Как подготовить маму к детскому саду
Обновлено: 04.07.2024
Привет! Меня зовут Настя. Два года назад я стала мамой в первый раз. К сожалению, мы в этом году не попали в детский сад. Но, честно признаться, в глубине души я даже рада. Ведь есть еще год для того, чтобы провести время с ребенком. Продлить и насладиться декретом в полном объеме. Боюсь представить, что чувствуют мамы, которые в этом году отпустили свое чадо во взрослую детсадовскую жизнь. Как адаптироваться к тому, что ваш малыш стал дошкольником? Как не сорваться и не заплакать у дверей группы или вовсе не забрать ребёнка домой навсегда?
Мария Чешейко, мама Богдана
Олег Чешейко, папа Богдана:
- Я очень переживал, может быть, потому что не хотел никуда отдавать и есть желание оградить Богдана от внешнего мира. Так как по собственному опыту и опыту общения с людьми, знаю, как тяжело воспринимать новых людей и социализироваться в обществе. А так как это мой ребенок и, возможно, характер у него может быть такой же, как у меня - подсознательно ставлю себя на его место. Желание есть все закончить, и чтобы он сидел дома, но не просто так, а максимально дать самостоятельно похожую систему развития. Но так как это необходимо (детский сад, школа, и т.д), школа жизни не даёт второго шанса, то это есть неизбежная необходимость.
Но часто помощь во время привыкания к новым условиям родителям нужна не меньше, чем их ребенку. Бывает и так, что ребенок адаптируется легко, а мама никак не может смириться с разлукой и чувствует угрызения совести. Поэтому сегодня мы решили выяснить у экспертов, как родителям успешно пережить разлуку с малышом.
Чем обусловлено эмоциональное напряжение родителей?
Конечно, волнение взрослых в период адаптации ребенка понятно и является вполне естественным явлением. Однако, бывают случаи, когда мама не просто испытывает легкое волнение, а находится в состоянии постоянного нервного напряжения от того, что придется отдавать ребенка в учреждение дошкольного образования.
Остановимся на трех основных причинах, которые вызывают чрезмерное волнение родителей в связи с выходом малыша в садик.
1. Сильная привязанность к ребенку
Подобные фразы можно услышать от мам, которые находятся с ребенком 24 часа в сутки, а если малыш и оставался без нее, то всего на несколько часов, и то очень редко.
Однако такая позиция на самом деле является проекцией (переносом своих ожиданий и переживаний на ребенка). Малыш пока не знает, как ему там будет, но мама за него уже все решила. И тем самым значительно ухудшает адаптацию ребенка.
И они оба будут страдать день за днем, пока мамина позиция не изменится. Помните: ваше волнение не должно стать препятствием на пути взросления малыша. Ваш ребенок — самостоятельная личность, а не ваша часть или собственность.
2. Страх, что ребенка в саду обидят
Этот страх появляется через страшные истории о воспитателях и детских садах, которыми наполнен Интернет, и, возможно, через ваш негативный опыт.
- Это могла быть конкретная ситуация в вашем детстве, строгая воспитательница или просто воспоминание о том, как не хотелось идти в детский сад.
Однако старайтесь не переносить на малыша свой детский негативный опыт. Если вам в садике было плохо, вас обижали дети или воспитатели были жестоки, несправедливы — это не значит, что ваш ребенок пройдет тот же путь. В конце концов, сейчас другие времена, другие условия и, наверное, вы нашли лучший садик из всех возможных вариантов.
Однако если переживания очень сильные, родителям полезно до того, как ребенок будет зачислен в группу, пойти туда, познакомиться с директором и воспитателями, наладить с ними коммуникацию.
- Можно поставить воспитателю вопросы и узнать, что он будет делать в различных ситуациях.
Кроме того, в первые дни обычно можно находиться рядом с ребенком в саду и убедиться, действительно ли в нем будет комфортно и безопасно вашему ребенку.
- Кстати, в большинстве детских садов есть собственные сайты. Обычно, там есть страницы для родителей и много полезной, интересной информации о жизни учреждения.
3. Чувство вины за то, что отдаете ребенка в садик
Сегодня очень распространено мнение, что ребенку вообще не нужен детский сад, и ему комфортнее быть дома с мамой до школы.
И когда женщине приходится выходить на работу или она чувствует себя некомфортно только в роли мамы и домохозяйки, у нее возникает чувство вины за то, что она не сможет уделять ребенку достаточное количество времени.
Однако психологи уверяют, что после трех лет — сепарация от мамы является естественным процессом. Три года — это условная граница самостоятельности и отделения от мамы. Ребенок становится психологически более зрелым, может понятно объяснить свои желания и выдержать длительную разлуку с мамой.
- А вот раньше отдавать ребенка в садик специалисты не рекомендуют (только при крайней необходимости).
Как подготовиться к длительной разлуке с ребенком?
Перед детским садом у ребенка обязательно должен быть положительный опыт пребывания отдельно от мамы.
Психолог Анастасия Мартыненко советует родителям перед садиком (желательно, через полгода-год) начать водить ребенка на любые занятия, которые могут ему понравиться, но в которых возможно присутствие без мамы.
- Идеальным вариантом могут стать кружки, развивающие занятия, группы кратковременного пребывания.
Можно попробовать договориться с подругой или сестрой, у которой тоже есть дети, оставить у нее своего ребенка на несколько часов. Пусть они периодически пишут вам о том, как обстоят дела, как ваш малыш освоился, или играет. Будет замечательно, если оставлять вы будете его с постоянной периодичностью.
В предложенных вариантах переживание разлуки будет более безопасным для вас, чем в садике, потому что это только на несколько часов, вы знаете взрослого, группа детей небольшая. То есть риски минимизированы, однако, остается факт — ребенок там без вас, вы не можете контролировать, что там происходит, вы вне зоны видимости / досягаемости.
Чтобы успокоить себя перед разлукой, можно провести еще такое упражнение:
- Представьте ситуацию, что вы ведете своего малыша в детский сад и оставляете его там.
- Что вы чувствуете?
- За что переживаете больше всего?
- Что в детском саду может быть страшным и травматическим для вашего ребенка?
- Какова вероятность того, что это случится?
- Ответьте на вопрос, что я могу сделать для того, чтобы уменьшить свою тревогу?
- Что бы мне помогло успокоиться и принять тот факт, что мой ребенок пойдет в детский сад?
- Допускаю ли я мысль о том, что моему ребенку может быть весело и интересно с другими взрослыми?
Попробуйте ответить на эти вопросы спокойно, по очереди, желательно письменно или кому-то вслух. Очень часто во время таких размышлений ответы приходят сами собой, как озарение.
Как правильно прощаться с ребенком?
Но семейный психолог Наталья Гаевская предостерегает: никогда не оставляйте ребенка, не попрощавшись. Конечно, родители в подобной ситуации могут чувствовать себя лучше, чем тогда, когда нужно прощаться, потому что не видят и не слышат, как плачет их ребенок. Воспитателю тоже может быть легче, поскольку малыш быстрее успокаивается.
Вместо этого выработайте свой ритуал прощания (ведь все, что происходит регулярно, — успокаивает). Чтобы не затягивать разлуку, выберите последовательные действия, которые вы должны делать каждый раз, отправляя ребенка в группу.
Затем передаете его воспитателю и уходите.
Как облегчить эмоциональное состояние мамы во время адаптации ребенка?
Прежде всего, необходимо осознать, что ВСЕ сталкиваются с подобными ситуациями, поэтому ваше волнение является абсолютно нормальным.
Вот несколько простых советов, как сделать процесс адаптации максимально позитивным:
1. Держите себя в руках. Безусловно, это легче сказать, чем сделать, но, провожая ребенка в детский сад как в экспедицию на Северный Полюс, вы передаете часть своих переживаний малышу. Если же мама будет спокойна, то и ребенок быстрее успокоится.
2. Будьте уверены и последовательны в своем решении. Вы не бросаете, не предаете своего ребенка, а отпускаете в новый, интересный и увлекательный мир. Попытайтесь вначале не делать перерывов в посещении — неделя дома не только не поможет малышу адаптироваться к садику, но и продемонстрирует ему, что есть и другой вариант, которого можно всеми силами добиваться.
3. Попробуйте заранее сформировать для себя и вашего малыша положительное отношение к выбранному вами детскому саду. Расскажите смешные истории из жизни других детей или поделитесь личным опытом.
4. Если ваш ребенок плохо владеет навыками самообслуживания, не надо в авральном режиме перед походом в детский сад начинать обучать его этому. Это плохая идея, потому что такое внезапное обучение добавит лишних переживаний и вам, и малышу. Поэтому лучше решать проблемы по факту их возникновения, чем волноваться заранее.
5. Объясните ребенку, что воспитатель — это человек, к которому всегда можно обратиться за помощью, пока мамы нет рядом, чтобы не случилось.
6. Поговорите с воспитателем об особенностях ребенка, его предпочтенияах и привычки. Не бойтесь казаться навязчивой, ведь чем больше воспитатель будет знать о малыше, тем проще и лучше сложатся его первые дни в детском саду.
7. Узнайте все правила и особенности выбранного вами детского сада, его режим. Начинайте заранее к нему привыкать сами и готовить малыша.
8. Поддерживайте себя, чтобы иметь возможность поддержать ребенка. Поделитесь своими переживаниями с мужем, подругой, обратитесь к психологу.
- Кстати, в каждом саду работает специалист психологической службы, к которому вы можете обратиться за профессиональной помощью.
И самое главное — верьте в своего ребенка! Если мама уверена, что с ее малышом в саду все будет хорошо, — так и будет. Желаем вам и вашим деткам легкой и безболезненной адаптации!
В жизни каждой семьи рано или поздно наступает ответственный и волнительный момент, когда малыша необходимо подготовить к получению первого социального опыта. Это важный этап, который формирует у ребенка самостоятельность и умение контактировать с другими детьми без участия мамы или папы. Чтобы адаптация к новым условиям прошла спокойно и поводов для переживаний не было, и детям и взрослым необходимо хорошенько подготовиться.
С чего же начать подготовку к детскому саду? Предлагаем вам список рекомендаций и полезных советов.
1. Психологическая подготовка
Процесс этот у всех проходит по-разному, но в целом он довольно сложный и кропотливый. Некоторые малыши чувствуют себя спокойно в садике с первого дня посещения и охотно идут по утрам к новым друзьям. А некоторые по прошествии нескольких месяцев не могут побороть волнение и не хотят находиться в незнакомом месте с посторонними людьми долгое время. Поэтому начинайте готовить ребенка к садику за несколько месяцев до первого визита:
2. Укрепление иммунитета
Незнакомая обстановка и новый микроклимат довольно часто приводят к снижению иммунитета и простудным заболеваниям. Закаливание организма поможет смягчить и сократить частоту заболеваний.
3. Новые друзья
Учите ребенка знакомиться, особенно если ваш кроха застенчив. Для начала берите на себя роль ведущего, представляйте себя и своего ребенка при знакомстве. Рано или поздно малыш наберется смелости и при встрече с незнакомыми начнет беседу сам, повторяя за вами. Возможно, у вас есть возможность оформить малыша в группу кратковременного пребывания или посещать детские клубы. Предлагайте детям на прогулке совместные игры, например, с мячом или догонялки, чтобы ваш ребенок увидел, как весело играть вместе.
4. Режим дня
Чтобы вашему крохе было легче жить по правилам коллектива, организуйте режим питания и сна, схожий с тем, который будет в детском саду. Кормите и укладывайте спать малыша днем в тихий час. Даже если кроха не хочет спать, приучайте его лежать спокойно в кроватке. Почитайте любимую книжку, разглядывая вместе картинки, или расскажите, как ходили в садик сами.
5. Самостоятельность
Немаловажный момент в подготовке ребенка к садику, ведь там ему придется делать многие вещи самому: кушать, одеваться, засыпать и ходить на горшок. Предлагайте крохе ложку и вилку, пусть пробует справляться с пищей сам. Собираясь на прогулку, позвольте малышу одеться самому, не торопите его и не помогайте. Также не забудьте отучить малыша от соски.
6. Документы
Для оформления ребенка в детский сад понадобятся:
- паспорт
- свидетельство о рождении ребёнка
- страховой полис
- СНИЛС
- документы, подтверждающие льготу
7. Медицинская карта
Ее необходимо оформить в поликлинике, пройдя разных специалистов. В ней будут указаны индивидуальные особенности вашего малыша, если они имеются. Группа здоровья, аллергические реакции и другие физиологические особенности.
8. Вещи и обувь
Правила по организации хранения вещей в разных садах могут быть разные, поэтому здесь необходимо уточнение по поводу разрешенных вещей. Обязательно наличие в шкафу ребенка запасного комплекта одежды, а носочков и нижнего белья понадобится по 2-3 запасных комплекта. Плюс пижама для сна. Отдавайте предпочтение практичной одежде, которую ваш малыш сможет надеть сам. Еще пригодятся спортивная обувь, купальник (при наличии бассейна), полотенце и резиновые сапоги.
9. Предметы гигиены
Возможно, этот пункт вам абсолютно не понадобится, но его необходимо иметь в виду. Влажные салфетки, полотенце для рук, мыло, расческа, носовые платочки – все это может понадобиться вашему крохе в садике.
10. Организационные вопросы
11. Настрой родителей
Этот немаловажный пункт часто упускают из вида, и совершенно напрасно! Дети чувствуют переживания своих родителей. Поэтому, если вы испытываете чувство вины за то, что отводите чадо к чужим тетям, то ошибочно ждать от ребенка радости от посещения сада. И наоборот: ваша уверенность в пользе посещения садика обязательно передастся малышу.
И помните, что дети имеют полное право не любить ходить в сад, грустить и плакать при расставании с вами даже при вашем позитивном настрое. Но, как правило, если адаптация прошла успешно, дети спокойно провожают вас и весело проводят день без родителей.
Воспитатель, нянечка, адаптация – слова, знакомые каждой маме и не каждая мама относится к ним хотя бы спокойно.
Период адаптации ребёнка к детскому саду - довольно сложное время для всей семьи. Родители обычно нервничают и переживают не меньше, а даже больше, чем сам малыш.
Такая связь характерна больше для мам и малышей до года, потом, в норме, она ослабевает и к двум годам мама и ребенок ведут довольно независимую жизнь, количество сигналов друг другу снижается. Но ребенок по-прежнему ловит сигналы от матери и по-прежнему для него эмоции куда как важнее, чем слова.
А теперь представьте себе ситуацию: Вы рассказываете ребенку как замечательно будет в саду, как там все прекрасно и такие чудесные детки, а сами в душе вспоминаете противного Глеба в колготах в рубчики и синих шортах, который отбирал у Вас котлеты. Начинаете эмоционировать. И уж тут понятное дело, что Вы фонтанируете не любовью этому Глебу, колготам в рубчик, а заодно и садиковскому запаху, а детскими эмоциями паники, жалости к самой себе и всем остальным.
Противники детсадовского воспитания до самой школы оставляют детей дома, а сторонники иной раз отправляют маленького в ясельные группы, буде таковые найдутся.
Мама, получив подтверждение своим страхам, торжествует. Жизнь ребенка вообще превращается в кошмар. Мама знает, что там плохо, он ей это подтвердил, но мама с решимостью и упорством продолжает водить рыдающего и упирающегося ребенка в сад. Утром слезы, вечером прозы – новые запросы, ответы, валокардин и пересказы по телефону ужасов детского сада. Малыш слышит, что Вы там плетете по телефону и начинает в это верить. Кому же верить, как не маме? Вот и верит, что его там и бьют и не кормят и мама на работе убивается и по утрам ей с сердцем плохо, потому что надо чадо в сад волочь.
Мамы, оно Вам надо? Зачем Вы сами делаете ребенку такой страшный капкан? Решите прежде всего свои проблемы – признайте, что да, у Вас лично был плохой садик, но сейчас очень и очень изменились времена. В садиках уже не пахнет этим жутких запахом и колгот в рубчик уже не носит никто. Да и воспитатели – не отчаявшиеся климактеричные тетки, пришедшие в сад от безысходности и срывающие на детях агрессию.
Сейчас все иначе. Сходите и убедитесь сами. И успокойте своего Внутреннего Ребенка. Ему больше не придется ходить в сад. И только успокоившись сами, решив эти свои внутренние вопросы ведите ребенка в сад.
Читайте также: