отсутствие самоанализа

Отсутствие самоанализа нередко приводит к тому, что человеку становится сложно ставить перед собой осознанные и продуманные цели, понимать собственные приоритеты, ценности. У таких людей нет понимания, что им нужно, чего они хотят, а значит и желания что-то делать. Другими словами, они плывут по течению и нередко находятся в апатическом состоянии.

Чрезмерно высокие требования к себе

Нереальные и недостижимые цели и очень высокие требования к себе часто приводят к эмоциональному истощению. Человек не достигает желаемого, и у него просто опускаются руки, исчезает желание что-либо делать и к чему-то стремиться. Он ощущает бесполезность своих действий, и это может стать причиной апатичного состояния.

Эмоциональное выгорание

Эмоциональное выгорание чаще всего возникает у людей, чья работа связана с постоянным общением. Оно сопровождается конкретными симптомами:

Эмоциональное выгорание приводит к тому, что у человека появляется апатическое состояние. Если вовремя ничего не предпринять, то он рано или поздно впадет в настоящую депрессию, а апатия перерастет в клиническую форму.

Выученная беспомощность

Зависимость

Физические заболевания

Нередко причиной апатичного состояния являются различные физические болезни. И это понятно, ведь человеку больно, он плохо себя чувствует, ослаблен и не может полноценно жить. Конечно, все зависит от серьезности заболевания. Но иногда даже от обычного ОРВИ человек так сильно устает, что у него опускаются руки, и ничего не хочется делать.

Психические и неврологические расстройства

Перенесенная болезнь

В период восстановления организма после болезни многие люди чувствуют усталость, вялость, нежелание что-либо делать. Это объясняется просто: человек потерял много сил на борьбу с недугом, здоровье было подорвано, ресурсы тела истощились. И в данном случае возникновение апатичного состояния совершенно нормально.

Побочное действие лекарств

Нередко побочные эффекты медицинских препаратов включают в себя вялость, сонливость, снижение активности. Хоть подобные эффекты встречаются не так часто, так как они проходят множество испытаний, однако от них все-таки никто не застрахован. Поэтому нет ничего удивительного в том, что человек может столкнуться с проблемой апатичного состояния после приема каких-либо препаратов.

Причины апатичного состояния у детей

В современном мире дети очень часто подвергаются сильнейшему стрессу. Детская психика хоть и гибче взрослой, но все же не способна выдерживать долгий стресс. Из-за этого у некоторых малышей возникают серьезные трудности в учебе, отношениях со сверстниками, учителями или воспитателями. Поэтому относись внимательнее к чувствам и потребностям своего чада.

в семье напряженная атмосфера (например, частые ссоры между родителями, особенно с оскорблениями или драками);
к нему предъявляются завышенные требования (он должен получать только отличные оценки, обязан всегда побеждать);
к нему постоянно придираются, чрезмерно критикуют, а похвалы при этом нет;
к его желаниям относятся равнодушно;
его часто сравнивают с другими детьми (всегда не в его пользу);
у него есть серьезные проблемы в общении с ровесниками или воспитателями, учителями.

Естественно, могут быть и другие причины, ведь каждый ребенок индивидуален. В любом случае всегда легче предотвратить проблему, чем пытаться бороться с ее последствиями. Но не паникуй раньше времени. Если будешь наблюдателен, все равно заметишь изменения в своем малыше, сможешь ему самостоятельно помочь и вывести из апатичного состояния.

Теперь тебе необходимо узнать, как же справляться с собственным настроением и поведением, если не хочется ничего делать. А также ты поймешь, как быть, если твой ребенок или любимая женщина/супруга оказались в ловушке апатичного состояния.

1. Подумай над причиной

2. Позаботься о себе

3. Попроси помощи у близких

Помощь и искренняя поддержка близких может смотивировать тебя начать что-то делать, несмотря ни на что. Любовь нередко помогает выйти из самых критических ситуаций. Постарайся не отталкивать от себя тех, кто дорожит тобой и заботится о тебе. Не груби, не молчи, выговорись и прими их помощь.

4. Делай хоть что-то

Если не можешь заставить себя сделать что-то важное, то составь список из обычных повседневных дел. Пообещай себе, что сможешь их выполнить за день. При этом необязательно заниматься ими подолгу. Выдели хотя бы по 5 минут на каждое занятие. Через какое-то время у тебя снова выработаются утраченные привычки, и ты станешь более активным.

5. Измени образ жизни

Это глобальная перестройка мышления и поведения. Скорее всего, у тебя не получится все и сразу. Но попробовать изменить хоть что-то в жизни стоит. Для этого прислушайся к советам:

Сейчас эти правила тебе могут показаться слишком сложными, ведь тебе ничего не хочется. Но легкая форма апатии тем и отличается от тяжелой, что заставить себя что-то делать все-таки можно. Особенно, если ты осознал, что проблема существует, и ее надо решать.

6. Возьми отпуск

Если ты целыми сутками работаешь, требуешь от себя невозможного, то возникновение апатичного состояния – закономерный итог. Поэтому возьми отпуск на работе, постарайся расслабиться и как следует отдохнуть. Возможно, без ежедневных нервотрепок, напряженной обстановки и бесконечных дедлайнов, ты придешь в себя.

7. Поставь себе цель

Если апатичное состояние появилось из-за отсутствия разнообразия в жизни, то самое время его внести. Это значит, что тебе придется поднапрячься и найти себе хобби, поставить достижимые цели (пусть даже и незначительные, на первый взгляд). Возможно, необходимо сменить работу, если она тебе не приносит никаких положительных эмоций. Ты должен почувствовать вкус жизни, выбраться из болота, в которое ты сам себя затянул.

8. Найди работу

9. Учись видеть хорошее

Даже самые темные дни наполнены чем-то светлым. Тебе необходимо научиться видеть хорошее даже в самом плохом. Это поначалу очень тяжело, но со временем выработается навык. Например, ты можешь каждое утро просыпаться и отмечать какие-то приятные мелочи (кофе хорошо заварился, душ взбодрил, на улице тепло и т.д.).

10. Познакомься с активными людьми

11. Поменяй имидж

Смена имиджа не требует каких-то особых усилий. Тебе будут нужны только деньги, чтобы купить новые вещи, сходить к парикмахеру, записаться в спортзал. Возможно, после всех изменений тебе захочется идти дальше и менять свою жизнь более кардинально. В любом случае свежий взгляд на себя тебе точно не помешает.

12. Обратись к психотерапевту

Эти рекомендации помогут тебе самостоятельно преодолеть тяжелое эмоциональное состояние, если ты будешь регулярно ими пользоваться. Возможно, тебя интересует так же вопрос – а как поддержать близких людей, которые ничего не хотят делать?

Как помочь ребенку

1) Не ругай

Ни в коем случае не ругай ребенка, не повышай на него голос, не оскорбляй, если заметил, что он изменился не в лучшую сторону. Детское апатичное состояние – серьезная проблема, к которой нужно отнестись со всей осторожностью. Тебе, наоборот, нужно взять паузу и спокойно продумать дальнейший план действий. Скандалы и ссоры только усугубят ситуацию.

2) Пересмотри детский режим дня

Довольно часто причиной этого состояния является сильная загруженность ребенка. Если у него ни одной свободной минуты, то неудивительно, что однажды он не захочет ничего делать. Даже взрослому человеку нужны отдых и развлечения, что уж говорить о малыше.

3) Откровенно поговори

Если изменение режима дня не помогло, спроси ребенка напрямую о его состоянии. Чего он хочет? От чего устал? Что бы ему хотелось поменять? Конечно, не стоит потакать всем детским капризам, но так у тебя будет больше шансов услышать его желания. Возможно, ему просто не нравятся многочисленные секции и кружки, в которые ты его записал.

4) Поддерживай

Обязательно хвали и поддерживай ребенка. Не концентрируйся на его промахах и неудачах. Он должен понять, что любим, несмотря ни на что. Тем более, что ошибаться – нормально, а уж тем более детям, которые только учатся и познают мир.

Если ты будешь придерживаться рекомендаций, есть шанс, что твой ребенок постепенно войдет в привычный ритм жизни и перестанет быть вялым и безынициативным. Если ничего из вышеперечисленного не поможет, отведи его к детскому психологу.

Как помочь любимому человеку

Своей девушке/супруге тоже можно самостоятельно помочь, если ее состояние не зашло слишком далеко. Для этого присмотрись к следующим советам:

1) Не закрывай глаза на проблему

Не отрицай само наличие проблемы. Твой близкий человек может не замечать изменений, но ты должен быть внимателен. Если у любимой женщины присутствуют все признаки апатичного состояния, то, скорее всего, оно у нее присутствует. А это значит, что проблему надо решать, и как можно скорее.

2) Будь терпелив

Не теряй самообладания. Достаточно и того, что твоей женщине плохо. Любой процесс требует времени. Будь спокоен и сдержан, тогда у тебя получится помочь ей выйти из апатичного состояния.

3) Попробуй разговорить любимого человека

Если у твоей женщины апатичное состояние не проходит в течение нескольких дней, попробуй откровенно поговорить с ней. Настрой ее на доверительную беседу, дай высказаться. Во-первых, сам разговор может принести облегчение, а во-вторых, ты лучше узнаешь, что с ней происходит.

4) Не агрессируй и не обесценивай страдания

5) Спроси прямо, нужна ли твоя помощь

Ты уже поддержал свою любимую женщину как мог, но этого все равно недостаточно? Она все так же ничего не хочет делать? Тогда спроси напрямую, что конкретно ты можешь для нее сделать. Иногда это помогает. Возможно, она обратится к тебе с просьбой, которую ты сможешь выполнить. В любом случае нельзя оставлять человека в апатичном состоянии наедине со своей проблемой.

6) Предложи сходить к специалисту

Читайте также: