Как спокойно отдать ребенка в детский сад

Обновлено: 05.07.2024

Как понять, что у ребенка еще не закончилась адаптация

Виктория Дмитриева семейный психолог, телеведущая, автор книг

Какие три самые критичные ошибки родителей при подготовке ребенка к детскому саду вы можете назвать?

Первая ошибка заключается в том, что дома у ребенка совсем не такой распорядок дня, как в саду. Например, дома он спит до 10 утра, обедает в 3 часа дня, не спит днем, мама его с ложечки кормит, мама его одевает…

И тут он приходит в сад, где нужно быть в 8 утра, где нужно есть самостоятельно, где есть чёткое время обеда, после которого все должны уйти на дневной сон, - и для ребенка все это становится огромным стрессом.

Ему и так нужно адаптироваться к новому коллективу, а тут еще и график совсем другой, правила совсем другие. Поэтому обязательно за несколько месяцев до сада нужно привести свой распорядок жизни максимально близко к детсадовскому - тогда ребенку будет намного проще.

Вторая типичная ошибка родителей при адаптации к детскому саду – когда родители ведут ребенка в сад сразу на целый день. Для маленьких детей это слишком большой промежуток времени. Лучше начинать постепенно. Например, сначала на 2 часа. Увидели, что ребенок уже спокойнее ходит, - увеличили время, водим на три часа. Потом – до обеда и так в течение всего первого месяца увеличиваем время.

Третья типичная ошибка родителей – долго прощаться в раздевалке. Ребенок рыдает, в ноги вцепляется, и мама с ним 40 минут сидит, сама плачет. На мой взгляд, прощание должно быть коротким, спокойным и доброжелательным. Как бы ребенок ни плакал, вы все равно через 10 минут встаете, целуете его и уходите.

Пока вы сидите с ним в раздевалке, вы фактически даете ему надежду, что сейчас его заберете. Поэтому 10 минут посидели, пообнимались, поцеловались, потом отвели в группу и ушли. Не бойтесь, после ухода родителей 95% детей успокаиваются за первые 5 минут, потому что, когда нет зрителей, тогда нет и истерики.

Делаем спокойную маму

То есть ваш опыт подтверждает: ребенок будет настолько спокойно ходить в детский сад, насколько спокойно его мама к этому относится.

Да. Поэтому основная ошибка, общая для всех, чьи дети тяжело адаптируются к детскому саду: родители сами не уверены, вести им ребенка в сад или не вести. "А не навредим ли мы ребенку?", "А не будет ли у него психотравмы?", "А вдруг его там обидят?", "А как же я его там оставлю?".

Когда у родителей у самих так много сомнений, чувства вины, противоречий, тогда дети адаптируются хуже всего. Дети считывают наше состояние, и если мы уверены, спокойны и знаем, что в саду с ребенком ничего плохого не случится, то дети адаптируются намного легче.

В этом смысле легче адаптируются дети тех родителей, которые работают и работу свою любят. Если вы с удовольствием идете на работу утром, то и ребенку легче будет остаться в саду.

Главный пункт, это для самих себя решить – хотите ли вы водить ребенка в сад, готовы ли вы это делать спокойно и уверенно. И только тогда вести.

Но привести себя в такое состояние женщине бывает нелегко. Как маме перестать переживать из-за детского сада? Есть ли какие-то лайфхаки? Или всем надо идти к психологу и работать над этим?

Конечно, где-то в идеальной вселенной все идут к психологу и работают над этим, но мы прекрасно понимаем, что не у всех есть такая возможность и не у всех есть такое желание. И на самом деле, не всем это необходимо на 100%.

Как можно перестать переживать из-за детского сада? Первое: нужно разделить свой опыт и опыт своего ребенка. Часто родители переживают потому, что им самим не нравился сад, в который они ходили детьми, и теперь они делают перенос на ребенка. Им кажется, что детский сад это в принципе зло.

Тут нужно разделиться, можно вслух проговорить себе "у моего ребенка может быть другой опыт", "у моего ребенка другой садик и другая жизнь, вполне вероятно, что ему понравится, ему будет комфортно". Можно даже записать это на листочке.

Второй лайфхак: найти какое-то дело, которое мама очень сильно любит, и назначать его на 9-10 утра. Это может быть йога, бассейн, любимая работа, встреча с подругами или даже свидание с мужем. Чтобы мама, когда отвела ребенка в сад к 8:30 утра, бежала оттуда на крыльях радости и любви заниматься тем, что ей в кайф. Это будет помогать справляться с переживаниями.

И еще, переживаний больше всего там, где меньше всего знаний. Соответственно, чтобы меньше переживать, нужно получить больше информации: поговорить с воспитателями, познакомиться с ними, наладить контакт. Изучить территорию детского садика, посмотреть, где ваш ребенок будет обедать, где спать, где гулять. Изучить книги о том, как детям легче адаптироваться в саду, изучить, что – норма к этому возрасту и что – не норма.

Свои переживания направляйте на поиск информации. Вы переживаете, например, о том, что ребенка будут обижать в детском саду. Поинтересуйтесь, а часто ли вообще такое бывает? Если вы начнете искать исследования на эту тему, поймете, что, на самом деле, это не такая частая история. Большинство детей ходит в детский сад, и их вообще никто не обижает.

Помогаем адаптироваться ребенку

Как отличить стресс при адаптации, который пойдет ребенку на пользу, - и чрезмерный стресс, от которого его надо спасать? Есть какие-то "красные флаги"?

"Красные флаги" есть, но их не так много, и они обычно очень ярко выраженные. Если у ребенка начинаются тики, ночные кошмары, заикания, энурезы и прочие неврологические проблемы – это действительно "красный флаг". Ребенка нужно спасать.

Если ребенок иногда расстраивается, иногда перевозбужден, иногда не хочет идти в сад – в целом это не "красный флаг", а тот стресс, который он в силах пережить.

Например, осенью традиционно увеличивается количество обращений к врачам с такой деликатной проблемой, как детские запоры. Это тоже не что иное, как психосоматические проявления адаптации детей к детскому саду.

Родителям не стоит пугаться. Но и без внимания оставлять такую проблему нельзя. Как обычно, начинаем с выяснения причин (спешка, строгость воспитателя, новый неудобный туалет, стеснение, физический дискомфорт). А затем помогаем ребенку преодолеть проблему:

просим помощи воспитателя в детском саду (не ругать за промашки, не торопить, давать чуть больше времени);
нормализуем питание и питьевой режим;
вместе выполняем физические упражнения на расслабление;
поддерживаем ребенка, проговариваем страхи, "прогоняем" их с помощью игры;
если проблема беспокоит достаточно долго – обращаемся к врачу.

Схема всегда примерно одинакова - выяснить причину, проговорить ее, найти решение, преодолеть проблему вместе с ребенком.

Можно описать поведение ребенка, который на момент начала ноября не адаптировался к саду и нуждается в серьезной помощи?

Нуждается в серьезной помощи ребенок, который, например, в саду полностью отказывается от еды. Прошло два месяца, а он так и не стал в саду есть. Ребенок, который в саду терпит и до последнего не ходит в туалет "по-большому" и "по-маленькому". Ребенок, который истерит, плачет, напрочь отказывается идти в сад, начинает просыпаться по ночам с кошмарами. Ребенок, у которого появляются дополнительные неврологические проблемы (нервные тики, грызет ногти, писается). Вот этот ребенок нуждается в помощи психолога и невролога.

А как тогда выглядит ребенок, который испытывает посильные трудности? Они пройдут, но нужно время и правильное поведение взрослых.

Такой ребенок может плакать, когда идет в садик, может говорить, что не хочет туда идти. Он еще не со всеми подружился, не всех запомнил, иногда путает, как зовут воспитателей, стесняется.

Это временные трудности, необходима правильная реакция и помощь взрослых. Например, компания Санофи недавно запустила проект, в котором я участвую. Он называется "Перемены с легкостью". Это серия коротких видеороликов, в которых мы разбираем вопросы самостоятельности, обсуждаем питание, выясняем признаки стресса и способы выхода из него – через движение, слезы или смех, учимся делать упражнения, которые помогают расслабиться, и обсуждаем, как справляться с запорами, а также в игровой форме прививаем ребенку навыки коммуникации. Видеоролики размещены в интернете в открытом доступе, надеюсь, они будут полезны родителям.

Родителям надо помнить, что привыкание к детскому саду в норме длится от 2 недель до 6 месяцев. Поэтому даже если ребенок на четвертый месяц все еще плачет в детском саду по утрам, мы говорим о том, что это нормально и это его особенности адаптации.

А по каким признакам мы можем понять, что ребенок хорошо адаптировался к саду?

Хорошо адаптировался к саду тот ребенок, который не очень часто болеет. Нет ситуации, когда он 3 дня проходил в сад, заболел и потом 2 недели дома, потом опять пошел в сад, 4 дня проходил и опять 2 недели болеет дома.

Адаптировался тот ребенок, который может похныкать, когда собирается в сад, но не устраивает длинных истерик. Адаптировался ребенок, который начинает рассказывать про своих друзей в садике, помнит, как их зовут, помнит, как зовут воспитателей.

Ребенок, который в садике справляет свою большую и малую нужду, не терпит до дома. Ребенок, который нормально питается в саду: от чего-то может отказаться, не захочет есть, но в целом аппетит присутствует. Ребенок, который спокойно остается на сон.

Часто можно услышать шутки на тему, что настоящая жизнь бывает только в раннем детстве и после выхода на пенсию. Это утверждение, конечно же, не совсем соответствует действительности, но в каждой шутке, как известно, есть доля правды, ведь даже первые походы в детский сад для многих малышей (да и их родителей!) превращаются в серьезный стресс.

Как же облегчить адаптационный период для ребенка в детском саду с наименьшими эмоциональными потерями? Давайте рассмотрим советы экспертов в этой области.

Как приучить ребенка к детскому саду: основные советы

Приучайте ребенка к садику постепенно

Внимание! Следует помнить, что все свои планы касательно пребывания ребенка в саду нужно обязательно с ним обсуждать, ничего не скрывая. И вы должны быть готовы оставаться с ним столько времени, сколько потребуется, чтобы он не чувствовал себя брошенным и ненужным.

Готовьте ребенка к самостоятельности

Быть самостоятельным – это, на самом деле, тяжкий труд, особенно для маленького человечка, оказавшегося вне зоны комфорта. Поэтому сознательные родители должны заранее озаботиться тем, чтобы подготовить свое чадо к определенной самостоятельности: умению общаться с другими малышами и взрослыми людьми, кушать и отправлять естественные потребности организма, одеваться и укладываться спать (в пределах возрастных особенностей, конечно).
Ведь подчас бывает, что дома малейшие помыслы ребенка угадывали с полувзгляда и тут же удовлетворялись любящими родителями и бабушками с дедушками, а в детском саду такого, вполне естественно, происходить не будет.
На данной почве разгорается много конфликтов, приводящих к дополнительным перегрузкам нервной системы малыша и нелюбви к дошкольному учреждению.

Не приукрашайте действительность

В преддверии первого посещения детского сада некоторые взрослые начинают сочинять о нем настоящие сказки, чтобы возбудить в ребенке непреодолимое желание туда ходить. Это одна из самых распространенных ошибок, плоды которой вы ощутите уже в первые дни посещения дошкольного учреждения.
Наслушавшись ваших рассказов, и ощутив пропасть между ними и реальностью, ваш малыш будет неприятно шокирован, о чем не преминет громогласно заявить и вам, и всей группе вкупе с воспитателем.

Будьте с малышом максимально откровенны, учите его быть частью коллектива, делиться игрушками с другими, подчиняться дисциплинарным правилам, не капризничать по мелочам и уметь, как бы пафосно это не звучало, быть членом команды – ведь это первый этап его социализации в обществе.

Чтобы приучить ребенка к детскому саду, акцентируйте внимание малыша на том, что в детском садике у него появятся новые друзья, увлечения, он узнает много нового и интересного, быстрее подрастет и тому подобное – и тогда он точно не разочаруется ни в самом детском коллективе, ни в ваших обещаниях.

Не подкупайте ребенка

Долгие проводы – лишние слезы

Этот постулат работает в период приучения ребенка к садику как никакой другой. То есть, приводя утром малыша в сад после успешного прохождения периода адаптации, прощайтесь с ним в нормальном темпе и с позитивным настроем.
Не нужно стремглав уноситься прочь, забросив малыша в группу, но и прятаться по кустам вокруг ограды или часами рыдать вместе с ним тоже не следует.
Наоборот, скажите ребенку, как вы любите его и будете скучать, поцелуйте, успокойте, если он капризничает и спокойно уходите, наделив его уверенностью в том, что все будет хорошо.

Соблюдайте режим детского сада и дома

Исходя из физиологических особенностей растущего организма, вашему малышу необходим дневной сон, без отсутствия которого начинаются неврозы, возникает рассеянность в поведении.
Если по какой-либо причине вы пренебрегаете обеденным сном дома, то и в детском саду для ребенка он станет дополнительным источником стресса.
Если вы планируете отправлять дитя в садик, то начните подготовку к жизни по режиму заранее – хотя бы за месяц до означенного срока. Поначалу малыш, возможно, отнесется к данному нововведению негативно, но не стоит ругать его.
Наоборот, превратите укладывание в приятный ритуал – читайте сказки, включайте тихую успокаивающую музыку, и поверьте, со временем ребенок будет с удовольствием засыпать днем.

Режим дня в детском саду

Адаптационный период в садике, как мы уже выяснили, период не из легких – и для взрослых, и для ребенка. Поэтому, если вы уже начали посещать садик, то не стоит делать это время от времени – ведь в таком случая каждый новый приход даже после небольшого перерыва снова превращается для маленького человечка в трагедию.
Конечно же, никто не говорит о том, что малыша нужно тащить в дошкольное учреждение даже во время болезни, но во все остальные дни, когда родители в отпуске или, например, когда приезжает любимая бабушка – пропускать садик не стоит, иначе малыш поймет, что на самом деле ходить туда вовсе не обязательно.

Когда лучше отдавать ребенка в садик?

Этот вопрос тревожит многих родителей и ответ на него есть. Оказывается, самым удачным возрастом для того, чтобы отвести малыша в дошкольное учреждение, является 3 года.
Именно после третьего дня рождения, согласно психологическим исследованиям, малыши переживают первый переходной возраст и готовы к позитивному восприятию нового. Более того, у них возникает потребность в новых знаниях, впечатлениях, знакомствах – то есть выход из домашней зоны комфорта придется как нельзя кстати.
Задача родителей – подготовиться к этому времени и научить ребенка всему, что потребуется от него в детском садике — основ гигиены, самостоятельности, дисциплинированности.

Полезные статьи о детском саду для мам и детей:

Девочки, помогите советом!
Старшему сыну недавно исполнилось 3 года. Пора в детский сад. а я никак не могу смирится с этой мыслью. Совсем недавно родился второй ребенок, Ваня ревнует, сильно переживает. Еще и возрастной кризис наступил. В общем, тяжело ему.
Почему не хочу отдавать?
Во- первых, за 3 года не было не дня, чтобы мы с Ванькой разлучались. Раз в несколько недель я могла умчаться по делам на несколько часов. Это был мой максимум.
Во-вторых, я чувствую себя предательницей, что все равно буду сидеть дома, но Ваня почему-то должен ходить в садик. Да и вообще смущает, что мы с младшим сыном дома остаемся, а его куда-то "сбагриваем".
В третьих, боюсь, что его банально там обидят. Не могу представить, что какая-то чужая тетя будет, например, кричать на моего сына. А он у меня с характером. Так что проблемы возникнуть могут. Периодически натыкаюсь в новостной ленте на вопиющие истории родителей о детских садах, да и близкая родственница "пострадала" от нянечки в детстве.
На первый взгляд, казалось бы: в чем проблема? Не хочешь - не води. Да, но только те, кто меня окружают, твердят, что я чуть ли не ОБЯЗАНА отвести его в садик. Это самая обсуждаемая тема последние полгода среди моих родственников. И вот их доводы:
- социализация. Ваня должен знать, что есть не только хорошие люди, но и плохие. Для меня это спорно, так как мне кажется, что он еще усеет насладиться "прелестями" взрослой жизни сполна. Почему бы не продлить счастливое время? Когда идем гулять на площадку, Ваня быстро заводит новых знакомых. Проблем в общении нет
- Обучение. Тут я "за" садик
В чем, собственно, вопрос: как вы считаете, надо ли откладывать садик на попозже? И возможно ли отложить государственный садик на год? Или если в 3 не пошел, то уже поздно? Заранее спасибо

Да не отдавайте. Что за клише? Что там делать?
Я не ходила, дети не ходили.
Я вообще против этих садов-стадОв.

я чувствую себя предательницей, что все равно буду сидеть дома, но Ваня почему-то должен ходить в садик

вот всё один в один, но ничего, я уже "адаптировалась" :gy: сын пока в процессе
по началу на полдня поводите, постепенно и сами привыкнете и у сына не будет резкой адаптации
не переживайте, всё равно рано или поздно в садик пойдет, а 3 года - хороший возраст для этого

Первый поход в детский сад или возвращение туда после летних каникул — не самое простое время для детей и их родителей. Капризы, слезы, ссоры и споры мало кого оставляют равнодушным и добавляют стресса в семейные будни. Но, к счастью, есть немало педагогических и психологических приемов, которые помогут легче пережить это состояние и адаптироваться к новым условиям.

Секретами мастерства поделились опытные педагоги московских детских садов, которые 27 сентября отмечают профессиональный праздник. Они дали родителям и своим коллегам несколько практических советов, которые помогут лучше понять друг друга и поддержать детей.

Семейный климат-контроль

Когда родители решают отдать ребенка в детский сад, главный вопрос — как он там справится, не умея вроде бы элементарных вещей. Не зная, как пользоваться горшком, одеваться, спокойно есть или усидчиво заниматься. Его судорожно начинают обучать всему и сразу. Хотя эксперты не считают это главным. По их словам, важно подготовить ребенка к детскому саду психологически, а остальное придет со временем.

Знакомство с новым миром

Категоричное нет

Когда все идет по плану, ребенок постепенно привыкает к новому месту и окружению, начинает легче отпускать маму, уходят слезы, а реакции становятся спокойнее. Понять, так ли это, поможет поведение ребенка. Если он начинает подавать руку педагогу, идет к нему на руки, не отторгает, значит, адаптация проходит мягко, с пользой и нужными результатами, говорит Даниил Семичев.

При этом ребенок все равно может иногда капризничать и говорить, что не хочет идти в сад. И к таким ситуациям тоже стоит отнестись спокойно.

Секреты расставания

Весь позитивный настрой может исчезнуть в раздевалке, где хором плачут дети. В такой ситуации воспитатели советуют подобрать другое время для прихода в группу — чуть раньше или чуть позже сильно плачущих одногруппников. По дороге стоит обсудить это с ребенком: рассказать, что другие дети, возможно, еще не поняли, как в группе весело. А по словам Даниила Семичева, ребят, которые легче адаптируются, можно взять в помощники воспитателю, чтобы они привлекали плачущих детей к игре.

Конфликт интересов

В детском коллективе, как и во многих взрослых, конфликты далеко не редкость. Особенно в первые дни, когда малыши еще не очень знакомы с друг с другом и новыми правилами. Задача родителей — понять причину проблемы, поддержать малыша и научить новым способам выражения чувств, не кусаться и драться, а играть вместе и договариваться, рассказывает Юлия Якубович.

Еще один помощник — сказкотерапия. Вместе с ребенком можно прочитать книгу, где есть моменты, иллюстрирующие ситуацию. Делать это надо эмоционально, но спокойно реагируя на поведение героя. А после необходимо вместе проанализировать текст.

Подготовка родителей

Профессиональная скорая помощь

Быстрее найти причину проблемы помогут педагоги-психологи, которые всегда сопровождают детей в саду. Объединив усилия, воспитатель, психолог и родители вместе обязательно найдут подходящее решение, отмечает Юлия Якубович. При этом на ребенка не придется давить.

Подсказки воспитателям

Своя адаптация нужна и воспитателям, к которым приходит новая группа малышей. Они тоже привыкают к коллективу, знакомятся с интересами и особенностями каждого. Этому помогут несколько рекомендаций, которые дали коллегам наши собеседники.

Don’t panic

Удачная адаптация к детскому саду важна всем: ребенку, родителям и воспитателю. Если есть возможность, эксперты советуют не сильно торопить друг друга и не забывать, кто в этой ситуации все-таки взрослый, а кто нет.

Читайте также: