Как отдыхать у моря кратко

Обновлено: 02.07.2024

Куршская коса, Балтийское море, Калининградская область

Этот необычный природный заповедник представляет собой что-то вроде музея природных зон. Вы сможете увидеть как лиственные и хвойные леса, так и песчаные дюны. Причём всё это уместилось на достаточно узком и длинном участке земли: коса тянется на 98 км между Куршским заливом и Балтийским морем, от Зеленоградска до портового города Клайпеда в Литве. Чуть меньше половины этой территории принадлежит России. Дальше идёт пограничный пост и литовская граница.

Цены и проживание

За вход в заповедник взрослому посетителю нужно будет заплатить 150 рублей (дети до 12 лет могут пройти бесплатно, пенсионерам полагаются скидки). На Куршской косе расположены несколько турбаз и гостевых домиков. Цены сильно варьируются: в одних размещение обойдётся в 450–900 рублей на человека, а за более комфортные условия придётся отдать от 2 000 до 8 000 рублей за ночь. Там же можно записаться на экскурсию.

И не забудьте скачать на телефон официальное приложение заповедника с отмеченными на интерактивной карте туристическими точками — это поможет ориентироваться на местности.

Пляж и море

Помимо потрясающе красивого лесного массива, Куршская коса может похвастаться замечательными пляжами: вас встретят белый песок, чистота и отсутствие людей. Купаться можно по обе стороны косы, но стоит взять на заметку, что вода отличается по температуре: в заливе она пресная, поэтому прогревается быстрее, а вот Балтийское море достаточно прохладное. Плавать в нём комфортнее всего в июле — сентябре.

Достопримечательности

Чтобы посмотреть всё, удобнее взять в аренду машину: Куршская коса довольно протяжённая. Автобусы отходят от автостанции примерно каждые полчаса, и многие туристы путешествуют именно на них. Общественный транспорт делает остановки на всём протяжении российской части косы, так что вы сможете увидеть основные достопримечательности: высоту Мюллера, дюну Эфа и знаменитый Танцующий лес — одну из визитных карточек косы. Там деревья очень странно изгибаются, напоминая пляшущих людей или даже змей. Почему они так выглядят — до сих пор большая загадка.

Куршская коса точно понравится выносливым любителям активного отдыха. Остальным же лучше рассчитывать силы, потому что дорога может оказаться непростой. Конечно же, обувь должна быть удобной.

Янтарный, Балтийское море, Калининградская область

Сейчас посёлок Янтарный (бывший немецкий Пальмникен) представляет собой довольно заурядное место со скверными дорогами и неразвитой инфраструктурой. Но зато здесь чудесные пляжи.

Цены и проживание

В Янтарном маловато отелей, ресторанов и вообще развлечений. Тем не менее можно снять очень неплохие апартаменты за 3 500 рублей или остановиться в бывшем замке прусского короля. Правда, цены там не очень демократичные — от 9 500 за стандартный номер.

Пляж и море

Морское побережье — главная ценность посёлка (не считая, конечно, добычи янтаря). Здесь вы найдёте изумительный широкий и чистый пляж с мелким песком, первым в России получивший Голубой флаг, и вдоволь полюбуетесь на закаты.

Балтийское море прохладное. Поэтому лучше всего купаться в августе, когда вода прогревается до 20 Температура воды в Янтарном °C.

Достопримечательности

В самом посёлке не так много достопримечательностей, кроме разве что музея Янтарного комбината и бывшей лютеранской кирхи, которая сохранилась практически в первозданном виде. Обязательно прогуляйтесь в уютном парке Морица Беккера.

Также стоит оценить деревянный променад, тянущийся сквозь поросшие лесом дюны, и затопленный карьер, где живут лебеди и утки. Кстати, там можно порыбачить прямо с променада.

Пионерский, Балтийское море, Калининградская область

Ещё один приятный уголок Балтийского побережья. Когда-то бывший немецкий город Нойкурен был известным европейским курортом с широким пляжем и развитой инфраструктурой. Конечно, сейчас от прежнего великолепия почти ничего не осталось, но здесь сохранился уникальный природный ландшафт, а на местном пляже везучие туристы всё ещё изредка находят янтарь.

Цены и проживание

Хоть посёлок и небольшой, варианты для проживания найти можно разные: от очень симпатичного семейного мини-отеля за 6 000 рублей в сутки до просторных апартаментов с двумя спальнями за 4 600. Вдобавок здесь сдаются посуточно квартиры.

Пляж и море

В конце променада находится небольшой пляж с деревянными лежаками и зонтиками. Но туристы советуют купаться и отдыхать в левой, необорудованной части набережной — там не так сильно пахнет водорослями и рыбой, да и в целом куда приятнее находиться.

Плавать комфортно с июля до конца августа. Но порой в сентябре вода может быть теплее, чем летом.

Достопримечательности

Новороссийск, Чёрное море, Краснодарский край

Новороссийск — портовый город, но при этом тут сравнительно чисто и уютно.

Цены и проживание

При всех достоинствах Новороссийска в городе очень мало приличных гостиниц, зато можно снять скромные апартаменты на целую неделю — и всего за 6 650 рублей. Менее демократичная квартира обойдётся в 5 800 рублей за две ночи.

Пляж и море

Купаться лучше всего на знаменитой Суджукской косе, протянувшейся на несколько километров от Цемесской бухты. Из-за гальки заходить в воду и выходить из неё может быть тяжело, поэтому лучше делать это в специальной обуви. Вообще коса неплохо благоустроена: найдутся кабинки для переодевания, шезлонги, магазинчики с сувенирами, платная парковка и места, чтобы перекусить.

Достопримечательности

Арабатская стрелка, Азовское море, Крым

Длинная коса на западном побережье Азовского моря служит природным барьером для солёных вод озера Сиваш. Туристы едут сюда не только ради уникальных морских пейзажей, но и за лечебной оздоравливающей грязью.

Цены и проживание

На данный момент северная часть стрелки принадлежит Украине, южная — России. При этом с российской стороны прямой дороги на стрелку нет, а регулярный общественный транспорт туда не ходит. Поэтому отправляться в путь придётся от Керчи или Феодосии на арендованной машине. Об инфраструктуре речь также не идёт, так что заранее позаботьтесь о припасах.

Пляж и море

Ехать на Арабатскую стрелку стоит в первую очередь ради великолепного ракушечного пляжа. Но ходить по нему нужно обязательно в обуви — туристы пишут о впивающихся в ноги колючках. Ещё одна беда стрелки — обилие комаров.

Достопримечательности

Говорят, в Сиваше очень полезная грязь: ничуть не хуже, чем на берегах Мёртвого моря. Из прочих достопримечательностей можно упомянуть разве что остатки Арабатской крепости. Но едут сюда не ради культурной программы: здесь неповторимые закаты и уникальный ландшафт.

Керчь, Азовское и Чёрное моря, Крым

Керчь — один из самых древних городов мира, поэтому нет ничего удивительного, что там сосредоточено огромное количество архитектурных и исторических памятников. Но самое главное, что отсюда можно доехать до ещё более интересных мест.

Цены и проживание

Найти достойное жильё в Керчи не так просто, здесь нет больших санаториев или гостиниц. Но всегда может выручить скромный хостел за 700 рублей или частный гостевой дом за 3 900 в сутки.

Пляж и море

Керчь омывается морями сразу с двух сторон. Но сразу предупредим: тем, кто ценит уединение, на городских людных пляжах точно не понравится. Намного лучше поискать дикие пляжи за чертой города — к ним относятся, например, посёлок Героевское, побережье Казантипского залива или Арабатская стрелка, о которой мы писали выше.

Достопримечательности

Вам обязательно стоит увидеть форт Тотлебен, руины античного города Пантикапей, древний город Нимфей и турецкую крепость Еникале. Также из Керчи удобно добираться до удивительного розового Кояшского озера, чтобы полюбоваться дикой природой на его берегах и невероятным Опукским природным заповедником.

Ливадия, Чёрное море, Крым

Ливадия притягивает туристов уютным побережьем, простирающимся на многие километры. Пляж расположен между озером и морем.

Цены и проживание

Ливадия считается довольно известным местом отдыха, так что с размещением проблемы вряд ли возникнут. В округе полно палаточных городков, баз отдыха, апартаментов и частных коттеджей. Стандартный двухместный номер на одной из местных турбаз обойдётся в 3 800 рублей (хотя обстановка, надо признать, вызывает вопросы). Для любителей тихого отдыха Ливадия не подойдёт — здесь слишком много шумных отдыхающих.

Пляж и море

Широкие отмели, покрытые мелким золотистым песком, тщательно чистят от мусора и стекла. Вода здесь на редкость чистая, прозрачная, сине-голубого оттенка, а местная подводная фауна очень разнообразна.

Достопримечательности

Мыс Тарханкут, Чёрное море, Крым

Самая западная точка Крыма, расположенная в экологически чистом регионе полуострова. Сюда едут, чтобы полюбоваться отвесными скалами и насладиться на удивление прозрачной морской водой.

Цены и проживание

Непосредственно на самом мысе остановиться можно только дикарём. Более цивилизованный ночлег вы найдёте в курортном селе Оленевка. Там можно разместиться в кемпинге, доме отдыха, гостинице или частном секторе. Средний двухместный номер обойдётся в 1 700 рублей в сутки.

Пляж и море

Ради кристально чистой морской воды сюда приезжают дайверы со всего мира. Но даже если вы пока не планируете погружение с аквалангом, попробуйте просто поплавать здесь с маской — получите массу удовольствия.

Достопримечательности

Ни в коем случае не обходите стороной удивительный природный бассейн под названием Чаша любви. Туда вода поступает естественным образом из подземного тоннеля. Также стоит увидеть урочище Джангуль, заповедники Большой и Малый Атлеш и потрясающе красивый Тарханкутский маяк. Внутри него находится небольшой музей, посвящённый истории якоря.

Геленджик, Чёрное море, Краснодарский край

Как и в других курортных городах, в Геленджике есть проблемы с архитектурой и оформлением улиц, но зато на редкость чисто и достаточно развита инфраструктура. Вдобавок отдыхать именно на городских пляжах необязательно. Вы можете остановиться в приятном отеле (вот здесь Геленджик особо радует разнообразием) и ездить за город любоваться живописными водопадами и морскими пейзажами.

Цены и проживание

Найти жильё будет несложно: вот солидный отель с бассейном и тренажёрным залом, но стоит такое удовольствие целых 14 400 рублей за ночь. За более демократичный вариант придётся отдать 4 300 рублей, а совсем скромный обойдётся минимум в 2 160 рублей. При желании можно заселиться и в симпатичные апартаменты, которые стоят 3 900 рублей за сутки.

Пляж и море

Вода в черте города довольно грязная. Так что стоит поискать дикие галечные пляжи в районе Тонкого мыса и Голубой бухты.

Достопримечательности

На пригородном автобусе можно доехать до водопадов на реке Жане и устроить прогулку с обязательным купанием (вход туда будет стоить 250 рублей). Потом посмотрите Плесецкие и Пшадские водопады, оцените долину величественной реки Тхаб, сначала широкую, а затем сужающуюся до каньона.

В районе села Прасковеевка располагается скала Парус. Эта уникальная природная достопримечательность представляет собой сплошной каменный монолит, возвышающийся над морем на 25 метров. Увидеть его можно на морской экскурсии или доехав на арендованном авто. Только имейте в виду: чтобы попасть поближе, придётся преодолеть скользкие каменные завалы, поэтому делать это лучше без детей и родственников в возрасте.

Анапа, Чёрное море, Краснодарский край

В Анапу стоит ехать как минимум за разнообразием пляжей: они тут есть и песчаные, и галечные. Вдобавок до Геленджика расстояние сравнительно небольшое — 84 км, поэтому можно не ограничивать себя только одним городом.

Цены и проживание

Дорогой, но очень современный и хорошо обставленный отель стоит 12 900 за ночь, гостиница попроще — 5 800, а обычная квартира у моря — 2500. Можно найти и вовсе очаровательные, совсем недорогие апартаменты за 2 000 рублей (главное, чтобы из такой комнаты вообще захотелось выходить).

Пляж и море

Вода в соседних Джемете и Витязеве намного чище, чем в Анапе, а в Витязеве ещё и не так людно на пляжах. Поэтому детский и семейный отдых лучше проводить именно там.

Достопримечательности

Поезжайте посмотреть на кипарисы, стоящие прямо в озере Сукко в 20 километрах от Анапы. Имейте в виду, что за въезд на территорию на личном автомобиле возьмут 600 рублей, поэтому имеет смысл поехать на такси и выйти у шлагбаума. По озеру можно покататься на катамаране или просто погулять вокруг и насладиться видом.

Сочи, Чёрное море, Краснодарский край

После Олимпиады в Сочи остались новые дороги, инфраструктурные объекты, красивые отели, современные точки общепита и многое другое. Конечно же, всё это положительно повлияло на развитие курорта и в целом на уровень жизни в городе.

Цены и проживание

Большое преимущество Сочи — это сетевые отели, где качество на высоте. Но цены там кусаются, так что за номер придётся отдать 22 800 рублей. Есть не менее симпатичные варианты за 6 950 рублей. А небольшую, но светлую квартиру могут сдать за 2 300.

Пляж и море

Пляжи в центральном районе Сочи довольно грязные, зачастую в бутылках и битом стекле, поэтому места для отдыха на море искать лучше в Лазаревском. Местные пляжи каменистые, но чистые, для удобства там проложены деревянные дорожки.

Достопримечательности

Сочинские красоты можно перечислять долго: национальный заповедник, Агурские водопады, старинная тисо-самшитовая роща в Хосте, которая не оставит равнодушным ни одного любителя природы. Стоит съездить и в Мамедово ущелье — там вы найдёте очень красивый природный маршрут вдоль реки Куапсе.

Станица Голубицкая, Азовское море, Краснодарский край

Этот вариант хорошо подойдёт тем, кто рассчитывает на скромный и спокойный отдых и желает быть поближе к природе.

Цены и проживание

Отдохнуть в Голубицкой можно, поселившись на базе отдыха (четыре ночи обойдутся в 10 000 рублей) либо в частном домовладении (например, таком за 2 500 в сутки).

Пляж и море

Море очень мелкое и быстро прогревается, поэтому купаться в нём можно уже в мае. Пляжи в Голубицкой преимущественно ракушечные.

Достопримечательности

Развлечений и достопримечательностей в станице не так уж много. Многие туристы приезжают сюда, чтобы искупаться в лечебных грязевых водоёмах. Для этого подойдут вулканы Гефест и Тиздар — ехать до них совсем недолго. Упоминания заслуживает и рукотворная долина индийских лотосов. Чтобы её увидеть, придётся заплатить 600 рублей за человека, но туристы рассказывают Долина индийских лотосов , что зрелище стоящее.

Журналистка, работаю в медиа несколько лет. Выучилась на психолога, но начала изучать историю кино и поняла, что вымышленные люди устроены даже интереснее настоящих. С одинаковой любовью пишу про сокровища французской новой волны и новинки Netflix, обожаю Чарли Кауфмана и Терри Цвигоффа, фанатка слоубёрна и нишевых хорроров.

Лучший отдых на Черном море !

Гостевой дом "Одиссей" приветствует всех желающих отдохнуть на самом солнечном, уютном и комфортном курорте Крымского побережья в Большой Феодосии.

Росиия п-о. Крым, Феодосия пгт. Приморский, ул. Бусина, 12

Обратный звонок

Отдых на море: польза или вред путешествия к морскому побережью

Отдых на море — это не только приятное, но и полезное времяпрепровождение. Многие стремятся провести отпуск на морском побережье, наслаждаясь шумом волн и свежим ветерком. Все с детства знают, что солёный воздух и богатая минералами вода — отличные помощники для укрепления здоровья. В этой статье мы разберём, чем полезно море, и выясним, есть ли какие-то противопоказания к такому отдыху.

Состав морской воды

Лечебные свойства солёной жидкости из природных источников объясняются богатым содержанием микро- и макроэлементов. Различные компоненты попадают в организм через капилляры и поры, обогащая его необходимыми веществами. В состав морской воды входят:

йод;
бром;
кальций;
фосфор;
марганец;
калий;
фтор;
магний и др.

Несмотря на богатый минералами состав, морская вода не годится для питья из-за высокого содержания соли — почти 35‰. Этот показатель существенно превышает допустимую норму, поэтому потребление такой жидкости может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Лечебные свойства морского воздуха

Воздушные массы воздействуют на нервные окончания и слизистую оболочку дыхательных путей. Кислород поступает к тканям и внутренним органам, благодаря чему нормализуется кровообращение, ускоряется метаболизм. Прогулки по берегу моря способствуют восстановлению сил и помогают насытиться полезными веществами. Гулять лучше всего ранним утром и на закате, так как в это время в воздухе отмечается повышенное содержание йода.

Сухой климат помогает избавиться от аллергии и астмы. Морской воздух насыщен богатыми минералами микроскопическими каплями, кислородом и озоном. Молекулы последнего пагубно воздействуют на вирусы. Именно поэтому морской воздух принесёт пользу людям с такими заболеваниями органов дыхательной системы, как ларингит, бронхит, гайморит и др.

Польза отдыха вблизи океана

Полоскание горла и промывание носовых пазух солёной водой помогают при некоторых болезнях. Однако не нужно набирать её на пляже, так как есть вероятность подхватить вирус или заразиться гельминтами.

Влияние морского воздуха и воды на организм:

Иммунная система

Учёные выяснили, что люди, живущие рядом с морем, реже болеют. Регулярные воздушные ванны на океанском побережье способствуют укреплению иммунитета. Особенно это полезно для детей, которые более восприимчивы к вирусам, чем взрослые.

Кожные покровы

Морская вода имеет обеззараживающие, антибактериальные и регенерирующие свойства. Во время купания улучшается микроциркуляция крови в верхних слоях кожи, снимаются воспаления, что помогает избавиться от прыщей, акне, высыпаний и т. п. Отдых на море полезен всем, кто страдает псориазом, дерматитом и прочими кожными заболеваниями.

Нервная система

Прогулки по побережью, шум прибоя, свежий воздух положительно сказываются на психологическом состоянии человека, помогают бороться со стрессом, синдромом хронической усталости и бессонницей. Поездки к морю рекомендованы людям, склонным к депрессии.

Сердечно-сосудистая и кровеносная системы

Плавание тренирует сердце, помогая вам стать выносливее и устойчивее к физическим нагрузкам. Волны играют роль природного гидромассажёра, который тонизирует сосуды. Кроме того, ходьба по песку и гальке улучшает кровообращение, по эффекту она напоминает массаж стоп.

Мышечный корсет, суставы, опорно-двигательный аппарат

Регулярное плавание укрепляет мышцы, что позволит вам сбросить пару лишних килограммов и привести тело в форму. Купание в море полезно людям с различными заболеваниями суставов, ревматизмом, артрозом.

Так называемый солевой плащ обладает успокаивающим эффектом, поэтому не стоит сразу идти в душ после плавания. Ванночки из морской воды — отличное средство от ломкости ногтей. После нескольких процедур они станут более крепкими, не будут слоиться.

Когда лучше отдыхать на море

В летнее время начинается купальный сезон на курортах в нашей стране, Турции и других близлежащих государствах, где отдых относительно дешёвый. Такой вариант отлично подходит людям, которые плохо переносят длительные путешествия и перепады температур. Особенно сложно воспринимают смену климата гипо- и гипертоники, маленькие дети.

Многим не удаётся вырваться в отпуск летом из-за больших нагрузок на работе, дачного сезона, семейных проблем и т. п. Если отдохнуть в жаркое время не получается, а душа просит тепла и солнца суровой зимой, обратите внимание на популярные курорты Кубы, Таиланда, Мальдив, Объединённых Арабских Эмиратов и других стран. Поездка к морю, когда на улице господствует январь или февраль, — хорошая возможность набраться сил и получить заряд бодрости.

Где полезнее оздоравливаться

В морях и океанах, как правило, в состав воды входят одинаковые примеси, разница заключается в их количестве. Если оздоровление является одной из ваших основных целей, стоит учитывать количество полезных элементов, содержащихся в различных водоёмах.

Свойства воды в разных морях:

Чёрное. Отличается сравнительно небольшим содержанием соли. Микроэлементный состав черноморской воды напоминает человеческую кровь, поэтому купание в Чёрном море считается наиболее комфортным для организма. Жидкость с невысоким уровнем минерализации солей не раздражает кожу и способствует быстрому заживлению ранок.
Средиземное. Это море окружено соседствующими хвойными и тропическими лесами, а песчаные пляжи сменяются галечными. Здешний воздух и насыщенная солями вода способствуют общему оздоровлению организма, устранению признаков вегетососудистой дистонии, ревматических проявлений. Однако засушливый климат не подходит для людей с болезнями органов дыхательной системы.
Мёртвое. Высокая концентрация солей делает воду настолько плотной, что люди, которые не умеют плавать, могут быстро освоить это искусство. На Мёртвое море приезжают с дерматитами, экземами, псориазами и другими проблемами с кожей. Отдых здесь полезен для женщин с гинекологическими заболеваниями.
Балтийское. Отличается сравнительно нежарким климатом и отлично подходит жителям северных регионов, плохо переносящим акклиматизацию. Воздух, насыщенный ароматом хвойных лесов, способствует закаливанию, укреплению иммунитета, лечению болезней органов дыхательной системы и щитовидки.
Эгейское. Среднее содержание соли и оптимальные температуры делают это море подходящим местом для общего оздоровления. Здесь природой созданы отличные условия для пациентов, страдающих гипертонией, астмой, заболеваниями сердца и сосудов.
Азовское. Вода этого моря насыщена 92 полезными элементами, среди которых бром, йод, сероводород и др. Для оздоровления сюда ездят люди с нарушениями обмена веществ, проблемами с лёгкими, а также имеющие эндокринные заболевания.

Безопасность превыше всего

Наиболее подходящей для купания считается температура моря в 23–25 °C. Некоторые специалисты предполагают, что солёная вода теплее 26 градусов теряет свои полезные качества. Если море не прогрелось выше 18 °C, стоит отказаться от купания, так как есть риск переохлаждения. На курортах многие люди страдают от перегрева, поэтому лучше не плавать в полуденную жару.

Оптимальным временем для пляжного отдыха считается утро до 11 часов и промежуток с 16.00 до 19.00 вечера. Причём не нужно сидеть в воде до переохлаждения, так как это чревато простудой, циститом, бронхитом и т. п.

Купание на голодный желудок или сразу после еды может привести к расстройству пищеварительной системы. Доктора рекомендуют в первый курортный день плавать в море не чаще 1 раза в сутки. Это необходимо для безболезненной акклиматизации.

Приезжая на отдых с ребёнком, не пускайте малыша в воду без присмотра, так как даже небольшие волны могут быть опасными для детей, которые не умеют плавать. Соблюдение простых правил безопасности сделает ваш отдых приятным и беззаботным.

Кому противопоказан отпуск на море

Многие люди задаются вопросом, полезно ли путешествие к морскому побережью в той мере, как все говорят. Иногда подобный отдых усугубляет некоторые заболевания. При наличии аллергии на морскую воду могут отмечаться крапивница, зуд, возможно поднятие температуры.

варикоз;
гипертония 3 и 4 стадий;
язвы и открытые раны на коже;
наличие инфекционных заболеваний.

Купание в море может ухудшить состояние человека, перенёсшего инсульт, инфаркт, операцию на внутренних органах. Людям с гиперфункцией щитовидной железы не стоит выбирать такой вариант отдыха. Высокое содержание йода в воздухе и воде приводит к усугублению этой проблемы, что проявляется ознобом, быстрой утомляемостью, слабостью.

Как отдыхать на пляже с пользой для здоровья? Как можно улучшить свои физические показатели на отдыхе?

Рассказывает врач спортивной медицины.

Все любят лето за тёплую и солнечную погоду и, конечно, за пляжный сезон. Кто не любит плавать, загорать на солнце, играть в пляжные игры? Всё это не только весело, но ещё и полезно для здоровья.

Самвел Аллахвердян" title https://www.instagram.com/dr_samvel/?utm_medium=copy_link">Самвел Аллахвердян" />

Активные игры в жару на пляже отлично разгоняют метаболизм.

Плавание — отличный способ сжечь калории и отдохнуть

Активные игры на пляже — развлечение, которое укрепит ваши мышцы

Пляжный волейбол

Чистый воздух пляжа намного полезнее и приятнее, чем закрытые спортивные площадки для классического волейбола. Система кровообращения человека работает гораздо активнее, разнося кислород по всему организму. К тому же сразу после матча можно освежиться, а затем продолжить игру. Особенно полезны игры в пляжный волейбол на приморских площадках — в морском воздухе содержится йод, который очень важен для щитовидной железы.

Врач спортивной медицины Самвел Аллахвердян отмечает, что во время игры регулярно растягиваются мышцы и активно работают суставы, от чего увеличивается приток крови и питательных веществ. В результате укрепляется связочный аппарат, суставы становятся более крепкими и подвижными. Также пляжный волейбол развивает гибкость позвоночника и может избавить от начальных проявлений остеохондроза.

Пляжный волейбол можно назвать зарядкой для глаз, так как во время игры необходимо постоянно следить за мячом, который находится то дальше, то ближе к игроку.

Пляжный футбол

Кто-то ездит на Азовское море, кто-то — на Балтийское, но большинство отдыхающих связывают свои планы на лето с Черным морем. Столько курортных городов, как здесь, трудно найти в других местах. Давайте посмотрим, где провести отдых на Черном море в 2022 году.

Курорт этот не только известный, но еще и красивый. Рядом с прибрежной полосой находятся горы, в горах текут реки, а в реках — водопады. Галечные пляжи перемежаются с богатой южной растительностью и архитектурными достопримечательностями. Средняя температура летом здесь около +27 °C, отдых на берегу моря можно начинать в мае, а заканчивать в октябре.

Помимо отдыха на пляже, в Сочи есть и масса других занятий: аквапарки, дельфинарии и аттракционы для детей, экстрим-отдых и ночные клубы — для молодежи (которая, кстати говоря, часто сочетает два этих развлечения). Еще можно забраться на водопады, дольмены и прочие природные углубления и выпуклости, на которые хватит смелости.

Большинство туристов перед поездкой на море начинают экономить практически на всем. Некоторые даже берут кредиты, вытаскивают старые накопления и так далее. Но, не всегда путешествие оставляет серьезную дыру в бюджете. Ниже рассмотрим, как можно не только сэкономить, но и получить кэшбэк.

Как выбрать недорогое жильё посуточно

В 2022 году на море можно остановиться в самых разных объектах размещения. Например, в гостинице, пансионате или санаторно-курортном комплексе. Заядлые путешественники знают, чтобы сэкономить, стоит выбрать комнату в частном секторе, номер в гостевом доме или отдельную квартиру. Если вы отправляетесь в путешествие с компанией друзей двух или трехкомнатная квартира будет особенно выгодным вариантом. Все удобства и полная независимость. Если снимать комнату в квартире или гостевом доме будет еще выгоднее.

Наши апартаменты в ГСК “Петушок” в Адлере (1025 руб. за номер)

Еще один плюс такого варианта размещения – всегда есть возможность договориться с хозяином и сбавить цену. У нас такое было и не раз. В принципе это взаимовыгодно, так как отдыхающий экономить, а владелец частной собственности не теряет клиента.

Огромным плюсом является отсутствие необходимости оплаты курортного сбора и оформления доверенности на ребенка (доверенность оформляется если ребенок путешествует по России в сопровождении без родителей).

Недорого в частном секторе

Частный сектор, есть в любой курортной зоне, ну или почти. Жилье отличается хорошим благоустройством, в наличии все, что необходимо для комфортного досуга. Выбирая для проживания частный сектор, вы экономите львиную долю бюджета. Есть возможность снять комнату или номер в гостевом доме от 500 р/сутки, причем даже в пик туристического сезона. В распоряжении гостей, как правило, есть ванная и кухня.

Естественно, условия в частном секторе у моря не всегда бывают отличные. Но, если выбирать на онлайн-агрегаторах, то шансы выбрать “кота в мешке” сводятся к нулю. Каждое объявление дополнено фото интерьера, содержит точное описание. Обязательно смотрите рейтинг жилья. Таким образом вы сможете выбрать самый привлекательный вариант.

Обязательно смотрите рейтинг отелей и читайте отзывы, чтобы не забронировать плохое жилье у моря

Чем дальше от моря, тем дешевле

Еще один важный момент – чем вариант размещения дальше от моря, тем ниже цена. Стоимость жилья на удалении от пляжей раза в 2-3 ниже, чем того, что расположено в первой или второй береговой полосе. В любом случае добраться до моря можно либо общественным транспортом, либо прогулявшись пешочком.

Раннее бронирование

Еще один важный нюанс – если вы заранее планируете недорогой отдых на Черном море , бронируйте жилье минимум за 3 месяца до поездки, а еще лучше полгода. Чем ближе сезон отпусков, тем ниже шанс сэкономить и выбрать достойный вариант. Даже если вы перед путешествием и найдете подходящее жилье вряд ли владелец будет снижать цену в разгар сезона.

Некоторые путешественники опасаются, что, когда приедут через несколько месяцев после бронирования, их вариант будет занят. Об этом тоже можете не беспокоиться. Сервисы бронирования гарантирует заселение благодаря предоплате, проводимой через сайты. Владелец частной собственности не получает предоплату, пока не встретит вас и не предоставит выбранное жилье.

ВАЖНО. Ни в коем случае не отменяйте бронь, даже если Вас просят об этом хозяева жилья. С бронью, если Вам откажут в заселении, Booking найдет для Вас лучшие альтернативные варианты. Они могут быть в разы дороже, но сервис вернёт Вам эту разницу. У нас так было в Крыму. Мы забронировали номер в отеле в Алупке за 15000 рублей – нам отказали в заселении (не было мест). Букинг нам предложил несколько вариантов в Ялте. Мы выбрали отель, но он стоил уже 42600. В течении недели, Booking перевел нам на карту 27600. Вот так у нас получился бесплатный отдых в Крыму.

Кстати, это же относится и к билетам на поезд или самолет . Ранняя покупка билетов позволяет не только сэкономить, но и выбрать самое удобное место. Интересный момент, по статистике самые дешевые авиабилеты продаются по вторникам. В чем фишка я не знаю, но что есть, то есть.

Едьте в “низкий” сезон

Цены на отдых у моря в конце июня, июле и начале августа значительно возрастают, начинается высокий сезон. Поэтому всем желающим сэкономить, рекомендую отправляться в поездку в мае, начале июня или в самом конце августа. Бархатный сезон тоже отличная возможность недорого отдохнуть на море.

Пляж в Феодосии в середине июня, туристов еще мало

Всем, кто направляется на отдых в Крым , и не желает изрядно потратиться, рекомендую ехать в последние 2 недели мая или первые 2 недели июня. В сентябре , там тоже стоит отличная погода, а цены на жилье и услуги снижены. К тому же на пляжах мало отдыхающих и детей. Температура воздуха комфортная, но море немного прохладное. Если море холодное (бывает из-за течений) рекомендую поехать в Щелкино, там вода значительно теплее и отдых максимально бюджетный.

Куда поехать недорого на море

Чем менее известнее населенный пункт, тем дешевле будет стоить жильё. Самый недорогой отдых на Азовском море, но на Черном море, тоже немало бюджетных вариантов.

Азовское море

Черное море

Останавливайтесь в кемпингах

Отдых в кемпинге на Черном море является не только недорогим, но полезным и романтичным, который объединяет тебя с природой и заряжает энергией. Многие путешественники предпочитают именно такой отдых и за тысячи верст едут на море поскорее разбить палатку и искупаться в море. Как правило, на пляжах кемпингов вода чище, чем в городах и поселках, что сводит к миниму отравиться из-за сбрасывания фекалий в воду. Почти все кемпинги, располагаются прямо на берегу. Принадлежности для кемпинга не обязательно покупать, их можно взять в аренду.

Где искать недорогое жилье

При поиске недорогого жилья используйте фильтры: “сортировать по цене”, “цена сначала самая низкая” и т.д., чтобы онлайн сервисы Вам показывали самые дешевые варианты размещения, вначале страницы. Я ещё использую фильтр “Оценка по отзывам” и ставлю галочки “превосходно 9+”, “очень хорошо 8+” и “хорошо 7+” – чтобы отфильтровать все недостойные отели и гостевые дома.

Питайтесь в столовых или готовьте сами

Снимая квартиру или комнату вам предоставляется возможность сэкономить и на питании. На кухне есть все необходимое, включая бытовую технику, посуду и другие атрибуты. Естественно, цены на продукты, например, в Сочи, как и на других курортах, сложно назвать низкими. И в то же время это намного выгоднее, чем кушать в кафе или ресторанах, а непортящиеся продукты можно взять с собой.

Если же нет никакого желания на отдыхе стоять у плиты или вы не блещете кулинарными талантами, тогда в заведение общественного питания зайти все равно придется. В таком случае рекомендую искать столовые. Цены на порядок ниже, а качество блюд на должном уровне. Хорошие столовые ищите тут.

Без экскурсий и поездок на такси

Сохранить солидную сумму поможет и общественный транспорт. На большинстве курортов он курсирует бесперебойно, в достаточных количествах. Услуги сервисов такси обойдутся очень дорого, особенно в высокий сезон. Уличные такси вообще запрашивают баснословные деньги.

Если правильно и своевременно спланировать отдых на море, он получится не только максимально комфортным и качественным, но и недорогим. Главное тщательно подходить к выбору жилья и варианта питания. Всем незабываемого и безопасного отдыха в 2022 году!

Привет друзья. Моя мечта сбылась, теперь мне нужно ходить на работу и появилось свободное время на путешествия. Сейчас работаю в интернете и инвестирую.

Читайте также: