Как признаться маме что ты лгбт кратко

Обновлено: 05.07.2024

Здравствуйте. Мне 17 лет. У меня такая проблема, не знаю как маме признаться, что я лесбиянка т.к она гомофобка. Как только видит передачу про не традиционны отношения, орет, что надо таких сажать в тюрьму и не выпускать.

Мне с раннего возраста нравились девушки. Сначала я усердно пыталась в себе это подавить, встречалась с мальчиками, но ничего хорошего из этого не выходило. Мне было противно, когда меня пытался поцеловать мальчик я всячески изворачивалась т.к мне было это не приятно и противно. Потом был опыт с девушкой, после которой я поняла, что я лесбиянка. Сейчас я в отношения с девушкой уже 1,5 года,и я планирую как только мне исполниться 18 лет (через 3 месяца) жить с ней вместе, ну или хотя бы попробовать. Но вот из дома просто так уйти не могу. Да и врать маме уже надоело, что я встречаюсь с мальчиком.

Подскажите пожалуйста как признаться маме?

Как ее подготовить к такому разговору?

Моя мама старой закалки, ей 52 года.

Получено 5 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Как признаться маме в нетрадиционной ориентации?

Чаще всего нетрадиционная ориентация на поверку оказывается большими психологическими сложностями в отношениях с матерями. Явас не стараюсь переубедить, а лишь предлагаю решить вопрос с мамой.

1. Зачем вы ей рассказываете о молодых людях, которых у вас нет? Похоже вы стремитесь ей что-то показать и соответствовать каким-то ее ожиданиям. Разве у каждой девушки должен быть обязательно парень?

2. Если вы планируете жить с девушкой и знаете, что ваша мама не понимает нетрадиционных сексуальных отношений, то почему так важно сообщить ей, что вы сексуальная пара? Разве нельзя просто информировать о том, что вы хотите жить с подругой? Это тоже может быть вашим выбором без протеста и конфликта с мамиными убеждениями. Уходите из дома, снимайте квартиру и живите так, как вы хотите. Необходимость сообщить через 3 месяца, что вы лесбиянка, больше похоже на подростковый протест родительскому контролю.

То, что с ранних лет вам нравятся девушки не удивительно. Девушки действительно очень привлекательны и красивы. Они и мне тоже нравятся. Я любуюсь с удовольствием красивыми людьми и не вижу в этом признаков сексуальной ориентации. Красивое всегда приятно. А вот неприятие от прикосновений молодых людей, это уже может быть психологической проблемой, которая идет опять же от отношений с мамой и следствием отношений к себе как женщине.
Не торопитесь вешать на себя образ лесбиянки. Ласки и нежность, это еще не вся жизнь, так как сексуальная ориентация очень сложный и многогранный процесс. Ранимость и чувствительность в интимной близости и сексуальных отношениях побуждает молодых людей проявить интерес к людям своего пола лишь по той причине, что это кажется проще с людьми своего пола. На самом деле люди ищут эмоциональной близости.

Желаю вам ясности мыслей и чувств, любви и взаимопонимания.

Бирюкова Анастасия, ваш Гештальт психолог очно в Петербурге и в Skype.

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Александра, что бы Вам ни посоветовали сказать, сделать - Вы не сможете это сделать. Да-да! Нужна внутвенняя готовность и уверенность в себе. Судя по тексту - этого пока нет.

С уважением, Вера Леонидовна (Москва, Орехово-Зуево и его окрестности)

Александра, здравствуйте.
Признаться маме, у которой такое непринятие этой темы, действительно, сложно. Но и жить, не позволяя себе быть настоящей, свободной, тоже не легко. Это всегда серьезный выбор - себя или стереотипов. И всё же, имеет смысл о себе заявить правду. Можно это делать постепенно, когда речь заходит по поводу нетрадиционной ориентации, сообщать о своей другой позиции. Чтобы это не было, как гром среди ясного неба. Для мамы, конечно, это будет серьезным ударом. Судя по всему, она родила Вас уже в почтенном возрасте, Вы ей дороги, она надеется еще и с внуками повозиться. Но вот так случилось. Обычно на родителей действует то обстоятельство, что пусть они будут разными, инаковыми, здоровыми, невредимыми, лишь бы были! Тут встают жизненные ценности, когда речь идет о жизни и здоровье ребенка. Что для неё важно- Вы в любом качестве либо лишиться Вас из-за её непринятия. Ей придется какое-то время пожить в этой неопределенности, попереживать. Пройдет время и ей придется свыкнуться с этой мыслью. Главное, что при этом Вам не стоит чувствовать себя виноватой. Так случилось, что Вы пришли в этот мир с такой особенностью. Именно у этой мамы, именно в этой семье. Так что это задача всей семьи- научиться с этим жить. С уважением.

Силина Марина Валентиновна, психолог Иваново

александра

Да и врать маме уже надоело, что я встречаюсь с мальчиком.

Не торопите события, или у Вас есть в этом признании потребность.

Тут много чего может быть заложено, но и Ваша ориентация и желание сказать маме связанно с эмоциональными переживаниями Ваших с мамой взаимоотношений. Возможно, Вы хотите, но почему то боитесь от нее отделиться (может страх, что не отпустит) и лучший метод, как Вам кажется, будет шоковая терапия. По принципу "узнает-выгонит".

Если у Вас очень контролирующая мать, понятно, что хочется сбежать. Вы поздний ребенок. Не зависимо от того по каким причинам Вас поздно родили, но у Вашей матери возможен патологический, при этом не осознанный, страх за Вас.

Ну, если уж совсем не в моготу, и признание Вам нужно, чтобы просто открыться/поделиться родному и близкому человеку. Стратегию нужно разрабатывать и контролировать при помощи психолога. Вы ведь с мамой в отношениях, и отследить процесс может только сторонний наблюдатель.

Набросаю Вам один из возможных вариантов.

Мягонько! при очередном взрыве мамы на людей с нетрадиционной ориентацией не осуждая и оспаривая ее мнения, выспрашивайте у нее, что да как, и почему она их так ненавидит. Первые разы слушайте и поддакивайте, а главное терпеливо спрашивайте. В этих разговорах, вполне возможно, Вы много чего узнаете о маминой "ненависти к ним". А дальше тоже ооочень мягонько, маленькими порциями показывайте ей обратную сторону этих отношений, тут главное как почувствуете мамино негодование, тут же назад.

Если, описанный мной вариант, вызывает у Вас внутреннее сопротивление, а может и агрессию. Лучше обратитесь к специалисту и прежде, чем говорить с мамой о своей ориентации, выясните, зачем Вам шокировать маму? (в психоанализе мы используем термин "убить").

Сайт для детей и родителей – о школе, подготовке, воспитании, учебе…

Многим нелегко даётся осознание своей принадлежности к гендерному или сексуальному меньшинству, но ещё более ошеломляющим это может стать для родных и близких. Признание в нетрадиционной ориентации часто предваряет масса мучительных сомнений. Но есть множество практических советов, которые помогут сказать родителям, что ты ЛГБТ, с минимальным страхом.

Что такое каминг-аут и ЛГБТ?

Аббревиатура ЛГБТ обозначает лесбиянок (Л), геев (Г), бисексуалов (Б) и трансгендеров (Т). Возникла она в 90-х годах в США для обозначения людей с нарушением гендерной идентичности, а также относящихся к сексуальным меньшинствам.

Знаменитости тоже совершают каминг-ауты; к примеру, Сара Полсон, американская актриса, призналась в своей нетрадиционной сексуальной ориентации ещё в 2015 году, когда начала отношения с Холланд Тейлор

Каминг-аут — признание человека общественности в том, что он причисляет себя к ЛГБТ. Многим взрослым людям и тем более подросткам этот шаг даётся очень непросто.

Почему дети боятся рассказать

В нашем обществе сложилась ситуация, при которой разговоры детей с родителями об интимной жизни если не сведены полностью к нулю и табуированы, то, как правило, не считаются необходимыми, в результате чего подростки вынуждены сами заниматься своим сексуальным воспитанием. Именно поэтому признание родственникам в такой пикантной подробности личной жизни, как нетрадиционная сексуальная ориентация, вызывает страх.

Добавляет опасений быть непонятым и то, что предыдущее поколение гораздо в большей степени страдает гомофобией — даже в США, где на сегодняшний день относительно лояльно относятся к этому явлению, ещё в 1960-х годах были массовые притеснения ЛГБТ.

Подростки часто сталкиваются с негативной реакцией родителей даже на самые незначительные ситуации, поэтому не хотят им доверять сокровенные тайны и подробности личной жизни

Человек, который решил не утаивать свою нетрадиционную сексуальную ориентацию от родителей, сталкивается со сложной дилеммой — с одной стороны, он ищет поддержки и хочет быть откровенен с самыми близкими ему людьми, а с другой — боится шокировать их, вызвать негативную реакцию и быть отвергнутым.

Родителям на будущее: не стоит требовать от ребёнка откровений, если он не хочет рассказывать вам о своей жизни. Так вы можете только ухудшить с ним отношения. Как только ребёнок или подросток будет готов поделиться своими переживаниями, если он будет уверен в вашей адекватной реакции, он обязательно сделает это.

Как сообщить родителям

Чтобы откровения перед родителями о сексуальной ориентации прошли максимально легко и безболезненно, лучше заранее подготовиться к этому.

Прощупывание почвы

Прежде чем совершить каминг-аут, следует потратить некоторое время на то, чтобы оценить обстановку и попробовать предвидеть реакцию родителей на такую новость.

Для этого можно подкинуть им несколько случайных возможностей выразить своё мнение о сексуальных меньшинствах. Можно поставить фильм, посвящённый этой тематике, в присутствии родителей или же после просмотра Лебединого озера сказать о том, что Чайковский, великий композитор, признанный даже компартией СССР, — не кто иной, как гей, а после посмотреть на них с соответствующим видом, ожидая реакции.

Гай Юлий Цезарь — одна из тех исторических личностей, кому приписывают многочисленные романы и связи с лицами своего пола

Если высказывания родителей будут носить нейтральный характер, это хороший знак. Даже скромное молчание не предвещает ничего плохого. А оскорбляющие ЛГБТ выражения и иные проявления агрессии — повод задуматься.

Подготовка

Подготовить родителей к своему каминг-ауту можно, используя следующие ненавязчивые вкрапления информации о ЛГБТ в их жизнь:

Совершаем каминг-аут

Перед совершением каминг-аута важно понимать, что переделать сознание других людей у тебя, возможно, не получится. Так же, как ты признал для себя свою ориентацию единственно верной, и они имеют право на своё отношение к этому.

Однако и родители, имея свои взгляды на ЛГБТ, должны признавать твоё исключительное право на организацию личной жизни — ни больше и ни меньше. Только исходя из такой свободы взглядов можно максимально безболезненно перенести негативную реакцию родственников в случае её возникновения.

Каминг-аут стоит совершить одним из следующих способов:

При разговоре с родителями о своей ориентации нужно быть убедительным, но не слишком настойчивым, чтобы избежать напряжённой атмосферы и враждебного настроя

Дальнейшие действия

Негативная реакция родителей после каминг-аута не всегда значит непрятие своего ребёнка и несогласие с его позицией; стоит помнить о том, что это другое поколение со своими убеждениями и установками

Если твои родители захотят повести тебя к психологу, не сопротивляйся и не пытайся их переубедить: пусть это сделает соответствующий специалист, раз они прислушиваются только к его мнению.

Веди себя с родителями спокойно: скажи, что ты их любишь и надеешься на взаимопонимание.

В каких случаях лучше не признаваться

Иногда признаваться родителям в своей нетрадиционной сексуальной ориентации не стоит. Если они категорически не приемлют ЛГБТ, явно агрессивно высказываются в их адрес, а также прямым текстом говорят о том, что не желают иметь таких детей, подумай, готов ли ты разорвать отношения со своими родителями.

Личная жизнь — дело конкретного человека. Он не обязан делиться ею ни с кем, даже с родителями. Всегда держи эту мысль у себя в голове. Никто не в праве оказывать влияние на твои отношения с самим собой и с другими людьми.

Перед признанием стоит решить, необходимо ли оно, или же лучше оставить свою личную жизнь в тайне. Иногда неразглашение своей сексуальной ориентации может сохранить хорошие отношения с родителями и помочь избежать серьёзных конфликтов.

Соавтор(ы): Deb Schneider, LCSW, PPSC. Деб Шнайдер — лицензированный клинический социальный работник с частной практикой в Окленде, Калифорния, и менеджер программ Weiland Health Initiative в Стэнфордском университете. Имеет более 15 лет опыта, специализируется на создании безопасной среды, в которой с уважением относятся к маргинализированным личностям, на уровне старшей школы и колледжа. Получила степень бакалавра по социологии и феминологии в Университете Кларка и магистра социальной работы со специализацией на здоровье в Школе социального обеспечния Калифорнийского университета в Беркли.

Признаться маме в своей нетрадиционной сексуальной ориентации может быть очень тяжело, и вполне нормально переживать по поводу потенциальной реакции. Заранее определитесь, где вы проведете этот разговор и что вы скажете. Дайте маме время разобраться в своих эмоциях и задать вопросы. Возможно, вам придется непросто, однако, будем надеяться, этот разговор поможет вам лучше понять друг друга. Даже если мама не сразу поймет вас, гордитесь собой за то, что вы сделали смелый шаг и честно признались в том, кто вы есть.

Можно даже попросить маму прогуляться с вами. Отправьтесь куда-нибудь в тихое и спокойное место, а не на людную улицу или в оживленный парк.
Если вы хотите поговорить с мамой дома, но у вас есть братья/сестры или другие члены семьи, чье присутствие нежелательно в данный момент, попробуйте уличить момент, когда все остальные уйдут по делам. Можно даже сказать маме, что вы хотите поговорить наедине, и она наверняка поможет вам выбрать время.

Например, можно упомянуть, когда вы узнали, что вы — гей, что вы ощущаете по этому поводу и почему вы решили поделиться этим с мамой.
Если вы живете в семье, где гомосексуализм порицается, можно также сказать маме, что вы родились таким, и что это часть того, кто вы есть, а не выбор, который вы сделали.
Можно закончить свое письмо или список пожеланиями о том, какими вы хотите видеть отношения с мамой. Например, возможно, вы надеетесь, что у вас будут открытые отношения и что она примет вас таким, какой вы есть. Возможно, вы надеетесь, что она поможет вам признаться отцу. Это полностью зависит от вас и ваших отношений с мамой, поэтому уделите некоторое время тому, чтобы обдумать этот момент.

На худой конец, подготовьте план отступления, чтобы вам было куда пойти, если мама проявит физическое или вербальное насилие.

Предупреждение: если вам кажется, что к вам могут применить физическое насилие или выгнать вас из дома, возможно, это не самое подходящее время для разговора с мамой. В некоторых случаях лучше подождать, когда вы станете финансово независимым и будете жить самостоятельно, прежде чем поднимать тему своей сексуальной ориентации. Если вас беспокоит обстановка в доме, обсудите эту ситуацию с психологом. [4] X Источник информации

Скорее всего, вам не к кому будет обратиться, если мама — первый человек, которому вы собираетесь рассказать о своей нетрадиционной сексуальной ориентации. В таком случае можно сначала обсудить ситуацию с психологом, чтобы заручиться небольшой поддержкой.

Ничего страшного, если вас будут переполнять эмоции, а также если вы будете путаться в словах или упускать некоторые моменты. Даже если ваша речь не получится идеальной, вам все равно следует гордиться собой за то, что вы сказали правду.

Возможно, у вас создастся ощущение, будто вы поменялись ролями с мамой. Это действительно распространенное явление, когда ребенок совершает каминг-аут (признается в нетрадиционной сексуальной ориентации) перед родителями.

Если разговор пройдет не очень хорошо или не так, как вы ожидали, это тоже нормально, и ваше расстройство можно будет понять. Поговорите с людьми, которые вас поддерживают, и помните: многим родителям требуется время (недели или даже месяцы), чтобы свыкнуться с такой новостью.

Возможно, она чувствует себя виноватой за то, что сама не распознала вашу сексуальную ориентацию, или в том, что вы не решились признаться ей раньше.

Если мама будет не против, пригласите ее на парад или встречу в поддержку ЛГБТ-сообщества и попробуйте включить ее в свою жизнь. Возможно, в конечном итоге она станет вашим самым ярым сторонником!

Дополнительные статьи

Об этой статье

Они нормальные люди. Вот и получается, что ты в своих проблемах обвиняешь других. Это же ты боишься быть самим собой. Навешал ярлыки. А еще говорят, геи за справедливость, толерантность. Лицемерие.

Расширьте ваш ответ, а то ничего непонятно.

Со-автор и руководитель образовательного проекта для программистов mkdev.me. Digital. · 16 мая 2016 ·

Во-первых, давай смотреть формулировку твоего вопроса. Что значит признаться? Ты совершил что-то постыдное? Нарушил закон? Обманул? Это ты выбрал свою ориентацию кому-то на зло, и теперь боишься рассказать, что кому-то поднасрал? Нет? Тогда в чём ты хочешь признаться? Максимум, что ты можешь сделать — это рассказать. Но прежде чем это делать, сначала избавься от. Читать далее

Я себя чувствую полностью комфортно и уверенно в плане своей ориентации, так что дело не в этом. Хочется родителям. Читать дальше

Вообще ситуация с отношением к ЛГБТ в России оставляет желать лучшего. Я бы на твоем месте не стал бы им говорить о своей ориентации до совершеннолетия, потому что после 18 лет ты не будешь от родителей зависеть (никто же не знают, как отреагируют твои родители, если ты им скажешь это сейчас). А вообще, по таким вопросам стоит обращаться в проект дети-404. Вы всегда. Читать далее

Хой! Сегодня хочу рассказать как можно признаться родителям в том, что ты представитель ЛГБТ так, чтоб это восприняли максимально положительно.

1. "поговорите" с самим собой.

Вы должны быть уверены в своих суждениях и в своей ориентации. Вам наверняка ещё меньше 18и и не стоит, скажем так, воспринимать СеБя всерьёз. Да, гомосексуалами не становятся, а рождаются, но лучше будет подождать и окончательно убедиться (сколько ждать - зависит от вас)

2. Узнайте их мнение.

Что ваши родители думают об ЛГБТ ? Попробуйте аккуратно намекнуть им на этот вопрос. Лично я достаточно долго вела к тому, что заполучить эту информацию. Если вы просто спросите на прямую, то наверняка возникнут подозрения.

3. Будьте серьёзными.

Как по вашему, чьё признание родители не сочтут подростковым максимализмом : истеричного УЖЕ-НЕ-ребёнка или того, кто отвечает за свои поступки и слова, кто ведёт себя адекватно и мыслит на несколько шагов вперёд? Да, для того, чтоб хотя бы произвести такое впечатление о себе нужно очень стараться, но нам с вами ведь нужно "да, сынок, мы тебя принимаем и любим таким какой ты есть", а не "не говори глупости,ты это переростешь!"

Тонкие и аккуратные намёки, сделанные как бы невзначай дадут вашим родителям понять что вы рождены таким и это не "резкая смена обстановки". Попробуйте по немногу проявлять это в поведении, в словах и действиях.

5. Если ваши родители гомофобы/ считают ЛГБТ грехом.

Дождитесь 18и летия. В этом возрасте будет легче заверить их в том, что вы не ошибка и не больной.

6. Расскажите, но тоже делайте это аккуратно.

Если уж вы решили сделать коминг-аут (или как это пишется. ) сейчас, то вам нужно быть убедительными и если учтены предыдущие пункты, то вам будет легче.

В моем случае, я всегда просчитывала действия и слова (свои и мамины) на несколько шагов вперёд и уже знаю, что до 18и-20и лет я должна только намекать, чтоб в "день X" моё признание "не было неожиданностью". У меня довольно необычные отношения с мамой и я ничего не делаю и не говорю ей просто так.

Чтож, надеюсь, вам понравился мой пост. Буду рада почитать в комментариях ваше мнение и ваши истории о отношениях с родителями и коминг-ауты^^

Читайте также: